Myšlením na vrchol

Vítejte zpět ve světě Myšlením na vrchol! Tentokrát jsme si připravili otevřený rozhovor s online marketérem a blogerem Tomášem Hovorkou. Prožil cestu od temných dnů a tvrdých drog až po svět podnikání, vyhoření, rozvod a konečné nalezení životní rovnováhy. V podcastu jsem se zabývali Rr rozborem mužského a ženského principu, pochopením potřeb žen i mužů a hlubokými zážitky z výchovy syna, který právě zakotvil v NHL. Jak to všechno souvisí s tím, že Tomáš tancuje maorský tanec Haka? To vše a mnohem víc v našem nejnovějším podcastu. Nenechte si ho ujít!

Věřím že každý může být pro druhé inspirací, pokud je ochoten sdílet své zkušenosti. Proto v mém podcastu dávám rád prostor i začínajícím podnikatelům. Tentokrát do podcastového studia zavítali hned dva mladí podnikatelé. Patrik Rázga je ještě studentem střední školy, který se právě připravuje na maturitní zkoušku. To mu ovšem nebrání jít si za svým snem. O vlastním podnikání snil už ve 14 letech. Dnes se svým parťákem, Patrikem Kejřem chtějí na trhu prorazit s pitnou vodou v plechovkách. Podaří se jim to? Uvidíme jednou jejich plechovky s NARA vodou na velkých sportovních utkáních? Snad i pro vás bude jejich nadšení inspirací.

Svůj první seminář s firewalkingem vedl už v roce 1999. Od té doby Ivo Janeček provedl přes žhavé uhlí více jak 10 000 lidí. Co se děje s naším tělem, když se rozhodneme projít přes žhavé uhlí? Jak je možné že se lidé nespálí? Proč je Ivo občas rád, když se přeci jen někdo spálí? Jak funguje v životě mužský a ženský princip? Proč je toto téma důležité? Nejen o tom byl rozhovor s Ivo Janečkem pro podcast Myšlením na vrchol.

Už od mládí v sobě Patrik Duda nosil podnikatelské ambice. Po škole se vrhnul do finančního poradenství, avšak jeho hlavním cílem bylo naučit se financovat nemovitosti, což se mu rychle podařilo. Už ve 24 letech vlastnil Patrik třicet čtyři bytů, které se posléze staly zdrojem kapitálu pro jeho další podnikání. V rozhovoru pro podcast Myšlením na vrchol se Patrik podělil nejen o to, jak se dostal k otevření nevěstince se silikonovými figurínami a co jej vedlo k rozjetí byznysu s hutním materiálem. Také vás napadá, že spolu tyto obory nijak nesouvisí? Zajímá vás, jak se k nim Patrik dostal? To vše se dozvíte v rozhovoru s podnikatelem Patrikem Dudou.

Možná jste si také dali na začátku roku předsevzetí shodit nějaké to kilo. Pokud jste nebyli ve svém snažení úspěšní dle svých představ, tak nemusíte věšet hlavu. Naštěstí už dnes máme spoustu možností, jak efektivně zhubnout a udržet si vysněnou postavu. Jaké možnosti se nabízejí? Nejen o tom byl další rozhovor pro podcast Myšlením na vrchol, jehož hostem byla Petra Řehořková, majitelka Petra Clinic, přední kliniky estetické a laserové medicíny v České republice. V rozhovoru s Petrou Řehořkovou jsme se zaměřili nejen na zdravé hubnutí a výživové poradenství. Petra posluchačům přiblížila důležité principy, které byste měli dodržovat, pokud toužíte po efektivním a zdravém hubnutí. Zejména zjistíte, jakou role hraje strava, cvičení a celkový životní styl a proč se často nevyplácí důvěřovat každému, kdo se prohlásí za výživového poradce. Na téma hubnutí jsme se podívali ze všech možných úhlů. Od drastických diet, přes operativní zákroky až po svět estetické medicíny, kde jsme objasnili rozdíl mezi dvěma často zaměňovanými procedurami: liposukcí a lipolýzou. Petra nám pomůže pochopit, jak fungují tyto metody, a co bychom měli vědět, pokud uvažujeme o jejich využití.

Ženy už běžně vidíme na nejvyšších manažerských postech ve velkých korporátech. Čím dál častěji slyšíme příběhy úspěšných podnikatelek. Je skvělou zprávou, že tyto role už dávno nepatří jen mužům. Ovšem, když se nad tím zamyslíme, nevyčerpává to některé ženy až příliš? Nevytrácí se z nich jejich přirozená ženská energie, křehkost a síla? Nechybí dnešním ženám opravdoví muži? I na tyto otázky odpovídala Petra Janíčková v rozhovoru pro podcast Myšlením a vrchol.

Podnikání občas není snadné. Ostatně, jak praví známé lidové moudro – pokud by to bylo snadné, dělal by to každý. Své o tom ví také Josef Michálek, další host podcastu Myšlením na vrchol, podnikatel z Mladé Boleslavi, který v otevřeném rozhovoru sdílí své podnikatelské zkušenosti.  Co vše se dozvíte v rozhovoru s Josefem Michálkem Jak se Josefovi podařilo oslovit zkušené řemeslníky Jaká otázka před dvěma lety otevřela Josefovi oči Jak si udržet spokojené zaměstnance Jak Josef Michálek za pět let vybudoval největší firmu na servis výtahů v regionu Co je důležitější než talent a dovednosti Co se musel Josef naučit, aby mohl rozvíjet své podnikání Proč je důležité lidem v týmu ukazovat firemní vizi Co bylo pro Josefa v podnikání nejnáročnější Jak udržovat osobní vztah se zákazníkem, když firma roste Jak nastavit firemní benefity tak, aby to zaměstnance opravdu motivovalo Jak ve firmě zafungovalo zkrácení pracovní doby Proč se Josef musel naučit v podnikání riskovat Jak dělat rozhodnutí a přijímat za ně odpovědnost

Známé pořekadlo říká: „Ve zdravém těle zdravý duch.“ Kolik z nás se tímto pořekadlem v životě opravdu řídí? Zlepšují se Češi v péči o zdraví? Jak mohou firmy motivovat zaměstnance k pohybu? Proč to většinou skončí jen zařízením benefitu v podobě multisportky, kterou většina lidí stejně nevyužívá? Na tyto otázky odpovídala v podcastu Myšlením na vrchol Pavla Slanec, HR manažerka společnosti Form Factory.   Co vše si odnesete z rozhovoru s Pavlou Slanec: Jak Pavla pečuje o téměř 600 kolegů ve Form Factory Co by mělo být úkolem HR v každé společnosti Co v lidech v týmu ubíjí nadšení Jak vytvářet zdravou firemní kulturu Jak a proč motivovat lidi k pohybu Proč je důležité umět si udělat čas sám na sebe Jak překonat všechny výmluvy Jak k tomu přispívá sebepoznání – schopnost umět si najít to své Jaké chyby nejčastěji lidé dělají, když se chtějí začít pravidelně hýbat Proč se z nás rychle vypaří motivace Jak sami v sobě můžeme udržovat zdravé nadšení  

Nedokážete si představit den bez šálku oblíbené kávy? Jakou máte nejraději? Klasické espresso, silné doppio, populární flat white, oblíbené cappuccino, nebo snad starého dobrého turka? Napadlo vás někdy kolik práce a úsilí stojí za šálkem dobře pražené kávy? Nejen o těchto tématech jsem si v podcastu Myšlením na vrchol povídal s baristickým mistrem a milovníkem kávy Ondřejem Hurtíkem. Cesta ke kávovému mistrovství Když jsme otevřeli kavárnu Space Cafe na pražském Andělu, chtěli jsme pro zákazníky jedinečný prostor pro schůzky, místo na klidnou práci nebo unikátní prostor na soukromé akce. Hledali jsme také výběrovou kávu a jako prvního dodavatele jsme oslovili českou pražírnu Doubleshot. Následně jsme přidali také oblíbenou kávu z liberecké pražírny Nord beans a nově mohou naši zákazníci každý den ochutnat jinou výběrovou kávu z velkých evropských měst. Ostatně také Ondra Hurtík, který za svou kariéru v pražírně Doubleshot získal nejedno ocenění na nejrůznějších baristických soutěžích, mluví o české kávové kultuře v superlativech:   „Ani ve velkých evropských městech není běžné, že si můžete na každém rohu vychutnat šálek výběrové kávy. V Praze máte takovou kávu doslova na každém rohu a čím dál častěji ji najdete také na malých městech. V tom patří česká kávová kulturu k evropské špičce.“ Ondra začínal s kávou před 13 lety. Tehdy poznal kávovou komunitu, do které se rychle zamiloval. Začínal jako běžný barista v kavárně a od začátku se nebál účastnit nejrůznějších baristických soutěží. Za svou kariéru získal v Doubleshotu, má za sebou nepřeberné množství baristických soutěží i několik výrazných úspěchů. Mezi ně patří například titul Barista roku, čtyřnásobný mistr Coffee in Good Spirits a vicemistr světa ve stejné kategorii. Když se Ondry v rozhovoru zeptám, co jej vedlo k účasti na podobných soutěžích, vysvětluje, že to vnímá jako jeden ze způsobů, jak se neustále posouvat v tom, co člověka baví a naplňuje. Možná i proto Ondra stále mluví o kávě s takovým nadšením a láskou. Co se dozvíte v rozhovoru s Ondrou Hurtíkem   Jaká byla cesta ke kávovému mistrovství Kolik práce stojí za dobře udělaným espressem Proč Ondra nevidí nic špatného na „českém turkovi“ Jak se zamiloval do své práce Jaké zážitky si odnáší po návštěvě u farmářů Co vše ovlivňuje kvalitu kávy Kam se Ondra posunul ve své kariéře Proč některé zákazníky od otevření kavárny raději odrazuje Co by poradil všem, kdo si chtějí otevřít vlastní kavárnu V čem je česká kávová komunita unikátní Co mohou malé pražírny a kavárny nabídnout zaměstnancům oproti nadnárodním řetězcům Jak naopak velké řetězce vychovávají skvělé baristy    

Proč ženy potřebují diamant a chlapům chybí vojna? Odpovídá expert sexuality a mezilidských vztahů Richard Vojík Proč si partneři po čase přestávají rozumět?  Proč ženy přebírají víc a víc mužských rolí? Proč mají doma chlapa, o kterého se nemohou opřít? Proč se z mužů vytrácí jejich přirozená síla a energie? Nejen na tyto otázky odpovídal host dalšího podcastu Myšlením na vrchol. Richard Vojík už déle jak dvacet let vede semináře na téma mezilidských vztahů, sexuality a lidské intimity. Mužům pomáhá probudit jejich přirozenou chlapskou energii a ženám zase pochopit mužský svět. Richard hned v úvodu podcastu vysvětluje, proč ženy potřebují mít doma diamant a chlapům chybí vojna. Opírá se o tibetskou kulturu, kde je ženská energie přirovnána k lotosovém květu, zatímco ta mužská k diamantu. Co z toho vyplývá? I to si odnesete z rozhovoru s Richardem Vojíkem

Jaké dovednosti vám dala škola? Možná si pamatujete mnoho letopočtů z dějepisu. Možná znáte perfektně slepou mapu Česka a vyjmenujete hlavní města všech států v Evropě. Jak ale tyto informace využíváte v každodenním životě?   Proč nás škola víc nevedla k sebepoznání? Proč jsme se neučili, jak lépe naslouchat druhým a umět s nimi komunikovat? Proč nás škola nenaučila, jak si zdravěji poradit v náročných situacích?   Má ale smysl vymlouvat se na školu? Kdy konečně převezmeme odpovědnost a rozhodneme se to naučit? Jak na to a proč je to opravdu důležité? Pokud vás zajímají odpovědi na tyto otázky, neměli byste si nechat utéct rozhovor s expertem na talentovou diverzitu a objevování silných stránek, koučem Markem Remišem.

Příběh se začal odehrávat v roce 1992 v nenápadné kanceláři a hnacím motorem na začátku byla touha rozhodovat svobodně o vlastním životě a čase. Kdo mohl tehdy tušit, že se kancelář rozroste do největší pražírny ořechů ve střední Evropě, se stovkou zaměstnanců a ročním obratem pět set milionů korun. Dnes firmu ALIKA vede starší dcera zakladatelky společnosti, Petra Vránová, která byla hostem podcastu Myšlením na vrchol. Co vše se dozvíte v rozhovoru s Petrou Vránovou Jak se začal odehrávat příběh největší pražírny ořechů ve střední Evropě Jaké bylo dětství v rodinné továrně Alika Jak podnikání rodičů ovlivnilo život Petry Vránové Jak do vedení firmy dnes zasahují rodiče Jaké známé značky továrna produkuje Proč mezigenerační předání firmy probíhalo několik let Jaké procesy museli ve firmě nejprve nastavit Co pomáhá Petře se sestrou Markétou k odreagování Proč raději firmu neprodali a nevěnovali se svým koníčkům Jaké další rodinné příběhy se v továrně odehrávají Vliv rodinného byznysu na osobní vztahy Jak být pro zaměstnance inspirací Je možné udržet v továrně o sto zaměstnancích atmosféru rodinné firmy? Jak je pro Petru náročné nechat podřízené dělat chyby a proč je to důležité Proč se v areálu továrny pasou koně    

Jakmile se člověk může živit prací, která je mu zároveň koníčkem, je to snad lepší než vyhrát jackpot v loterii. Kdo již pracoval s FC workshopem Udržuj vnitřní plamen, chápe, jaká myšlenka stojí za těmito slovy. Až 75 % lidí ve společnosti tráví svůj čas v práci, která je nebaví. Domů se vracejí vyčerpaní, a když nemají v životě aktivity, které by jim dobíjely baterky, vyhoření na sebe nenechá dlouho čekat. To však není případ Míly Hilgertové, farmářky z Velkých Přílep u Prahy, která přijala pozvání jako host podcastu Myšlením na vrchol.   Co vše se dozvíte v rozhovoru s Mílou Hilgertovou: Jak je zrodil nápad založit jednu z prvních květinových farem v Česku Je možné uživit statek jen pěstováním květin Jak pěstování květin prospívá české krajině Po kom Míla zdědila pozitivní vztah k půdě  V čem je české zemědělství světovým unikátem Jak se inspirovat přírodou a respektovat základní přírodní zákony Kde Míla našla opravdové životní bohatství Jak vznikl nápad založit na farmě svobodnou školu Čím se tato škola liší od běžných škol Jak vypadá běžný vyučovací den dětí ve škole na farmě Co mimo běžných vědomostí se děti na škole učí Jak objevovat a respektovat vlastní talenty Jak k tomu vést své děti

Emoce ovládají život. Ačkoli si občas myslíme, že jednáme na základě rozumu a racionálních informací, ve skutečnosti jsou to emoce, co dává energii našim činům. Chcete zlepšit své výsledky? Chcete prosadit svůj názor před kolegy? Chcete mít naplněné a vyživené vztahy? Potom potřebujete umět zdravým způsobem prožívat vlastní emoce. Nebýt strachu, jednali bychom příliš unáhleně. Nebýt agrese, neubránili bychom se. Nebýt lásky, nepoznali bychom životního partnera. Proto jsou emoce důležité, a proto bychom před nimi neměli utíkat. Nejen to si odnesete z dalšího podcastu Myšlením na vrchol, jehož hostem byl bývalý mistr světa kung-fu Richard Gonzor. Co si odnesete z rozhovoru s Richardem Gonzorem Jak emoce ovlivňují naše životy Co se děje s lidským životem, když začneme emoce prožívat Proč je pro ženy víc sexy agresor a vztekloun než citlivý muž s velkým srdcem Jak Richard učí prožívat emoce v rámci projektu mojesila.cz Kam se z chlapů vytrácí mužská síla a energie Jak souvisí potlačování emocí s osobními hranicemi Proč nestačí emoce jen popsat, ale je důležité je opravdu prožít  Proč potřebuje člověk dozrát, než změní svůj život Jak nám emoce pomáhají skoncovat se zlozvyky Jak přepsat staré vzorce Co se děje po rozchodu, když v sobě potlačíme bolest Jak najít v životě to, co nás baví a dává nám životní energii Jak najít životní rovnováhu a zdravě prospívat ve všech oblastech  

  Udržitelnost a ekologie jsou velká témata posledních let v celé společnosti. Na trhu je spousta známek a certifikací, které garantují šetrný přístup k životnímu prostředí. Sledují ještě vůbec spotřebitelé tyto značky? Jak poznat, kdy to firma myslí s udržitelností vážně a kdy se jedná jen o marketingový tah? Nejen na tyto otázky odpovídal v podcastu Jan Čillík, generální ředitel Tierra Verde, české továrny na ekologickou drogerii. True Eko   Honza Čillík nastoupil do firmy v roce 2015. Tehdy ještě nebyla témata jako udržitelnost a ekologie tak žhavá jako jsou dnes. V rozhovoru přiznává, že firma patřila spíš k vymezené komunitě lidí, kteří už tehdy přemýšleli nad zdravějším přístupem k životu. I pro Honzu bylo téma udržitelnosti a ekodrogerie poměrně čerstvé, ale zamiloval se do něj a postupem času se v Tierra Verde vypracoval až na pozici generálního ředitele. V FC Workshopu Silné Já versus Slabé Já v praxi čtenářům vysvětlujeme, jak naslouchat svému vnitřnímu hlasu takovým způsobem, aby nedocházelo ke zbytečnému vnitřnímu boji a člověk si byl schopen za každých okolností vybrat svou vlastní cestu k lepšímu životu. I Honza Čillík v podcastu zmiňuje, jak moc tato schopnost souvisí s opravdovou ekologií a udržitelností. „Ve firmě žijeme podle principů skutečně ekologického života. Hledáme souvislosti a řešení skutečných ekologických problémů. Není to jen o samotných produktech, jejich vývoji a použitých obalech. Udržitelnost musí být nejen environmentální a ekonomická, ale také energetická, myšleno, jakou energii a jaké pocity přinášíme skrze produkty zákazníkům.“ Co vše se dozvíte v rozhovoru s Janem Čillíkem Co Honzu přivedlo do továrny s ekodrogerií v Popůvkách u Brna Jak se vyznat v různých eko certifikátech u produktů Jak covid a další negativní události ve společnosti ovlivnily eko-udržitelný přístup k životu Jaký je rozdíl mezi konvenční a ekologickou drogerií v jejím používání V čem je náročnější vývoj ekodrogerie oproti běžné drogerii Jak začít přemýšlet udržitelně a změnit životní návyky Proč v ekologii platí, že i málo je dost Jakou má Honza Čillík vizi v Tierra Verde Proč není pro Honzu firemní růst jen o vyšším obratu Jak Honza vnímá konkurenci v ekodrogerii Jak zvládá udržovat balanc osobního a pracovního života Jak si uvědomuje své silné a slabé stránky v praxi

Hýbete se pravidelně?  Co člověk potřebuje, aby dával prioritu sám sobě a pravidelně sportoval?  Jak přístup ke sportu změnily události posledních let?  Proč víc sportuje mladší generace do 25 let než čtyřicátníci? Nejen na tyto otázky odpovídal Štefan Blahovec, CEO sítě fitness center Form Factory, který byl hostem podcastu Myšlením na vrchol.   Co se dozvíte v rozhovoru se Štefanem Blahovcem  Jak Štefan vnímá podnikání v sektoru fitness Jak sociální sítě pozitivně ovlivňují mladší generaci a motivují k péči o sebe Jak vytrvat ve cvičení a osvojit si zdravé životní návyky Jak si nastavit a udržet zdravou motivaci k pravidelnému pohybu Jakou roli v tom hraje vášeň Co by Štefan řekl lidem na výmluvu „nemám čas“ Proč nám chybí v životě zdravé vzory Co si představit pod významem Body inteligence Jak pravidelný pohyb přispívá k mentálnímu zdraví Kam Štefan směřuje s fitness centry Form Factory Jak velký potenciál pro růst tento sektor nabízí

Proč jsou dlouhodobé a naplněné vztahy čím dál vzácnější? Je to snad rychlou dobou, ve které žijeme? Naučili jsme se vše nefunkční a bolavé zahodit? Je pro nás jednodušší začít znovu a neřešit prožitá trápení? Možná víte, o čem je řeč. Problém ovšem bývá v tom, že když utečeme z nefunkčních vztahů, vracejí se jako bumerang. Často pak máme potřebu vinit sami sebe a svádět vše na smůlu. Opravdu máme takovou smůlu, že v životě i v práci prožíváme podobná trápení s různými lidmi? I nad tímto tématem jsme si povídali v podcastu Myšlením na vrchol s terapeutkou a spoluautorkou knihy Opravdový život, Mgr. Terezou Jarkovskou.

Proč s jinými lidmi prožíváme stejná trápení? Proč v životě pořád potkáváme toxické lidi a prožíváme bolest?   Položili jste si někdy podobné otázky? A co když ti lidé nejsou toxičtí? Co když přišli do našeho života, aby nás něco naučili? Co když je dobře, že s jejich odchodem prožíváme bolest? Odpovědi na všechny tyto otázky přinášíme v dalším rozhovoru s koučem Ondřejem Suchopárem. Snad i pro vás bude podcast inspirací a přispěje ke zdravým vztahům.  

Co je motivem všeho, co v životě děláte? Přemýšlíte nad tím někdy? Někteří lidé se rozhodnou změnit svůj život. Ne kvůli sobě, ale kvůli druhým. Například podstupují plastické operace s cílem zalíbit se svému partnerovi, který si nakonec stejně najde něco, s čím není spokojený. Nebo se jen nechali inspirovat životem nějaké celebrity a uvěřili, že dokud nebudou vypadat jako vysněný idol, tak nejsou dost dobří… O tématu sebeláska a nedostatek jsme si povídali s dalším hostem podcastu Myšlením na vrchol. Petra Řehořková je vyhledávanou odbornicí a úspěšnou podnikatelkou v oboru estetické medicíny. Proč je právě téma sebelásky a nedostatku pro kvalitní život důležité? Nejen o tom byl náš rozhovor. Co se dozvíte v rozhovoru s Petrou Řehořkovou Rozdíl mezi konáním z úrovně sebelásky a nedostatku  Jak se tyto rozdíly projevují v životě S čím nejčastěji přicházejí lidé na Petra Clinic Jak Petra Řehořková šla za svou touhou a budovala vlastní podnikání Na co je potřeba při podnikání ve službách dávat pozor Jak lidé riskují vlastní zdraví pro úsporu pár tisíc korun Co obnáší práce soudního znalce v oboru kosmetické služby Jak se vyvíjí obor estetické medicíny Je v oboru nějaký prostor pro umělou inteligenci?

Jak být dobrým rodičem, současně dosahovat úspěchu v kariéře a myslet sám na sebe? Proč je důležité být pro děti vzorem? Jak nás doba naučila utíkat před trápením a vnitřní bolestí? Kam se vytrácí psychická odolnost? Jak v současné době pečovat o svůj vnitřní svět? Proč je to tak důležité?   Pokud vás zajímá odpověď na kteroukoliv z těchto otázek, poslechněte si rozhovor s Marianem Jelínkem v podcastu Myšlením na vrchol. Najdete v něm hromadu inspirace a myšlenek, které nasměrují váš život správným směrem.