DiscoverБег Вреден
Бег Вреден
Claim Ownership

Бег Вреден

Author: Beg Vreden

Subscribed: 666Played: 16,532
Share

Description

Подкаст YouTube-канала Бег вреден.
Раз в неделю мы говорим о спорте простым языком.
Все подкасты мы пишем на улице в любую погоду.
(можно увидеть на YouTube-канале Бег Вреден live).
Почему на улице? Не потому что нам лень искать студию, а потому что в любом случае, не смотря на погоду, мы регулярно выходим и записываем для вас подкаст. Так же как и вы регулярно выходите на тренировку, не взирая на непогоду.
53 Episodes
Reverse
Анна Позняк - инструктор по серфингу. В прошлом стюардесса. Увлекается фридайвингом, сноубордингом, маунтин байком и фигурным катанием. Рассказала свою историю. Если вы хотите узнать о сёрфинге или удивиться судьбе этой прекрасной девушки, смотрите этот подкаст до конца 2 раза.
Специалист по функциональной подготовке CrossFit level 1 тренер, Специалист по движению (3D MAPS Movement Analysis) проходила обучение в Grey Institute. Сертифицированный специалист по мобильности и МФР.   #бег #кроссфит #тренировка
"Спорт слепых". Недавно, на гонке IRONMAN, которая прошла в Санкт-Петербурге, мы впервые увидели, как стартуют незрячие параатлеты. Они так же принимали участие в гонке на половине железной дистанции (1.9км плавательный этап, 90 км велоэтап и 21 км беговой этап), но так как незрячему атлету сложно управлять велосипедом в одиночку, у них есть guide или лидер, или пилот, который плывет, крутит и бежит рядом всю дистанцию. Мы пригласили Алену Зубову, гайда Ксении Выборных рассказать нам про спорт, которым она с Ксенией занимается.
Аня Миляева, офп-эксперт, методист, основатель компании PerfectCode — единственной компании в России, занимающейся подготовкой тренеров по физическому здоровью и тренирующей любителей всех возрастов. В прошлом Аня — специалист олимпийской сборной по ски-кроссу, участница марафонов, трейлов и стартов Otillo.
Как-то мы ездили снимать ролик в Киргизию про Болбогон джер - место, где любом любитель может пробежать по мастеру спорта и познакомились с одним очень интересным человеком - Чынгызом Алхановым.  Чынгыз - бизнесмен, является почетным консулом Португалии в Бишкеке, а так же Президент Федерации триатлона Кыргызской Республики 1-й Вице президент центрально азиатской ассоциации триатлона Чынгыз со своей командой развивают триатлон в республике. А началось все это с одной истории. Вот он нам ее и рассказал.
Наталья Нещерет – МС по спортивному ориентированию, МС по скайраннингу,  член сборной России по скайраннингу. 9-е место в мировом рейтинге  Skyrunner® World Series в 2018 в категории Sky Extreme), Много раз  поднималась на пьедестал чемпионата и Кубка России, Многократный  победитель и призёр соревнований по трейлраннингу и скайраннингу.
Пока мы находились в Дубаи, мы познакомились с очень интересной  девушкой, которая там живет и работает. А раз нам интересно, значит это  повод поболтать и записать эту беседу, как очередной подкаст в нашем  формате Бег Стим Бойз.  Ольга Оксанова - баскетболистка, телохранитель в прошлом, сейчас  работает специалистом по спортивному массажу.
Владислав Николаевич Шипов, 30 лет проработал учителем физкультуры. С детства занимался бегом на любительском уровне, лучшее время на марафоне 2ч 26 минут. В свои 70 полон сил и энергии. 5 лет назад с семьей переехал из Чебоксар на постоянное место жительства в Москву и начал серьезно заниматься спортивной ходьбой, выступать на ветеран­ских турнирах.     В своей возрастной категории Владислав Николаевич сегодня является пятикратным чемпионом Москвы, двукратным чемпионом России, трижды побеждал в матчевой встрече сборных команд ветеранов страны, Москвы, Санкт-Петербурга и Казани.    #физкультура​ #школа​ #бег​ По вопросам сотрудничества:  📧 E-mail: begvreden@gmail.com
Сегодня у нас вдохновляющие и мотивирующие истории из жизни Светланы Чураковой. Про спорт, здоровье и отношение в обществе.    Светлана  Чуракова — российская волейболистка сидя, чемпионка мира 2018 года в составе женской сборной России, чемпионка Европы 2017 и 2019 годов. Заслуженный мастер спорта России.  Первая в России волейболистка с протезом руки.  В возрасте 17 лет при росте 198 см имела  вес 127 кг, за что подвергалась насмешкам со стороны окружающих, но позже сбросила 44 кг.    - Что с рукой. Про протезы. Бионический протез. - Про вес. Мотивация скинуть вес.   - Как скидывала вес - Приход в спорт. Стрельба из лука.   - Соревнования по сидячему волейболу. Европа. Чемпионат Мира.
Анастасия Нифонтова — российская мотогонщица. Мастер спорта международного класса по мотоспорту, атлет RedBull  Обладатель Кубка мира ФИМ 2015 года по кросс-кантри ралли среди женщин (2015 FIM Women's Cross-Country Rallies World Cup). Первая россиянка, принявшая участие в ралли «Дакар» в мотозачёте, финишировала второй среди женщин-мотогонщиц в гонке 2017 года. Стала первой женщиной, финишировавшей в этом ралли-рейде в категории Original by Motul, в которой участники выступают без техподдержки.   Единственная девушка в России, которая входила в тройку сильнейших страны в пяти видах мотогонок: мотокросс, эндуро, кросс-кантри ралли, супермото, шоссейно-кольцевые гонки.    #Дакар​ #мотоцикл​​ #Нифонтова
Виктор Доронин - один из сильнейших триатлонистов - любителей в России, трехкратный участник Чемпионата мира Ironman Kona, Рассказывал нам секреты своих тренировок, как поддерживать организм для лучшего восстановления, а так же много другой полезной информации для спортсменов любителей. Так же рассказал историю про участие в клипе "Вите надо выйти" группы Estradarada. Не прошли мимо участия в проекте Everesting. По вопросам сотрудничества:  📧 E-mail: begvreden@gmail.com
Сардана Трофимова — мастер спорта международного класса (лёгкая атлетика), четырехкратная чемпионка России по марафону (42,2 км), член сборной России по марафону.   #бег​ #марафон​ #якутия​ По вопросам сотрудничества:  📧 E-mail: begvreden@gmail.com
Саша Жаркова - сооснователь коммуникационного агентства @SETTERS ON AIR , CEO SETTERS EDUCATION, блогер, беговой инфлюенсер.   #бег #маркетинг #инстаграм   Поддержать канал ► https://is.gd/supportBV   По вопросам сотрудничества:  📧 E-mail: begvreden@gmail.com
В гостях Ольга Кузнецова, профессиональный психоаналитик, ведущая  программы "Перезагрузка" на ТНТ, автор и ведущая программы "Чужие  письма" с Русланом Белым.   Инстаграм Ольги: https://www.instagram.com/olga_kuzya/ Программа "Чужие письма" с Русланом Белым:  https://www.youtube.com/channel/UC4g4YABfz_vEwmZLjtF2Zjw  YouTube-канал Бег Вреден совместно с Беговым сообществом при поддержке  ASICS представляют второй сезон «Углеводной загрузки».   Все выпуски Углеводной Загрузки II сезона доступны по ссылке https://is.gd/uzseason2 Все выпуски Углеводной Загрузки I сезона доступны по ссылке https://is.gd/uzseason1
YouTube-канал Бег Вреден совместно с Беговым сообществом при поддержке ASICS представляют второй сезон «Углеводной загрузки».   Все выпуски Углеводной Загрузки II сезона доступны по ссылке https://is.gd/uzseason2 Все выпуски Углеводной Загрузки I сезона доступны по ссылке https://is.gd/uzseason1
YouTube-канал Бег Вреден совместно с Беговым сообществом при поддержке  ASICS представляют второй сезон «Углеводной загрузки».   В гостях Давид Хахубия. Тренер Таша, прокачавший его за короткий период  времени в беге на марафонской дистанции (из 3 часов 30 мин) и в  велоспорте (до 3,7 Вт на килограмм). Тренер, использующий все доступные  современные технологии и методики. Из выпуска вы узнаете: 1) Почему нельзя тренироваться по чужим тренировочным планам и покупать  планы в интернете 2) Чем хорош дистанционный тренер и кому он подойдет 3) Как правильно применять современные гаджеты: whoop, stryd,  вело-мощемеры (power-meter)  Все выпуски Углеводной Загрузки II сезона доступны по ссылке https://is.gd/uzseason2 Все выпуски Углеводной Загрузки I сезона доступны по ссылке https://is.gd/uzseason1
YouTube-канал Бег Вреден совместно с Беговым сообществом при поддержке ASICS представляют второй сезон «Углеводной загрузки».   В гостях у нас чемпион России в беге на марафоне Степан Киселев делится подробной информацией о всех местах пригодных для проведения беговых сборов: Кисловодск, Киргизия, Португалия, Армения, Литва, Кения и Япония.    Все выпуски Углеводной Загрузки II сезона доступны по ссылке https://is.gd/uzseason2 Все выпуски Углеводной Загрузки I сезона доступны по ссылке https://is.gd/uzseason1 #бег #киселев #марафон По вопросам сотрудничества:  📧 E-mail: begvreden@gmail.com
YouTube-канал Бег Вреден совместно с Беговым сообществом при поддержке  ASICS представляют второй сезон «Углеводной загрузки».  Снимать этот выпуск мы поехали в Геленджик - место, где живут и  тренируются известные на весь мир трейлраннинга Дмитрий и Екатерина   Митяевы.  В этом выпуске вы узнаете из уст одного из лучших трейлраннеров Мира  Дмитрия Митяева что такое трейлранниг, особенности тренировочного  процесса трейлраннеров и истории про ультрамарафонские гонки.    Все выпуски Углеводной Загрузки II сезона доступны по ссылке https://is.gd/uzseason2 Все выпуски Углеводной Загрузки I сезона доступны по ссылке https://is.gd/uzseason1   Школа Трейлраннинга Trail Running School https://www.trailrunningschool.com/    #бег #митяев #трейлраннинг   ✔️ что такое трейлраннинг   ✔️ система рейтинга трейлраннеров ✔️ Тема о питании на гонке ✔️ Восстановление ✔️ Почему система TSS в трейлраннинге не работает   ✔️ Тренировочный процесс трейлраннеров ✔️ зачем нужен велосипед трейлраннеру   ✔️ курьезные случаи на гонках ✔️ Как стать атлетом Red Bull   По вопросам сотрудничества:   📧 E-mail: begvreden@gmail.com
YouTube-канал Бег Вреден совместно с Беговым сообществом при поддержке ASICS представляют второй сезон «Углеводной загрузки». Сегодня обсуждаем беговые травмы. В гостях у нас спортивный врач, подиатор доктор Владимир Сергеевич Демченко.   Все выпуски Углеводной Загрузки II сезона доступны по ссылке https://is.gd/uzseason2 Все выпуски Углеводной Загрузки I сезона доступны по ссылке https://is.gd/uzseason1 ✔️ Проблемы бегунов в голеностопом ✔️ Проблемы бегунов в коленном суставе ✔️ Проблемы бегунов в районе тазобедренных суставов ✔️ Проблемы бегунов в позвоночном отделе По вопросам сотрудничества:   📧 E-mail: begvreden@gmail.com
YouTube-канал Бег Вреден совместно с Беговым сообществом при поддержке ASICS представляют второй сезон «Углеводной загрузки». Сегодня обсуждаем на сколько высоки требования по физической подготовке к космонавтам. Как тренируются космонавты на земле и в космосе.  Затронули тему о восстановлении. Мы пригласили к нам на беседу Мисуркина Александра. К сожалению, из за ситуации в стране с пандемией коронавирусной инфекции мы не смогли пригласить в студию Александра, поэтому выпуск будет необычный. Мисуркин Александр Александрович - российский космонавт-испытатель отряда ФГБУ «НИИ ЦПК имени Ю. А. Гагарина». 116-й космонавт России (СССР) и 531-й космонавт мира. Совершил два космических полёта к Международной космической станции на транспортных пилотируемых кораблях Союз ТМА-08М и Союз МС-06. Продолжительность полётов Александра составила 334 суток 11 часов 29 минут. Совершил четыре выхода в открытый космос, общая продолжительность работ в открытом космосе составила 28 часов 13 минут. Подполковник ВВС, Герой Российской Федерации, лётчик-космонавт Российской Федерации (2016)   Все выпуски Углеводной Загрузки II сезона доступны по ссылке https://is.gd/uzseason2 Все выпуски Углеводной Загрузки I сезона доступны по ссылке https://is.gd/uzseason1 По вопросам сотрудничества:  📧 E-mail: begvreden@gmail.com
loading
Comments (17)

Nick Nickas

👏👍✌️

Oct 24th
Reply

Nick Nickas

Ведущие топ👍

Oct 21st
Reply

Кирилл Гуфайзен

самый полезный выпуск из всех услышанных

Sep 22nd
Reply

Точилина Юлия

Нет ребята, вы таки сексисты

Apr 28th
Reply

Владимир Барышов

это просто самый потрясающий выпуск. спасибо Светлана за интересную беседу!

Feb 21st
Reply

Sveta Mobile

Забавно, что за полтора часа вопрос про семью занял 1.5 минуты.

Jan 3rd
Reply

Маруша и Машуша

приятно было послушать во время пробежки 😁 спасибо

Aug 21st
Reply

Valentina Pankratova-Gomonova

Какой суперактуальный подкаст 👍

Jun 19th
Reply

Александр Бондарев

Спасибо, было интересно!

Jun 3rd
Reply

Fedor Vinokhodov

спасибо, что сюда тоже загружаете подкасты, а то на Ютуб не удобно слушать

Jun 1st
Reply

Кирилл Хвостов

ребята делают чумовой подкаст! спасибо

Mar 20th
Reply

Andrei Vottakoi

Да, очень жаль, что многие соревнования отменили. Лично для меня огромная печаль перенос чемпионата мира в полумарафоне в Гдыне на октябрь, хотя с другой стороны хорошо что не отменили.

Mar 17th
Reply

Саша Арделян

Сообразителеный, приятно слушать.

Mar 6th
Reply

Саша Арделян

Круто, молодцы! Смотрю вас постоянно а теперь ещё и слушаю. 👍👏

Mar 6th
Reply

Andrei Vottakoi

Леха одной фразой настроил против себя футбольных фанатов да и просто многих любителей футбола😂 ребята вы топ! 👍

Mar 2nd
Reply

Timur Gazizov

много инфы, спасибо!

Feb 11th
Reply

Александр Бондарев

👍

Jan 10th
Reply
Download from Google Play
Download from App Store