<p data-flag="normal" style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">每节分享给出简单有效的一句或几句应用话术，好用易学，让大家拿走即用。</p><p data-flag="normal" style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">帮助你成为一个【会说话的人】，走到哪里都受欢迎，轻松拓展人脉圈。<br /></p><span><br /></span><p data-flag="normal" style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">你好，很高兴认识你，我是培训师颜景。</p><p data-flag="normal" style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">企业培训从业10年+，是老师、是伙伴、是朋友。</p><p data-flag="normal" style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;"><img data-key="0" src="http://imagev2.xmcdn.com/storages/d8f5-audiofreehighqps/33/5F/GKwRIJII-73IAABZVAJqBs64.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large" alt="" data-origin="http://imagev2.xmcdn.com/storages/d8f5-audiofreehighqps/33/5F/GKwRIJII-73IAABZVAJqBs64.jpg?op_type=0" data-large="http://imagev2.xmcdn.com/storages/d8f5-audiofreehighqps/33/5F/GKwRIJII-73IAABZVAJqBs64.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large" data-large-width="750" data-large-height="422" data-preview="http://imagev2.xmcdn.com/storages/d8f5-audiofreehighqps/33/5F/GKwRIJII-73IAABZVAJqBs64.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large" data-preview-width="140" data-preview-height="78" /><br /><img data-key="1" src="http://imagev2.xmcdn.com/storages/2017-audiofreehighqps/DD/AD/GKwRIW4I-73UAAPFIwJqBtcy.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large" alt="" 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/></span></p>
264 孩子受欺负了，怎么帮助他？
孩子在面对语言攻击时常常不知所措，你需要教给他们简单好记的应对方法，如“你才是”。这种方法虽然简单，但能够有效帮助孩子反击并保护自己。同时，家长需要注意培养孩子的家庭安全感和自信心。如果问题严重，还应与对方家长和学校老师沟通，不行时需要家长帮助孩子解决，甚至报警。希望每个孩子都能在安全和支持中健康成长。00:02:01:如何处理孩子之间的冲突？家长的介入与支持至关重要！00:04:01:当孩子不愿上学：如何处理校园欺凌问题？00:06:02:当孩子被欺负时：家长如何亲自出面解决这个问题？
262 正确吵架：不是我和你对抗，而是我们一起对抗问题
很多人害怕冲突选择逃避，但这样问题并不会消失。正确“吵架”是一种沟通方式，关键在于共同对抗问题，而非互相发泄情绪。一个正确的超级过程可以帮助家庭成员表达自己的感受，减少误解与矛盾。我们通过这种方式，能够把积压的情绪释放出来，反而增强理解和信任。试试“好好吵架”，可能会让你的关系更稳定、更牢靠。
261 语言在这个时候可能是最无力的
在复杂的家庭关系中，沟通并不是万能的工具。过度沟通反而会激化矛盾，不如通过行动和态度来表达。00:02:03:伴侣关系与抚养孩子的责任：如何平衡双方的需求？00:04:03:不沟通就是最好的沟通：伴侣关系中的放松与自然00:06:04:避免冲突：在放松自然的环境中处理问题
260 如何培养孩子的阅读兴趣呢？
培养阅读习惯的关键：顺应孩子的需求，而非强加自己的意愿。00:02:02:培养阅读习惯：通过同学的推荐开始爱上阅读00:04:03:激发孩子阅读兴趣的秘诀：如何通过外界事物让孩子养成阅读习惯？00:06:06:激发内在动力：家长如何培养孩子自觉学习的能力？
259 养娃没别的，就是学会闭嘴
家长在培养孩子过程中要学会闭嘴，逐步减少干预，孩子才能逐渐独立自主。少说、聚焦提醒，最终闭嘴，引导孩子形成自主习惯。想知道如何让家庭氛围和谐幸福，亲子关系更融洽？答案就在其中。00:02:02:让孩子养成好习惯的巧妙方法：从唠叨到鼓励，第三阶段的闭嘴策略！00:04:06:如何在家庭互动中找到平衡点？ 分阶段沟通模式的探讨00:06:10:如何与孩子建立良好的沟通互动模式？探讨拉近距离和保持距离的平衡之道
258 初入职场，心态比能力、技巧更重要
刚毕业的服装设计助理遇到了沟通难题，在将设计师的图稿传达给版师和样衣师时信息出现偏差。实际操作中，这种情况常见，背后有多层原因。通过理清各自的职责范围、确保重要信息反馈确认，助你有效提升沟通能力。表里如一，即是真正的高情商，更多职场沟通诀窍，等你来探寻。00:02:04:职场沟通技巧：如何明确表达需求并解决问题？00:04:05:职场新人必读：人际交往与沟通技巧的重要性！00:06:06:欢迎来到我们的课程！接下来请跟随我们一起探索知识的奇妙世界。
257 谁的问题谁解决，谁的事情谁沟通
教孩子自己处理问题的方法，避免父母直接介入引发矛盾。通过教孩子表达情绪、提需求，或者以委婉方式沟通，让孩子和长辈自行解决矛盾。这样不仅避免与长辈的冲突，还能让孩子掌握重要的沟通技能，实现家庭关系的双赢。00:02:02:沟通技巧在家庭关系中的重要性：培养孩子与长辈的有效交流00:04:05:如何通过沟通实现双赢或多赢的局面？试试看这个方法！00:06:05:突破自我，探索未知——挑战自我成长的奥秘！
255 当你老板否定你时，如何调整情绪
与老板沟通时，首先不要把他的话当成对你个人的否定，而是对事的反馈。调整好心态后，再积极配合老板的节奏，提高工作效率。此外，面对老板的高要求，可以选择性地汇报工作重点，并征求其建议，这样既能达成工作目标，又能降低被否定的压力。心态平稳，问题自然迎刃而解。00:02:01:如何与老板沟通：职场中的权力博弈与合作之道00:04:03:职场沟通攻略：如何与老板进行有效的交流与合作？00:06:03:职场沟通攻略：心态决定一切的重要性
254 如何战胜“分心”
面对枯燥的课堂和会议，如何让自己保持高效并深度理解所学内容？本期分享如何做好笔记、如何高质量地聆听，并有效吸收和思考学到的知识。不论是在职场还是学习生活中，掌握这些方法，帮你从容应对各种学习挑战。00:02:02:深入探讨：为什么有些老师的表达技巧能吸引你的注意力？00:04:02:如何在听内容时更好地思考和关联信息？关键在于你的专业度！00:06:04:快来邀请你，我保证会让你后悔的分享！
253 从小朋友学到的人际交往诀窍，成人版
在这个快速变化的世界里，如何建立更多有意义的人际关系？今天要分享的，是关于放下成见和评判，保持开放性的重要性。从小朋友玩围棋的故事出发，讲述如何以一颗学习和包容的心，拓展和深化我们的社交圈。正如他们所展现出的，快乐和创新从不受限，与人为善更能开启新的可能。一起来深入探索，让这个观点改变你的交友视角吧。00:02:01:发展的眼光：超越表面现象，发现人与人之间的真相00:04:02:如何交朋友：简单有效的人际交往技巧！
252 从哑口无言到言之有物
分享一套提升表达与逻辑能力的训练法则。从朗读简短文本开始，经过背诵和总结到转述，让你的语感和逻辑思维能力同步提升。记得，坚持是成功的关键，让我们一起走上提升自己的语言表达之路。00:02:01:如何通过朗读和讲述训练有效表达？四个动作助你提升语言能力！00:04:02:社区互动，感受关怀——加入我们的沟通社群！
252一句话吸引注意力，解决不会聊天的困扰
想知道怎样不再尴尬无话找话题？这里有方法——先关注对方，再做好准备和观察。简单四字"你知道吗？"就能吸引对方的注意，让聊天自然流畅。话术只是第一步，关键在于日常多积累，从故事到笑话，为每一次社交加分。00:02:01:小心打开的惊喜与友谊的奇妙变化！00:04:03:如何培养好的谈话技巧：关注对方，准备信息，掌握话题
251别人总喜欢打探我的隐私，怎么办？
在生活和工作中，遇到不想回答的问题是常有的事情。怎样保持礼貌又不失风趣，同时避免尴尬，保持良好的人际关系，是一门艺术。这次分享的社交小技巧和话术，可以帮你巧妙应对各种场合，让社交更加轻松愉快。00:02:03:如何应对对方的过度关注和边界突破？建立清晰的互动规则与边界00:04:03:为什么我们总是希望与他人建立友好的关系？
250 高情商应对不想回复的信息，你只需要做这两个动作
面对不想回的信息，我们怎么办？删友后如何是好？今天就给大家分享两个策略：冷处理和心智透明。不管是保持沉默，还是开诚布公，背后其实浓缩了深厚的人际关系智慧。一段传递心智的思考和实践，带你深入探究，在线沟通的黄金法则。00:02:01:情绪沟通技巧：如何用冷处理和心智精致透明来改善人际关系？00:04:03:有效沟通的窍门：采取冷处理和沟通钝感力的重要性
248 打到一切反问句
1、反问句让人产生不适的原因是，它和质问类似甚至等同，会带来被否定和指责的感觉；2、无论是家庭里还是在工作场合，反问句听起来都颇具攻击性，让人觉得不尊重；3、沟通的目的通常都是推动行动，反问句会将关注点引到情绪维度，降低行动力；4、将所有的反问尽可能改成陈述，会让沟通氛围好得多；5、反问也不是一无是处，在讲解某个观点结束后用来做强调，说一句“难道不值得我们深思吗？”，有一定加强和引发思考的效果；或者在与朋友互动时偶尔回一句“谁说不是呢”，也可以增加趣味性和幽默感；
247 言简意赅，重点前置
1、表达时要学会重点前置，确保对方第一时间接收到核心信息；2、注意力是稀缺品，如果一开始不能吸引对方，后续的信息传递就有可能出现接收障碍和理解偏差；3、优先给出结论，是给听者减负，也能保证叙述清晰有逻辑的；4、说话之前“打草稿”，根据草稿提炼出核心思想，用一句话进行描述，再从这句话去说起。
247 如何帮助孩子克服恐惧？
如何正确面对恐惧？听听李松蔚博士与女儿的故事，感受恐惧消解、自信重生的力量。接纳情绪，赋予安全感；放手让孩子亲历解决问题，激发内在力量；引导参与运动，锻炼意志力。
245 别用示弱的姿态去社交
敢说“不”，打破示弱迷思！#当你面对职场与生活中无数琐碎杂务，是否曾因害怕被视为傲慢或缺乏善意，选择默默承受、过度示弱？殊不知，这样的柔弱交往非但未能赢得尊重，反而让你成为他人眼中“好差遣”的对象。别再让“示弱”成为束缚自我成长的枷锁，学会适时展现独立与能力。
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