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「照顧，是每個人必然會遇到的一段生命歷程」－作家 張曼娟你還在照顧困境中掙扎嗎？照顧者，記得提醒自己，這些都會過去，學會放下，留時間給自己。邀您來聽聽，照顧者PODCAST「先來一杯 我們再聊」立即點擊/療癒收聽： https://fstry.pse.is/6qm3a5 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 認識震宇老師與可欣老師十幾年 在我剛出道當講師的時候 幸運上到楊田林老師開設的百年樹百人講師訓第五梯 於眾多資深老師們結緣 其中一位就是周震宇老師 過程中也給予我很多支持與舞台 讓我逐漸站穩腳步 非常感謝 我也在歷程中逐步跟震宇老師學習聲音 讓我在講課過程中逐漸嶄露頭角 最近周震宇老師推出新的線上課程【讀懂關係的底層邏輯-周震宇的人際溝通課】 我覺得超想跟大家推薦 師公陳怡安老師曾說：「溝通是為了建立有意義的的關係。」 【讀懂關係的底層邏輯-周震宇的人際溝通課】 －課程頁面：https://go.hahow.in/comm_kol/yincheng 【高效人生商學院聽眾專屬優惠】周震宇的人際溝通課，12/6 前使用享 $300 折扣！ 周震宇 致力於聲音教育已經20多年，除開設聲音表達訓練班之外，也從事聲音商務應用、人際溝通、組織溝通、口語表達、媒體公關等專業教育訓練，聲如其人，渾厚穩重卻不失靈活幽默，擅長以系統化的課程設計與生動有趣的運課手法，引爆學員的內在感動與學習潛能，深受兩岸及馬來西亞企業的好評與肯定，講演與授課超過4500場次 臉書：聲音訓練專家-周震宇 https://www.facebook.com/%E8%81%B2%E9%9F%B3%E8%A8%93%E7%B7%B4%E5%B0%88%E5%AE%B6-%E5%91%A8%E9%9C%87%E5%AE%87-183546618352366 澄意文創志業有限公司 https://cmcc.com.tw/ 周震宇老師相關著作 《周震宇的聲音魅力學：聽懂弦外之音、用對聲音裡的9種力量》 https://reurl.cc/DXkdAm 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎？提問&合作信箱：yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目，誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價，這也會讓我們更努力產出好內容！ 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting

認識震宇老師與可欣老師十幾年 在我剛出道當講師的時候 幸運上到楊田林老師開設的百年樹百人講師訓第五梯 於眾多資深老師們結緣 其中一位就是周震宇老師 過程中也給予我很多支持與舞台 讓我逐漸站穩腳步 非常感謝 我也在歷程中逐步跟震宇老師學習聲音 讓我在講課過程中逐漸嶄露頭角 最近周震宇老師推出新的線上課程【讀懂關係的底層邏輯-周震宇的人際溝通課】 我覺得超想跟大家推薦 師公陳怡安老師曾說：「溝通是為了建立有意義的的關係。」 【讀懂關係的底層邏輯-周震宇的人際溝通課】 －課程頁面：https://go.hahow.in/comm_kol/yincheng 【高效人生商學院聽眾專屬優惠】周震宇的人際溝通課，12/6 前使用享 $300 折扣！ 周震宇 致力於聲音教育已經20多年，除開設聲音表達訓練班之外，也從事聲音商務應用、人際溝通、組織溝通、口語表達、媒體公關等專業教育訓練，聲如其人，渾厚穩重卻不失靈活幽默，擅長以系統化的課程設計與生動有趣的運課手法，引爆學員的內在感動與學習潛能，深受兩岸及馬來西亞企業的好評與肯定，講演與授課超過4500場次 臉書：聲音訓練專家-周震宇 https://www.facebook.com/%E8%81%B2%E9%9F%B3%E8%A8%93%E7%B7%B4%E5%B0%88%E5%AE%B6-%E5%91%A8%E9%9C%87%E5%AE%87-183546618352366 澄意文創志業有限公司 https://cmcc.com.tw/ 周震宇老師相關著作 《周震宇的聲音魅力學：聽懂弦外之音、用對聲音裡的9種力量》 https://reurl.cc/DXkdAm 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎？提問&合作信箱：yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目，誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價，這也會讓我們更努力產出好內容！ 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting

孩子的肌膚交給理膚寶水B5+全面修復霜，內含專利成分複合益生精粹+維生素原B5，能平衡肌膚微生態，強化肌膚屏障，有效舒緩、修復不適；敏感泛紅、痘疤瑕疵、醫美術後使用也OK，大人小孩都適用！快去藥局買！ https://fstry.pse.is/6p3r8b —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 厭倦了都市的喧囂，渴望穿越時空的心靈之旅？「仙島 SENTO」邀你進入這座隱藏於城市中的秘境，享受一場結合傳統漢方與現代美學的獨特茶飲饗宴。 在這期的節目裡，我們邀請到了「好氏研究室」主理人、知名設計師、仙島創辦人陳易鶴老師來跟我們分享城市裡的秘境「仙島SENTO」的品牌轉型之路 走進仙島，獨特的空間設計隨即引人入勝。 這裡不追求標準化，而是將道教符號、廟宇元素、日式禪風巧妙融合，創造出既衝突又和諧的美感氛圍。 日本遊客也為這般獨特設計而驚嘆，彷彿來到了古代文人的書房，又像置身於神秘的武俠茶館。 茶飲則如空間設計一般充滿驚喜。 「仙島」以日本研發的羅漢果糖取代一般蔗糖，減少身體的負擔，「奶」則是混合鮮奶與奶粉，熬煮出香濃的醇厚質感，並推廣以碗就口的飲用方式，也代表著一種專注儀式感。 創辦人小鶴老師認為，台灣的茶飲市場缺少文化深度，因此打造出「大人感」的茶飲，跳脫甜味和奶香的框架，讓每一口都富含層次與深度。 然而，仙島將於12月底結束營業，這並非結束，而是新篇章的開端。 未來仙島將發展兩條全新路線：一是與中醫師合作開設漢方體驗店，另一則是品牌授權，讓更多人得以體驗仙島的獨特魅力。 仙島SENTO｜奉一碗日月漢引的東方茶屋 https://sentotea.com/ 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎？提問&合作信箱：yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目，誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價，這也會讓我們更努力產出好內容！ 《高效人生商學院》臉書粉絲頁：https://www.facebook.com/goodlifeMBA 歡迎留言告訴我你對這一集的想法： Apple Podcasts：https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E9%AB%98%E6%95%88%E4%BA%BA%E7%94%9F%E5%95%86%E5%AD%B8%E9%99%A2/id1621943244 Firstory：https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting

140起照顧殺人事件，三分之二照顧者都有自殺意念，他們都跟法官說：『我認罪，沒有要辯駁』，那過去的照顧，國家都沒看見嗎？-長期照護系 陳正芬 教授 ⠀⠀做好預備的明天，立即點擊/療癒收聽： https://fstry.pse.is/6qmawt或Podcast搜尋「先來一杯 我們再聊」 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 非常感謝有這難得機會 訪談學以致愛・華人學習成長中心蔡倩渼＋洪珊如＋洪善榛 聊聊最新舉辦的公益活動【愛德華熱情之旅大師講座】 【愛德華熱情之旅大師講座】 https://reurl.cc/zDoMo7 🎉 【愛德華熱情之旅大師講座】 🎉 #學以致愛特別企劃！ 這次我們邀請到三位在出版界叱吒風雲的講師：#愛瑞克、#吳家德、#蔡淇華，齊聚一堂，聯手分享屬於他們青春逆風中的生命故事！ 🎧 為什麼一定要聽？ 11月10日，這三位大師將帶著滿滿的智慧與感動，來到中部與大家面對面。這是一場繼 8月18日實體講座後，學以致愛持續邁向成為中部收費講座的第一品牌的熱情之旅！四位辣媽一路無懼，為愛前行，繼續為大家帶來精彩分享。 💫 這次的亮點？ 不僅是兩位，而是三位出版界的「男神」首次同台！如果你是 6、7 年級生，這三位可是當年出版界的小虎隊，無論是個人SOLO還是合作演出，總是吸引眾多粉絲追隨。而這次的三人同台，更是前所未有的難得時刻！ 🌬️ 透過逆風而上的力量，體會生命的美好！ 三位講師將用他們獨特的生命故事，帶領我們走進逆風的旅程，感受幸福背後的力量。透過這場分享會，我們一起成為社會安全網的一部分，接住逆風中的孩子，讓這世界更有愛。 備註：講座結餘款項將全數捐助給逆風劇團，支持他們的社會使命。 學以致愛・華人學習成長中心 https://www.facebook.com/LearntoLoveGrowthCenter 逆風協會 https://www.afighter2020.com/ 逆風協會贊助連結 https://againstwind.neticrm.tw/civicrm/contribute/transact?reset=1&id=4 【愛德華熱情之旅大師講座】 https://reurl.cc/zDoMo7 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎？提問&合作信箱：yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目，誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價，這也會讓我們更努力產出好內容！ 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting

非常感謝有這難得機會 訪談多年好朋友Talent Booster 人才邦創辦人洪偉騰 Henry Hung老師 聊聊最新線上課程【加薪升遷必勝技】 連結： https://talentbooster.tw/YCC 折扣碼：「YCC」（折 500 元） 【加薪升遷必勝技】 課程介紹 • 解決上班族:爭取加薪及升遷上的困境 –傳授實戰可用的技巧,讓學員達成加薪升遷的目標。 –課程頁面連結 • 特色: –由業界專家開課,在科技資訊業曾創下8年6次升遷紀錄。 –過去已有上百位實體課程學員。 –獲得來自Google、Facebook、微軟、聯發科、創投特 助等龍頭企業的業界推薦 講師介紹 洪偉騰 Henry Hung • 十餘年產業經驗,負責年營收30億的跨國產品專案。 • 同時擁有研發、PM與業務實務。孰悉複雜組織內部溝通技巧。 • 八年內6次升遷經驗。(歷經四任主管) • 業界經歷: – Talent Booster 人才邦 • 創辦人 – Trend Micro 趨勢科技 • 產品行銷經理、業務經理 • 專案經理 • 經理、技術經理、資深工程師、工程師 – IBM • 工程師 (35萬人) (7000人) • 企業授課 – 趨勢科技 – 華碩電腦 – 海華科技 – 精英電腦 – 遠東集團總部 – 中山醫大附設醫院 – 金石堂 – ......等(僅列舉部分) • 業界肯定 – 趨勢科技 年度講師獎 (2014 / 2015) – 遠東集團總部(遠東新世紀) 指定邀請講師 – 溫世仁文教基金會 特約企業導師 企業授課經歷 • 學術單位 – 交通大學、清華大學、政治大學、 成功大學、台北科技大學、 中山醫學大學、高雄醫學大學、 ......等 • 公部門 – 勞動部 勞動力發展署 – 高雄青年職涯發展中心 – 中彰投青年職涯發展中心 • 民間單位 – 扶輪社、交大GIVERS CLUB、 天地人文創、數位時代/創業小聚 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎？提問&合作信箱：yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目，誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價，這也會讓我們更努力產出好內容！ 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting

非常感謝有這機會與我很敬佩的管理高爾夫教育基金會黃同慶老師一起對談 一窺縱橫世界30年的管理高爾夫課程大專院校版本 讓我們在這一次訪談中有更多的了解 嗨，親愛的聽眾，歡迎收聽我們今天的 podcast。 非常榮幸能邀請到很敬佩的黃同慶老師一起對談 跟我們分享享譽國際的管理高爾夫課程 立即報名，挑戰你的管理智慧！ https://reurl.cc/rvAAoy 觀看官網了解詳細規則 https://reurl.cc/yvly82 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎？提問&合作信箱：yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目，誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價，這也會讓我們更努力產出好內容！ 《高效人生商學院》臉書粉絲頁：https://www.facebook.com/goodlifeMBA 歡迎留言告訴我你對這一集的想法： Apple Podcasts：https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E9%AB%98%E6%95%88%E4%BA%BA%E7%94%9F%E5%95%86%E5%AD%B8%E9%99%A2/id1621943244 Firstory：https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting

想搭上AI熱潮？掌握「研發費用」就是掌握科技股的強盛關鍵00935獨家納入「研發費用」選股條件帶你挖掘下一個台股潛力商機鎖定台灣科技產業成長爆發力00935一次打包科技台股的優質首選了解更多00935https://fstry.pse.is/6q8jnh —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 第一屆FANTACO 魔幻藝術節 購票連結：https://fantaco.com.tw/buy-tickets/ 活動亮點邀請來自十個不同國家的頂尖魔術師、知名劇團輪番演出不只魔術，更有氣球秀、泡泡表演、腹語術、特技雜耍等精彩演出兩天活動不間斷，超過50場的精采演出為推廣魔術文化，將舉辦小小魔術師選拔、喜劇魔術大賽邀請街頭藝術代表性的街頭藝人，帶來趣味互動演出周邊魔術道具攤位，帶你一起進入魔法的世界嚴選多組豐富的美食、手作攤位，打造魔法星球市集多組裝置藝術，網紅網美拍照、打卡熱點設有大型遊樂設施區，當日可不限次數免費搭乘造型氣球、臉部彩繪、泡泡體驗，每日限量免費體驗 第一屆FANTACO 魔幻藝術節 購票連結：https://fantaco.com.tw/ 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎？提問&合作信箱：yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目，誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價，這也會讓我們更努力產出好內容！ 《高效人生商學院》臉書粉絲頁：https://www.facebook.com/goodlifeMBA 歡迎留言告訴我你對這一集的想法： Apple Podcasts：https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E9%AB%98%E6%95%88%E4%BA%BA%E7%94%9F%E5%95%86%E5%AD%B8%E9%99%A2/id1621943244 Firstory：https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting

想成為優秀的管理者嗎？ 《請聽，哈佛管理學》是你最好的機會✨！ ✅哈佛商業評論執行長Mary領銜主持 ✅引進國際大師最新理論 ✅輕鬆學習一流管理 🚀立即收聽『Apple Podcast商業管理類第一』的節目： https://fstry.pse.is/6n3xfm —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 非常感謝有這難得機會訪談林揚程Hank老師 跟我們分享最新力作《你不是懶，而是能量低：人生開外掛的精力管理術》 《你不是懶，而是能量低：人生開外掛的精力管理術》 https://www.books.com.tw/products/0011002648?sloc=main 太毅國際顧問集團 https://www.timingasia.com/ ★博客來獨家限量．作者林揚程親筆簽名★ 管理你的精力，而不是時間。 掌控你的生活，而不是被生活所掌控。 善用精力管理四大維度， 充飽生命能量電池！ 能量是你最好的底牌， 在關鍵時刻展現你的最佳狀態， 毫不費力地打造你渴望的生活樣貌。 你是否常覺得自己燃燒殆盡，容易失眠，早上卻又掙扎著爬不起來？你是否常因為職場上的鳥人鳥事而感到焦慮、憤怒？你是否覺得生活沒有目標，不曉得人生的意義何在？ 透過本書中的精力管理心法，你將能在短時間內產出高品質的工作成果；擁有更多餘裕，只做自己想做的事；遊刃有餘地處理壓力和挫折，在關鍵時刻展現最佳表現。 林揚程是太毅顧問公司創辦人，20多年來曾為數百家企業提供培訓，他也是書粉聯盟創辦人，每年親自領讀50場讀書會。身兼多職的情況下，他在42歲時發現心血管老化到52歲，這迫使他反思生活節奏。透過精力管理術，他搖身一變成為鐵人三項和馬拉松的愛好者、完成了戈壁沙漠100公里馬拉松，也學會於工作與生活間取得平衡。 ◤善用精力管理四大維度，打造平衡人生◢ ★第一層「體能維度」──精力管理金字塔的底座，就像是電動車的電池系統。 ．咖啡鐘休息法：在午睡前先喝一杯咖啡，等到咖啡因開始發揮效用的時候醒來，精神會更好。 ．維持血糖穩定：想要創造良好的精力狀態，重點是適時選擇低GI食物，搭配211餐盤法，可有效維持充沛精力。 ★第二層「情緒維度」──創造積極的正向情緒，阻擋外在的負面情緒干擾。 ．穿上防護衣：面對焦慮、緊張情緒時，想像自己從頭到腳穿上防護衣，有助你以理性態度應對挑戰。 ．讓壓力變動力：適度壓力對於提升工作績效具有正面影響，要隨時觀察自身的壓力閾值，並進行情緒管理與壓力紓解。 ★第三層「思維維度」──提高專注力、擁有創造力，輕鬆地進入心流狀態。 ．放空的技術：讓大腦休息，有助恢復專注力、激發創造力，並產生新的想法和解決方案。 ．比專注更專注：想進入心流狀態，需要熱愛所做的事、掌握專業技能、設定明確目標、挑戰與技能略有差距、有即時回饋。　 ★第四層「精神維度」──打造願景、使命感和價值觀，找到人生的深層意義。 ．從夢想板到願景：將你所有的夢想寫下來，不需篩選，讓想像力自由流動，這有助你找出真正重要的事。 ．發掘使命感：找出你想解決的社會或個人問題，可以讓你充滿動力和目標。透過追求和實現使命，積極地影響這個世界。 強力推薦 Vito大叔｜設計人生教練、人氣播客、圖文作家 王永福｜F學院創辦人、企業簡報與教學教練 王姿儀｜新澤企管顧問公司執行長 古秀華｜友達光電股份有限公司永續長 瓦基｜「閱讀前哨站」站長 宋怡慧｜作家、丹鳳高中圖書館主任 吳家德｜NU PASTA總經理、職場作家 周振驊｜燒賣研究所共同創辦人／校長 高丹琳｜遠雄人壽人資長 郝旭烈｜郝聲音Podcast主持人 許汶而｜台灣首位泳渡英吉利海峽泳手暨氧式運動創辦人 劉靜｜HEMC精力管理研究中心首席精力官 （以上依姓名筆畫順序排列） 各界讚譽 「千萬別錯過書中「三個召喚使命的技巧」，活出獨特的意義來，用夢想設計出自己精彩的人生！」──Vito大叔｜設計人生教練、圖文作家、人氣播客 「如果你也想要有效產出、過上更好的人生，而不是每天只是累得半死卻什麼都沒有；也許你久缺的，就是『高效又快樂的人生管理術』。」──王永福｜F學院創辦人、企業簡報與教學教練 「作者的經驗告訴我們，成功不僅僅是努力工作的結果，更在於如何聰明地運用精力去應對每日的挑戰。」──王姿儀｜新澤企管顧問公司執行長 「對於渴望在快節奏的生活中找到平衡與滿足感的人來說，本書有助於找到屬於自己的精力管理方式。」──古秀華｜友達光電股份有限公司永續長 「讀完這本書後，我彷彿重新認識了一個全新的自己。當你實踐書中的各種方法，就能開始覺察、探索內在與改變外在，甚至尋找到越來越好的自己。」──宋怡慧｜作家、丹鳳高中圖書館主任 「人活著，本應快樂。不快樂，一定有原因。書中的四大維度，教會你快樂的法門。翻閱它，必受惠。」──吳家德｜NU PASTA總經理、職場作家 「本書強調以結構化的方式提升整體能量，讓你在工作與生活中充滿熱情。我誠心推薦這本書給那些想提升工作效率、改善生活品質的人。」──周振驊｜燒賣研究所共同創辦人／校長 「無論是職場新手還是經驗豐富的專業人士，本書都能提供寶貴的指導和啟發。對於那些在工作倦怠中掙扎的人，這本書更是一本救命指南。」──高丹琳｜遠雄人壽人資長 「時間沒法管，時間只能留；留下有精力的時間，留下有能量的時間，才能管理人生最重要的任務和追求的夢想。」──郝旭烈｜郝聲音Podcast主持人 「本書是一個實用的指南，幫助我們在忙碌的生活中找到平衡。讓我們一起踏上這段精力管理的旅程，創造屬於自己的豐盛生活。」──許汶而｜台灣首位泳渡英吉利海峽泳手暨氧式運動創辦人 「透過這本書，你獲得的不僅僅是知識，更是一種力量，一種讓你在面對生活挑戰時更加從容不迫的力量。」──劉靜｜HEMC精力管理研究中心首席精力官   作者介紹 林揚程（Hank大叔） 事業：1998年成立太毅國際顧問公司，自2007年至今，為台灣本土最大的企業培訓公司，每年為數百家企業提供人才發展與培訓方案，目前擔任公司執行長。 運動：鐵人三項，iRonman與Challenge (113、226)；爬山，攀登台灣百岳與中國五嶽；各國馬拉松以及戈壁沙漠100公里，跑齡超過12年。 社群：創辦台灣最大的讀書會學習社群「書粉聯盟」，協助超過上百人成立自己的讀書會，擔任國際引導技術學會顧問、前生命動能協會理事長。 愛好：紅酒和跑步，參與過波爾多紅酒馬拉松等國內外數十場馬拉松；國際潛水，在台灣、東京、菲律賓、澳洲等多元海域潛水，並具備專業潛水長資格；閱讀，每年維持閱讀超過100本以上的書籍；學習，每月維持個人能力精進課程與相關進修。 創作：2017年出版《共讀的力量：帶領社群學習的引導技術》；開發「社群讀書引導術」課程，協助兩岸企業進行讀書會領讀培訓。 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎？提問&合作信箱：yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目，誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價，這也會讓我們更努力產出好內容！ 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting

正官庄超強快充能量飲 活蔘28D ENERGY SHOT，高麗蔘x3倍牛磺酸，全家新上市12/10前買1送1，立馬SHOT一瓶! https://fstry.pse.is/6pgm4a —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 非常感謝有這難得機會 訪談好朋友忘形老師 聊聊最新線上課程 不討好 ‧ 不內耗｜DiSC人心洞悉術：快速判讀Ｘ回應方案，找回職場與關係的優雅從容 https://www.pressplay.cc/project/08F1A8E56FFBD1641A4EC29E3DB7735A/about?utm_source=disc&utm_medium=wanshing_ig&utm_campaign=biolink&fbclid=IwY2xjawGCFhxleHRuA2FlbQIxMAABHSHZQImmvG_x07xJb5aur18f7ZO5ZkG0eQQFI1q4UhbJc4xIF5RQJHBJ_A_aem_xl-TPhxcREl2Sybr3LWf9g 折扣碼輸入「GOODLIFEMBA」 課程可以折200元 不想一昧迎合討好他人，同時也不想情緒內耗嗎？關鍵是快速洞悉、看懂人心。這堂課將結合全球企業與專家顧問廣泛使用的「DiSC 系統」，帶你一步步覺察自己與他人的行為模式、待人處事風格，並進一步獲得調整方法、梳理出雙贏的應對方案。無論是「職場」上的對內溝通、對外交流，或是伴侶、朋友、親子、長輩等「人際相處」模式，都能透過洞悉人際風格，為卡關、不舒適的關係找到突破口！ 張忘形   溝通表達培訓師，相信溝通是為了建立有意義的關係，表達是為了傳遞有價值的訊息。  自稱「忘形」，因為忘形的前面，是得意。得意的意，是音與心的結合。期許自己能夠「忘記所有的形式，得到對方心中的聲音」。 具有Everything DiSC顧問、NLP執行師、ATD培訓大師等認證，授課時數超過一千五百小時，講演受眾超過一萬人次。 自創的「忘形流微簡報」在社群上引發大量關注，以化繁為簡、黑白圖文的敘述方式呈現多元的議題，創造了高流量、高分享、高互動的溝通效果。著有《忘形流簡報思考術》一書。 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎？提問&合作信箱：yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目，誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價，這也會讓我們更努力產出好內容！ 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting

非常感謝有這難得機會訪談朱騏老師 跟我們分享現代人的學以致用全指南｜21 天建立高效學習的輸出習慣 https://hahow.in/courses/66b1ec128d6fcf68d451ac5e 這堂現代人的學以致用全指南，將傳授你系統性的知識輸出方法，並結合獨家 AI 指令，用 21 天優化你的學習策略，高效學習、將知識運用在生活工作。 課程強調藉由將過去的專業及所學知識輸出成文字，並利用定期復盤發現自己在學習過程中的缺漏，再回頭針對不足之處設定具體的學習目標，加速學習過程、提升學習效能。 哪些人適合這堂課？ ✦ 網路行銷｜運用各類工具、模板，持續輸出文案及創意 ✦ 商業開發｜運用復盤表，加速自己成果產出及校正目標的速度 ✦ 專業行政｜運用AI指令加強工作流程，並加快學習新技能的技巧 ✦ 教育業者｜將專業知識輸出成學習框架，使他人能有效且快速學會 ✦ 自由工作者｜系統性整理和內化新知識，累積產出，擴展個人影響力 ✦ 軟體工程師｜將所學知識與 Coding 經驗，輸出成技術文章並累積個人作品集 ✦ 產品/專案經理｜統整過往的專案資訊與管理經驗，轉化為未來可複製的成功模板 你可以學到 ✦ 養成輸出習慣｜增強學習動力、實現長遠的學習和職業目標 ✦ 時間效用最大化｜制定計畫並安排合理學習時間、運用 AI 自動化重複性任務 ✦ 提升職場競爭力｜學會「如何學習」、善用科技工具、靈活應對新變化和新技術 ✦ 加強記憶和知識掌握度｜藉輸出提升學習成效和應用能力、減緩遺忘焦慮讓學習更輕鬆和持久 上課前的準備 需要準備的工具 / 軟體（若購買課程前不清楚版本是否支援，請先留言與老師確認。） ✦ 需要一台電腦觀課（Mac、Windows 不拘，若購買課程前不清楚版本是否支援，請先留言與老師確認） 需要具備的背景知識 ✦ 課程中將會運用到許多思考工具及框架，建議具備一定程度的了解 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎？提問&合作信箱：yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目，誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價，這也會讓我們更努力產出好內容！ 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting

非常感謝有這難得機會訪談Vito大叔老師 跟我們分享Podcast 播客培訓工作坊 Vito老師在職場上的多重歷練，使他具備跨領域的專業，擁有多項職場技能，最終成為線上線下(O2O)品牌的工作者。 ★適合參加對象：對Podcast有興趣，想瞭解最新市場趨勢，透過聲音擴大影響力的創作者。對Podcast有熱情，想學習製作節目的流程，實際產出節目的品牌工作者。對Podcast有夢想，想知道如何透過經營頻道，成功獲利變現的播客們。   ★本課程目標： 透過三階段的實戰培訓課程，帶領你暸解最新聲音市場趨勢，重新檢視（個人）品牌定位，完成節目企劃，申請託管平台帳號，進行首集節目錄音剪輯與製作，實現Podcast 頻道上架，並提供開台第一個月的陪跑諮詢。 ★上課學員需準備設備：一部智慧型手機（功能正常，具備錄音功能）。一副簡易的耳麥（耳機＋麥克風）或是一支可連接電腦的麥克風。一台內建麥克風並且能夠連接 WiFi 上網的筆記型電腦（必備）。  ★上課時間(共計2日，12小時實體課程+2次線上一對一陪跑諮詢) 第一階段「聲音品牌定位工作坊」【Podcast概論】暸解最新市場趨勢【品牌定位】找出屬於你的獨特優勢【節目企劃】鎖定感興趣的頻道類型【節目內容】規劃有特色的內容腳本【節目運營】快速進入排行榜的心法 第二階段「節目產製實戰工作坊」【錄音剪輯】選擇適合自己的製作方式【頻道上架】跟全世界分享我的作品【小組共創】實戰演練【成果發表】分享交流【傳承延續】心得討論 第三階段「一對一教練陪跑諮詢」錄音剪輯 平台操作
行銷運營訪談技巧 策略目標
 透過三階段的實戰培訓課程，帶領你暸解最新聲音市場趨勢，重新檢視（個人）品牌定位，完成節目企劃，申請託管平台帳號，進行首集節目錄音剪輯與製作，實現Podcast 頻道上架，並提供開台第一個月的陪跑諮詢。 Vito大叔難得授課，機會難得，南部的朋友不要錯過囉。 《倒數60天職場生存日記：四十五歲的我在工作低谷，尋找人生選擇權》 https://reurl.cc/EXQ9Ln 粉紅地獄辛辣麵podcast https://player.soundon.fm/p/7ebe0f35-6ba3-41be-a228-537e5189a24b Vito老師個人資訊 https://linktr.ee/vitosdiary 遠見雜誌報導 https://www.gvm.com.tw/article/97178 天下康健雜誌/大人社團報導 https://club.commonhealth.com.tw/amp/article/3870 如果有一天，你被老闆宣告只剩下60天的工作期限， 你會如何面對接下來的日子？ 放手一搏？就此放棄？或是活出新的人生？ ★臉書粉專「倒數60天職場生存日記-上班族都該領悟的道理」真實人生故事首度出書 「接下來兩個月，如果業績的表現還是沒有起色，就只能請你離開了！」 2020年，全球經濟受到新冠肺炎衝擊，失業人口不斷攀升。 在電商平台擔任業務主管的Vito是個跟你我一樣平凡的上班族， 認真勤奮跑業績，擁有自己的小團隊，卻在某日收到老闆的最後通牒。 他必須在短短兩個月讓業績提升到老闆的目標，否則就必須走人。 在高度壓力下，他面臨的不僅僅是失去穩定工作所帶來的生活動盪， 更必須面對人生裡反覆找上門來的隱憂── 當好不容易在社會上累積了成就，卻突然遭逢變故，一切歸零時， 我們還能怎麼走下去，應該要走去哪裡？找到下一個去向，就能獲得真正的幸福嗎？ 人生過到一半，被迫掉進誰也不想掉進的低谷， 他無法逃避，那他要怎麼面對？ Vito將這殘忍的60天倒數，活成了一場自我覺察之旅。 除了試圖找出破解困境的辦法，重新回顧出社會至今經歷過的成功和失敗， 更細細體會處於低潮時的複雜情緒，釐清人生和工作之間的關係。 全書從倒數60天開始，詳實記錄他收到通牒時的驚慌心情， 面對人生可能再次失敗，隨之而來的迷惘和自我懷疑， 以及倘若真的失去工作，是要創業？找下一份工作？乾脆放一場長假？或是…… 明明是被迫開始探索各種可能性，沒想到， 他反而找到了打滾職場幾十年來，未曾想像過的目的地──成為更好的自己。 「即使失敗，即使看似失去了所有，選擇權永遠都握在自己手裡。」 一邊進行職場生存戰的Vito，一邊在網路上連載日記，和網友分享這段日子的真實經過。 起初是為了紓解自己，卻因字句誠懇溫暖，撫慰了上千同樣在職場中迷航的人們。 在本書，讀者將跟著Vito的腳步，面對失敗、走過失落，最後拾起重新定錨人生的勇氣。 【職場生存語錄】 ▎四十五歲的我，其實沒比二十五歲的自己進步多少，游得一樣慢、工作得一樣艱辛，還是有一堆沒法搞定的事。唯一慶幸的是至少到現在為止，我還在誠實地面對自己，從來沒有放棄過希望。   ▎愛跟恨一樣，只有放下了、才能解脫。工作跟愛情一模一樣，主導權永遠在已經不愛的那個人身上。當你真的不愛了，就一定能走出來了。   ▎環境很重要，找到適合自己的環境才能體會到「如魚得水」的暢快感受，平凡的我們沒法改變環境，但可以選擇環境。   ▎機會是留給「錯失機會」的人，因為之前曾經錯過，這次才會珍惜把握。   ▎撫平傷痛的最好方式就是忘了它。專注朝向遠方新的目標走去，如果你一直低頭看著傷口，只會覺得還隱隱作痛。   ▎我大半輩子都在追求一份滿足夢想的工作。曾經以為找到了，最終還是敗下陣來，因為那個夢想其實是老闆的，跟我一點關係都沒有。   ▎真實的世界並不會因為你受了傷、停下了腳步，就跟著停止了轉動。要實現自己心中的夢想，就必須勇敢地踏出腳步。   好評推薦   少女凱倫／《人生不是單選題》作者 出版魯蛇碎碎念 何啟聖／1111人力銀行媒體中心總經理  洪瀞副教授／《自己的力學》作者 黃大米／職場作家  ──共同推薦   「被命運捉弄之後，你選擇轉身逃避，還是起身面對自己的痛楚？Vito在職場上曾照顧我許多，帶來一股暖流，面對中年劇變的他，選擇勇敢面對，華麗轉身。誰說人生只能被命運擺布，只要你願意，就能為自己創造選項，期待閱讀這本書的你，也能獲得相同的勇氣。」──少女凱倫（《人生不是單選題》作者）     作者簡介 Vito （蔣宗信） 大學讀的是工業工程，研究所選擇了企業管理。因緣際會下歷經了電子製造業、連鎖餐飲業、創業加盟業、新創電商平台等跨部門職務的歷練，不知不覺中成了一位跨領域、擁有多項職場技能、實踐由線下走向線上的O2O品牌工作者。 待過一些不錯的大公司，也窩過一些很有趣的小公司。累積過的失敗經驗遠比成功經驗豐富，曾創業失敗一無所有過、失業幾次砍掉重練過，但每回都幸運地從地獄裡重新爬起，至今依舊是個平凡的大叔。 2020年中開始斜槓寫日記，決定透過自己的故事，幫助在職場上迷航的人們找回自己、找到方向、找出下一步，跟著自己一起重新再出發，向人生的下一站幸福邁進。 FB：倒數60天職場生存日記 粉紅地獄辛辣麵podcast https://player.soundon.fm/p/7ebe0f35-6ba3-41be-a228-537e5189a24b 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎？提問&合作信箱：yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目，誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價，這也會讓我們更努力產出好內容！ 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting

非常感謝有這難得機會訪談Vito大叔老師 跟我們分享最新力作《內觀覺察：一趟找回快樂．淨心修慧．重啟人生的心靈旅程》 《用夢想設計你的人生》暢銷作者Vito大叔重啟人生系列最新圖文力作。 「內觀，深深改變我一生的覺察與轉變。」──Vito大叔 一切都是最好的安排。 10天內觀課程╳10件生活物品╳10個日常練習， 一步步活在當下，從心（重新）打造快樂的覺知人生。 ◆Vito大叔無私分享他如何從失業失婚失意的中年大叔，逆轉成為斜槓有成的夢想實踐家，如何踏上這趟重啟人生的心靈旅程，透過10日內觀課程、10件生活物品、10個日常練習，帶領你我一步步活在當下，從心（重新）走上快樂的道路。 ◆帶領讀者深入了解內觀覺察過程，以及過程中所獲得的啟發、體悟和收穫，找回內在的快樂，同時也做出改變未來的重要關鍵決策。 ◆分享體現生活中十大美德的代表人物故事，如：人生覺察行者羅志仲、最強接體員大師兄等。 ◆全書輔以Vito大叔精心手繪插圖，生動如實體會內觀覺察的美好與智慧。 「很多人都認為我是全天下最悲慘的男人，中年之後失業又失婚，從五子登科變得一無所有。卻也有人認為我是全世界最幸運的大叔，除了從人生的低谷中爬起，還逆轉人生成為作家、好幾個節目的主持人、四處分享授課的老師。你覺得我該覺得開心？還是感到難過呢？生命中的一切都是中立的，沒有痛苦，也沒有快樂，唯一存在的就只有實相而已。無論苦或樂，全是一念之轉。只要能夠用平等心接受一切，你就能夠快樂的活在當下。」──本書作者 Vito大叔（蔣宗信） 一趟覺察本我、淨心修慧的內觀之旅， 如何讓失意落魄的中年大叔，找回真正的快樂，打造第二人生？ 你快樂嗎？尤其是正在閱讀這本書的此刻當下。 Vito大叔回首過往，童年無憂無慮，長大後求學認真工作盡責，成家立業後也順利功成名就。無奈2020年的那場世紀疫情，人生從此陷入逆境，成為失業失婚又失意的落魄大叔。 他把這些年來走出生命低谷的經歷，完整記錄在《倒數60天職場生存日記》 和《用夢想設計你的人生》兩本書中。很多人對於他能夠走出中年危機，從魯蛇搖身一變成為夢想實踐家的過程感到嘖嘖稱奇，他究竟是怎麼辦到的？ 徬徨無助時，Vito大叔選擇傾聽自己的聲音，與自己展開對話。這本書就是他分享自己是如何透過2023.2.1~2023.2.12的一趟內觀之旅，一步步找回內在的快樂，同時做出許多改變未來的重要關鍵決策。期待透過書裡的10日內觀課程和10個日常練習，與讀者朋友如實分享，他在重啟人生過程中所獲得的啟發和收穫，以及深深改變他一生的覺察與智慧。 我是誰？我想做什麼？我要怎麼做？ 給自己一個機會，重新覺察並改變生命 「逃避，不是解決問題的方式。面對，你才能夠掙脫一輩子的束縛。」 「找回心，就會有力量。重新跟自己的內心對話，就能找回久違的覺知與感受。」 「原來，快樂一直都在身邊，只是你我未曾覺察。」 「把所有愛過的、恨過的、糾結過的都輕輕放下，再也沒有後悔、不捨，以及遺憾。」 「當你領悟了無常，就能用平等心去看待生命中發生的一切事物，得到真正的平靜和快樂。」 「少即是多，越簡單越美好，千萬別讓生活中過多的選擇，蒙蔽了內心最真實的感受。」 「生活即是修行，只要時刻察覺，片刻皆是覺察。」 名家推薦 ◆Ryan｜好書燈光師Ryan／「Ryan讀書房」版主 ◆大師兄｜《火來了快跑》作家 ◆宋怡慧｜新北市丹鳳高中圖書館主任、作家 ◆余懷瑾｜仙女老師／講師 ◆胡咪｜臺灣首席國際熱情測試、人生自信力雙認證協導師／Podcast「分手的99個理由」主持人 ◆洪培芸｜臨床心理師、作家 ◆郝旭烈｜郝聲音Podcast主持人 ◆陳怡嘉｜金石堂愛書大使、教師、作家、講師 ◆愛瑞克｜《內在成就》系列作者、TMBA共同創辦人 ◆羅志仲｜人際溝通講師、身心靈作家     作者介紹 作者簡介 Vito大叔（蔣宗信） 圖文作家、課程講師、播客、設計人生教練。 大學讀的是工業工程，研究所選擇了企業管理。拿過PMP國際專案管理師執照，有豐富的電子製造業、連鎖加盟總部、品牌行銷企劃、電商平台業務，以及新創產業顧問經驗。專長為商務開發、行銷業務、團隊領導，以及個人成長。 2020年中開始透過網路公開發表日記，記錄下自己斜槓寫作、發展個人品牌、轉型成為多元工作者、重啟第二人生的真實心路歷程。 目前擔任《夢想設計系》系主任，《大叔診聊室》主理人，《粉紅地獄辛辣麵》、《分手的99個理由》、《授ㄉㄟˇ私捏》三個Podcast節目的製作主持人。 出版作品：《用夢想設計你的人生》、《倒數60天職場生存日記》。 Vito大叔：linktr.ee/vitosdiary 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎？提問&合作信箱：yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目，誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價，這也會讓我們更努力產出好內容！ 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting

本集Podcast我們邀請嬌寵醫生創辦人陳正倫醫師 聊聊從獸醫到創業家：嬌寵醫生的誕生與挑戰 分享我們的實務經驗、知識技巧，或許也可以讓您在工作中提升效能。 獸醫師創業，營收兩年成長40倍！三重7人小新創，如何搶占全台一年500億寵物商機？ https://www.businesstoday.com.tw/article/category/183016/post/202301050032/ 嬌寵醫生 https://www.proudpet.net/pages/new-page-4?srsltid=AfmBOopE8Pb4ZTv28mpwVe9q0d-wCImw0zYfQXKK0dgKjTL4AJii_yrx 在這個Podcast中， 我們希望能提供你實用的建議和深度的洞察， 讓你在忙碌的生活中也能找到自己的節奏和平衡。 讓我們一起探索，一起學習，一起成長，讓生活和工作都能更加美好！ 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎？提問&合作信箱：yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目，誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價，這也會讓我們更努力產出好內容！ 《高效人生商學院》臉書粉絲頁：https://www.facebook.com/goodlifeMBA 歡迎留言告訴我你對這一集的想法： Apple Podcasts：https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E9%AB%98%E6%95%88%E4%BA%BA%E7%94%9F%E5%95%86%E5%AD%B8%E9%99%A2/id1621943244 Firstory：https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting

非常感謝有這難得緣份訪問到Dr.Selena楊倩琳老師 一起聊聊最新著作《泰國投資完全攻略：跟著Dr. Selena投資泰國房地產、ETF、養老生活，提早實現財富自由》 《泰國投資完全攻略：跟著Dr. Selena投資泰國房地產、ETF、養老生活，提早實現財富自由》 https://www.books.com.tw/products/0010999263?sloc=main 【第1本】投資泰國房地產、ETF、養老生活完全攻略！ 【新視野】跳脫台灣框架，投資本該布局全世界！ 【超實戰】step by step 啟動超強錢滾錢計畫！ 【強強聯手】小資理財教主泰國房產專家！ 每月收租高配息ETF=下一間新房的頭期款 ∖實踐財富自由原來可以這麼簡單∕   Q. 為什麼投資泰國已成為新顯學？ A. 經濟前景佳養老置產新藍海！   Q. 為什麼你該布局全世界？ A. 資產配置與避險觀念不是有錢人的專利！   低薪、高房價、看不到未來，只好躺平嗎？No～你可以賺全世界的錢。 素有「小資理財教主」之稱的Dr. Selena楊倩琳博士， 這一次將以「國際市場觀察家」的身分， 聯手「台灣第一個開發泰國地產的專業經理人」Maggie老師， 深度剖析投資泰國房地產、ETF和養老三部分，帶領大家錢進泰國。   >>> 現在就是投資泰國的好時機 <<< 【房地產篇】  ※ 泰國房市到底在夯什麼？ ■「4.0計畫」吸引外資，加速經濟發展 作為東南亞第二大經濟體，在「4.0計畫」的推動下，吸引全世界的資金、技術、人才湧入。再加上政府祭出諸多鼓勵外資制度，猶如神助推外國買家，使得房地產需求（住宅＆商用）已大幅超越疫情前的水平，前景看好。   ■戰爭、軍演下的安居心理 烏俄戰爭尚未停歇，兩岸地緣政治情勢緊張，都是資產移往海外布局的重要考量。泰國政局趨穩，經濟也屬於自由市場制，無論政權如何更替，對待外商和觀光客都十分友善，也是吸引人的原因之一。   ※ 未滿30歲，也能爽當跨海包租公 ■6大優勢，投資曼谷房地產趁現在 在台北，200萬可能買不起一個停車位或廁所，但泰銖200多萬就能入手曼谷捷運周遭的小資宅。房價約是台北的1/3，租金卻可以是2～3倍。此外還有匯率、稅賦、報酬率等優勢，不僅能一圓有殼夢，還能晉身包租族。   　■置產前，理性評估6件事 置產目的與投資目標，都會影響建案考量。你是為了退休養老，還是希望就讀國際學校的孩子交通便利？你是看好未來想收租等增值，還是看中稀缺性？……投資有賺有賠，能否致富取決於是否做足功課。   ——同場加映—— ▶︎哪裡是極具潛力的蛋白區？ ▶︎有捷運就是好的選擇嗎？ ▶︎貸款成數、利率、年限怎麼算？ ▶︎該選新房還是二手房？ ▶︎怎樣避免挑到爛尾樓？ ▶︎匯率、貸款有哪些潛在風險？ ▶︎買房、持有、轉售稅費怎麼算？ ▶︎房產出租有哪些成本？   【股市篇】 ※ 以錢滾錢，提前實踐財富自由 ■長期持有，複利效應明顯 與其他東南亞國家相比，泰股估值相對合理，對於長期投資者而言，有較高的性價比。此外，泰股波動較大，短期交易的風險較高，不如挑選優質標的長期持有，享有動輒達到4～8％的收益率。   　■打造放大租金的良性循環 「曼谷超強包租婆」楊倩琳老師，一年多次實地考察，至今已入手5～6間房。除了觀察房市，也聰明啟動錢滾錢計畫：將年報酬率4％以上的租金，定期定額投資高配息ETF，讓存下的錢成為下一間房的頭期款。月月有錢入帳，真的很～美～好   ——同場加映—— ▶︎如何開立泰國銀行帳戶和證券帳戶？ ▶︎熱門ETF標的有哪些？ ▶︎泰國版0050、0056在哪裡？ ▶︎泰股稅收有哪些規定？ ▶︎高股息投資須評估哪些風險？   【養老篇】 ※ 亞洲養老國家NO.1，當之無愧 ■8個特點，吸引外國退休人士 生活成本相對低廉、醫療體系完善（很多國際醫院甚至提供五種語言服務，不必擔心雞同鴨講）、移民政策友善（50歲以上外籍人士退休簽證申請門檻低）……，都使得泰國穩坐亞洲第一養老國家的寶座。   ■該辦哪種簽證？一張表帶你看懂 泰國政府為吸引更多外國人長期居住，推出了多種簽證選擇，其中，「養老簽證」和「長期居留簽證」是最適合退休一族的選項。本書用一張表綜合比較申請條件和享受待遇，助你選擇適合自己的類型，迎接美好退休生活。   ——同場加映—— ▶︎該注意哪些文化差異？ ▶︎申辦養老簽證須留意哪幾點？ ▶︎食、住、醫療、交通等花費要多少？ ▶︎曼谷、清邁、華欣哪個城市最適合？ ▶︎外國人醫療保險怎麼評估？   專業推薦   Ms. Selena∣財經作家／YouTuber 女王∣作家 艾琳∣自媒體大學共同創辦人 邱愛莉∣House123執行長 雨果∣《ETF存股》系列作者 花花∣知名親子部落客 郝旭烈∣郝聲音Podcast主持人 崔咪∣知名美妝YouTuber 許景泰（Jerry）∣大大學院執行長 陳重銘∣財經作家 華倫老師∣《慢步股市》作者 愛莉莎莎∣知名YouTuber 楊禮軒∣算利教官 葉芷娟∣財經主持人 詹璇依∣財經主持人 辣媽Shania∣財經暢銷作家 劉宗聖理事長∣投信投顧公會 （按姓氏筆畫排列）   從認識Dr. Selena以來，她就一直很熱情地和周遭好友分享理財的重要性，這幾年更是致力於推廣，小資也可以入手的投資標的，讓大家對於買房這件事存有希望。這本書集結了她這幾年來研究的精華，非常期待這本書的出版。——艾琳（自媒體大學共同創辦人）   跟著小資理財教主Dr. Selena學理財，總是可以開啟新的視野，這次泰國投資也是跟著她，真的收穫很多，你們也一定可以從這本書中獲得滿滿的賺錢新知。——崔咪（知名美妝YouTuber）   熟讀此書可以開闊視野，爽當海外包租公，跨海賺進國際財。——陳重銘（財經作家）   跟著Selena錢進泰國開創多元收入！——詹璇依（財經主持人）   這是一本幫助大家了解「泰國房地產與投資」的捷徑，也給投資人清楚簡單的方式開始泰國投資，內容實用又豐富。投資確實需要分散，也需要多看多研究，跳脫台灣經濟的視野，多看不同的國家，讓自己有更多選擇。——辣媽Shania（財經暢銷作家）   作者介紹 作者簡介   Dr. Selena楊倩琳博士   Dr. Selena楊倩琳，上海財經大學博士與英國University of Surrey碩士，現為福州外語外貿學院副教授及易飛網集團策略長（顧問）。     Dr. Selena為新一代小資理財教主，自創三高好老公選股術，並與CMoney團隊合作開發好老公選股App。另長期推廣631理財法，同時為小資族能聰明理財開發631理財投資App，皆廣受許多小資族喜愛。成功提供小資男女簡單及正確的理財方式，曾輔導過超過千位以上23K小資族，每年收入提升30%以上。     暢銷著作：  《月入23K也能投資理財》（17刷）、《小資變有錢的超強執行法》、《小資藝術投資入門》、《月入23K也能環遊世界》、《月入23K無痛買房投資術》、《超強懶人投資術──聰明買ETF，年年賺30%》等。     即時追蹤Dr. Selena相關訊息：  官網：www.selena.com.tw/  FB：www.facebook.com/moneyselena/  IG：www.instagram.com/dr.selena.tw/  抖音：reurl.cc/vv5VMA  小資變有錢Podcast ：https://reurl.cc/vv5VMA Dr. Selena 2024全新線上課程「一生受用的財富自由學」：reurl.cc/E6pzMn   林思妤（Maggie）／跨國房地產專家   林思妤（Maggie）是一位跨文化背景的傑出房地產專家，擁有泰國國籍，同時在台灣和泰國兩地生活、工作。她的教育背景融合了東西方精華，畢業於泰國最負盛名的Chulalongkorn 大學，並取得澳洲Charles Sturt大學國際商務MBA學位。   專業背景： - 精通五種語言 - 曾任職於奧美、歐萊雅等知名跨國公司 - 專長於業務開發、銷售和市場營銷   職業成就： - 美思國際房地產集團（Max Realty Group）創始人兼CEO，總部位於台北和曼谷 - 率先在國際市場推廣泰國房產項目的先驅者之一 - 在台灣生活超過20年，對泰國和台灣房地產市場有深入了解   專業服務： - 為海外投資者提供泰國房地產投資諮詢 - 服務範圍涵蓋住宅、商業和工業房地產 - 客戶群包括個人投資者和上市公司 - 服務網絡覆蓋多個亞太地區國家   Maggie憑藉其獨特的跨文化背景、豐富的國際經驗和專業知識，在亞太地區房地產市場建立了卓越的聲譽，為投資者提供全面而專業的房地產服務。   官網：maxrealtytaiwan.com/ FB：www.facebook.com/MaxRealtyTaiwan 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎？提問&合作信箱：yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目，誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價，這也會讓我們更努力產出好內容！ 《高效人生商學院》臉書粉絲頁：https://www.facebook.com/goodlifeMBA 歡迎留言告訴我你對這一集的想法： Apple Podcasts：https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E9%AB%98%E6%95%88%E4%BA%BA%E7%94%9F%E5%95%86%E5%AD%B8%E9%99%A2/id1621943244 Firstory：https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting

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