輕鬆喇

（錄音時間：2024/09/03。錄音程序：台北、香港的異地錄音～） 關於XG日本2025加開的巡迴演唱會門票， 請各位放心！ 大熊已經確定有票了， 且還是最終場！謝謝我的好運氣！ 另外也請幫阿子加油打氣一下， 正要面臨一場人生關卡， 英國芳療師的執照絕對不是好惹的科目， 但怎麼感覺阿子學的這麼輕鬆愉快， 又有點自虐呢？ 歡迎來跟阿子說聲fighting~~ ------------------------------------------------------------------- 想要互動，想要被關注，麻煩這邊請各位~~ 輕鬆喇 Facebook 粉專 https://www.facebook.com/relaxchatla/ 輕鬆喇 Instagram https://www.instagram.com/relaxchatla/ ------------------------------------------------------------------- 喜歡我們podcast的話, 可以請我們喝杯咖啡，兩杯就好了~ https://reurl.cc/Okrdo3 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cko1iw58x0uwt08369olwepkj/comments ------------------------------------------------------------------- Jingle music: LAKEY INSPIRED-Arcade Powered by Firstory Hosting

（錄音時間：2024/08/12。錄音程序：台北、香港的異地錄音～） 一些關於大熊身為長輩帶家人出遊、 一些關於大熊身為XG國際會員看演唱會的愉悅、 一些關於大熊和阿子收看2024巴黎奧運國手們的精采表現， 邊讚嘆也要邊咒罵酸民及欺負我們選手的碎碎念！ 同時也恭喜我們自己， 錄音也已經過了第三年的時間了~ 雖然也不知道有沒人還在聽， 但也要謝謝我們自己沒有放棄聊天。 ------------------------------------------------------------------- 想要互動，想要被關注，麻煩這邊請各位~~ 輕鬆喇 Facebook 粉專 https://www.facebook.com/relaxchatla/ 輕鬆喇 Instagram https://www.instagram.com/relaxchatla/ ------------------------------------------------------------------- 喜歡我們podcast的話, 可以請我們喝杯咖啡，兩杯就好了~ https://reurl.cc/Okrdo3 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cko1iw58x0uwt08369olwepkj/comments ------------------------------------------------------------------- Jingle music: LAKEY INSPIRED-Arcade Powered by Firstory Hosting

（錄音時間：2024/05/20。錄音程序：台北、香港的異地錄音～） 最近幾集因為阿子那邊錄音機器有點狀況，所以聲音品質還請見諒！ 這集因為突發狀況， 趁著這次突如其來的身體狀況， 來跟大家討論神秘的肛門口疾病-痔瘡。 對的，大熊因為種種原因， 導致疾病找上了門， 還不是普通常見的那種門， 對，就是剛剛好的肛門... 甚麼叫做用力夾緊會更有感受， 就是在你有痔瘡的時候你們就會感受到了... 不要以為痔瘡與你無緣， 只是時間早晚的問題啦！ (並非詛咒大家，祝各位都健健康康喔~~) ------------------------------------------------------------------- 想要互動，想要被關注，麻煩這邊請各位~~ 輕鬆喇 Facebook 粉專 https://www.facebook.com/relaxchatla/ 輕鬆喇 Instagram https://www.instagram.com/relaxchatla/ ------------------------------------------------------------------- 喜歡我們podcast的話, 可以請我們喝杯咖啡，兩杯就好了~ https://reurl.cc/Okrdo3 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cko1iw58x0uwt08369olwepkj/comments ------------------------------------------------------------------- Jingle music: LAKEY INSPIRED-Arcade Powered by Firstory Hosting

（錄音時間：2024/05/20。錄音程序：台北、香港的異地錄音～） Hello everyone! 我們回歸了！！！ 驚不驚喜？意不意外？ 大熊和阿子都過得很好！？(吧？！...) 這些日子不知道各位過得好不好呢？ 大熊和阿子這些沉潛的日子裡當然也發生了大大小小的事情， 其實之前也都有錄音， 但就是這麼神奇的發生了一些不可避免的狀況， 導致這次回歸經過了整整半年時間。 但我們就是很佛性的在更新， 沒有設定目標、沒有要求KPI， 只有輕鬆的閒聊陪伴大家， 或者說是大家陪伴我們。 祝大家都快快樂樂每一天！ 下集見~ ------------------------------------------------------------------- 想要互動，想要被關注，麻煩這邊請各位~~ 輕鬆喇 Facebook 粉專 https://www.facebook.com/relaxchatla/ 輕鬆喇 Instagram https://www.instagram.com/relaxchatla/ ------------------------------------------------------------------- 喜歡我們podcast的話, 可以請我們喝杯咖啡，兩杯就好了~ https://reurl.cc/Okrdo3 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cko1iw58x0uwt08369olwepkj/comments ------------------------------------------------------------------- Jingle music: LAKEY INSPIRED-Arcade Powered by Firstory Hosting

（錄音時間：2023/11/27。錄音程序：台北、香港的異地錄音～） 這是下集、這是下集、這是下集， 因為很重要所以說三遍！ 雖然時間已經過了， 但只要是XG的大事件， 我本人-大熊， 都不想要錯過！ 但就這麼不幸的錯過了一次， 且還是這麼重要的一次... 隨後阿子也終於整理好來分享自己這過去一年(2022年底至今)， 自己的心靈究竟發生了甚麼事情， 同時間在自己的腦袋打架、同時間想要救自己的各種掙扎， 今天一次說給你們知道。 也希望自己在發病時， 能夠被給予甚麼樣的對待方式。 當然這要鄭重宣告， 阿子和大熊都不是相關的專業人士， 只是阿子以一個患有情緒病病友的身分， 來分享這次的內容。 如果自己或者身邊的人有類似狀況， 還是希望各位能夠尋求專業的幫助喔！ 如果你的心靈上也生病了， 你也願意與我們分享的話， 歡迎到我們的IG與FB與我們暢聊喔~ ------------------------------------------------------------------- 想要互動，想要被關注，麻煩這邊請各位~~ 輕鬆喇 Facebook 粉專 https://www.facebook.com/relaxchatla/ 輕鬆喇 Instagram https://www.instagram.com/relaxchatla/ ------------------------------------------------------------------- 喜歡我們podcast的話, 可以請我們喝杯咖啡，兩杯就好了~ https://reurl.cc/Okrdo3 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cko1iw58x0uwt08369olwepkj/comments ------------------------------------------------------------------- Jingle music: LAKEY INSPIRED-Arcade Powered by Firstory Hosting

（錄音時間：2023/11/27。錄音程序：台北、香港的異地錄音～） 雖然時間已經過了， 但只要是XG的大事件， 我本人-大熊， 都不想要錯過！ 但就這麼不幸的錯過了一次， 且還是這麼重要的一次... 隨後阿子也終於整理好來分享自己這過去一年(2022年底至今)， 自己的心靈究竟發生了甚麼事情， 同時間在自己的腦袋打架、同時間想要救自己的各種掙扎， 今天一次說給你們知道。 也希望自己在發病時， 能夠被給予甚麼樣的對待方式。 當然這要鄭重宣告， 阿子和大熊都不是相關的專業人士， 只是阿子以一個患有情緒病病友的身分， 來分享這次的內容。 如果自己或者身邊的人有類似狀況， 還是希望各位能夠尋求專業的幫助喔！ 如果你的心靈上也生病了， 你也願意與我們分享的話， 歡迎到我們的IG與FB與我們暢聊喔~ ------------------------------------------------------------------- 想要互動，想要被關注，麻煩這邊請各位~~ 輕鬆喇 Facebook 粉專 https://www.facebook.com/relaxchatla/ 輕鬆喇 Instagram https://www.instagram.com/relaxchatla/ ------------------------------------------------------------------- 喜歡我們podcast的話, 可以請我們喝杯咖啡，兩杯就好了~ https://reurl.cc/Okrdo3 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cko1iw58x0uwt08369olwepkj/comments ------------------------------------------------------------------- Jingle music: LAKEY INSPIRED-Arcade Powered by Firstory Hosting

（錄音時間：2023/11/20。錄音程序：台北、香港的異地錄音～） 朋友們、大人們！ 冤枉啊！ 你們憑良心啊！ 現在這個一睜開眼， 就要面對無數的新知， 眼睛要看、耳朵要聽、嘴巴要念、鼻子要聞， 加上身體也要跟著一起動。 才能夠跟上這個一天體感只有24小時， 卻怎麼也不夠用的時代。 大熊在這邊跪求大家的方法， 怎麼樣解除資訊焦慮！ 相反的阿子這點就處理得很好， 反而她是追著自己有興趣的資訊在跑， 深怕自己錯過任何可以接收感興趣的新知。 你們呢？大家呢？ 你們也向大熊一樣忙碌的一位接受新知嗎？ 還是你們像阿子一樣聰明的選擇追求新知？ 歡迎留言告訴我們喔！ ------------------------------------------------------------------- 想要互動，想要被關注，麻煩這邊請各位~~ 輕鬆喇 Facebook 粉專 https://www.facebook.com/relaxchatla/ 輕鬆喇 Instagram https://www.instagram.com/relaxchatla/ ------------------------------------------------------------------- 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/cko1iw58x0uwt08369olwepkj 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cko1iw58x0uwt08369olwepkj/comments ------------------------------------------------------------------- Jingle music: LAKEY INSPIRED-Arcade Powered by Firstory Hosting

（錄音時間：2023/11/20。錄音程序：台北、香港的異地錄音～） 朋友們、大人們！ 冤枉啊！ 你們憑良心啊！ 現在這個一睜開眼， 就要面對無數的新知， 眼睛要看、耳朵要聽、嘴巴要念、鼻子要聞， 加上身體也要跟著一起動。 才能夠跟上這個一天體感只有24小時， 卻怎麼也不夠用的時代。 大熊在這邊跪求大家的方法， 怎麼樣解除資訊焦慮！ 相反的阿子這點就處理得很好， 反而她是追著自己有興趣的資訊在跑， 深怕自己錯過任何可以接收感興趣的新知。 你們呢？大家呢？ 你們也向大熊一樣忙碌的一位接受新知嗎？ 還是你們像阿子一樣聰明的選擇追求新知？ 歡迎留言告訴我們喔！ ------------------------------------------------------------------- 想要互動，想要被關注，麻煩這邊請各位~~ 輕鬆喇 Facebook 粉專 https://www.facebook.com/relaxchatla/ 輕鬆喇 Instagram https://www.instagram.com/relaxchatla/ ------------------------------------------------------------------- 喜歡我們podcast的話, 可以請我們喝杯咖啡，兩杯就好了~ https://reurl.cc/Okrdo3 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cko1iw58x0uwt08369olwepkj/comments ------------------------------------------------------------------- Jingle music: LAKEY INSPIRED-Arcade Powered by Firstory Hosting

（錄音時間：2023/10/23。錄音程序：台北、香港的異地錄音～） 前兩集講完打工換宿的甘苦談！ (喔不，好像也沒特別苦啦~~) 這一集就來講阿子和大熊的身分晉升成管家， 也開始接待一位位從各地來的小幫手了！ 成為阿子和大熊的小幫手有甚麼眉眉角角嗎？ 甚麼樣的小幫手特質會雀屏中選呢？ 哪些是小天使哪些又是天使中的惡魔呢？ 這集都要來讓你們知道~~ 歡迎大家一起到FB或IG跟我們互動， 歡迎過去的小幫手來相認~~ ------------------------------------------------------------------- 想要互動，想要被關注，麻煩這邊請各位~~ 輕鬆喇 Facebook 粉專 https://www.facebook.com/relaxchatla/ 輕鬆喇 Instagram https://www.instagram.com/relaxchatla/ ------------------------------------------------------------------- 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/cko1iw58x0uwt08369olwepkj 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cko1iw58x0uwt08369olwepkj/comments ------------------------------------------------------------------- Jingle music: LAKEY INSPIRED-Arcade Powered by Firstory Hosting

（錄音時間：2023/10/16。錄音程序：台北、香港的異地錄音～） 請注意，節目分為上、下集兩集， 記得先去聽上集喔！ 原來阿子和大熊第一次的相遇， 是因為這件事， 這件影響了阿子(目前)1/3人生的事情-"打工換宿"。 從香港來台灣換宿是甚麼感覺呢？ 在紐西蘭換宿又是甚麼樣的體驗呢？ 打工換宿實際上都在做甚麼呢？ 但我甚麼都不會，能夠換宿嗎？ 我的年紀好像不適合換宿耶！？ 就讓阿子和大熊來分享彼此印象中的打工換宿吧！ 多麼開心、多麼天真浪漫的換宿啊啊啊啊啊~ 大家有曾經想要打工換宿嗎？ 你們也有過打工換宿的經驗嗎？ 也歡迎大家一起討論換宿的經驗喔！ ------------------------------------------------------------------- 想要互動，想要被關注，麻煩這邊請各位~~ 輕鬆喇 Facebook 粉專 https://www.facebook.com/relaxchatla/ 輕鬆喇 Instagram https://www.instagram.com/relaxchatla/ ------------------------------------------------------------------- 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/cko1iw58x0uwt08369olwepkj 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cko1iw58x0uwt08369olwepkj/comments ------------------------------------------------------------------- Jingle music: LAKEY INSPIRED-Arcade Powered by Firstory Hosting

（錄音時間：2023/10/16。錄音程序：台北、香港的異地錄音～） 請注意，節目分為上、下集兩集， 記得接著去聽下集喔！ 原來阿子和大熊第一次的相遇， 是因為這件事， 這件影響了阿子(目前)1/3人生的事情-"打工換宿"。 從香港來台灣換宿是甚麼感覺呢？ 在紐西蘭換宿又是甚麼樣的體驗呢？ 打工換宿實際上都在做甚麼呢？ 但我甚麼都不會，能夠換宿嗎？ 我的年紀好像不適合換宿耶！？ 就讓阿子和大熊來分享彼此印象中的打工換宿吧！ 多麼開心、多麼天真浪漫的換宿啊啊啊啊啊~ 大家有曾經想要打工換宿嗎？ 你們也有過打工換宿的經驗嗎？ 也歡迎大家一起討論換宿的經驗喔！ ------------------------------------------------------------------- 想要互動，想要被關注，麻煩這邊請各位~~ 輕鬆喇 Facebook 粉專 https://www.facebook.com/relaxchatla/ 輕鬆喇 Instagram https://www.instagram.com/relaxchatla/ ------------------------------------------------------------------- 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/cko1iw58x0uwt08369olwepkj 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cko1iw58x0uwt08369olwepkj/comments ------------------------------------------------------------------- Jingle music: LAKEY INSPIRED-Arcade Powered by Firstory Hosting

（錄音時間：2023/10/09。錄音程序：台北、香港的異地錄音～） 你各位有沒有覺得現在早晚溫差有點大， 早上出門天氣都還豔陽高照， 晚上下班搭夜車就好像半身踏進冷宮的感覺呢？ 秋天， 實在是個尷尬的季節， 氣溫尷尬、皮膚尷尬、時尚尷尬... 各種尷尷尬尬的， 但好在食物倒是很豐盛， 所以體重絕對也是會讓人明年夏天頗尷尬。 今天就讓阿子和大熊來聊聊"秋天"， 如果各位對於秋天有任何感覺， 也歡迎來與我們聊聊喔！ ------------------------------------------------------------------- 想要互動，想要被關注，麻煩這邊請各位~~ 輕鬆喇 Facebook 粉專 https://www.facebook.com/relaxchatla/ 輕鬆喇 Instagram https://www.instagram.com/relaxchatla/ ------------------------------------------------------------------- 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/cko1iw58x0uwt08369olwepkj 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cko1iw58x0uwt08369olwepkj/comments ------------------------------------------------------------------- Jingle music: LAKEY INSPIRED-Arcade Powered by Firstory Hosting

（錄音時間：2023/09/25。錄音程序：台北、香港的異地錄音～） 正所謂工欲善其事，必先利其器！ 就好像要做一位稱職的時間管理大師， 你就必須要先有一隻哀頗watch或者是一隻I縫。 當然還要有些許熱情， 這集且聽看看阿子對於生活的態度。 相對於大熊死魚般的冷眼旁觀， 看著她那密密麻麻的行程安排， 讓大熊就像是密集恐懼症患者盯著蜂窩看一樣... 想要成為時間管理大師嗎？ 來~ 我們先買一張小豬的演唱會門票！(喂~~~) 啊不是，是讓阿子來幫你安排行程吧！ 你跑完不喊累咱們再繼續談下去！ 你也是專業的時間管理master嗎？ 你也是對於生活充滿著強烈passion嗎？ 歡迎大家聽完內容後來跟我們討論喔！ ------------------------------------------------------------------- 想要互動，想要被關注，麻煩這邊請各位~~ 輕鬆喇 Facebook 粉專 https://www.facebook.com/relaxchatla/ 輕鬆喇 Instagram https://www.instagram.com/relaxchatla/ ------------------------------------------------------------------- 喜歡我們podcast的話, 可以請我們喝杯咖啡，兩杯就好了~ https://reurl.cc/Okrdo3 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cko1iw58x0uwt08369olwepkj/comments ------------------------------------------------------------------- Jingle music: LAKEY INSPIRED-Arcade Powered by Firstory Hosting

（錄音時間：2023/08/21。錄音程序：台北、香港的異地錄音～） 謝謝聽眾兼好友的阿澤建議， 所以有了這一集的聊天內容！ (BTW, 這只是下集喔！) 不知道各位正在為生活努力打拼的時候， 會不會隨時盯著日曆/月曆/年曆上的數字， 啊~~Thank God Is Holiday!!!! 的時候呢？ 今天阿子和大熊要來討論， 香港與台灣每年的假期相同與差異。 每年台灣的基本過年年假大部分人都放爽爽， 但你們知道香港人放假幾天嗎？ 台灣也不是一個有所謂"宗教假"的地方， 但香港卻有所謂的"佛誕節"？ 關於假期，台灣和香港還有甚麼異同的地方呢？ 也歡迎大家聽完內容後來跟我們討論喔！ ------------------------------------------------------------------- 想要互動，想要被關注，麻煩這邊請各位~~ 輕鬆喇 Facebook 粉專 https://www.facebook.com/relaxchatla/ 輕鬆喇 Instagram https://www.instagram.com/relaxchatla/ ------------------------------------------------------------------- 喜歡我們podcast的話, 可以請我們喝杯咖啡，兩杯就好了~ https://reurl.cc/Okrdo3 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cko1iw58x0uwt08369olwepkj/comments ------------------------------------------------------------------- Jingle music: LAKEY INSPIRED-Arcade Powered by Firstory Hosting

（錄音時間：2023/08/21。錄音程序：台北、香港的異地錄音～） 謝謝聽眾兼好友的阿澤建議， 所以有了這一集的聊天內容！ (BTW, 這只是上集喔！) 不知道各位正在為生活努力打拼的時候， 會不會隨時盯著日曆/月曆/年曆上的數字， 啊~~Thank God It's Holiday!!!! 的時候呢？ 今天阿子和大熊要來討論， 香港與台灣每年的假期相同與差異。 每年台灣的基本過年年假大部分人都放爽爽， 但你們知道香港人放假幾天嗎？ 台灣也不是一個有所謂"宗教假"的地方， 但香港卻有所謂的"佛誕節"？ 關於假期，台灣和香港還有甚麼異同的地方呢？ 也歡迎大家聽完內容後來跟我們討論喔！ ------------------------------------------------------------------- 想要互動，想要被關注，麻煩這邊請各位~~ 輕鬆喇 Facebook 粉專 https://www.facebook.com/relaxchatla/ 輕鬆喇 Instagram https://www.instagram.com/relaxchatla/ ------------------------------------------------------------------- 喜歡我們podcast的話, 可以請我們喝杯咖啡，兩杯就好了~ https://reurl.cc/Okrdo3 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cko1iw58x0uwt08369olwepkj/comments ------------------------------------------------------------------- Jingle music: LAKEY INSPIRED-Arcade Powered by Firstory Hosting