塩田さんとシューヘイくんが走ってきました4人収録です3週間経ちましたねシューヘイくん完走おめでとうございます雨ずっと降ってました去年より涼しかった泣いた？スタート前の仮眠事情万全なサポートでしたね謎が泣いてたなめたけご飯天気は回復傾向だった塩田さんアパの時点で胃のトラブル食べろ食べろ無理無理無理食べたふりをするエイドの提供物を見ずにサポートへ行ってた一回素通り必要IBUKIで位置確認予定より1時間遅れ黒姫91Kペーサー投入地点寒さ対策は万全だった去年素肌にレインだったけんドロップバックはナボさん持って待ち構えてた目ギンギンコケて落ちる滑り台みたいにズルズルチャンピオンゲレンデのロープスタート前にノミッケラー見つけた米通のユーゾーさん受付で染めTを見てマトイさんとバンちゃん、コージーくんスタッフ山下さん御嶽バリ速かった160Kジョグれる力ゼロ大山靴に入った小石がマメに当たる真っ白のふにゃふにゃパックリ割れてジュンってなったヘッデンつかなくなったけど、たまたま見てたPETZLスタッフに貸してもらう蛍の光だったナボさんの背中ジュンジュンジュン靴替えてもはい！すぐ田んぼでーす！終わったら絶対車椅子カオスじゃなバイ菌傷口入っとるなー確実に車椅子じゃわあのゴールはやばいな広島のメンバーが待ってくれてたスライドで会う人は３時間速い人補給できずボロボロでした胃液で喉が焼ける吐くかもしれないと思って食べれない笹ヶ峰の終わりの綺麗なトレイル甘酒が沁みた全然着替えようとしない山下さんコースロストこんな時に500m下ってしまう関門15分前に入ってフラフラ慌てていつものじゃない靴下履く山下さんゆうこりん泣いてたあらゆる経験値をかけたけど泡しか出ないプレデター5時のチャイムえ？今食べれるんですか？逆流するって普通じゃないおかしいことよ質問コーナー🙋🏽
徳島ラーメン食べました４時間半かけて徳島へ極みっていう漢字グッとくるよりジュワっとラッチさん、あっくん、原さん、多田さんご夫婦わかめうどんうまかったな二日酔いと睡眠不足酒屋のクラフトビールエグかったカズさんの知識半端ないとしくんびっくりするくらい調子悪かった路肩リバーステントサウナやばかったな言葉にしちゃいけん徳島の酒が美味かった金山のタレマップのドレッシングとフィッシュカツ原さんと、あっくん京都のトレイルレースマリオくんは毛利小五郎MSRテントドンピシャケンちゃん2日連続寒かったTシャツに両手入れるスタイル育ちのいいカラス至高のウォシュレット昼間は出してばっかり蛇と睨み合いタープの中でグラベル調べてましたラッチさんのカメラ構える姿かっこよかったね魚見てごらんトシアキくんが出とった朝も原さんが炊いてくれまして帰りたくない遊び上手の大人たちエルカモスの2人の深み言葉に出来ない帰りたくない子どもに戻ったね4人だったからこそのストーリー最高でしたお盆ずっと四国おるすだち買い忘れた
エルカモスラジオのカズさん、ベーさんにお声かけいただきマリオとトシとUNA RUN ケンちゃんと東森さんの4人で四国へ遊びに行ってきました。暑い夜でしたね3gram料理もクラフトビールも美味すぎる気持ち良くお金が出せたエルカモスサンドウィッチ睡眠2,3時間で朝から走ってきましたコインランドリー収録シューヘイくんは北アルプス帰ってきたらポッドキャスト昨日は大山へトレイルランナーと会ったんよまさかの知ってますよ！からすてんぐ出られたトミタさん要カタ聴いてます流れるプールでフェニ造さん大山でだおすんさん似の方お盆はほぼ四国サウランナークメくんと朝ラン比叡山で3位のこうたくん夏は四国毎週木曜練習会やってますシューヘイくんに会えるトレイルカブトムシ上がるよな拉走倶楽部4万閲覧お値段据え置き乾いとる？シエルのハットサッカーの背番号ちぢれ何も知らない旅エルカモスラジオ聴いてくださいイチャイチャしてた2人それではお耳をハイジャック
マリオとトシの2人収録朝ひとっ走りしてきました尾道拉走良かったねー拉走倶楽部活動in倉敷ちはるさん初めまして本所夫妻ありがとうございました笠岡のお祭り酒ヤクザでお馴染みの彩さんひょんなことからペーサー浅口マラニックでボラバズーカ和田さん和気でトレイルイベントするんだって本所さんたちと龍ノ口小屋でカレー厳しいよ団長のカレーめちゃくちゃ美味いシューヘイ君カレー武ちゃんを囲う会高松イベント北浜アリーやまもっさんと2人で聖地巡礼ハンバーガーとトリリウム星条旗シャツバイト先の先輩だったぞのくん尾道バイクランドであっくんから繋がるグッときてるぞのさん失礼しましたその動画どうすんすか気をつけにゃいけんケイくん拉走倶楽部に反する程メシ食ってた落ち着いて話ができたTシャツたくさんありがとうございます3人並んだ閲覧数凄いポリドライエルカモス抜けるって何？真夏のウェアリング問題チョコボール感来週遊びに行きます今年も徳島へ東森さんの神エイドやすくん来てたね8月9月はハイクへちはるさんの行動力シャキシャキオサレ姉さん和田さんSブドーパステル米通おもしろかった聴く側が選んでください要カタロスこの前ベロンベロンじゃったがサロモンザックでフェス塩田さんフジロックでザックだったファッションって面白いキーンのトレランシューズ古着MIXスタイル筋を通して
塩田さんが走ってきたよ1ヶ月半詰め込んで練習UTMBブランド奥さんと行ってきましたヤバ中温泉走るより登るイメージその日日本で1番暑かった場所だったエイドは期待しないほうが？ドリンク1.2ℓ暑かったトラブルは20kくらいからシューズ壊れた初期不良スポルティバジャッカル足の痺れ攣りの向こう側肩や腰から痙攣低ナトリウム血症電波ない全身攣って落ち葉まみれ通りすがりの7ブッシュ白いボトルに赤キャップパキンと海老反り笑うことも出来ず辿り着いたエイド全身攣ってるけど行けますか？出たら行っちゃった方がロープに力が入らない引き返すランナーたち初めての経験電解質を最初から取るべきだった始めは渋滞暑熱順化1人500mlです水かハッピーターンしかない37度でハッピーターンDNF後の送迎ピストン8,9人外国人の方たち言語の違い全身の攣りにマグマ効いた関門チャンネルの方は関門ランナーではないDNFの人たちへ救済初回のドタバタ感シャモニーの大フィーバー加賀のテンションUTMBの大会3回とも同じ時間に電話良い経験ということで質問コーナー🙋ボーナストラックへ
マリオとトシ出走＆シューヘイくんペーサー＆塩田さん応援サプライズ大神辺いじり足の裏ふやけ問題1日目は雨で2日目はかんかん照りマリオくん膝の痛み、熱中症、皮膚トラブルものすげー股間がぶちはしるヒリヒリするけど塗りたくれスタートは他人行儀湾岸の友情は？膝の痛みで練習できず...塩田さんが珍しくDMくれたんよ悔いはないし、UNAの3人がマイラーになった事が嬉しい日暮前の必携チェック不機嫌からのZONEコーラマーライオン名ペーサーK会話してもらえないタイムギリギリのため秒で過ぎ去るその動画どうすんすか？繋がり知ってやべーやべーだおすんさんの応援だったかも要カタ声かけありがとうございますバンちょこちょこクマンだから出来たデータ分析ロードが長い.長い...トレイルやっぱキツいじゃろ？塩田さん登場めちゃくちゃテンション上がった！塩田さん結構登って来てくれてたエイド何時スタートかわからず...行くしかねー大量のカレーパン差し入れ運べるカレー味あんなにカレーパン持ってくる人初めて見ましたキツい時間帯の山頂に塩田さんで半泣き言葉を交わすどころじゃない山鳴の飲み会DNFケーくんちぎられるかもサポートの東森さん、亀ちゃん、デーラーの凄さライクじゃ出来ないラブじゃないと坂田くんゴールの時のデーラーの涙獣の目をしてたもっくん仲間抜く時にLサイン談笑もする間もなくサーっと抜き去るトシくん見栄えわりーけん山鳴のとこいってやって要カタおれだけマイラーちゃうやんじゅんこさんロードで応援ありがたかった奈良のヨーへーさん島根のノノウチさんなかちゃん、藤原さん、アコさんリサさんとご主人平尾さんゆみさん応援とパクさんの雰囲気いまちゃん、森さん、ケーちゃん関西からカメイくんさだっち胃腸トラブル痙耳が聞こえない悔しくて涙が止まらんかったこの歳で泣けるって良いよね質問コーナー🙋
月間距離マウント要カタトップエピソードUNA RUN CREWの奥様UDCととちゃんケイくん故障中クマンペーサーマリオ膝の痛み。。フジは172km7300mスパソニさんから「やめんかったら完走出来る」前泊後泊どうする？東森さんデーラー亀ちゃんスタートからずっとサポート山鳴も頼ってねえかろーダメならダメで100マイルって囚われるよな塩田さん累積2万シューヘイくんONTAKEマンノウマウンテンマッドネスフジの会場ゆっくりさせてもらえずみんな飽きてたステッカー事件フジ10万白竜湖は応援リョウゲンポップアップNRC西木くんたくさんのご来場ありがとうございました福山過去一でしたブルーロ100本でましたトラックセッション35人くらい実業団レベル久米くん徳島からエルカモスラジオ結局はマインドビームス牧野さん多田さん来てたよ徳島は縁があるエルカモスとコラボりたいグラベルしよ？私服でも着れるリョウゲンキロ4で走れるやつ足速いやつは飲むのも早いNRCなおさんとまゆゆ破天荒西木くん現金10万投げて帰ったマリオ塩田さん破天荒説一緒に飲んだらポンコツよ別注UNA RUN福山会場くらった年２回恒例行事大忘年会まるこさん会った瞬間大神辺お便りありがとうございますヒデさん爆買いからすてんぐTDTそれではお耳をハイジャック
マリオとトシの雑談回矢掛で屋外収録スラマパギー天ヶ瀬100にK君と山下さん練習から距離踏んでたらやっぱ走れる3週間走れなかった口が裂けても言えないスライド芸人マイルストーンの音楽イベント尾道バイクランド児島にパンとさん福山バラ祭り湿度100%で蒸れ蒸れ2キロが5キロだったコイランローカルも楽しめてファミリーでも楽しめる成田から7時間半物価は日本の半分夏から移住します月の半分はマレーシア治安良い要カタスピっていこうか日本人のトレイルランナーとコイランで出会ったみんなでマレーシアのレース行こうぜお酒がないGWは何してた？ケシゴ100自主100マイルはマイラーと言っていいのかレース内容話さない要カタ山鳴フラッグで集結アベンジャーズルーラルカプリ農場サウナ事情まず先生あれっすよあー先生それストロングスタイルっすよカロスのディスプレイであっつ！サウナハットはサウナブームヨーへーの家サウナ置かせてくれんかなUNA RUNフラッグおかマラとOMMなんかもう楽しくてえーかなシューヘイ君ミートグッバイでスーパーゼウス鬼ちゃんフジお疲れっしたレディオ体操ちはるさんとリナチのキャピトーク明王院に西くん定期練習って良いねカルトの森長さんと子育てパパトーク岡堂くん大山6登リョウゲンポップアップハーフじゃないんじゃろ？それではお耳をハイジャック
マリオがフジ走ってきたよUNA RUN CREW ゲスト小寺くん、大ちゃん、東森さん、カメちゃんカメはマイル専門最初はパシリから100Kの土台を踏んでフジATCストアサロモン肋骨問題Rab ザック最高スーパー銭湯事件手の震えが止まらんもう幻覚始まっとった笠岡くらいの富士宮発熱と下痢1人一部屋の2ベッドエキスポなんぼでもおれる手ぶらで行っても大丈夫ゴンテックスでチャンさん必携チェックなしマイルは木金土日の4日は必要DNSよぎった出れんかもしれんす4人で慰めるなんか痛くね？めっちゃ撮ってるやん！スタートラインは冷静でしたオホシさんとカオさんに会えた天子山地の登りキツい富士宮焼きそばサポートエリアサポーターなしで感想はつらい腸脛靭帯炎岡山の愛ちゃん100Kまで行けばいける！テーピング追加エイド全体的にあんまりカップラーメン美味そうに食ってたな痛いけど走るモンキーターン本栖湖テングソルト良かった富士北麓公園初コージーくんナイスガイぶん回し歩行塩田さんからの「慣れるしかない」ニーマルハシルコネクトのヤノケンくん「後悔しか残りませんよ」きららで大ちゃんと会う「おい！カメーーー！」うまそーやなあれ小寺と会えてお互い上がったレースと一緒に走れて嬉しかった殺伐とした野戦病院僕が渋滞作ってました偽ピーク幻覚で宇宙飛行士お前これいつまで続くんや昔夢で見た景色深夜3時のお前覚えとけよ小寺機嫌悪くなる湾岸の時トシくんも機嫌悪かったこんなとこにいらんやろ美味しかった？温かかった無理しないとゴール出来ないんで！エイド森さん参上デーラー間に合わんぞ降りた後ロード長かったゴールのハイタッチおかえりなさいやりょうたっすゴールは感動鳥取のよーすけくんステッカーお送りしますのでレース中ステッカー配布フジ100オブジェフィニッシャーズポートレートキャップ被ってこいお前服全部脱げあいがけカレー全部僕食べました洋式便所になってました前田くん人間的にすごい武ちゃん顔小さい居心地いいお前覚えとけよトシくんにサプライズアリカさんへステッカー週刊マイルストーンに取り上げられましたおじさんの涙質問コーナー
シューヘイ邸にお邪魔してますゲストはsixナボさんとシューヘイくんの奥様マキさん巨匠ナボさん若岡さんバリイケメン太もも大棍棒瑠偉くんナイスラーンって宇和島の鯛めし真珠と闘牛と魚介雨でぐちょでした海が見渡せた稜線は風がワヤ寒くて指先かじかみ立哨のおじいちゃんおばあちゃんおまえもなエイド充実してました宇和島のトレイルめちゃくちゃ綺麗めちゃくちゃ整備がされてるハイクで行きたいくらいロストしやすい吸い込まれてしまう比叡山の練習でした自分なりには攻めた四つん這いで行くとこもあり帰れるんかな？死ぬんかなランナーの後トレイルずるずる滝におじいちゃん雹も降ってたアップルウォッチフリーズ初めて怖いと思った着た方が良いですよ手袋欲しかったダーマエくん2位別次元もう一回行ってみたいレース参加賞の黒い袋と一夜干しもろーてないけーな鬼ピーバック質問コーナーA3からゴールまでのダウンヒルが気持ち良いこれこそトレランの醍醐味最後までトレイルから出してもらえない広島、九州は船でも白石島オリエンOMMどうすん？信越エントリークマン祭りじゃな
Tシャツは白ですよ正木山春リンクコーデ僕の中の3番目春の風物詩山鳴ワチャワチャゴールみなぴろ氏いじり最近山鳴走ってるね木曜はUNAナイトトレイル始まりました明王院草戸稲荷神社毘沙門練は20時スタートへ速い人は先にやっとってください大変態ケイ新体制キャプテン健ちゃん白竜湖の予定チームフラッグおかマラエントリーしました2時間55分目標信越どうにもならんかった通る人は通るお母さんマーマレードシフォンケーキありがとうございますフジの倍率チームでフジコージーくんにグルメ情報2夜連続嘘みたいに小さくなったハットレース前に買いがちエナジードリンク入れとけ健ちゃん抹茶わらび差し入れゆうちゃん音楽濃いなギュルさんも詳しい閑谷マウンテンマラソンの打ち上げ松井さんとペアでしたサロモンシューズ買いましたミズノのセットアップ出たもん勝ちフジガンバ
マリオともっくんとけんちゃん飲みながらマリオ邸で収録あいつは来んなーもっくん比叡山50mileお疲れ様でした累積5500m制限時間11時間15分結果は74km関門1分アウト相当ハードなコースだった夢も希望もないねサブ3か100k比叡山ざまぁみろ回語彙力高いカルトの方々前田くんに謝らないといけないあー！じゅんのすけくん！！ヨーカドーもっくん全部走るって相当変態じゃないと無理本当にレベルの高い大会突っ込まんと完走出来ないと思ってた来年挑戦メンバー土手でも走っとけー翌日の漫喫っぷりだから絞れないんだよケンちゃん那岐ピーロング挑戦リョウゲンの似合うケンちゃんせっかくニシキくんが来てくれるからUNAの新しい体制一回解散します！前ちゃんランニングケンちゃんキャプテンブラックエンジェルギュルサブスリー1発で狙うよ尾道バイクロアまた多田さんおるもっくん来年金髪で比叡山行けば良いじゃないっすかフジはウェーブ１大神辺新キャプテン
ウナランハガキ職人まっちゃん今日タキシードじゃないの？ゆうこりんさんかっこよかったのりくんまっちゃん参加で辻くんマリオはボラ3キロ地点エイドに唐揚げとハンバーグ地域の方が温かいあ、ちょっと僕に聞かないでください白血球コーデあ、こうやってナンパするんだ非公認エイドがレベチ朝ごはんは食べてきちゃダメザックは大きめでエイド滞在は長め2周年1発目のゲストまっちゃんブロリー白目の暴走モードリュウ、ケン言うやつクソアウトロー誰？どうやったら採用されるかゴキュゴキュブロる塩田さんトランクス感トシくんセル名古屋ウィメンズ出られてた方たちたくさんそれではお耳をハイジャック
朝走ってきたんよもちろんラーメンです山鳴に飛び込んでくる女子リナチバンビ100は？山鳴困惑してます山鳴も避けた方がいいよタキシード隊で行ってきました3泊4日タキシード隊お披露目会ティファニーからバカラ時間厳守1週間前にメールにて注意事項15,6枚バルーンめちゃくちゃ重たいんよ大都会走るよ名古屋シティハーフも見送ります国歌斉唱hitomihitomiのhiも入ってこんかったフジ出る人もいた持ちタイムは？手持ちはありませんプロにはバカラすぐ渡さない名古屋ドームに帰ってくるバカラゲートで渡す人補充する人タキシード隊とフォトブース鏡が置いてある名前出ないけど凄いインフルエンサーからキラキラしてたig岡山の方々スマホがないじゃなくてカバンにしまってる染め散らかしてたよステッカー色違いは？ローカルゲインエンドウジブルーイングイタリアン屋台分からず払っとるけんよそ者来ました感名古屋のランチームとニューバランスのイベントヒデさんのお誘い飲みあやさんとまきちゃん要カタリスナーでした真庭の酒ヤクザエネルギッシュig岡山ヒデさんよー喋るヒデさんのオンパレードオウンゴールあやさん大会当日しんどい時にマリオくんのワードで頑張れたまきちゃんUTMT来られてた全員ナルシストタキシード隊向いてるわバカラのゲートで待っててくれた色んな視点からランを見るゆうこりんのサクセスストーリー閑谷マウンテンマラソンOMM塾の地図読み講習会に要カタ聴いてきました質問コーナー！いつもありがとうございます！
シューヘイくん姫路城フルマラおつかれっすPB出てサブ4もちろん要カタパーカーの下にピンクの着てきてますよ僕の方が3,40秒速かったすよレモンのピンクコーデ良かったね！MCにいじられてたけど聞いてないYOASOBIって聴く？Perfumeの1人は福山出身レモンハーフ楽しかった沿道の応援凄かった荷物の動線彼は彼でイキってたUNAは20名くらいで参加石川県からも来られてたうちの前通ってるやんコアですね〜ギュルギュルダディさん人のポッドキャスト楽すねリョウゲンポップアップと白竜湖もぬけの殻2人の回は集中力凄くて疲れるんよテイク2はしんどいんよーお便りありがとうございます最近どう？？ザプレイリストいくらちゃんかなバカリズムおもろい福山と神辺大神辺東京マラソン凄いねフルマラソン走ったことないんすよノースはSDGsノースとパタの共存案件ノース買うと全部ノースになりがちイキリコーデヒアネスどう？ギュルさんお土産沢山塩田さん次は加賀スパクマンの翌週は白竜湖大屈伸についてエイドは水分補給して良いんだよヘッデン何が良いですか？東京では色んな出会いがありましたよトレランと一緒だよねみんな月間200kいかんのよクマンペーサーどうするん？名古屋ウィメンズでタキシード隊それではお耳をハイジャック
久々の4人収録！！羅針盤プレゼンツレース！！塩田さんMC凄いっすね場を制してましたよ今回で8回目ですMCは塩田さんでしょ！！山に入ってる人は羅針盤でしたナミさんとはツーツーちょっと出かけてきますでバック紙羅針盤ポートレートゼッケンドッグタグ毎年いただける木札のお守り地域の福祉施設にお願いしてますマスキングテープの切り方完走証がみんな違う山の許可申請の6月から準備交渉役は海の男毎年形式が違ったレース去年から計測を始めました今回コースレコード出ましたもっくん来年ぎゅっと詰め込んだコース親子オリエン楽しかったすよ山鳴メンバーは3組オリエンへアットホーム感第1回をやろうと思ったキッカケ８年前の話初回は今回くらい集まってくれた宮司さんと仲良くなって反対意見もありました県外の方もたくさん来てくれてました景品豪華でしたね当日のドラマがあった人を選んでますもらって嬉しいもの自分たちが欲しいものをセレクト手袋物語がある人にプレゼント要カタ効果写真撮ってくださいこの人怖い人よ流行語サブ3相当やらかし3連発フレンチでも食いに行くんか大コロナでレモンDNS桃太郎温泉でフルチンで要カタですよね？第0回はお蔵入り武者修行打ち上げどうでした？羅針盤の用心棒山下さんのトレランスタイルスパソニとサイラー2人が救出自分たちが嬉しかったことをやるお便りありがとうございますトレランの楽しみ方は速いだけじゃない小1で藪漕ぎそれではお耳をハイジャック
スペシャルゲスト広島の有名ポッドキャスト番組Cult of Dope Trailからだーまえさんとモリナガさん宮崎から鬼塚選手レース結果鬼塚さん２位！だーまえさん6位ぽい！マリオ 12,3位？モリナガさん 親子ラン参加ひよったんすか？大八木監督ばりの声援奥様との関係性死ぬことのないレースに出る下調べは大事鬼塚さんの奥様の焼き菓子さりの崇拝事情リカバリースムージーレモン（瀬戸田産）車運転されるんですか？キリアンジョルネじゃないんだから54km走ってハーフ90kちょいオーバーなUNA CREW耕三寺は地獄と未来心の丘尾道良いっすよ今夜はサウナ付き一棟貸しです大迫兄貴の鶴の一声トレイルのレースは加齢臭石川県や福岡から参加質問コーナー🙋🏽
2月2日(日)収録ボツったのでテイク2になります。御調のパンとさんに2時間滞在待ち合わせ場所にするパン屋さん告知ですがNRCニシキさんRYOGENポップアップin福山5/24,5/25遊びにきてね。アンテナビンビンすよ小林さんUNA加入山鳴キャップ踏み絵ファイヤーヨーへーの焚き火でケジメUNA RUN 色々大変でした男子3人女子3人加入熱量強いけど圧は低めでオシャレランナー風楽しい風コーチジャケット屍人願望にっちゃんトモさん養老山地トレイルノミッケラーランニングクラブヤリカン遊びにきてね倉敷安養寺でバッタリヨーへーの薪保管場所期待してるよ〜クマン100試走一緒に行きましょ！30K jog タムロ30ギリギリのとこを狙うマンデーホリデーギャザリングみんな文句言うてた苦情DM笠北ラーメン緊張感あるお店生産性高いラーメン屋ピリッと静かにしてくださいね4人に警戒最近怒られるよな子どもに怒られる上半身廊下下半身トイレコナンくん状態自分で考えて用意するスタイルUNWASTED香川県東かがわ市あっこまで行ったら買って帰るレモンマラソンノースフェイスグルランうどんランIGOKAYAMAタキシード隊ヒデさん【質問コーナー】走ってて楽しい時の癖くらえこいつらいつかしてみたいことなどフジ100キラキラレース公園の遊具の周りグルグルマイルストーンのレイン山道オールウェザーレイン談義手ぬぐいフジに持っていきますケガについてもっくんスポンサー契約サポートかめちゃん平の家 府中焼き（府中市）自由軒（福山）みそかつ梅の木（倉敷）ビジュかわトンカツもうすぐUTMT収録したいねしゃらくせー要カタパーカーナボさんありがとうございますレモンマラソン後公開収録するよ2025年もよろしくお願い申し上げます。