跟着钰昕冥想

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029 疗愈内在小孩,学会自我接纳,内在小孩冥想·12分钟

每一次跟随钰昕的冥想,都是一次深度的身心疗愈。在这静谧的引导中,你将逐渐感受到内在源源不断的生命力与创造力,唤醒内心深处的力量,开始创造你渴望的梦想人生,绽放由内而外的喜悦与自在。✨ 关注公众号「能量派学堂」,解锁特别福利,探索更多心灵成长与疗愈课程,让爱与能量滋养你的每一天。

06-26
13:14

027 睡前冥想,今晚好好休息,慢慢放松自己·10分钟

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06-10
12:18

025 身体扫描冥想,回归内在觉知,放松每个角落·15分钟

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05-28
14:40

024 谐振式呼吸冥想,缓解焦虑,稳定情绪,提升专注力·10分钟

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05-21
11:38

023 四句经典疗愈你的心灵,古老简单却强大的荷欧波诺波诺·18分钟

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02-26
18:56

022 激活显化力,吸引你的理想人生,成为你梦想中的自己·16分钟 推荐每天练习

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02-19
16:15

021 拥抱每一个版本的自己,连接你的高我,聆听内心的使命·18分钟

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02-12
18:59

020 净化与平衡七大脉轮冥想·26分钟

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02-06
27:14

019 慈悲心冥想,原谅一切伤害,为世界祈愿·20分钟

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01-28
20:49

018 体会感恩的奇迹,感恩的练习,想更多美好与奇迹敞开·15分钟

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01-24
16:08

017 重建与身体的连接,扫描身体释放所有压力·15分钟

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01-16
17:21

016 在舞动中连接身体,在内在意象中感受到疗愈·16分钟

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01-09
16:35

015 清理恐惧与负面能量,自我净化冥想练习·14分钟

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12-24
14:59

013 清晨几分钟自我肯定,开启全新可能的人生旅程·8分钟

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12-10
07:46

012 运用冥想,缓解身体疼痛,从此每日活力满满·12分钟

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12-03
12:08

011 学会自爱,从内心绽放光彩·10分钟

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11-26
10:00

010 自我肯定冥想,每日自信满满·5分钟

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11-19
04:44

009 平衡七大脉轮,激活身心潜能·22分钟

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11-09
22:22

008 适合经常练习!深深疗愈你的心与畅想未来·13分钟

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11-01
13:16

007 丰盛与富足冥想 解锁内在丰盈·12分钟

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