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“MAMA.konkret!” ist da — der neue Podcast über Mutterschaft heute. Julie Tan alias Cocolie Brokkoli gibt wertvolle Tipps, die im Alltag wirklich weiterhelfen. Mit Fachwissen von Expertinnen. Einmal im Monat bietet unser Newsletter einen Überblick über alle Podcast-Highlights. (00:00:09) Julie zu Gast bei destilliert (00:01:09) Warum Julie das Thema Mutterschaft so wichtig ist (00:02:47) Mama Konkret: Der neue Podcast bei detektor.fm (00:06:20) Das hat Julie bei der Produktion am meisten bewegt (00:08:14) Die Unterschiede zwischen Podcasts und Instagram-Content (00:09:12) Alle Infos zum Podcast Mama Konkret (00:11:02) Ein Einblick auf die Monats-Highlights bei detektor.fm (00:14:18) Outro ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/destilliert-februar-2026-neuer-podcast-ueber-mutterschaft

Sport gilt vielen noch immer als Schlüssel zum Abnehmen. Doch die Effekte von mehr Bewegung auf das Gewicht werden oft überschätzt. Entscheidend ist ein anderer Faktor. Hier entlang geht’s zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/spektrum-der-wissenschaft (00:01:27) Was Kalorien überhaupt sind (00:03:01) Kalorienbedarf (00:04:08) Wieso es so schwer ist, durch Sport abzunehmen (00:05:22) Die Auswirkungen von Sport auf Muskeln im Ruhezustand (00:06:46) Bewegung und Grundumsatz: Wie beides zusammenhängt (00:08:15) Was ist mit der Belohnung nach dem Sport? (00:09:34) Wie das Abnehmen mit Sport doch gelingen kann ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/spektrum-podcast-abnehmen-sport

Mütter schmieren Brote, messen Fieber, helfen bei den Hausaufgaben, kaufen Kinderschuhe und Geschenke, lesen vor und trösten — manchmal alles an einem Tag. Inwiefern ist das Leben, das Mütter heutzutage in Deutschland führen, eigentlich nicht privat, sondern politisch? ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/gesellschaft/mama-konkret-mutterschaft-ist-politisch-mareice-kaiser ▶️ Video zum Anschauen: https://detektor.fm/gesellschaft/mama-konkret-mutterschaft-ist-politisch-mareice-kaiser#video-player-3d674d34-0a2b-4dec-afc8-505577b25358

Seit 1990 hat sich die Zahl der Krebsfälle weltweit mehr als verdoppelt. Doch die medizinische Forschung arbeitet an neuen Heilmitteln: Individuelle therapeutische Krebsimpfstoffe könnten Menschen künftig helfen, den Krebs zu besiegen. ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/forschungsquartett-neue-krebsimpfungen

Verliebtheit, Paarbeziehung, eine Freundschaft oder die Bindung zum eigenen Kind — Liebe kann sich sehr unterschiedlich anfühlen. Psychologin und Hirnforscherin Beate Ditzen über ein kompliziertes Gefühl. (00:00:53) Begrüßung (00:03:20) Vorstellung Beate Ditzen (00:03:55) Gibt es Liebe auf den ersten Blick? (00:05:38) Hormone und Liebe (00:08:22) Was passiert im Gehirn, wenn wir uns verlieben? (00:10:55) Liebe und Körpergeruch (00:14:04) Liebe und Stress (00:19:39) Romantische und fürsorgliche Liebe (00:21:25) Liebe und Kultur (00:22:38) Das „Kuschelhormon“ Oxytocin (00:28:16) Liebes-Experimente (00:30:42) Reagieren Geschlechter unterschiedlich auf Liebe? (00:34:34) Was bindet zwei Menschen? (00:37:21) Gibt es Menschen, die keine Liebe empfinden? (00:40:15) Liebe und Tiere (00:42:22) Liebe und Abhängigkeit (00:50:50) Das Assoziationsspiel (00:53:21) Liebeslieder (00:55:53) Der Weg zur Liebesforschung (01:02:18) Liebeskummer (01:11:46) Internet, Dating und die Liebe (01:13:23) Liebe und KI (01:16:09) Die Spektrum-Zukunftsmaschine (01:18:49) Verabschiedung und Resümee LINKS: Mehr zum Thema „Liebe“ könnt ihr in der Zeitschrift Spektrum Psychologie lesen: https://www.spektrum.de/shop/spektrum-psychologie/archiv/ Wir empfehlen auch das Spektrum kompakt „Sex matters“: https://www.spektrum.de/pdf/sex-matters-spektrum-kompakt-32-2024/2213939 Hier geht’s zum Spektrum+ Abo: https://www.spektrum.de/index/spektrum-alle-premiuminhalte-auf-einen-blick/2286077 ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/die-grossen-fragen-der-wissenschaft-beate-ditzen-liebe

Das Bundesverwaltungsgericht hat entschieden: Die Bundesregierung muss beim Klimaschutzprogramm von 2023 nachbessern. Ein großer Erfolg für die Deutsche Umwelthilfe, die geklagt hatte. Was folgt auf das Urteil? Näheres zum Kooperationspartner LichtBlick: https://www.lichtblick.de ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/mission-energiewende-urteil-zum-klimaschutzprogramm

Der Hektoria-Gletscher in der Antarktis ist binnen weniger Monate zerbrochen. Das wirft beunruhigende Fragen auf: Kommt der große Kollaps im ewigen Eis früher als angenommen? (00:00:49) Begrüßung von Lars Fischer (00:02:21) Das hatte es mit dem Hektoria-Gletscher auf sich (00:04:10) Wieso sind Gletscher so wichtig? (00:05:54) Die drei Stufen des Schmelzprozesses vom Hektoria-Gletscher (00:10:56) Deshalb schmolz der Gletscher so schnell (00:13:10) Weshalb wissen wir so wenig über die Gletscher? (00:16:33) Kann so etwas auch mit anderen Gletschern passieren? (00:20:25) So steht es um den Thwaites-Gletscher (00:23:33) Wie sollten wir in Zukunft weiter forschen? Hier entlang geht’s zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/spektrum-der-wissenschaft ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/spektrum-podcast-gletscher-kollaps-klimakrise

Die Frage nach dem Sinn des Lebens galt in der Philosophie lange als zu groß, zu subjektiv und weitgehend unbeantwortbar. Michael Zichy hat trotzdem nach einer Antwort gesucht. Und findet: Nichts ist wichtiger, als anderen wichtig zu sein. Michael Zichys Buch „Anderen wichtig sein. Eine Philosophie des Lebenssinns“ ist im Herbst 2025 bei Suhrkamp erschienen. ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/forschungsquartett-sinn-des-lebens

Arbeiten im Co-Working-Space, im Homeoffice, auf einer Almhütte oder einer Südseeinsel — mobiles Arbeiten hat viele Gesichter. Aber welchen Einfluss hat die Art, wie wir heutzutage arbeiten eigentlich aufs Klima? Und wie könnte sich das in Zukunft auswirken? Näheres zum Kooperationspartner LichtBlick: https://www.lichtblick.de ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/mission-energiewende-mobiles-arbeiten

Viele Menschen machen nicht gern Sport, obwohl sie wissen, wie wichtig Bewegung ist. Doch die nötige Motivation lässt sich mit einfachen Tricks erzeugen. Hier entlang geht’s zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/spektrum-der-wissenschaft (00:00:00) Intro (00:02:02) Eigene Vorsätze fürs neue Jahr? (00:02:29) Sport – der beliebteste Vorsatz? (00:03:16) Mehr Sportvorhaben aber auch viele Sportmuffel? (00:03:52) Warum fällt uns regelmäßiges Sporttreiben so schwer? (00:06:21) Wie entsteht Freude am Sport? (00:08:17) Einfluss Persönlichkeit auf Sportvorlieben? (00:10:18) Welche Rolle spielen Motive? (00:11:21) Beispiele für extrinsische Motivation (00:12:14) Wie finden sich passende Sportangebote? (00:13:37) Wie lange sollte man es probieren? (00:14:02) Wie gelingt das Dranbleiben? (00:14:43) Was hilft gegen Motivationstiefs? ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/spektrum-podcast-motivation-sport

Immer mehr Erwachsene werden mit ADS oder ADHS diagnostiziert. Was steckt hinter der Krankheit und wie geht es nach der Diagnose für Betroffene weiter? ADHS Deutschland e.V.: https://adhs-deutschland.de/ ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/forschungsquartett-adhs

Viele unserer Alltagsgegenstände sind aus Kunststoffen: Vorratsdosen, Legosteine — Plastik ist aber auch in Kosmetikprodukten, Putzmitteln, in Tee und Kaugummi und damit auch längst in unseren Körpern. Aber wie wäre es eigentlich, wenn Kunststoff künftig recycelbar und nachhaltig wäre? Näheres zum Kooperationspartner LichtBlick: https://www.lichtblick.de ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/mission-energiewende-nachhaltiger-kunststoff

Über Arbeitslose kursieren viele Klischees und gefühlte Wahrheiten. Stimmt es, dass viele gar nicht nach einem Job suchen? Wenn ja, warum ist das so? Eine neue Studie bringt Fakten in die Bürgergeld-Debatte. Die Bürgergeld-Studie unseres Gesprächspartners Tobias Ortmann von der Bertelsmann-Stiftung findet ihr hier. ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/forschungsquartett-buergergeld

Hunderte Moleküle, viele davon unbekannt: Ein Glas Wein ist ein gutes Beispiel dafür, wie groß die Lücken in unserem chemischen Wissen sind. Werden neue KI-Modelle das ändern? Hier entlang geht’s zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/spektrum-der-wissenschaft (00:00:51) Begrüßung Verena Tang (00:01:49) Welchen Wein habt ihr analysieren lassen? (00:02:18) Welche Rolle spielen die Moleküle? (00:04:30) Komplexität chemischer Gemische (00:06:19) Viele Moleküle auf der Erde noch unbekannt (00:08:43) Wie funktioniert die Analyse? (00:14:09) Wo gibt es noch Verbesserungspotential? (00:16:37) Das Projekt Dendral (00:18:03) KI und Machine Learning (00:22:57) Bleibt der Mensch da noch relevant? ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/spektrum-podcast-wein-chemie-ki

In Berlin waren Anfang 2026 zehntausende Haushalte tagelang ohne Strom — keine Heizung, kein Internet, kein Mobilfunk. Gleichzeitig warnte der Deutsche Wetterdienst vor Sturmtief Elli, das Schnee, Wind und Eis brachte. Wie können wir uns wappnen, für Tage, an denen der Alltag nicht so läuft wie gewohnt? Näheres zum Kooperationspartner LichtBlick: https://www.lichtblick.de ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/mission-energiewende-notvorraete

Erste Modellprojekte speichern Wärme aus dem Sommer monatelang unter der Erde, bis sie im Winter gebraucht wird. Das könnte die Zukunft der Wärmewende sein — wenn Bohrtechnik und Rechtslage mitspielen. Hier entlang geht’s zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/spektrum-der-wissenschaft (00:00:00) Intro (00:01:55) Funktionsweise Wärmespeicher? (00:03:31) Wie wird Energie zurückgeholt? (00:06:27) Ein Einsatzort: Berliner Reichstag (00:08:35) Welche Innovationen durch neuere Projekte? (00:11:11) Was muss bei Speicherorten beachtet werden? (00:12:55) Andere alternative Speichertechnologien? (00:15:26) Wirtschaftlichkeit der Speicher (00:17:51) Gibt’s Sicherheitsrisiken? (00:19:12) Technische Herausforderungen? (00:21:19) Wie sieht die Gesetzeslage aus? (00:22:16) Fazit: Wo stehen wir und was können diese Speicher bedeuten? ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/spektrum-podcast-saisonale-waermespeicher

Dank künstlicher Intelligenz lassen sich aus Hirnscans nicht nur Krankheiten, sondern auch persönliche Eigenschaften herauslesen. Ein Gespräch über die Bedeutung von KI für die Medizin der Zukunft. Mehr über die Arbeit und die Forschungsthemen unseres Gesprächspartners Prof. Simon Eickhoff vom Forschungszentrum Jülich könnt ihr hier lesen. ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/forschungsquartett-hirnscans

Bevor wir in dieses neue, noch unberührte Klima-Podcast-Jahr starten, werfen wir einen Blick in den Rückspiegel. Welche Themen waren 2025 wichtig und was macht das mit 2026? Näheres zum Kooperationspartner LichtBlick: https://www.lichtblick.de ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/mission-energiewende-jahresrueckblick-2025

Eine schüchterne Blase ist mehr als Nervosität auf öffentlichen Klos. Für Betroffene wird der Toilettengang oft zur unüberwindbaren Hürde. Dabei ist die Störung gut behandelbar. Hier entlang geht’s zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/spektrum-der-wissenschaft (00:00:00) Begrüßung Christiane Gelitz (00:01:41) Was versteht man unter schüchterner Blase? (00:04:32) Ab wann ist es denn eine Störung? (00:06:41) Gibt es Zahlen? (00:07:51) Wie kann man das erforschen? (00:11:33) Was sind die Ursachen? (00:14:27) Gibt es einen schüchternen Darm? (00:15:49) Therapiemöglichkeiten (00:17:56) Gestaltung öffentlicher Toiletten ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/spektrum-podcast-schuechterne-blase

Björn Schumacher ist einer der profiliertesten Alternsforscher. Im Gespräch geht es um die tiefgreifenden biologischen Mechanismen hinter dem Altern, ethische Grenzen bei der Lebensverlängerung und um sinnvolle Strategien, länger gesund zu leben. (00:00:49) Begrüßung (00:01:55) Vorstellung Björn Schumacher (00:03:37) Warum altern wir? (00:07:36) Was passiert auf der molekularen Ebene? (00:13:23) Reparatur der DNA (00:16:33) Der Alterungsprozess beim Fadenwurm (00:21:23) Weniger essen, gesünder älter werden? (00:25:50) Tipps für ein gesundes Leben (00:30:13) Haut, Anti-Aging und UV-Strahlung (00:32:49) Faktor: sozioökonomischer Status (00:34:50) Der älteste Mensch der Welt (00:46:01) Die Alternsuhr (00:55:37) Die Lebenserwartung (00:58:30) Die Alternsforschung (01:02:48) Das Assoziationsspiel (01:06:05) Medikamente für ein langes Leben? (01:11:44) Der persönliche Weg zur Alternsforschung (01:15:28) Ewiges Leben und das Sterben (01:22:11) Ethische Grenzen (01:24:02) Visionen und falsche Versprechen (01:29:20) Die Spektrum-Zukunftsmaschine (01:32:49) Resümee und Verabschiedung LINKS: Mehr zum Thema Langlebigkeit lest ihr hier im Spektrum Kompakt „Altern“. Hier geht’s zum Artikel „Das Geheimnis der Methusalem-Tiere“Hier lest ihr den Fachartikel zu Björn Schumachers „Alternsuhr“.   ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/die-grossen-fragen-der-wissenschaft-bjoern-schumacher-ewiges-leben