Claim Ownership

Author:

Subscribed: 0Played: 0
Share

Description

 Episodes
Reverse
Попросили наших слушателей и знакомых записать голосовые сообщения о своих чувствах, мыслях, планах, о том, как на объявление о мобилизации реагируют их родные и близкие. Дорогие наши друзья, мы вас крепко обнимаем! Подкаст «ТехТок» — https://clck.ru/328e7UНаш Инстаграм — https://www.instagram.com/thats_norm/Наш Телеграм — https://t.me/ThatsNORM
Пришла пора выпуска с ответами на вопросы!Задавайте их у нас в соцсетях
Мы запустили бонусную подписку для пользователей Apple Podcasts. Она называется «Все будет норм». Подпишитесь – и каждую неделю вам будет приходить один или несколько мини-эпизодов, посвященных ментальному и физическому здоровью. Наши гости – психологи, коучи и специалисты по майндфулнес-практикам – рассказывают, как справиться с тревогой и выдохнуть в это непростое время. В первом спецвыпуске – короткая медитация от буддийского монаха и переводчика Лобсанга Тенпы: https://apple.co/3U5B4r4Эти же бонусные эпизоды мы будем выкладывать на Boosty и Patreon.
Этим летом многие из нас снова одурели от жары. Возник вопрос: неужели так будет всегда? Мы нашли двух замечательных эксперток, которые рассказали нам об изменениях климата и о своей работе. С нами поговорили: гляциолог Нелли Елагина и научный журналист Анастасия Троянова Слушайте подкаст «Сперва роди!» — https://podcast.ru/1455337111 Наш Boosty — boosty.to/norm-studiya Наш Patreon — www.patreon.com/thats_norm Instagram — https://www.instagram.com/thats_norm/ Telegram — https://t.me/ThatsNORM
В этом выпуске говорим о том, как чувствует себя «третий сектор», и о том, как, кому и чем важно помогать сейчас. В нём приняли участие: глава фонда «Дари еду» Игорь Шатунов, исполнительный директор фонда «Перспективы» Екатерина Таранченко, волонтёрка Анна Утенкова и директор фонда «Помощь рядом», руководитель направления системной благотворительности в Яндексе Илья Шаров. Подпишитесь на округление: https://help.yandex.ru/roundup_subscribe?=helpmain Наш Boosty: boosty.to/norm-studiya Наш Patreon: www.patreon.com/thats_norm
Шестой сезон начинается! Мы решили записать эпизод о здоровье — физическом и ментальном. И позвали в гости спортивного врача, реабилитолога Елизавету Сидоренко. Среди прочего, Лиза учит своих пациентов и клиентов здоровому, правильному дыханию, которое помогает крепче спать, меньше нервничать, быть выносливее и красивее. Инстаграм Лизы: https://www.instagram.com/dr.trener/ Наш Boosty: boosty.to/norm-studiya Наш Patreon: www.patreon.com/thats_norm
Вы уже слышали Анастасию Чуковскую в выпуске от 4 марта. Тогда наша подруга только начинала помогать людям, которые бежали в Европу от бомбёжек. Прошло полгода, и мы решили спросить Настю о том, как её дела сейчас, как она справляется с выгоранием помогающего, о том, что она поняла за этим месяцы о людях и о себе. Подписывайтесь на наш инстаграм — www.instagram.com/thats_norm/ Наш телеграм — https://t.me/ThatsNORM Boosty — boosty.to/norm-studiya Patreon — www.patreon.com/thats_norm
После 24 февраля у многих из нас стало больше отношений на расстоянии: у кого-то уехали друзья, у кого-то партнер, кто-то уехал сам, оставив в родной стране близких. Люди переезжают из-за новых работ, семейных обстоятельств, политических взглядов. Мы обсудили, как сами боремся с грустью в разлуке, и послушали истории наших подписчиков. Подписывайтесь на наш инстаграм: www.instagram.com/thats_norm/ наш Boosty: boosty.to/norm-studiya и Patreon: www.patreon.com/thats_norm
Давно не делали выпусков с ответами на вопросы слушателей. Пора сделать! Нас спросили: как переживать одиночество, как справляться с кризисом среднего возраста, как быть с «комплексом россиянина» и как жить в России и не бояться, если ты ЛГБТ-человек. Подписывайтесь на наш инстаграм: https://www.instagram.com/thats_norm/ и на подкаст «Новая волна»: https://podcast.ru/1626756413 Наши Boosty: https://boosty.to/norm-studiya и Patreon: https://www.patreon.com/thats_norm
У нас в гостях основательница центра «Насилию.нет»* Анна Ривина. Мы поговорили о гендерной повестке в 2022 году, о толерантности к насилию и о том, как борьба за права женщин актуальна именно сейчас. Рекомендуем вам: подкаст «Бьюти завтрак» https://podcast.ru/1532041744 и телеграм канал этого подкаста https://t.me/beautybreakfast Поддержите наш подкаст на Boosty (если вы в России): boosty.to/norm-studiya или на Patreon (если вы не в России): www.patreon.com/thats_norm Наш инстаграм: bit.ly/3xSeBn5 и телеграм: t.me/ThatsNORM
Мы снова позвали в гости Александру Вильвовскую, руководителя проекта «Тело — в дело» и лидера эмбодимент сообщества в России. Поговорили о том, как травмы влияют на нас — на образ мыслей, поведение, ощущения в теле, и о том, как можно поддержать самих себя. Поддержите наш подкаст на Boosty (если вы в России): boosty.to/norm-studiya или на Patreon (если вы не в России): www.patreon.com/thats_norm Наш инстаграм: bit.ly/3xSeBn5 и телеграм: t.me/ThatsNORM
На этой неделе у нас в гостях одна из наших любимых писательниц и поэтесс Оксана Васякина, она написала романы «Рана» и «Степь». Мы поговорили о положении женщин в современной литературе, любимых книгах, а также о том, как война влияет на творческий процесс у пишущих и придумывающих людей. Поддержите наш подкаст на Boosty (если вы в России): https://boosty.to/norm-studiya или на Patreon (если вы не в России): https://www.patreon.com/thats_norm Наш инстаграм: https://bit.ly/3xSeBn5 и телеграм: https://t.me/ThatsNORM
У нас в гостях наш друг, селф-менеджмент коуч Макс Черепица. Попробуем с ним вместе найти ответы на такие вопросы: как найти смыслы в своей работе, если после 24 февраля вы их потеряли? Что делать, если вас уволили, сократили или просто работы и клиентов стало сильно меньше и нужно как-то перепридумывать себя? Оформляйте карту Тинькофф с бесплатным обслуживанием и отличным кешбеком — https://l.tinkoff.ru/norm Наш канал в ютубе: https://www.youtube.com/c/%D0%A1%D1%82%D1%83%D0%B4%D0%B8%D1%8F%D0%9D%D0%BE%D1%80%D0%BC Наш Boosty — boosty.to/norm-studiya Наш Patreon — bit.ly/3rjy4dU
У нас в гостях Катя Долинина и Мария Рахманинова, обе наши героини лишились работы после 24 февраля. Катю уволили из госучреждения, Мария уволилась из ВУЗа сама. Поговорили с ними о последствиях потери работы, об индивидуальной ответственности и активном действии. Наш Boosty — boosty.to/norm-studiya Наш Patreon — bit.ly/3rjy4dU
Выпуск, в котором наши друзья и слушатели из России и Беларуси говорят о том, как изменилось их ощущение дома с 24 февраля. Мы надеемся, он поддержит тех, кто уехал, готовится уезжать или остался и не находит себе места. Партнер эпизода — подкаст «Смени пароль»: https://podcast.ru/e/3x0FXZnARb7 Наш Boosty — boosty.to/norm-studiya Наш Patreon — bit.ly/3rjy4dU
У нас в гостях журналистка Маша Борзунова*, автор и ведущая передачи Fake News. Мы поговорили о российском телевидении, пропаганде и их влиянии на нас и наших близких. *российский Минюст считает Машу иноагентом Партнер эпизода — продукты марки «Самокат» https://apps.apple.com/app/id1401500803 Два промокода от нас: NORMPODCAST — 30% на первый заказ от 1000 рублей. NORMSMKT — 10% на ВСЕ продукты под брендом «Самокат» при покупке от 500 рублей для всех пользователей! Правила акции по ссылке: https://terms.samokat.ru/promo/usloviya_akcii_norm.pdf Подкаст «История любимых продуктов» — https://podcast.ru/1606905037 Boosty — https://boosty.to/norm-studiya Patreon — https://www.patreon.com/thats_norm
Настя поехала в Грузию к уехавшим друзьям, Даша осталась в Москве и рефлексирует о 9 мая — это дневниковый эпизод, в котором мы фиксируем ощущения от последних недель. Партнер эпизода — продукты марки «Самокат» app.adjust.com/x890ecd Два промокода от нас: NORMPODCAST — 30% на первый заказ от 1000 рублей. NORMSMKT — 10% на ВСЕ продукты под брендом «Самокат» при покупке от 500 рублей для всех пользователей! Правила акции по ссылке: bit.ly/3rJm2KW Подкаст «История любимых продуктов» — podcast.ru/1606905037 Наш Boosty — boosty.to/norm-studiya Наш Patreon — bit.ly/3rjy4dU
Гость этого эпизода — директор Центра исследования экономической политики экономического факультета МГУ Олег Буклемишев. Мы попросили Олега помочь нам сориентироваться в обилии противоречивых сводок о состоянии экономики России. Поговорили о ценах, бизнесе и наших общих перспективах. Партнер эпизода — продукты марки «Самокат» app.adjust.com/x890ecd Два промокода от нас: NORMPODCAST — 30% на первый заказ от 1000 рублей. NORMSMKT — 10% на ВСЕ продукты под брендом «Самокат» при покупке от 500 рублей для всех пользователей! Правила акции по ссылке: bit.ly/3rJm2KW Подкаст «Время и деньги» — https://music.yandex.ru/album/18837614 Подкаст «Советские дивы» — podcast.ru/1609258082 Подкаст «История любимых продуктов» — podcast.ru/1606905037 Boosty — boosty.to/norm-studiya Patreon — bit.ly/3rjy4dU
К нам в подкаст пришел буддийский монах, переводчик и инструктор по практикам осознанности Лобсанг Тенпа. Это большой разговор с одной стороны на философские темы — о сострадании и альтруизме— а с другой стороны на вполне повседневные — например, о том, почему в России так много насилия. Еще мы задали Лобсангу вопрос про карму России. Слушайте и пишите свои мысли в комментарии! ⠀ Партнер эпизода: продукты марки «Самокат» app.adjust.com/x890ecd Два промокода от нас: NORMPODCAST — 30% на первый заказ от 1000 рублей. NORMSMKT — 10% на ВСЕ продукты под брендом «Самокат» при покупке от 500 рублей для всех пользователей! Правила акции по ссылке: bit.ly/3rJm2KW
На этой неделе берем короткий перерыв в интервью и обсуждаем друг с другом, что хорошего и важного мы посмотрели, прочитали и послушали в апреле. Ссылки на все это выложим в наш телеграм: https://t.me/ThatsNORM ⠀ Партнер эпизода: онлайн-магазин «Самокат» https://app.adjust.com/x890ecd Два промокода от нас: NORMPODCAST — 30% на первый заказ от 1000 рублей. NORMSMKT — 10% на ВСЕ продукты под брендом Самокат при покупке от 500 рублей для всех пользователей! Правила акции по ссылке: https://bit.ly/3rJm2KW
Comments (208)

Виолетта Violetta

Спасибо за выпуск! Душевный и показывает внутрянку проблем волонтёров и фондов. Держитесь, девочки, Ваши подкасты прям для души.

Sep 13th
Reply

Антон Врублевский

да. мироустройство необходимо менять

Jul 31st
Reply

Anna Boriseyko

А у вас когда-нибуть еще будут темы не связанные с войной, осмыслением войны и т.д.и т.п.?

Jul 31st
Reply

Антон Врублевский

мало того что "насильник", так ещё и "психопат", и вроде даже "клептоман"

Jul 10th
Reply

Антон Врублевский

борьба феминисток определенно должна привести к выравниванию общества (мужчины - успокаиваются и становятся более эмпатичными и менее Альфа и, женщины - более самостоятельными, самодостаточными и сильными).

Jul 10th
Reply (1)

Антон Врублевский

понравилось "..цитадель демократии, якобы.." . думаю очень точно.

Jul 10th
Reply

Виолетта Широкорад

Девочки, вы восхитительные! Спасибо вам большое за ваш подкаст. Жду его каждую пятницу

Jul 2nd
Reply

Антон Врублевский

наверно было бы правильно сказать "..организм просит отдыха и КОНФЕТ".

Jul 2nd
Reply

Антон Врублевский

любопытную мысль поймал переслушивая, в моменте про Фидерольф: лесбиянки видимо не на столько самодостаточны, т.к. воспроизводят традиционную модель (она как он и она как она), а своей, гендерно-размытой модели - нет.

Jun 30th
Reply

Наталья Кочетова

отвечая на вопрос, какие подкасты помогают, мне нравится "это базис".

Jun 28th
Reply

Kris

Мы вас любим! Мне очень понравились выпуск в целом и ваша гостья, собираюсь читать.

Jun 26th
Reply

Антон Врублевский

необычный выпуск

Jun 26th
Reply

Антон Врублевский

любим любим!

Jun 26th
Reply

Михаил Дмитриев

Люблю слушать вас во время субботней или, как сегодня, воскресной прогулки. Начинать её с вас. Совершенно точно не в пустоту

Jun 26th
Reply

Kris

Какой классный получился выпуск. Спасибо.

Jun 17th
Reply

Marina Matveeva

кто ещё может дать такое чувство надёжности в россии как тинькофф 😅 (без негатива, понимаю, что спонсоры нужны)

Jun 17th
Reply

Александр Пылев

спасибо вам за все подкасты! душевно, позитивно, искренне но при этом честно. для меня это свет в конце туннеля в непростой теперешней ситуации :)

Jun 2nd
Reply

coffeecookies

Нет ничего здорового во фруктозе ) Спасибо за подкаст, всегда с удовольствием слушаю

May 22nd
Reply

Konstantin

хорошее слово и к пропагандонам и либерастам - потреблять. Не жрите вы что-то одно. Ешьте всего по- маленьку и будете здоровы. Все.

May 21st
Reply

Kris

Отличный выпуск и замечательная гостья. Спасибо.

May 20th
Reply
Download from Google Play
Download from App Store