長大後才懂

你有沒有想過， 「出國」不一定只是去旅行， 而是去生活、工作、體驗另一種節奏的世界？ 這集，小胖邀請到「蹲點阿拉伯」的✨慈飛✨ 聊聊她在中東生活、國際工作、邊走邊體驗人生的故事。 從文化差異、生活趣事，到那些「長大後才懂」的人生體悟 👉了解外面的世界，其實是為了更理解自己。 而小胖也在節目中立下明年帶著夥伴出國的宏願😍 只要有夢、有勇氣， 就能讓人生不只「被世界定義」， 而是親自去感受、去塑造自己的價值觀。 感謝專業場地提供💛擎天信使音樂製作有限公司 ☼☼☼《長大後才懂》每週日更新 ☼☼☼ 📫 合作邀約：contact@ponwo.tw 🔎 月半窩臉書：https://lihi1.cc/jBAh5 🔎 月半窩官方網站：https://lihi.cc/8p6WA 💬 傳訊息給我們：https://lin.ee/X7pFACS ，或Line ID搜尋「@ponwo」 💬 傳訊息給小胖：https://lin.ee/JumNzFa，或Line ID搜尋「@ponponyellow」 -- Hosting provided by SoundOn

面對離婚後的自卑，我們沒有病。 我們只是受傷了，還在慢慢復原💔 這集聊聊離婚後，要怎麼重新看待「愛」這件事 離婚不是結束，而是重生的開始。 離婚，也能活得璀璨✨ 想知道離婚的女人，如何重新發光？ 來看黃小胖的個人脫口秀《看你好不好》 👉https://lihi.cc/ZJnPR 而月半表達教育的課程， 也陪伴安琪一步步走出自卑，重新找到自己的力量💪 如果你也想重新站起來，歡迎參考課程資訊 👉https://ponwo.tw/ponwo_class/ 感謝專業場地提供💛擎天信使音樂製作有限公司 ☼☼☼《長大後才懂》每週日更新 ☼☼☼ 📫 合作邀約：contact@ponwo.tw 🔎 月半窩臉書：https://lihi1.cc/jBAh5 🔎 月半窩官方網站：https://lihi.cc/8p6WA 💬 傳訊息給我們：https://lin.ee/X7pFACS ，或Line ID搜尋「@ponwo」 💬 傳訊息給小胖：https://lin.ee/JumNzFa，或Line ID搜尋「@ponponyellow」 -- Hosting provided by SoundOn

離婚，像是一種慢慢的耗損。 從攜手同行，到一方茁壯、一方逐漸萎縮； 從渴望伴侶的認同，到失去自信與自我。 這一集，小胖邀請了同樣離婚的安琪，以及單身男性德揚， 聊聊婚姻裡的壓力、離婚後的傷口， 以及男女對「離婚」截然不同的看法。 👉 在婚姻的牢籠裡，很多人其實羨慕那些敢離開的人。 👉 傷口還在，但你依然能選擇華麗轉身。 那你呢？ 婚姻讓你慢慢消失，還是讓你變得更完整？ 對你來說，它是牢籠，還是避風港？ 來聽聽離婚後的女人，如何看待曾經的婚姻， 又怎麼走出傷口，成為現在的自己。 感謝專業場地提供💛擎天信使音樂製作有限公司 ☼☼☼《長大後才懂》每週日更新 ☼☼☼ 📫 合作邀約：contact@ponwo.tw 🔎 月半窩臉書：https://lihi1.cc/jBAh5 🔎 月半窩官方網站：https://lihi.cc/8p6WA 💬 傳訊息給我們：https://lin.ee/X7pFACS ，或Line ID搜尋「@ponwo」 💬 傳訊息給小胖：https://lin.ee/JumNzFa，或Line ID搜尋「@ponponyellow」 -- Hosting provided by SoundOn

這一集的來賓，邀請到首次登場的✨安琪✨ 她是在離婚後來找小胖上課， 一路跟月半窩越來越緊密，還合作了色彩課程與活動。 而傅德揚嘛…在《看你好不好》演出後，大概也不用再多介紹了吧😏 介紹完來賓，來聊聊這集的主題：健康的成人話題🫦 你有沒有發現，為什麼運動完，不只精神好， 還會突然冒出一股「想做愛」的渴望？ 這種感覺，大家都有共鳴，只是平常不敢說而已。 這一集，我們就把它攤開來聊！ 原來，運動不只是讓身體健康🏃‍♂️ 還能帶來享受與快樂， 更是讓生活充滿滋味的重要關鍵。 感謝專業場地提供💛擎天信使音樂製作有限公司 ☼☼☼《長大後才懂》每週日更新 ☼☼☼ 📫 合作邀約：contact@ponwo.tw 🔎 月半窩臉書：https://lihi1.cc/jBAh5 🔎 月半窩官方網站：https://lihi.cc/8p6WA 💬 傳訊息給我們：https://lin.ee/X7pFACS ，或Line ID搜尋「@ponwo」 💬 傳訊息給小胖：https://lin.ee/JumNzFa，或Line ID搜尋「@ponponyellow」 -- Hosting provided by SoundOn

這一集《長大後才懂》，帶你直擊《看你好不好》巡演幕後！ 那些台上看不到的爆笑花絮與突發狀況，全都在這裡🤡🤡 高雄、台南兩場巡演，不只是趕場壓力山大，還一路發生各種意想不到的插曲： 👉租車卡關，差點開不成巡演…? 👉誤闖老闆房間，竟然看到…? 👉晚上跑去按摩，師傅竟然…？ 👉同房趣事爆笑連連(或是霸凌連連..?) 在混亂與壓力下還能笑出來，這就是我們的生活日常！ 想知道巡演背後到底有多荒謬？快點來聽這一集吧🤩 📍黃小胖最炸離婚宣言《看你好不好》： 台東 9/27、宜蘭 9/28 台北加演11/14、11/21 🎫 https://lihi.cc/ZJnPR ✨演出限定＆限量周邊✨ https://ponwo.tw/product/howru_merchandise/ 感謝專業場地提供💛擎天信使音樂製作有限公司 ☼☼☼《長大後才懂》每週日更新 ☼☼☼ 📫 合作邀約：contact@ponwo.tw 🔎 月半窩臉書：https://lihi1.cc/jBAh5 🔎 月半窩官方網站：https://lihi.cc/8p6WA 💬 傳訊息給我們：https://lin.ee/X7pFACS ，或Line ID搜尋「@ponwo」 💬 傳訊息給小胖：https://lin.ee/JumNzFa，或Line ID搜尋「@ponponyellow」 -- Hosting provided by SoundOn

這一集，我們邀請了特地從台北跑到高雄，看《看你好不好》首演週場次的觀眾——雅蕙。 有家庭的她，看完黃小胖的專場後，有很多真心的感觸。 這次雅蕙揪了很多姊妹一起來，大家都想看離婚婦女在台上罵前夫、罵小三💢 因為自己說不出口，所以想透過脫口秀，獲得那份狠、那份報復的共鳴。 但這場脫口秀不只是發洩， 它讓你在婚姻的墳墓裡，看見真實的自己 它讓你看見，一個離婚的女人也可以這樣又愛又恨 甚至在報復裡，依然能找到往前走的勇氣 小胖在自己的故事裡，選擇真實面對，勇敢冒險， 讓情緒有了出口，讓觀眾可以一起哭、一起笑，笑看我們荒誕的人生。 這一集，就帶你走進觀眾的眼睛與心裡，看看《看你好不好》到底戳中了什麼 剩下的，就等你買票進場，親自體驗了。 📍黃小胖最炸離婚宣言《看你好不好》最後進場機會： 台東 9/27、宜蘭 9/28 🎫 https://lihi.cc/ZJnPR ✨演出限定＆限量周邊✨ https://ponwo.tw/product/howru_merchandise/ 感謝專業場地提供💛擎天信使音樂製作有限公司 ☼☼☼《長大後才懂》每週日更新 ☼☼☼ 📫 合作邀約：contact@ponwo.tw 🔎 月半窩臉書：https://lihi1.cc/jBAh5 🔎 月半窩官方網站：https://lihi.cc/8p6WA 💬 傳訊息給我們：https://lin.ee/X7pFACS ，或Line ID搜尋「@ponwo」 💬 傳訊息給小胖：https://lin.ee/JumNzFa，或Line ID搜尋「@ponponyellow」 -- Hosting provided by SoundOn

👉 沒結婚、沒小孩的人，心裡到底在想什麼？ 👉 已婚的人，真的比較幸福嗎？ 👉 如果人生能重來一次，單身的人會想要生小孩嗎？ 有人說「婚姻是避風港」，也有人說「婚姻是墳墓」。 這一集，小胖找來兩位四十歲、依然單身沒生的朋友，聊聊婚姻及小孩👶🏻 到底什麼樣的人生，才算活對了？ 不管你現在是單身、已婚，還是正在掙扎要不要生小孩，都能在這裡聽見不一樣的聲音！ 感謝專業場地提供💛擎天信使音樂製作有限公司 ☼☼☼《長大後才懂》每週日更新 ☼☼☼ 📫 合作邀約：contact@ponwo.tw 🔎 月半窩臉書：https://lihi1.cc/jBAh5 🔎 月半窩官方網站：https://lihi.cc/8p6WA 💬 傳訊息給我們：https://lin.ee/X7pFACS ，或Line ID搜尋「@ponwo」 💬 傳訊息給小胖：https://lin.ee/JumNzFa，或Line ID搜尋「@ponponyellow」 -- Hosting provided by SoundOn

離婚後的小胖，為什麼看起來更年輕、更自在？ 老闆與員工之間，不只是工作夥伴，更是彼此人生的見證者。 這次，小胖邀請兩位夥伴，來場毫不保留的真心對話🤭 ✔ 老闆離婚那天，員工心裡第一個閃過的念頭是什麼？ ✔ 她們眼中的老闆，和外界想像的一樣嗎？ ✔ 平常員工怎麼看老闆？又怎麼跟她相處？ 想知道最真誠、最有趣的「真心話大冒險」？收聽這集就對了！ 感謝專業場地提供💛擎天信使音樂製作有限公司 ☼☼☼《長大後才懂》每週日更新 ☼☼☼ 📫 合作邀約：contact@ponwo.tw 🔎 月半窩臉書：https://lihi1.cc/jBAh5 🔎 月半窩官方網站：https://lihi.cc/8p6WA 💬 傳訊息給我們：https://lin.ee/X7pFACS ，或Line ID搜尋「@ponwo」 💬 傳訊息給小胖：https://lin.ee/JumNzFa，或Line ID搜尋「@ponponyellow」 -- Hosting provided by SoundOn

離婚重回戀愛市場的小胖 🆚 三種不同戀愛心態的妹仔 本集，小胖找來特助 QQ、夥伴 阿咪，還有學員 秀蓉一起聊戀愛💘 如果你也不知道戀愛要如何起步， 或是想聽經驗豐富的小胖教你談戀愛， 這集絕對要聽到最後😍 戀愛沒有標準答案，但這集可以教你跨出戀愛的第一步💏 感謝專業場地提供💛擎天信使音樂製作有限公司 ☼☼☼《長大後才懂》每週日更新 ☼☼☼ 📫 合作邀約：contact@ponwo.tw 🔎 月半窩臉書：https://lihi1.cc/jBAh5 🔎 月半窩官方網站：https://lihi.cc/8p6WA 💬 傳訊息給我們：https://lin.ee/X7pFACS ，或Line ID搜尋「@ponwo」 💬 傳訊息給小胖：https://lin.ee/JumNzFa，或Line ID搜尋「@ponponyellow」 -- Hosting provided by SoundOn

你知道經營自媒體時，你在用什麼交換嗎？ 這集從小胖「戀愛中第一次吵架」的故事聊起， 🧠延伸思考：為什麼內容創作者，總要拿個人感受當籌碼？ 👉 如果你正在經營自媒體，這一集會讓你心裡想： 「小胖真的懂我。」 ✨想跟小胖聊聊，歡迎預約黃小胖一對一私人諮詢： https://lihi.cc/hoS27 ✨對瑜珈冥想有興趣，歡迎來找安妮： IG🔍環球安妮 @anniedivinelove 感謝專業場地提供💛擎天信使音樂製作有限公司 ☼☼☼《長大後才懂》每週日更新 ☼☼☼ 📫 合作邀約：contact@ponwo.tw 🔎 月半窩臉書：https://lihi1.cc/jBAh5 🔎 月半窩官方網站：https://lihi.cc/8p6WA 💬 傳訊息給我們：https://lin.ee/X7pFACS ，或Line ID搜尋「@ponwo」 💬 傳訊息給小胖：https://lin.ee/JumNzFa，或Line ID搜尋「@ponponyellow」 -- Hosting provided by SoundOn

💑7國戀愛經驗 vs. 32國交友履歷，這集來聊聊——異國戀的那些事！ 語言不通怎麼談戀愛⁉️ 當你聽不懂對方在說什麼，你會開始放大去感受那些語言之外的訊號 眼神的停留、肢體的靠近、空氣裡的氛圍變化…… 這些觀察，反而讓人看見愛情最真實的模樣💓 異國戀的美，不只在於文化的碰撞、語言的混亂， 更在於它會讓你跳脫原有的戀愛劇本， 👉重新去定義什麼是戀愛、什麼是吸引、什麼才是你真正想要的關係！ 💡長大後才懂：永遠都要先認識自己，才有機會找到適合的Mr./Ms. right🫶🏻 感謝專業場地提供💛擎天信使音樂製作有限公司 ☼☼☼《長大後才懂》每週日更新 ☼☼☼ 📫 合作邀約：contact@ponwo.tw 🔎 月半窩臉書：https://lihi1.cc/jBAh5 🔎 月半窩官方網站：https://lihi.cc/8p6WA 💬 傳訊息給我們：https://lin.ee/X7pFACS ，或Line ID搜尋「@ponwo」 💬 傳訊息給小胖：https://lin.ee/JumNzFa，或Line ID搜尋「@ponponyellow」 -- Hosting provided by SoundOn

跟吉那姊的下集來了😍😍 這集充滿了溫馨、感動與力量！ 她是那位，能在彭佳慧演唱會現場扛起全場的歌手‼️ 客家頂流鐵肺女明星 🎤 吉那罐子 的吉那✨ 這一集，我們一起打開創作的傷口與出口。 創作，是把靈魂攤開來，真實地寫，真實地唱， 保留那些情感最濃的當下， 等著頻率相同的時刻，也許能接住某些人💛 從一開始只是想說自己的故事， 沒想到，寫著寫著，竟然像是在刮骨療傷❤️‍🩹 這集，小胖和吉那聊創作、聊脆弱、也聊那條一路走來的聲音之路！ 感謝專業場地提供💛擎天信使音樂製作有限公司 ☼☼☼《長大後才懂》每週日更新 ☼☼☼ 📫 合作邀約：contact@ponwo.tw 🔎 月半窩臉書：https://lihi1.cc/jBAh5 🔎 月半窩官方網站：https://lihi.cc/8p6WA 💬 傳訊息給我們：https://lin.ee/X7pFACS ，或Line ID搜尋「@ponwo」 💬 傳訊息給小胖：https://lin.ee/JumNzFa，或Line ID搜尋「@ponponyellow」 -- Hosting provided by SoundOn

本集節目邀請到—— 🏆第30屆金曲獎最佳演唱人 💋aka 客家女神 🔥aka 客家鐵肺歌后 是那位你一聽就會起雞皮疙瘩的——吉那！！ 她從大學畢業後開了早餐店， 後來加入爵士樂團、再應徵進現在的「吉那罐子」 在舞台上發光之前，她也曾面對過空無一人的觀眾席， 但她選擇放下那些眼光，誠實面對自己的狀態，然後繼續站上舞台演唱🎤 本集是小胖與吉那，兩位不同領域表演者的對談！ 👉在表演路上有哪些挫折與選擇？ 👉又是什麼讓他們選擇繼續走下去？ 如果你也曾站過舞台，走過沒人懂的創作之路 你一定能在這集，找到共鳴✨ 感謝專業場地提供💛擎天信使音樂製作有限公司 ☼☼☼《長大後才懂》每週日更新 ☼☼☼ 📫 合作邀約：contact@ponwo.tw 🔎 月半窩臉書：https://lihi1.cc/jBAh5 🔎 月半窩官方網站：https://lihi.cc/8p6WA 💬 傳訊息給我們：https://lin.ee/X7pFACS ，或Line ID搜尋「@ponwo」 💬 傳訊息給小胖：https://lin.ee/JumNzFa，或Line ID搜尋「@ponponyellow」 -- Hosting provided by SoundOn

有些人離婚是撕心裂肺，有些人離婚是自由解脫， 但 PiA 的離婚，是一場「不明不白的突襲」🌪 一度懷疑人生：「我是欠你什麼？上輩子是冤親債主嗎？」 這集，邀請到 PiA 聊聊這段「斷崖式離婚」的過程💔 從原本一味付出的奉獻型人格， 一步步學會把重心拉回自己。 同場，小胖也分享她離婚後的蛻變， 以及那條她從未想過會走上的「創作之路」🫦 雖然人生會崩，但創作，總會接住她們！ ✨PiA寫成一張即將發行的「離婚專輯」 ✨小胖寫成一場爆炸性的「離婚脫口秀」 不論你正在經歷愛的斷層，還是早已放下舊傷， 來聽這集，感受一場療癒的創作重生吧💛 一起支持最棒的創作⤵️ 📀PiA 新歌：《看你過甲按呢我就放心矣》 https://youtu.be/-mmh8tV8Fjc 🎤黃小胖 脫口秀：《看你好不好》 https://lihi.cc/ZJnPR 感謝專業場地提供💛擎天信使音樂製作有限公司 ☼☼☼《長大後才懂》每週日更新 ☼☼☼ 📫 合作邀約：contact@ponwo.tw 🔎 月半窩臉書：https://lihi1.cc/jBAh5 🔎 月半窩官方網站：https://lihi.cc/8p6WA 💬 傳訊息給我們：https://lin.ee/X7pFACS ，或Line ID搜尋「@ponwo」 💬 傳訊息給小胖：https://lin.ee/JumNzFa，或Line ID搜尋「@ponponyellow」 -- Hosting provided by SoundOn

這一集，小胖邀請到創作人 PiA 吳蓓雅😍😍 是全臺灣唯一一個，能悅耳地叫小胖「胖姐」的人🤣 這次，她帶來全新單曲 —— 🎵《看你過甲按呢我就放心矣》 一首開門歌，為接下來的離婚專輯拉開序幕！ 這首新歌，也像是對小胖的祝福💐 兩個離婚婦女，現在都找到了屬於自己的跑道✨ 這集聊創作、聊戀愛、聊關係， 💥節目內還會小暴雷整張專輯創作理念，千萬別錯過！！！ 📣 馬上搜尋這首新歌：《看你過甲按呢我就放心矣》 唱給那個你想回敬的人吧🤭 感謝專業場地提供💛擎天信使音樂製作有限公司 ☼☼☼《長大後才懂》每週日更新 ☼☼☼ 📫 合作邀約：contact@ponwo.tw 🔎 月半窩臉書：https://lihi1.cc/jBAh5 🔎 月半窩官方網站：https://lihi.cc/8p6WA 💬 傳訊息給我們：https://lin.ee/X7pFACS ，或Line ID搜尋「@ponwo」 -- Hosting provided by SoundOn

你準備好迎接小胖的戀愛模樣了嗎？ 拋光完畢，面色紅潤、粉紅泡泡正在狂冒💓 離婚後重啟戀愛雷達，沒想到風景這麼繽紛🌈 這集小胖帶來多國戀愛快報， 還邀請到好友德揚，一起聊聊這些甜蜜的進展🥰 你猜得出來這些粉紅泡泡裡，總共出現了幾國人嗎？ 又是哪一句稱讚，讓小胖願意再約一次呢？ 趕快去聽完整版！留言告訴我們你的答案👇 🎟️感情進度更新中，這些故事也將變成《看你好不好》的全新段子～ 還沒買票的，趕快拉板凳卡位子！ 感謝專業場地提供 💛 擎天信使音樂製作有限公司 ☼☼☼《長大後才懂》每週日更新 ☼☼☼ 📫 合作邀約：contact@ponwo.tw 🔎 月半窩臉書：https://lihi1.cc/jBAh5 🔎 月半窩官方網站：https://lihi.cc/8p6WA 💬 傳訊息給我們：https://lin.ee/X7pFACS ，或Line ID搜尋「@ponwo」 -- Hosting provided by SoundOn

小時候根本不知道， 因為那是長大後才會遇到的事—— 💫 中年危機是什麼！？ 這集邀請兩位朋友一起討論， 隨著年紀過了青年，慢慢走向中年……🫨 中年危機到底是什麼感覺？ 心理、生理上，每個人都不一樣， 而且男生、女生居然感受大不同！🤭 👉 你有中年危機嗎？留言跟我們分享吧！ 感謝專業場地提供 💛 擎天信使音樂製作有限公司 󠀠 ☼☼☼《長大後才懂》每週日更新 ☼☼☼ 📫 合作邀約：contact@ponwo.tw 🔎 月半窩臉書：https://lihi1.cc/jBAh5 🔎 月半窩官方網站：https://lihi.cc/8p6WA 💬 傳訊息給我們：https://lin.ee/X7pFACS ，或Line ID搜尋「@ponwo」 -- Hosting provided by SoundOn

前陣子小胖生日去了趟泰國獨旅✈️ 這集要跟你分享👉獨旅的過程與好處！ 從規劃開始，每個決定都是自己的， 時間怎麼用、要去哪裡，都不用迎合別人～ 獨旅不是孤單，而是練習傾聽自己👂🏻 讓這集 podcast，陪你走進獨旅的自由、期待，還有那份只屬於一個人的美好🥰 如果你還沒試過一個人旅行，也許下一趟旅程，你可以為自己出發🙋‍♀️ ☼☼☼《長大後才懂》每週日更新 ☼☼☼ 📫 合作邀約：contact@ponwo.tw 🔎 月半窩臉書：https://lihi1.cc/jBAh5 🔎 月半窩官方網站：https://lihi.cc/8p6WA 💬 傳訊息給我們：https://lin.ee/X7pFACS ，或Line ID搜尋「@ponwo」 -- Hosting provided by SoundOn

傷痛說不出口，痛苦只能自己承受？你也曾經這樣嗎？ 這一集，小胖分享事發後五個月的生命日記： ✨為什麼現在的她，看起來滿好的？ ✨在最黑暗的時刻，她怎麼一點一滴重建自己？ 小胖用自己的故事告訴你，如何振作起來！ 這條路，她靠著自己創立的「月半表達系統」走出來💛 無論多大的巨變來臨，當你懂得表達、懂得看見自己的情緒，你就能救自己🫂 這一集，小胖陪你一起走過！ 接下來7月的週六晚上，小胖會透過線上陪伴大家 歡迎持續關注小胖的社群☺️ ☼☼☼《長大後才懂》每週日更新 ☼☼☼ 📫 合作邀約：contact@ponwo.tw 🔎 月半窩臉書：https://lihi1.cc/jBAh5 🔎 月半窩官方網站：https://lihi.cc/8p6WA 💬 傳訊息給我們：https://lin.ee/X7pFACS ，或Line ID搜尋「@ponwo」 -- Hosting provided by SoundOn

你有過這樣的經驗嗎？ 問題明明卡在心裡，卻什麼都沒說出口？ 因為你害怕問了，對方會不耐煩、生氣、失望…… 怕自己太笨、怕被責怪、怕麻煩到別人😓 這一集，我們聊聊那些「說不出口的問題」背後的害怕， 以及如何把那份害怕，轉換成前進的力量💪 如果你聽完這一集後，還是有害怕表達的疑問， 歡迎勇敢留言給我們📝 ☼☼☼《長大後才懂》每週日更新 ☼☼☼ 📫 合作邀約：contact@ponwo.tw 🔎 月半窩臉書：https://lihi1.cc/jBAh5 🔎 月半窩官方網站：https://lihi.cc/8p6WA 💬 傳訊息給我們：https://lin.ee/X7pFACS ，或Line ID搜尋「@ponwo」 -- Hosting provided by SoundOn