逃班威龙

公园公园，精神乐园。本节目是小红书「逛公园才是正经事」和小宇宙编辑部联合推出的「公园，城市生活的浪漫入口」播客企划系列节目之一。我们很开心收到小红书和小宇宙的邀请，在春天和大家一起重新逛公园。在公园里理解我们的城市，看见这座城市的人如何生活。更多公园可能性可以在小红书搜索🔍 「逛公园才是正经事」在小宇宙搜索🔍「听播客逛公园」【本期逃班路线】02:44 班味自查，怎么办我每个都中了！05:45 职场沟通，如何平和地表达我的不满？09:56 打工人的奢侈时刻，在公园里享用午餐~13:06 公园里还有咖啡店！好羡慕在附近上班的人啊~17:56 头大星人抱头痛哭，真的买不到合适的防晒帽。。。23:00 “公园20分钟效应”是真的！快来洗洗你的班味儿27:17 晚上十点的公园，我该如何让热恋中的情侣知道我的存在31:13 养一只爱撒欢的小狗还是挺开（费）心（钱）的。35:17 一踏进公园，我的大脑就自动关机。37:50 你能接受约会活动是逛公园吗？41:03 好怀念小时候啊，写完作业去公园滑旱冰~44:46 为什么是“公园20分钟”？2小时不行吗？48:10 听音乐、喝咖啡、放空，20分钟在公园里能做好多事~53:09 上班中途的20min空闲时间，除了逛公园还能干什么？BGM：Durand Jones & The Indications/Aaron Frazer《Cruisin to the Park》【联系我们】商务合作：wxsshan9399微博：@Bye-Bye-Work微信公众号：逃班威龙（神秘投稿通道在这里呀投稿邮箱：byebyework@163.com听友群：Vx添加Byebyework01【主播】张尔达@张尔达达达达赵淑华@-赵淑华-编辑：姗姗@姗姗不来迟_-【求关注】音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜微博音频 | QQ音乐｜荔枝播客｜蜻蜓 | 豆瓣｜Spotify视频：B站 | 微博更多平台敬请期待感谢收听「逃班威龙」，我们下期再逃！

毕不了业，就不了业。【本期逃班路线】02:14 一秒吹干头发，三秒完成洗剪吹！好想要这样的超能力！06:46 神啊！能不能别让我长口腔溃疡啊~10:13 有点想要分身术，一天看10场演唱会（不用买票的那种13:43 「超能力学院」入学第一课：选专业。20:22 你都已经学会读心术了，竟然要去高铁上哄小孩？？？25:14 用意念移动的物品！“那，碎了怎么办？”“碎了我赔！”30:36 我这超能力太厉害了，必须得大师来讲课！37:50 花了9年才学成的超能力，就业方向居然是当小三？44:47 三个超能力合伙开情感纠纷事务所，谁来拿34%的股份？49:13 给对方的超能力加点小料~“看把你能的！”54:59 想想办法！如何用最快的速度让他俩分手？57:54 如果读心术失灵了，心理咨询师能顶上吗？BGM：Nicki Minaj/Lil Wayne《High School》【联系我们】商务合作：wxsshan9399微博：@Bye-Bye-Work微信公众号：逃班威龙（神秘投稿通道在这里呀投稿邮箱：byebyework@163.com听友群：Vx添加Byebyework01【主播】张尔达@张尔达达达达赵淑华@-赵淑华-编辑：姗姗@姗姗不来迟_-【求关注】音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜微博音频 | QQ音乐｜荔枝播客｜蜻蜓 | 豆瓣｜Spotify视频：B站 | 微博更多平台敬请期待感谢收听「逃班威龙」，我们下期再逃！

简简单单？抱头鼠窜！【本期逃班路线】03:56 难到让人崩溃的14件小事，No.1叠衣服。。06:41 和同事拼奶茶，好难要回我的12块5啊！11:19 做饭只需半小时，洗碗可能、大概、得…3天？15:31 回家半个月没动行李箱，走的时候才发现拿成别人的了。。19:53 猫要掉毛、人要脱发！做家务真的好费心力啊！！！32:54 朋友结婚让我“简单”主持一下，“别别别！我红包多包点好不好？”38:20 哪里来的神金领导？！让我cos成吕布去采访？？？45:35 英语有语感，数学有数感，学霸的世界我不能理解。48:36 萌新attention！快来学点职场小心机～55:45 “这点小事都做不好！”被指责了怎么办？01:03:27 停止自我pua！这些事不会做太正常了！BGM：Doechii《What It Is (Solo Version)》本期节目由专业生发品牌【达霏欣】赞助播出，米诺地尔认准达霏欣，达霏欣让生发效果看得见。达霏欣米诺地尔搽剂，两种浓度2%和5%，科学分治，专业生发，清爽不油腻。男性及中重度脱发适合5%浓度，2%浓度更低敏不刺激，适合女性及皮肤敏感人群。逃班威龙粉丝专属购买链接🍑🔗https://s.tb.cn/c.0vpbgK全年底价哦！（3盒只要300！洗发水优惠价也来啦！券后只要54块！🍑https://s.tb.cn/c.0vLz2X🎁品牌福利时间：逃班威龙x达霏欣联合发起「28天生发打卡」活动📮期待你的参与Step1️⃣点击链接：www.wjx.cn/vm/wk2Z2iD.aspx#精准填写报名表单，报名截止时间为4.8日晚20点Step2️⃣基于你的脱发情况、是否适合使用米诺地尔产品，达霏欣会筛选出5位幸运听友免费参与本次生发打卡活动Step3️⃣被选中的听友，我们将会在4月9日-4月14日通过微信与你联系沟通并寄出达霏欣产品（总价值172元），记得留意新好友通知噢~Step4️⃣分享你的达霏欣米诺地尔使用方法、使用感受、使用效果等内容至你的个人社交账号，完成1次/每周生发打卡。我们会和达霏欣一起，守护你到发量富翁❤️【联系我们】商务合作：wxsshan9399微博：@Bye-Bye-Work微信公众号：逃班威龙（神秘投稿通道在这里呀投稿邮箱：byebyework@163.com听友群：Vx添加Byebyework01【主播】张尔达@张尔达达达达赵淑华@-赵淑华-编辑：姗姗@姗姗不来迟_-【求关注】音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜微博音频 | QQ音乐｜荔枝播客｜蜻蜓 | 豆瓣｜Spotify视频：B站 | 微博更多平台敬请期待感谢收听「逃班威龙」，我们下期再逃！

春天春天，改头换面。欢迎来到逃班威龙最新栏目——《逃班茶水间》！这是我们和粉丝朋友携手共创的节目，每月都会有一期！我们会在官博@Bye-Bye-Work提前发出征稿，投稿精选集会在公众号逃班威龙发出；入选节目的投稿还将收到我们精心准备的小礼物一份，欢迎大家多多和我们分享你的所思所想&有趣故事！【本期逃班路线】03:05 春笋才露尖尖角，就已经不能吃了？？08:30 为什么年纪越大越爱吃苦菜？11:26 春天一定要放风筝啊！16:33 【投稿】春天的云南，不止有“大理是有风的地方”！22:21 北方人一直觉得“如沐春风”是写错了。24:22 【投稿】亲历过沙尘暴的我，一直在认真收取蚂蚁能量。28:26 清明踏青，循着记忆找到了小时候抓泥鳅的快乐小溪30:45 春天就是要吃点嫩的！马兰头、香椿、蕨菜，你吃过哪个？38:07 【投稿】浙江人的餐桌必备「腌笃鲜」！（疯狂咽口水43:39 一些奇奇怪怪的迎春仪式：猎…猎头？48:07 【投稿】春天去看桃花！人与花相对，胜过人生万千~49:32 为什么春天要踏青，要让人和土地交换生命力呀！55:49 【投稿】幻想野餐？有点被种草了！01:01:30 为什么我们都会期待春天？01:04:50 【投稿】所有的不开心在春天面前都可以放放，出门玩吧！BGM：FKJ/Tom Bailey《Drops》【联系我们】商务合作：wxsshan9399微博：@Bye-Bye-Work微信公众号：逃班威龙（神秘投稿通道在这里呀投稿邮箱：byebyework@163.com听友群：Vx添加Byebyework01【主播】张尔达@张尔达达达达赵淑华@-赵淑华-编辑：姗姗@姗姗不来迟_-【求关注】音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜微博音频 | QQ音乐｜荔枝播客｜蜻蜓 | 豆瓣｜Spotify视频：B站 | 微博更多平台敬请期待感谢收听「逃班威龙」，我们下期再逃！

吃了很多堑，还是老被骗。【本期逃班路线】01:13 “手机壳是重要配饰，要搭配我的心情使用的~”05:22 纠结了很久要不要买养生饮品，算了！还是买个热水袋最划算。10:13 自动洗脸机？去黑头鼻贴？没用的东西！17:06 古早干发喷雾“蓬蓬粉”，一撩头发别人以为我气到冒烟。。。20:16 跟风买了怀旧游戏机，声音怎么关不掉啊！！！22:02 有些东西我知道买了也不会用，但还是忍不住想买！26:58 听博主瞎推荐——“超好喝的葡萄酒”～呸！踩踩踩大雷！33:51 退货？算了算了，就当花钱买教训了。37:43 真的离谱！我92斤，被L码的泳衣勒到窒息！41:28 高价买了一“高科技”牙刷，收到货发现卡嘴。。45:49 线下退货真的很尴尬，我张不开嘴啊！51:15 为什么我总能被商家的话术PUA到？54:49 拿购物APP当娱乐软件刷，买了300条青汁，天天拉肚子。。。01:01:18 给亚洲象喂了一年“云香蕉”，诈骗团伙跑路了。。。BGM：Shenseea/Offset《Bouncy》 【联系我们】商务合作：wxsshan9399微博：@Bye-Bye-Work微信公众号：逃班威龙（神秘投稿通道在这里呀投稿邮箱：byebyework@163.com听友群：Vx添加Byebyework01【主播】张尔达@张尔达达达达赵淑华@-赵淑华-编辑：姗姗@姗姗不来迟_-【求关注】音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜微博音频 | QQ音乐｜荔枝播客｜蜻蜓 | 豆瓣｜Spotify视频：B站 | 微博更多平台敬请期待感谢收听「逃班威龙」，我们下期再逃！

听人劝，吃饱饭。【本期逃班路线】01:47 上班了也有寒假作业：我大过年的给领导拍vlog！02:41 听劝去了个新建的古镇，60块门票没白花！06:33 过年在西安玩，鞋都被挤掉了。。。11:08 菩萨说今年不能去外地发展，“好的好的好的！”12:51 “90%的劝我都会听，”剩下的10%……16:21 听劝式旅游？20:05 再铁的头也顶不住理发师的劝，为什么Tony总能骗到我的钱？！30:59 幸好当初听了老师的劝，不然大学都没得上！！36:44 花1400买了一张人生照片，很值！39:37 人在杭州，算命的说我的财运在内蒙古，这劝该不该听？43:29 这些劝我绝对不会听！！45:56 毒舌姐妹劝我护肤，太扎心：“你看你这毛孔！这细纹！这……”56:02 你们有没有互相挑毛病的诤友啊？59:14 听劝帖——独属于互联网时代的浪漫BGM：Justin Bieber《Off My Face》感谢HBN对本期节目的大力支持！HBN3.8特别活动，在淘宝🔍【HBN官方旗舰店】，3月4日晚8点——3月8日，下单时备注「逃班威龙」，可获得额外加赠哦！👇直接复制淘口令，打开淘宝即可跳转产品页面👇逃班威龙粉丝专属优惠及加赠79 CZ3457 2:/17￥7XWfWl2ZrwH￥推荐三款主播们无限回购的单品：HBN发光水2.0、HBN双A醇晚霜2.0、HBN臻润云感洗面奶➡️具体主播使用感受都在「逃班威龙」公众号里啦，快来查收！【联系我们】商务合作：wxsshan9399微博：@Bye-Bye-Work微信公众号：逃班威龙（神秘投稿通道在这里呀投稿邮箱：byebyework@163.com听友群：Vx添加Byebyework01【主播】张尔达@张尔达达达达赵淑华@-赵淑华-编辑：姗姗@姗姗不来迟_-【求关注】音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜微博音频 | QQ音乐｜荔枝播客｜蜻蜓 | 豆瓣｜Spotify视频：B站 | 微博更多平台敬请期待感谢收听「逃班威龙」，我们下期再逃！

窘迫窘迫，脚趾抠破。【本期逃班路线】02:24 看到体检报告的那刻，我窘迫了。04:09 小学晚会我在台上唱破音，20年了还是没走出来。。。08:36 人生第一次上台表演，紧张到话筒捏爆！11:51 萌新大学生的窘迫时刻：念ppt13:26 第一次谈恋爱牵手，手…打结了……15:30 小学体育课要求男女生牵手，对方向我递出一片柳叶：你抓这头19:58 为什么长大以后就很少窘迫了？（难道是脸皮变厚了？20:54 恍然大悟！原来我第一次面试就经历了潜规则！25:36 全班Macbook but me！直接体会到了什么叫“至暗时刻”。28:54 一句话！让窘迫瞬间变成了友爱时刻～30:40 第一次坐飞机，谁不是傻傻的啊！39:52 因为自己淋过雨，所以想给别人撑把伞！46:11 第一次看演唱会，门口徘徊2小时，差点被误认为是黄牛！53:19 “此刻”永远比“完美”重要！56:12 第一次表白，虽然失败了，但结局很美好。01:01:07 游刃有余令我觉得无趣，青涩的窘迫才是珍贵的人生体验。BGM：Tiny7CrosAGO《浆果》【联系我们】商务合作：wxsshan9399微博：@Bye-Bye-Work微信公众号：逃班威龙（神秘投稿通道在这里呀投稿邮箱：byebyework@163.com听友群：Vx添加Byebyework01【主播】张尔达@张尔达达达达赵淑华@-赵淑华-编辑：姗姗@姗姗不来迟_-【求关注】音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜微博音频 | QQ音乐｜荔枝播客｜蜻蜓 | 豆瓣｜Spotify视频：B站 | 微博更多平台敬请期待感谢收听「逃班威龙」，我们下期再逃！

工作工作，好想堕落。【本期逃班路线】01:43 一句话总结去年的工作体验：呼吸机年纪轻轻就用上了04:48 1-10分，你现在的工作需要投入几分的脑力？08:07 脑子都花在职场猜忌上了！09:36 哪些时刻让你想做一份不用动脑的工作？12:24 工作多、同事卷、领导骂…有些时候我真的想辞职去开奶茶店！15:10 真的拒绝不了夸夸！越夸我越有干劲！19:55 给不用动脑的工作下个定义23:09 无脑工作初体验——发传单也不是好干的！28:48 去给老师朋友的婚礼帮忙，吃好喝好还能拿红包！31:11 江浙沪真的从小培养生意头脑？35:33 在丽江古城里当文创店店员，写写画画的日子也挺安逸的。46:26 当剧本杀dm要不要动脑子啊？48:29 好喜欢做收纳工作啊！又不用动脑又解压～51:32 大胆建议：能不能把监考老师专职化！53:25 我们真的有那么不喜欢现在的工作吗？57:29 想做不用动脑工作的原因找到了！01:00:31 既然跑路无能，不如尝试一下“精神离职”！BGM：Pajaro Sunrise《Sunday Morning Birds (Singin' Hallelujah)》【联系我们】商务合作vx：wxsshan9399微博：@Bye-Bye-Work微信公众号：逃班威龙（神秘投稿通道在这里呀投稿邮箱：byebyework@163.com听友群：Vx添加Byebyework01【主播】张尔达@张尔达达达达赵淑华@-赵淑华-编辑：姗姗@姗姗不来迟_-【求关注】音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜微博音频 | QQ音乐｜荔枝播客｜蜻蜓 | 豆瓣｜Spotify视频：B站 | 微博更多平台敬请期待感谢收听「逃班威龙」，我们下期再逃！

网络网络，改变生活。【本期逃班路线】01:43 抽查！今日屏幕使用时长是多少？05:50 多亏了互联网，前任的痕迹是真的删不干净（气！17:00 没手机的时候，我们上课走神都是干这些的！21:55 怀疑自己是npc的证据又增加了～24:27 我不要你觉得，我要看大数据！（除了评分我谁都不信！32:43 与人交往别急着下定论，再往下挖一挖！40:47 不必强求自己有耐心，看不下去的剧就弃了吧。44:51 那些褪去字迹的旧票根，是我拼命想留住的快乐时光！51:54 别逞强了，咱就看一眼说明书能咋！56:01 自从有了电子时钟，再也不能把时间调快3分钟了。59:18 中年男人的倔强：把导航关了，我知道路！BGM：Bobby Caldwell《What You Won't Do for Love》【主播】张尔达@张尔达达达达赵淑华@-赵淑华-编辑：姗姗@姗姗不来迟_-【求关注】音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜微博音频 | QQ音乐｜荔枝播客｜蜻蜓 | 豆瓣｜Spotify视频：B站 | 微博更多平台敬请期待【联系我们】商务合作：wxsshan9399微博：@Bye-Bye-Work微信公众号：逃班威龙（神秘投稿通道在这里呀投稿邮箱：byebyework@163.com听友群：Vx添加Byebyework01感谢收听「逃班威龙」，我们下期再逃！

星座星座，从不说错。【本期逃班路线】01:31 真的吗？每个天秤座都有选择困难症？04:31 敢惹我？今天就让你知道射手女的厉害！11:15 天秤座女生奇奇怪怪的讨厌点：我不喜欢穿豆豆鞋的男生！18:45 再加60块给你看黄道12宫！那些年我在星座测算上花过的钱23:36 免费的射手座2024年运：整体形势依旧是严峻的（我不信！30:06 花钱测出来的年运会更准一点吗？35:40 天秤座2024年运预测：5月换工作，7、8月失业（别害怕！40:11 “你1-9月期间桃花运会很旺盛”，你咋不说我这辈子肯定能谈上恋爱呀？42:55 原来桃花运不止是说脱单啊！47:44 为什么我们不算一卦心里就不踏实？53:20 当压力无法具像化的时候，我该怎么疏解它？57:22 把对未来的忧虑放一放，先感受当下吧！BGM：Engelbert Humperdinck/TINI《Kiss Me Honey》【主播】张尔达@张尔达达达达赵淑华@-赵淑华-编辑：姗姗@姗姗不来迟_-【求关注】音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜微博音频 | QQ音乐｜荔枝播客｜蜻蜓 | 豆瓣｜Spotify视频：B站 | 微博更多平台敬请期待【联系我们】商务合作：wxsshan9399微博：@Bye-Bye-Work微信公众号：逃班威龙（神秘投稿通道在这里呀投稿邮箱：byebyework@163.com听友群：Vx添加Byebyework01感谢收听「逃班威龙」，我们龙年再逃！

吵架吵架，阿巴阿巴。【本期逃班路线】02:59 不是不想吵，是我真的不会啊！！05:25 一秒踢飞！最烦别人给我发狗头了！10:39 有事说事，你发一串省略号是啥意思？13:35 听到别人在背后讲我坏话，除了装没听见还有其他解决办法吗？16:57 谁懂啊…一吵架我就“泪失禁”！18:47 现场开吵！今天必须给你点颜色看看！！24:40 我没资格说你？我做过的case比你吃过的cake都多！26:34 在线求助，室友吵起来了我该怎么办？30:43 跟着老板见世面，讨债现场这么刺激的！35:08 一线吃瓜！「情侣吵架小剧场」限时返场～42:26 学到了，再有人插队我就这么发疯，谁也别想吃！BGM：Amy Winehouse《You Know I'm No Good》【主播】张尔达@张尔达达达达赵淑华@-赵淑华-编辑：姗姗@姗姗不来迟_-【求关注】音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜微博音频 | QQ音乐｜荔枝播客｜蜻蜓 | 豆瓣｜Spotify视频：B站 | 微博更多平台敬请期待【联系我们】商务合作：wxsshan9399微博：@Bye-Bye-Work微信公众号：逃班威龙（神秘投稿通道在这里呀投稿邮箱：byebyework@163.com听友群：Vx添加Byebyework01感谢收听「逃班威龙」，我们下期再逃！

过年过年，大敌当前。本期节目已入选豆瓣《他们来了·七嘴八舌过大年》活动，大年初一到初七我们开屏首页见！【本期逃班路线】03:30 春节倒计时，头痛！又到了想过年干点啥的时候了。。08:34 都来说说：你的「完美春节三要素」是什么？12:19 如果这个春节由我做主，那我就把全家人都带到…去！16:17 没有手机和互联网的时候，我们是怎样过年的？21:50 疼痛过年回忆——被炮吓懵的我还要被迫吃难吃的年夜饭。。。27:00 外地小孩回老家过年，好孤单！谁来陪陪我啊！30:30 过年才能吃到的好东西——高油高糖的老点心！36:57 “村BA”成了新晋过年顶流，就差卖黄牛票了啊～40:09 过年没年味儿？大声安利：来山西看社火！！！48:41 反催婚小课堂：三句话让亲戚相信我的男朋友是吴彦祖（没发疯54:38 救！亲戚非要打探我今年赚了多少💰！58:15 你能接受把春节当作普通的一天来过吗？本期节目由「拼多多百亿补贴」赞助播出！拼多多百亿补贴年货节超级加补，快递停运前最后一波大促，家电、美妆、零食礼盒啥的统统限时直降！iPhone15全系列至高直降2100元，基础款4500多就可以入手。2J/3J大果车厘子，5斤仅需149.9元起！新年必备饮料雪碧、可乐，24罐装官方补贴21块，券后只要37块！划重点划重点！——这次拼多多给咱们《逃班威龙》粉丝安排了专属福利通道，打开拼多多搜索【87135】，就能直达活动会场。赶紧买点年货寄回家吧！（也感谢我们的好朋友「日光派对播客联盟」）BGM：Tokimeki Records/ひかり《深夜之门/Stay With Me(feat.Hikari))》【主播】张尔达@张尔达达达达赵淑华@-赵淑华-编辑：姗姗@姗姗不来迟_-【求关注】音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜微博音频 | QQ音乐｜荔枝播客｜蜻蜓 | 豆瓣｜Spotify视频：B站 | 微博更多平台敬请期待【联系我们】商务合作：wxsshan9399微博：@Bye-Bye-Work微信公众号：逃班威龙（神秘投稿通道在这里呀投稿邮箱：byebyework@163.com听友群：Vx添加Byebyework01感谢收听「逃班威龙」，我们下期再逃！

祈福祈福，嚎啕大哭。【本期逃班路线】02:10 什么！许愿是要给佛祖报身份证号的？06:48 过年必备家庭团建活动：走，去烧香！10:20 学校组团一起烧香拜孔子，这高考仪式感有点炸裂！13:28 烧香、拜佛、磕头，各有各的一套程式。17:01 我在佛前求过的那些愿～（佛祖给我回应了！23:02 听说到的一些神奇故事，送子观音显灵了？26:19 儿时第一次进寺庙，都是去求神治病的～(流下疼痛的泪水31:45 手串、香囊已经落伍了，寺庙周边已经卷到餐饮界了！37:13 “我只拜自己家的神”，外地神走开！（不不不，别走！40:20 祈福周边日渐离谱！你用佛祖的脑袋喝口水我看看！！48:47 六神无主的时候，就想去佛前坐一会儿静静心。58:10 为什么年轻人突然涌入佛系市场？01:01:31 烧香拜佛，更适合中国宝宝体质的心理治疗。BGM：当山ひとみ《CATHY (2021 Remaster)》【主播】张尔达@张尔达达达达赵淑华@-赵淑华-编辑：姗姗@姗姗不来迟_-【求关注】音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜ QQ音乐｜荔枝播客｜蜻蜓视频：B站 | 微博更多平台敬请期待【联系我们】商务合作：wxsshan9399微博：@Bye-Bye-Work微信公众号：逃班威龙（神秘投稿通道在这里呀投稿邮箱：byebyework@163.com听友群：Vx添加Byebyework01感谢收听「逃班威龙」，我们下期再逃！

约会约会，崩个大溃。【本期逃班路线】04:47 精心策划的篝火跨年，被烟熏到抱头痛哭。。。08:45 网传各种mbti喜欢的约会活动，准确吗？19:34 有没有过来人回答一下，约会一起做手工的乐趣是？27:48 我要为了脱单而降低择偶标准吗？30:57 约会中途突发争吵，如何判断对方是作还是撒娇？37:17 救！另一半突然拉着脸说“还好吧”，我该怎么办！！43:37 爆笑小剧场：约会看电影时爆发大争吵，笑得想yue！51:33 从影视剧中寻找理想恋爱关系的模板，你最pick哪对cp？BGM：Michael Jackson/Justin Timberlake《Love Never Felt So Good》【主播】张尔达@张尔达达达达赵淑华@-赵淑华-编辑：姗姗@姗姗不来迟_-【求关注】音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜ QQ音乐｜荔枝播客｜蜻蜓视频：B站 | 微博更多平台敬请期待【联系我们】商务合作：wxsshan9399微博：@Bye-Bye-Work微信公众号：逃班威龙（神秘投稿通道在这里呀投稿邮箱：byebyework@163.com听友群：Vx添加Byebyework01感谢收听「逃班威龙」，我们下期再逃！

新年目标，虽迟但到。【本期逃班路线】01:29 不破不立，2023最后几天把自己削了…11:08 年初：买个宝马；年末：买个马甲12:41 坚持健身的动力，全靠东北私教逗我开心～16:48 从幼儿园到研究生，拖延症越来越严重了！25:20 每天拍一张照片，年末我就有了自己的电影～31:01 新年flag该怎么定？来自J人的经验分享39:37 如何处理不舒服但又必须持续的人际关系？46:57 相比去年的自己，今年的我有了哪些质变？50:14 12月过得好不好，直接影响着我的年度总结！53:57 建议flag都按这样立：冲一冲、稳一稳、保一保。BGM：PREP《Years Don't Lie》【主播】张尔达@张尔达达达达赵淑华@-赵淑华-编辑：姗姗@姗姗不来迟_-【求关注】音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜ QQ音乐｜荔枝播客｜蜻蜓视频：B站 | 微博 | 视频号 | 抖音 | 快手 | 小红书更多平台敬请期待【联系我们】商务合作：wxsshan9399微博：@Bye-Bye-Work微信公众号：逃班威龙（神秘投稿通道在这里呀投稿邮箱：byebyework@163.com听友群：Vx添加Byebyework01感谢收听「逃班威龙」，我们下期再逃！