Všichni asi tušíme, že děti, které rodiče podporují v jejich snech a rozvoji, to v dospělém životě mají jednodušší. S rostoucími cenami zejména nemovitostí se do popředí pozornosti dostává zejména finanční podpora. Co ale ta psychická? Jak podpořit dítě v jeho snech? Co můžu jako rodič udělat pro to, aby si dítě víc věřilo, že dokáže v životě uspět? Jaké nástroje mohu použít k tomu, aby se dítě naučilo přetavit své sny v realitu? Co všechno se musí v dětství naučit, aby v dospělosti zvýšilo š...
O psychoterapii je od COVIDu celosvětově zvýšený zájem. Mnoho lidí ale neví, co přesně si pod psychoterapií představit. Často je také zaměňování psychologie, psychiatrie a psychoterapie. A aby toho nebylo málo, ze všech stran na lidi útočí reklama na nejrůznější kouče, ale i „kouče“. V dnešním dílu podcastu se podíváme na to, jaký je mezi těmito obory rozdíl, s jakými tématy je dobré obracet se na psychoterapeuta a s jakými na kouče, i na to, jaké podmínky musí být naplněny pro to, aby psycho...
Podle profesorky psychologie a psychoterapie z KU Leuven – Mii Leijssen – je spiritualita jednou ze čtyř dimenzí lidské existence. Zároveň je jedinou, která umí měnit význam všech ostatních dimenzí našeho bytí. Spiritualita zahrnuje představy o širším pojetí smyslu života a lidské existence, hledání a pojetí náboženské víry (pokud je přítomna), spirituální hodnoty, vnímání člověka v kontextu přírody a vesmíru, představy o fungování světa a jeho řádu. Podle nejnovějších vědeckých výzkumů její ...
Ve zdravé rodině jsou děti o své hodnotě pravidelně a automaticky ujišťovány, dítě je vždy milováno, a to i tehdy, když je jeho chování neakceptovatelné,“ říká americká psychoterapeutka Janet Geringer Woititz na téma toho, jak to běžně v rodinách může a má pro děti vypadat. Dětem to pak do budoucna dodá jak zdravé sebevědomí, tak i možnost dělat občas přešlapy. V novém dílu podcastu se však podíváme na případ rodin, kde panují toxické rodinné vzorce, které dětem dokáží jejich další život prom...
V nedávném norském výzkumu na vzorku 4160 dospělých Norů většina žen (66 %) a mužů (84 %) uvedla, že v posledním měsíci masturbovala. Masturbovat přitom začínají už miminka v děloze u matky a první vrchol zažívá masturbace ve 4 letech věku (druhý pak v pubertě). Co přesně ale je masturbace, jaké se s ní pojí výhody, ale i nevýhody? S jakými mýty a tlakem vrstevníků se musí potýkat děti, které se o masturbaci včas nedozví vše potřebné? Proč je tabuizace masturbace doslova zdraví nebezpečná a j...
Existují toxické rodinné vzorce, které dokáží v každém dítěti zanést permanentní zrnko pochybnosti a nejistoty. Zmatená komunikace je jedním z nich. Zatímco totiž ve zdravé rodině jsou veškerá sdělení jasná a všichni jim rozumějí, a pokud ne, je možnost se zeptat, tak v nezdravé rodině existuje double messaging, což vede ke nejasnostem a domýšlení si. To pak logicky má ale další dopady na život člověka i v dospělosti. Zásadním způsobem to ovlivní jeho vztahy, kariéru, ale i vlastní rodičovstv...
Peníze jsou v životě člověka velice důležitým faktorem. Zásadním způsobem ovlivňují jeho svobodu, zdraví, vzdělání, možnosti, a dokonce i štěstí. Vliv mají samozřejmě i na děti. Ty se zároveň vše o penězích na začátku učí od rodičů. Navíc, peníze od začátku ovlivňují život každého dítěte – nejprve v tom, kolik času na něj mohou mít rodiče a jaké spolu budou mít zážitky, později ale také v tom, jak si bude připadat v kolektivu ostatních dětí. Zásadní dopady na děti a jejich vnímání peněz mívá ...
Krize je naprosto běžnou součástí života člověka i rodiny. Ve zdravé rodině existuje organizace a plánování stejně jako schopnost reagovat na krize. V nezdravých rodinách je tomu ale jinak – jejich členové přecházejí z krize do krize, a když zrovna žádná krize není, tak ji vytvoří. Doma není tedy nikdy klid, a tím pádem ani bezpečí. To zásadním způsobem narušuje vývoj dítěte i psychické a somatické zdraví všech členů domácnosti. Děti žijící s rodiči, kteří vytvářejí neustálé krize mají na výb...
Jste dobrá matka nebo dobrý otec? Věříte si, že se zvládnete dobře postarat o své děti? Odpovědi na tyto dvě otázky do značné míry závisí na něčem, co se v psychologii označuje jako Parenting Self-efficacy tedy de facto rodičovské sebevědomí. Jaké faktory hrají pro to, zda budete sebevědomými rodiči, či nikoliv? Co můžeme udělat pro to, abychom jako rodiče byli sebevědomější? Jakou roli může náš partner sehrát v tom, abychom si rodičovské sebevědomí zvýšili, anebo přesně naopak? Jaké dopady b...
Být sám sebou, znát své schopnosti a dovednosti a umět se na sebe spolehnout. To je ve zkratce popis dospělého člověka, který mohl vyrůstat ve zdravé rodině, kde odpovídají požadavky kladené na děti jejich věku a stupni vývoje. Ne každá rodina je však pro děti, které v ní žijí, tak úplně zdravá. Jaké jsou toxické rodinné vzorce, které z dítěte dělají pseudodospělého, nebo ho naopak infantilizují? Existují dokonce rodiny, typicky ty, kde dominuje alkohol, nebo „vládne“ narcistický rodič a/nebo...
Je v pořádku být s vlastními dětmi nahý? A je v pořádku, aby před rodiči a sourozenci byly děti nahé? A do kolika let? A proč to vlastně od určitého věku „má být“ jinak? A co nahota dětí z různých rodin mezi sebou, třeba ve školce nebo v létě? A je vlastně v pořádku hra „na doktora“? To jsou otázky, které dnes trápí řadu rodičů. V dalším díle našeho podcastu jsme se rozhodli podívat na nahotu dětí trochu blíž. Studie naznačují, že pohled na dětskou nahotu se totiž mění a že přístup rodičů k j...
Udělali jste jako rodiče svým dětem něco, kvůli čemu vás sžírá vina? Zažili jste jako děti od svých rodičů něco, co vás ranilo a co jim nemůžete odpustit? Obě situace se dějí vcelku běžně. Problém je, když vina, nebo bolest přetrvává a zatěžuje nás. Jak se přenést přes bolest minulosti, aby nezatěžovala naši současnost a nedefinovala naši budoucnost? Co můžete udělat pro sebeodpuštění a odpuštění? O tom všem bude řeč v jubilejním stém dílu našeho podcastu. Web 13hrichurodicovstvi.cz | Music b...
Máte strach, že se vaše dítě stane závislé na mobilním telefonu? Že jeho život plně ovládnou sociální sítě? Že bude závislé na pornografii? Nebo si myslíte, že se to děje přímo vám nebo někomu ve vašem okolí? Jak je to vlastně s nesubstančními závislostmi? Co všechno mezi ně patří, jak je rozpoznat a co všechno se musí stát, aby náš život ovládlo něco zvenčí, aniž bychom si toho my sami na začátku všimnuli? O tom všem je další díl našeho podcastu. Omluvte prosím sníženou kvalitu zvuku, někte...
Každé třetí těhotenství v rozvinutých zemích je neplánované. Celosvětově je to pak dokonce 44 %. Moderní medicína nabízí spolehlivé antikoncepční metody, které umožňují rozvíjet sexualitu bez obav z nechtěného těhotenství. Jenže jaké jsou dopady jednotlivých antikoncepčních metod na lidskou psychiku a zdraví? A co na samotnou sexuální funkci? Jaké vlastně máme antikoncepční metody, a která je ta „nejlepší“? A je řešením případné nepoužívání antikoncepce? Jaké další dopady má absence antikonce...
Kouká vaše dítě na televizi nebo používá tablet? A je to pro něj dobře, nebo špatně? Jak to ovlivní vývoj dítěte? To jsou časté otázky, na které se rodiče snaží najít odpovědi. Obecně převažuje názor, že obrazovky jsou pro děti špatně. Je to ale tak jednoznačné? A proč vlastně? V dalším díle našeho podcastu vám nabídneme odpověď nejen od Americké akademie pro pediatrii. Podíváme se společně na všechna podstatná rizika a benefity spojená s konzumováním multimédií dětmi, a to už od útlého věku ...
Podle psychoevoluční teorie profesora Roberta Plutchnika jsou emoce extrémně důležitým prvkem, který určuje naše chování a jeho výsledné efekty. Co když ale některé emoce necítíme, nebo už znovu nikdy v životě nechceme, či dokonce nesmíme cítit? Co když jsme je měli v dětství zakázané? Americká psychoterapeutka Janet Geringer Woititz tento toxický rodinný vzorec definuje jako: „Ve zdravé rodině jsou tolerovány všechny pocity. V nezdravé rodině jsou pocity často shazovány a potlačovány.“ Je ty...
Většina rodičů očekává porod dítěte v termínů a doufá (a většinou také věří), že dítě bude zcela zdravé. Jen část rodičů má indicie, že by k porodu mohlo dojít před termínem (tedy dříve než 38+0). Jakmile se dítě narodí předčasně, je to pro velkou část rodičů obrovský šok, se kterým se musí postupně vyrovnat. Často první z řady dalších šoků, které je teprve čekají. Není proto divu, že rodiče předčasně narozených dětí často trpí depresivními epizodami, úzkostnými poruchami, akutní streso...
V některých rodinách se utrpení „dědí“ – z generace na generaci. Děti zažívají stejné pocity zoufalství a bezpráví jako v dětství jejich rodiče. Rodiče mají za sebou podobné fatální prožitky jako jejich prarodiče a mnohdy sahá nit utrpení ještě dál do historie. Vzory partnerského a rodičovského chování totiž chtě nechtě přebíráme od vlastních rodičů. To, co je „normální“ po mnoho let definuje naše vlastní rodina, než se postupně nesetkáme s tím, že jinde to mají jinak. Někdy je však i potom o...
V roce 2020 se podle údajů WHO ve světě předčasně narodilo 13,4 milionu (10 %) dětí, tedy dětí, které se narodily před dosažením 38. týdne těhotenství. V Česku to bylo 7 188 dětí, přičemž více než každé 12. dítě se narodilo v Česku předčasně. Podle dat WHO v roce 2020 téměř milion novorozenců zemřel v důsledku komplikací po předčasném narození. To je nejčastější příčinou úmrtí u dětí do 5 let věku a v prvním měsíci života zodpovídá za každé třetí úmrtí dítěte. Další miliony předčasně na...
98 % čínských a 84 % amerických rodičů dětem aspoň jednou lhalo. Častější jsou u rodičů antisociální instrumentální lži, tedy lži, které mají sloužit k manipulaci s chováním dítěte. Děti těmto lžím přitom věří mnohem více než těm prosociálním, a zároveň je mnohem častěji následně odhalí. Co se děje s dětmi, když jim rodiče lžou? Jaké to má dopady na jejich vývoj, jejich chování, jejich duševní zdraví a jejich vlastní pravdomluvnost? A co záměrné vynechávání pravdy o své vlastní historii při r...