读者 官方播客

<p style="color:#333333;word-break:break-all;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;text-align:start;" data-flag="normal"><span>亲爱的听众朋友们,《读者》原创专栏改版后又双叒叕回来啦!</span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>改版后,我们将和《读者》主专辑一起每日更新,由声音超级治愈的优质主播<span>每晚</span>为大家带来经典美文。<br /></span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">PS:开通了ximi团的小伙伴一</strong><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">定不要</strong><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">错过,还有专属福利送到~</strong></span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>每晚八点,与你相约在原创专栏不见不散哦!</span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">点击“<a href="https://www.ximalaya.com/album/53991400" style="color:#4990E2;text-decoration:none;">《读者》原创</a>”,快来邀请你的小伙伴一起收听吧!</p><span><br /><br /></span>

让自己越变越好的3个实用小方法

愿这些文字能陪伴你,在未来的日子里,重新积攒微光与力量,更好地与世界、与自己相处。

10-30
08:38

最高级的养生,不是锻炼,不是睡觉,就一个字

对于成人而言,“七分饱”便是最佳的饮食状态。

10-29
07:12

人到中年,最清醒的活法:情绪极简

请清醒地意识到:许多情绪,除了无声地消耗自己,别无他用。

10-29
06:31

生活越来越顺,从不做这8件事开始

或者给自己设定一个冷静期,比如24小时,过了这个时间再做决定。

10-28
05:30

北京协和医学院博士:远离消耗你的人,真的能救命

做加法需要意志,做减法需要勇气。

10-28
09:47

这件事极容易废掉一个人,你的父母、伴侣可能每天都在做

这就是典型的——“我本来想做的事情,你一催我就不想了”。 

10-27
14:14

今日霜降:人最好的养生,就藏在这三件事里

有充足的睡眠,休息好,我们才有精气神抵御深秋寒气。

10-27
07:38

兄弟姐妹中,那个实诚、宽厚、不斤斤计较的,往往日子过得最好,孩子一般也很优秀!

仔细观察你会发现,那些在兄弟姐妹间最实诚、最宽厚、最不斤斤计较的人,往往后来日子过得都不差,孩子一般也很优秀。

10-26
07:10

真相了:看起来很傻的时刻,恰恰是一个人“正在生长”的证据

“自己”这个东西是看不见的,撞上一些别的什么,反弹回来,才会了解自己。

10-25
06:05

老祖宗说“相由心生”,原来是真的

心理学上的“情绪渗漏”现象说明,我们真实的内心状态总会在无意中通过非语言方式传递出去。

10-24
06:46

不内耗的人,都改掉了这7个习惯

事实上,这些让人喘不过气的焦虑与疲惫,多半不是源于外界压力,而是自己心里在内耗。

10-24
11:21

爱自己,从停止对自己做这4件事开始

只有庸人才会天天将自身的短处与别人的优点做比较,然后徒增烦恼。

10-23
06:42

人生建议:别再过二手生活

真心建议大家,摒弃二手生活,努力经营自己的一手人生。

10-23
10:08

爱自己,从停止对自己做这4件事开始

学会真正地爱自己,要从停止对自己做这4件事开始。

10-22
06:42

人生建议:别再过二手生活

真心建议大家,摒弃二手生活,努力经营自己的一手人生。

10-22
10:08

让生活越变越好的8张清单

《人民日报》推荐的这8张清单,涵盖了一个人自我管理的方方面面。

10-21
12:38

来报恩的儿女,身上往往都有4个“记号”,有一个都是福!

那些性格开朗的孩子,仿佛自带“情绪净化器”,既能消化自己的负面情绪,又能将积极的能量传递给身边的人。

10-21
09:20

高能量的人,都有这1个习惯,好用不累

似乎应了那句话:任何困难都能把我打倒。

10-20
10:27

富养自己最好的方式:藏

言语之间,藏着一个人的格局与未来。

10-20
06:07

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