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Querido Pedro
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Querido Pedro

Author: Pedro Campos

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Estoy en busca de una vida con más calma interior y aquí comparto mis reflexiones. Mi nombre es Pedro Campos, soy escritor e instructor de mindfulness. He publicado los libros ”La vida minimal: cómo vivir ligero en un mundo pesado”, ”Minúsculas gotas de paz: textos cortos para refrescar el alma” y en marzo de 2023 sale mi nuevo libro ”Siéntate contigo mismo: una guía ilustrada para aprender a meditar”. Puedes ver más información de mi trabajo en queridopedro.com
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Recordar la muerte

Recordar la muerte

2026-11-1027:10

Algunos beneficios de acordarte que te vas a morir y tus seres queridos también. * Correos Bonitos acá: https://queridopedro.myflodesk.com/tuamkz7s8x
Si sientes que no tienes tiempo para cuidar de ti, a lo mejor te conviene bien escuchar esto.
Un recorrido breve por la enseñanza budista del Noble Sendero Óctuple, la cual puedes leer con más detenimiento en mi libro "Cómo sufrir un poco menos".  
Túmbate el rollo

Túmbate el rollo

2026-10-0518:06

A veces nos enrollamos e historias y nos colocamos en lugares que no nos hacen bien. Y quizás sentirnos libres es más fácil de lo que creemos.
Un hartazgo sano

Un hartazgo sano

2026-09-2119:08

¿Qué pasa cuando descubrimos que algo ya no nos da nada y que además nos drena? A mí me está pasando con Instagram: ya me hartó. Pero podemos aplicarlo a otras situaciones de vida donde sentimos que "ya fue suficiente".  De eso hablo en este episodio, utilizando como punto de partida tres analogías budistas muy ilustrativas y ofreciéndote algunas propuestas de qué hacer al respcto. *Correos Bonitos acá: https://queridopedro.myflodesk.com/tuamkz7s8x
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