随机漫谈 Random Talk

以下单集简介由“音剪”AI生成，音频内容比文字生动和真实，欢迎收听。随机漫谈依旧会不定期持续更新，感谢一路支持！寻找大狮姐的播客，可以在各大平台搜索：提前退休那些事儿在本期节目中，Rachel与大狮姐分享了她的提前退休之路。作为一个FIRE（财务独立，提前退休）践行者，大师姐曾在麦肯锡等知名公司工作，却因找不到工作的意义而选择提前退休。节目中，她探讨了高收入人群对FIRE理念的误解，分享了自己的心路历程与挑战，并强调找到志同道合的社群对于坚定信念的重要性。00:02:00:职业规划与家庭责任：FIRE博主如何取得平衡？00:04:59:职场现实与个人追求的差距：工作满意度与人生目标的思考00:10:01:从二十倍到二十五倍：实现财务自由的奋斗之路！00:15:03:你的选择与底气：FIRE生活方式的内心挣扎与成长之路00:20:02:揭开FIRE的真相：失败者的故事还是成功者的包装？00:24:59:FIRE之路的焦虑与稳定：投资组合的平衡之道00:30:04:投资与理财：挑战与机遇并存，你准备好了吗？00:35:07:与正确的人同行，拥抱长期主义的力量：投资与人生的意义之旅00:40:08:金钱教育与家族经商：从小到大影响我们的想法00:45:09:人生苦短，失败无畏：拥抱多元社会，寻找属于自己的快乐！00:50:11:生活的痛苦与幸运：一个乐观者的视角00:55:10:超越生死的勇气：一个癌症患者的感激与成长之旅

这是一期Rachel串台播客《正念生活家Mindful  Heart》的节目。正念生活家创始人、主播叶楠和Rachel一起讨论了人生中的控制与失控。如果对正念教育的内容感兴趣欢迎关注播客《正念生活家Mindful  Heart》！�丨时间轴丨00:11:22 自我与掌控感实际上影响了人生的各个层面00:23:41 “塞翁失马，焉知非福”：接纳变化，拥抱生活的不确定性00:31:43 真的有所谓的“人生赢家”吗？00:36:35 当你觉得一个汉堡好吃，你会怎么说：英语文化中永远大写的我“I”00:42:17 自我的定义？也许本来无我00:47:07 正念觉知，识别与觉察自我与自己的第一步00:50:20 女性主义从社会规训中觉醒 + 觉醒的定义是什么？00:54:25 “我不快乐，但我很幸福”：常见的心灵误区01:04:23 你有喜欢的颜色吗？01:18:49 愿你放下执着和依附，拥有一颗自由的心灵感谢收听，欢迎留言告诉我你的想法！祝你自在开心！

主播：Rachel，公众号：喧闹剧场嘉宾：丹喵，公众号：爱予星球Shownotes：11:00 我用了十年时间把自己变成了一个铁血无情的自律机器14:35 学习就是改变自己15:43 做一个智慧的传播者是我的人生定位16:45 在美国法学院重新找到了做学霸的感觉21:51 一个雪季，从零基础到双黑道29:55 学习的底层动力31:08 人生中很多苦是不必要的，但学习的苦是必要的苦33:55 学习本身是一个游戏：无限游戏和有限游戏36:25 爱好学习的阴暗面是过于追求成长和卓越41:20 我也追求成功，但不是世俗意义上的成功43:41 无我是一个过程，一个手段47:02 顶级冲浪选手之间，比得是对浪的理解49:55 对每个学习者来说，尽早拿到地图很重要54:34 学习者需要学会如何给自己编一套教材59:38 你可以选择自己的体验，编织自己的体验62:00 去实践，去失败，只有从自身失败中得到的智慧才能引领你未来的路66:00 你比你想象的更有好奇心感谢收听，祝你学习轻松又高效！

主播：Rachel嘉宾：小P（油管：小P科普財富規劃）本期随机漫谈请来了特别嘉宾小P，她分享了自己在美国从事财务工作的经历，并在短短七年内实现了财富自由。小P介绍了她的三大财富秘诀：充足的收入、开源节流以及合理投资。她还谈到如何在财富自由后辞职创业，并在家庭和个人成长之间找到平衡。小P的故事不仅展示了财务规划的重要性，也揭示了实现财富自由背后的心路历程。她的经验和智慧对任何渴望财务独立和个人成长的听众都有宝贵的启示。Shownotes：00:02:01:如何实现财务自由？关键在于开源节流与投资回报率！00:05:46:农村女孩的逆袭之路：追求自我与社会压力的冲突00:10:36突破束缚，探索不一样的可能性：我选择留学的经历00:16:26:自由、人生规划和持续成长：我最重要的标签！00:22:09:从创业到追求生活平衡：我对于欲望和动力的思考与转变00:28:02:税务规划师：帮助您理解税务条款并优化您的财务计划00:33:53:具体影响与分析，买房子还是回秘鲁00:45:30:揭秘美国与中国退休规划的差异！00:51:20:追求成就感还是幸福生活？探讨动力的真正来源。00:57:08:情绪自由与精神自由：追求内心真正的幸福与快乐！01:02:57:年轻人的财务建议：建立理性消费习惯，为未来打下基础节目简介及Shownotes由音剪AI总结整理。感谢收听，欢迎留言告诉我们你的想法和感兴趣的话题。

主播：Rachel嘉宾：Beibei学姐，Beibei学姐在中美互联网行业拥有十余年的丰富工作经验，曾从事投资和产品管理。目前她在硅谷生活，经营一间服务创业公司与互联网客户的个人工作室，也是一名在训的心理治疗师。剪辑：RachelShownotes（由音剪AI总结整理）00:02:04:追随内心的声音：女性在家庭与事业中的成长之路00:06:37:努力工作与追求卓越：原生家庭的传承与个人的成长00:13:28:有意识的追求：寻找人生目标的旅程00:20:16:重新连接朋友：心理治疗学习与情感重塑之旅00:27:03:金钱观念的转变：从全职工作到个人热爱的自由之旅00:33:48:探索人生新方向：从大厂裁员中找到重启机会的窗口00:40:33:孩子进入学校后，为何对你很重要？探寻童年经历与恐惧的关联00:47:19:创业者的动机与金钱背后的价值：超越财务目标的意义探索00:54:05:探索自由的边界：解除标签束缚，拥抱全新选择！01:00:51:你的公司倒闭了：生活给你的礼物，还是惊吓的开始？01:07:36:社区生活的意义与幸福感：探索人际关系和归属感01:14:23:金钱背后的自我认知：探索生活中的更重要东西感谢收听《随机漫谈》，我们会努力更新下去！大家春节快乐！

主播：Rachel嘉宾：小杨，《虾聊会》主播，工程师；Windy，《虾聊会》主播，大厂数据分析师剪辑：Rachel （工具：Vocut）2023年9月我们发起了一个全女生的聊天活动，《虾聊会》，连续做了十期，超过100人来到活动现场参与各种话题的讨论。在第二季开启的间隙，Rachel和两位不同年龄段的主持人一起聊了聊做《虾聊会》的感受和有趣的故事。内容包括：- 不同年龄段的女生都在关注什么- 女性不用专门聊女性主义，一切话题都是女性视角的- 女性也会说教- 印象深刻的嘉宾和故事- 第二季聊什么欢迎大家在各大播客平台搜索《虾聊会》收听节目！

主播：任老师，Rachel剪辑：任老师及各种AI工具以下摘要来自于ChatGPT的总结：Rachel和任老师首先介绍了节目并回顾了其不定期更新以及之前节目的质量问题，然后讨论了他们继续录制的决定。Rachel分享了她开咖啡馆的初衷，强调了个人兴趣和为社区打造聚集地的愿景。随后，他们详细探讨了经营咖啡馆所面临的挑战，包括竞争、成本控制和客户满意度等。讨论内容涵盖了咖啡馆的日常运营，如选址、咖啡豆选择和品牌定位，强调了提供独特服务和优质产品的重要性。另外，他们还探讨了成本控制策略和人力资源管理，并讨论了扩大规模的可能性。关于社区活动、顾客参与和营销策略的讨论也在其中，以及大品牌如星巴克对小咖啡馆的影响。最后，Rachel总结了经营经验并展望了未来，特别是在优化运营和业务扩展方面的计划。（Rachel对上述总结不太满意，所以具体内容还需要大家听节目）节目中提到的Rachel公众号：喧闹剧场关于咖啡馆发生的事情的文章：https://mp.weixin.qq.com/s/jW6MW2rpjy_4wt0UxO6tpg感谢不离不弃，欢迎留言告诉我们你们想听到的内容。

主播：任老师，Rachel剪辑：Rachel及AI我们的节目一直是低成本简单制作，最近开始用AI工具协助，希望进一步降低制作成本，以保证持续输出lol本期的剪辑采用了AI文字识别剪辑，Shownotes也是AI生成的，如果你发现问题，欢迎告诉我们，帮助我们一起改进，谢谢！Shownotes:00:02:05:与查理芒格的渊源：从金融投资到人生哲理00:06:38:近乎禁欲的投资原则与安全边际能力圈00:19:59:中国人对强者的偏好是否源自于改革开放的基调00:26:36:华特迪士尼：起点低，但成功之路充满挑战与波折00:33:19:财富积累的秘密：远离消费主义，追求纪律与稳定00:39:57:创投圈的人脉与机遇：聊聊如何在圈子里找到共同话题00:46:38:年轻人读读巴菲特和芒格，别光看成功故事，还要考虑实际情况00:53:18:失控与审视：理解自己的行为，做出更好的决定00:59:59:跨学科的知识库，让投资更稳健——从芒格的学习心得中汲取启示节目中提到的书目：《芒格之道》《穷查理宝典》《股票大作手回忆录》《沃尔特.迪斯尼传》留言告诉我们你对这期节目的感受和想法！祝你开心自在！

在看完《装腔启示录》之后，Rachel召集周围的未婚小伙伴一起聊了聊装腔和爱情。一起来听听西雅图未婚青年们是怎么在婚恋市场和职场装腔的，比比谁的腔调装得最好=）主播：Rachel嘉宾：Chenxi，贺贺，大枣谢谢收听，欢迎留言告诉我们你的想法！

主播：Rachel，任老师嘉宾：马博士，终身学习者，清华计算机系本科，耶鲁大学博士。《带你去耶鲁》作者。视频号：马博士杂谈Show Notes:00:20 北京家长如何给孩子选择学校09:40 小学阶段中文是最重要的20:10 如何在公立学校和私立学校之间做选择 30:10 中美学校课程设置和学制差异38:20 1:5的豪华师生比49:10 中美学生学习压力的来源不同60:10 美国PTA，中国家委会70:00 AI如何影响教育75:00 数学是最好的培养逻辑思维和独立思维的工具感谢收听，希望你喜欢本期节目！

主播：任老师，Rachel剪辑：任老师声音审核：RachelShow Notes：- 从芭比电影开始- Tolerable Level of Permanent Unhappiness- 父权制度对人的压迫是同时作用于男人和女人的- 六十岁后的家庭，女性主导社交？- 关于生儿育女- 每个人都被社会削成需要的形状- 男人通常缺席关于性别议题的讨论- 中性社会人与亲密关系谢谢收听，希望可以留言告诉我们你的想法！

嘉宾：大枣，北美程序员，业余脱口秀演员，业余网球选手Coral，资深宝妈，业余网球选手主持：Rachel内容提要：这期主要是聊聊业余网球比赛中的喜怒哀乐：- 我们为什么喜欢网球这项运动- 美国网球俱乐部是什么样的？- 简单介绍美国网球比赛联盟USTA和UTR- 很多人说网球是最孤独的运动，单打靠心理素质，双打像国际象棋- 打球的时候很容易和自己生气，大家有这样经历吗？- 男生比赛和女生比赛有什么不一样？- 打算打到多大岁数？终极目标是什么？- couple一起打双打的体验和感受，有助于感情沟通吗？- 打球对于带娃的启发和体会- 打网球给大家的生活带来哪些变化希望你喜欢本期节目，感谢收听！

主播：任老师，Rachel剪辑：任老师终于，我们还是聊了聊AI，这是一个会很难聊出新意的话题，但是我们聊得还挺好，很开心地完成了这一期播客，希望你也喜欢！Show Notes：01:00 AI一直都有，只是最近出圈了15:40 任老师：要给AI当带路党31:00 十年以后会出现无用阶级吗55:00 AI与人类的长期关系1:09:00 AI时代下你会如何教育你的孩子1:30:20 GPT给出的提纲上没聊到的话题谢谢你收听，祝你自由且独立！

嘉宾：车车，北美大厂程序员，业余脱口秀演员主播：Rachel车车作为在美国独自生活的成年女性，在去年底决定，把妈妈接来美国和自己生活六个月。车车自己说上一次和妈妈一起朝夕相处这么久是在娘胎里的时候。女儿和妈妈的关系总是一言难尽，在鼓足勇气邀请妈妈来美国之后，会发生什么呢？这段经历给母女俩带来哪些变化呢？一起来听听车车有趣又有温度的讲述吧。

主播：Rachel，爱丽这是一期推迟了一年的节目，是我想要聊很久的话题。谢谢爱丽来帮助我一起完成这期节目。很多人好奇为什么一年多之前《随机漫谈》断更了，大家会在这期里面得到答案。在剪辑的过程中我意识到，我们还有很多话题没有来得及展开，或者说想表达得太多，终究没有找到合适的语言。不过生活还在继续，节目也会继续，以后都有机会。希望你喜欢本期节目。

主播：Rachel，任老师时隔一年我们终于复更啦！谢谢大家不离不弃，持续关注。Shownotes: 0:00 复更撒花 1:46 为什么开咖啡馆 4:30 交易过程中的麻烦18:00 经营理念：做好饮品?增加特色?开分店?24:20 平日当地咖啡馆，周末华人据点33:53 开店真的好累40:17 创业老兵成了傻白甜？49:44 神奇的团队，乌克兰难民54:43 实体经济赚钱好难61:14 未来展望，咖啡DAO？65:28 店名，听友打折暗号小红书搜索“Story Coffee Bellevue”关注Rachel的咖啡馆。希望你喜欢本期内容！

嘉宾：小环，热爱文艺的帝都工程师主播：任老师，Rachel小环跟我们分享了自己有趣的考学经历，以及在求学和工作过程中对于职业发展与兴趣爱好之间的平衡和思考。希望你喜欢。

主播：Rachel，任老师这一次我们又聊了聊关于投资的事情，内容包括：- 为什么会关注指数基金？- 中国市场的指数能不能反映中国经济？- 普通家庭应该如何做资产配置- 为什么靠投资发财是一件很难的事情？- 个人投资者更有可能做好长期投资《从零开始学指数基金投资》已经由电子工业出版社出版，即将在当当网发售。

嘉宾：Venus，国内某创新型高中老师主播：任老师，Rachel《成瘾剂量/Dopesick》是一部根据真实事件改编的美剧，从药企，医生，患者，监管等多条线展示了美国阿片类止痛药物危机，豆瓣评分9.4分。我们从这部剧展开，讨论了疼痛，药物，成瘾的话题，包括：07:30 个人对疼痛的经历14:20 对止疼药的态度20:00 阿片类药物是什么感觉22:40 成瘾的机制26:00 人类上瘾史31:40 身边人的成瘾和戒断经历35:00 广义成瘾38:30 自主选择与成瘾40:50 如果自救或帮助别人53:00 "爱喝酒"还是"酗酒"，我们是否忽视了问题61:00 谁来主持正义71:20 希望孩子们如何面对80:00 "灰度认知"的看待世界感谢收听本期随机漫谈，希望一切安好！

嘉宾：天放，资深区块链从业者主播：任老师，Rachel在聊过Defi、NFT和元宇宙之后，web3.0又出现了，这是一个更神秘、范围更模糊、概念更不确定的大词。但在嘉宾天放的大力输出下，我们成功地完成了这次节目。节目涉及到很多名词，本来想做一个名词列表，但是怕写了过不了审，所以对于没有听清楚的地方，大家可以在留言里面问我们。本期我们讨论了：- 什么是web3.0，以及之前的1.0和2.0- web3.0和区块链是什么关系？- web3.0一定要是去中心化的吗？- web3.0和元宇宙的关系- 大厂怎么做web3.0和元宇宙- 普通人如何判断web3.0的项目的真假？- 如何参与web3.0，除了投资，你更应该动手用用- 国内数字藏品属于web3.0的吗？希望你喜欢本期的节目！