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리타의 볼륨을 높여요
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리타의 볼륨을 높여요

Author: 달빛예쁜밤,달달한책라디오

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Description

그냥 틀어놓는 자기계발 오디오, 북 토킹

유튜브채널: https://www.youtube.com/channel/UCVZgtMg32vhMCKe04FrweTA
이메일: ritachungchannel@gmail.com
37 Episodes
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오디오북(수면용) | 더 큰 존재가 되어 내일 아침 눈뜨기 [인식의 도약]
00:00:00~ Prologue 00:02:11~ 나레이션 + 하프 + 차크라싱잉볼 00:17:17~ 하프 + 차크라싱잉볼 01:03:50~ 차크라싱잉볼 **영상>>https://youtu.be/f7xDKG67l_0 오늘은 여러분들의 숙면과 꿀잠을 위한 자기암시 수면 유도 명상 가이드를 가져왔습니다. 시간여행 + 차크라 싱잉볼 + 시계소리 + 하프연주를 통해 깊은 명상과 안식을 취해보세요. 현실세계로의 지나친 몰입으로 인해 불안함과 에너지 저하를 겪는 여러분들을 위한 시간여행 명상 숙면 가이드입니다. 자기암시명상이 몸의 이완, 마음의 안정을 가져올거에요. 잠을 못 자는 분들(가끔 잠이 안올 때), 고민/번뇌에 마음이 불안하신 분들에게 숙면을 선물할 수 있길 바랍니다. 나레이션이 끝난 후에도 영상은 쭉 계속되니 취침 시간에 맞춰 편안하게 틀어놓으시고 깊은 잠에 빠져드시면 됩니다!
[인식의 도약] 페니피어스 . 원하는 것을 가질 수 있도록 허용하라. . 도움을 요청하라. . 어떠한 부담감도 갖지 말고 원하는 바에 집중하라. . 선택에 관한 새로운 기준을 마련하라. . 행동중인 자기 모습을 보기로 결심하라. . 당신이 느끼길 원하는 방식을 선택하라. . 입 밖으로 나온 말과 마음속의 말을 관찰하라. . 자신이 잘했을 때 인정해주라. . 잊고 다시 배우는 과정을 최대한 자주 반복하라. . 기존의 습관을 버리고 새로운 습관을 기르는 주체가 누구인지를 잊지 말라. 그것은 당신, 바로 당신의 영혼이다. + 발전하면서 좋아보이기까지 할 순 없다
잠들 때 듣는 독서 asmr, 오디오북, 소설 어린왕자의 책읽어주는 영상입니다. 동화책 어린왕자가 사실은 동화가 아니었죠.. 주인공이 어리다는 설정만 빼고요 ㅎㅎ 그중에 제일 좋아하는 장미 부분을 읽어보았습니다. 감성을 자극하는 스토리! 그렇지만 뭔가 메시지가 없네요.. ㅎㅎ 그냥 뭉클한 느낌으로 들어주시면 좋겠습니다...
오늘은 책리뷰/요약 [왓칭] 책 가져왔습니다. 보통 미친듯이 투지를 불태우는 일에 실패하고 완전한 자기붕괴에 이르는 경우가.. 꽤 많이 발생하는데요^^;; 사실.. 의지와 투지는, 실제로는 강력한 도구가 아니라는 비밀~♥하나 알고 가실게요. 투지를 불태워도 안되는 이유! '의지'보다 '이미지'가 강력하기 때문입니다. 명상을 통해 '의지'를 비롯한 잡념들의 목소리를 잠재우는 법, 의도를 실현하는 과정에 대한 이해를 돕는 내용을 담았습니다. (결론부터 얘기하자면, 의도를 던져놓고 이미지를 계속 그리고, 최대한 구체적으로 계획을 세워 그 이미지를 강화하도록 합니다.) +물리학, 미립자 feat. 왓칭, 신이 부리는 요술 by 김상운 리뷰/요약
안정기에 위기를 준비하라, 위기 관리법 [가난해도 부자의 줄에 서라] (유태인에게서 배우는 24가지 비즈니스 지혜) 유대인과 탈무드 그 두번째 이야기 '위기를 준비하는 법'입니다~
세계 인구의 0.3% BUT 노벨상 수상자의 30%인 유태인 비결 3가지 [가난해도 부자의 줄에 서라] (유태인에게서 배우는 24가지 비즈니스 지혜)
책수다 | 신은 당신이 원하는 것을 원한다 [신과 나눈 이야기 1] by 닐 도날드 월쉬 ☆☆본 내용은 지극히 '개인적인' '현재의'(2019-05)상념들입니다:) 북리뷰 ASMR 자기 전에 듣기 좋은 책 이야기 책수다 Music: 공유마당
우리나라에서 통째로 도둑맞기 가장 쉬운 도시는? & 도둑이 노리는 집의 특징은 무엇일까 [도둑의 도시 가이드] 도둑의 도시 가이드 by 제프 마노 도둑의 도시 사용법 침입절도 이야기해보았습니다.
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