請你好好放低

⚠️ 本集提及精神健康及描述目擊輕生過程 內容可能會引起不安 敬請留意 This episode talks about mental health and suicide, viewer discretion is adviced. 歡迎DM 放開啲啦香港人！ 請你好好放低你嘅心事同CLSS！ 一個由90後香港人製造嘅channel 合作聯絡 Collab： letit9au@gmail.com IG @let.it.9au ⁠⁠ / let.it.9au ⁠⁠ Follow our talents IG：@guanne IG：@notyourmomcooking IG：@harrychanghang 熱線服務浸信會愛群社會服務處 設有社工的熱線服務 - 英語及中文 (特別時段) 2535 4135 明愛家庭危機支援中心 24小時熱線設有社工 - 英語及中文 18288 醫院管理局 24小時精神健康熱線設有醫護人員 - 英語及中文 2466 7350 樂悠心理健康基金會 熱線服務 - 中文(特別時段) 2301 2303 社會福利署 24小時熱線 - 英語及中文 2343 2255 預防自殺服務 24小時自殺預防熱線 - 英語及中文 2382 0000 撒瑪利亞會 24小時熱線 - 多語種 2896 0000 香港撒瑪利亞防止自殺會 24小時熱線: 英語 - 2389 2223 / 中文 - 2389 2222

歡迎DM 放開啲啦香港人！ 請你好好放低你嘅心事同CLSS！ 一個由90後香港人製造嘅channel 合作聯絡 Collab： letit9au@gmail.com IG @let.it.9au ⁠⁠ / let.it.9au ⁠⁠ Follow our talents IG：@guanne IG：@notyourmomcooking IG：@harrychanghang

歡迎DM 放開啲啦香港人！ 請你好好放低你嘅心事同CLSS！ 一個由90後香港人製造嘅channel 合作聯絡 Collab： letit9au@gmail.com IG @let.it.9au ⁠⁠ / let.it.9au ⁠⁠ Follow our talents IG：@guanne IG：@notyourmomcooking IG：@harrychanghang

放開啲啦香港人！ 請你好好放低你嘅心事同CLSS！ 一個由90後香港人製造嘅channel 合作聯絡 Collab： letit9au@gmail.com IG @let.it.9au ⁠⁠ / let.it.9au ⁠⁠ Follow our talents IG：@guanne IG：@notyourmomcooking IG：@harrychanghang

放開啲啦香港人！ 請你好好放低你嘅心事同CLSS！ 一個由90後香港人製造嘅channel 合作聯絡 Collab： letit9au@gmail.com IG @let.it.9au ⁠⁠ / let.it.9au ⁠⁠ Follow our talents IG：@guanne IG：@notyourmomcooking IG：@harrychanghang

有職場上閪事想放低比我哋? 歡迎DM 放開啲啦香港人！ 請你好好放低你嘅心事同CLSS！ 一個由90後香港人製造嘅channel 合作聯絡 Collab： letit9au@gmail.com IG @let.it.9au ⁠⁠ / let.it.9au ⁠⁠ Follow our talents IG：@guanne IG：@notyourmomcooking IG：@harrychanghang

熱烈歡迎Uncle Georgie同我哋一齊好好放低！ 今次勁有幸請到@unclee.georgiee 首度亮相做我哋第五集嘅嘉賓🥹教大家點樣真正好好放低感情！ 之後嘅《請你好好放低》感情台都會有Uncle同我地分享人生智慧，大家敬請留意！ 有故事想放低比我哋？ 歡迎DM 放開啲啦香港人！ 請你好好放低你嘅心事同CLSS！ 一個由90後香港人製造嘅channel 合作聯絡 Collab： letit9au@gmail.com IG @let.it.9au ⁠⁠  / let.it.9au  ⁠⁠ Follow our talents IG：@guanne IG：@notyourmomcooking IG：@harrychanghang

有故事想放低比我哋？ 歡迎DM 放開啲啦香港人！ 請你好好放低你嘅心事同CLSS！ 一個由90後香港人製造嘅channel 合作聯絡 Collab： letit9au@gmail.com IG @let.it.9au ⁠  / let.it.9au  ⁠ Follow our talents IG：@guanne IG：@notyourmomcooking IG：@harrychanghang

有故事想放低比我哋？歡迎DM 放開啲啦香港人！ 請你好好放低你嘅心事同CLSS！ 一個由90後香港人製造嘅channel 合作聯絡 Collab： letit9au@gmail.com IG @let.it.9au   / let.it.9au   Follow our talents IG：@guanne IG：@notyourmomcooking IG：@harrychanghang

今集討論自信撚，究竟自信撚有冇問題呢？ 自信又係點嚟㗎呢？你有冇自卑變自大？ 自信撚點解叫自信撚係咪因為太撚自大。 合作聯絡 Collab： letit9au@gmail.com IG @let.it.9au https://www.instagram.com/let.it.9au Follow our talents IG：@guanne YouTube： @giannechannel IG：@notyourmomcooking IG：@harrychanghang

放開啲啦香港人！ 請你好好放低你嘅心事同CLSS！ 一個由90後香港人製造嘅channel 合作聯絡 Collab： letit9au@gmail.com IG @let.it.9au https://www.instagram.com/let.it.9au Follow our talents IG：@guanne YouTube： @giannechannel IG：@notyourmomcooking IG：@harrychanghang