Dans cet Ă©pisode, je t'invite Ă cheminer sur la question de la rĂ©gulation de notre systĂšme nerveux. Une clĂ© de voĂ»te essentielle pour avancer sereinement dans sa vie pro et perso.đ Bonus offert : "La Vague de SĂ©rĂ©nitĂ©" - une mĂ©ditation guidĂ©e pour ancrer les principes du slowprenariat dans votre quotidien. TĂ©lĂ©charger gratuitement: https://cynthiavasiliu.kit.com/4488b8edbeRestons en lien:đ Insta: https://www.instragram.com/cynthia.mylitlebizđ Linkedin: https://fr.linkedin.com/in/cynthia-vasiliuđ Mon site: mylittlebiz.orgHĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Dans cet Ă©pisode slow, je t'invite Ă questionner les besoins de ton corps. Un format introspectif et diffĂ©rent. J'espĂšre qu'il te plaira.đ Bonus offert : "La Vague de SĂ©rĂ©nitĂ©" - une mĂ©ditation guidĂ©e pour ancrer les principes du slowprenariat dans votre quotidien. TĂ©lĂ©charger gratuitement: https://cynthiavasiliu.kit.com/4488b8edbeRestons en lien:đ Insta: https://www.instragram.com/cynthia.mylitlebizđ Linkedin: https://fr.linkedin.com/in/cynthia-vasiliuđ Mon site: mylittlebiz.orgđ Bonus offert : "La Vague de SĂ©rĂ©nitĂ©" - une mĂ©ditation guidĂ©e pour ancrer les principes du slowprenariat dans votre quotidien. TĂ©lĂ©charger gratuitement: https://cynthiavasiliu.kit.com/4488b8edbeRestons en lien:đ Insta: https://www.instragram.com/cynthia.mylitlebizđ Linkedin: https://fr.linkedin.com/in/cynthia-vasiliuđ Mon site: mylittlebiz.orgHĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Dans cet Ă©pisode flash, je te partage une rĂ©flexion autour des diffĂ©rentes formes de repos. Et toi, tu te reposes comment ?đ Bonus offert : "La Vague de SĂ©rĂ©nitĂ©" - une mĂ©ditation guidĂ©e pour ancrer les principes du slowprenariat dans votre quotidien. TĂ©lĂ©charger gratuitement: https://cynthiavasiliu.kit.com/4488b8edbeRestons en lien:đ Insta: https://www.instragram.com/cynthia.mylitlebizđ Linkedin: https://fr.linkedin.com/in/cynthia-vasiliuđ Mon site: mylittlebiz.orgHĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Dans ce court Ă©pisode, je te partage ma rĂ©flexion sur les changements de cap que demandent l'entreprenariat, en faisant un parallĂšle avec nos aventures en navigation sur notre voilier. â”ïžBonne Ă©coute ! đ Bonus offert : "La Vague de SĂ©rĂ©nitĂ©" - une mĂ©ditation guidĂ©e pour ancrer les principes du slowprenariat dans votre quotidien. TĂ©lĂ©charger gratuitement: https://cynthiavasiliu.kit.com/4488b8edbeRestons en lien:đ Insta: https://www.instragram.com/cynthia.mylitlebizđ Linkedin: https://fr.linkedin.com/in/cynthia-vasiliuđ Mon site: mylittlebiz.orgHĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
LâannĂ©e file Ă toute vitesse đ€Ż. Câest justement le moment idĂ©al pour ralentir, Ă faire le point sur tes objectifs et tes projets et tâassurer dâavoir une vision claire pour le deuxiĂšme trimestre qui dĂ©bute. đŻđ§ Tadaam ! Ma Boussole Slow du Printemps voit le jourSi tu rĂȘves dâun entrepreneuriat plus alignĂ© mais tu te retrouves souvent Ă courir aprĂšs tes objectifs, Ă©puisĂ©(e) par un rythme qui ne te ressemble pas ? đ€Ż Je te comprends, jâai vĂ©cu cette course effrĂ©nĂ©e avant de dĂ©couvrir quâune autre voie Ă©tait possible.AprĂšs plusieurs semaines de rĂ©flexions, j'ai dĂ©cidĂ© de te proposer une expĂ©rience diffĂ©rente et complĂ©mentaire de mes propositions actuelles,pour t'accompagner Ă ralentir et retrouver l'alignement : Ma Boussole Slow - Cycle Printemps 2025.đ Tout commence le 8 avril Ă 12:30 ! Et je t'explique tout ici dans ce podcast.En rĂ©sumĂ©: Une expĂ©rience de 90 jours, alignĂ©e avec l'Ă©nergie du printemps, oĂč je tâaccompagne avec lĂ©gĂšretĂ© et sans te surcharger pour crĂ©er une stratĂ©gie printaniĂšre qui respecte ton rythme naturel. Que tu sois entrepreneur.e ou juste que tu aies envie de mieux organiser ton trimestre avec mon accompagnement. Pas de course effrĂ©nĂ©e, pas dâobjectifs dĂ©mesurĂ©s, juste une progression douce et intentionnelle.đ± Un Programme Hybride et SlowđŹ L'atelier Compass du 8 avril Ă 12:30 (90 min)Interactif et zen, sur Zoom, nous y ferons ensemble le bilan de ton T1, clarifierons ta vision pour le T2 et crĂ©erons un plan dâaction qui te ressemble pour les 3 mois Ă venir.đ Ton Carnet de Bord mensuelChaque dĂ©but de mois, tu recevras dans ta boĂźte aux lettres un template Notion minimaliste pour avancer sereinement, et structurer tes projets avec clartĂ© et efficacitĂ©.đ Les Sunday Flow LettersChaque dimanche, je t'enverrai une lettre un peu spĂ©ciale - aka ma façon Ă moi de t'accompagner sans t'Ă©puiser. Tu y retrouveras ta dose dâinspiration et de motivation hebdomadaire - avec bienveillance, crĂ©ativitĂ© et simplicitĂ© - pour maintenir le cap et avancer sereinement dans ce trimestre.đ Un prix tout doux :â 47⏠pour 90 jours dâaccompagnement đLes inscriptions sont possibles jusqu'au 7 avril Ă minuit. đđ Bonus offert : "La Vague de SĂ©rĂ©nitĂ©" - une mĂ©ditation guidĂ©e pour ancrer les principes du slowprenariat dans votre quotidien. TĂ©lĂ©charger gratuitement: https://cynthiavasiliu.kit.com/4488b8edbeRestons en lien:đ Insta: https://www.instragram.com/cynthia.mylitlebizđ Linkedin: https://fr.linkedin.com/in/cynthia-vasiliuđ Mon site: mylittlebiz.orgHĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
đ La Minute Slow "Passe Ă l'action" "Et si je faisais le premier pas, mĂȘme s'il est imparfait ?"Dans ce nouvel Ă©pisode, je partage mon expĂ©rience avec le perfectionnisme et la procrastination. Un message court mais puissant sur ces petites choses qui nous retiennent de passer Ă l'action.đ§ Ă Ă©couter quand :- Tu repousses un projet important- Tu attends le moment "parfait"- Tu doutes de ta lĂ©gitimitĂ©đĄ Question du jour : Quel est ce projet que tu reportes depuis trop longtemps ?đ mylittlebiz.orgHĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
đ§ SLOW VIBES - Ăpisode 1 : Le Slowprenariat IodĂ©, une nouvelle voieBienvenue dans ce premier Ă©pisode de Slow Vibes, embarquez pour une nouvelle approche de l'entrepreneuriat, guidĂ©e par le rythme de l'ocĂ©an.Je partage avec vous mon parcours d'ingĂ©nieure environnementale devenue slowpreneuse, et comment ma connexion avec l'ocĂ©an m'a inspirĂ©e une façon plus sereine d'entreprendre.Au programme : âą Les fondements du slowprenariat iodĂ© âą Comment ralentir peut nous faire avancer plus loin âą Une mĂ©ditation guidĂ©e en bonusDurĂ©e : 07 minutes + mĂ©ditation bonusđ Bonus offert : "La Vague de SĂ©rĂ©nitĂ©" - une mĂ©ditation guidĂ©e pour ancrer les principes du slowprenariat dans votre quotidien. TĂ©lĂ©charger gratuitement: https://cynthiavasiliu.kit.com/4488b8edbeRestons en lien:đ Insta: https://www.instragram.com/cynthia.mylitlebizđ Linkedin: https://fr.linkedin.com/in/cynthia-vasiliuđ Mon site: mylittlebiz.orgMoments clĂ©sJe t'invite Ă ralentir dans un monde qui s'accĂ©lĂšre.Je te partage mon parcours d'ancienne ingĂ©nieure Ă Slowpreneuse.La dĂ©cĂ©lĂ©ration est essentielle pour un entrepreneuriat sain.L'alignement avec ses rythmes naturels est crucial.Je te partagerai des outils concrets pour simplifier le business.Ce podcast propose des moments de pause et d'introspection.Je t'encourage Ă publier du contenu alignĂ© plutĂŽt que frĂ©quent.Des capsules de mĂ©ditation seront disponibles pour les auditeurs.L'ocĂ©an est une mĂ©taphore puissante pour le rythme de vie.Le podcast Ă©voluera avec des rĂ©flexions et des outils pratiques.Mantra"Je t'invite Ă ralentir.""La clĂ© est dans la dĂ©cĂ©lĂ©ration.""Trouve ton propre rythme."ChapĂźtres00:00 Introduction au Slow Vibes01:03 Le parcours de Cynthia et la quĂȘte de ralentir03:07 L'approche Slowpreneurial et ses outils04:57 Invitation Ă la mĂ©ditation et conclusionHĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.