Autismstudion

I den andra delen av historien om Dr. Sounds tittar vi på hur det gick till när hans karriär tog fart och fallgroparna med det.00:00 Intro01:11 Första besöket på Spotifys huvudkontor06:39 Spotify presenterard Apps07:45 Jobbintervju med Spotify21:37 Första placeringen på Spotifys spellistor32:50 COVID-19 pandemin49:50 Samarbetet med ALOADED55:31 Vägen framåtAvsnitt producerat med AI genom elevenlabs.ai

Jag har ADHD och för mig är sensorisk stimulans och kinestetisk avkoppling avgörande för mitt välmående. Den bästa trösten jag vet är känslan av att bli lyft och gungad av vågorna när jag badar. Det ger ett unikt lugn, nästan som att vattnet "bär mig" – ett viktigt behov, men extremt otillgängligt. Dessa perfekta badstunder kräver värmebölja, rätt vind, fungerande bussar, och det händer kanske bara 1-2 veckor om året. Dessutom måste jag ständigt hantera oro för toaletter och drunkningsrisk, vilket skapar enorm stress.Men nu har jag hittat en lösning. Jag kallar den Vathing (video bathing).Jag upptäckte att jag kunde destillera den där dyrbara känslan till specialfilmade videoklipp där jag åker med vattenytan, ser och hör vågskvalpet. Min hjärna och kropp reagerar på det audiovisuella så starkt att jag får samma känsla av gungning, tyngdlöshet och tröst.Med Vathing har jag demokratiserat min kinestetiska avkoppling. Helt plötsligt försvinner alla hinder som min NPF och IBS skapar:Ingen stress över väder eller busstider.Ingen ångest över att hitta toalett vid stranden.Jag kan få den här känslan on demand, oavsett om det är 35 plusgrader eller 35 minusgrader ute.Vathing är min personliga mindfulness-app, ett hyperspecifikt verktyg för mitt sensoriska behov. Jag delar min erfarenhet av hur jag kan "vatha" på en parkbänk, eller hur jag till och med castar klippen till TV:n och kör crosstrainer framför för att få en virtuell aqua jogging-känsla hemma.I det här avsnittet berättar jag om hur jag lyckades ta tillbaka kontrollen över mitt välmående genom att förvandla ett begränsat naturligt behov till en digital, tillgänglig superkraft.🌊 Mitt sätt att hantera NPF: Vathing – Kinestetisk avkoppling på begäran

I media hyllas ofta kändisar och tech-entreprenörer för hur deras ADHD varit en "superkraft" som lett till exceptionell framgång. De talar om riskvilja, nytänkande och impulsivitet som nyckelingredienser.Men vad missar vi i den här glättiga bilden? Vi ifrågasätter de här framgångsberättelserna och pekar på det obekväma faktumet: nästan alla dessa "superhjältar" har en privilegierad socioekonomisk bakgrund. De har haft ekonomiska muskler och sociala nätverk som kunnat finansiera de kostsamma misstag som impulsivitet och risktagande ofta leder till.För många av oss med NPF-diagnoser i utsatta grupper är sanningen den raka motsatsen – impulsiviteten leder snarare till ekonomisk ruin. Att media ensidigt har sålt in budskapet om att "tro på din superkraft" har skapat orealistiska förväntningar och, ännu värre, riskerat att underminera vårt ekonomiska skyddsnät genom politiska neddragningar och tuffare bedömningar. Handläggare och politiker kan omedvetet tänka: De kan ju alltid blogga eller göra musik! – trots att det kräver kontakter, pengar och extrem tur.Vi behöver inte fler historier om ADHD-miljardärer på exotiska stränder. Vi behöver acceptans för våra begränsningar och tips på hur vi skapar ett meningsfullt liv med de förutsättningar vi har. Vi vill se riksmedia lyfta fram den verkliga superkraften: stoltheten i ett vanligt jobb, som att plocka varor i en mataffär, och att hitta mentalt välstånd genom enkla medel, som meditation, istället för att jaga den riskabla drömmen om att bli artist eller egenföretagare.I detta avsnitt gräver vi djupare i hur ekonomiska och sociala privilegier förvandlar diagnos till framgång, medan avsaknaden av dem leder till fall.

I detta avsnitt granskar jag Liberalernas senaste skolpolitiska förslag och vad de innebär för elever med neuropsykiatriska diagnoser. Jag diskuterar partiets dramatiska tapp i opinionen – ner till 2% – och hur deras reformförslag kan ha bidragit till denna utveckling.Jag går igenom de kontroversiella förslagen: avskaffandet av mentorer i gymnasiet och högstadiet, införandet av disciplinära straff som städarbete, no excuse-skolor, och möjliga skoluniformer. Särskilt fokus läggs på konsekvenserna för elever med NPF-diagnoser och varför dessa förslag riskerar att bli katastrofala för denna grupp.Avsnittet belyser också de praktiska och juridiska problemen med förslagen – från arbetsrättsliga frågor till risken för illojal konkurrens när elever används som gratis arbetskraft. Jag diskuterar hur en redan överbelastad elevhälsa ska kunna ersätta mentorernas stöd, och vad som händer när politiken möter verkligheten för familjer med barn i skolåldern.Ett personligt perspektiv från en före detta elev med NPF ger djup åt diskussionen om vad dessa reformer egentligen betyder för de barn vars framtid står på spel.

Varför är så många med autism och adhd arbetslösa – trots decennier av satsningar, lönebidrag och anpassningar?Kanske handlar det inte om nedsatt arbetsförmåga alls.I det här avsnittet utforskas tanken att många med NPF står utanför arbetslivet inte för att de saknar kompetens, utan för att deras åsikter, värderingar och sätt att uttrycka sig uppfattas som för ärliga, för raka, eller helt enkelt “fel ton”.De faller inte på prestation, utan på personlighet.När några av dem flyttar utomlands händer något märkligt: de blir plötsligt mer accepterade.Som utlänningar förväntas de vara annorlunda — och den autenticitet som hemma sågs som problematisk blir i en annan kultur en tillgång.Avsnittet väcker frågan om Sverige egentligen har ett problem med arbetsförmåga — eller med toleransen för människor som tänker självständigt.Och varför friheten att vara sig själv ibland kräver att man lämnar sitt eget landAvsnittet är gjort av mig Alexander Forselius tankarna är mina men manuset skapat med ChatGPT och uppläst med elevenlabs.io

Varför är så många med autism och adhd arbetslösa – trots decennier av satsningar, lönebidrag och anpassningar?Kanske handlar det inte om nedsatt arbetsförmåga alls.I det här avsnittet utforskas tanken att många med NPF står utanför arbetslivet inte för att de saknar kompetens, utan för att deras åsikter, värderingar och sätt att uttrycka sig uppfattas som för ärliga, för raka, eller helt enkelt “fel ton”.De faller inte på prestation, utan på personlighet.När några av dem flyttar utomlands händer något märkligt: de blir plötsligt mer accepterade.Som utlänningar förväntas de vara annorlunda — och den autenticitet som hemma sågs som problematisk blir i en annan kultur en tillgång.Avsnittet väcker frågan om Sverige egentligen har ett problem med arbetsförmåga — eller med toleransen för människor som tänker självständigt.Och varför friheten att vara sig själv ibland kräver att man lämnar sitt eget landAvsnittet är gjort av mig Alexander Forselius tankarna är mina men manuset skapat med ChatGPT och uppläst med elevenlabs.io

I dagens avsnitt av Autismstudion diskuterar jag och min kvinnliga identitet Alecca det här med om relationen mellan autism och trans och att bli min egen tjej är ett sätt att lösa det här med ömhet.Avsnittet är producerat med generativ AI från ElevenLabs (röstkloner), VisionStory.AI (talkshowen) Sora (animationer) baserat på min egna röst och verkliga bilder från genom åren

I det här avsnittet beskriver jag och min alter-ego Alecca hur jag kan ändra på mina dåliga och kostsamma ovanor genom att övergen idén om att helt försöka stoppa dem som ofta leder till återfall för att istället hantera dem på ett långsiktigt sätt genom att leda om dåliga vanor till bättre alternativ.Manuset och mina tankar har jag skrivit helt själv men bild och ljud producerat med hjälp av Generativ AI utifrån riktiga bilder och porträtt av och min röst som ElevenLabs och Visionary AI. Vi reserverar oss för att det kan bli vissa fel med uttal och så vidare.Jag tror på att använda generativ AI i sitt skapande, förutsatt den kreativa idén och tankarna är ens egna, men att AI är ett stöd att uttrycka dem på ett mer sofistikerat och kreativt sätt, så länge man utgår ifrån autentiska saker och inte inkräktar på andras rättigheter.

I det här avsnittet sammanfattar jag* några av de viktigaste punkterna från betänkandet "Framtidens Svenska Skola: En Ny Kurs för Kunskapsutveckling" (SOU 2025:19) med ett urval av de punkter som kommer att påverka elever med autism och ADHD. I förslaget vill man bland annat ta bort möjligheten till anpassad undervisning, och betona vikten av grupparbeten, två förändringar som kan slå särskilt hårt mot elever med autism och ADHD.* Sammanfattningen är gjort med Elevenlabs.ai med en röstklon av mig

I det här avsnittet introducerar talaren sin nya där jag använder koncept från redovisningsvärlden för att beskriva min mentala hälsa . Då jag är egenföretagare kom jag på idén om att använda bokföringen som en analogi för att beskriva hur det är att leva med ADHD där jag jämför mental energi med ett företags ekonomi. Jag beskriver skillnaden i dopaminresponsen mellan ADHD och "NT" , som att den förra måste vänta mycket längre på att bankgirot ska sätta in pengarna på kontot, vilket innebär att företagaren måste ta snabblån "snabba belöningar" för att klara utgifterna vilket skapar en ond spiral. Jag tar även upp det evolutionära perspektivet på ADHD och bankväsendet, och beskriver att att det moderna "banksystemet" kanske inte passar för personer med ADHD. Jag diskuterar det abstrakta i det moderna samhället och hur det skiljer sig från våra förfäders konkreta behov av att skydda gruppen genom att någon avviker och visar gruppen vart de ska. Jag använder Bas-kontoplanen som en mall för att hantera konton, och de olika typerna balans och resultaträkningar, såsom mental energi, intäkter, positiva effekter av lycka liksom de negativa effekterna av dåligt anseende och misslyckanden, diskuteras. De samhälleliga konsekvenserna av skuld och konflikt utforskas, och talaren avslutar genom att betona vikten av mental energi och träning, samt effekten av transaktionskostnader och utgifter. Samtalet utforskar och begreppet transaktionskostnader och utmaningarna med fördröjda betalningar inom bankväsendet som en analogi till svårigheterna för oss med ADHD att orka med vardagliga aktiviteter såsom att träna, eftersom transaktionskostnaderna, dvs. att ta sig dit och byta om är så höga. Han går in på skulders och ekonomisk press påverkan på individer och rollen som uppoffringar och träning i samhället. I slutet pratar jag om Buddhachain, min filosofi där jag ser universum som en nod av parallella universum i en blockkedja, diskuteras, vilket belyser sambandet mellan olika alternativa verkligheter. Samtalet berör även vikten av att hantera förväntningar och kostnaden per klick inom annonsering. Slutligen utforskar det investeringsstrategier och behovet av att sprida risker för finansiell optimering. Kapitel 00:00 Vinjett 00:05 Introduktion 02:10 Att Förstå ADHD som Bokföring 03:33 ADHD som ett Företag: Att Leva Livet 05:28 Problemet med fördröjd belöning 06:52 Effekten av fördröjda betalningar på ADHD 09:12 Det evolutionära perspektivet på ADHD och Bankväsendet 10:10 Det Abstrakta i det Moderna Samhället 11:07 Bas-kontoplanen: En Mall för Konton 13:28 Olika Typer av Kapital och Utgifter 19:14 De Negativa Effekterna av Dåligt Anseende och Misslyckanden 22:37 De Samhälleliga Konsekvenserna av Skuld och Konflikt 24:27 Att Använda BasKontoPlanen som en Mall 28:23 Vikten av Mental Energi och Träning 30:19 Transaktionskostnader och Utgifter 32:43 Transaktionskostnader och Bankväsendet 35:33 Utmaningarna med Fördröjda Betalningar 38:25 Skuld och Ekonomisk Press 41:20 Uppoffringar och Träning i Samhället 44:10 Förväntningar och Skuld 46:39 Universum som en Blockchain 51:02 Parallella Universum och Investeringar 57:14 Kostnad per Klick och Långsiktig Framgång 01:00:39 Investeringsstrategier och Riskhantering 01:04:29 Att Sprida Risker och Finansiell Optimering

Sammanfattning I detta avsnitt diskuterar jag om hur användningen av Kanban-konceptet kan användas som budgetverktyg. I avsnittet demonstrerar jag ett budgetverktyg jag skapat utifrån en forkad av ett simpelt kanban-verktyg skapat med React och lokal lagring. I avsnittet får man se hur Kanban-tavlan kan användas för att hantera olika budgetposter och prioritera utgifter. Avsnittet avslutas med en kort diskussion om hur d och en länk till verktyget i beskrivningen. I avsnittet demonstrerar jag en prototyp jag gjort på konceptet som är en fork av MIT-licensierade ⁠kanban-board⁠ av ⁠aman162000⁠ där jag helt enkelt la till fält för belopp på poster och summering av varje del Huvudpunkter Spotify har skiftat fokus till professionella skapare och gjort förändringar för att stödja dem. Kanban-konceptet kan användas som ett budgetverktyg för att hantera utgifter och prioritera sitt spenderande. En Kanban-tavla kan användas för att spåra olika budgetposter och deras status. Användningen av lokal lagring och React kan skapa ett enkelt budgetverktyg. Kapitel 00:00 Introduktion till Reviside och Spotifys Skift till Professionella Skapare 01:26 Användning av Kanban-konceptet som ett Budgetverktyg 09:03 Prioritering och Hantering av Budgetposter 12:20 Tillämpning av Kanban-konceptet på en Scrum-tavla 13:51 Testning av Raviside och Avslutning

Idag ska jag och min AI-alter ego "Alecca" vi prata om hur kriser i en omvärld kan göra det lättare att hantera egna problem, då stigman att själv har det svårt blir mindre om det är många andra som har liknande problematik. - Till exempel att det faktum att många har problem med ekonomin och inte bara jag gör det lättare att acceptera situationen samtidigt som det blir allt större fokus på de som har det tufft, vilket gör att "deltat" mellan ens egen status och andra minskar, där vi liknar detta som att befinna sig i en fallande hiss tillsammans med andra - då hissen faller blir vi alla tyngdlösa i hisskorgen, säger hon. I dag är det premiär för ett helt nytt koncept där jag med hjälp av AI klonar mig själv och diskuterar med min kvinnliga alter ego "Alecca" som är skapad genom en AI-omvandling av min röst till en kvinnligare röst. Då detta är cutting edge teknik som i första hand är anpassade för engelskt tal kan detta stundvis innebära en del märkligheter med ljudet, men detta är som sagt ett experiment med ny spännande teknik som förmodligen med tiden kommer bli bättre, även för svenska förhållanden

Svensk minidokumentär från 2023 om musikbranschens utveckling från nedladdningskrisen på 2000-talet till AIns inståg två decennier senare. När Internet slog igenom i början av 2000-talet tänkte många att majorbolagens dagar var räknade och att musikbranschen skulle denokratiseras när möjligheten att skriva, producera, lansera och marknadsföra musik skulle bli möjligt för alla genom den nya tekniken. Två decennier senare, en pandemi och en AI senare ställer vi oss frågan, blev det verkligen så? Dokumentären är slutuppgiften i den fristående högskolekursen Minidokumentär och Videoproduktion 7,5 hp (Distans) MIU-I2350 vid Mittuniversitet

Samma dag som den omtalade filmen "The Playlist" släpptes på Netflix släppte en indieartist med namnet "Dr. Sounds" en egen parodi på filmen om sin syn på Spotifys maktposition. En minkdokumentär om livet som oberoende artist på Spotify.  Ironiskt nog saknar denna musikdokumentär musik. För att visa konsekvenserna av dagens problematik där musik blir mer av en handelsvara än en kulturvara.  alla objektiv i den här filmen är hans egna och ska inte ses som representativt.  #spotify #theplaylist

Jag håller en pilotföreläsning för Autism & Aspergerförbundet Skaraborg om att leva med autism, asperger och ADHD

En inblick i Sverige år 2035 där privatisering och rationalisering gått så långt att till och med de lättare kriminella förväntas vara ärliga och boka sina egna fängelsestraff själva på Polisens hemsida. Vi får följa bokningsperspektivet ur två scenario: Det första är att brottslingen fyller i en biktningsanmälan hos Polismyndigheten och bokar sin anstaltsvistelse på ett liknande sätt som man bokar en semesterresa till Thailand den andra är att brottslingen i sann SD anda får boka fängelsevistelse för förövare på en booking.com-liknande hemsida där bekvämlighetskonceptet är baklänges, man kan lägga till fler "obekvämlighets"-tillägg mot en extra summa. Parodiavsnittet publicerades usprungligen hösten 2020 när coronapandemin härjade som värst men det är inte förens nu som Spotify gjort sin videofunktion tillgänglig för svenska kreatörer.

Sverige år 2032. Handläggningen av enklare brott har nu automatiserat och nu förväntas brottslingar som inte begått mindre förteelse nmäla sig själv och boka sina straff själv på Polismyndighetens webbplats med hjälp av AI-teknik. Här får ni se när Nisse, som körde för fort med sin rymdbil ska bikta sina egna brott och lagföra sig själv på Polismyndighetens hemsida. Vi reser framåt i tiden och tittar på ett nytt Sverige där man sparat och privatiserat samhällsfunktionerna så mycket att nu ska brottslingarna lagföra sig själva med hjälp av AI-åklagare på Polisens "Mina Sidor" Detta är en nypublicering av avsnittet från 2020 som en parodi på hur långt privatiseringen kan gå om Tidöavtalet får fäste i Sverige. Avsnittet spelades ursprungligen in under hösten 2020 när coronapandemin härjade för fullt, därav vinjetten "Karantän-TVodden" men det är först nu som Spotifys videofunktion blivit tillgänglig för svenska kreatörer.

I det här avsnittet ska vi prata om balansen mellan bekämpandet av smittspridningnen av Covid-19 och elevernas rätt till närundervisning. Men måste det vara antingen eller? I det här avsnittet diskuterar jag och Alecca om att man borde hitta nya lösningar för att flexibilisera undervisningen gällande tid, plats och tillvägasätt för att både dämpa smittspridning men också underlätta för personer med NPF att klara skolgången, dvs win-win

Historia skrevs när Sverige fick sin första kvinnliga statsminister vid namnet Magdalena Andersson men lyckan blev dock kortvarig då hon fick avgå bara efter att #Miljöpartiet lämnat regeringen bara timmar efter hennes tillträde efter att högerns budget röstats igenom i riksdagen och #regeringskrisen 2021 var nu ett faktum. Samtidigt som tredje dosen rullas ut kan detta lägga grunden för ett nytt vaccin mot högern om situation leder till att högerfalangen får en minimandatperiod på 10 månader

Valrörelsen har börjat. Nu osar det rejält med valfläsk från högerpartierna som vill införa både Straffverket och masstestning av barn ADHD i utsatta områden. I dagens avsnitt diskuterar Alex och hans tjej Alecca om det allt hetare tongångarna i årets riksdagsval