西城海淀妈妈下午茶

*****本期聊什么：信息时代，你会担心孩子沉迷屏幕吗？硅谷的科技大佬们都在限制自己孩子电子产品使用，电子产品对孩子到底是好还是坏？哪些是需要警惕的坏电子产品？如何引导孩子健康、平衡地使用科技？养育第一代的数字原住民，不是容易的事情。为了追寻答案，本期我们共读了《屏幕时代，重塑孩子的自控力》。书中不少醍醐灌顶的观点，比如：孩子在特定时刻感受到什么，取决于是哪种神经化学物质受到体验的触发。某些电子产品创造低价值大容量的神经化学奖赏周期，改变着成长中的大脑结构。过多的屏幕时间会产生：大量不健康的皮质醇分泌，会触发压力反应。对大量多巴胺的渴求，会导致上瘾。减少催产素、血清素、内啡肽的自然释放，这些恰恰是长期保持健康、幸福和成功的关键。而健康的科技会引领孩子走向所谓的3C:（自我）关爱、联结和创造(self-care, connection, creation)。总之，我们需要的是要把电子产品作为工具，而不是由其操控我们大脑。但一时在屏幕中迷失自己，丢了健康的使用科技习惯，也是很正常的事情，所以原谅自己，重整旗鼓，再度出发！片尾音乐：Last Christmas*****时间轴：02：16  我们家的电子产品使用规则06：09  像选择健康食物一样选择电子产品12：36  不是危言耸听！电子产品可以改变大脑结构14：40  滚动的取之不尽的信息对大脑发育是伤害16：24  科学使用电子产品从娃做起，孩童时代习惯养成更容易18：18  父母的言传身教：独裁型父母vs.放养型父母vs.海豚型父母23：12  尽量延迟孩子接触电子产品的年纪25：31  不要围绕电子产品安排生活31：24   社交媒体和网络游戏的成瘾机制：多巴胺如何操控你的行为37：34   挑战能提升孩子生命体验，但压力不是43：26   孩子是天生的创造者：如何用科技提升创造力53：24   建立家庭电子产品使用规则的建议57：29   回答评论区:学习机值不值得买？*****本期主播：大花：西城二娃妈|北师大中文硕士|爱娃爱生活更爱自己|信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈包包：非典型海淀妈妈|211本英国硕| INFJ | 养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己*****关于《妈妈下午茶》：两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量。*****在哪儿能找到我们：小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶树洞系列：如果你有育儿方面的困惑或者经验分享，欢迎致信我们的邮箱:mamaxiawucha@163.com本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

*****本期聊什么：本期我们聊（抱怨）了一直想聊的家务话题每一个有娃的家庭做不完的家务每一件隐形家务背后想不到的时间精力的付出每一位疲惫的妈妈（当然也可能是爸爸）在工作和带娃之外的家务烦恼每一例家庭分工不平衡背后的权利结构失衡我们愿意提供样本难以控制发泄情绪也想尽办法提供可能不多的解决方案希望在你为家务生气烦恼的时候至少《妈妈下午茶》陪着你*****时间轴：02:00每周有多少时间在做家务？家庭家务是怎么分工的？12:47 传说中的“隐形家务”到底包括什么？26:53 有了娃之后，多出了哪些家务？31:28 家务是纯消耗吗？“家务的抚慰”真的存在吗？35:05 家务是“女人的事”吗？怎么能让伴侣多分担家务？承担更多家务的人，理应提供无偿劳动吗？40:10 怎么合理的让孩子做家务？45:21有哪些解放双手的妙招和工具？片尾曲：劳动最光荣*****本期主播：大花：西城二娃妈| 北师大中文硕士| 爱娃爱生活更爱自己| 信息搜集整理小能手| 追求高效鸡娃不费妈包包：非典型海淀妈妈| 211本英国硕| INFJ型妈妈| 养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己*****关于《妈妈下午茶》：两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量*****在哪儿能找到我们：小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶邮箱:mamaxiawucha@163.com（邮箱也做妈妈们的树洞，如果你有不方便留言的故事、困惑、感想、疑问，欢迎树洞送达，一两句话说不清的问题，我们会定期选取在节目中回答）本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

*****本期聊什么：本期我们想聊聊孩子们的“人生第一次”，从呱呱坠地第一次来到这个世界，到第一次踏入小学开启独自探索的旅程，作为父母，我们陪着这个新生命，一次次体验人生中的第一次，带给我们的是无与伦比的感受：有孩子第一次受伤时的紧张无措，也有听到第一声妈妈时的惊喜，我们看着她/他一点点长大，目送着小小的背影坚定地走向更广阔的世界，其间体会，已是为人父母得到的最大回报。本期的声音日记献给我们的三个娃，还有育儿路上同行的你们。片尾音乐：萱草花*****时间轴：01：10第一次见到她/他：大花惊险的早产经历10：21第一次受伤：4个月从高处摔落要紧吗？16：20第一次说话：放轻松，5个月会说话和15个月会说话没区别20：21       第一次断奶：人生总有意外，计划不如变化快26：33      第一次长途旅行：3岁前的旅行有没有意义？30：12   第一次上幼儿园：早上学晚上学/公立园私立园无所谓，孩子都能适应36：52      第一次出国：美好的瑞典童年43：05      第一次当姐姐：妈妈端水的艺术47：33       第一次独立坐飞机：无陪伴儿童服务是羊毛得薅上51：55第一次上小学：西城牛小就读初体验*****本期主播：大花：西城二娃妈|北师大中文硕士|爱娃爱生活更爱自己|信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈包包：非典型海淀妈妈|211本英国硕| INFJ | 养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己*****关于《妈妈下午茶》：两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量。*****在哪儿能找到我们：小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶树洞系列：如果你有育儿方面的困惑或者经验分享，欢迎致信我们的邮箱:mamaxiawucha@163.com本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

*****本期聊什么：大火的《好东西》在我们眼里是不是好的东西？我们找来了电影圈的好友魏小玛一起聊天聊聊电影里的女性的美、迷人的场景、女性主义元素、被称道的“家务蒙太奇”、育儿态度、单亲妈妈、丁克等等三个女人也是三个妈妈的影评琐碎、想到哪儿说到哪儿，充满个人色彩，同时愉悦又畅快预警：剧透、叽叽喳喳、嘻嘻哈哈*****时间轴：01:37 三个人看完电影的感受如何？圈内人如何看待电影的质感？电影中的上海足够让人着迷吗？08:32三个角色三条线索，更喜欢哪个？17:14怎么看待电影中的女性主义元素？是否太浅？31:09“家务蒙太奇”是电影的高光吗？40:31“利用女性主义”“两小时脱口秀”的热评我们同意吗？喜欢电影的结尾吗？魏小玛提供了结尾的另一个可能性46:43 从育儿角度，妈妈们很爱电影里精准又生动的呈现57:44单亲妈妈的设定能引起女性的广泛共鸣吗？以及从电影引发的育儿拉拉杂杂片尾曲：Que Sera Sera*****本期主播：魏小玛：编剧出身| 电影圈从业10余年| 大龄女文青| 家有2月龄宝宝的新手妈妈大花：西城二娃妈| 北师大中文硕士| 爱娃爱生活更爱自己| 信息搜集整理小能手| 追求高效鸡娃不费妈包包：非典型海淀妈妈| 211本英国硕| INFJ型妈妈| 养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己*****关于《妈妈下午茶》：两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量*****在哪儿能找到我们：小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶邮箱:mamaxiawucha@163.com（邮箱也做妈妈们的树洞，如果你有不方便留言的故事、困惑、感想、疑问，欢迎树洞送达，一两句话说不清的问题，我们会定期选取在节目中回答）本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

*****本期聊什么：因为年底工作忙碌，加上我们轮流中招感冒，停更了两周，抱歉啦！本期纯唠嗑，我们聊了中年叠加母职的感受，“中年之路的体验，就像一觉醒来发现自己只身在一艘颠簸的船上，目之所及，不见港湾。”中年的我们体会到许多期待落空，体验到自身天赋的限制，英雄主义投射的消解必然带来意义的真空，也就是中年危机：我们面对的不仅是育儿和工作对时间精力的双重挤压，更有对身份的追寻：除了我过往扮演的角色，我究竟是谁？但中年的另一面是，我们也体会到年龄的馈赠，包括不限于：不再被“应该”束缚的自由感，不再迷恋增长曲线、育儿时更接纳的心态、以及终于学会与矛盾和平相处等等。当中年遇到母职，我们如何面对人生的第二个成年期，也是希望为孩子做榜样。“我们比过往发生的那些事情更强大、更广阔，我不是发生在我身上的事；我是我选择成为的那个人；我不是我的角色；我是我的人生旅程；我不是我那有限的人生经历，我是我的潜质中的创造力。”本期提到的书和剧：《中年之路》詹姆斯·霍利斯《中年的觉醒》阿瑟·C.布鲁克斯《第二座山》戴维·布鲁克斯《伦敦生活》片尾音乐：忘忧草*****时间轴：01：45   中年的感受：意识到生命可以戛然而止，这场有限游戏剩下该怎么玩？04：00  中年是临时人格的失效，英雄主义投射的结束，也是第二个成年期的开启07：54  中年的自由感：不care社会规范的那一刻就自由了11：13    当中年遇到母职，我们对时间更有实感了16：08   生娃对中年危机是打击还是拯救？24：18   真实的自己到底存不存在？28：50  祛了很多魅以后，中年的我们还有向往成为的人吗？31：08   中年的馈赠：终于学会与矛盾和平相处46：35  人生第二座山：拒绝自我物化，摆脱对第一曲线的依赖*****本期主播：大花：西城二娃妈|北师大中文硕士|爱娃爱生活更爱自己|信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈包包：非典型海淀妈妈|211本英国硕| INFJ | 养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己*****关于《妈妈下午茶》：两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量。*****在哪儿能找到我们：小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶树洞系列：如果你有育儿方面的困惑或者经验分享，欢迎致信我们的邮箱:mamaxiawucha@163.com本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

*****本期聊什么：这两年“新加坡数学”火遍全网让我们对狮城的教育体系产生了兴趣除了为人熟知的新加坡国立、新加坡南洋理工这个国家为人称道的精英教育体系到底有什么过人之处？赴新加坡读书、留学是否是国内学生弯道超车的好选择？学习、生活在新加坡到底是怎样的感受？我们请到了在新加坡学习、生活、任教多年的Sheri来给我们讲讲她的感受和观察*****时间轴：02:06 Sheri和老公初中去到新加坡读书的机缘06:03 新加坡基础教育阶段的体系，比国内更早分流、更多淘汰、压力更大？14:25新加坡“高考”是怎样的？新加坡的教育氛围：Sheri：“超级卷！”17:46火遍全网的新加坡数学到底好在哪？数学老师Sheri有话说20:49新加坡的国际学校体系是怎样的？新加坡是走国际路线“弯道超车”的思路吗？此处有几条重要信息差！40:41 Sheri眼中的新加坡社会面面观：居住体验、留学政策、移民政策、气候，以及同美国的对比52:07新加坡教育的本质是否还是内卷？如果卷不赢有更好的方案吗？*****本期主播：Sheri：初中赴新加坡读书/研究生毕业后留在新加坡国际学校任数学老师/因为家属工作原因目前在美国公立学校做数学老师/两个娃的妈妈/对新加坡的教育体制有认知、有见解、有话说大花：西城二娃妈| 北师大中文硕士| 爱娃爱生活更爱自己| 信息搜集整理小能手| 追求高效鸡娃不费妈包包：非典型海淀妈妈| 211本英国硕| INFJ| 养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己*****关于《妈妈下午茶》：两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量*****在哪儿能找到我们：小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶邮箱:mamaxiawucha@163.com（邮箱也做妈妈们的树洞，如果你有不方便留言的故事、困惑、感想、疑问，欢迎树洞送达，一两句话说不清的问题，我们会定期选取在节目中回答）本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

*****本期聊什么：本期我们追了最近很热的十三邀对谈北大教育学院林小英教授，里面有很多我们深深共鸣的金句，比如：--“人的一生不能只是谋生啊！你不直接为谋生做的事情越多，你的一生就越幸福。如果只为谋生，那是苦役。”--“教育的这个功利性，一个人在很年轻的时候就有做交易的这个意识，其实挺可怕的。”--“（个体面对高度竞争的教育筛选机制时）不要过度嵌入，要脱嵌。”--“每个人都是独一无二的个体，都能开出一朵花来。”教育高竞争强筛选，一分一操场，是我们熟知的顽疾。那教育为什么会变得如此功利导向——除了升学完全忽视了其他重要维度？另一位北大教育学院教授刘云衫的一席演讲《从拔尖的陷阱到掌控的反噬》有更深入分析制度逻辑，她反思了新自由主义的教育理念和第八次课程改革，教育是从什么时候开始卷，为什么变得如此急功近利？卷嬴了以后的危害是什么？大学生空心病的根源在哪里？十三邀节目的最后，有位学生问：学历对前途起决定性作用吗？应试教育体系下卷嬴的我们，认为答案是否定的，真正优质的教育应该让孩子发现自己独特的闪光点，能够跳出既定框架，主动独立思考，认识到自己的价值不仅仅由学历或成绩定义。但同时，如林教授所说：“整个基础教育系统只为升学做预备，另外四分之三压根就没管。”除了升学以外的成长维度，应该谁来负责？系统的缺陷难以短期矫正，在这个前提下，可能最后就在家长。家庭教育才是长期主义可以落地的地方。家长帮助孩子兜底，第一要做的是摆脱恐惧心态，相信孩子，看到个体可塑性。我们培养的目标应该远超过高考，人格心智的差距比高考分数影响更深远。“让接受教育的学生从只顾追求成绩和升学的“工具人”“功利人”转变为能真正发挥个体不同才华的“生命人”“自由人”和“个性人”。的确，相信每一个人存在的价值，用心发掘每个个体独有的闪光点，并用多样化的尺度去看待每一个孩子，是我们希望看到的美好教育蓝图。”—— 林小英《县中的孩子》片尾音乐：You raise me up*****时间轴：07:55   十三邀点睛之问：学历对前途起决定性作用吗？15：40  为什么出现普遍超前学习：以学生为中心的课程改革和母职经纪人的出现19：44  自主学习是天然发生的吗？老师退位成观察者和鼓励者，孩子能自主学吗？21：14  开宝马车的乌龟入场龟兔赛跑：个体的成功可以完全归功于天赋和个人努力吗？26：31  能力和知识之间是什么关系？如果存在脱离具体学科知识的能力，这个能力如何衡量？30：26  学习不是肌肉训练，孩子不是教学大数据系统的NPC34：48  学校的任务是筛选还是培养？39：22   躬身入局第一课：看明白卷赢后遗症45：11    大学的使命是在茫然中尽情探索自己的北极星57：41   父母最好的兜底就是相信孩子，大花的逆袭故事把我说哭了*****本期主播：大花：西城二娃妈|北师大中文硕士|爱娃爱生活更爱自己|信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈包包：非典型海淀妈妈|211本英国硕| INFJ | 养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己*****关于《妈妈下午茶》：两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量。*****在哪儿能找到我们：小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶树洞系列：如果你有育儿方面的困惑或者经验分享，欢迎致信我们的邮箱:mamaxiawucha@163.com本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

*****本期聊什么：大家期待已久的数学启蒙终于来啦！为了找到最适合来讲的嘉宾，我俩筹备了好久最终锁定小红书干货博主“北大物理量子爸”选择他有几点原因：1、他的光辉履历，数学、物理竞赛保送的路径，他知道什么是真正的数学好2、他亲身实践育儿理论对教育有着深度研究和见解，他知道怎么让孩子学好数学3、他有相关的行业背景，对教育充满热忱和责任感，他敢说培训机构不敢说的干货，高观点揭示学习本质，帮家长避坑为了保证节目最好的效果，我们做了面对面的深度访谈只能说，找对人了！干货太多，本节目分为上下两期本期建议：反复收听*****时间轴：00:13为什么计算能力特别重要？“马虎”是什么原因导致的？03:02给幼升小的孩子一点儿建议05:35小学的数学分阶段吗？分哪些阶段？传说中的“三年级陷阱”是因为什么？国内的教材科学吗？10:37孩子从“双百”到初高中数学掉队，是什么原因？如何避免？20:38是否需要提前学？帮助孩子用更“高级”的方法解决“低级”问题是学习的捷径吗？23:20什么是“灌木丛中的一把镰刀”？如何训练孩子解题的逻辑性？25:10学习数学有通用的方法论吗？帮助孩子学好数学的底层逻辑是什么？30:25如何给孩子选择好的数学老师？自学比上辅导班更重要吗？36:56给孩子的早期教育一些建议，那些“要”和“不要”片尾曲：肖邦《小狗圆舞曲》*****本期主播：北大物理量子爸：小红书教育领域清流网红| 数学和物理竞赛出身| 坐标北京两个孩子的爸爸| 说培训机构不敢说的干货大花：西城二娃妈| 北师大中文硕士| 爱娃爱生活更爱自己| 信息搜集整理小能手| 追求高效鸡娃不费妈包包：非典型海淀妈妈| 211本英国硕| INFJ| 养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己*****关于《妈妈下午茶》：两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量*****在哪儿能找到我们：小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶邮箱:mamaxiawucha@163.com（邮箱也做妈妈们的树洞，如果你有不方便留言的故事、困惑、感想、疑问，欢迎树洞送达，一两句话说不清的问题，我们会定期选取在节目中回答）本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

*****本期聊什么：大家期待已久的数学启蒙终于来啦！为了找到最适合来讲的嘉宾，我俩筹备了好久最终锁定小红书干货博主“北大物理量子爸”选择他有几点原因：1、他的光辉履历，数学、物理竞赛保送的路径，他知道什么是真正的数学好2、他亲身实践育儿理论对教育有着深度研究和见解，他知道怎么让孩子学好数学3、他有相关的行业背景，对教育充满热忱和责任感，他敢说培训机构不敢说的干货，高观点揭示学习本质，帮家长避坑为了保证节目最好的效果，我们做了面对面的深度访谈只能说，找对人了！干货太多，本节目分为上下两期本期建议：反复收听*****时间轴：03:52看到网上好多数学提前学的孩子好焦虑，数学有必要提前学吗？启蒙期数学思维课有必要上吗？有什么需要避坑的？17:21奥数是必学的吗？什么样的孩子适合学奥数？什么时候是开始学奥数是好时机？“浅奥”和“深奥”如果是不科学的奥数分层方法，奥数世界的“地图”是怎样的？22:24“数学不是学出来的，是琢磨出来的”，家长在启蒙阶段如何引导孩子“琢磨”？一二年级的学习真相……26:04“引导”比“灌输”难好多！养育数学牛娃需要牛家长吗？哪些是好的引导方式？31:29学好数学有哪些底层的能力？39:35如何判断孩子是否有数学天赋？答案简直人间清醒！学习奥数对孩子“有用”吗？下期会聊：~为什么计算能力特别重要？“马虎”是什么原因导致的？~给幼升小的孩子一点儿建议~小学的数学分阶段吗？分哪些阶段？传说中的“三年级陷阱”是因为什么？国内的教材科学吗？~孩子从“双百”到初高中数学掉队，是什么原因？如何避免？~是否需要提前学？帮助孩子用更“高级”的方法解决“低级”问题是学习的捷径吗？~什么是“灌木丛中的一把镰刀”？如何训练孩子解题的逻辑性？~学习数学有通用的方法论吗？帮助孩子学好数学的底层逻辑是什么？~如何给孩子选择好的数学老师？自学比上辅导班更重要吗？~给孩子的早期教育一些建议，那些“要”和“不要”片尾曲：肖邦《小狗圆舞曲》*****本期主播：北大物理量子爸：小红书教育领域清流网红| 数学和物理竞赛出身| 坐标北京东城区两个孩子的爸爸| 说培训机构不敢说的干货大花：西城二娃妈| 北师大中文硕士| 爱娃爱生活更爱自己| 信息搜集整理小能手| 追求高效鸡娃不费妈包包：非典型海淀妈妈| 211本英国硕| INFJ| 养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己*****关于《妈妈下午茶》：两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量*****在哪儿能找到我们：小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶邮箱:mamaxiawucha@163.com（邮箱也做妈妈们的树洞，如果你有不方便留言的故事、困惑、感想、疑问，欢迎树洞送达，一两句话说不清的问题，我们会定期选取在节目中回答）本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

*****本期聊什么：我们一周年啦！谢谢听友们的厚爱！本期我们用升级了的录音设备，聊一聊消费降级。消费降级是重新审视自己和金钱关系的机会，不仅让我们慢下来梳理过去的消费方式，什么是真正必要买的？当了4年的妈，我们发现极简主义也适用养育孩子，那些母爱爆棚时的冲动消费，比如0-3岁的玩具，高价的婴儿床，往往最后成了蜗居里的白象。但是，消费降级不等于幸福感降低，财富与幸福的关系，《纳瓦尔》宝典里有很多洞见，里面说：这世上的游戏不外乎两种。第一种是金钱游戏。金钱不能解决所有问题，但可以解决所有和金钱有关的问题。第二种游戏叫地位游戏。地位就是一个人在社会等级中的位置。在人类进化史上，财富创造是近代才出现的活动，是一个正和游戏。而地位之争自古有之，是一个零和游戏。我们相信，对待金钱的态度会影响孩子的价值观和职业选择。我们深深认同，孩子从小就应该建立和金钱的健康关系，认识到金钱来自于创造价值，你专注于创造价值，金钱的回馈就是对价值的回报。*****时间轴：02：10   乱世纪脱水版消费降级适不适合有娃家庭？03：49  养娃最大消费在哪？能平替不？06：07  数一数我们在养娃消费上踩过的坑11：03   消费降级遇到女娃，“没有富养”的愧疚？15：14   用金钱奖励孩子，是财商教育还是唯利是图的引导？20：02  消费降级等同生活品质降级吗？28：37  需不需要让孩子在物质生活上吃点苦？32：51   如何让孩子了解金钱是价值交换的媒介35：02  大花家的财商教育：认识真实世界运转规律，顺便做个职业规划45：31   孩子撒泼打滚要买的东西，你买不买？54：24  片尾曲：Imagine*****本期主播：大花：西城二娃妈|北师大中文硕士|爱娃爱生活更爱自己|信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈包包：非典型海淀妈妈|211本英国硕| INFJ | 养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己*****关于《妈妈下午茶》：两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量。*****在哪儿能找到我们：小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶树洞系列：如果你有育儿方面的困惑或者经验分享，欢迎致信我们的邮箱:mamaxiawucha@163.com本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

*****本期聊什么：“脑科学”绝对是近年来一个热词在看各种育儿书的时候，我俩总是看到“脑科学研究表明……”于是，我俩终于忍不住向脑科学下手了，系统的上了一门课，读了好几本书听起来，这样一门研究大脑的科学，和我们教育的目标息息相关：如何让孩子更聪明，让学习更高效，避开鸡娃的坑，用更少的时间取得更好的成绩……我们学习下来，发现脑科学对于育儿的作用还远不止这些于是，我俩把我们啃书的结果浓缩在一小时里，希望把脑科学中能够指导育儿的干货全部摘出来，直接呈现给大家咱们努力，一起聪明育儿！*****时间轴：1:32“科学育儿”到底包括哪些科学？6:06脑科学的研究范畴——如何帮助我们更好的养育孩子？12:00孩子大脑的发育真的有“关键期”吗？如何抓住“关键期”？20:17有哪些科学可行的方法能够促进孩子大脑的发育？37:30脑科学是如何解释学习过程的？给我们教育孩子哪些启发？47:42如何科学的提高记忆力？58:06脑科学解答了我们长久以来的疑问：孩子的智商可以后天提高吗？男孩真的比女孩更擅长理科吗？片尾曲：如歌的行板*****本期主播：大花：西城二娃妈| 北师大中文硕士| 爱娃爱生活更爱自己| 信息搜集整理小能手| 追求高效鸡娃不费妈包包：非典型海淀妈妈| 211本英国硕| INFJ型妈妈| 养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己*****关于《妈妈下午茶》：两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量*****在哪儿能找到我们：小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶邮箱:mamaxiawucha@163.com（邮箱也做妈妈们的树洞，如果你有不方便留言的故事、困惑、感想、疑问，欢迎树洞送达，一两句话说不清的问题，我们会定期选取在节目中回答）本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

*****本期聊什么：本期我们和有近20年一线蒙氏园主班经验的Sandy老师继续聊蒙特梭利教育。也许是受益于蒙奶奶扎实的学术功底（毕竟是意大利第一位医学女博士 ），蒙氏教育也同样看重学术启蒙，特别是蒙氏的数学启蒙，堪称是“从具象到抽象”的鼻祖。有人说，蒙氏园的孩子毕业时数学可以达到小学三四年级的水平，曾经我以为是夸大之词，但深入了解蒙氏数学区和感官区以后，我发现这是一个扎实系统的启蒙路线，从日常区培养做事逻辑性、耐心和抗挫力，到感官区认识几何体的特性，再到数学区丰富教具在玩中学，都是在培养孩子有条理地思考 ，在实际生活中感知数学，学习数学。我们也聊了针对蒙氏的两大质疑：太闹腾的孩子不适合蒙氏；蒙氏独立安静工作会影响社会性发展，以及如果不上蒙氏园，同样可以借鉴的蒙氏理念：爱孩子并且相信孩子的能力，放手让他探索，以及用心观察。Sandy老师提到的经典蒙氏书籍：《童年的秘密》《发现孩子》《蒙特梭利教育法》《吸收性心智》*****时间轴：00：43  数学区和语言区是不是最重要的？怎么可以让孩子多去这两个区域？09：55  蒙氏数学为啥强？从具象到抽象的真正鼻祖14：40  不要小看日常区，培养逻辑性、耐心和抗挫折力少不了23：53  什么样的孩子适合蒙氏？天马行空型不适合吗？27：11   蒙氏独立安静工作会影响社会性发展吗？30：30  为什么蒙氏园偏贵？蒙氏理念可以借鉴的地方*****本期主播：Sandy老师：近20年蒙氏园一线教学经验|AMS 3-6主班持证|蒙氏中文培训师大花：西城二娃妈|北师大中文硕士|爱娃爱生活更爱自己|信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈包包：非典型海淀妈妈|211本英国硕| INFJ | 养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己*****关于《妈妈下午茶》：两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量。*****在哪儿能找到我们：小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶树洞系列：如果你有育儿方面的困惑或者经验分享，欢迎致信我们的邮箱:mamaxiawucha@163.com本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

*****本期聊什么：开学啦！！神兽归笼，我们回来啦！本期是回应评论区，聊一聊蒙特梭利教育。和蒙氏结缘是一年前给娃选幼儿园，惊喜发现家附近有一家口碑很好的老牌蒙氏园，但对自己孩子是否适合蒙氏还是内心打鼓，因为也有声音说，蒙氏更适合性格内敛好奇心强爱自己钻研的孩子，不适合外向热情坐不住的孩子。本期我们请来有近20年一线蒙氏园主班经验的Sandy老师，深入聊聊0-6岁的蒙氏教育，破除一些关于蒙氏教育的迷思：为什么孩子在蒙氏园要工作？有蒙氏教具就算蒙氏教育吗？为什么孩子自主探索如此重要？什么样的娃适合蒙氏？正假蒙氏园如何鉴别？真实经历蒙氏园一年后，我最大的反思是自己为孩子做的过多了，不够信任孩子的能力，不够放手。蒙氏的核心理念是，0-6岁的儿童有独特的吸收性心智，有强大的内在驱动去了解世界，掌握新知，并有能力完善自我。成人要做的只是构建一个适合儿童发展的环境。对谈中Sandy老师也很多次提起“完备的环境”，这个完备环境既包括物理环境，让孩子们可以自己做成人生活中的事情，自己收拾整理，在这个小环境中逐步适应社会生活，还包括有敏锐观察能力的老师，解码孩子的需求，辅助孩子发挥内在能量和能力，做到真正的因材施教。本期节目比较长，分为上下期，下期我们会聊蒙氏数学、视觉和动手能力发展、家庭教育里如何运用蒙氏理念等。*****时间轴：04：15   0-3岁的蒙氏早教06：50  20年前的孩子专注力极好的启示：为什么不建议声光电和高结构玩具12：54  两大蒙特梭利证书AMI和AMS的区别17：39   蒙氏老师为什么需要敏锐观察能力？蒙氏教具vs.蒙氏老师，哪个重要？24：00  为什么蒙氏要混龄？27：21   蒙氏独特的因材施教如何实现？为什么蒙氏强调孩子的独立自我探索？29：34  孩子为什么会工作摸鱼？32：02  蒙氏为什么重视0-6启蒙？36：00  0-3岁和3-6岁蒙氏教育的区别39：44  敲重点！家长一定要慢下来，给孩子自理机会，慢才是真的快！42：36  为什么孩子注意力难以持久还粘人？成人干预越多对孩子影响越大43：23  不推荐育儿嫂/老人在家只陪孩子，该干什么就干什么46：08  注意力和内驱力培养的秘密：为什么蒙氏工作循环至少要一个半小时？52：08   蒙氏园的一日流程什么样？正宗蒙氏园应该怎么选？*****本期主播：Sandy老师：近20年蒙氏园一线教学经验|AMS 3-6主班持证|蒙氏中文培训师大花：西城二娃妈|北师大中文硕士|爱娃爱生活更爱自己|信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈包包：非典型海淀妈妈|211本英国硕| INFJ | 养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己*****关于《妈妈下午茶》：两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量。*****在哪儿能找到我们：小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶树洞系列：如果你有育儿方面的困惑或者经验分享，欢迎致信我们的邮箱:mamaxiawucha@163.com本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

*****本期聊什么：年初我们聊的英语启蒙很受欢迎，收到不少留言。从冬到夏，我们带娃英语启蒙的路又走了半年，尝试了新思路，遇到了新问题，也有新感悟，这些经验教训想继续分享给大家。英语启蒙突破0-1以后的路该怎么走，我们聊了9月即将开始的新课标、大花的线下线上外教经历、自然拼读，以及最根本的英文思维vs.中文思维，还是非常个体化的感悟，仅供参考，希望能帮助大家提前避坑，在孩子英语学习上打破一些信息差。本期提到的自然拼读资料：Floppy’sPhonicsAnimaPhonics丽声我的第一套自然拼读故事书丽声拼读故事会篇幅有限，我们娃读过的绘本清单，会放在同名小红书账号上，供大家参考。*****时间轴：02：00  为什么不能零基础逐字跟读《小猪佩奇》03：17  大童英语启蒙难点：中文认知远高于英文启蒙资料04：49  有没有更高效的输入方式——刷一套就管用的魔法读物？07：58  要不要背单词？12：50  英语新教材改版，学语法学词汇老套路不行了，课外需要补充：大量听说、自然拼读练习、大量阅读和系统性写作15：52  大花的输入工具推荐：分级动画片17：35   英文阅读书单参考渠道，还有蓝思值是什么19：22   外教值不值得：大花给孩子找外教的经验教训31：03    从听到说是自然发生的吗？有必要推一把吗？33：03   英文思维vs.中文思维：启蒙顺序是先中文后英文好，还是反之？40：53  要不要上英文课外班？要不要考KET，PET?47：30  自然拼读：没必要零基础上手49：26  英式自然拼读vs.美式自然拼读52：03  解码书和桥梁书的区别53：19  自然拼读像拼音，一定要学吗？会和拼音混淆吗？57：51   什么时候介入写？*****本期主播：大花：西城二娃妈|北师大中文硕士|爱娃爱生活更爱自己|信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈包包：非典型海淀妈妈|211本英国硕| INFJ|养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己*****关于《妈妈下午茶》：两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量。*****在哪儿能找到我们：小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶树洞系列：如果你有育儿方面的困惑或者经验分享，欢迎致信我们的邮箱:mamaxiawucha@163.com本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

****本期聊什么：大花儿家的佑佑姐姐要上小学啦！最近为幼小衔接操碎了心都说幼小衔接，最重要的是习惯听起来有道理、抓本质且不焦虑但是怎么培养孩子的好习惯呢？我家娃起床都得起10分钟啊于是有了这期共读《聪明却混乱的孩子》这本书真的干货满满，对孩子“混乱”问题分析清晰，还有一套细致、完整的方法论，帮助孩子养成学习、生活的好习惯，不做“小迷糊”我俩聊了两期，把书的脉络、精髓和自己幼小衔接的经验都聊清楚了，大家听完觉得有必要再去读书，可以直达重点还有一件更重要的事这本书讲的孩子的执行力、好习惯，不就是我们一直在说的对孩子特别重要，学校又不直接教的东西吗？我俩一直想探索，人生成功和幸福的这些底层能力也是成功的教育能教给孩子的能力这本书算是一小块拼图未来，我们一起探索整张地图……*****时间轴：4:10如何通过改变环境、行动和结果，提高孩子的执行能力？完整、可落地的方案，在这里7:28孩子出门困难？也可以解决！10:28老校长说，幼小衔接的重要任务居然是它！17:42著名的“延迟满足”理论，且慢！23:40提升孩子执行技能的“十大原则”38:00大花儿幼小衔接好物和思维方式推荐*****本期主播：大花：西城二娃妈|北师大中文硕士|爱娃爱生活更爱自己|信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈包包：非典型海淀妈妈|211本英国硕|INFJ|养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己*****关于《妈妈下午茶》：两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量*****在哪儿能找到我们：小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶本节目在podcast、豆瓣播客、网易云、QQ音乐、荔枝fm、蜻蜓fm同步更新啦！邮箱:mamaxiawucha@163.com（邮箱也做妈妈们的树洞，如果你有不方便留言的故事、困惑、感想、疑问，欢迎树洞送达，一两句话说不清的问题，我们会定期选取在节目中回答）本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

*****本期聊什么：周末我们去看了最近大热的《抓娃娃》，超级富豪为了教育接班人没苦硬吃的故事，让我们感慨良多，穷养与成才之间有必然因果联系吗？穷人孩子早当家的隐形代价是什么？那些坚韧努力的美好品质，是不是只有穷养才能得到？家长为孩子做规划的度在哪里？不同成长背景的我们，对于断亲也看法迥异，但我们都认同，用爱滋养孩子，让孩子和真实社会保持链接，远比选择什么养育路径重要的多。第一次影评，希望大家喜欢，也欢迎在评论区多多留言~*****时间轴：01：57 喜剧的内核是悲剧，你笑了还是哭了？03：54 暂时忽视剧情bug：千亿企业家的格局居然是培养做题家09：59  一代人“吃苦才能成才”的思想钢印：穷养与成功之间是否有因果关系？12：00  穷人孩子早当家付的是什么代价？13：49  打动我们的母爱：妈妈在宛如吸血鬼世界中奋力护娃18：03  吃苦教育为什么不能指导2040年成年的孩子：这是呼唤偏才和怪才的时代25：09  穷养想要的品质，富养真的不能做到吗？29：20  家长为孩子做规划，和操控孩子这个分界线在哪里？34：27  致敬《肖申克的救赎》，人在极度不自由的环境中如何自救？37：18  人生结果论：一切为高考让路，是不是类似把X生活攒到80岁以后？41：53   不够有力的结尾：为什么马继业不能断亲？46：04   穷养富养都不如爱的滋养*****本期主播：大花：西城二娃妈|北师大中文硕士|爱娃爱生活更爱自己|信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈包包：非典型海淀妈妈|211本英国硕| INFJ|养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己*****关于《妈妈下午茶》：两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量。*****在哪儿能找到我们：小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶树洞系列：如果你有育儿方面的困惑或者经验分享，欢迎致信我们的邮箱:mamaxiawucha@163.com本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

*****本期聊什么：大花儿家的佑佑姐姐要上小学啦！最近为幼小衔接操碎了心都说幼小衔接，最重要的是习惯听起来有道理、抓本质且不焦虑但是怎么培养孩子的好习惯呢？我家娃起床都得起10分钟啊于是有了这期共读《聪明却混乱的孩子》这本书真的干货满满，对孩子“混乱”问题分析清晰，还有一套细致、完整的方法论，帮助孩子养成学习、生活的好习惯，不做“小迷糊”我俩聊了两期，把书的脉络、精髓和自己幼小衔接的经验都聊清楚了，大家听完觉得有必要再去读书，可以直达重点还有一件更重要的事这本书讲的孩子的执行力、好习惯，不就是我们一直在说的对孩子特别重要，学校又不直接教的东西吗？我俩一直想探索，人生成功和幸福的这些底层能力也是成功的教育能教给孩子的能力这本书算是一小块拼图未来，我们一起探索整张地图……*****时间轴：4:10全书的逻辑框架 孩子“犯迷糊”是什么问题？为什么会这样？怎么解决？孩子的“执行力”背后，居然有11项细分小技能！13:20 书里面的那些宝藏量表，原来孩子“难搞”是可以量化，原来家长和孩子的矛盾可以在量表中找到答案20:11大花儿插播幼小衔接的近况和“育红班”童年回忆25:25 人生成功和幸福的这些底层能力到底是什么？大花儿祭出盖洛普优势测评，咱们一起找成功教育的地图！36:09 孩子拖拉、选择性耳聋，原来不是因为懒，是这些原因！*****本期主播：大花：西城二娃妈|北师大中文硕士|爱娃爱生活更爱自己|信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈包包：非典型海淀妈妈|211本英国硕| INFJ| 养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己*****关于《妈妈下午茶》：两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量*****在哪儿能找到我们：小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶本节目在podcast、网易云、QQ音乐、荔枝fm、蜻蜓fm同步更新啦！邮箱:mamaxiawucha@163.com（邮箱也做妈妈们的树洞，如果你有不方便留言的故事、困惑、感想、疑问，欢迎树洞送达，一两句话说不清的问题，我们会定期选取在节目中回答）本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

*****本期聊什么：当妈第一年，回想起来似乎是一段”黑暗时光“，母亲的身份带来突然量级增长的琐事，妈妈这个工种，没有岗前培训，但从入职第一天就得开始解决问题：母乳还是奶粉？娃就是不睡怎么办？照顾小婴儿家里怎么分工？三翻六坐八爬，大运动的发育节奏都赶上了吗？辅食该怎么加？安全方面有哪些需要避坑？早期启蒙怎么做最有效？怎么避免因为焦虑被割韭菜？这些问题我们都经历过，回头望，想报信给还在待岗或者刚进新手村的妈妈，最重要的八件事，希望能帮助你抓大放小，以更松弛的姿态、更自在的感受陪伴孩子走过人生第一年。本期提到的育儿书和信息源：《实用程序育儿法》《美国儿科协会育儿百科》《崔玉涛育儿百科》《正面管教》公号：儿科医生孔令凯，drpei抖音：儿科李掰掰*****时间轴：01：37 母乳还是奶粉，有必要纠结吗？15：04 过来人反思：睡眠训练可太需要了21：12 大运动：越会摔跤的娃大运动越好28：41 家庭的分工和婴儿照顾：自己带vs.老人带vs.育儿嫂带30：50 辅食:婴儿食谱眼花缭乱，其实可以相信老人加辅食的智慧36：35 婴儿安全：大花的安全清单非常全，对照就够了！46：36 早教：语言启蒙黄金期多用高级词汇，妈妈的神操作——从公元 221年讲到溥仪退位55：12 不被焦虑割韭菜，高质量的育儿信息获取*****本期主播：微微：即将升级的二胎妈妈| | 文理兼修的清华学霸|松弛育儿典范大花：西城二娃妈|北师大中文硕士|爱娃爱生活更爱自己|信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈包包：非典型海淀妈妈|211本英国硕| INFJ|养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己*****关于《妈妈下午茶》：两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量。*****在哪儿能找到我们：小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶树洞：如果你有育儿方面的困惑或者经验分享欢迎致信我们的邮箱:mamaxiawucha@163.com本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

*****本期聊什么：上期得到了大家热烈反馈，本期我们想继续聊聊妈妈们的支持系统，从陪玩家教到心理咨询师，从亲子活动APP到公益法律咨询平台（12348中国法律服务网），妈妈这个身份似乎需要十八般武艺，但如果能找到靠谱的专业人士分担，做决策的压力就不会那么大，我们也可以有更多时间自我关爱，自我成长。希望我们的讨论给你带来一些灵感，放松和支持，也希望每个妈妈都有强大可靠的支持系统，在养育路上有伴有爱，轻装前行。*****时间轴：00：58   陪娃家教了解下？06：02   家长也需要继续教育：儿童心理研修班07：46   娱乐支持：亲子餐厅值得吗？09：33  亲子活动灵感:马蜂窝亲子、乐学营、侠侣亲子、大咖说11：23   暑期来北京遛娃，热门景点约不上怎么破14：22   研学和亲子酒店19：32   带娃旅行行程以娃为主还是以大人为主？22：33   网络支持：我们用过好用的记录APP25：49   工作支持：什么样的工作更加妈妈友好？27：58   工作家庭平衡不了，不如阶段性地动态分配精力30：16   专业服务支持：怎么节省妈妈做决策的脑力34：16   装修漏水、家事纷争：大花的法律咨询经历：靠谱！值得！40：45   心理支持：心理咨询带给我们的顿悟时刻*****本期主播：大花：西城二娃妈|北师大中文硕士|爱娃爱生活更爱自己|信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈包包：非典型海淀妈妈|211本英国硕|INFJ型妈妈|养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己*****关于《妈妈下午茶》：两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量。*****在哪儿能找到我们：小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶邮箱:mamaxiawucha@163.com本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

*****本期聊什么：成长过程中未被解决的议题、中年危机、探索自己的冲动、职业转型的需要、希望养育心理健康的孩子……凡此种种，让我们当妈之后，或多或少的开始接触心理学，甚至身边有勇敢的朋友已经开始转型心理咨询师之路我们对心理学也有很多疑问：市面上这么多课程，到底有没有“正统学习”的路径？考研还是出国？自学注意什么？学习心理学真的能帮助育儿吗？自学能解决自己的心理问题吗？靠谱的咨询师怎么找？中年、跨专业转型心理咨询师真的可行吗？成功率高吗？怎么样规划最高效？有什么坑？心理咨询师的生活到底是怎样的？和想象的一样吗？会不会也是围城？这些疑问，我们想她可以回答本期嘉宾Ying是美国名校心理学科班出身、有近4年纽约执业咨询师经历、是心理留学咨询机构创始人也是超级棒的，言无不尽的分享者我们仨high聊了3个多小时，真找对人了！聊到最后我俩感叹，上面的问题，听完这期不用听别的播客了哈哈*****时间轴：9:19心理咨询师的背景有“鄙视链”吗？16:16心理领域的专业方向有哪些细分？未来有哪些职业选择？原来还有隐藏宝藏方向呢！22:45跨专业申请国外心理学硕士项目可行吗？来听听转型成功的案例，啥时候开始都不晚！30:08转行心理咨询真的很贵吗？这条转型的道路有哪些选择和困难？36:46什么样的人适合做心理咨询师？需要心理特别健康吗？咨询师如何能防止自己过度共情和被“消耗”？52:56不想转行，想通过自学心理学解决自己的心理问题或者帮助育儿可行吗？那些自学心理学能带给我们的和自学不能解决的问题57:58怎么看待国内心理学是“蓝海”的说法？*****本期主播：Ying：美国名校心理学科班出身|近4年纽约执业咨询师经历|心理留学咨询机构iWanna创始人大花：西城二娃妈|北师大中文硕士|爱娃爱生活更爱自己|信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈包包：非典型海淀妈妈|211本英国硕| INFJ| 养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己*****关于《妈妈下午茶》：两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量*****在哪儿能找到我们：小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶邮箱:mamaxiawucha@163.com（邮箱也做妈妈们的树洞，如果你有不方便留言的故事、困惑、感想、疑问，欢迎树洞送达，一两句话说不清的问题，我们会定期选取在节目中回答）本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！