우리 엄마 요즘 최고의 행복 맨발 걷기 하니까 우울한게 없어지고 혈액 순환이 촥 되어서 화장실도 '촥' 이라고 .... ? 이 에피소드 끝나고, 저희는 걸으러 가봤습니다. [첫 이벤트 - 당첨자 발표] 팟빵 - hidy0068 애플 - 예비 마흔을 위한 팟캐스트 스포티파이 - Ej radiojye@naver.com 이름, 주소, 연락처를 7월 10일까지 보내주세요! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/amondclub/message
[첫 이벤트 - 당첨자 발표] 팟빵 - hidy0068 애플 - 예비 마흔을 위한 팟캐스트 스포티파이 - Ej 첫 이벤트 당첨자 입니다. 축하드려요. 앞으로도 쭉쭉 이벤트를 챙겨올 생각이니, 지금부터 시작 ..... 일거에요? ㅎ_ㅎ 위 3명은 radiojye@naver.com으로 이름, 주소, 연락처를 7월 10일까지 보내주세요! 10만원에 판매되고 있는 '삥뜯어온' 더마코스메틱 선물 보내드릴게요! 앞으로도 함께해요. 감사합니다. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/amondclub/message
스트레스 강한 사람은 이곳이 다르다고 해요. 유난히 살이 찌고, 여드름이 날 때는 내 신체 중 이 곳을 잘 관리하기 위한 방법을 함께 알아봐요. 회복탄력성과 마이크로바이옴의 상관관계를 알아봅니다! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/amondclub/message
[구독자 이벤트] 아몬드클럽 첫 구독자 이벤트 입니다. 3개월만 해보자고 해서 달려왔는데, 1000명이 되었습니다. 작은 마음을 전달하려고 선물을 챙겨왔어요. 15회차, 16회차 방송을 들으시고, 그 주에 마음을 담아 후기를 남겨주시는 분들 중 3명을 추첨해서 판매가 108,000원 재생크림을 3명을 추첨해 보내드려요! - 닉네임 - 후기 내용 - 구독, 좋아요 발표는 7월 1일에 발표하겠습니다! 이메일 적는게 부담스럽다면 7월 1일 방송 꼭 들어주세요♥︎ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/amondclub/message
내 몸이 내 몸이 아닌거 같지? 라고 느끼신 분 피부가 왜 이렇게 훅 늙었지?라고 느끼신 분 그런 분들만 딱 20분짜리 엑소의 건강 아카데미를 들어보세요. 그리고 딱 하나만 적용해보자고, 아몬드클럽에 여러분의 생각을 공유해주세요! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/amondclub/message
과학 크리에이터 엑소가 살고 싶어서 시작했던 인생의 정말 중요한 습관을 총정리 해드립니다. 내 몸을 변화시켰다는 엑소의 이것! 아몬드 클럽에서 들어보세요 :) --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/amondclub/message
조회수 1000만의 수면음악 상태계! 환자들에게 효과 입금된 신경정신과에서 사용하는 치료용 수면음악 들어보세요 :) --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/amondclub/message
불면증, 불안장애 등으로 새벽까지 잠들지 못하고 계시는 분들 계신가요? 그렇다면 이 곡 딱 한 곡을 유튜브에 저장해두세요. 과학적으로 입증된 수면음악입니다. 피아니스트 윤한님과 수면음악에 대해 나눴습니다. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/amondclub/message
살다보면 때론 야망을 드러내야 할 때가 있습니다. 우리는 이럴 때 어떻게 우아하게 우리의 야망을 드러낼 수 있을까요? 20년차 PD의 야망과 염치를 활용하는 기가막힌 방법! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/amondclub/message
나의 강점과 약점을 위한 질문들과 퇴사 전 스스로 체크해 볼 마음 건강 체크리스트을 이야기 해봅니다! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/amondclub/message
오늘도 새벽 4시에 잠든 분 계신가요? 편안하게 잠을 잘 자는 과학적인 방법에 대한 책을 읽고 나눠봅니다. 5분만 따라해보세요 :) --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/amondclub/message
만약 당신이 죽기 전까지 평생 하나만 선택해야 한다면? 육식 vs 채식 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/amondclub/message
실제로 응급실 신병 걸린 환자가 꽤 많다고 하는데요. 응급의학과 의사가 알려주는 영화 '파묘' 속 오싹한 진실! 영화 속 장면만은 아니었다고 하는데요. 응급실에서 실제로 경험한 간, 피, 흙, 변을 먹는 상황 만약 이렇게 먹는다면 우리 몸에 어떤 변화가 일어나는지 이야기 나눠봅니다. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/amondclub/message
- 바우만 피부유형 테스트 https://smore.im/quiz/9o8mqiEnWX - 과학계에서 탄력을 받은 이론 중 하나는 여드름을 억제하기 위해 OO이 낮은 식단 리스트를 따르면서 OO 변동을 피하는 것이죠! 혹시 피부가 예전 같지 않다면, 이번 편 꼭 들어보세요 :) - 스포츠 다이어트 영양사 지윤님과 함께 합니다! @diet_luv.u --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/amondclub/message
미친듯이 설탕을 찾는 시대, 단 음식을 먹으면 금방 기분이 좋아지는거 경험해보셨나요? 설탕 의존증 때문에 벌어지는 우리 몸에 대한 이야기를 스포츠 다이어트 영양사 지윤님(@diet_luv.u)과 이야기 나눠봅니다. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/amondclub/message
자주 자주 미래에 머무르는데요. 먼 미래에 머물면 '불안'이 따라올수밖에 없더라고요. 과학 크리에이터와 창업가, 콘텐츠 제작자 여성 3명이 지금의 시대에서 불안을 달래는 방법을 제시합니다. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/amondclub/message
유전자 검사를 해보니 우리가 우려했던 질병이 마침 떳.습.니.다. 근데 이 유전자 검사 100% 신뢰할 수 있을까요? 건강하게 살고 싶어 만든 아몬드 클럽이 여러분의 건강도 함께 지켜보세요. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/amondclub/message
기상 - 운전 - 출근 - 하루종일 앉아있고 - 퇴근 - 운전 - 집 - 뒹굴기 우리의 삶은 개 피곤할 수 밖에 없는 굴레네요. 지금의 시스템에서 나를 지켜내는 방법 당신만 개 피곤한게 아니라는 것까지 우리의 일상을 나눠봅니다. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/amondclub/message
[1] 건강 팟캐스트, 아몬드 클럽 시작합니다 (f. 피칸, 바담) --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/amondclub/message