这次和朋友们去泰国外，身心灵都得到了净化，在这里和大家分享一下~主播介绍马特：尝试从一心三用变成一心两用的一男的背景音乐Pleasant Moments - Carlos Barbosa-Lima
本期节目分享下3条最近收获的经验。 可以输，但是不要忘记带走礼物； 陷入回忆也会上瘾，我们总是过度美化回忆； 改变环境，是最简单的让自己快乐的方法；主播介绍马特：最近在减肥，且有一些效果的一男的背景音乐艾热 AIR - 起舞
最近发现自己熬再晚也要把吃播看完，索性就分析了一下“吃播”的价值。虽然中间穿插了一些个人的经历，但主要还是在寻找自洽的一期节目。时间线2:56 初见大胃王的我5:16 吃播种类千千万，让我来总结总结看，skr～14:21 被吃播带火的网红小吃都有哪些？16:47 为什么我成长成了一个所谓的“吃货”？22:27 通过吃播，我都了解到哪些“世界观”主播介绍马特：最近特别想尝试街头炸串的一男的背景音乐Carlos Barbosa-Lima - Heliotrope Bouquet
今天想和大家分享一个我在动漫作品（《我独自升级》）当中喝下的人生鸡汤，亲测有效。本期聊到的关于“把人生当作游戏”相关的话题 是一句鸡汤，但是对我的心理调节很有帮助！ 拥有重开一把的勇气 生活中所有人都是NPC？ 澎湃“我们都是西西弗” 去给自己的人生多开几个“拓展包”吧主播介绍马特：最近在玩幻兽帕鲁的一男的背景音乐Carlos Barbosa-Lima - The Easy Winners
今天邀请到了一位”新“朋友Yuyu。我们讨论了几个关于恋爱相关的问题，真的是越聊越有趣！来看看有没有你感兴趣的问题吧~马特的问题 1. 要求变得特别高怎么办？ 2. 当不了手机宠物 这个年头还能谈恋爱吗？ 3. 大家生活方式不一样怎么办? 4. 如果在感情中表达了自己的想法，但是对方也无法改变or满足怎么办? 5. 约会第一顿去了 wagas 怎么办Yuyu的问题 恋人应该互补还是相似，mbti全反的人两个人真的合适吗？ 要来的到底香不香？ 亲密关系中究竟什么是重要的，什么是不重要的？ 人至摆烂则无敌主播&嘉宾介绍马特：换了新的录制工具的一男的Yuyu：一个正在和mbti全反的男朋友谈恋爱的女的背景音乐Carlos Barbosa-Lima - The Easy Winners
本期播客给大家分享最近在试图学习了解的【人类图】，也是一个非常玄妙的东西。05:13 直接面对大师🎤 本期主播马特 - 在地下室吃螃蟹的一男的🎵 背景音乐献给永远的 - 大粉乐队
本期播客分享了《热辣滚烫》的观影体验，也着重分享了留学生是如何度过春节的！还提到的影视作品《百元之恋》、《一场很（没）有必要的春晚》🎤 本期主播马特 - 看完电影被激励到，走路50分钟回家的一男的🎵 背景音乐宮内優里 - おせっかいが心地よくて。「あら、そうなの！？」
花了两周的时间快速看完了「繁花」，5星好评！希望大家都可以去看一看，然后再来听这期节目。马特的奇思妙想🤪： 聊了如何管理平行宇宙 互联网的评论区为什么会乌烟瘴气关于「繁花」的剧情聊到了： 16:10 时代和贵人造就了英雄 27号的汪小姐和汪小姐是两回事 不要炒股 黄河路的饭店，就像海浪一样，一朝天子一朝臣 没有好的心态做至真园，就做好红鹭酒家🎤 本期主播马特 - 看到玲子成功，也想要学做菜开饭店的一男的🎵 背景音乐张学友 - 偷心
最近发现在工作场合中总会有那么一两个难沟通的伞兵，慢慢也在总结如何应对这类同事。同时也感觉到身边有些人似乎“总是想赢”，活得很拧巴，希望我们都能有一种“赢不了，也没关系“的态度。后半部分也聊了聊穹顶一样的信息茧房。🎤 本期主播马特 - 努力让万物穿过自己的一男的🎵 背景音乐Jamie Cullum - Shape Of You
24年的第一周我去上海给朋友过了生日。这个周末遇到了非常多有意思的事情。高铁上的奇遇、有趣的新朋友、还有书籍和节目的推荐哦！🎤 本期主播马特 - 上周喝到了好喝的米酒的一男的🎵 背景音乐Édith Piaf - La foule
新年快乐！感谢各大APP帮我总结了我的2023，也感谢大家23年的陪伴和支持，24年我们一起继续努力吧！最近在看的电视剧《凯洛的末日日常》推荐给大家！🎤 本期主播马特 - 过了一个素新年的一男的🎵 背景音乐Timothee Chalamet - Pure Imagination (from ＂Wonka＂)
❤️ 防杠声明：1、坚决对校园霸凌0容忍2、只是分析老板在想什么，没觉得这个是对的🎤 本期主播马特 - 被洗脑成功的一个男的🎵 背景音乐Pentatonix,Alessia Cara - Frosty The Snowman
如题。（我剪辑掉了它思考和网络卡顿的时间）14:52 如果觉得它啰嗦，可以跳到这里。🎤 本期主播&嘉宾马特 - 断更播客一周的一个男的ChaGPT - Hello，我是ChatGPT，您的AI助手🎵 背景音乐（ChatGPT自己选的）The Beatles - Here Comes The Sun
这期节目我们聊了聊，“社会人”的社交方式。 马特最近发现在社会上“交朋友”变成一件很麻烦的事情。属实有点E不起来了，所以今天来找I人朋友需求帮助。 最后得出的结论就是，自洽、真诚&走一步看一步吧。🎤 本期主播&嘉宾马特 - 最近E不起来的一个E人Terry - 被生活与工作消耗殆尽的I人🎵 背景音乐郁可唯 - 路过人间
本期我们聊一聊焦虑 & 内耗07:25 点击这里，跳过双十一的故事🎧 本期主播马特 - 突然意识到自己被黑气环绕的一男的🎵 背景音乐関取花 - 10月のあなた
本期我们聊一聊追星。🎧 本期主播&嘉宾马特 - 逐渐开始理解追星的一男的Tantan - 新晋的追星女孩🎵 背景音乐汪苏泷 - 告别前要跳舞
本期我们聊一聊「关系」这个词。🎧 本期主播马特 - 发现谈恋爱很难的一男的🎵 背景音乐开头：Christopher Bear - Sneaks结尾：Christopher Bear,Daniel Rossen - If You Leave Something Behind
本期播客我们聊聊自信心这件事情。自信心总结指路 21:04 ： 认识到并承认别人的好 认识到并承认自己的不好 做到以上两点后，依旧相信自己并对自己保持信心🎬 本期主播马特 - 最近在总结自己优势的一男的🎵 背景音乐夏日入侵企画 - 南风过隙
秋天是什么味道的？ 答：桂花的味道🎧 强烈建议本期节目佩戴耳机收听。本期主播马特：在杭州看叶子慢慢变黄的一男的网易云歌单「马特酸奶_23年秋季特别企划」本期音乐 制造木屋,陈越龙 - 三文鱼茶泡饭（Salmon tea and rice） Pip Millett - Ava King Gnu - SPECIALZ Paul Desmond,Jim Hall - O Gato Pink Martini - Hang on Little Tomato Her - Union Leslie Odom, Jr. - My Favorite Things ミツメ - 煙突 Jon McLaughlin - Summer Is Over 裘德 - 一件怪的事（Love thing）