Claim OwnershipEchando Kilómetros - Conversaciones sobre running, natación, trail running, ultra running, triatlón y mucho más.
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Echando Kilómetros es un podcast de Jimmy Flores y Ana Belén Tapia Gómez donde comparten lo que van aprendiendo sobre el running, natación y cualquier cosa relacionada. Son conversaciones informales, con palabrotas y de vez en cuando un poco de humor. Igual hasta consiguen que alguien inteligente y sabio quiera aparecer en algún capítulo.
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Conocemos el lado mental y emocional de Eliud Kipchoge para intentar entender que su logro de correr 42km en menos de dos horas, no es solo gracias a su físico, si no que su mente es casi mas importante para cumplir ese reto.
Explico nuestra mudanza a Ciudad de México, mis entrenos para la Maratón de Ciudad de México, porque considero importante tener un entrenador, mi experimento con la dieta OMAD y quién sabe que mas porque estoy escribiendo esto después de grabar... ah!
Algunos enlaces de interés:
Mi coach, Rafa Zugasti - https://www.instagram.com/rafazugasti/
Otro super coach, Guille Aragón - https://www.instagram.com/guillerminsky/
Ryan Flaherty y su entrevista con Tim Ferris donde habla del hex bar deadlift - https://tim.blog/2018/06/01/the-tim-ferriss-show-transcripts-ryan-flaherty/
Speed Project 5.0
Maratón de Valencia, Maratón de Donosti, Speed Project y Masajes.
En 170km y 10,000m+ han pasado por rayos, lluvia, frio, calor y mucho dolor.
Tocamos muchos temas como la salud, como organizar carreras, la marcha, y mucho mas con Miguelito Artero Godinez.
Hablamos con Alex sobre sus inicios en el running, sensaciones en los ultras y su próximo reto, la UT Mont Blanc
Elisa Herrera esta haciendo un trabajo doctoral sobre el mundo del running y ha decidido entrevistar a Jimmy!
Santi Roldan no solo el una bala, (42km - 2h46') pero tiene uno de los Instagram de running mas divertidos donde comparte sus entrenos, logros y lagrimas con mas de 10,000 seguidores!
Pau Vilar es un fenómeno, con poco tiempo corriendo ha ganado la UTBCN de 70KM, segundo puesto en la Cursa Ecológica de Molins de Rei y quedó en 19 puesto en la Cursa Diagonal, todo este mismo año.
Yohay Elam corrio su primer maratón en 2012 y nos cuenta como casi muere despues de acabar.
Rafa Zugasti, finisher español en la Marathon des Sables 2016 nos cuenta lo que vivió corriendo su primera MDS.
Volvemos a estar operativos y corriendo. Esta carrera ha sido muy especial y os lo contamos. Más un anuncio de algo nuevo.
Despues de dos semanas de lesión y vaguería productora, estamos de vuelta.
Un capítulo no tan largo pero si un pico místico.
Esta noche la echamos larga y hablamos de la maratón, sobre la alimentación, técnica de natación, la homeopatía y compartimos unas cuantas otras cosas.
Nos encontramos en un hotel de Girona y mañana me toca mi primera maratón.
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