<p data-flag="normal" style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">每节分享给出简单有效的一句或几句应用话术，好用易学，让大家拿走即用。</p><p data-flag="normal" style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">帮助你成为一个【会说话的人】，走到哪里都受欢迎，轻松拓展人脉圈。<br /></p><span><br /></span><p data-flag="normal" style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">你好，很高兴认识你，我是培训师颜景。</p><p data-flag="normal" style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">企业培训从业10年+，是老师、是伙伴、是朋友。</p><p data-flag="normal" style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;"><img data-key="0" src="http://imagev2.xmcdn.com/storages/d8f5-audiofreehighqps/33/5F/GKwRIJII-73IAABZVAJqBs64.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large" alt="" data-origin="http://imagev2.xmcdn.com/storages/d8f5-audiofreehighqps/33/5F/GKwRIJII-73IAABZVAJqBs64.jpg?op_type=0" data-large="http://imagev2.xmcdn.com/storages/d8f5-audiofreehighqps/33/5F/GKwRIJII-73IAABZVAJqBs64.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large" data-large-width="750" data-large-height="422" data-preview="http://imagev2.xmcdn.com/storages/d8f5-audiofreehighqps/33/5F/GKwRIJII-73IAABZVAJqBs64.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large" data-preview-width="140" data-preview-height="78" /><br /><img data-key="1" src="http://imagev2.xmcdn.com/storages/2017-audiofreehighqps/DD/AD/GKwRIW4I-73UAAPFIwJqBtcy.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large" alt="" 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/></span></p>
254 如何战胜“分心”
面对枯燥的课堂和会议，如何让自己保持高效并深度理解所学内容？本期分享如何做好笔记、如何高质量地聆听，并有效吸收和思考学到的知识。不论是在职场还是学习生活中，掌握这些方法，帮你从容应对各种学习挑战。00:02:02:深入探讨：为什么有些老师的表达技巧能吸引你的注意力？00:04:02:如何在听内容时更好地思考和关联信息？关键在于你的专业度！00:06:04:快来邀请你，我保证会让你后悔的分享！
253 从小朋友学到的人际交往诀窍，成人版
在这个快速变化的世界里，如何建立更多有意义的人际关系？今天要分享的，是关于放下成见和评判，保持开放性的重要性。从小朋友玩围棋的故事出发，讲述如何以一颗学习和包容的心，拓展和深化我们的社交圈。正如他们所展现出的，快乐和创新从不受限，与人为善更能开启新的可能。一起来深入探索，让这个观点改变你的交友视角吧。00:02:01:发展的眼光：超越表面现象，发现人与人之间的真相00:04:02:如何交朋友：简单有效的人际交往技巧！
252 从哑口无言到言之有物
分享一套提升表达与逻辑能力的训练法则。从朗读简短文本开始，经过背诵和总结到转述，让你的语感和逻辑思维能力同步提升。记得，坚持是成功的关键，让我们一起走上提升自己的语言表达之路。00:02:01:如何通过朗读和讲述训练有效表达？四个动作助你提升语言能力！00:04:02:社区互动，感受关怀——加入我们的沟通社群！
252一句话吸引注意力，解决不会聊天的困扰
想知道怎样不再尴尬无话找话题？这里有方法——先关注对方，再做好准备和观察。简单四字"你知道吗？"就能吸引对方的注意，让聊天自然流畅。话术只是第一步，关键在于日常多积累，从故事到笑话，为每一次社交加分。00:02:01:小心打开的惊喜与友谊的奇妙变化！00:04:03:如何培养好的谈话技巧：关注对方，准备信息，掌握话题
251别人总喜欢打探我的隐私，怎么办？
在生活和工作中，遇到不想回答的问题是常有的事情。怎样保持礼貌又不失风趣，同时避免尴尬，保持良好的人际关系，是一门艺术。这次分享的社交小技巧和话术，可以帮你巧妙应对各种场合，让社交更加轻松愉快。00:02:03:如何应对对方的过度关注和边界突破？建立清晰的互动规则与边界00:04:03:为什么我们总是希望与他人建立友好的关系？
250 高情商应对不想回复的信息，你只需要做这两个动作
面对不想回的信息，我们怎么办？删友后如何是好？今天就给大家分享两个策略：冷处理和心智透明。不管是保持沉默，还是开诚布公，背后其实浓缩了深厚的人际关系智慧。一段传递心智的思考和实践，带你深入探究，在线沟通的黄金法则。00:02:01:情绪沟通技巧：如何用冷处理和心智精致透明来改善人际关系？00:04:03:有效沟通的窍门：采取冷处理和沟通钝感力的重要性
248 打到一切反问句
1、反问句让人产生不适的原因是，它和质问类似甚至等同，会带来被否定和指责的感觉；2、无论是家庭里还是在工作场合，反问句听起来都颇具攻击性，让人觉得不尊重；3、沟通的目的通常都是推动行动，反问句会将关注点引到情绪维度，降低行动力；4、将所有的反问尽可能改成陈述，会让沟通氛围好得多；5、反问也不是一无是处，在讲解某个观点结束后用来做强调，说一句“难道不值得我们深思吗？”，有一定加强和引发思考的效果；或者在与朋友互动时偶尔回一句“谁说不是呢”，也可以增加趣味性和幽默感；
247 言简意赅，重点前置
1、表达时要学会重点前置，确保对方第一时间接收到核心信息；2、注意力是稀缺品，如果一开始不能吸引对方，后续的信息传递就有可能出现接收障碍和理解偏差；3、优先给出结论，是给听者减负，也能保证叙述清晰有逻辑的；4、说话之前“打草稿”，根据草稿提炼出核心思想，用一句话进行描述，再从这句话去说起。
247 如何帮助孩子克服恐惧？
如何正确面对恐惧？听听李松蔚博士与女儿的故事，感受恐惧消解、自信重生的力量。接纳情绪，赋予安全感；放手让孩子亲历解决问题，激发内在力量；引导参与运动，锻炼意志力。
245 别用示弱的姿态去社交
敢说“不”，打破示弱迷思！#当你面对职场与生活中无数琐碎杂务，是否曾因害怕被视为傲慢或缺乏善意，选择默默承受、过度示弱？殊不知，这样的柔弱交往非但未能赢得尊重，反而让你成为他人眼中“好差遣”的对象。别再让“示弱”成为束缚自我成长的枷锁，学会适时展现独立与能力。
242 他不回我信息怎么办？
看到信息不回复？解读面对面交流的力量，为何微信不是沟通第一选项。抓住真正沟通的契机，用行动主动解决难题。工作、爱情、友谊，变被动为主动的秘诀统统在这！社交技能大提升，不再纠结，让每次互动都有回应！
241从“快把手给我”到“我把手给你”
沟通不仅在于说什么和做什么，在于怎么说怎么做。吝啬鬼的故事告诉我们，简单的话术转换就能彻底改变结果。从“快把手给我”到“我把手给你”，我们面对生意和人际交往时，不妨把握导向，从而赢得积极响应、获得成功成果。
240 世界上有两种听话：一种是服从，一种是信任
听话不仅仅是屈从，也是一种力量和艺术。在服从与信任的两种听话方式中，我们该如何平衡和选择？带团队的领导和做家长的父母，能否构建起一种因信任而生的听话关系呢？关于这些，听了这期的分享，相信你将有更清晰的理解.
239 精简圈子，识别并剔除消耗型关系
面对频繁私聊的尴尬，是否拉黑太决绝？关系限度在哪里？本期分享探讨该如何面对干扰你生活的人和消息，以及如何明智处置消耗性人际关系，以保护自己的精力和时间。
236 如何培养孩子的独立自主意识
分享两个与孩子互动的案例，深刻认识到在教育过程中，家长的放手和沟通其实是提升孩子自主意识和决策能力的重要手段。不妨跟我一起了解一下，在日常生活中，我们怎样巧妙地将责任感和决策权赋予孩子，帮助他们成长。
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