Discoverكنبة السبت
كنبة السبت
Claim Ownership

كنبة السبت

Author: Mics | مايكس

Subscribed: 18,068Played: 79,722
Share

Description

بودكاست بطابع اجتماعي، ونفسي، وفلسفي في أحيانٍ أخرى، لوجهة واحدة، وجهة الإثراء الممتع.
16 Episodes
Reverse
هوّية

هوّية

2021-07-1701:10:2218

كثرت تعاريف الهويّة، وكبرت معها رغبتنا في إيجاد أنفسنا، ركضنا خلف المكانة وخلف الأشخاص وخلف الأشياء.. لكن ماذا عن النفس؟ وما دورها في تعريف الهوية؟ See omnystudio.com/listener for privacy information.
قنبلة موقوتة

قنبلة موقوتة

2021-07-0301:12:1324

هذه الحلقة جزء آخر من حلقة تنفّس، نتحدث فيها عن وصول القلق للداخل، وصوله لأبعد نقطة بداخلك ليتحول إلى قنبلة خوف تخرج بشكل مفاجئ، بشكل ندعوه ..بنوبة هلع. قصة شخصية أخبركم بها لنبحر سويةً في رحلتي مع تلك النوبات وطريق الخلاص منها. إضافة رابط لقاء لي ذكرته بالحلقة: https://youtu.be/QU3cdX_HszU See omnystudio.com/listener for privacy information.
تنفّس

تنفّس

2021-06-1957:0327

نكبر فتكبر مهامنا وتكثر مسؤولياتنا، فيكبر قلقنا عشرات المرات، وبدلًا من أن يعمل القلق عمله الحقيقي في دفعنا لحياة أفضل، على العكس تمامًا، يشغلنا عن الحياة بأكملها..وننسى حتى كيف نتنفّس. هذه الحلقة برعاية تاب  رابط خدمة الفواتير الإلكترونية GoCollect من شركة تاب https://www.tap.company/sa/ar/collect تحميل التطبيق للأيفون https://apple.co/2TdRnHk   تحميل التطبيق للأندرويد https://bit.ly/3wEUNBE   حساب شركة تاب في تويتر https://twitter.com/gotapnow حساب شركة تاب في الانستقرام https://www.instagram.com/tappayments See omnystudio.com/listener for privacy information.
مقارنة

مقارنة

2021-05-2956:0520

منذ الطفولة يقارننا والدينا باخوتنا، ثم نكبر لنقارن أنفسنا بأقراننا من حيث ما يملكون وكيف يكونون، إلى أن نكبر ونحن نقارن نجاحاتنا بنجاحات غيرنا، لنجد أنفسنا في عجلة سعي تفتقر لمحطات الرضى اللازمة لأرواحنا المنهكة. هذه الحلقة برعاية تاب  رابط خدمة الفواتير الإلكترونية GoCollect من شركة تاب https://www.tap.company/sa/ar/collect تحميل التطبيق للأيفون https://apple.co/2TdRnHk   تحميل التطبيق للأندرويد https://bit.ly/3wEUNBE   حساب شركة تاب في تويتر https://twitter.com/gotapnow حساب شركة تاب في الانستقرام https://www.instagram.com/tappayments See omnystudio.com/listener for privacy information.
بهجة

بهجة

2021-05-0728:5925

يعلّمنا العيد أننا قادرون على جلب فرحة من العدم، على التخطيط لفرحة والعمل عليها كما لو كانت طبقًا لذيذًا، لينتهي المطاف بنا سعيدين ومستمتعين❤️ كل عام ونحن بخير، وكل عام والبهجة تستمر في حياتنا، وتكبر  في أعيادنا الحلوة❤️ See omnystudio.com/listener for privacy information.
مع الآخر

مع الآخر

2021-04-2401:04:1430

تضل علاقاتنا مع الآخرين هي العامل الأكبر والمتحكم في مزاجنا خلال اليوم، هل الاختلاط بالبشر مهمة ثقيلة بالفعل؟   See omnystudio.com/listener for privacy information.
بِناء

بِناء

2021-04-1001:07:1626

فقد الثقة بالنفس من أكثر الشكاوي التي يكررها من فشل في حياته عمليًا أو اجتماعيًا.. ويضل السؤال هل أستطيع أن استرد ثقتي بنفسي؟  الإجابة بالتأكيد نعم. لكن السؤال الأهم، هل أنت مستعد لفعل ذلك؟     لأسئلتكم وتفاعلكم وتعليقاتكم عن الحلقة، اتركوها لي هنا: كنبة السبت تويتر: https://twitter.com/satcouch?s=11 لمتابعة د. أفنان الغامدي @afnangh93 See omnystudio.com/listener for privacy information.
قفزة روحية

قفزة روحية

2021-03-2701:03:2456

اكتئاب، ضيق، حزن، تبلّد، انطفاء.. تختلف المسميات والشعور واحد، وكل ما أطلنا البقاء في هذا الشعور وجدنا أنفسنا عالقين، وكل ما أمعنّا النظر في سبيل الخروج منه..وجدناها قفزة روحية. هذه لحلقة برعاية تطبيق لبيه   لأسئلتكم وتفاعلكم وتعليقاتكم عن الحلقة، اتركوها لي هنا: كنبة السبت تويتر: https://twitter.com/satcouch?s=11 لمتابعة د. أفنان الغامدي @afnangh93 See omnystudio.com/listener for privacy information.
انتماء

انتماء

2021-03-1353:4941

نولد برغبة فطرية وقوية لأن ننتمي، لوالدينا، لاخوتنا، ثم لأصدقائنا، ثم نكبر ونكبر برغبة أكبر و أقوى للإنتماء، ثم تأتي فوضى الحياة بكل تلك المشاكل التي تُفقدنا هذا الشعور بالقرب والأمان.. ثم ماذا بعد..؟ هل نحن فعلًا بحاجة لهذا الانتماء؟  وهل يتغير مع سير حياتنا؟       See omnystudio.com/listener for privacy information.
شعور لا مفر منه

شعور لا مفر منه

2021-02-2701:04:3950

منذ الصغر تتمنى الطفلة ان تكون سندريلا، والطفل يرغب أن يكون الأمير الوسيم الذي يجذب كل سندريلا في هذا العالم. رغبتنا في الحب والحديث عنه كبيرة جدًا، على عكس وعينا عنه وعن كيفية الوصول لصورة الحب الحقيقية المرغوبة. أسترسل معكم هنا في الحديث عن الحب، صورته المتداولة والصورة الحقيقية في الجهة المقابلة، وكيفية الوصول لها.       See omnystudio.com/listener for privacy information.
أسَف

أسَف

2021-02-1346:2538

عندما نشعر أننا آسفون على الدوام تجاه الآخرين رغم مثاليتنا في التعامل معهم، عندما نشعر بأننا مقصرون رغم كبر عطاؤنا.. هذا النوع من الشعور بالذنب والتقصير والأسف، أو ما يسمى بشعور "التأنيب" هو من أوائل المشاعر تحطيمًا للذات والتي تأخذ بأرواحنا إلى بقعة سوداء من الصعب الخروج منها.     لأسئلتكم وتفاعلكم وتعليقاتكم عن الحلقة، اتركوها لي هنا: كنبة السبت تويتر: https://twitter.com/satcouch?s=11 لمتابعة د. أفنان الغامدي @afnangh93 See omnystudio.com/listener for privacy information.
اتِّزان

اتِّزان

2021-01-3051:0635

اتزان النفس والجهاد في ذلك، الجهاد في الوصول له والبقاء فيه والرجوع له بعد البعثرة، في هذا البودكاست نتحدث عن كل ذلك و أكثر.       See omnystudio.com/listener for privacy information.
ثقل الأهداف

ثقل الأهداف

2021-01-1653:2456

مع بداية السنة الجديدة، والأهداف المتجددة، بطاقة عالية نكتبها ونتحدث عنها ونتشوق للوصول لها، لكن لا نتأخر حتى نجد أنفسنا في روتين ممل للوصول، وأيام رمادية تستفزنا، ولا نفكر سوى بلحظة الوصول لهذا الهدف، وتخيل السعادة الكبيرة لحظتها...لكن هل هذا صحيح؟ هل هذا ما يجب أن نشعر به تجاه أحلامنا وأيامنا؟       See omnystudio.com/listener for privacy information.
سلامٌ عليكم

سلامٌ عليكم

2020-12-2654:3939

يبحث الناس عن السلام حول العالم، و بينما يمارسون إنسانيتهم في ذلك، ينسون أنفسهم. كثيرٌ منا يفقد سلامه الداخلي والذي يكمن في بالٍ مرتاح وروح متزنة رغم صعوبة الظروف، يفقد هذه الحالة الغير مستحيلة بسبب مفهوم مغلوط يخبرنا أن الحياة أصعب من أن تعيش في سلام مع نفسك.       See omnystudio.com/listener for privacy information.
قوة التخلي

قوة التخلي

2020-12-1240:59109

لُقنّا كثيرًا كيف نصل لأهدافنا وكيف نحيي علاقاتنا، لكن ماذا عن التخلّي؟  للعالقين والمتعرقلين، للذابلين والتعبين، ماذا عن "خط الرجعة"؟ See omnystudio.com/listener for privacy information.
سجن التعلق

سجن التعلق

2020-11-2434:54137

عُرف التعلق كدرجة من درجات الحب، وهذا المفهوم المغلوط جعل من الكثير يقبل في الوقوع به والبقاء فيه، رغم ذبول الجسد والروح بسببه. التعلق أسلوب رائج و غير صحي في العلاقات، وادراك المرء بأضراره والأهم إدراكه يإمكانية التخلص منه، قد يغير في حياته الكثير، ويأخذه لحياة أكثر سلام وسعادة.       لأسئلتكم وتفاعلكم وتعليقاتكم عن الحلقة، اتركوها لي هنا: كنبة السبت تويتر: https://twitter.com/satcouch?s=11 لمتابعة د. أفنان الغامدي @afnangh93 See omnystudio.com/listener for privacy information.
Comments (72)

ily_7j

من أروع البودكاستات الي سمعتها حرفيااااااااا 😭❤️❤️

Aug 1st
Reply

Yara Talaat

10 دقايق كلام مفيش منه اى فايدة انا قفلت الحلقة و مقدرتش اكمل 😐

Aug 1st
Reply

Zaat✨

الأفضل 💖

Jul 31st
Reply

Zaat✨

الأفضل ✨❤

Jul 28th
Reply

Soyo Life

الحلقة جمييللة

Jul 28th
Reply

Ali Ali

حلقه رهييييييبه

Jul 27th
Reply

ID21678853

دي البنت عسلللل

Jul 19th
Reply

جوري الجوري

حلقه جميله فيها كمية رااااحه

Jul 17th
Reply

Mera

"كل ما لدينا هو كل ما نحتاجه"💫

Jul 17th
Reply

Nada Ayman

انا كنت مكتئبة شوية بس حسيت بأنبساط لما سمعت حضرتك كأنى اعرفك من زمان ❣️

Jul 15th
Reply

Ami Eid

اتعلمت منه كتير شكرا ❤️

Jul 15th
Reply

Ami Eid

شكرااا للمعلومات الي أخذناها منك ❤️❤️❤️

Jul 15th
Reply

Rana Rana

جميل لكن الموسيقى مؤذية جدًا !

Jul 14th
Reply

Marim Ahmed

كلامك وصف كل افكاري❤❤

Jul 13th
Reply

Mera

كلام جميل والقصص فعلاً جميلة وملهمة🌿

Jul 11th
Reply

Ali Ali

ابي انستكرام دكتوره افنان ممكن؟

Jul 6th
Reply

ﻋـَﺷﺷقُ..‏​ ♡

اول مره اسمعك كلامك يجنن ما ينمل منه الله يسعدك يارب

Jun 26th
Reply

غُصنْ .🤍

اتمنى تنزلين حلقه عن قرارات الشخص

Jun 15th
Reply

Sara

دموعي صارت لتر …كيف انقذ روحي اني كلش حساسه اقل شي بسيط باليوم ممكن يزعجني وينتكسني وصاير اركز ؏ سلبيات فقط واعلقها بدماغي وتاثر ؏ يومي كله وتجي ايام اقضيها انام وروحي فارغه وبهذا الاوقات مستحيل اقدر اطلب نصيحه من احد كلامك دخل لروحي اتمنى يجي يوم واتغير لو القى مساعده من احد

Jun 13th
Reply

randomuser

مرههه حلوووو 😭😭❤️

Jun 11th
Reply
loading
Download from Google Play
Download from App Store