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Hablamos con María Moreno, madre y fundadora de @conlatrupeacuestas, para contaros cómo se cuida durante los primeros meses de embarazo. Gracias a sus consejos y la participación de Femibion, podrás encontrar en este podcast algunos tips valiosos para afrontar el primer trimestre lo mejor posible. ¡Enhorabuena! 🤰 Femibion® está siempre a tu lado, desde la planificación familiar hasta la lactancia. Ahora con más nutrientes seleccionados para un aporte a medida en cada fase de tu embarazo: aportan folato* (ácido fólico y Metafolin®) y otros nutrientes seleccionados; y Femibion 2 & 3 además proporcionan DHA**. Los complementos alimenticios de Femibion no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. No superar la dosis diaria recomendada (1 comprimido en Femibion 1, y 1 comprimido + 1 cápsula en Femibion 2 y 3). Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. No deben ser consumidos por niños. ADVERTENCIAS: Femibion 3 no debe tomarse durante el primer trimestre del embarazo por su contenido en vitamina A.   *La ingesta suplementaria de ácido fólico incrementa el nivel de folato materno. Un nivel bajo de folato materno es un factor de riesgo en el desarrollo de defectos en el tubo neural en el feto en desarrollo. Por lo tanto, se recomienda que las mujeres tomen 400 µg de ácido fólico suplementario al día durante un período de al menos un mes antes de la concepción y hasta tres meses después. Existen muchos factores de riesgo en el desarrollo de defectos del tubo neural. La alteración de un solo factor puede o no tener un efecto beneficioso. El folato también contribuye al crecimiento del tejido materno durante el embarazo.   **La ingesta materna de ácido docosahexaenoico (DHA) contribuye al desarrollo normal del cerebro y de los ojos del feto y del bebé lactante alimentado con leche materna. Los efectos beneficiosos se obtienen con una ingesta diaria de 200 mg de DHA, además de la ingesta diaria recomendada de 250 mg de ácidos grasos omega-3 para adultos (DHA + EPA).

Los niños conocen el miedo desde que nacen, ya que es un mecanismo de defensa y necesario para protegerse de los peligros. Pero los miedos en la niñez cambian con la edad. Por eso os explicamos en este podcast los temores más frecuentes de los niños de 4 a 8 años, así podremos saber cómo ayudarles a superarlos. ¡Dale al play para saber todos los consejos! 

Los niños gritan y lloran para ser escuchados o lograr aquello que desean, pero ¿cómo actuar si lo piden TODO llorando y gritando? En este podcast, a través de varios expertos, os explicaremos algunas técnicas infalibles para saber cómo actuar si el niño tiene una rabia en un lugar público (en un supermercado, centro comercial, restaurante…). ¡Dale al play!

Sabemos que la educación no es fácil y, a veces, los nervios nos sobrepasan. Por eso, Kelly Holmes, una mamá, creó esta técnica de las 5 gomas de pelo o ligas del pelo para no perder la paciencia con tus hijos y evitar gritarles. En este podcast, nos explica cómo realizar este método de forma fácil y eficaz. ¡Dale al play!

En este podcast, te damos varios consejos para saber detectar cuándo tu hijo tiene un problema emocional y cómo ayudarle a gestionar la tristeza desde el respeto y la compresión. Para ello, contamos con la colaboración de varios expertos: Begoña Ibarrola, psicóloga, Marga Santamaría, psicopedagoga, y Carmen Prieto, neuroeducadora. ¡Dale al play!

En este podcast, queremos hacerte reflexionar sobre cuatro principios básicos que los niños deben aprender en casa y no en la escuela. Para ello, hablamos con varios expertos que nos explican cómo hacerlo para enseñar estos buenos hábitos a los niños y niñas en el hogar. ¡Dale al play!

¿Cuándo hacer un test de embarazo para que sea fiable? ¿Cuándo empieza a dar positivo una prueba de embarazo?  Anna Mallafré, ginecóloga-obstetra, nos explica cuándo es test de embarazo es más preciso usarlo para que sea más fiable y, además, nos aconseja entre los tipos de pruebas que existen. ¡Dale al play!

A esta edad, la mayoría de los niños cuentan con un vocabulario mayor a 50 palabras, ¡Qué rápido crecen! ¿Quieres saber de lo que es capaz un niño de 18 a 24 meses de expresar a través del lenguaje? ¡Dale al play!

¡Ya pronuncian sus primeras palabras! Además responde a preguntas sencillas mediante lenguaje no verbal. ¿Quieres saber de lo que es capaz un niño de 12 a 18 meses de expresar a través del lenguaje? ¡Dale al play!

Los bebés de seis a doce meses ya pueden balbucear y emitir palabras simples como PAPÁ o AGUA. ¿Quieres saber de lo que es capaz un bebé de 6 a 12 meses de expresar a través del lenguaje? ¡Dale al play!

¿Quieres saber cómo enseñar a los niños a ser prudentes?  Matti Hemmi, experto en autoliderazgo, nos ofrece varios consejos infalibles para enseñar a nuestros hijos a ser personas prudentes y precavidas al planificarse. ¡Dale al play!

¿Qué significa ser una persona íntegra y coherente? ¿Por qué enseñar a nuestros hijos el valor de la integridad? Matti Hemmi, experto en autoliderazgo, nos da tips muy útiles para educar a niños íntegros y coherentes. ¡Dale al play!  

La psicóloga, Silvia Álava, nos da seis tips para manejar la culpa en la maternidad y, además, algunos consejos para combatir el cansancio y fatiga diaria. ¡Vive una maternidad a tu manera y sin culpas!  

Los poemas son un buen regalo para hacer a tu madre en el Día de la Madre o cualquier día del año. ¡Seguro que le emociona escuchar o leer unas bonitas palabras de ti! Estas poesías de Gabriela Mistral, Gloria Fuertes o Santa Teresa de Calcuta están llenas de amor y cariño.   ❤️

¿Qué regalo más bonito que regalarle un poema a tu padre por su cumpleaños, Día del Padre o cualquier otro día del año? Estas palabras demostrarán el amor y cariño que tienes a tu padre, también pueden servirte para recordarle en familia. ¡Dale al play

¿Qué pasa después de la muerte de un bebé? ¿Cuánto dura el duelo por la muerte de un hijo? Eirene García, psicóloga perinatal, nos explica algunos consejos para afrontar y sobrellevar el duelo por la muerte de un hijo en el embarazo o poco después de nacer. ¡Dale al play!

El cuento del conejo de Pascua es una preciosa historia que explica a los niños un posible origen de la tradición de regalar coloridos huevos en Semana Santa. ¿Quieres conocerla? ¡Dale al play y escucha junto a tus hijos!

A partir de la semana 12 de embarazo, el estado de salud general de salud mejora bastante y te sentirás más vital. En este podcast te explicamos los cambios en la mujer y en el bebé en el segundo trimeste de gestación. ¡Enhorabuena, mamá!

¿Qué es el Trastorno del Espectro Autista (TEA) y el Síndrome de Asperger en los niños? ¿Cuáles son sus síntomas ? Hemos elaborado una guía completa para los padres sobre el autismo con los testimonios de varios expertos en el tema. ¡Dale al play!

El primer trimestre del embarazo se caracteriza por los cambios que experimenta la futura mamá en su cuerpo. En este podcast te explicamos los cambios en la mujer y en el bebé en los tres primeros meses de gestación. ¡Enhorabuena, mamá!