DiscoverБез шапки
Без шапки
Claim Ownership

Без шапки

Author: Купрум

Subscribed: 892Played: 19,463
Share

Description

Подкаст о здоровом образе жизни в российских реалиях
43 Episodes
Reverse
Сегодня у нас в гостях Кирилл Сычев — врач-психиатр, психотерапевт и блогер @dr_sychev. В выпуске обсуждали эмоциональное выгорание и депрессию: чем различаются эти состояния, какие красные флажки и как с ними справляться. О постковидной депрессии тоже поговорили. 1:11 Как Кирилл стал психиатром 3:32 Что такое депрессия и как она проявляется 10:50 Как понять, что пора идти к врачу 12:13 Что влияет на формирование депрессии 18:13 Как эмоциональное выгорание связано с депрессией 21:08 Почему появляется эмоциональное выгорание и что с ним делать 25:26 Может ли человек самостоятельно справиться с депрессией 27:11 Почему алкоголь не облегчит состояние 31:18 Как лечится депрессия 36:23 Почему не стоит бояться приема антидепрессантов 41:07 Что такое постковидная депрессия и что с ней делать 47:20 Почему появляется постковидный синдром 49:59 Может ли потеря обоняния быть связана с психическими расстройствами Полезные ссылки от медредакции: Мне кажется, что у меня депрессия. Что делать? «Это всё от безделья»: что нельзя говорить людям с депрессией Можно ли измерять уровень депрессии по шкале Бека Сколько нужно работать, чтобы быть счастливым Как ковид влияет на психику? Говорим с психиатром Как музыка влияет на настроение и ментальное здоровье Переболел ковидом. Когда вернется обоняние? Соцсети Купрума ВКонтакте: @cuprum.media Instagram: @cuprum.media Facebook: @cuprum.media Telegram: @tolkosprosit
Разобрали причины страхов родителей перед вакцинацией детей. А еще обсудили, почему вакцинация лучше инфекции, какие прививки нужно сделать до беременности, как проводят испытания вакцин. В гостях педиатр, член Международной педиатрической ассоциации и Союза педиатров России Евгения Мильнер. Дисклеймер. На 57-й минуте мы говорим о том, что препаратов для лечения ковида еще нет. Однако 5 ноября фармкомпания Pfizer сообщила, что ее препарат «Паксловид» снижает риск госпитализации и смерти от ковида на 89%. Читайте разбор этого препарата в Купруме: Что известно о препарате для лечения ковида от Pfizer  1:32 Почему Евгения решила стать педиатром 2:57 Часто ли родители отказываются прививать ребенка и с чем это связано 5:15 Как развивалась медицинская наука в отношении вакцинопрофилактики 8:56 Как была создана вакцина от полиомиелита 10:10 Как доктор должен говорить с родителями о прививке 15:58 Какими вакцинами не хотят прививать детей чаще всего и почему 17:33 Почему краснуха опасна для беременных 18:08 С вакциной от полиомиелита что-то не так? 19:50 Как формируется национальный календарь прививок 22:41 Чем опасны коревые и ветряночные «вечеринки» 27:42 Какие прививки стоит сделать родителям на этапе планирования беременности 31:54 Нужно ли сдавать анализы перед вакцинацией 35:20 Какие противопоказания к вакцинации существуют 38:07 Почему так много ложных медотводов 39:23 Какие существуют поствакцинальные осложнения и как такие случаи контролируются 42:06 С какими осложнениями после вакцинации Евгения сталкивалась за свою практику 43:26 Как работать с родительским страхом осложнений после прививок 46:28 Почему ни одна прививка не может вызвать аутизм 52:00 Почему не стоит делать плановые прививки перед отпуском 54:51 Как организм ребенка переносит введение нескольких вакцин одновременно 57:06 Появились ли лекарства от ковида 58:19 Как исследуют действие вакцин от коронавируса и можно ли проверить этапы клинических испытаний Полезные ссылки от медредакции: Педиатр: что это за врач, чем он занимается, когда к нему обращаться Когда можно будет привить детей от ковида Какие прививки делают детям и подросткам Краснуха: что это, симптомы, как лечить Как дети болеют ковидом? Рассказывает педиатр Екатерина Кирюшина Соцсети Купрума ВКонтакте: @cuprum.media Instagram: @cuprum.media Facebook: @cuprum.media Telegram: @tolkosprosit
Третий сезон «Без шапки» начинается с диалога между онкологом и пациенткой с раком груди. Блогер Наталия Спитэри рассказывает о жизни без молочных желез, оперирующий онколог Анна Ким без предубеждений говорит о проблемах диагностики и лечения рака груди. 1:10 Как Наталия приняла диагноз 2:05 Когда онкопациентам стоит обратиться за психологической помощью и чем психолог может помочь 4:50 Влияет ли образ жизни на развитие рака молочной железы 7:08 Какие факторы риска выделяет современная наука 9:37 Почему не всегда нужно искать причину своего заболевания 11:.09 Когда нужно идти к маммологу и что такое шкала BI-RADS 14:42 Что такое гипердиагностика и чем она опасна 18:06 Анна Ким рассказывает, как проходит типичный прием 20:00 Что делать, если столкнулись с нетактичным отношением врача 22:49 Почему не нужно стыдиться своего диагноза 24:21 Почему Наталия отказывалась от лечения препаратами 27:56 Можно ли совмещать альтернативные методы лечения с традиционными 37:20 Как юмор и внимание к медработникам помогают в лечении 42:14 Почему Наталия отказалась от имплантов 43:33 Как люди реагируют на отсутствие груди 45:18 Что делать в моменты эмоционального выгорания 50:23 Как должен происходить процесс выбора лечения 56:26 В каких условиях работают онкологи в регионах России Полезные ссылки от Медредакции: Нужно ли ощупывать грудь на рак «Болезнь подарила мне жажду жизни». История борьбы против рака груди Как часто врачи ошибаются при диагностике рака груди? Отвечает онколог Анна Ким Правда, что рак молочной железы можно унаследовать? Соцсети Купрума ВКонтакте: @cuprum.media Instagram: @cuprum.media Facebook: @cuprum.media Telegram: @tolkosprosit
Пищеварительный тракт заканчивается анальным отверстием, а второй сезон «Без шапки» — беседой с проктологом. У нас в студии эксперт по здоровью попы, проктолог, главврач QClinic и автор блога @dr_sorkin — Роман Соркин. 0:52 ― как Роман стал проктологом 6:31 ― почему круто быть проктологом 8:27 ― какие проблемы решает проктолог 10:58 ― кто чаще обращается к проктологу: мужчины или женщины? 15:23 ― нужно ли посещать проктолога для профилактики 16:49 ― как людям снизить риск проблем в области заднего прохода 22:14 ― как пациенту понять, что перед ним грамотный проктолог 28:44 ― к проктологу чаще приходят с запущенными случаями? 33:59 ― как Роман помогает пациентам снять напряжение на приеме 36:44 ― какие популярные методики в проктологии не нужно применять 44:01 ― как лечат геморрой 49:05 ― как заниматься анальным сексом с точки зрения проктолога 58:07 ― правда, что организм женщины более адаптирован для анального секса, чем мужской? 1:03:32 ― как возникает рак толстой кишки 1:08:01 ― блиц Полезные ссылки от медредакции: Анальный секс: как подготовиться и чего ждать: https://cuprum.media/razbor/preparing-for-anal-sex От подогрева сидений бывает геморрой? https://cuprum.media/stesnyayus-sprosit/piles Справочник. Геморрой: https://cuprum.media/spravochnik/hemorrhoids Как правильно вытирать попу: https://cuprum.media/stesnyayus-sprosit/toilet-paper Инстаграм Романа: https://instagram.com/dr_sorkin?utm_medium=copy_link Соцсети Купрума ВКонтакте: @cuprum.media Instagram: @cuprum.media Facebook: @cuprum.media Telegram: @tolkosprosit
На некоторые темы говорить сложно, но все равно нужно. Чтобы разобраться в теме сексуализированного насилия, понять, что это и как уберечь детей, мы пригласили в студию сооснователя и руководителя команды психологов проекта «Тебе поверят» ― Анжелу Пиаже. 1:22 ― как Анжела попала в профессию 3:24 ― что такое сексуализированное насилие 6:08 ― сколько детей страдают от сексуализированного насилия 10:09 ― почему сексуализированное насилие распространено 16:57 ― авторы насилия в детстве сами были жертвами? 24:51 ― как уберечь ребенка от сексуализированного насилия 26:31 ― про правило купальника 29:57 ― про право ребенка сказать «нет» 34:00 ― как понять, что с ребенком что-то происходит 40:05 ― что делать родителям, если их опасения подтвердились Полезные ссылки от медредакции: Что в сексе норма, а что ― извращение: https://cuprum.media/lifestyle/sex-and-health Как говорить с подростками о теле, сексе и личных границах: https://cuprum.media/columns/talking-with-a-teenager Мифы о насилии над детьми: https://vk.com/album-179267182_271362169 Как помочь ребенку стать менее уязвимым: https://vk.com/album-179267182_277698842 Правила телесной безопасности: https://verimtebe.ru/parents/ Соцсети Купрума ВКонтакте: @cuprum.media Instagram: @cuprum.media Facebook: @cuprum.media Telegram: @tolkosprosit
Иногда от головной боли хочется лезть на стены. Чтобы разобраться, почему голова болит, что такое мигрень и где искать помощь, мы пригласили в студию невролога-цефалголога Константина Синельникова. Это партнерский выпуск, и мы его сделали при поддержке ООО «Новартис Фарма». Узнать больше о мигрени, подготовиться к визиту к врачу и подобрать клинику можно на сайте https://bit.ly/3pbV9wV 0:52 ― как Константин стал неврологом-цефалгологом 2:10 ― к кому идти, если болит голова 3:12 ― кто такой невролог-цефалголог 4:56 ― цефалголог ― это редкий специалист в России? 5:30 ― чем мигрень отличается от обычных головных болей 6:53 ― какие симптомы у мигрени 7:30 ― что может спровоцировать мигрень 8:20 ― почему голова может болеть от пива и красного вина 9:04 ― мигрень ― изученная болезнь? 10:39 ― погодные условия влияют на мигрень? 11:32 ― мигрень ― это генетическое заболевание? 12:30 ― как диагностируют мигрень и что мешает диагностике 15:36 ― возможно ли диагностировать мигрень за один прием 17:12 ― как строится лечение мигрени 19:30 ― как часто получается вылечить мигрень анальгетиками 20:26 ― как связаны мигрень и депрессия 21:28 ― может ли психотерапия помочь в лечении депрессии 23:22 ― какие существуют способы профилактики мигрени 24:22 ― как работают моноклональные антитела 28:00 ― какие есть противопоказания для применения моноклональных антител 29:39 ― куда обращаться, если человек столкнулся с мигренью 32:07 ― как человеку с головной болью может помочь сайт https://bit.ly/3pbV9wV 33:14 ― как вести дневник головной боли 36:02 ― сколько времени требуется для купирования приступов мигрени 37:15 ― мигрень ― излечимое заболевание? 37:55 ― что считается положительным результатом лечения мигрени Полезные ссылки от медредакции: Существует 200 видов головных болей... Стоп, что? А у меня какая? https://cuprum.media/razbor/headache-guide Иглоукалывание помогает при мигренях? https://cuprum.media/proverka-sluha/it-is-fiction Пью таблетки, а головная боль не проходит. Это опухоль? https://cuprum.media/ipohondrik/whats-in-my-head Дисклеймер Материал создан при поддержке ООО «Новартис Фарма» #ad #novartis Id: 227028 Соцсети Купрума ВКонтакте: @cuprum.media Instagram: @cuprum.media Facebook: @cuprum.media Telegram: @tolkosprosit
Если вы знаете о судмедэкспертизе только из «Декстера», наш сегодняшний выпуск вас удивит. У нас в гостях Алексей Решетун — судмедэксперт, автор книг и блога @mossudmed. Алексей рассказал, как устанавливают причину смерти, как проходит день судмедэксперта и от чего люди умирают чаще всего. 0:58 ― Как Алексей стал судмедэкспертом 2:10 ― Чем судмедэксперт отличается от патологоанатома 3:44 ― Когда судмедэксперт работает с живыми людьми 4:31 ― Как судмедэксперты относятся к смерти 7:10 ― Часто ли встречаются любители экстремальных видов спорта 8:43 ― Что покажут на вскрытии злоупотребление алкоголем и сигаретами 11:11 ― Какие причины смерти встречаются чаще всего 12:04 ― Что такое ЗОЖ с точки зрения судебно-медицинской экспертизы 13:40 ― Как продлить себе жизнь разумным образом 15:08 ― Как проходит обычный рабочий день судмедэксперта 17:02 ― Что судмедэксперт делает в морге 18:41 ― Почему к судмедэкспертам тела приходят без описания обстоятельств 20:50 ― Существуют ли правдоподобные сериалы про судмедэкспертизу 21:32 ― Как судмедэксперты помогают раскрывать дела 23:25 ― Как проверить, что судмедэксперт правильно определил причину смерти 24:56 ― Почему не удается установить причину смерти 25:37 ― Необычные случаи с места работы Алексея 30:24 ― Какие наиболее частые причины насильственной смерти 31:57 ― Правда, что летом всплеск смертельных отравлений от грибов? 32:50 ― Правда, что по пятнам крови можно определить причину смерти? 34:30 ― Правда, что судмедэксперты воруют органы и продают их? 37:27 ― Какие мифы о профессии судмедэксперта надоели больше всего 40:04 ― О чем книги Алексея Полезные ссылки от медредакции: Что происходит с телом после смерти Как победить страх смерти Книги Алексея Решетуна можно купить со скидкой 15% по промокоду CUPRUM: «Вскрытие покажет. Записки увлеченного судмедэксперта» https://www.alpinabook.ru/catalog/book-124350/ «Как не умереть молодым. Судмедэксперт о смерти, которой можно избежать» https://www.alpinabook.ru/catalog/book-613014/ Соцсети Купрума ВКонтакте: @cuprum.media Instagram: @cuprum.media Facebook: @cuprum.media Telegram: @tolkosprosit
Для многих детская психиатрия ограничивается двумя-тремя устаревшими диагнозами из Советского Союза. Но на самом деле это большая область, которая скрупулезно собирает знания о том, как устроена детская психика. Сегодня в студии детский психиатр Елисей Осин рассказывает, как появляются психические расстройства, как их диагностировать и как лечить. 1:10 ― как Елисей стал детским психиатром 2:28 ― какие задачи решает детский психиатр 3:35 ― как изменилась детская психиатрия 6:03 ― какие диагнозы уже устарели 8:15 ― почему в России проблемы с диагностикой детских психических расстройств 10:56 ― когда нужна госпитализация и что можно делать вместо нее 13:52 ― когда ребенка нужно вести к психиатру 16:20 ― когда детская жестокость переходит границу нормы 19:00 ― как родителям справиться с детской агрессией 22:37 ― как поведение родителей влияет на ребенка 24:11 ― где баланс между похвалой и наказанием 27:03 ― как родителям сделать ребенка счастливым 30:22 ― как понять, что психиатр профессионал 32:46 ― как психиатр может повлиять на жизнь ребенка 35:30 ― в каких случаях детям выписывают препараты 39:28 ― могут ли проблемы с психикой спровоцировать другие заболевания 42:57 ― что делать родителям детей с аутизмом Во время выпуска наш гость упоминал научные исследования. Мы их проверили и оставили для вас ссылки: Эффективность наказаний: https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/1074295618798587?journalCode=bbxa За что хвалить детей? https://www.apa.org/news/press/releases/2013/02/children-self-esteem Связь похвалы и самооценки: https://www.apa.org/pubs/journals/releases/xge-a0031917.pdf Как критика и похвала влияют на формирование личности: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4685017/ Про оптимальную похвалу: https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/1948550616683020?journalCode=sppa Про агрессивное детское поведение: https://files.eric.ed.gov/fulltext/EJ935478.pdf Полезные ссылки от медредакции: Я невнимательный. Это СДВГ? https://cuprum.media/ipohondrik/adhd Последствия родов, о которых не говорят: https://cuprum.media/lifestyle/after-childbirth Шизофрения ― это наследственное? https://cuprum.media/proverka-sluha/schizophrenia Материалы про аутизм: http://infoset.autism.help Обучение для врачей: http://www.instagram.com/docmed_academy Соцсети Купрума ВКонтакте: @cuprum.media Instagram: @cuprum.media Facebook: @cuprum.media Telegram: @tolkosprosit
Пока одни крутят хулахуп для души, другие через боль и травмы идут к профессиональным достижениям в спорте и танцах. В Международный день танца мы пригласили в гости эксперта по балетной медицине, спортивного врача и автора блога в инстаграме Дениса Каблукова, чтобы узнать, как такой подход отражается на здоровье. 1:17 ― как Денис попал в медицину балета 2:13 ― что делает балетный врач, если артист получает травму во время выступления 8:08 ― всегда ли получается быстро снять боль из-за травмы 11:39 ― как врачу смириться с тем, что профессиональный спорт — это боль, и в то же время помочь спортсменам достигать своих целей 17:54 ― в профессиональном спорте можно снизить риск травм? 19:40 ― правда, что добиться успеха в балете можно только через боль? 24:30 ― какие рекомендации для артистов балета пригодятся людям в реальной жизни 30:43 ― что такое карта тела и как ее развивать 33:00 ― как пластичность мозга помогает восстанавливаться после травм 36:06 ― как исправить осанку 39:20 ― про спорт очень много информации — как понять, где правда? 46:00 ― почему при одной травме три разных врача ставят три разных диагноза 52:17 ― почему о спортивной медицине так много мифов 53:46 ― как меняется подход к лечению травм в последнее время Дисклеймер: В этом выпуске наш гость упоминал различные исследования и методики. Мы нашли для вас ссылки, если хотите почитать про них чуть больше. Про карту Пенфилда: https://www.mcgill.ca/about/history/penfield Про улучшение карты тела: https://www.nationalgeographic.com/science/article/mouseunculus-how-the-brain-draws-a-little-you Про исследования клиники Тауба: https://archive.org/details/brainthatchanges00norm Про методики принудительного лечения: https://www.apa.org/monitor/oct04/brain.html Полезные ссылки от медредакции: Как заниматься спортом в удовольствие: https://cuprum.media/lifestyle/joy-sport Что такое малая активность и почему это опасно: https://cuprum.media/razbor/inactivity Как тягать веса по науке: https://cuprum.media/razbor/weight-training Как набрать нужное количество физической активности в неделю: https://cuprum.media/lifestyle/physical-activity Блог Дениса:  Inst: doctor_kablukov Купрум в соцсетях: ВКонтакте: @cuprum.media Instagram: @cuprum.media Facebook: @cuprum.media Telegram: @tolkosprosit
Многим тяжело говорить о сексе. Однако такие разговоры — с врачом, с партнером и с самим собой — необходимы для здоровья и наслаждения. Сегодня задавать неловкие вопросы будем врачу-гинекологу, сексологу и автору блога про сексологию в инстаграме — Ангелине Романовской. 0:50 — как Ангелина стала сексологом 3:02 — сексология — это правда наука? 3:33 — какой врач может стать сексологом 6:20 — что такое сексологическая проблема 7:20 — зачем обращаются к сексологу 12:20 — к сексологу нужно ходить для профилактики? 13:32 — когда идти к сексологу 16:28 — мужчинам тоже к сексологу? Или к урологу? 18:01 — правда, что мужчинам нужно больше секса, чем женщинам? 22:57 — существует ли половая конституция и что на нее влияет 24:10 — зачем парам ходить к сексологу 24:48 — приемы сексологов популярны в России? 28:56 — как понять, хороший специалист или нет 32:00 — сквирт существует? 35:10 — а точка G? 36:30 — размер имеет значение? 38:00 — мастурбировать вредно? 43:03 — в чем главный недостаток порнографии 44:20 — как правильно говорить с детьми о сексе 48:33 — какие книжки дать почитать детям 50:20 — воздержание — лучший способ контрацепции? 52:58 — хорош ли тот ключ, который открывает много замков, и плох ли замок, который можно открыть любым ключом? Полезные ссылки от медредакции: Что в сексе норма, а что — извращение: https://cuprum.media/lifestyle/sex-and-health Женская мастурбация и секс-игрушки для начинающих: https://cuprum.media/lifestyle/first-toy Зачем и как учить детей названиям половых органов: https://cuprum.media/lifestyle/just-a-penis Как отсутствие секса влияет на здоровье: https://cuprum.media/lifestyle/no-sex Правда ли, что в первый раз должно быть больно: https://cuprum.media/proverka-sluha/first-sex-pain Справочник: вагинит: https://cuprum.media/spravochnik/vaginit Книжки для детей, которыми обещали поделиться в выпуске «Интимный ликбез с родителями и без», Юлия Ярмоленко, Марьяна Гилевич «Как я появился на свет?», Катерина Януш, Мерви Линдман «Книга о любви», Пернилла Стальферт Блог Ангелины: Инстаграм: romanovskaya.prosex Купрум в соцсетях: ВКонтакте: @cuprum.media Instagram: @cuprum.media Facebook: @cuprum.media Telegram: @tolkosprosit
Многие с детства боятся ходить к стоматологу. Сегодня в студии врач-стоматолог, хирург-имплантолог, основатель стоматологической клиники и блогер Игорь Блюмкин уверяет нас, что кабинет дантиста — это не камера пыток. 1:08 — как Игорь стал врачом 2:10 — стоматолог — это врач? 2:34 — какими бывают стоматологи и что они делают 7:24 — зачем нужна профилактика в лечении зубов 9:18 — почему стоматология — это так дорого 14:50 — профессиональную гигиену нужно делать раз в 4 месяца? 19:55 — можно ли делать домашнее отбеливание 21:31 — отбеливающие пасты вредны для зубов? 22:33 — брекеты нужны всем? 26:45 — как исправить прикус 30:19 — почему зубы не всегда вырастают и нужно ли их восстанавливать 34:49 — что делать с зубами мудрости: удалить или оставить 39:31 — работают ли домашние гели для реминерализации 40:44 — что такое виниры и зачем их устанавливать 46:29 — можно избежать кариеса? 50:12 — как ставят импланты 52:51 — как не дать себя обмануть во время лечения 59:30 — где искать информацию пациенту Полезные ссылки от медредакции: Забываю чистить зубы на ночь. Теперь они выпадут? https://cuprum.media/ipohondrik/brush-before-bed Не стоит ли заранее удалить зубы мудрости? https://cuprum.media/stesnyayus-sprosit/get-rid-of-teeth Зубная нить правда важна или это маркетинг? https://cuprum.media/stesnyayus-sprosit/brushing-and-flossing ​​7 вопросов о стоматологии для здоровья зубов: https://cuprum.media/science-answers/questions-for-dental-health Что делать с зубами целый год: https://cuprum.media/chek-list/oral-care Дисклеймер: В этом выпуске наш гость упоминал научные исследования. Мы их проверили и оставили для вас ссылки: Рекомендации по профессиональной гигиене, про отбеливающие пасты https://www.adansw.com.au/About/ADA-NSW-Fact-Sheet-How-Often-You-Should-See-a-Dent.aspx Почему не стоит покупать пасту с надписью «отбеливающая» https://roscontrol.com/journal/tests/kakaya-zubnaya-pasta-otbelivaet-bez-obmana/ Купрум в соцсетях: ВКонтакте: @cuprum.media Instagram: @cuprum.media Facebook: @cuprum.media Telegram: @tolkosprosit
Пандемии COVID-19 исполнился год. Санкт-Петербургская больница Святого Георгия весь год провела на передовой: ее одну из первых перевели в статус ковидария. Поговорить о сложностях и особенностях работы там мы пригласили начмеда больницы Святого Георгия ― Игоря Григорьевича Иванова. 0:55 ― как Игорь Григорьевич стал врачом 2:09 ― чем больница Святого Георгия занималась до пандемии 3:56 ― когда в больнице появился первый пациент с ковидом 6:32 ― как из обычной больницы сделать инфекционный стационар для лечения ковида и как ее теперь называть 9:42 ― как врачи и медперсонал больницы перенесли пандемию 11:59 ― чем отличались первая и вторая волны пандемии 14:42 ― как переоборудование больницы повлияло на плановую помощь 16:40 ― что оказалось самым тяжелым в организации работы ковидария 20.36 ― что в работе ковидария вызывает гордость 23:23 ― как изменилось отношение к медицине за год 25:19 ― как изменилась работа над поиском научных знаний из-за пандемии 26:29 ― какие у больницы планы на будущее 27:39 ― зачем ковидарию инстаграм 28:58 ― как обычные люди помогают больнице 31:23 ― как правильно благодарить врачей 32:51 ― как изменился подход к лечению болезни за год 37:28 ― какие перспективы у вакцины от ковида Дисклеймер Если во время прослушивания вы услышите щелканье — с вами все нормально. У Игоря Григорьевича были небольшие проблемы со звуком, которые мы не смогли полностью убрать. Надеемся, это не испортит впечатление от выпуска. Полезные ссылки от медредакции Коронавирус: самые часто задаваемые вопросы: https://cuprum.media/spravochnik/coronavirus-faq Коронавирусом можно заразиться повторно: https://cuprum.media/ipohondrik/reinfection Всё о вакцинах от коронавируса, которые уже используют: https://cuprum.media/razbor/all-about-covidvacs Как подготовиться к прививке от коронавируса и что важно знать: https://cuprum.media/razbor/covid-vaccine Правда, что вакцинироваться, если есть антитела, опасно: https://cuprum.media/proverka-sluha/vaccine-over-antibodies А еще в этом выпуске наш гость приводил статистические данные, мы нашли ссылку на них и делимся ею: процент заболевших COVID-19: https://xn--80aesfpebagmfblc0a.xn--p1ai/news/20210315-0809.html
Ревматоидный артрит — это заболевание, при котором иммунитет разрушает собственные суставы. Чтобы узнать, каково это — жить с такой сложной аутоиммунной болезнью в России, мы пригласили Евгению — пациентку с ревматоидным артритом. 02:02 — как Евгения поняла, что нужно пойти к врачу 04:21 — как поставили диагноз 06:20 — как Евгения нашла своего врача 11:02 — какие препараты были наиболее эффективны 13:30 — почему сложно получать льготные лекарства 15:28 — сколько Евгения тратит на лекарства каждый месяц 17:18 — какие анализы наиболее важны для пациента 20:05 — как Евгения приняла свой диагноз 22:06 — какие есть ограничения в питании при ревматоидном артрите 26:09 — как диагноз влияет на повседневную жизнь 31:24 — где Евгения ищет информацию о своем заболевании 36:04 — совет людям, которые только узнали о диагнозе Дисклеймер В этот выпуск мы пригласили пациентку, которая поделилась своей историей. Не все способы лечения, о которых она рассказывает, обладают доказанной эффективностью. Но мы оставили их в выпуске, чтобы не прерывать целостность рассказа. Вот ссылки с пояснениями и дополнительной информацией:  Заболеть артритом можно в любом возрасте: и в 5, и в 25, и в 55 лет. Но возраст считается одним из факторов риска. Артрит чаще всего возникает в среднем возрасте: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/rheumatoid-arthritis/symptoms-causes/syc-20353648 Тест на С-реактивный белок (СРБ) — один из тестов, который измеряет уровень воспаления. При воспалении концентрация СРБ повышается: https://www.nhs.uk/conditions/rheumatoid-arthritis/diagnosis/ Обычно при ревматоидном артрите советуют придерживаться принципов здорового питания. Конкретно про помидоры мы информации не нашли. Но это можно обсудить индивидуально с врачом: https://www.arthritis.org/health-wellness/treatment/treatment-plan/tracking-your-health/foods-that-can-help-ra-symptoms При ревматоидном артрите физическая нагрузка нужна, однако активные игры, например волейбол, могут не подойти. Это тоже нужно обсуждать с врачом: https://www.nhs.uk/conditions/rheumatoid-arthritis/living-with/ Что происходит в организме человека с ревматоидным артритом: https://www.nhs.uk/conditions/rheumatoid-arthritis/causes/ В доказательных источниках нет информации про пользу вегетарианской диеты при ревматоидном артрите. Полезные ссылки от медредакции: Справочник: ревматоидный артрит: https://cuprum.media/spravochnik/rheumatoid-arthritis Иммунитет объявляет войну суставам: ревматоидный артрит: https://cuprum.media/razbor/immunitet-obyavlyaet-vojnu-sustavam-revmatoidnyj-artrit Купрум в соцсетях: ВКонтакте: @cuprum.media Instagram: @cuprum.media Facebook: @cuprum.media Telegram: @tolkosprosit
Вы много знаете про неврологическую реабилитацию? Чтобы разобраться в этом, мы пригласили в студию врача-эксперта Татьяну Бешлягу. В выпуске мы поговорили, какие бывают способы реабилитации и как она изменилась за последнее время. 0:42 ― как Татьяна пришла в медицину 2:40 ― лечение в неврологии ― это детектив или многосерийная драма? 7:33 ― когда нужна реабилитация 9:51 ― в чем основная задача реабилитации 13:21 ― у всех людей одинаковый потенциал к восстановлению? 15:35 ― чем отличается реабилитация при разных заболеваниях 21:22 ― ЛФК как способ реабилитации 23:14 ― как выбрать способ реабилитации 31:02 ― как реабилитация изменилась за последнее время 37:25 ― про эксперименты Илона Маска 38:29 ― какие признаки у хорошей реабилитации 47:05 ― про уникальность каждого случая 49:22 ― почему неврологическая реабилитация такая дорогая 53:33 ― может ли быть откат в реабилитации Полезные ссылки от медредакции: Почему реабилитация должна быть интенсивной: https://cuprum.media/interview/rehabilitation Как восстановиться после COVID-19: https://cuprum.media/interview/after-covid-19 Как случается инсульт: https://cuprum.media/razbor/stroke Дисклеймер: В выпуске мы затронули недостаточно изученные методы. Мы не стали их вырезать и нашли актуальную информацию по этим темам в релевантных источниках. Однако помните, что четкой позиции пока ни у кого нет. Про транскраниальную магнитную стимуляцию: https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/transcranial-magnetic-stimulation/about/pac-20384625#:~:text=Overview,treatments%20haven't%20been%20effective Про иглорефлексотерапию: https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/acupuncture/about/pac-20392763 Исследования Илона Маска: https://www.youtube.com/watch?v=iSutodqCZ74&ab_channel=Neuralink VR-технологии в реабилитации: https://n.neurology.org/content/90/22/1017#:~:text=Virtual%20reality%20(VR)%20has%20emerged%20as%20a%20rehabilitation%20technology,for%20patients%20with%20neurologic%20conditions.&text=Performing%20this%20type%20of%20training,motor%20skills%20after%20neurologic%20damage Еще про VR-технологии: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27350462/ И еще чуть-чуть про них: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16640466/ Купрум в соцсетях: ВКонтакте: @cuprum.media Instagram: @cuprum.media Facebook: @cuprum.media Telegram: @tolkosprosit
4 февраля ― Всемирный день борьбы против рака. Мы пригласили в студию врача-патологоанатома Владимира Кушнарева. В выпуске мы говорим про то, как работают патологоанатомы и зачем изучают опухоли. 00:51 ― Владимир про свою профессию 02:08 ― судмедэксперт и патологоанатом: в чем разница 04:53 ― базовые понятия в работе патоморфолога 06:44 ― как устроен день патоморфолога 11:12 ― без чьей помощи патоморфолог не может работать 15:06 ― почему гистология ― это важно 18:04 ― про подготовку тканей для исследования 22:16 ― какова роль патоморфолога в диагностике рака 29:57 ― как возникают опухоли 34:33 ― что такое степени опухоли, зачем они нужны 39:47 ― как генетические особенности опухоли влияют на ее развитие 46:17 ― за последние 20 лет рак стали лечить успешнее? 51:50 ― полезны ли генетические тесты в лечении рака Полезные ссылки от медредакции: Группа Владимира ВКонтакте: https://vk.com/oncopathology Говорят, есть вирус, который приводит к раку. Это правда? https://cuprum.media/ipohondrik/govoryat-est-virus-kotoryj-privodit-k-raku-eto-pravda Как провериться на рак груди: https://cuprum.media/razbor/breast-diagnostic 7 способов снизить риск возникновения рака: https://cuprum.media/razbor/cancer-go-away Словарь Судмедэксперт ― это врач, который изучает травмы, побои, увечья, полученные криминальным путем. Патоморфолог ― медицинский специалист, который изучает изменения в строении органов и тканей, вызванные болезнями. Парафиновый блок ― гистологический и цитологический препарат, когда кусочек ткани заливают парафином для фиксации и дальнейшего изучения (или исследования). Ингибиторы ― общее название веществ, которые подавляют или задерживают течение различных процессов в организме. Таргетные препараты ― это вещества, которые блокируют рост и распространение опухоли, воздействуя на определенные молекулы в опухолевых клетках. Купрум в соцсетях: ВКонтакте: @cuprum.media Instagram: @cuprum.media Facebook: @cuprum.media Telegram: @tolkosprosit
Сегодня в гостях Галина Киреева ― ученый секретарь, старший научный сотрудник НИИ онкологии имени Н. Н. Петрова и автор блога о медицине и научной работе @galinakireyeva. В новом выпуске говорим про то, как себя чувствует российская медицинская наука, как проверять информацию и быть прививке или не быть. 1:34 ― как Галина пришла в медицину 2:46 ― медицина ― это наука? 3:58 ― какие существуют проблемы в организации научных исследований 7:06 ― как искать проверенную научную информацию 10:46 ― почему Россия попала в научную изоляцию и как из нее выйти 17:53 ― как на бытовом уровне понять, что информация о науке в интернете достоверная 23:09 ― почему важны первоисточники 24:04 ― как лекарства без доказанной эффективности попадают в клинические рекомендации 29:09 ― чем чревата разработка вакцин за полгода 33:05 ― чем отличаются вакцины от коронавируса 43:49 ― пандемия затормозила или ускорила исследования в других областях науки? 44:33 ― PubMed — аргумент в споре или нет Полезные ссылки от медредакции: Блог Галины о медицине и научной работе: https://instagram.com/galinakireyeva Всё о вакцинах от коронавируса, которые уже используют: https://cuprum.media/razbor/all-about-covidvacs Где брать хорошую медицинскую информацию: https://vk.com/wall-155403177_4944 Купрум в соцсетях: ВКонтакте: @cuprum.media Instagram: @cuprum.media Facebook: @cuprum.media Telegram: @tolkosprosit
Пока попы не слиплись от конфет, а щечки не покраснели от мандаринов, говорим о пищевых аллергиях. В гостях Ольга Жоголева — аллерголог-иммунолог, основатель медицинского центра Everyday Clinic, автор блога об аллергии @allergo_doc. Оказывается, шоколад и мандарины вызывают аллергию очень редко. И это не единственное открытие выпуска. 3:20 — симптомы пищевой аллергии 8:16 — как аллергию диагностируют 13:07 — как аллергия возникает 18:27 — как отличить аллергию от пищевой непереносимости 25:57 — как появились диеты для беременных и кормящих и почему они устарели 35:48 — что такое перекрестная аллергия 46:24 — можно ли выпить антигистаминное, а потом наслаждаться аллергенным продуктом 49:23 — аллергия — это приговор? Полезные ссылки от медицинской редакции: Книга Ольги Жоголевой «Аллергия и как с ней жить. Руководство для всей семьи»: https://www.ozon.ru/context/detail/id/166321264/ Купрум в соцсетях: ВКонтакте: @cuprum.media Instagram: @cuprum.media Facebook: @cuprum.media Telegram: @tolkosprosit
Как теперь ходить к врачу? Это один из вопросов, который подкинула новая коронавирусная реальность. А среди ответов — терпеть, гуглить наудачу или обращаться к телемедицине. Сегодня говорим о последней. Это наш первый партнерский эпизод — мы сделали его вместе с компанией «Ренессанс здоровье». 1:08 — что такое телемедицина и eHealth 2:46 — в каких странах пользуются медицинскими интернет-сервисами 6:36 — как врачи работают онлайн 11:10 — чем телемед отличается от звонка врачу 20:46 — какие есть ограничения у онлайн-сервисов 24:27 — с какими проблемами чаще всего приходят пациенты 28:50 — часто ли россияне обращаются к онлайн-консультациям 31:36 — почему на Западе такие сервисы гораздо популярнее, чем в России 33:07 — сколько стоит онлайн-консультация 36:26 — чем работа врача онлайн отличается от работы в поликлинике Купрум в соцсетях: ВКонтакте: @cuprum.media Instagram: @cuprum.media Facebook: @cuprum.media Telegram: @tolkosprosit
Всем кажется, что у врачей железные нервы и бесконечное сострадание. Но что, если это совсем не так? Но что, если они не хотят такими быть? Говорить о врачебном стрессе мы пригласили Анну Хасину — психолога и эксперта по медицинской коммуникации и врачебному стрессу. 2:36 — какими мы видим врачей 3:43 — когда и где нужен специалист по врачебному стрессу 9:44 — почему врачи выгорают 16:00 — почему не хотеть жертвовать собой — это нормально 23:21 — как врачу понять, что пора обратиться за помощью 29:33 — как помочь себе здесь и сейчас 36:07 — что делать руководителям клиник, чтобы врачам было комфортно 37:54 — что психолог посоветует доктору Кадди, чтобы наладить взаимодействие с доктором Хаусом Полезные ссылки от медредакции: Исследование о связи врачей в депрессии и количества медицинских ошибок https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2755851 Систематический обзор факторов стресса у ликвидаторов стихийных бедствий https://bmcpsychology.biomedcentral.com/articles/10.1186/s40359-016-0120-9 Сравнение частоты выгорания медработников на передовой и в стационаре во время пандемии COVID-19 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7151285/ Пособие ВОЗ по управлению стрессом на русском https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/331901/9789240009547-rus.pdf Рекомендации по организации помощи медикам во время пандемии https://europepmc.org/article/med/32229646 Купрум в соцсетях: ВКонтакте: @cuprum.media Instagram: @cuprum.media Facebook: @cuprum.media Telegram: @tolkosprosit
С каждым годом количество людей, которые не могут зачать ребенка, растет. Поговорить о бесплодии мы пригласили Любовь Барабанову — врача-репродуктолога и медицинского директора клиники «Скандинавия». 1:38 — как паре понять, что пора идти к врачу 3:46 — какие тесты делают для диагностики 5:48 — в чем может быть причина бесплодия 6:50 — какие страхи связаны с бесплодием 9:30 — как лечат бесплодие 12:45 — разоблачаем анекдот про американских военных 14:25 — людей с бесплодием становится больше? 17:17 — болезненные месячные приведут к бесплодию? А медикаментозный аборт? 20:00 — ЭКО сможет делать суперменов? 24:24 — будущее процедуры ЭКО 25:35 — как выбрать врача и клинику 34:40 — поможет ли поза березки для зачатия Полезные ссылки от медредакции: Как понять, что женщина не бесплодна: https://cuprum.media/razbor/overview-of-infertility-in-women Как понять, что мужчина не бесплоден: https://cuprum.media/ipohondrik/overview-of-infertility-in-men «Дети из пробирки» чаще болеют: https://cuprum.media/proverka-sluha/test-tube-babies Бельгийское исследование о детях, рожденных с ЭКО, о котором упоминала Любовь: https://www.thieme-connect.de/products/ejournals/abstract/10.1055/s-2002-23560 Купрум в соцсетях: ВКонтакте: @cuprum.media Instagram: @cuprum.media Facebook: @cuprum.media Telegram: @tolkosprosit
loading
Comments (19)

Rus Goldbergovich

да это самый весёлый доктор из всех!

Oct 30th
Reply

Klarissa M

Малоинформативный выпуск. Спикеры не вызывают доверия

Sep 30th
Reply

Klarissa M

дайте пожалуйста ссылку на телеграм канал? не находит

Sep 27th
Reply

Vait Vait

Ну, гость очевидно душа компании)

May 31st
Reply

Катенька Ефимова

ужасно нудный подкаст, гость как за упокой читает, не осилила

May 27th
Reply

Julia K

Почему же выпуск получился гетеронормативным?

Apr 15th
Reply

Наталья Мирошниченко

Сильно рекламно вышло: и проф.гигиена раз в 4 месяца, и кт раз в год, еще брекеты всем. А все потому, что время, потраченное на инстаграм, отбивать нужно.

Apr 2nd
Reply

Ксения Петрова

Самый унылый выпуск

Dec 10th
Reply

Катерина Тронова

Отлично: позитивно, познавательно и интересно. Спасибо!

Nov 14th
Reply

Иван бабакин

Громкость выравнивайте, в наушниках слушать некомфортно

Oct 22nd
Reply

Zika

смешки ведущего неуместны.

Oct 14th
Reply

Светлана Ридзель

Очень интересная тема, актуально и очень понятно, прослушала и переслушала ещё раз, здорово. Спасибо!

Oct 2nd
Reply

Наука и программирование

For the f9. I 789 456 123

Sep 14th
Reply

Zika

классный выпуск!

Sep 4th
Reply

Всеволод Соловьев

Блин, я сюда от критмыши пришел, думал: "Вау, подкасты на тему медицины! Что может быть интереснее?" Послушал один подкаст и ну так себе~ Во-первых, в чем фишка двух ведущих? Неужели нельзя обойтись одним? Во-вторых, незнаю как остальным, но как по мне биографию собеседника лучше пусть возьмет ведущий насколько это возможно, ибо гости так долго и не интересно говорят что они там делали в своей жизни: детей родили, создали группу в одноклассниках, размусоливают каждую переписку с каждым *подпещиком* из своей группы, что тошно становится. (Незнаю что по другим подкастам, но в том что я слушал разглагольствовали на эту тему, как мне казалось, крайне долго.) В третьих, нельзя там гостей пригласить в студию или найти тех у кого есть нормальный микрофон? (Блин, это подкаст. Сколько бы гость не был харизматичен, звук имеет первостепенное значение. Зачем мне слушать радиошум?). В общем, мне не зашло. Кто может терпеть самый дешевый микрофон, тем зайдет. А я обратно к критмыши буду выжидать мед подкасты. Ах, да. "Разработчики" не принимайте близко к сердцу сие писание, ибо есть подпищики , которые довольны вашими подкастами, но им лень оставлять положительные комментарии :)

Aug 13th
Reply

Елена

Спасибо. Ещё бы о втором типе послушать...

Mar 7th
Reply (1)

Юлия Морозова (shatenka)

Спасибо за выпуск! Столько рассуждали, но я всё-таки не поняла: так можно сидеть на холодном или нет? Ну то есть что мочевой защищён и холод не повлияет это понятно, а всё остальное как?:)

Feb 21st
Reply

Roman Shtykalo

Отличный подкаст, спасибо! с нетерпением жду выпуск о хиропрактике и мануальной терапие!

Jan 29th
Reply
Download from Google Play
Download from App Store