Brave & One | Der Beziehungspodcast

In dieser Episode spreche ich darüber, wie wir uns als Familie auf eine neue Lebensphase vorbereiten – als Paar und mit unserer Tochter. Denn ganz bald wird uns ein kleines Wunder zu einer Familie zu 4. machen! 👶   Wenn eine große Veränderung bevorsteht, ist es wichtig, nicht nur praktisch, sondern auch emotional und mental vorbereitet zu sein. Deswegen nehme ich euch mal in unsere Vorbereitung mit hinein! Durchaus wissend, dass eh alles anders kommen wird 😄👌🏻   In dieser Podcastfolge erfährst du:  ✅ Wie wir uns auf das Baby vorbereiten  ✅ Welche Themen wir als Paar vorher klären  ✅ Wir wir unsere Tochter mit einbeziehen   Viel Spaß beim Lauschen 🫶🏻   ❗️P.S.: Das ist vorerst die letzte Podcastfolge! Ich gehe nun in Babypause, um mich ganz auf den kleinen Wurm zu konzentrieren ♥️ Ich schätze, dass es ca. 3 Monate Pause sein werden. Wenn der Podcast wieder startet, wirst du es auf jeden Fall mitbekommen!  Danke für deine Treue, Vertrauen & Zuhören!  ➡️ Wenn du schon mal was aus den Folgen mitnehmen konntest, würde ich mich unheimlich über eine Rezension freuen!! 🙏🎉 Ansonsten sehen wir uns nach der Babypause! 💞   SELBSTTEST BEZIEHUNGSFÄHIGKEIT: ⪢ http://darleenchaborski.de DEEP DIVE Buch - 365 Fragen für mehr Tiefe: ⪢ https://braveandone.de/deep-dive-v2 ANMELDUNG HEAL COACHING PROGRAMM: ⪢ http://braveandone.de/heal Unsere Kanäle: ⪢ Instagram: https://www.instagram.com/braveandone/ ⪢ Facebook: https://www.facebook.com/braveandone/ ⪢ Pinterest: https://www.pinterest.de/braveandone/  

Kleine Veränderungen, große Wirkung! Wie kannst du deine Beziehung mit einfachen, aber wirkungsvollen Strategien stärken? Heute teile ich praxisnahe Tipps, die eure Partnerschaft auf ein neues Level heben – ohne großen Aufwand, aber mit großer Wirkung. 💡✨ In dieser Podcastfolge erfährst du:  ✅ Warum es nicht immer viel Zeit braucht, um in die Beziehung zu investieren ✅ 5 Tipps, die du direkt umsetzen kannst! ✅ Welche Wirkung die kleinen Dinge im Beziehungsleben haben Viel Spaß beim Lauschen 🫶🏻   SELBSTTEST BEZIEHUNGSFÄHIGKEIT: ⪢ http://darleenchaborski.de DEEP DIVE Buch - 365 Fragen für mehr Tiefe: ⪢ https://braveandone.de/deep-dive-v2 ANMELDUNG HEAL COACHING PROGRAMM: ⪢ http://braveandone.de/heal Unsere Kanäle: ⪢ Instagram: https://www.instagram.com/braveandone/ ⪢ Facebook: https://www.facebook.com/braveandone/ ⪢ Pinterest: https://www.pinterest.de/braveandone/  

In dieser Folge deines Beziehungspodcasts gehen wir einer spannenden und oft unbequemen Frage auf den Grund: Bist du bereits der Partner, den du dir von deinem Gegenüber wünschst? 💡 Ob du gerade im Dating steckst oder schon in einer Beziehung bist – wir neigen dazu, Listen zu erstellen: Must-Haves, Nice-to-Haves, Erwartungen und Wünsche. Doch was, wenn wir die Perspektive wechseln und den Fokus auf uns selbst legen? In dieser Podcastfolge erfährst du:  ✅ Was ist wirklich wichtig, um ein gutes Match zu finden? ✅ Wie eine Negativ-Spirale entsteht, wenn du immer nur Probleme ansprichst ✅ Wie du aus der Negativ-Spirale herauskommst    Viel Spaß beim Lauschen 🫶🏻   SELBSTTEST BEZIEHUNGSFÄHIGKEIT: ⪢ http://darleenchaborski.de DEEP DIVE Buch - 365 Fragen für mehr Tiefe: ⪢ https://braveandone.de/deep-dive-v2 ANMELDUNG HEAL COACHING PROGRAMM: ⪢ http://braveandone.de/heal Unsere Kanäle: ⪢ Instagram: https://www.instagram.com/braveandone/ ⪢ Facebook: https://www.facebook.com/braveandone/ ⪢ Pinterest: https://www.pinterest.de/braveandone/  

2025 ist hier – und mit ihm die perfekte Gelegenheit, deine Beziehungen zu stärken und bewusst zu gestalten. In dieser Episode sprechen wir darüber, wie du das vergangene Jahr reflektierst, klare Beziehungsziele für 2025 setzt und diese in die Tat umsetzt. Ob du bereits in einer Partnerschaft bist oder den Wunsch nach einer erfüllten Beziehung hast – diese Folge bietet dir Inspiration, konkrete Tipps und kleine Übungen, die eine große Wirkung entfalten können. 💛   In dieser Podcastfolge erfährst du:  ✅ Einen konkreten Rückblick über dein Beziehungsleben ✅ Wie du eine klare Vision für 2025 aufstellst ✅ Wie du während des Jahres dran bleibst 💪🏻 Mache dieses Jahr bewusst zu deinem Beziehungsjahr ✨ Viel Spaß beim Lauschen 🫶🏻   SELBSTTEST BEZIEHUNGSFÄHIGKEIT: ⪢ http://darleenchaborski.de DEEP DIVE Buch - 365 Fragen für mehr Tiefe: ⪢ https://braveandone.de/deep-dive-v2 ANMELDUNG HEAL COACHING PROGRAMM: ⪢ http://braveandone.de/heal Unsere Kanäle: ⪢ Instagram: https://www.instagram.com/braveandone/ ⪢ Facebook: https://www.facebook.com/braveandone/ ⪢ Pinterest: https://www.pinterest.de/braveandone/

Das Jahresende ist eine besondere Zeit: Wir blicken zurück und reflektieren – auch über unsere Beziehungen. In dieser Folge spreche ich darüber, warum es so wichtig ist, eure Partnerschaft in den Fokus zu nehmen, welche Fragen euch dabei helfen können und wie ihr daraus gestärkt ins neue Jahr geht. In dieser Podcastfolge erfährst du: ✅ konkrete Fragen zur Reflexion deiner Beziehung ✅ Rückschlüsse und Erkenntnisse, die du aus dieser Übung ziehen kannst ✅ Action Steps für das neue Jahr Lasst uns das Jahr mit einem klaren Blick auf das beenden, was wirklich zählt: euch und eure Partnerschaft. 💖 Viel Spaß beim Lauschen  🫶🏻 SELBSTTEST BEZIEHUNGSFÄHIGKEIT: ⪢ http://darleenchaborski.de DEEP DIVE Buch - 365 Fragen für mehr Tiefe: ⪢ https://braveandone.de/deep-dive-v2 ANMELDUNG HEAL COACHING PROGRAMM: ⪢ http://braveandone.de/heal Unsere Kanäle: ⪢ Instagram: https://www.instagram.com/braveandone/ ⪢ Facebook: https://www.facebook.com/braveandone/ ⪢ Pinterest: https://www.pinterest.de/braveandone/

In dieser besonderen Folge werfe ich einen ehrlichen Blick zurück auf das Jahr 2024. Es war ein Jahr voller Höhen, Tiefen und spannender Wendungen – sowohl für uns als Paar als auch in unserer Arbeit. In dieser Podcastfolge erfährst du: ✅ Was 2024 für uns bereit hielt und wie wir damit umgegangen sind ✅ Insights in meine Arbeit ✅ Ehrlicher Rückblick und Ausblick Lust, selbst eine kleine Reflexion zu machen? Weiter unten findest du meinen kostenfreien Test zur Beziehungsfähigkeit – perfekt für den Jahresstart! Und: Im Januar 2025 startet auch endlich ein brandneuer Onlinekurs. Bleib gespannt! Viel Spaß beim Lauschen 🫶🏻 SELBSTTEST BEZIEHUNGSFÄHIGKEIT: ⪢ http://darleenchaborski.de DEEP DIVE Buch - 365 Fragen für mehr Tiefe: ⪢ https://braveandone.de/deep-dive-v2 ANMELDUNG HEAL COACHING PROGRAMM: ⪢ http://braveandone.de/heal Unsere Kanäle: ⪢ Instagram: https://www.instagram.com/braveandone/ ⪢ Facebook: https://www.facebook.com/braveandone/ ⪢ Pinterest: https://www.pinterest.de/braveandone/

In dieser Episode sprechen wir über ein Thema, das viele von uns betrifft: die Eifersucht und Unsicherheiten, die durch Social Media entstehen können. Wir leben in einer ständig vernetzten Welt - da ist es manchmal gar nicht so leicht zu erkennen, wann man in eine Vergleichsspirale oder in ein Gedankenkarussell inklusive Eifersucht gerät.  Heute schauen wir uns an, welche Faktoren Eifersucht und Unsicherheiten beeinflussen und wie du mit Social Media umgehen kannst, damit deine Beziehung nicht negativ beeinflusst wird 🙏   In dieser Podcastfolge erfährst du:  ✅ Warum Social Media den Vergleichsdruck verstärkt ✅ Die wahren Auslöser von Eifersucht erkennen: Wie kannst du deine Gefühle reflektieren? ✅ Praktische Tipps im Umgang mit Social Media    Viel Spaß beim Lauschen 🫶🏻 SELBSTTEST BEZIEHUNGSFÄHIGKEIT: ⪢ http://darleenchaborski.de DEEP DIVE Buch - 365 Fragen für mehr Tiefe: ⪢ https://braveandone.de/deep-dive-v2 ANMELDUNG HEAL COACHING PROGRAMM: ⪢ http://braveandone.de/heal Unsere Kanäle: ⪢ Instagram: https://www.instagram.com/braveandone/ ⪢ Facebook: https://www.facebook.com/braveandone/ ⪢ Pinterest: https://www.pinterest.de/braveandone/

🎄 Passend zur Weihnachtszeit inspiriert diese Folge, wie ihr durch einfache, liebevolle Gesten die Harmonie in eurer Beziehung stärken könnt. Denn tatsächlich sind es die kleinen Dinge im Alltag, die eine Beziehung lange lebendig halten!  In dieser Podcastfolge erfährst du:  ✅ Wie ihr auch in stressigen Zeiten die Verbindung haltet ✅ Was die kleinen Gesten über eure Beziehung aussagen ✅ Wie ihr konkret die Beziehung stärkt    Viel Spaß beim Lauschen 🫶🏻 SELBSTTEST BEZIEHUNGSFÄHIGKEIT: ⪢ http://darleenchaborski.de DEEP DIVE Buch - 365 Fragen für mehr Tiefe: ⪢ https://braveandone.de/deep-dive-v2 ANMELDUNG HEAL COACHING PROGRAMM: ⪢ http://braveandone.de/heal Unsere Kanäle: ⪢ Instagram: https://www.instagram.com/braveandone/ ⪢ Facebook: https://www.facebook.com/braveandone/ ⪢ Pinterest: https://www.pinterest.de/braveandone/  

Du bist Single und hast das Gefühl, dass der Winter besonders hart ist? 😰 Überall sind Paare, viele sind in ihrem Zuhause und machen es sich gemütlich, wodurch es auch schwieriger ist, jemanden kennenzulernen. Da fühlt sich das Alleinsein manchmal härter an als sonst.   Doch was ist, wenn du den Winter mal bewusst anders nutzen würdest?   In dieser Folge lade ich dich ein, die kalte Jahreszeit aus einer völlig neuen Perspektive zu betrachten: als Gelegenheit, dich mit dir selbst zu verbinden, alte Muster loszulassen und Platz für Neues zu schaffen. Was wäre, wenn du diese Zeit nutzt, um innerlich zu wachsen und dich selbst besser kennenzulernen? Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du die Beziehung zu dir selbst stärken kannst – für einen Winter voller Wärme und einen Frühling voller Möglichkeiten. 🌼   In dieser Podcastfolge erfährst du:  ✅ Wie du den Winter optimal nutzen kannst ✅ Wie du die Beziehung zu dir stärkst  ✅ Im Frühjahr mit neuem Selbstbewusstsein nach draußen gehst  Viel Spaß beim Lauschen! 🫶🏻   SELBSTTEST BEZIEHUNGSFÄHIGKEIT: ⪢ http://darleenchaborski.de DEEP DIVE Buch - 365 Fragen für mehr Tiefe: ⪢ https://braveandone.de/deep-dive-v2 ANMELDUNG HEAL COACHING PROGRAMM: ⪢ http://braveandone.de/heal Unsere Kanäle: ⪢ Instagram: https://www.instagram.com/braveandone/ ⪢ Facebook: https://www.facebook.com/braveandone/ ⪢ Pinterest: https://www.pinterest.de/braveandone/  

Wie wir über das Kennenlernen sprechen, sagt oft mehr über die Beziehung aus, als wir vielleicht ahnen. 🤫 In dieser Episode lade ich dich ein, eine kleine Reise in deine eigene Erinnerung zu unternehmen: Wie fühlt es sich an, die Geschichte eures ersten Treffens zu erzählen? Ist da Freude, Lebendigkeit, vielleicht sogar ein kleines Lächeln, das hochkommt? Oder wirkt die Erinnerung eher verblasst und wenig bedeutend? Lass uns gemeinsam die verborgenen Hinweise entdecken, die in diesen kleinen Erzählungen stecken.    Was die Erzählungen über deine Beziehung verraten, erfährst du in der Folge!    Viel Spaß beim Lauschen! 🫶🏻   SELBSTTEST BEZIEHUNGSFÄHIGKEIT: ⪢ http://darleenchaborski.de DEEP DIVE Buch - 365 Fragen für mehr Tiefe: ⪢ https://braveandone.de/deep-dive-v2 ANMELDUNG HEAL COACHING PROGRAMM: ⪢ http://braveandone.de/heal Unsere Kanäle: ⪢ Instagram: https://www.instagram.com/braveandone/ ⪢ Facebook: https://www.facebook.com/braveandone/ ⪢ Pinterest: https://www.pinterest.de/braveandone/  

Du hast eine toxische Beziehung hinter dir? Dir fällt es schwer in einer neuen Partnerschaft zu vertrauen? ➡️ Wenn du wissen möchtest, was eine toxische Beziehung ausmacht, empfehle ich dir zuerst Podcastfolge #136 anzuhören. Dein Misstrauen ist groß. Die Unsicherheit ist dauerhaft präsent. Gleichzeitig wünscht du dir eine Partnerschaft.  Eine neue Verbindung einzugehen, nachdem man innerhalb einer Beziehung so verletzt und verunsichert worden ist, stellt eine enorme Herausforderung dar. Wahrscheinlich wirst du wesentlich länger brauchen, um in einer nächsten Beziehung Fuß zu fassen und wirklich zu vertrauen.  In der heutigen Folge möchte ich dir Wege zeigen, wie du den Prozess des Wiedervertrauens bewusst angehen und unterstützen kannst. Damit du endlich die positive Beziehungserfahrung machen kannst, die du verdient hast. ♥️   In dieser Podcastfolge erfährst du:  ✅Nachwirkungen von toxischen Beziehungen  ✅ Mögliche Wege zur Verarbeitung und Heilung ✅ Neues Wagen: Vertrauen aufbauen und Green Flags erkennen Viel Spaß beim Lauschen! 🫶🏻   SELBSTTEST BEZIEHUNGSFÄHIGKEIT: ⪢ http://darleenchaborski.de DEEP DIVE Buch - 365 Fragen für mehr Tiefe: ⪢ https://braveandone.de/deep-dive-v2 ANMELDUNG HEAL COACHING PROGRAMM: ⪢ http://braveandone.de/heal Unsere Kanäle: ⪢ Instagram: https://www.instagram.com/braveandone/ ⪢ Facebook: https://www.facebook.com/braveandone/ ⪢ Pinterest: https://www.pinterest.de/braveandone/  

Was macht eine Beziehung wirklich stark? Immer wieder taucht die Frage auf: Was hält Beziehungen wirklich zusammen? Sind es die Gemeinsamkeiten oder vielleicht doch die Unterschiede, die uns verbinden? In unserer neuen Podcast-Folge gehen wir diesen Fragen auf den Grund und sprechen darüber, welche Elemente eine stabile und erfüllte Partnerschaft ausmachen. In dieser Podcastfolge erfährst du:  ✅10 wichtige Gemeinsamkeiten, die eine Beziehung festigen ✅ Wie viel Gemeinsamkeit eine Beziehung braucht ✅ Das Geheimnis hinter Kompromissbereitschaft und Wohlwollen Für wen ist diese Folge? Wenn du neugierig bist, welche Faktoren eine Beziehung wirklich stark machen und ob "Gleich und gleich" oder "Gegensätze" den Schlüssel bilden – dann ist diese Episode genau das Richtige für dich! Lerne, worauf es wirklich ankommt und wie du diese Bausteine in deine eigene Partnerschaft integrieren kannst. Viel Spaß beim Lauschen! 🫶🏻   SELBSTTEST BEZIEHUNGSFÄHIGKEIT: ⪢ http://darleenchaborski.de DEEP DIVE Buch - 365 Fragen für mehr Tiefe: ⪢ https://braveandone.de/deep-dive-v2 ANMELDUNG HEAL COACHING PROGRAMM: ⪢ http://braveandone.de/heal Unsere Kanäle: ⪢ Instagram: https://www.instagram.com/braveandone/ ⪢ Facebook: https://www.facebook.com/braveandone/ ⪢ Pinterest: https://www.pinterest.de/braveandone/

Kennst du das von dir, dass wenn schlechte Stimmung in der Beziehung herrscht und du es auf die Beziehung schiebst: "Die Beziehung geht kaputt" oder "Ich sollte Schluss machen" Oder die ganze Schuld bei dir suchst?  (Im Dating gilt das Gleiche) In der heutigen Folge sprechen wir darüber, wie du Stimmungen in der Beziehung verändern kannst. Und was noch viel wichtiger ist und noch davor kommt: Diese Stimmungen und ihre Ursprünge richtig einzuordnen!  Weil erst dann kannst du auch wirklich den richtigen Weg für eine Veränderung wählen 🙏   In dieser Podcastfolge erfährst du:  ✅ Wie du die Situation richtig interpretierst ✅ Welche Komplexität hinter Beziehung steckt ✅ Wie du konkret Stimmungen veränderst Viel Spaß beim Lauschen! 🫶🏻   SELBSTTEST BEZIEHUNGSFÄHIGKEIT: ⪢ http://darleenchaborski.de DEEP DIVE Buch - 365 Fragen für mehr Tiefe:  ⪢ https://braveandone.de/deep-dive-v2 ANMELDUNG HEAL COACHING PROGRAMM:  ⪢ http://braveandone.de/heal   Unsere Kanäle:  ⪢ Instagram: https://www.instagram.com/darleen.chaborski/  ⪢ Facebook: https://www.facebook.com/braveandone/  ⪢ Pinterest: https://www.pinterest.de/braveandone/

Der beste Weg, um eine:n Partner:in mit Bindungsangst anzuziehen!  Heute teile ich den 7-Schritte Plan, um jemanden in dein Leben zu holen, der sich eigentlich gar nicht binden will 😜 Wenn du dir eine lange, erfüllte Partnerschaft wünschst, solltest du diese Dinge eher nicht befolgen 😉 Ich teile somit natürlich auch Tipps mit dir, worauf du achten kannst, wenn du jemanden kennenlernst, um eben nicht in diese Fallen zu tappen 🙏 In dieser Podcastfolge erfährst du:  ✅ 7 Schritte, um eine Person mit Bindungsangst anzuziehen ✅ Worauf du achten kannst, um das zu verhindern ✅ Wie du jemanden mit Commitment Bereitschaft anziehst    Viel Spaß beim Lauschen! 🫶🏻   SELBSTTEST BEZIEHUNGSFÄHIGKEIT: ⪢ http://darleenchaborski.de DEEP DIVE Buch - 365 Fragen für mehr Tiefe: ⪢ https://braveandone.de/deep-dive-v2 ANMELDUNG HEAL COACHING PROGRAMM: ⪢ http://braveandone.de/heal Unsere Kanäle: ⪢ Instagram: https://www.instagram.com/braveandone/ ⪢ Facebook: https://www.facebook.com/braveandone/ ⪢ Pinterest: https://www.pinterest.de/braveandone/  

Diese Frage bekomme ich sehr häufig: "Wie hoch ist mein Einflussbereich auf die Beziehung?" Und deshalb widme ich diese Podcastfolge dieser Frage! Denn meistens ist das Gefühl hinter der Frage:  Mein Verhalten beeinflusst die Beziehung,  ABER eben nicht in allen Situationen  Wie viel Veränderung habe ich dann also wirklich in der Hand?  Schlussendlich ist Beziehung und Partnerschaft ein System, was du als einzelne Komponente durchaus beeinflussen kannst!  Dennoch gibt es natürlich auch Themen, die euch als Paar betreffen.  Wie du genau die Unterschiede herausfindest, klären wir in der heutigen Folge. 💪🏻   In dieser Podcastfolge erfährst du:  ✅ Wie Beziehung als System funktioniert ✅ Welche Themen du selbst in der Hand hast  ✅ Welche Themen außerhalb deines Einflusses liegen    Viel Spaß beim Lauschen! 🫶🏻   SELBSTTEST BEZIEHUNGSFÄHIGKEIT: ⪢ http://darleenchaborski.de   DEEP DIVE Buch - 365 Fragen für mehr Tiefe:  ⪢ https://braveandone.de/deep-dive-v2   ANMELDUNG HEAL COACHING PROGRAMM:  ⪢ http://braveandone.de/heal   Unsere Kanäle:  ⪢ Instagram: https://www.instagram.com/darleen.chaborski/  ⪢ Facebook: https://www.facebook.com/braveandone/  ⪢ Pinterest: https://www.pinterest.de/braveandone/

In dieser Episode spreche ich über die Herausforderungen und Frustrationen der aktuellen Dating-Welt. Warum ist Online-Dating so anstrengend? Was sind aktuelle Trends, die das Dating erschweren und wie wird sich die Dating-Welt im nächsten Jahr entwickeln? Lerne, wie du dich besser auf das Dating vorbereiten kannst und was du tun kannst, um aus dem Dating-Dschungel herauszukommen 💪🏻 Denn deine Ausstrahlung, Werte und Bindungsstile beeinflussen dein Dating-Leben mehr als du denkst! In dieser Podcastfolge erfährst du: ✅ Welche Dating-Trends so frustrierend sind ✅ Wie du selbst das Dating beeinflussen kannst ✅ Welche Trends 2025 Hoffnung machen Viel Spaß beim Lauschen!  SELBSTTEST BEZIEHUNGSFÄHIGKEIT: ⪢ http://darleenchaborski.de DEEP DIVE Buch - 365 Fragen für mehr Tiefe: ⪢ https://braveandone.de/deep-dive-v2 ANMELDUNG HEAL COACHING PROGRAMM: ⪢ http://braveandone.de/heal Unsere Kanäle: ⪢ Instagram: https://www.instagram.com/braveandone/ ⪢ Facebook: https://www.facebook.com/braveandone/ ⪢ Pinterest: https://www.pinterest.de/braveandone/

Hast du dich schon mal gefragt, was ein:e Partner:in ausmacht, die/der fürs Leben gemacht ist? Oder warum man sich in Menschen verliebt und eine Romanze leben kann, aber es für länger irgendwie nicht funktioniert? 🤔 Heute sprechen für über die Unterschiede einer Liebes- und Lebensgeschichte.  Was macht eine Liebesgeschichte aus? Und welche Bausteine braucht es, damit die Beziehung eine Lebensgeschichte wird? 💕   In dieser Podcastfolge erfährst du:  ✅ Was eine Liebesgeschichte ausmacht  ✅ Welche Bausteine für eine Lebensgeschichte notwendig sind ✅ Wann Paare sich damit auseinandersetzen sollten    Viel Spaß beim Lauschen! 🫶🏻   SELBSTTEST BEZIEHUNGSFÄHIGKEIT: ⪢ http://darleenchaborski.de DEEP DIVE Buch - 365 Fragen für mehr Tiefe: ⪢ https://braveandone.de/deep-dive-v2 ANMELDUNG HEAL COACHING PROGRAMM: ⪢ http://braveandone.de/heal Unsere Kanäle: ⪢ Instagram: https://www.instagram.com/braveandone/ ⪢ Facebook: https://www.facebook.com/braveandone/ ⪢ Pinterest: https://www.pinterest.de/braveandone/

On-/Off-Beziehungen ziehen an unserer Energie. Das ständige Auf und Ab der Gefühle - wie eine Achterbahn wirst du von dem höchsten Hoch herunter geschleudert in das tiefste Tal. 😰 Innerlich bist du an einem Punkt, dass du den Schmerz der Tiefs eurer Beziehung nicht mehr aushalten kannst und möchtest endlich loslassen… doch warum ist das genau bei diesen Beziehungen so schwer?  Warum wird man immer wieder rückfällig?    In dieser Podcastfolge erfährst du:  ✅ Welche Beziehungsdynamik hinter On-/Off-Beziehungen steckt  ✅ Wie du mit einem klaren Blick die Situation bewerten kannst ✅ 5 Schritte, wie du es endlich schaffst loszulassen  Viel Spaß beim Lauschen! 🫶🏻   SELBSTTEST BEZIEHUNGSFÄHIGKEIT: ⪢ http://darleenchaborski.de DEEP DIVE Buch - 365 Fragen für mehr Tiefe: ⪢ https://braveandone.de/deep-dive-v2 ANMELDUNG HEAL COACHING PROGRAMM: ⪢ http://braveandone.de/heal Unsere Kanäle: ⪢ Instagram: https://www.instagram.com/braveandone/ ⪢ Facebook: https://www.facebook.com/braveandone/ ⪢ Pinterest: https://www.pinterest.de/braveandone/  

Trennung aus Vernunft? Die Liebe ist noch da, aber es gibt ein paar Themen, die bei euch nicht übereinstimmen… vielleicht zweifelst du auch schon länger und weißt einfach nicht, was das Richtige ist? 😰 Auch wenn jede Entscheidung individuell ist und von vielen Faktoren beeinflusst wird, möchte ich dir in dieser Folge ein paar Impulse und Fragen zu deiner Situation mitgeben.  Und ich hoffe, dass du danach klarer für dich bist, was das Richtige für DICH ist. 🫶🏻   In dieser Podcastfolge erfährst du:  ✅ Den Unterschied von Erwachsener und bedingungsloser Liebe  ✅ Warum Potential allein keine Basis für eine gute Beziehung ist  ✅ Wie du deine Themen und Gedanken sortieren kannst  Viel Spaß beim Lauschen! 🫶🏻   LETZTE CHANCE! 👇 ANMELDUNG HEAL COACHING PROGRAMM: ⪢ http://braveandone.de/heal SELBSTTEST BEZIEHUNGSFÄHIGKEIT: ⪢ http://darleenchaborski.de DEEP DIVE Buch - 365 Fragen für mehr Tiefe: ⪢ https://braveandone.de/deep-dive-v2 Unsere Kanäle: ⪢ Instagram: https://www.instagram.com/braveandone/ ⪢ Facebook: https://www.facebook.com/braveandone/ ⪢ Pinterest: https://www.pinterest.de/braveandone/

Mit anderen mitzufühlen fällt dir leicht? Bei dir selbst bist du aber meistens eher streng, ungeduldig und verurteilst dich? 😰 Selbstmitgefühl ist eine Fähigkeit, die erlernt werden kann. Sie kann trainiert werden wie ein Muskel! 💪🏻 Doch wie kann man mitfühlender sich selbst gegenüber sein? Und wie könnte das im Alltag aussehen? Das möchte ich in dieser Folge mit euch aufklären 💃🏻   In dieser Podcastfolge erfährst du:  ✅ Wie sich Selbstmitgefühl zeigen kann ✅ Warum es so wichtig für unser Wohlbefinden ist ✅ Kleine Action Steps für die Umsetzung im Alltag   Viel Spaß beim Lauschen! 🫶🏻   SELBSTTEST BEZIEHUNGSFÄHIGKEIT: ⪢ http://darleenchaborski.de ANMELDUNG HEAL COACHING PROGRAMM: ⪢ http://braveandone.de/heal DEEP DIVE Buch - 365 Fragen für mehr Tiefe: ⪢ https://braveandone.de/deep-dive-v2 Unsere Kanäle: ⪢ Instagram: https://www.instagram.com/braveandone/ ⪢ Facebook: https://www.facebook.com/braveandone/ ⪢ Pinterest: https://www.pinterest.de/braveandone/