Morgenlicht-Podcast für Zeitqualität und Traumaheilung

Fühlst du dich manchmal überwältigt vom Chaos um dich herum? In dieser Folge teile ich mit dir, wie du trotz äußerer Unruhe kraftvolle Schritte in Richtung Heilung gehen kannst. Ich zeige dir ein einfaches Rezept, wie du deine innere Klarheit bewahrst und schöpferisch bleibst, wenn die Welt um dich herum schwankt. Entdecke mit mir, wie du deinen Schöpfungsraum von dunklen Energien befreien und in Verbindung mit der göttlichen Liebe Neues in dein Leben bringen kannst. Dieser Weg führt dich vom Lauschen über das Annehmen bis hin zu konkreten Schritten – eine kraftvolle Methode, um positiv zu bleiben und Teil der Veränderung zu werden.

Fühlst du dich manchmal bedroht, obwohl keine wirkliche Gefahr besteht? In dieser Folge teile ich mit dir, wie unser Nervensystem nach traumatischen Erlebnissen in einer Dauerbedrohung stecken bleiben kann – selbst wenn wir längst an einem sicheren Ort sind. Ich nehme dich mit auf eine Reise zur Heilung, bei der wir gemeinsam entdecken, wie wir aus diesem Kreislauf ausbrechen können. Du erfährst, warum es so wichtig ist, dass wir füreinander da sind und wie wir durch echte Verbindung wieder ins Hier und Jetzt zurückfinden können. Lass uns zusammen einen Weg finden, deinem Körper zu zeigen, dass die Gefahr vorüber ist.

In dieser Folge teile ich meine persönliche Reise zur Authentizität mit dir. Ich spreche darüber, warum ich mich entschieden habe, meine Stimme zu erheben und nicht länger zu schweigen – auch wenn das bedeutet, aus meiner Komfortzone herauszutreten und mit Gegenwind umzugehen. Ich erzähle von meinen eigenen Traumaerfahrungen und wie sie mich geprägt haben, aber auch davon, wie ich durch den Mut gefunden habe, meine Wahrheit zu sprechen. Fühlst du dich manchmal auch hin- und hergerissen zwischen Rückzug und dem Wunsch, deine Stimme zu erheben?

Spürst du auch diese dunkle Energie, die sich immer stärker zeigt? In diesem Video spreche ich über die spirituelle Dunkelheit, die viele von uns wahrnehmen, aber nicht benennen können. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen damit, wie ich gelernt habe, diese Kräfte zu erkennen und ihnen zu begegnen. Warum wird das Böse heute so oft geleugnet? Wem dient das? Und wie können wir uns schützen? Ich erkläre, warum ich glaube, dass wir in eine Zeit eintreten, in der diese dunklen Energien sichtbarer werden - und warum das letztlich ein Zeichen der Hoffnung sein könnte. Wenn du dich manchmal wie gelähmt oder blockiert fühlst, könnte dieses Video dir Klarheit bringen. Mehr zum Thema gibt es in Kürze in meinem neuen Kurs in der Oase: https://leahamann.lpages.co/oase/

Fühlst du dich wie gelähmt in einer endlosen Warteschleife? In dieser Folge tauche ich tief in die Frage ein, was uns in dieser Warteposition festhält und wie wir wieder in unsere schöpferische Kraft kommen können. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen damit, wie ich selbst aus der Erstarrung herausgefunden habe und welche Rolle unsere Verbindung zu einer höheren Führung dabei spielt. Entdecke mit mir, wie du zwischen zwei Magnetfeldern wählen kannst: dem lähmenden Druck der Angst oder der belebenden Kraft deines schöpferischen Potentials. Übrigens arbeite ich gerade an einem neuen Online-Kurs zum Thema Schöpferkraft für meine Oase-Community – wenn dich das interessiert, kannst du jederzeit einsteigen! https://leahamann.lpages.co/oase/

Fühlst du dich manchmal im spirituellen Erwachen wie in einem Wettrennen? In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise hinter die Kulissen unseres Erwachens und zeige dir, warum es nicht auf deine Stärke oder dein Spezialwissen ankommt. Wie ein sanfter Regen fällt die Erkenntnis: Der wahre Schlüssel liegt nicht in deiner physischen Kraft oder weltlichen Vorbereitungen, sondern in deiner Beziehung zu Gott. Gerade in Zeiten der Schwäche, wenn alte Wunden ans Licht kommen, darfst du wissen – genau so wie du bist, wirst du geliebt und ins Neue mitgenommen.

Spürst du auch diese tiefe Spaltung in unserer Gesellschaft? In dieser Folge teile ich meine Gedanken darüber, warum diese Trennung vielleicht mehr ist als nur ein gesellschaftliches Problem. Ich lade dich ein, mit mir zu erforschen, wie sich unsere Welt gerade in zwei Lager teilt - eines, das nach Wahrheit und tieferer Ordnung strebt, und eines, das eigene Ideologien über alles stellt. Wie ein Gärtner, der Weizen von Unkraut unterscheiden lernt, stehen wir vor der Herausforderung, unseren eigenen Weg zu finden. Fühlst du dich manchmal auch wie ein Außenseiter in dieser Zeit des Umbruchs? Dann ist diese Folge genau für dich.

Kennst du diese Momente, in denen nichts mehr zu funktionieren scheint? In dieser Episode teile ich mit dir, warum unsere bewährten Werkzeuge manchmal versagen und wie wir genau in diesen Phasen wachsen können. Ich erkläre, was in deinem Nervensystem passiert, wenn es überfordert ist, und warum Innehalten oft der Schlüssel zur Lösung ist. Statt verzweifelt nach Auswegen zu suchen, lade ich dich ein, der "Hölle in dir" zu begegnen – denn der Weg hinein ist oft auch der Weg hinaus. Übrigens: Mein neuer 21-Tage-Kurs "Seelensprung" hilft dir, die Weichen in deinem Nervensystem neu zu stellen, damit Veränderung und Entwicklung geschehen können. Infos zum Kurs hier: https://kurse.leahamann.de/seelensprung-onlinekurs

Schlafprobleme können uns zur Verzweiflung bringen, besonders wenn wir nachts mit Panik aufwachen oder stundenlang wach liegen. In dieser Folge teile ich mit dir, wie unerlöste Traumata und frühkindliche Erfahrungen unseren Schlaf beeinflussen und warum herkömmliche Tipps oft nicht helfen. Ich erkläre dir, wie du drei verschiedene "innere Babys" erkennen kannst, die hinter deinen Schlafproblemen stecken könnten, und zeige dir sanfte Wege zur Heilung. Außerdem stelle ich meinen neuen Online-Kurs "Seelensprung" vor, der dich in 21 Tagen mit körperorientierten Übungen zu einer neuen Basis für ein leuchtendes Leben führt – perfekt für alle, die in dieser herausfordernden Zeit einen Sprung in ein neues Bewusstsein wagen möchten: https://kurse.leahamann.de/seelensprung-onlinekurs

Spürst du auch, dass tief in deinem Inneren etwas in Bewegung kommt? In dieser Folge teile ich mit dir, wie du den anstehenden Seelensprung in ein neues Bewusstsein wagen kannst. Wie ein Boot, das zu lange vor Anker lag, sind wir bereit, wieder in den Fluss des Lebens einzutauchen. Ich zeige dir die drei unsichtbaren Anker, die uns oft im Alten festhalten: fehlende Sicherheit, gestörte Beziehungsfähigkeit und blockierte Bewegung. Diese Muster sitzen nicht in deinen Gedanken, sondern tief in deinem Körper und Nervensystem. Ab heute ist mein Seelensprung-Onlinekurs verfügbar, der dich drei Wochen lang durch diese Themen begleitet. Nächste Woche starte ich mit Live-Frage-Antwort-Sessions, um dich persönlich auf deinem Weg zu unterstützen. Melde dich jetzt an und sei dabei: https://kurse.leahamann.de/seelensprung-onlinekurs

Kennst du diese Momente, in denen plötzlich negative Gedanken über dich selbst hereinbrechen und du dich wertlos fühlst? In dieser Folge tauchen wir tief in das Phänomen des Selbsthasses ein und entdecken, dass diese zerstörerischen Gefühle oft aus frühkindlichen Erfahrungen stammen – nicht aus deinen eigenen Gedanken. Ich zeige dir, wie du diese negativen Muster erkennen, differenzieren und auflösen kannst, indem du lernst, fremde Ablehnung nicht länger als deine eigene zu tragen. Mit praktischen Schritten zur Heilung deines Nervensystems findest du einen Weg aus der Negativspirale. Am Ende der Folge verrate ich dir außerdem, dass am 2. September mein neuer 21-Tage-Onlinekurs startet, der dich mit körperorientierten Übungen und heilsamen Meditationen zu einem leuchtenden Leben begleitet.

Die Zeitenwende ist ein lebendiger Prozess, der durch uns hindurch geschieht. Wir sind nicht passive Zuschauer, sondern aktive Teilnehmer. Um diese Aufgaben erfüllen zu können, brauchen wir Heilung auf allen Ebenen – besonders auf der körperlichen Ebene, wo Trauma und alte Prägungen unsere schöpferische Kraft blockieren. Die Anmeldung zur Morgenlicht Coaching Ausbildung beginnt heute! Details und Anmeldung hier: https://morgenlicht-coaching.de/ausbildung/ Möchtest du Teil dieser heilsamen Veränderung sein? Melde dich an und sei dabei! (Da wir in einer kleinen Gruppe arbeiten, ist die Anzahl der Plätze begrenzt.)

Warum fühlen wir uns trotz zahlreicher Therapien oft nicht besser? In dieser Folge erkläre ich, warum herkömmliche Heilungsansätze oft nur an der Oberfläche kratzen und was wirklich für tiefe Heilung nötig ist. Ich teile mit dir, warum Sicherheit und Liebe die Grundlage jeder echten Veränderung bilden und wie wir unseren Körper aus dem Überlebensmodus in einen Heilungszustand bringen können. Die Anmeldung für meine sechsmonatige Morgenlicht Coaching Ausbildung beginnt am 19. August! Wenn du Teil dieser liebevollen, ganzheitlichen Heilungsarbeit werden möchtest, trage dich auf der Interessenliste ein: https://morgenlicht-coaching.de/ausbildung/

Welcher Gott bestimmt dein Leben? In dieser Episode lade ich dich ein, drei verschiedene Gottesbilder zu erkunden: den gleichgültigen, den grausamen und den liebevollen Gott. Ich teile mit dir, wie diese inneren Überzeugungen unsere Realität formen und warum gerade jetzt, in dieser Zeit des Wandels, unser Glaube wichtiger wird als unser Handeln. Tauche mit mir ein in die Frage, wie ein liebevolles Weltbild deine Heilung unterstützen kann und warum es nicht nur um spirituelle Erfahrungen geht, sondern um eine tiefe Beziehung, die deinen Alltag durchdringt. Am Ende erwähne ich auch meine Morgenlicht Coaching Ausbildung, die am 19. August zur Anmeldung öffnet. Infos hier: https://morgenlicht-coaching.de/ausbildung/

Hast du dich jemals in deinem Körper gefangen gefühlt, wie in einer Hölle, aus der es kein Entkommen gibt? In dieser Folge spreche ich über die verschiedenen Seiten der Traumahölle – von lähmender Erstarrung über überwältigende Ängste bis hin zu unerträglicher Nervenüberreizung. Ich teile mit dir, warum herkömmliche Ratschläge bei echtem Trauma oft nicht greifen und wie wichtig es ist, dass wir diese Zustände als real anerkennen. Dein Körper reagiert nicht "irrational" – er trägt Erinnerungen, die Worte nicht erfassen können. Am 19. August 2025 beginnt übrigens die Anmeldung für die nächste Runde meiner Morgenlicht Coaching Ausbildung, in der ich zeige, wie wir Menschen durch ihre Traumahölle begleiten können. Infos hier: https://morgenlicht-coaching.de/ausbildung/

In dieser Folge teile ich mit dir, was der größte Energieräuber in deinem Leben ist: unverarbeitetes Trauma. Wie ein hungriges Monster verschlingt es täglich deine Lebenskraft und hinterlässt dich erschöpft und kraftlos. Ich erkläre dir, warum dein Körper so viel Energie aufwendet, um alte Erfahrungen in Schach zu halten, und wie du durch das Gefühl von Sicherheit deinen Heilungsprozess natürlich in Gang setzen kannst. Wenn du spürst, dass es Zeit ist, deine Lebensenergie zurückzugewinnen und aus dem Überlebensmodus in echte Lebendigkeit zu finden, dann ist diese Folge genau richtig für dich. Dein Körper wartet nur darauf, in einem sicheren Raum seine Heilungskraft zu entfalten. Am 19. August 2025 startet übrigens die nächste Runde der Morgenlicht Coaching-Ausbildung für alle, die nicht nur ihren eigenen "Traumaberg" zum Schmelzen bringen, sondern auch anderen dabei helfen möchten. Alle Details findest du hier: https://morgenlicht-coaching.de/ausbildung/

Warum fällt dir Nähe so schwer? Fühlst du dich oft einsam, obwohl du dich nach Nähe sehnst? In dieser Folge erkläre ich, wie fehlende Bindungserfahrungen in der frühen Kindheit unsere heutigen Beziehungen prägen und uns zwischen romantischen Traumbildern und schmerzhaften Enttäuschungen pendeln lassen. Ich teile mit dir, wie du durch körperorientierte Traumaheilung diese tiefen Muster durchbrechen und endlich gesunde Beziehungen führen kannst. Am 19. August 2025 beginnt die Anmeldung für die Morgenlicht Coaching-Ausbildung. Wenn du lernen möchtest, wie man Menschen einen Raum zur Verfügung stellt in dem Trauma heilen und heilsame Bindungserfahrungen nachgeholt werden können, bist du herzlich willkommen. Coaches und Menschen aus verschiedenen Heil-und Therapieberufen stellen fest, dass sie durch die Morgenlicht-Methode ihre Klienten noch viel besser helfen können. Trage dich jetzt unverbindlich auf die Interessenliste ein: https://morgenlicht-coaching.de/ausbildung/

Fühlst du dich manchmal wie gelähmt, energielos oder innerlich distanziert? In dieser Folge tauchen wir in den "Freeze-Zustand" ein - jenen Schutzmechanismus deines Nervensystems, der dich in Überforderungssituationen in eine Art Starre versetzt. Ich teile mit dir einen Mitschnitt aus der Oase, meiner Coaching-Community, in dem wir erkunden, wie du diesen Zustand erkennen, annehmen und schließlich auflösen kannst. Statt gegen die Schwere anzukämpfen, lernst du, mit Mitgefühl auf deinen Körper zu schauen und seine Weisheit zu verstehen. Am Ende der Episode gebe ich dir noch einen Ausblick auf meine Morgenlicht Coaching Ausbildung, die dir zeigt, wie du Körper, Nervensystem und frühkindliche Entwicklung in deine persönliche Transformation einbeziehen kannst. Infos & Interessenliste hier: https://morgenlicht-coaching.de/ausbildung/

Fühlst du dich manchmal wie in einer Sackgasse, umgeben von alten Mustern, die dich blockieren? In dieser Folge teile ich mit dir, warum diese scheinbaren Rückschläge tatsächlich wertvolle Wegweiser sein können. Wie ein Samenkorn, das erst die harte Schale knacken muss, bevor es wachsen kann, führen uns diese Herausforderungen zu tieferer Heilung. Ich erzähle dir von meinem eigenen Weg durch die "innere Hölle" und wie diese Erfahrung mich zu einem freieren Leben geführt hat. Wenn du gerade durch eine schwere Phase gehst, schenkt dir diese Folge eine neue Perspektive und Mut für deinen Weg. Übrigens: Die Anmeldung für die nächste Morgenlicht-Coaching Ausbildung beginnt in Kürze! Wenn du Menschen durch ihre tiefsten Prozesse begleiten möchtest, trage dich über den Link in der Beschreibung auf die Interessentenliste ein: https://morgenlicht-coaching.de/ausbildung/

Fühlst du dich oft müde, geschwächt oder anfällig für Krankheiten? In dieser Folge teile ich meine Erfahrungen mit der schleichenden Vergiftung unseres Körpers und wie ich durch die Heilung meines Darm-Mikrobioms mit L.Reuteri-Joghurt erstaunliche Veränderungen erlebt habe. Ich erzähle dir, wie unser Mikrobiom durch Antibiotika, Stress und ungesunde Ernährung aus dem Gleichgewicht gerät und welche einfachen Schritte du unternehmen kannst, um deine innere Landschaft wieder zum Blühen zu bringen. Spüre selbst, wie ein gesundes Mikrobiom nicht nur deine körperliche Gesundheit, sondern auch deine emotionale Balance und Schlafqualität verbessern kann. Wenn du mehr über diesen ganzheitlichen Lösungsweg erfahren möchtest, dein Körperbewusstsein stärken und deine Beziehung zur Nahrung von innen heraus heilen möchtest, schließe dich meiner Coaching-Community "Die Oase" an. Dort findest du nicht nur die Mikrobiom-Meditation, sondern auch einen Raum für tiefgreifende Heilung auf allen Ebenen – körperlich, emotional und spirituell. Infos und Anmeldung für die Oase findest du hier: https://leahamann.de/die-oase/ Du kannst momentan im ersten Monat für nur 7 € einsteigen.