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跳脫Do式圈

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Author: The DoDo Men - 嘟嘟人
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【歡迎來到🥊跳脫Do式圈】
獨自跳脫舒適圈好困難啊!
我們會在這個節目分享,跳脫舒適圈背後的辛酸血淚和心路歷程!希望帶給想要勇敢嘗試、想要跳脫舒適圈的你們,得到一些勇氣與共鳴!
跟著我們一起跳脫舒適圈吧💪
📅 更新時間|台灣時間每週一早上七點,陪你一起度過 Monday Blue
📩 合作邀約請來信|Business@thedodomen.org
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本節目由【聲歷其境】團隊製作播出
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獨自跳脫舒適圈好困難啊!
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139 Episodes
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🐬主持人:The DoDo Men 嘟嘟人 Ian
️️⚡️【世界Do一圈 】城市「曆」險記|2026手撕日曆正式開賣啦️⚡️
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我們希望這本日曆除了帶你環遊世界之外,
也能帶你跳脫舒適圈,陪你在日常中找到屬於自己最理想的生活方式!
一起活出最真實的自己吧!🙌
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🔥 9/17 - 9/23 超早鳥優惠價: $990 /本(原價$1280/本)
🔥在超早鳥這段期間下單特定方案還有送驚喜明信片喔!
#手撕日曆 #世界Do一圈 #跳脫舒適圈
本集重點:
⛺ 學校都在附近,共同好友一堆,兩人其實有很多「共通點」!
⛺ 明明血液裡是香港人,劉沛來台灣發展的契機?
⛺ 台彎人怎麼都這麼熱情?謝謝瑞芳讓劉沛愛上牛肉麵
⛺ 最後沒走上歌手路,卻因為寶可夢大爆紅
⛺ 離媽媽的五年大限只剩四個月!好在頻道表現證明留在台灣是對的!
⛺ 原本要返美完成學業,劉沛如何說服 Magan 一起留在台灣生活?
⛺ 每次想問店員推薦吃什麼,每次都得不到答案
⛺ 外界看起來很自然,每個創作階段都是刻意的嘗試
⛺ 對於小孩露出 Meaghan 越放越鬆、劉沛卻想收緊尺度
⛺ 每週日都是家庭日,強制自己週末不能工作!
⛺ 小培根已經會躲鏡頭了?工作與家庭平衡後的下一步?
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🐬主持人:The DoDo Men 嘟嘟人 Eric
本集節目由【Future Salad 全清高纖新沙拉飲】贊助播出即日起~2025/09/21
The DoDo Men 85折專屬連結:https://fstw.pse.is/83r3sy生活忙碌、三餐外食,總是無法攝取足夠的蔬菜嗎?
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本集重點:
⛺ 「我要當唱跳歌手!」芃芃10歲就展露歌手天賦!
⛺ 隻身來美國學音樂,用實際作為說服爸媽點頭!
⛺ 申請上 MI 只是開始!先花整整一年打好吉他基礎
⛺ 演出影片爆紅!意外被 ABC News 受邀上節目
⛺ 人生就追兩個偶像,一位是 George Benson,另一組就是嘟嘟人!
⛺ 和比你強的人一起玩,才會更進步
⛺ 見偶像 George Benson 太感動,還是忍不住熱淚盈眶
⛺ 音樂不是問題,更棘手的是語言能力
⛺ 練吉他練到受傷!卻意外發現原來是可以唱「英文爵士樂」的
⛺ 開始表演三年了!還是被老外的直接嚇到
⛺ 不僅是音樂!還花大量時間,了解爵士歷史與文化!
⛺ 明年將推出第一張爵士個人專輯,也期許吉他能越練越強!
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🐬主持人:The DoDo Men 嘟嘟人 Ian &社牛小姐姐 Jeannie
本週嘴一下主題:員工旅遊
💋 靈魂拷問!員旅到底好不好玩?
💋 買奶油、買假花,Jeannie 整路都在買錯東西
💋 辦公室外的另一面!員旅是少數大家玩在一起的時間
💋 員旅標配,威力又吐了!還吐得很有「責任感」?
💋 員旅可以增加團隊情感!但不好玩的員旅可能就像加班!
💋 蘋果有員旅嗎?其實出差才是本體!
💋 去不去隨意!出遊氣氛和公司大小也有差
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🐬主持人:The DoDo Men 嘟嘟人 Ian & Eric
本集重點:
⛺ 面對突發狀況,曾經也容易被「早知道」卡住
⛺ 卡在香港機場24小時,見過大風大浪更容易使自己保持樂觀
⛺ 每個成長背景不同,接受「這個世界上什麼人都有」!
⛺ 你可以?那我也可以!真的很受不了雙標仔們
⛺ 理解規定上難處,當然也不會想為難地勤人員
⛺ 媽媽紅包錢勒?小時候都覺得大人不講信用!
⛺ 哪有人這樣做生意的?在商場遇強迫推銷!
⛺ 製作人EQ超高,熬夜錄音、器材出包她也一樣沒生氣
⛺ 飛機飛走、簽證大出包,衰事讓我們成為「有故事的人」
[ 本集為2024年9月錄製 ]
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🐬主持人:The DoDo Men 嘟嘟人 Ian & Eric
本集重點:
⛺ 萬事都可聊!當Youtuber前 Eric 也不知道自己這麼能聊
⛺ 改變策略!沒拍到「被拒絕畫面」的原因
⛺ 晃了一圈又遇到!命中註定找到 Delaney
⛺ 起頭總是最難,但今天是來工作不是來挑對象的!
⛺ 以認識對方為出發點,Small Talk 就是要拉近彼此距離!
⛺ 因為太能聊,Eric 可能也無意間放出太多線!
⛺ 怕造成他人麻煩,Ian 乾脆就不閒聊
⛺ 不分 I 人 E 人,Small Talk 技巧都是可以被培養的!
⛺ 怎麼可能!Eric 小時候超害羞?先有自信才敢搭訕人!
⛺ 太愛聊可能是雙面刃?大壞、小壞、最糟會長怎樣?
⛺ 只要有 Eric 在的群組,Ian 永遠不會出聲?
⛺ 搭訕難度隨「國家」浮動!拍過最 E 和最 I 的國家是?
⛺ 這下尷尬了!把受訪者年齡不小心猜得太老
⛺ 三大 Small Talk 技巧,最後一點最重要!
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本週嘴一下主題:交友
💋 年輕人好直接?常常從共同興趣聊到「在一起」
💋 認識系上同學只能靠聯誼社團,現今交友軟體對男生超不友善?
💋 為了錄節目載來玩!交友軟題聊天訣竅是 7:3!
💋 矽谷男女比有多懸殊?女生簡直珍稀獨角獸
💋 表面是為信仰和交朋友,但上教會目的可能不單純?
💋 不想再談速食愛情?感情應該要有更深層次的交流
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ØZI唱什麼你來控!
「Red Bull Jukebox 點唱機演唱會ft. ØZI台北場」將於10月18日在台北Legacy Tera舉辦,將決定權交到粉絲手上-唱什麼、怎麼唱、和誰唱,全由觀眾投票決定ØZI當天的表演,共同打造獨一無二的演唱會。
活動資訊請至:https://win.gs/4oC7BEA
redbulltaiwan: https://www.instagram.com/redbulltaiwan/
#RedBull #RedBullJukebox
本集重點:
⛺ 成長過程免不了晶晶體,每次轉學都像移民
⛺ 從小生長在中英夾雜的環境,會被「多元文化」搞到人格分裂?
⛺ 波士頓太無聊?念柏克萊時週末都去紐約玩
⛺ 大學老師熱情邀請,ØZI 差一點變 KPOP 歌手
⛺ 迎合市場太難了,乾脆勇敢做自己
⛺ 這幾年音樂與人的關係又變了!音樂到底要重內容還是重氛圍?
⛺ 開始規劃社群!不只求曝光,而是希望音樂能和聽眾有所連結
⛺ 什麼都來一點!ØZI 音樂無法被定義風格
⛺ 公眾人物總會遇風浪!最好的處理方式就是 Tune it out
⛺ 連 ØZI 都不知道這次 Red Bull Jukebox 會唱什麼歌!
⛺ 做音樂時間一天只佔 5%,最近閒暇在訓練「ØZI GPT」
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2025AWSC第一屆亞洲輪椅壘球錦標賽
➤ 2025年8月23日至24日
➤ 地點:桃園龍岡大操場
➤ 參賽國家:日本、香港、台灣
➤ 募款頁面: https://scsrc.oen.tw/
【轉帳捐款支持】
捐款帳號:台中銀行 (053)127-28-0003086
郵政劃撥:19353227
財團法人桃園市私立脊髓損傷潛能發展中心
(劃撥者請備註:支持輪椅壘球錦標賽;銀行轉帳者請來電03-4909001#113通知,以利開立捐款收據。)
本集重點:
⛺ 17歲和朋友出去夜遊,那一夜卻成了人生轉捩點
⛺ 不想再讓家人那麼累,求助脊髓損傷中心幫忙
⛺ 籌組台灣首支輪椅壘球隊!弘逸曾經被王建民三振過?
⛺ 輪椅壘球怎麼玩?場上球員是不用戴手套的?
⛺ 運動當然有跌倒的可能性,身邊都是能一起扛的好隊友
⛺ 一個個變得積極開朗,壘球改變了球友們人生
⛺ 場上勝負沒那麼重要,快樂打球為第一宗旨!
⛺ 代表台灣赴日征戰!下暴雨大家還是一起完成比賽
⛺ 台灣舉辦首屆亞洲輪椅壘球錦標賽!期待輪椅壘球能上帕運舞台
⛺ 除了球具、裝備外,光輪椅差別就這麼巨大!
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本週嘴一下主題:理財
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《Rewire Your Mind For English|翻轉英文口說反應的關鍵訓練》
雙語主持人 Peggy 帶你輕鬆建立英文思維,工作、旅遊都能自在開口表達
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本集重點:
⛺ Peggy的語言天份從國小就展露無遺
⛺ 小學雙語學校太開心!升國中後除語言其他成績都不好?
⛺ 客串夜夜秀街訪主持人,每次上街前都要先灌自己酒?
⛺ 製片太熱情,反而害路人不敢受訪
⛺ 講英文容易直接、講中文婉轉,特定情緒要用特定語言表達!
⛺ 長得帥長得漂亮也是有困擾!大家反而看不見我們的努力
⛺ 一開始是教中文,結果發音太好聽被拱教英文
⛺ ABC 們ㄓㄗㄔㄕㄙ不分是因為他們都用拼音輸入法
⛺ 語調正確聽起來就合理!Peggy連泰文都略懂一些
⛺ 把英文念好的關鍵,藏在母音的發音細節!
⛺ 提升英文的學習關鍵!就是讓生活充滿英文
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本集重點:
⛺ 該給的情緒價值還是要給!但教練心中卻充滿無法完賽的焦慮
⛺ 113 模擬前夕遇到腸胃炎來拖磨!切記碧潭的水不能喝!
⛺ 教練會幫學員量身打造課表,真的有學員能100%按表操課嗎?
⛺ 永遠沒有準備好的一天,倒不如「先試再說」
⛺ 人生最焦慮的一段時間!什麼事情都想找教練討論!
⛺ 賽前教練喊話!把它當成一次長距離訓練,大不了明年再來!
⛺ 感謝鐵人工廠的熱情….路過每個人都喊「Ian加油!」
⛺ 比練習時表現得更好,賽前配速表發揮效果!
⛺ 全然拋下一切,游泳是最能進入心流狀態的一環
⛺ 終於來到路跑強項,但跑到一半竟感動得很想哭
⛺ 進終點前最後30公尺,發現過去八個月的努力即將落幕
⛺ 影響比賽的因素太多,當教練越久,越覺得自己渺小
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本週嘴一下主題:手搖飲
💋 小時候美國手搖飲超少,暑假回來都要喝爆台灣味
💋 手搖飲魔人!公司冰箱永遠都有沒喝完的飲料
💋 平常不點不行!嚴選各自的「手搖 TOP 3」
💋 太 fancy 又不道地,美國手搖飲文化落後台灣十年?
💋 喝太多傷身,現在手搖店也吹起健康風
💋 喝飲料成為舒壓儀式感,加料更要加爆
💋 常常珍奶還是 too heavy!適時來罐健康康普茶!
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🐬主持人:The DoDo Men 嘟嘟人 Ian & Eric
本集重點:
⛺ 讓世界變更好?照顧周遭的人?該如何定義人生意義?
⛺ 快樂稍縱即逝,滿足感來自你的WHY
⛺ 工作苦不是問題,問題是要為了職場政治做一些違背理念的事
⛺ 為自己而創作!拍挑戰影片其實是會上癮的!
⛺ 人生每個階段都不同!過去的意義不代表現在也適用!
⛺ 曾經生活只有工作!環境、朋友也會影響我們對生活的想像
⛺ 比標籤、比年薪、比頭銜,在矽谷多的是不開心的人
⛺ 其實Ian渴望像Eric能達到工作生活平衡的那天
⛺ 複習「僧人心態」裡面說的:人生最大的意義就是要來幫助其他人!
⛺ 日本人說Ikigai!四個面向的相互交集,就是你的人生意義!
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🐬主持人:The DoDo Men 嘟嘟人 Ian
本集重點:
⛺ 沒有「誰學誰」!隨機性根本無法被抄襲!
⛺ 只是來應徵Dcard影音企劃,沒想到意外走到幕前!
⛺ 每個階段難的事情不一樣!Rio第一天來上班就差點離職
⛺ 就怕觀眾會看膩!用「第二曲線」的思維鎖住流量
⛺ 剛好推出「電車吃漢」系列,美食節目越拍越歪?
⛺ 除了享受未知,做「隨機」還有一件創作者來說最爽的事
⛺ 前幾集太成功,把自己和觀眾胃口越養越大!
⛺ 陸續帶外國人回台灣,Anton會自己回Youtube比較流量?
⛺ 最感動人的永遠不是那些被準備好的觀光景點!!
⛺ 跑外景很累,但心靈卻很富足!
⛺ 電車吃漢跑了一年多,期待未來如何再進化?
⛺ 跳脫舒適圈染金髮,新觀眾去看電車吃漢時可能會認不出Rio
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洪佩瑜 2025全新個人專輯《開》
音樂全新翻篇 第二波主打〈包括但不限於〉
分手不是最高潮,是回歸的起點 ——
不需要朝誰尖叫,只要讓自己閃耀。
🪩〈包括但不限於〉數位全平台連結:
https://sofm.pse.is/868zfn
🎙️12月6日將首度登上 台北流行音樂中心 舉辦大型售票專場,相關資訊請持續鎖定:洪佩瑜&何樂音樂 官方社群平台。
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本週嘴一下主題:暈船
💋 等不到回覆好EMO!暈船仔只想曖昧對象快回訊息!
💋 如果遲遲無回應….Jeannie會靠梗圖繼續丟球
💋 不斷想Check對方看過我的動態沒,甚至為了對方研究星座!
💋 在喜歡的人面前無法做自己?Ian小時候也當過裝酷的男同學
💋 都跟朋友說沒空,但可以為曖昧對象五分鐘趕抵現場
💋 當陷入內耗情緒時,暈船仔們可以如何自救?
💋 隱藏版絕招!直接看出在一起成功率有多大!
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本集重點:
⛺ 剛到美國一樣不輪轉,靠打電玩練成遛英文!
⛺ 一上高中就被問要不要加入幫派?頂尖銷售員
⛺ 各種打工籌學費的經驗,前T Moblie王牌銷售員心法!
⛺ 玩到變職業玩家,打德撲賺得比全職工作還多
⛺ 一個月要倒賠一萬美金!開網咖燒光積蓄
⛺ 真的口袋沒錢,曾經為了一碗酸辣湯罵哭老婆
⛺ 美國買車價差大!正好發現了創業機會
⛺ 遇到不理性奧客。客人選公司、公司也在挑客人!
⛺ 「價差我出!」,創業夥伴的溫馨舉動
⛺ 以量取勝、不囤庫存,成為全加州華人圈內最大車行
⛺ 買二手車關鍵原則!別因省小錢而忽略車行口碑!
⛺ Lease車和買車哪個划算?不肖業者會怎樣欺騙消費者?
⛺ 34歲才接觸投資!心態不對,做什麼都像在賭博
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⛺ 停止工作狂傾向!Ian立志增加打網球的頻率
⛺ 興趣為什麼重要?因為它能提供異於工作的快樂
⛺ 就是開心、好玩!其實Eric真正的興趣是和朋友出門?
⛺ 煮飯煮出心得,還能一邊享受拿手菜變多的成就感
⛺ 不一定要先喜歡!有時也會從其他目的養出興趣
⛺ 想固定每週至少打一次網球,卻碰到大瓶頸?
⛺ 培養興趣的同時,到底要不要設目標?
⛺ 如果團體太難揪,那一個人也能做的興趣有哪些….?
⛺ 日常多巴胺被滿足了!暫無動力繼續鑽研脫口秀和DJ
⛺ 有興趣調劑身心狀態,反而更能提升工作的專注力!
⛺ 幫Ian找回興趣!自認球技不差的朋友請來私訊Ian
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🐬主持人:The DoDo Men 嘟嘟人 Ian &社牛小姐姐 Jeannie
本週嘴一下主題:運動
💋 你運動?你好酷!現代人都想獲得「愛運動」標籤
💋 一個人去好寂寞,整個團隊陪Ian陪練三鐵!
💋 沒有人想游泳?其實游泳是三鐵裡最安全的項目?
💋 就是游不好,所以更努力!Jeannie 每天早上泳池報到!
💋 親友加油很重要!總能在快沒力的時候推參賽者一把!
💋 阿姨有交代:對象要找平常有運動習慣的!
💋 運動又爽又變年輕!Ian 身體年齡僅有28歲!
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🐬主持人:The DoDo Men 嘟嘟人 Ian
本集重點:
⛺ 受夠安逸的職場生活!展開動物志工的生活
⛺ 跨出舒適圈的不只Sylvia!媽媽同樣也經歷一場大冒險
⛺ 走過全球那麼多海岸線,為什麽最後選愛妮島留下?
⛺ 被當地人的樂天知足感染,停電淹水照樣玩在一起
⛺ 把蛋撿回保育中心,遇海龜產卵季得從深夜忙到早
⛺ 改變當地吃海龜蛋的習慣!成功讓超過五萬隻海龜重返海洋
⛺ 音樂同為熱情所在!既然疫情出不去,那就好好學當DJ
⛺ 賺到錢,但不快樂!從珍奶店經驗學習「放手」
⛺ 創業要隨時體醒自己:不要成為自己不想成為的大人
⛺ 人生不是準備好才開始!是「開始了」才準備好
⛺ 能讓身邊的人快樂、成長,就是一位成功的人!
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🐬主持人:The DoDo Men 嘟嘟人 Ian & Eric
本集重點:
⛺ 朝九晚五型VS工作狂型,是一年半前開始分開拍片的主因
⛺ 已經習慣目前的創作節奏,回台灣反而不舒服?
⛺ 除了想不到Ian如此工作狂外,當初立下的目標一一實現!
⛺ 觀眾們的正能量與鼓勵,是一路上最驚喜的收穫
⛺ 疫情爆發不能旅遊!Ian原來是靠FOMO說服eric辭職
⛺ Youtuber成人生做最久的工作,但偶爾還是會懷念過去的生活
⛺ 以前認為的軟技能,現在成為硬工具!
⛺ 替企業工作時放假不會內疚!當創作者就沒了下班時間
⛺ 成名也有壞處!隱私和影響力不能共存?
⛺ 沒想過重回職場,工程師和精算師確定成為過去了!
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