Discover#sekta podcast
#sekta podcast
Claim Ownership

#sekta podcast

Author: Школа идеального тела #SEKTA

Subscribed: 2,633Played: 30,399
Share

Description

У нас в гостях психолог и коуч - Лена Дегтярь, и руководитель направления научной информации в #sekta - Аня Нестерова.

Делимся карантинными инсайтами и обсуждаем, как сохранить полезные заработанные привычки после самоизоляции.
Спойлер: мы уже не будем прежними :)
0 Episodes
Reverse
Comments (4)

Мария Затрутина

Сделала! очень круто, понравился такой формат.

May 19th
Reply

Ксения Жарикова

Класс! Формат супер!

May 14th
Reply

Татьяна Черкасова

Класс! Спасибо, Оля! отличный формате, не большой. А можете сделать еще комплекс перед пробежкой и после?

May 14th
Reply

Евгения

Интересно, что думаете по поводу момента, когда хочешь заниматься только плаванием (это единственный спорт, на который человек согласен), но есть пунктик брезгливости к бассейнам...(

Feb 24th
Reply