角色之外

为什么拼命努力工作，却没有升职加薪的机会？为什么勇敢追逐爱情，却总被无情伤害？​我们猛然惊醒：原来你拼命追逐的幸福方向，可能一开始就是错的！​欢迎收听我们的播客栏目《角色之外》，我是你们的黛西姐姐！今天特邀我们栏目的老朋友—用心理学破解职场迷思的Coco博士和用星盘解码职业天赋的占星师阿轩，共同探讨：“为什么我们总在职场马拉松里弄丢幸福感？”​。本期你将听到颠覆认知的真相，如何三步重建职业幸福感，快来一起听听吧！感谢只在微信小程序能买到的新朋友「营养工厂 UndoAge」对本期节目的支持！营养工厂——全球高品质营养补剂工厂价平台，致力于为大家提供高品质、工厂价的营养补剂。往下滑👇，有听友专属福利哦~05:02 “幸福到底是什么？”13:55 解读幸福主线三类型：​事业/爱情/伙伴22:14 什么是爱情型主线的合理性？25:54 996高薪vs自由低薪职业如何选择？35:05 怎样学会找到幸福主线？46:47 如何找到幸福的自我认知？54:54 如何应对职场孤独？59:24 嘉宾寄语听别人的故事，看自己的人生。【经历】不能复制，但是【经验】值得被分享。关注角色之外才能认识真正的自我，关心自我才能更好地成长。希望大家的每段人生是旷野，悦己者，自成山海。再次感谢各位朋友的聆听！如果你对我们的节目内容和话题感兴趣，欢迎订阅和留言互动！后续也欢迎关注我们的线上社群和线下活动相关信息，期待有缘再相聚！*栏目提及书籍《幸福的16种大脑类型》【粉丝福利1】如何选择产品？再次感谢“全球营养补剂工厂价”的平台，营养工厂对本期节目的支持。职场是场马拉松，与其焦虑职业瓶颈，不如从此刻开始投资身体这台"职业发动机"。-过了 25 岁、低能量、易疲惫——首推稳居营养工厂「销冠」的 NAD+补剂，从细胞根源延缓衰老，充沛精力，对提高睡眠质量、改善发肤甲尤其明显-长期吃外卖、压力大、饮食高油高糖——IFOS 五星认证、95% 高纯度深海鱼油，帮助抗炎、支持心脑血管健康-久坐不动、腹部脂肪堆积、代谢缓慢——新一代益生菌帮你轻松管理-选购更多补剂——进入营养工厂微信小程序，参考首页“健康需求”板块，包括减脂、抗衰、皮肤、睡眠等多种分类，都有对应的补剂搭配，帮你一键直达适合自己的产品如何购买？ 截图或保存下方图片到微信扫码，进入营养工厂微信小程序，享受新人专属优惠！🌍海外的朋友也可以购买哦，限时全球包邮，小程序首页就有【海外下单】按钮 下单记得备注暗号“角色之外”，可以享受消费1w元以上的VIP待遇——双倍积分，积分可以兑换优惠券和周边产品哦（防蓝光眼镜、补剂盒等等）。 🎁别忘了参加互动抽奖活动！评论区发送你的订单号，我们会抽取一位幸运听友免单任意产品一瓶！下单的朋友们记得来多多互动！【粉丝福利2】跟往常一样我们会在评论区抽取走心评论2位幸运听众送出我们节气盒子幸运礼品！

职场人如何抓住自媒体时代的流量密码？抖音、小红书、视频号谁才是职场IP的终极战场？流量变现的底层逻辑与残酷真相！欢迎收听我们的播客栏目《角色之外》，我是你们的黛西姐姐！今天我们继续对话“见网红最多的中国男人”——新媒体行业专家夏之南（新榜研究院院长），从爆款选题逻辑和平台选择策略，到职场人转型自媒体的生存法则，拆解内容创作背后的“卷”与“破局”。无论是想入局的小白，还是苦于流量焦虑的创作者，这期干货让你告别盲目试错，做内容，既要真诚，也要套路！02:02 新榜内容节背后的行业风向标​07:31  什么是职场人转型自媒体的三大黄金赛道？17:20 不同平台的差异化内容如何打造？22:06 冷启动秘籍：对标账号的3×20法则​26:39 蹭热点的艺术：从刘强东到“City不City”​39:56 人设打造：怕老婆人设为何通杀短视频？​44:39 商业化真相：一条广告从2万到50万的跃迁背后故事​57:52 终极建议：“内容要对得起你最爱的人”听别人的故事，看自己的人生。【经历】不能复制，但是【经验】值得被分享。关注角色之外才能认识真正的自我，关心自我才能更好地成长。希望大家的每段人生是旷野，悦己者，自成山海。再次感谢各位朋友的聆听！如果你对我们的节目内容和话题感兴趣，欢迎订阅和留言互动！后续也欢迎关注我们的线上社群和线下活动相关信息，期待有缘再相聚！【粉丝福利】我们会继续在评论区抽取走心评论2位幸运听众，各送出节气盒子幸运礼品1份哦！

一个在李白诗里长大的小镇青年，如何蜕变成「见网红最多」的新媒体大咖？不会说普通话、买不起西装的他，凭什么让前任老板专车送他去上海闯荡？1年写250篇稿件的“笨功夫”，真的能撕开职场天花板吗？「被爱过才优秀」——父母的陪伴如何成了他闯荡北上广的终极武器？欢迎收听我们的播客栏目《角色之外》，我是你们的黛西姐姐！今天与新媒体行业专家夏之南（新榜研究院院长）展开了一次深度对话，揭秘一个小镇青年如何凭借真诚、勇气与持续学习，从安徽宣城泾县走向北上杭职场，最终成为“中国见网红最多的男人”的成长故事。节目中既有人生观的碰撞，也有职场进阶的实战干货，点击收听，解锁一个普通人的「非普通答案」。03:39 李白笔下的桃花潭、宣纸之乡与童年小卖部的“社交启蒙"07:54 留守vs陪伴的选择、物质与精神的双重富足13:10 从方言普通话到职场西装的文化适应18:44 职场首战：央企秘书的“笨功夫"​30:11 勇敢者先享受世界：新媒体人的奋斗与机遇​31:38 第一次直播忘词却成就的电视台首秀​33:41 从年会主持到行业大会金牌MC的意外路径​39:03 ​“人和人的平等在精神层面，无关出身”​49:34 血泪建议：小镇青年如何在大城市扎根？​57:20 下期预告：新媒体造浪指南听别人的故事，看自己的人生。【经历】不能复制，但是【经验】值得被分享。关注角色之外才能认识真正的自我，关心自我才能更好地成长。希望大家的每段人生是旷野，悦己者，自成山海。再次感谢各位朋友的聆听！如果你对我们的节目内容和话题感兴趣，欢迎订阅和留言互动！也欢迎关注我们的线上社群和线下活动相关信息，期待有缘再相聚！【粉丝福利】本期节气盒子幸运礼品是【青柑普洱无火扩香】，跟往常一样我们会在评论区抽取走心评论2位幸运听众！【开播1周年特别企划】

要么回避要么争吵，为什么我们爱父母那么难？被父母“控制”的成年人如何打破亲情困局？当大家都在努力为家庭财富打拼和积累时，别忘了家庭的爱和关系财富也需要打拼与积累。欢迎收听我们的播客栏目《角色之外》，我是你们的黛西姐姐！今天跟我们的老朋友Coco博士来跟大家分享关于父母关系和沟通的话题。当衰老的焦虑化作越界的掌控，那些欲言又止的深夜、不欢而散的饭局，都在无声撕扯着中国式家庭的情感账户。本期播客黛西姐姐跟Coco博士试图撕开「孝顺」的道德滤镜，找到让代际创伤止于理解的破局密码——父母可能无法改变，但是我们会「成年」和成长​。04:32 失控的电动车与股票账户，当父亲开始「老年焦虑」15:31 春节「恳谈会」PTSD，那些让我们集体沉默的窒息关心17:12 病房里的破冰72小时，用创伤性事件重建情感联结32:54做饭是爱，闭嘴是孝？中国式关怀的认知代沟41:08 沟通契机：场景安全法则实操指南54:46 父母情绪勒索的破解方程式01:00:32 Coco博士寄语如果你在收听时产生过这些念头： “这些沟通方法具体要怎么操作？" “原生家庭的影响好像比我想象的更深..." 不知道如何处理亲密关系？如何自学心理学？那么推荐大家可以试听一下由樊登读书出品的这门【帆书·心理体验课】，用3天时间，带你听懂自己的心，和内在的自己和解。人生不止加速，更需要疗愈。让改变从现在开始，9.9元报名链接：low0f.xetslk.com【粉丝福利】本期节气盒子幸运礼品是【龙眼白茶无火扩香】，跟往常一样我们会在评论区抽取走心评论2位幸运听众！听别人的故事，看自己的人生。【经历】不能复制，但是【经验】值得被分享。关注角色之外才能认识真正的自我，关心自我才能更好地成长。希望大家的每段人生是旷野，悦己者，自成山海。再次感谢各位朋友的聆听！如果你对我们的节目内容和话题感兴趣，欢迎订阅和留言互动！后续也欢迎关注我们的线上社群和线下活动相关信息，期待有缘再相聚！

职场如修罗场，你是否也曾在“埋头做事”与“搞关系”之间摇摆不定？明明专业过硬，却因“太有个性”被贴上“难相处”的标签？熬过996却输给“会来事”的同事，升职加薪总差临门一脚？空降领导大刀阔斧变革，老员工如何避免沦为炮灰？欢迎收听我们的播客栏目《角色之外》，我是你们的黛西姐姐！本期又是我们的老朋友Coco博士来跟大家分享关于职场的干货，一起探讨职场生存的真相，从心理学视角拆解：在职场中究竟做事更重要还是关系更重要？无论你是初入职场的小白，还是遭遇瓶颈的中层，这期播客都将为你揭开“做事与做人”的黄金平衡法则，快来一起听听吧？01:43职场修罗场：埋头苦干VS左右逢缘，你站哪边？03:54职场本质：价值交换、权力场与竞争合作09:16 个性与职场："高冷人设"竟成升职核武器？18:02 心理咨询如何重塑职场关系？20:39 组织动荡期的逆袭心法：16字生存法则44:43 长期主义：心理韧性如何提升职场幸福感？48:50  关系难题拆解：当遇到“难搞”的领导和同事53:13  Coco博士寄语听别人的故事，看自己的人生。【经历】不能复制，但是【经验】值得被分享。关注角色之外才能认识真正的自我，关心自我才能更好地成长。希望大家的每段人生是旷野，悦己者，自成山海。再次感谢各位朋友的聆听！如果你对我们的节目内容和话题感兴趣，欢迎订阅和留言互动！后续也欢迎关注我们的线上社群和线下活动相关信息，期待有缘再相聚！【活动公告】小红书官方杂志书「about关于」与小宇宙共同推出毕业季特别企划——「给明天的一句话」。活动聚焦自我养育、亲密关系、技术焦虑、重建意义等议题，​邀请你一起思考：我们如何面对不确定的明天？​​ 欢迎在小红书和小宇宙搜索 ​​“给明天的一句话”​​ ，进入活动页了解更多！【粉丝福利】本期节气盒子幸运礼品是【微醺莓果无火扩香】，跟往常一样我们会在评论区抽取走心评论2位幸运听众！

长得好看容易拿offer？或许“隐形颜值”才是你的终极简历！容貌会贬值，但气质才是复利让我们一起开启一场颠覆职场颜值焦虑的对话吧~欢迎收听我们的播客栏目《角色之外》，我是你们的黛西姐姐！本期重磅嘉宾——环球礼仪商学院创始人李院长，深耕职场软实力教育15年，帮助3万+形体礼仪培训师考证转型，服务过500强高管，也见过无数因“颜值内卷”迷失的年轻人。他将用三个真实案例，揭开职场颜值的残酷真相：从礼仪教育、圈层突破、自我认知等维度，深度剖析职场中的“颜值焦虑”，探讨显性颜值与隐性修养的平衡之道，带你找到不被定义的自信力量。07:33 为什么“颜值高=晋升快”是最大谎言？12:13  职场颜值真相—什么是显性颜值 vs 隐性颜值？13:16  打工人自救指南：普通人3步破解颜值焦虑49:43 争议话题交锋，关于“主流价值观”边界51:30  反颜值焦虑金句54:26  李院长寄语【粉丝福利1】医美不只是为了让自己快速变美，更是对自己的一种长效投资！作为盈健门诊的老顾客，多年的体验诚意推荐，选择盈健让你美的安全、美的高级、美的开心！再次感谢上海盈健门诊的赞助播出，感谢为我们提供的5 个特价项目：医美项目热玛吉（超玛吉面颈900发1次 14925元），基础护肤的泡泡水光（冭活泡泡抗氧抗糖水光 1支 1699元 ，3支 4999元 ），适合夏天的防晒水光（遮百赫防晒水光1支 1499元 ，3支 3999元），还有两款身材管理的燃脂炮（单部位1次 980元） 和瘦肩针（瘦肩/瘦小腿200u 1次2480元）。有兴趣的朋友可以扫二维码添加顾问微信咨询和购买！（顾问微信号：HH18501659857） 扫描下方二维码备注【角色之外】添加顾问微信咨询↓本期栏目由上海盈健门诊赞助播出，为了感谢各位听众朋友们的深切陪伴，本期抽奖将送出【十份价值千元的医美项目体验卡】！评论区留言带关键词【上海盈健】以及你的医美护肤心得，我们将随机抽取10位幸运粉丝，中奖粉丝到院可以任选一个项目，使用有效期到2025年6月30号。（注意地点是在上海噢~）详情见下方介绍↓。【粉丝福利2】再次感谢李院长今天满满的干货输出！大家有福了——李院长特意为《角色之外》听众准备了20 份社交饭局礼仪线上培训课程体验券，如果你对环球礼仪的课程感兴趣欢迎积极在评论区留下关于礼仪相关话题留言互动，我们会在评论区抽取20位幸运听众噢！【粉丝福利3】本期节气盒子幸运礼品是【鹅梨甘露无火扩香】，跟往常一样我们会在评论区抽取走心评论2位幸运听众！听别人的故事，看自己的人生。【经历】不能复制，但是【经验】值得被分享。关注角色之外才能认识真正的自我，关心自我才能更好地成长。希望大家的每段人生是旷野，悦己者，自成山海。再次感谢各位朋友的聆听！如果你对我们的节目内容和话题感兴趣，欢迎订阅和留言互动！后续也欢迎关注我们的线上社群和线下活动相关信息，期待有缘再相聚！

职场PUA如何用火星能量反击？土星逆行竟是升职加薪的隐藏信号？金星相位暴露了你和上司的「气场不合」？——用占星学拆解35+职场困局，让星盘成为你的职业战略工具！欢迎收听我们的播客栏目《角色之外》，我是你们的黛西姐姐！今天的嘉宾阿轩是一位幸福占星师和幸福学教练，致力于帮助他人找到幸福的道路。当职场PUA遇上火星逆行，当爱情卡关对应上金星相位，那些让你夜不能寐的焦虑，或许早就在宇宙的坐标系里埋下解药。阿轩将用占星学拆解现代人的生存困局：为什么总在辞职边缘试探？可能是你星盘里的土星在发出职场预警；为何亲密关系总陷入死循环？对宫星座的能量博弈藏着破局钥匙。快快收听吧！01:54 占星师：我的职业转型星盘启示录03:54 占星学≠星座运势的职场科学化解读07:23 幸福占星学：破解「高薪抑郁」17:03 星盘职场应用手册（实战场景）44:42 职场人际关系星盘法则54:19 学习占星的避坑指南01:00:42阿轩寄语阿轩老师提及的占星书籍👇听别人的故事，看自己的人生。【经历】不能复制，但是【经验】值得被分享。关注角色之外才能认识真正的自我，关心自我才能更好地成长。希望大家的每段人生是旷野，悦己者，自成山海。再次感谢各位朋友的聆听！如果你对我们的节目内容和话题感兴趣，欢迎订阅和留言互动！后续也欢迎关注我们的线上社群和线下活动相关信息，期待有缘再相聚！嘉宾阿轩——幸福占星师，幸福星理学创始人，HSA幸福学教练，致力于结合心理学和占星学，帮助每个人找到自己的幸福道路。【粉丝福利】为了感谢各位听众朋友们的深切陪伴，本期抽奖又来啦！我们会在评论当中选出2位最走心的听众，送出一份由【节气盒子】赞助的精美礼品。【本期礼品】白桃乌龙无火扩香

当婚姻遇上“不理想伴侣”，如何寻找幸福支点？如果婚姻是一场“合作”，你的核心需求是什么？不理想的伴侣，是否可能是“未被擦净”的镜子？欢迎收听《角色之外》，我是你们的黛西姐姐！今天我们邀请到老朋友Coco博士和资深媒体人韩老师一起跟大家聊聊关于婚姻的话题。你的婚姻观是什么，它如何影响你的伴侣选择和相处，嘉宾们从心理学及现实层面去拆解和破解90%的婚姻缺憾真相，以及如何在不理想的关系中寻找幸福。快来听听吧~02:46 婚姻迷宫：家庭关系中最难解的谜题06:01《再见爱人》：三对夫妻的爱恨纠葛，你看到自己了吗？13:13  理想婚姻的“四大价值”，你得到了几个？24:33 幸福婚姻的秘籍：韩老师的独家方法论39:31 面对不理想伴侣：女性的破局之道56:38 终极答案：婚姻没有标准答案，由你定义听别人的故事，看自己的人生。【经历】不能复制，但是【经验】值得被分享。关注角色之外才能认识真正的自我，关心自我才能更好地成长。希望大家的每段人生是旷野，悦己者，自成山海。再次感谢各位朋友的聆听！如果你对我们的节目内容和话题感兴趣，欢迎订阅和留言互动！后续也欢迎关注我们的线上社群和线下活动相关信息，期待有缘再相聚！【粉丝福利】为了感谢各位听众朋友们的深切陪伴，本期抽奖又来啦！评论区留言分享你的婚姻故事，我们会选出2位评论走心的听众，送出一份由【节气盒子】赞助的精美礼品。【本期礼品】节气盒子四季流心香氛蜡烛-雪*结尾BGM：《Dynasty》Miia

“领导到底怎么看我？” “拒绝朋友会破坏关系吗？”越纠结越心累的日常，如何破局？职场如何摆脱“完美人设”陷阱？3个真实案例揭开内耗真相，让你从焦虑到通透！欢迎收听我们的播客栏目《角色之外》，我是你们的黛西姐姐！今天我们的老朋友Coco博士又跟大家见面啦！上次我们聊了关于职场拖延症的话题，收到了大家非常多的反馈，本期我们将陪伴大家一起探讨如何倾听内心的声音，如何在生活的起伏中找到平衡，如何通过自我成长化解内心的困惑与焦虑，快来听听吧~03:41 内耗的本质：你的“应该”和“真实”在打架15:25原生家庭警告：越优秀的人越容易内耗？26:36 职场反内耗绝招：领导要的是态度，不是完美！37:01 “被讨厌的勇气”职场版：如何用课题分离甩掉玻璃心？45:33 敢认怂才是真强大｜承认局限性的3个沟通话术50:47 九字真言，我是谁？我想成为谁？52:56 COCO博士寄语听别人的故事，看自己的人生。【经历】不能复制，但是【经验】值得被分享。关注角色之外才能认识真正的自我，关心自我才能更好地成长。希望大家的每段人生是旷野，悦己者，自成山海。再次感谢各位朋友的聆听！如果你对我们的节目内容和话题感兴趣，欢迎订阅和留言互动！后续也欢迎关注我们的线上社群和线下活动相关信息，期待有缘再相聚！【粉丝福利】为了感谢各位听众朋友们的深切陪伴，本期抽奖又来啦！我们会在评论当中选出2位最走心的听众，送出一份由【节气盒子】赞助的精美礼品。【本期礼品】节气盒子四季流心香氛蜡烛-茶

成人眼里的人生规则孩子怎么看？他们认为的成功父母又是什么样的？小时候的学霸和所有人眼里的乖女孩，她开心吗？读大学的她又是如何规划自己的未来？欢迎收听本期的《角色之外》，这期节目是主播黛西姐姐和美国留学的 20 岁女儿 Carol 的一场对谈，她们从Carol的中小学课业谈到大学专业以及毕业后的规划；从青春期和父母及世界的碰撞谈到女性的自由、困惑和成长；看似一场有代沟的碰撞，听则为一场温馨又深刻的对话和真诚平等的交流。如果你正面临和孩子的沟通困扰，或者你仍在漫长的“青春期”里走不出父母的阴影，你一定能从这场对话中体会或感悟到什么。这对母女对谈或许能让你更多地了解你的孩子和孩子眼中的你自己，快来听听吧~03:34 青春期是叛逆还是寻找自我？05:12 孩子的真实感受被忽视了吗？09:46 自由与成长：留学美国的启示15:32 父母的“托底”：成为孩子的坚实后盾18:52 父母到底该不该给孩子建议30:07 从电影《好东西》探讨关于开心的意义33:05 心理学帮助如何重塑亲子关系54:23 怎么才真正的打动00后听别人的故事，看自己的人生。【经历】不能复制，但是【经验】值得被分享。关注角色之外才能认识真正的自我，关心自我才能更好地成长。希望大家的每段人生是旷野，悦己者，自成山海。再次感谢各位朋友的聆听！如果你对我们的节目内容和话题感兴趣，欢迎订阅和留言互动！后续也欢迎关注我们的线上社群和线下活动相关信息，期待有缘再相聚！【粉丝福利】为了感谢各位听众朋友们的深切陪伴，本期抽奖又来啦！我们会在评论当中选出2位最走心的听众，送出一份由【节气盒子】赞助的精美礼品。【礼品】节气盒子四季流心无火扩香-橼

抑郁症严重到幻听和想自杀，是怎样的魔法一次就治愈？因为淋过雨所以想为别人撑伞。美国陪读8年，二胎妈妈从迷茫到觉醒到和女儿一起上大学和成为一名心理咨询师，并给更多的人带去了福祉。吉娜的故事，从歌手到移民母亲，从抑郁症到自我救赎。让我们一起聆听和感受，看能否找到属于你的生活智慧。欢迎收听我们的播客栏目《角色之外》，我是你们的黛西姐姐！本期邀请到了Gina老师，声乐专业层级做过十多年的歌手，后来转身进入汽车行业，在美国的加州生活，是两个孩子妈妈，同时自己也在读书，和女儿一起上大学。Gina老师用亲身经历的故事跟大家分享了她的成长与感悟。如果你也曾在亲子关系和夫妻关系的处理上感到迷茫，在情绪的漩涡中迷失方向，或是对海外生活的种种挑战充满担忧，那么，不妨与我们一同走进今天的故事。05:11 去学校开家长会，心理医生说我已经重度抑郁了！09:51  CBT疗法：堪称魔法的心理自救！15:00 自我调整的奇迹，我是如何走出抑郁阴霾16:42 退休也不晚：我和女儿一起上大学25:00 每一个父母都应该听听父母教练怎么说30:00 中美两国双城记，怎样对孩子更好？40:05 异地夫妻如何保持有效沟通42:39 婚姻的四个主要价值：你拥有几个？？48:00 吉娜的祝福和建议听别人的故事，看自己的人生。【经历】不能复制，但是【经验】值得被分享。关注角色之外才能认识真正的自我，关心自我才能更好地成长。希望大家的每段人生是旷野，悦己者，自成山海。再次感谢各位朋友的聆听！如果你对我们的节目内容和话题感兴趣，欢迎订阅和留言互动！后续也欢迎关注我们的线上社群和线下活动相关信息，期待有缘再相聚！【粉丝福利】为了感谢各位听众朋友们的深切陪伴，本期抽奖又来啦！我们会在评论当中选出2位最走心的听众，送出一份由【节气盒子】赞助的精美礼品。【本期礼品】四季茶气礼盒系列——樱桃双层木芯，会发出噼里啪啦白噪音，非常治愈，进口大豆植物蜡，燃烧温度40度。

职场如战场，社交似棋局，处处都有隐藏关卡！无论是商务接待中的细微末节，还是餐桌位次、点菜点酒的巧妙门道，亦或是着装、沟通的得体诀窍，皆暗藏让你脱颖而出的密码！欢迎收听我们的播客栏目《角色之外》，我是你们的黛西姐姐！在本期节目中，我们邀请到了兰兰老师，她是12 年的职业礼仪培训师、上海视觉艺术学院社交礼仪与媒体公关讲师、上海环球礼仪企业特聘礼仪研究员、美国认证协会注册ACI高级礼仪培训师证书评委。本期栏目不仅深挖礼仪背后对个人成长、人际关系升华的深远助力，还能助你成为生活与职场的“双料赢家”，掌握开启成功大门的礼仪之匙，快来听听吧。01:50哪些人需要礼仪培训03:52礼仪培训都包括哪些方面06:24如何通过礼仪提升工作效果08:22礼仪在商务谈判、公务饭局、社交等场合的应用15:53我们常说的C位，到底是哪个26:20商务出行，坐哪更合适29:47商务饭局，你真的会点餐吗46:39礼仪与心理学的关系，如何影响人的行为和心理。49:09兰兰老师寄语【粉丝福利】为了感谢各位听众朋友们的深切陪伴，我们接下来的每期播客都会在评论点赞中选出排名前2位的听众，给到一份由【节气盒子】赞助的精美礼品。【本期礼品】节气盒子 [四季流心系列多功能香薰包]仿真丝布，触感轻盈柔软，打开嗅觉+触觉双重体验，丝绣工艺，一针一线水墨画，还原水墨氤氲的东方美感。再次感谢各位朋友的聆听!如果你对我们的节目内容和话题感兴趣，欢迎微信添加:Springfei2 加入听友群。我们的社群福利和线下活动也在策划中，期待大家的加入！听别人的故事，看自己的人生。【经历】不能复制，但是【经验】值得被分享。关注角色之外才能认识真正的自我，关心自我才能更好地成长。希望大家的每段人生是旷野，悦己者，自成山海。

你是否常被拖延症绊住脚步？任务堆积如山，为何总是迈不开行动的第一步？是时间管理出了错，还是完美主义在悄悄作怪？欢迎收听我们的播客栏目《角色之外》，我是你们的黛西姐姐！今天我们的老朋友Coco博士又跟大家见面啦！上次我们聊了关于职场问题，也收到了大家很踊跃的反馈， 这次我们将聚焦分析拖延背后的真相，挖掘那些隐藏在日常行为中的心理动因，寻找破解之法，帮助大家重获对生活与工作的掌控权，感兴趣的话快一起来听听吧~ 01:45 你真的了解拖延症吗？07:13 拖延背后的心理学秘密 13:09 COCO的解救拖延指南23:15 你的拖延症，可能是这样养成的30:19战胜拖延，这些方法你试过吗？ 35:04换个角度看，拖延症也有优点？ 39:57 什么是“5秒理论”？ 42:58 Coco博士的祝福和建议听别人的故事，看自己的人生。【经历】不能复制，但是【经验】值得被分享。关注角色之外才能认识真正的自我，关心自我才能更好地成长。希望大家的每段人生是旷野，悦己者，自成山海。再次感谢各位朋友的聆听！如果你对我们的节目内容和话题感兴趣，欢迎订阅和留言互动！后续也欢迎关注我们的线上社群和线下活动相关信息，期待有缘再相聚！关注角色之外才能认识真正的自我，关心自我才能更好地成长。希望大家的每段人生是旷野，悦己者，自成山海。再次感谢各位朋友的聆听！如果你对我们的节目内容和话题感兴趣，欢迎订阅和留言互动！后续也欢迎关注我们的线上社群和线下活动相关信息，期待有缘再相聚！【粉丝福利】为了感谢各位听众朋友们的深切陪伴，本期抽奖又来啦！我们会在评论当中选出2位最走心的听众，送出一份由【节气盒子】赞助的精美礼品。【本期礼品】节气盒子四季流心扩香蜡烛-云

从媒体到创业，从四季更替中看到不同的自己，节气盒子是如何打造品牌与消费者的独特情感链接？从香氛到情绪，且经历了九年的长程心理咨询又给雪婷和她的人生带来了什么样的体验和变化？欢迎收听我们的播客栏目《角色之外》，我是你们的黛西姐姐！在本期节目中，我们邀请到了文创品牌节气盒子创始人、节气研究社发起人、二十四节气非遗传承导师孙雪婷姐姐。她不仅分享了自己从媒体人到创业者的心路历程，还聊到如何通过节气文化与香氛结合，带领品牌走向独特的未来。我们也深入探讨了情绪管理、自我成长的话题，如何在生活中找到平衡和力量。她的故事温暖又真实，希望能给你带来启发，帮助你在忙碌的生活中，找到自己的节奏和方向。05:26 为什么从媒体行业转行去做文创品牌？11:51  节气盒子背后创意的灵感来源是什么？14:57 品牌如何将传统文化与现代香氛融合？23:10 创业路上的最大挑战是什么？24:26 9年的心理咨询给我带来了什么？39:05 节气到底跟人生有什么关联的妙处？45:14 你的人生底色是什么？55:10 雪婷姐姐寄语【粉丝福利】为了感谢各位听众朋友们的深切陪伴，我们接下来的每期播客都会在评论当中选出2位走心的听众，给到你们一份由【节气盒子】赞助的精美礼品哦。【本期礼品】[节气盒子四季流心扩香蜡烛-雪]——终年白皑的梅里之巅，风清、雪甜、日照金山。听别人的故事，看自己的人生。【经历】不能复制，但是【经验】值得被分享。关注角色之外才能认识真正的自我，关心自我才能更好地成长。希望大家的每段人生是旷野，悦己者，自成山海。再次感谢各位朋友的聆听！如果你对我们的节目内容和话题感兴趣，欢迎订阅和留言互动！后续也欢迎关注我们的线上社群和线下活动相关信息，期待有缘再相聚！

你的领导每天都在想什么？如何与不同的领导有效沟通？难搞的领导到底怎么搞，才能让你不受伤还可能升职加薪？欢迎收听我们的播客栏目《角色之外》，我是你们的黛西姐姐！今天的嘉宾是大家的老朋友—Coco博士，上次我们聊了关于不理想的领导和父母的话题，非常受关注。所以也收集了很多听众的反馈，所以本期节目我们聚焦更细分的职场问题，比如职场里面的领导到底分哪几个层级？要怎么样跟不同的领导沟通，才能够帮助自己成长，快进来听听吧。 04:56 职场里面领导分什么样的层级？10:02 如何找到合适的沟通方式？14:45 职场年轻人如何应对？21:21  对于职场，怎样做好汇报工作？25:55 遇到难搞的人怎么办？38:44 遇到自恋型人格障碍如何相处？48:18  冷静的思考很重要！52:51 Coco博士的祝福和建议听别人的故事，看自己的人生。【经历】不能复制，但是【经验】值得被分享。关注角色之外才能认识真正的自我，关心自我才能更好地成长。希望大家的每段人生是旷野，悦己者，自成山海。再次感谢各位朋友的聆听！如果你对我们的节目内容和话题感兴趣，欢迎订阅和留言互动！后续也欢迎关注我们的线上社群和线下活动相关信息，期待有缘再相聚！