Discoverгромче говорить
громче говорить
Claim Ownership

громче говорить

Author: Васильева Анна

Subscribed: 2,587Played: 14,274
Share

Description

Давайте познакомимся!

Меня зовут Аня и мне 22 года.

Я создала этот подкаст, потому что знаю: разговоры меняют людей.
В этом подкасте вы услышите беседы на такие темы, как экология; бодипозитив и любовь к себе; феминизм; веганство и другие образы жизни; этичный бизнес; саморазвитие и планирование.

Каждую неделю или через две я буду звать интересных людей, которые являются экспертами в своей области и мы будем разговаривать

Присоединяйтесь!
38 Episodes
Reverse
Выпуск сделан при поддержке Levi’s https://ru.levi.com/sustainability/?utm_campaign=podcasts.apple_podcast_gromchegovorit&utm_medium=podcast&utm_source=podcasts.apple&utm_content=sustainability Боксы Levi’s в Москве: https://ru.levi.com/service/recycle_boxes.php Ресурсы: Фильм  Цена моды Социальные сети Instagram Арины: https://www.instagram.com/arinahlus/ Instagram Ани: https://www.instagram.com/anny.vasily/ Instagram Gardiendt: https://www.instagram.com/gardiendt/
О чем выпуск: ·  Как оставаться в состоянии потока ·  Мини порядок, почему облегчает ·  Возобновляем ресурс ·  Что такое домашний менеджмент ·   Через силу или по любви ·  Важность сдавать анализы ·  Потребность в свежих овощах и фруктах ·  Как готовить из простых блюд вкусно и разнообразно ·  Умение слышать организм ·  Продуктовая корзина веганки ·  Привычка есть вредную пищу ·  Как понять, что организму не хватает витаминов ·  Осознанные перекусы Сотрудничество Annyvasily@mail.ru Социальные сети Instagram Лили: https://www.instagram.com/lilyasnez/ Instagram Ани: https://www.instagram.com/anny.vasily/
Ресурсы: Книга Плод познания-Лив Стрёмквист Сотрудничество Annyvasily@mail.ru Социальные сети Instagram Лары: https://www.instagram.com/larisazz/ Instagram Ани: https://www.instagram.com/anny.vasily/ Курс «Your Om»- https://l.instagram.com/?u=https%3A%2F%2Fyouromcourses.ru%2Fp%2Fsub&e=ATMVLKiTT0hSEpd1kiPpQWgJWAjkjzN_FB0DrOBWeHgHshUdGIpRwVtvaNP1JeNZnQutUYs4s_ZhVBt7HyyiD2E&s=1
Социальные сети Instagram Светы: https://www.instagram.com/_comrade/ Instagram Ани: https://www.instagram.com/anny.vasily/ Сотрудничество Annyvasily@mail.ru
Ресурсы: Сайт с консультациями и анализами: https://vegdocblog.com Книга: китайское исследование Социальные сети Instagram Рената: https://www.instagram.com/doctor.khayrov/ Instagram Ани: https://www.instagram.com/anny.vasily/ Сотрудничество Annyvasily@mail.ru
Ресурсы: Книга Точка Наслаждения-Лори Минц Шоу «Подруги»-все про оргазм- https://youtu.be/Fbcwm_gt7n4 https://youtu.be/D0qOkinIXOU https://youtu.be/Rj6h6x1DnX4 Социальные сети Instagram Ани: https://www.instagram.com/anny.vasily/ Сотрудничество Annyvasily@mail.ru
Социальные сети Instagram Миши: https://www.instagram.com/misha.isupov/ Instagram Ани: https://www.instagram.com/anny.vasily/ Сотрудничество Annyvasily@mail.ru
Источники: Где купить электрический компостер: https://shop.smartcara.ru/shop https://rsbor-msk.ru/organicheskie-pishhevye-otxody/ Органика в Петербурге:  https://vk.com/vsemvermi  Социальные сети Instagram Аси: https://www.instagram.com/asya.mitskevich Instagram Ани: https://www.instagram.com/anny.vasily/ Сотрудничество Annyvasily@mail.ru
Источники Фильм: «Земляне» Фильм: «Гунда» Фильм: «Доминион» Социальные сети Youtube Vegan family: https://www.youtube.com/channel/UCjFb9C3y9bVo2k6_aJPrq9g Instagram Маши: https://www.instagram.com/masha_in_veganland/ Instagram Ани: https://www.instagram.com/anny.vasily/ Сотрудничество Annyvasily@mail.ru
В этом выпуске: ·  Короновирус, как часть новой реальности ·  Проект «Любовь и кошки» ·  Отказ от рафинированного сахара ·  Где брать глюкозу для энергии ·  Что нужно кушать вегану для сбалансированного рациона ·   Активность и лежание на кровати ·  Чувство вины при вредных перекусах ·  Переедание ·  Качество  пищи ·  Важность сдавать витамины ·  Почему необходим витамин Д ·  Создание этичного планера Источники Любовь и кошки https://www.instagram.com/love.and.cats/ My.special.planner https://www.instagram.com/my.special.planner/ Книга «Sapiens»- Харари Юваль Ной Книга «Ешь, двигайся, спи»-Том Рат Книга: сила привычки-Чарлз Дахигг Фильм «сахар» Социальные сети Youtube Марианны: https://www.youtube.com/channel/UCG8jx37rfIM1NmIBw70Su-w Instagram Марианны: https://www.instagram.com/mariannadavtyan/ Instagram Ани: https://www.instagram.com/anny.vasily/ Сотрудничество Annyvasily@mail.ru
·  Когда начали сортировать и разделять  отходы? ·  Про создание экотакси ·  Куда уходит вотрсырьё ·  Насколько город продвинулся в экологичных аспектах ·  Какие виды отходов принимает экотакси ·  Какие виды пластика лучше заменить? ·  Как дела обстоят с раздельным сбором в Петербурге Инстаграм экотакст: https://www.instagram.com/ecotaxi.spb/ Мой инстаграм: https://www.instagram.com/anny.vasily/ Сотрудничество: annyvasily@mail.ru
В этом выпуске ·  Потребность человека быть в безопасности ·  Способы защиты ·  Как знакомится, чтобы не напугать ·  Поддержка девушки ·  Страх рассказать о произошедшем ·  Влияние Патриархата Ресурсы: Сеть взаимопомощи "Ты не одна" https://tineodna.ru/ Горячая линия центра психологической помощи МЧС России +7 (495) 926–37–07 Линия психологической помощи женщинам, оказавшимся в трудных ситуациях (Москва) +7 (495) 282–84–50 Национальный центр по предотвращению насилия «Анна» +7 (800) 700–06–00 Мой инстаграм: https://www.instagram.com/anny.vasily/ Сотрудничество: annyvasily@mail.ru
В этом выпуске ·  Стыдно говорить ·  Страшно закричать ·  Силы пойти к психоаналитику ·  Как разговаривать родителям с детьми в таких случаях ·  Прогулки ночью и настороженность ·  Поведение мужчин, которое пугает ·  Мания преследования ·  Страх мужчин привитый с детства ·  Одежда влияет? Ресурсы Сайт психологов: https://zigmund.online Приложение Silsia в Аппстор https://apps.apple.com/ru/app/silsila/id1453519207 На андроид https://play.google.com/store/apps/details?id=com.silsila.mobile&hl=ru Мой инстаграм: https://www.instagram.com/anny.vasily/ Сотрудничество: annyvasily@mail.ru
В этом выпуске: ·  История создания Humambeing_cosmetics ·   Экологичность, этичность и безотходность возможна при производстве косметики? ·  Как понять, что косметика этичная ·  Виды тестирования косметики ·  Не вся химия вредная ·  На что обратить внимание в косметике ·  Грамотный уход за кожей ·  Список нежелательных ингридиентов в составе ·  Уход за кожей в летнее время и жару ·  Микропластик в косметике ·  Альтернатива плотным солнцезащитным кремам Инстаграм Насти и ее бренда: https://www.instagram.com/humanbeing_cosmetics/ Мой инстаграм: https://www.instagram.com/anny.vasily/ Сотрудничество: annyvasily@mail.ru Ресурсы Сайт  Ecogolic.ru https://ecogolik.ru Курс «Базовый уход»:  https://yanasmirnova.ru/base-course
В этом выпуске: ·  Феминитивы и их важность ·  Почему женщины говорят: «Я не феминистка, но» ·  Радикальный феминизм ·  Как дела обстоят с раздельным сбором на карантине ·  Перегорание и восстановление ·  Для чего Таша сортирует отходы ·  Проблемы экологии ·  Что может сделать каждый ·  Рацион без мяса ·  Как часто нужно сдавать анализы на веганстве ·  Поощрения своих близких за экошаги Наши соцсети: Мой инстаграм: https://www.instagram.com/anny.vasily/ Инстаграм Таши:  https://www.instagram.com/tashatale/ Сотрудничество: annyvasily@mail.ru
В этом выпуске: ·  Велнесс предпринимательство ·  Гармония и баланс в жизни ·   Йога или тренировка на карантине? ·  Аюрведа и забота об организме ·  Когда нужно записываться к врачу аюрвды ·   Лечебные масла и специи ·   Разница специй за 20р в гипермаркете ·  Врачи аюрведисты и лечение Наши соцсети: Мой инстаграм: https://www.instagram.com/anny.vasily/ Инстаграм Даши:  https://www.instagram.com/daria.beloglazova/ Сотрудничество: annyvasily@mail.ru
В этом выпуске: ·  Токсичные отношения ·  Примеры абьюза ·  Взаимоотношения с друзьями ·  Отсаивание личных границ ·  Здоровый эгоизм ·  Уметь просить и отказывать ·  Как выбрать себе специалиста ·  Потребность в личном пространстве ·  Почему важно проживать все эмоции ·  Взаимоотношения родителей к детям Наши соцсети: Мой инстаграм: https://www.instagram.com/anny.vasily/ Инстаграм Фаи: https://www.instagram.com/volodyaspinster/ Сотрудничество: annyvasily@mail.ru Ресурсы YouTube канал: Евгения Стрелецкая Книга: Линдси К. Гибсон-«взрослые дети эмоционально не  зрелых родителей»
В этом выпуске: ·  Влияние психосоматики на организм ·  Работа с психотерапевтом ·  Важность рефлексии ·  Отношения и разговоры ·  Почему поведение человека  напрямую зависит от воспитания родителей ·  Как определить, что нужно идти к психологу ·  Открытый диалог с людьми ·  Конфликт самообесценивания ·  Проработка психологических травм дома Наши соцсети: Мой инстаграм: https://www.instagram.com/anny.vasily/ Инстаграм Фаи: https://www.instagram.com/firefaya/ Сотрудничество: annyvasily@mail.ru Книги: Эрик Берн- «люди, которые играют в игры» Лиз Бурбо-«Слушай свое тело» Лиз Бурбо-«пять травм» Сайты по поиску психологов и психотерапевтов: Ясно лайв- https://yasno.live Зигмунд.онлайн- https://zigmund.online
В этом выпуске: ·  Как поняли, что стали геями ·  Психологическое принятие ·  17 лет держать в себе эти мысли ·  Отношения родителей ·  Психологический дискомфорт ·  Как знакомитья? ·  Про страх общественного места ·  Что может сделать каждый,  чтобы ЛГБТ  было легче Наши соцсети: Мой инстаграм: https://www.instagram.com/anny.vasily/ Инстаграм Вовы: https://www.instagram.com/volodyaspinster/ Инстаграм Витали: https://www.instagram.com/solnechko.vi/ Сотрудничество: annyvasily@mail.ru
выпуск, который случился внезапно! Теперь буду сохранять все наши смешные моменты с гостями Мой Инстаграм :https://www.instagram.com/anny.vasily/ Сотрудничество: annyvasily@mail.ru
loading
Comments (5)

horoshaya riska

Очень интересный выпуск, хотелось бы так же услышать рассказы и советы про первый сексуальный опыт😊было бы очень познавательно послушать

May 19th
Reply

сырок

очень полезный подкаст! спасибо большое! 😔✌

May 16th
Reply

helenzaa_ yxof

я тоже представляю как люди выглядят, которые ведут подкаст...Вы мне представляетесь булочкой с корицей!🌙😊

Apr 23rd
Reply

velvet blood

Очень клево, информативно, то, что мне нужно было

Aug 25th
Reply

Мария Беловолова

Если честно,то прекрасный выпуск,на удивление, как раз вовремя :)

Mar 14th
Reply
Download from Google Play
Download from App Store