講客廣播電臺 I 日日係好日

來賓：賴宣妤/自由接案工作者   在這集《日日係好日》中，我們邀請到自由接案工作者 賴宣妤，分享她如何從大學時期的企劃養成，逐步走進節目企劃統籌、社群編輯、品牌開發等多元領域。 她談到企劃的核心在於「說故事」與「落地執行」，也回顧了自己在節目企劃發想和執行的過程中，如何平衡創意與現實、理想與限制。  節目中，她不僅帶我們看到企劃工作的幕後細節，還談到社群經營的挑戰，以及她對職涯的期待與自我定位。從「斜槓」到「專注」，從「專業」到「人味」，這是一段關於成長、挑戰與熱情的旅程。 聽完這集，你會更理解：所謂「好日」，其實是能在平凡的工作日子裡找到屬於自己的節奏與意義。     講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

來賓：江晟榮   本集《日日係好日》邀請到苗栗客語創作新星 江晟榮，聊聊他的首張客語專輯《尋著》。 這是一張從離家到回家的音樂作品，記錄了他在成長、求學與創作過程中，尋找自我與歸屬的心路歷程。 從元宵節的火旁龍、與阿婆的電話閒聊，到跨越世代與族群的合作，每首歌都承載著濃厚的家鄉情感與文化底蘊。 晟榮不只用音樂找回母語，也將專輯設計成「治癒思鄉症的藥盒」，象徵文化與音樂都是安頓心靈的良方。 節目中，他更以現場彈唱分享創作心境，帶來專屬於遊子的溫暖與力量。     講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

本集《日日係好日》邀請到 晏慈，帶我們走進她獨特的三重身份故事——模特兒、咖啡人、便當老闆娘。 從莊敬高職表演藝術科到戲曲大學，再到婚紗、飾品、彩妝品牌等模特經歷，晏慈分享了從「互惠合作」到「敢收費」的心路歷程，以及疫情對工作的衝擊與轉折。 在等待案子的空檔，她選擇投入咖啡領域，學習虹吸式沖煮與烘豆，甚至考取了 CSCA 中華精品咖啡交流協會證書，將咖啡變成生活的儀式與陪伴。 而疫情間，晏慈更跨足餐飲，開始賣便當，一賣就是五年，她用行動詮釋了「生活不只是活著，而是如何選擇過日子」。 在這段旅程中，晏慈將「美」的不同形態串連起來——無論是鏡頭前的自信、手沖咖啡的細膩，還是便當裡的日常溫度，都是她的「好日」篇章。     講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

來賓：複合式擴音 世代共創Showcase《暗靚》 *文本統籌暨計畫主持人 「陳弘洋」 *金曲獎最佳客語歌手 「吉那」 *灣島皇后–變裝皇后 「Bagel Rimrim」   在本集《日日係好日》中，主持人妹將（曾止妤）邀請了 文本統籌暨計畫主持人陳弘洋、金曲客語歌后吉那、以及 變裝皇后 Bagel Rimrim，一起聊聊世代共創 Showcase 《暗靚》。 這是一場以喜劇為基調的舞台演出，揉合了真實人生經歷、客語文化、音樂、舞蹈與戲劇，笑中帶淚地談「做自己」的勇氣與挑戰。從吉那的轉折人生，到 Bagel Rimrim 華麗變裝的舞台故事，再到陳弘洋如何將誠實的生命故事轉化成戲劇能量，他們交織出一個關於「暗靚」——那些來得晚卻依然閃耀的人生時刻。   節目中，我們將聽見： ☆演出背後的構思與創作過程 ☆金曲歌后與變裝皇后的舞台火花 ☆關於「做自己」的誠實對話 ☆為何這齣戲既能讓人開懷大笑，也能在不經意間泛淚 如果你也正在尋找「做自己」的勇氣，或想一窺客語文化如何跨界進入戲劇與變裝的舞台，這一集不容錯過！     講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

來賓：林奕篁（第47屆 國際技能競賽 花藝職類 銀牌)   《日日係好日》本集邀請 花藝國手 林奕篁——2024 國際技能競賽花藝職類銀牌得主。從 第一次被花吸引的瞬間，一路到站上國際舞台，他分享了青春歲月裡的練習與堅持、比賽壓力下的心理儀式，以及如何在 520 總統就職典禮的場合裡，用花傳達屬於台灣的故事。 節目中也談到他日常創作的小習慣，如何透過「儀式感」延續專注與美感，並描繪出他心中對於未來的期待與樣貌。最後，以花語獻上祝福，陪伴所有仍在追夢的聽眾。 這是一集關於 夢想、專注與花藝人生 的對談，讓我們一起聽林奕篁用花開花落，說出自己的青春故事。     講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

來賓：A Fi 李秀慧   從屏東萬巒長大的客家妹仔阿慧，到因聽見《日日係好日》而踏上尼泊爾的山林旅程，A Fi 的人生像是一封不斷展開的邀請函。 自小由阿公阿婆帶大，國小六年級便考取客語認證中高級，她對母語與文化的執著，成為生命裡的根。高中戲劇社團與大學的文學、傳播雙主修，讓她學會用觀察力與感受力去理解人與土地。 在馬來西亞的「築夢計畫」實習，她看見不同族群如何用無私、知足的心，選擇友善土地的生活方式。這些經驗，讓她更加確信「文化即是生活」。 而兩段尼泊爾旅程，則是她人生的轉捩點。第一次的獨旅，學會在混亂中找到自己的穩定；第二次的登山，則在與痛苦、呼吸和山林的共處中，領悟人生的重量與美好。 本集將帶你走進 A Fi 的故事，從客家文化到跨國實習，從舞台到雪山，一路聽見她如何一步步走向更寬廣的自己。     講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

來賓：鍾睿昕 Ryan / 體適能教練   本集《日日係好日》，邀請到 鍾睿昕 Ryan —— 一位來自金門的客家孩子，從國中便熱愛運動，18歲隻身來到台北追夢。雖然曾懷抱「選手夢」，卻因過去環境在訓練基礎不足而選擇放下，但這份熱愛沒有熄滅，而是轉化成對 『體適能與運動教育』 的堅持。 他不僅在大專院校任教，也長期推廣全民運動，從青少年到銀髮族，累積豐富的帶領經驗。他相信——無論出身背景，每個階段最需要重視的就是 健康。   在節目中，他分享： ·　不同年齡層運動的重點 ·　如何維持教學熱情 ·　實用運動建議： 懶人運動法 「想運動卻不知道怎麼開始」的第一步 超慢跑 適合的族群，以及避免運動傷害的小技巧。   最後，他也分享了自己對「健康」的定義，以及如何在忙碌生活中找到屬於自己的運動節奏。     講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

來賓：Pawscorner 創辦人 米粒闆娘 & 行銷推手 D 哥   從創業失敗的谷底，到攜手打造一個擁有死忠顧客的韓國寵物服飾代購品牌——Pawscorner，米粒闆娘與 D 哥用四年的時間，走過懷疑、衝突與磨合。 他們不只是夫妻，更是事業夥伴：她精選商品、暖心客服；他精準行銷、數字管理。 節目中，他們聊到跨國愛情與創業的選擇、第一次創業的挫敗、如何在代購市場建立信任，以及夫妻創業如何溝通與分工。 從毛孩的笑容到粉絲的信任，這段旅程不只改變了品牌，也改變了他們的人生。     講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

來賓：周祥蕙／模特兒   不是那麼完美，才是剛剛好的漂亮——周祥蕙的模特兒十年   什麼是漂亮？是衣架子般的體態、還是鏡頭裡的標準臉孔？ 周祥蕙，走過十年的模特兒生涯，從台灣的小型秀場一路踏上米蘭時裝週的伸展台。 在外界對「漂亮」的刻板定義裡，她曾努力靠近那個標準——不間斷地工作、讀書、減重、運動，直到某次身體喊停，她才開始重新思考：如果漂亮是犧牲換來的，那還是自己想要的樣子嗎？ 她的故事，是一場與自我要求的對話，也是一段身體與心靈同步調整的旅程。在歐洲，她看見專業與自在可以並存，也學會讓生活回到日常節奏裡的「儀式感」。 這一集，我們聊模特兒、聊哲學系、聊減重、聊迷惘，也聊那個，逐漸懂得溫柔對待自己的她。     講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

來賓：張士綱／日本酒學講師   你相信一位內向的人，也能成為出色的業務高手嗎？ 曾經是戲曲演員的張士綱，如何從舞台走向酒吧，從日本酒的門外漢，蛻變為專業認證講師，甚至走上推廣日本酒文化的第一線？ 在這集《日日係好日》中，我們邀請張士綱分享他的職涯轉折、內向性格如何找到自己的溝通方式，以及他所領悟的「儀式感」與品酒哲學——原來每一次舉杯，都是認真過生活的練習。   ⛩ 本集亮點： * 戲曲轉行：轉職的掙扎與放下「原本的自己」 * 日本酒匠的養成之路 * 內向者如何做業務？業績背後的理解與溝通 * 每天一杯酒的儀式感：不是放縱，是沉澱 * 推薦給日本酒新手的入門建議     講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

來賓：陳瑋儒/客語創作歌手   在這一集《日日係好日》，我們邀請到客語創作歌手陳瑋儒—— 曾以《我爸講海陸，我媽講四縣》入圍第28屆金曲獎最佳客語歌手與專輯，掀起都市客家的共鳴，在第二張專輯沒能獲得預期肯定後，陷入長達五年的低潮。 他開始懷疑，自己還能不能繼續做客語音樂，甚至懷疑自己值不值得被看見。 這五年間，他走過創作低潮、感情挫折、經濟壓力、自信的崩塌，那些否定，不只是來自外界，更是來自他內心的聲音。直到某個時刻，他決定重新出發，不是為了證明給誰看，而是為了再次相信自己。 於是有了這張專輯，《我走心》。 這是一張從懷疑裡長出來的作品，是他對自己說的一聲「我還在」，也是他用母語重新撫觸自己與世界的方式。這一集，我們聽他談創作、談語言、談那些曾經傷他的，也終於讓他堅強的心。     講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

來賓：陳信達/製作人 +  趙子愉/導演 +  鎮萬鈞/編劇   跌倒後還能站起來嗎？紅鼻子馬戲團製作的親子馬戲劇《貝斯伯的奇幻冒險》，不只是奇幻與特技的饗宴，更是一段關於勇敢、面對失敗的成長旅程。 本集節目邀請《貝斯伯》三位創作核心——製作人陳信達、導演趙子愉與編劇鎮萬鈞，分享從角色發想到舞台實現的過程。 節目中我們聊到：「為什麼要創作這齣劇？」「如何讓孩子理解什麼是『再站起來』？」「在馬戲與戲劇之間，怎麼找到最剛好的平衡？」不只是孩子的冒險，這齣戲也藏著大人內心深處對童年的安慰與鼓勵。 最後三位創作者分享了屬於他們的創作儀式感，與那句想送給「正在害怕出發的你」的溫暖話語。如果你也正在面對挑戰，希望這一集能給你一點勇氣，陪你一起相信——日日，真的都可以是好日。     講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

來賓：「爬百岳的髮型師」Ivy 張立欣   她是一位髮型師，也是一位登山者。 Ivy 張立欣，過去為藝人與主播打造亮麗造型，現在則背著剪刀走進高山與世界的角落，為偏鄉居民、孩童，帶去溫暖與尊嚴。 從台灣的部落義剪到遠赴尼泊爾聖母峰與安娜普納基地營，她用雙手實踐「剪出愛」，也剪出了屬於自己的一條路。 這次，她分享在尼泊爾待上兩個月的心路歷程：一場原本是「逃離」的旅行，卻也成了再一次回望內心的旅程。 除了山林義剪，她與孤兒院合作、捐贈衣物、設計服裝，更將台灣的善意帶往異地。儘管過程中有隊員受傷、面臨挑戰，但她學會與自己、與山、與生活和解。   這集我們聊： 為什麼決定出走尼泊爾？ 山上的孤兒與村民，如何改變她的視野？ 登山的準備與身心的拉扯 以及，下山之後——我們又該如何面對現實與空虛？ 「我還在尋找補洞的方法，但這個洞，可能就是我繼續走下去的理由。」     講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_T

來賓：安爵｜客語創作歌手 × 工程師   本集邀請到雙重身份兼具的音樂創作者——安爵。 他白天是理性縝密的工程師，深度操控 AI 技術；夜晚則化身為充滿情感與語言溫度的音樂創作者。 聊聊從華語創作轉為客語音樂的初心，源自一首想獻給奶奶的歌；也分享他如何運用理工背景讓創作流程更有效率、系統化。 本集焦點環繞於 AI 與創作的關係—— 身為熟悉 AI 運作的工程師，他如何看待 AI 的潛能與風險？會不會因此對 AI 過度依賴？是否擔心 AI「掌控世界」？AI 與音樂之間是否會產生著作權爭議？又該如何認定「創作的歸屬」？   他帶來親身經驗，談談自己如何與 AI 共創音樂作品，也一併聊到「人類該如何善用 AI，而不是被它取代」。 🎧 還有安爵特別想分享的創作歌曲故事，以及他的日常創作儀式與「儀式感」如何幫助自己走進音樂、收拾心情。     講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_T

來賓：李沅臻 / 美國布朗大學人類學研究生   曾是舞台上發光的演員，李沅臻畢業自臺大戲劇系，曾參與導演、演員、廣播主持與語言教學等多元創作，卻在出社會後迎來一段倦怠期。 在這段人生暫停鍵按下的時刻，他選擇重新出發——申請了13所海外學校，最終獲得美國布朗大學人類學博士班的全額獎學金。 本集節目，沅臻將分享這段「跨越語言與疆界」的旅程： 為什麼決定申請博士班？ 寫申請資料時有哪些策略與心情轉折？ 放榜那天的喜悅與震撼 現在已經在布朗大學一年後，他如何看待當初的預期與實際的落差？ 有哪些意想不到的失落？又有哪些讓他更堅信「自己正在做對的事」的瞬間？ 無論你也正面對人生的轉彎，還是在思索創作與研究之間的可能性，這集節目，都能給你一份勇氣與路徑。     講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_T

來賓：海岸乾杯 / 阿寬＋育慶＋33   本集邀請成軍十年的台灣樂團【海岸乾杯】分享他們首張專輯《醮》的創作歷程。 主唱阿寬為了讓音樂貼近土地與真實，深入研究台灣民間信仰與陣頭儀式，讓歌曲不只承載情感，更反映社會矛盾。 製作人育慶則坦言，最大的挑戰在於如何讓音樂既動聽又保有在地的魂，同時提升整體品質感。 此次專輯透過〈做醮〉的意象，描繪成長中的失落與自省，也因新成員33的加入，首次融入客家戲曲，為整體創作增添多元層次。 一起來聽聽這張融合傳統與現代的概念專輯如何在「青春的祭典」裡，把理想、迷惘、責任與自由，一杯接一杯唱出來。     講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_T

來賓：林佑容＋陳怡如 / 花嶼輕食   在士林的一個角落，有一間承載著愛與堅持的小店「花嶼」。 這一集我們邀請到了來自餐飲與表演藝術兩個截然不同領域的夫妻——林佑容與陳怡如，來分享他們如何一起攜手打造夢想中的生活場景。 佑容，經歷過廚房中的責罵與挫折，憑著對料理的熱情和不服輸的傻勁，一路從懵懂到主廚。 怡如，從專業戲曲演員轉身成為外場的靈魂，溫柔接待每位客人，用一杯咖啡、一聲問候傳遞真心。 「花嶼」不只是一家餐廳，它是一個充滿手作溫度、自然純粹的島嶼——讓人暫時遠離城市的喧囂，回到生活的本質與初心。 透過他們的故事，我們聊聊： 創業的初心與「突然就覺得準備好了」的奇妙時刻 從零開始、純手工製作的料理理念 將戲曲轉化為服務精神的美好轉變 如何以夫妻之力，打造屬於兩人的夢想場域！     講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_T

來賓：古宸禎/【啾樂團JiU】女高音及音樂總監   在聲音的旅程中，宸禎一步步唱出自己的名字，也找回了內心深處，那份屬於「客家人」的文化連結。 從斑馬線、馬克筆、矮薩到現在的啾樂團，她經歷了無數次團隊磨合與角色轉換，不斷嘗試，也不斷問自己：「我想成為怎樣的阿卡貝拉歌手？」 過程中，她不只看見音樂的可能，也逐漸明白，找到志同道合、願意一起努力的人，是一件多麼珍貴的事。 她也是一位聲音教練，對自己高標準、對學生滿懷期待。她坦言，最難教的其實不是技巧，而是「不練習的人」。對她來說，真正的進步，是來自每日的自律與願意走回基本功的那份心意。 這一集，我們和宸禎聊聊她的音樂人生、她的自我要求，還有她如何用歌聲，連結文化、連結人心，也連結自己。     講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_T

來賓：AM創意 - 製作人／林奕君（Vanessa Lin）＋ 演員／陳治廷   本集邀請「安徒生和莫札特的創意」（簡稱AM創意）《小富翁養成記：我的朋友巴菲特》，聊聊這部融合教育、藝術與財商的全新家庭音樂劇。 🎭 執行長林弈君（Vanessa）專訪 身為AM創意創辦人，林弈君分享她自英國留學返台後，如何將對表演藝術的熱情化為推動教育與文化改革的行動力。 身兼創業者與母親，她相信「童心」與「創意」能改變世界，也感嘆台灣缺乏從小培育音樂劇人才的系統課程。她希望透過劇場，為孩子與家庭灌注更多文化養分。 💡劇情亮點 改編自韓國劇場作品《My Friend Warren Buffett》，本劇以1940年代奧馬哈的少年巴菲特為主角，探索金錢、幸福與價值觀的真正意義。 透過互動設計與五感體驗，帶領觀眾思考「一塊錢」背後的力量。 🎤 演員分享：治廷談角色與默契 劇中飾演主角之一，巴菲特摯友「東尼」的治廷，分享自身對於角色價值觀的認同，以及在詮釋上的挑戰。他也談到自己是如何與搭檔巴菲特培養默契和即興反應力。 🎼 幕後秘辛：劇本轉譯與唱詞創作 團隊分享將韓文原作改編為中文版過程中的挑戰，尤其在財商術語、唱詞韻腳與文化語境的轉譯，展現對細節的高度堅持。     講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_T

來賓：足上舞伶─楊立微   本集節目邀請到有「足上舞玲」美譽的足技表演藝術家——楊立微。從小學進入戲曲學院開始，她便踏上了與眾不同的學藝之路。 雖然曾在高中畢業時動搖，思考轉往餐飲或服裝設計等方向發展，但八年的訓練讓她選擇堅持原本的夢想。 直升大學後，楊立微受到同學們熱愛表演的純粹態度啟發，重新思考自己與表演之間的關係，也在嘗試突破既有的身體規訓中，重新找回創作的樂趣與熱情。 在歐洲巡演期間，她深刻體會到足技在國際間的稀有性與獨特性，進而對自身所學產生自豪感，也從歐洲街頭藝人身上學習到互動與即興的可能，為足技注入更多自由與創意。 回到台灣後，她開始將足技帶入街頭舞台。從初次嘗試的挫敗，到不斷調整與成長，楊立微逐步打破自己對街頭表演的既定印象，並在自由與真誠的環境中，開拓了屬於她自己的足技風景。     講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_T