امتحانات اغلب یکی از طاقتفرساترین و پرفشارترین تجربههایی است که نوجوانان و والدین با آن مواجهاند. در واقع چگونگی رفتار با نوجوان در دوران امتحانات به طوری که نوجوان بتواند بهترین نتیجه را با کمترین چالش بدست آورد، بسیار دشوار است.به عنوان پدر، مادر و حتی معلم، باید مطمئن شوید که نوجوانتان در دوران امتحانات به سیستم های حمایتی، مکانیسم های مقابله با استرس و تکنیک های مطالعه مجهز شده باشد.بر همین اساس مرکز مشاوره یاسان بسته آموزشی «بایدها و نبایدهای رفتار با نوجوان در دوران امتحانات» را با همکاری دکتر آسیه اناری، روانشناس کودک و نوجوان تهیه کرده است که شما بخشی از آن را می توانید آن را بشنوید.برای تهیه بسته کامل رو لینک زیر کلیک کنید:بایدها و نبایدهای رفتار با نوجوان در دوران امتحانات
در بیشتر خانوادههایی که فرزند نوجوان دارند، درس خواندن و مسئولیت پذیری، مشکلات رایج و همیشگی هستند که باعث جنگ و دعواهای زیادی در خانواده میشود.این اپیزود بخشی از برنامه «هزار راه نرفته» است و دکتر آسیه اناری، عضو هیئت رئیسه انجمن روانشناسی بالینی کودک و نوجوان و مدیر مرکز مشاوره یاسان توضیح میدهد که چطور میتوان برای این مشکلات راهحلی پیدا کرد.همچنین در مقاله زیر راهکارهای بیشتری ارائه شده است:شش راهکار برای داشتن فرزندان مسئولیت پذیر
نوجوانی شرایط حساسی است که خیلی وقت ها، خیلی چیزها را برای ما والدین سخت می کند، به خصوص اگر شرایطی پیش بیاید که نتوانیم کنترلش کنیم.شرایط امروز جامعه، شرایطی است بحرانی که خیلی از خانواده ها و نوجوان ها را تحت تاثیر خود قرار داده است. در چنین شرایطی، اضطراب یکی از اولین پیامدهایی است که خود را در نوجوان نشان می دهد.بسیاری از مراجعان این روزهای مرکز مشاوره یاسان، نوجوان هایی با علائم اضطراب، استرس و حملات پانیک هستند. مدرس این اپیزود، خانم مونا اعوانی، روانشناس نوجوان هستند که با تکیه با تجربه و تخصص خود، نکات مهمی که خانواده ها باید در چنین شرایطی بدانند و به آنها توجه کنند را مطرح کرده اند.این بسته را چند بار ببینید و از نکات کلیدی و راهبردی آن نت برداری کنید. یادتان باشد، شما به عنوان پدر و مادر یک نوجوان می توانید حتی شرایطی را که کنترلی روی آن ندارید را در خانواده خود مدیریت کنید.
اغلب، رقابت بین خواهر و برادر حتی قبل از پیوستن فرزند دوم به خانواده شروع میشود و با بزرگ شدن بچهها، رقابت و دعوا برای همهچیز از اسباببازی گرفته تا جلبتوجه والدین و اطرافیان ادامه مییابد.دیدن و یا شنیدن مشاجره فرزندان میتواند خستهکننده و ناراحتکننده باشد. تداوم چنین وضعیتی برای همه اعضای خانواده استرسزا خواهد بود. بااینحال، دانستن اینکه چگونه میتوان درگیری و دعوای بین فرزندان را متوقف کرد برای بیشتر والدین سخت است.علاوه بر این اهمیت این موضوع زمانی بیشتر میشود که بدانیم رقابت، درگیری و دعوای خواهربرادری اگر بهدرستی در دوران کودکی حلوفصل نشود باگذشت زمان تشدید خواهد شد و بر روابط بین آنها در دوران نوجوانی و بزرگسالی تأثیر منفی خواهد گذاشت.بر همین اساس مرکز مشاوره یاسان با همکاری خانم آزاده جباری، خانواده درمانگر بسته طلایی مدیریت روابط فرزندان را با عنوان «پایان دعواهای خواهربرادری» را تهیهکرده است.
این اپیزود بخشی از بسته صوتی «با کودکی که مشق نمی نویسد، چه کنیم؟»است که مرکز مشاوره یاسان با همکاری خانم هانیه لواف، روانشناس کودک تهیه کرده است.هانیه لواف، کارشناسی ارشد مشاوره از دانشگاه شهید بهشتی در مرکز مشاروه یاسان به عنوان ارزیاب، استعدادیاب، درمانگر کودک و نوجوان فعالیت می کند.وی علاوه بردارا بودن سابقه پژوهشی، تالیف و ترجمه کتب روانشناسی، کارگاه های متعددی نیز در زمینه کودک، نوجوان و خانواده برگزار کرده است.رزومه کامل هانیه لواف، روانشناس کودک و نوجوانبرای تهیه این بسته صوتی و آموزشی کلیک کنید: با کودکی که مشق نمی نویسد، چه کنیم؟
یکی از نخستین بحرانهایی که کودکان در مسیر رشد خود تجربه میکنند از شیر گرفتن آنها است. از شیر گرفتن کودک صرفاً تغییر یک عادت غذایی در کودک نیست. کودک علاوه بر برطرف کردن نیاز جسمی خود که همان تغذیه است، نیاز به ارتباط با مادر را از این راه تامین می کند. به عبارت دیگر، از شیر گرفتن کودک به منزله قطع ارتباط و طرد شدن از سمت مادر است. به همین دلیل این رویداد یکی از نخستین بحرانهای کودکی به حساب میآید.به همین دلیل، و با توجه سوالات مکرر والدین که ناشی از عدم دسترسی به اطلاعات صحیح است، مرکز مشاوره یاسان با همکاری خانم سمیرا افشاری نژاد، روانشناس کودک و مدیر طرح کوچینگ والدین نسبت به تهیه یک آموزشی مبتنی بر اطلاعات صحیح اقدام کرده است.خانم سمیرا افشاری نژاد در این بسته آموزشی با تکیه بر سال ها تجربه علمی و عملی خود در کار تخصصی روانشناسی با کودکان و والدین آنها، توضیح می دهند که بهترین شیوه های از شیر گرفتن چیست، چه کارهایی اشتباه است و والدین چگونه باید با توجه به خصوصیات فرزند و شرایط خودشان بهترین عملکرد را در این زمینه داشته باشند تا هم این فرایند با سرعت بیشتری انجام شود، هم آسیبی متوجه کودک و مادر نشود و هم اینکه این مرحله تحولی به خوبی طی شود.این بسته آموزشی به همه سوالات رایج والدین درباره از شیر گرفتن پاسخ می دهد و به شما می گوید چگونه می توانید با استفاده از نکات آموزشی صحیح، کودک را از شیر بگیرید. در ادامه می توانید بخش نخست این بسته را گوش دهید:برای تهیه بسته کلیک کنید:چگونه کودک را از شیر بگیریم؟
ازپوشک گرفتن بچه ها یکی از سخت ترین مراحل تحولی است که نیاز به آمادگی کودک و صبوری والدین به خصوص مادر دارد. بسیاری از مادران در این مرحله سعی می کنند از تجریبات نسل های گذشته یا سایر مادران استفاده کنند و به سایت ها و مجلات رجوع می کنند اما متاسفانه بسیاری از اطلاعاتی که از این طریق به دست می آیند می توانند نادرست باشند و حتی در برخی موارد به مادر و کودک آسیب برسانند.به همین دلیل، و با توجه سوالات مکرر والدین که ناشی از عدم دسترسی به اطلاعات صحیح است، مرکز مشاوره یاسان با همکاری خانم سمیرا افشاری نژاد، روانشناس کودک و مدیر طرح کوچینگ والدین نسبت به تهیه یک آموزشی مبتنی بر اطلاعات صحیح اقدام کرد.خانم سمیرا افشاری نژاد در این بسته آموزشی" نکاتی درباره از پوشک گرفتن کودک که کسی به شما نمی گوید" با تکیه بر سال ها تجربه علمی و عملی خود در کار تخصصی روانشناسی با کودکان و والدین آنها، توضیح می دهند که بهترین شیوه های از پوشک گرفتن چیست، چه کارهایی اشتباه است و والدین چگونه باید با توجه به خصوصیات فرزند و شرایط خودشان بهترین عملکرد را در این زمینه داشته باشند تا هم این فرایند با سرعت بیشتری انجان شود، هم آسیبی متوجه کودک نشود و هم اینکه این مرحله تحولی به خوبی طی شود.این بسته آموزشی به همه سوالات رایج والدین درباره از پوشک گرفتن پاسخ می دهد و به شما می گوید چگونه می توانید با استفاده از نکات آموزشی صحیح، کودک را از پوشک بگیرید.بخش نخست این بسته آموزشی در این اپیزود منتشر شده است. برای تهیه کامل بسته به سایت مرکز مشاوره یاسان مراجعه کنید.
آزاده جباری روانشناس، زوجدرمانگر و خانواده درمانگر مرکز مشاوره یاسان در این پادکست به این سوال پاسخ می دهد:این روزها چگونه میتوانیم تابآوری را زیر سایه ساختار خانواده افزایش دهیم؟
مرکز مشاوره یاسان ( مرکز تخصصی روانشناسی نوجوان) در این پادکست به علت خودآزاری و خودزنی در نوجوانان، نشانه ها و راه های مقابله با آن پرداخته است.بسته های آموزشی فرزندپروی کودک و نوجوانکتابهای روانشناسی تربیت کودک و نوجوان
سمیرا افشار نژاد، مدیر طرح کوچینگ والدین مرکز مشاوره یاسان علت اهمیت و ضرورت همراهی یک کوچ در فرآیند فرزندپروی را توضیح داده است.برای آگاهی بیشتر درباره طرح کوچینگ والدین کلیک کنیدبرای دریافت وقت مشاوره با دوشماره زیر تماس بگیرید 02126763699 02126741097در صورتی که خارج از ایران زندگی می کنید از طریق واتساپ پیام دهید. واتس اپ مرکز مشاوره یاسان
بسیاری از ما پدر و مادری ناآگاه داشتیم که با رفتارشان به ما آسیب زدند؛ در واقع پدر و مادرهای ما بسته به شرایط و محیطی که در آن بزرگ شدند، با ما به گونه ای رفتار کردند که اکنون تاثیر رفتارهای مخرب آنها را بر زندگی خود شاهد هستیم. موضوع مهم این است که ما نمیتوانیم رفتار والدین خود را تغییر دهیم اما میتوانیم خودمان را به سلاح آگاهی مجهز کنیم تا کمتر از این رفتارها آسیب ببینیم. این پادکست بخشی از بسته آموزشی والدین سمی، آسیب ها، مقابله و درمان است.شنوندگان این پادکست می توانند با 30 درصد تخفیف این بسته آموزشی را تهیه کنند.کد تخفیف 30 درصدی : Bahar30برای آگاهی بیشتر بری روی لینک زیر کلیک کنید:بسته آموزشی مقابله با آسیب های والدین سمی
تحقیقات نشان داده تعداد زیادی از بچههایی که علایمِ بیشفعالی، اختلال یادگیری و حتی افسردگی دارند، بچههای لوس و نازپرورده هستند.امروزه سندروم "کودک لوس"، یک سندروم شایع در بچههاست.توجه بیش از حد والدین، نه تنها به این بچهها کمک نمیکند بلکه باعث افسردگی، مشکلات یادگیری و مشکلات ارتباطی در کودکی، نوجوانی و بزرگسالی میشود.بر همین اساس مرکز مشاوره یاسان (مرکز تخصصی روانشناسی کودک و نوجوان) بسته آموزشی "فرزند لوس و نازپروده؛ دلایل و راههای پیشگیری" را طراحی کرده است.برای تهیه کامل بسته کلیک کنید: بسته آموزشی "فرزند لوس و نازپروده؛ دلایل و راههای پیشگیری"
امروزه آگاهی والدین از تربیت جنسی کودکان و نوجوان بسیار ضروریست؛ چرا که گسترش فضای مجازی و رواج استفاده از شبکه های اجتماعی منجر به تغییر سبک زندگی و از همه مهمتر تسریع بلوغ عاطفی و جسمانی کودک و نوجوان شده است.هنگامی تربیت جنسی کودک یا نوجوان به درستی انجام می شود که آموزش مناسب سن آنها و فارغ از تعصبات، عقاید و ارزش های غلط درباره مسائل جنسی باشد. با توجه به اینکه پدران و مادران مسئول اصلی تربیت جنسی فرزندانشان هستند. این مهم تنها با آموزش والدین محترم محقق خواهد. بر همین اساس مرکز مشاوره یاسان (مرکز تخصصی روانشناسی کودک و نوجوان) بسته آموزشی اصول تربیت جنسی از صفر تا صد ( تولد تا بلوغ) را توسط دو روانشناس مطرح کشور در این زمینه طراحی کرده است.اصول تربیت جنسی از صفر تا صد (تولد تا بلوغ) در این پادکست بخشی از بسته آموزشی را می شنوید.برای تهیه کامل این بسته کلیک کنید:اصول تربیت جنسی از صفر تا صد (تولد تا بلوغ)
دکتر شایسته شکوفهفرد یکی از درمانگران کودک و نوجوان مرکز مشاوره یاسان در این قسمت راهکارهایی برای مقابله با استرس ناشی از مشکلات پاندمی ارائه کرده است.مقاله های مرتبطبا اضطراب ویروس کرونا چه کنیم؟چگونه به کودک کمک کنیم تا بر ترس از کرونا غلبه کند؟چگونه کرونا سلامت روانی فرزند شما را تهدید میکند؟ (بایدها و نبایدها)راههایی برای سرگرم کردن بچهها در قرنطینه
دکتر آسیه اناری، عضو هیئت مدیر انجمن روانشناسی بالینی کودک و نوجوان و مدیر مرکز مشاوره یاسان طی چهار اپیزود سبک زندگی مناسب و مهارت هایی که نوجوانان باید بیاموزند را بیان کرده است.مرکز مشاوره یاسان، مرکز تخصصی روانشناسی کودک و نوجوان برگزار می کند:کارگاه نوجوان توانمند با حضور دکتر آسیه اناری، عضو هیئت مدیر انجمن روانشناسی بالینی کودک و نوجوان و به صورت مجازی و حضوری برگزار می شود.سایر محصولات مرکز مشاوره یاسان مرتبط با نوجوانان:بسته آموزشی هیولای نوجوانی را بشناسیم کتاب توانمندسازی نوجوان کتاب راهنمای جامع فرزندپروری در دوران نوجوانیهمچنین بخش مجله نوجوانی سایت مرکز مشاوره یاسان حاوی مطالب به روز و علمی درباره فرزندپروری در دوران نوجوانی است.
دکتر آسیه اناری، عضو هیئت مدیر انجمن روانشناسی بالینی کودک و نوجوان و مدیر مرکز مشاوره یاسان طی چهار اپیزود سبک زندگی مناسب و مهارت هایی که نوجوانان باید بیاموزند را بیان کرده است.مرکز مشاوره یاسان، مرکز تخصصی روانشناسی کودک و نوجوان برگزار می کند:کارگاه نوجوان توانمند با حضور دکتر آسیه اناری، عضو هیئت مدیر انجمن روانشناسی بالینی کودک و نوجوان و به صورت مجازی و حضوری برگزار می شود.سایر محصولات مرکز مشاوره یاسان مرتبط با نوجوانان:بسته آموزشی هیولای نوجوانی را بشناسیم کتاب توانمندسازی نوجوان کتاب راهنمای جامع فرزندپروری در دوران نوجوانیهمچنین بخش مجله نوجوانی سایت مرکز مشاوره یاسان حاوی مطالب به روز و علمی درباره فرزندپروری در دوران نوجوانی است.
دکتر آسیه اناری، عضو هیئت مدیر انجمن روانشناسی بالینی کودک و نوجوان و مدیر مرکز مشاوره یاسان طی چهار اپیزود سبک زندگی مناسب و مهارت هایی که نوجوانان باید بیاموزند را بیان کرده است.مرکز مشاوره یاسان، مرکز تخصصی روانشناسی کودک و نوجوان برگزار می کند:کارگاه نوجوان توانمند با حضور دکتر آسیه اناری، عضو هیئت مدیر انجمن روانشناسی بالینی کودک و نوجوان و به صورت مجازی و حضوری برگزار می شود.سایر محصولات مرکز مشاوره یاسان مرتبط با نوجوانان:بسته آموزشی هیولای نوجوانی را بشناسیم کتاب توانمندسازی نوجوان کتاب راهنمای جامع فرزندپروری در دوران نوجوانیهمچنین بخش مجله نوجوانی سایت مرکز مشاوره یاسان حاوی مطالب به روز و علمی درباره فرزندپروری در دوران نوجوانی است.
دکتر آسیه اناری، عضو هیئت مدیر انجمن روانشناسی بالینی کودک و نوجوان و مدیر مرکز مشاوره یاسان طی چهار اپیزود سبک زندگی مناسب و مهارت هایی که نوجوانان باید بیاموزند را بیان کرده است.مرکز مشاوره یاسان، مرکز تخصصی روانشناسی کودک و نوجوان برگزار می کند:کارگاه نوجوان توانمند با حضور دکتر آسیه اناری، عضو هیئت مدیر انجمن روانشناسی بالینی کودک و نوجوان و به صورت مجازی و حضوری برگزار می شود.سایر محصولات مرکز مشاوره یاسان مرتبط با نوجوانان:بسته آموزشی هیولای نوجوانی را بشناسیم کتاب توانمندسازی نوجوان کتاب راهنمای جامع فرزندپروری در دوران نوجوانیهمچنین بخش مجله نوجوانی سایت مرکز مشاوره یاسان حاوی مطالب به روز و علمی درباره فرزندپروری در دوران نوجوانی است.
دکتر آسیه اناری، عضو هیئت مدیر انجمن روانشناسی بالینی کودک و نوجوان و مدیر مرکز مشاوره یاسان در چهار اپیزود اصول انتخاب دوست و مهارتهای دوستیابی را به نوجوانان آموزش داده است.برای آگاهی بیشتر توصیه می کنیم مقاله 15 راهکار برای زمانی که فرزندتان دوستان ناباب دارد را بخوانید.مرکز مشاوره یاسان، مرکز تخصصی روانشناسی کودک و نوجوان برگزار می کند:کارگاه نوجوان توانمند با حضور دکتر آسیه اناری، عضو هیئت مدیر انجمن روانشناسی بالینی کودک و نوجوان و به صورت مجازی و حضوری برگزار می شود.سایر محصولات مرکز مشاوره یاسان مرتبط با نوجوانان:بسته آموزشی هیولای نوجوانی را بشناسیم کتاب توانمندسازی نوجوان کتاب راهنمای جامع فرزندپروری در دوران نوجوانیهمچنین بخش مجله نوجوانی سایت مرکز مشاوره یاسان حاوی مطالب به روز و علمی درباره فرزندپروری در دوران نوجوانی است.
دکتر آسیه اناری، عضو هیئت مدیر انجمن روانشناسی بالینی کودک و نوجوان و مدیر مرکز مشاوره یاسان در چهار اپیزود اصول انتخاب دوست و مهارتهای دوستیابی را به نوجوانان آموزش داده است.برای آگاهی بیشتر توصیه می کنیم مقاله 15 راهکار برای زمانی که فرزندتان دوستان ناباب دارد را بخوانید.مرکز مشاوره یاسان، مرکز تخصصی روانشناسی کودک و نوجوان برگزار می کند:کارگاه نوجوان توانمند با حضور دکتر آسیه اناری، عضو هیئت مدیر انجمن روانشناسی بالینی کودک و نوجوان و به صورت مجازی و حضوری برگزار می شود.سایر محصولات مرکز مشاوره یاسان مرتبط با نوجوانان:بسته آموزشی هیولای نوجوانی را بشناسیم کتاب توانمندسازی نوجوان کتاب راهنمای جامع فرزندپروری در دوران نوجوانیهمچنین بخش مجله نوجوانی سایت مرکز مشاوره یاسان حاوی مطالب به روز و علمی درباره فرزندپروری در دوران نوجوانی است.
soortime com
از آسپرگرهمبگین اطفا
mahmood vafaei
سپاس خانم پژمان. اطلاعات مفیدی رو فرمودید استفاده کردیم.
Niayesh.br
واقعا دوستامون همه باید همسن مون باشن ؟ من اینطوریم که با بزرگتر هام بیشتر حس شباهت میکنم و نیاز هام و اونا برطرف میکنن تا حالا این کس هایی که مناسب معرفی شون کردید ...برام مطلوب نبوده
Niayesh.br
سپاسگزارم بابت تلاش تون پادکستی که برای خواب ..درست کردید ..عالی ترین شون هست ! چون دلایل و عواقب و به طرز قانع کننده ایی شرح دادین ! ولی پادکست ورزش اینطور نبود ..سوال های من هنوز بی جوابه و قانع نشدم.. اگه ورزش نکنم و همین فعالیت ها عادی بدن ..چه اتفاقی می افته؟ اگه ورزش کنم چقدر به خودم سود میرسونم ؟ چقدر ورزش کنم نرماله و منظورم اینه چه ورزش هایی بهتره ؟ یه جا گفتید هدف اینه فقط از ذهن تون استفاده نکنید و از مغز تون هم استفاده کنید .. خب ..اگه یوگا کار کنیم چی ؟ به مقصود میرسونه ما رو ؟ یا منتظورتون ورزش های بدن سازی و تنفسیه یه جوری که فعالیت بدنی و فعالیت بدنی شدید .. بیشتر درمورد ورزش حرف بزنین و صدا و لحن تون خیلی دوست داشتنیه 💞💞☕ پایدار باشید بانو 🍷