Kafi am Freitag

👑 Namen merken à la König Charles: 250 Namen auswendig? Wir reden darüber, warum Namen merken mehr ist als Nettigkeit – und was passiert, wenn es gründlich misslingt…🌱 Die kleinen Glücksmomente: Nächtliche Spaziergänge im Neuschnee, Lausbuben in der Migros: Warum das Unspektakuläre oft am meisten trägt und warum wir alle öfter Schneeengel machen sollten!💥 Scheitern neu gedacht: Was ist Scheitern eigentlich – und wer bestimmt das? Ein Gespräch über Misslingen ohne Selbstabwertung und warum auf dem Gipfel ankommen auch mit Sex zu tun hat🎙️ Judith fragt Kafi: Sehr persönliche Fragen, ehrliche Antworten – damit man Kafi ENDLICH besser kennenlernt!!! Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal!Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas.https://www.instagram.com/kafifreitag/https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

🖤🤍❤️ Crans-Montana & Überforderung: Ein tragisches Unglück, das uns mit der eigenen Ohnmacht konfrontiert. Wie geht man damit um, wenn man merkt: Das ist zu gross, zu viel, zu überfordernd?💞 Impathie statt nur Empathie: Wir sprechen über ImpathIe – Empathie mit sich selbst. Warum wir für andere oft unendlich verständnisvoll sind, aber mit uns selbst gnadenlos streng. Ein Plädoyer für mehr Selbstmitgefühl, Grosszügigkeit und weniger innere Härte.🗣️ Wenn Beziehungen zur Dauerbaustelle werden: Eine Hörerfrage eines Mannes: Seine Partnerin hat – inspiriert von Podcasts und Ratgebern – wöchentliche Gesprächsinseln eingeführt. Für sie wichtig, für ihn mühsam. Müssen Beziehungen ständig verhandeltw erden oder kann man auch einfach mal gut sein lassen?🧠💃 Atmen, Tanzen, Therapie? Kafi stellt eine steile These auf: Vielleicht ersetzen Atmen und Tanzen manchmal mehr, als wir denken – und wir übertherapieren uns gelegentlich selbst.🛑 Das Leben im Schongang: Menschen, die sich durchs Leben schonen: wenig Genuss, viel Disziplin, früh ins Bett. Wir fragen uns: Für was hebt man sich eigentlich auf?☎️ Telefonstreiche als Rorschachtest: Judiths harmlose Jugend-Telefonpläusche versus Kafis elaborierte Verarschungskunstform. Zwei Arten von Telefonstreichen – und die Frage: Was sagt das wohl über uns aus?🌍 Absolute Follow-Empfehlung (Aufforderung, Nötigung, you name it )Folgt dem Helvetas-Instagram-Account: relevanter, kluger Content, der den Blick und das Herz weitet. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal!Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas.https://www.instagram.com/kafifreitag/https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

🧠 Der unspektakuläre Lifehack mit grosser Wirkung. Er wird Dein Leben verändern, versprochen!🎉 Nach der Party ist vor dem schlechten Gewissen: Zu viel geredet, zu wenig gesagt, zu viel Raum eingenommen oder zu wenig Präsenz gezeigt? Warum wir uns nach Anlässen oft unnötig fertig machen – und wie man lernt, sich selbst mehr zu verzeihen.📝 Judiths Fragen zum Jahresende: Judith bringt starke Fragen mit: Was hat dich dieses Jahr am meisten genervt? Und fast noch spannender: Wen hast du selbst am meisten genervt? Die Antworten überraschen – oder vielleicht auch nöd😇 Freundlichkeitsinitiative mit Karma-Schaden: Kafi erzählt die grosse Geschichte, wie sie sich ihr Karma für die nächsten 15 Jahre ruiniert hat – und warum ihre Freundlichkeits-Offensive damit vermutlich gestorben ist.🃏 Gute Vorsätze, die wirklich tragen: Mehr Jassen, mehr Après-Ski, mehr gemeinsam erleben: Judiths Vorsätze sind simpel, aber wirkungsvoll – und vielleicht genau das, was wir in schwierigen Zeiten brauchen.💥 Das Dampfkochtopf-Drama: Ein fast traumatisches Küchenerlebnis inklusive Bildmaterial. Ob dieses je veröffentlicht wird, hängt einzig von der Bezahlung ab. Verhandeln bitte direkt mit Judith, danke Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal!Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas.https://www.instagram.com/kafifreitag/https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

❌ Ja sagen, Nein denken: Kafi ist dieses Jahr öfter die Verhinderererererin. Nicht aus Lust am Blockieren, sondern aus radikalem Energiemanagement. Während Judith aus Begeisterung lebt (und davon genährt wird), schaut Kafi sehr genau, was sie tragen kann – und was nicht.🤝 Nein sagen zu Menschen, die man liebt: Warum es besonders schwer ist, nahestehenden Menschen Grenzen zu setzen. Und weshalb ein Nein manchmal ehrlicher ist als jedes halbherzige Ja und warum man sich gut überlegen sollte, wem man das „All-inklusive-Bändeli“ der Freundschaft anziehen sollte…📅 Volle Agenden & heilige Pufferzonen: Über Judiths wunderbaren Agenda-Fail und die Kunst, sich selbst wieder Platz zu verschaffen.👕 Dresscodes, Unterhemden & andere Lebensfragen: Warum sich Regeln aufweichen – und weshalb die Frage „Unterhemd oder nicht?“ überraschend existenziell sein kann.🧠 Maslow & das sinnvolle Sinnlose: Von der Bedürfnispyramide zur Erkenntnis, dass wir mehr Dinge tun sollten, die nichts bringen müssen. Einfach, weil sie da sind. Und weil sie guttun.Tickets zu unserer Show gibts hier: https://tix.to/kafiamfreitag Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal!Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas.https://www.instagram.com/kafifreitag/https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

🫣 Sex mit Barack Obama oder Bradley Cooper? Eine überraschend existentielle Frage – und der Einstieg in Judith Wernlis vermutlich einzige grosse Red Flag…📱 Handy-Angst & diffuse Sorgen: Wir greifen das Thema Bildschirmzeit bei Kindern nochmals auf – und gehen diesmal einen Schritt tiefer. Kafi fragt Judith ganz konkret: Wovor hast Du eigentlich Angst? Und was davon ist real, was eher ein diffuses Bauchgefühl?🎄 Weihnachten – eben doch ein Arschloch? Warum empfinden so viele Menschen die angeblich „besinnlichsten Tage des Jahres“ als puren Terror? Spoiler: Es liegt auch an völlig überzogenen, fast perversen Erwartungen.🔥 ADHS & Aufblühen kurz vor dem Burnout: Warum Menschen mit ADHS ausgerechnet kurz vor der totalen Erschöpfung nochmal richtig aufdrehen – und weshalb das sich gut anfühlt, aber trotzdem brandgefährlich sein kann. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal!Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas.https://www.instagram.com/kafifreitag/https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

👵 Grossmutters Rezept – ein Mythos: Warum „nach Grossmutters Rezept“ kein Qualitätsmerkmal ist – manche Grossmütter kochten fantastisch, andere schlicht grottenschlecht.📱 Handy, Kinder & das grosse Unbehagen: Das Smartphone als WD-40 der Gesellschaft: Es beruhigt, statt Probleme zu lösen. Wir sprechen über Suchtpotenzial, Schäden bei Kindern – und darüber, warum wir Erwachsenen unangenehme Gefühle immer weniger aushalten.🧭 Gibt es einen Weg raus? Judith sucht nach klaren Lösungen, Kafi sagt: Es gibt keine einfachen Antworten. Veränderung beginnt bei uns Erwachsenen.🍪 Brunsli unter Beobachtung: Kafi testet endlich Judiths Brunsli und ihr Fazit ist nichts weniger als spektakulär💎 Palace Gstaad, Kronenhalle & Geld: SRF-Dokus bestätigen die alte These: Sehr viel Geld macht nicht automatisch glücklicher, ausser man investiert es richtig: zum Beispiel in Tickets für eine Kafi am Freitag Live-Show oder in die sehr beliebte Kafi × Helvetas Adventskalender-Aktion. Manchmal liegt das Glück näher, als man denkt, Baby Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal!Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas.https://www.instagram.com/kafifreitag/https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

🌟 Warum die Schweiz keine Stars erträgt: Wir sprechen darüber, weshalb man hierzulande immer schön bescheiden bleiben soll – und warum genau dieses Understatement verhindert, dass man Erfolge feiert, dankbarer wird und sich überhaupt selber mal etwas gönnt.🚆 Judiths SBB-Malheur & die Hulk-Hände: Judith erzählt, wie sie in einem völlig absurden Moment plötzlich mit „Hulk-Händen“ in der SBB dasteht – eine Katastrophe, die Spuren hinterlässt🥇 Judith,  Bernhard Russi & der Medaillen-Traum: Kafi träumt davon, mit Bernhard Russis Goldmedaille durch die Schweiz zu ziehen und damit überall Easy Access zu bekommen – und Judith hat noch immer Albträume davon, wie Kafi Bernhard Russi nötigte🍪 Das Brunzli-Gate: Das unbeliebteste Guetzli des Landes? Wir gehen der Frage nach, ob das Brunzli wirklich das schlimmste Gebäck der Schweiz ist, oder wenn man es nach Judiths Geheimrezept backt, vielleicht sogar das beste? Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal!Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas.https://www.instagram.com/kafifreitag/https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

😇Die Kunst, sich Dinge zu verbieten (oder eben nicht): Judith im Chäschüechli-Dilemma... sie isst täglich eins. Oder auch 2. Manchmal sogar 3. Sie möchte sich das verbieten – Kafi hält - einmal mehr - vehement dagegen🚨 Femizide in der Schweiz: Warum hat die Schweiz im europäischen Vergleich so viele Femizide? Wir sprechen über Ursachen, Strukturen – und warum “Gleichstellung auf dem Papier” noch lange nicht im Alltag angekommen ist.💛: Paarbeziehungen sind überbewertet: Wir finden: Freundschaften verdienen genauso viel Aufmerksamkeit wie romantische Beziehungen. Warum feiern wir Paare und Päärlijubiläen – aber kaum unsere Freund*innen? Ein Plädoyer fürs Umverteilen von Wertschätzung.🍴Judith goes Kassensturz: Judith deckt einen massiven Skandal auf, der sich in ihrer Küche abspielt. (Nein, nüt mit Chäschüechli)  Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal!Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas.https://www.instagram.com/kafifreitag/https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

🧠 Bioidentische Hormone: In den USA wurden veraltete Warnhinweise zu Hormontherapien endlich angepasst. Weniger Panik, mehr Evidenz – was bedeutet das für uns?🤝 Freundlichkeit & Grosszügigkeit: Warum echte Freundlichkeit selten ist – und wie sie den CEO einer grossen Unternehmung verändert hat😬 Kafis Entgleisung: Kafi haut eine verbale Entgleisung raus. Wir sprechen ehrlich darüber – und wie man Verantwortung übernimmt.💪 „Starke Frau“ – Kompliment oder Sexismus? Wir sezieren das Wort: empowernd, einschränkend oder einfach nur sexistisch?💰 Mehr Lohn verlangen: Wie fragt man selbstbewusst nach mehr – ohne sich kleiner zu machen, als man ist?ACHTUNG: Live Show in Züri im März ist ausverkauft! Gottlob gibts eine Zusatzshow am 13. April 2026Tix gibts hier: https://tix.to/kafiamfreitag Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal!Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas.https://www.instagram.com/kafifreitag/https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

🧒 Überbehütete Kindheit 2.0: Warum Eltern heute jede Kante abpolstern – und was das mit einer verklärten Sehnsucht nach der „perfekten Kindheit“ zu tun hat.🧠 Mobbing oder einfach Schulhof? Wo fängt Mobbing wirklich an und wo wird das Wort vorschnell verwendet? Und was hat das alles mit Pissoires in Burgdorf zu tun?👟 Judiths Drei-Schuh-System: Gehen, Stehen, Sitzen – drei Sorten Schuhe, ein einziges Universum. Judith erklärt’s. Kafi staunt📣 Eltern als Sportplatz-Qual: Wieso manche Eltern beim Zuschauen mehr performen als die Kinder selbst und warum Judith die geborene Sportplatz Mutter ist und es Kafi niemals sein wird🍊 Die Mandarine, die alles sprengt: Ja. Die mit der Vagina geschälte. Mehr muss man nicht sagen.Unsere Show im Kaufleuten kommenden März ist bereits ausverkauft! Juhui! Aber nöd schlimm, wir machen eine Zusatzshow am 13. April 2026! Tickets gibts auf https://tix.to/kafiamfreitag Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal!Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas.https://www.instagram.com/kafifreitag/https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

💻 Digital Detox DeluxeKafi und ihr ADHS kämpfen mit 152’500 Fotos im Speicher – ein Drama für sich und warum selbst das Löschen von Exfreunden das Problem nicht wirklich löst.👠 Judiths 80er-Renaissance: Dauerwelle, Neon, Stulpen – Judith ist gemacht für die Achtziger und Kafi sieht sie schon im Retro-Look auf der Live-Tour! Seid Ihr dabei? Zu den Tickets!🚰 Legendäre Legionellen: Wie die Furcht vor Legionellen Judith und Kafi zu überdurchschnittlich sauberen Menschen macht.💘 Limerenz & Kai-Schumann-Momente: Kafi beeindruckt mit einem neuen Fremdwort:und einer alten Schwärmerei…🍀 Wie das Glück uns findet (oder ebe nöd): Eine Hörerfrage über Glück, Bewusstsein – und warum es manchmal gerade dann verschwindet, wenn man es festhalten will. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal!Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas.https://www.instagram.com/kafifreitag/https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

🧠 Wenn Aufklärung krank macht: Neue Studie zeigt: Aufklärung über psychische Erkrankungen an Schulen kann das Gegenteil bewirken. Kafi und Judith fragen sich, ob Reden wirklich immer hilft – oder manchmal auch krank macht.🍐 Kafis 5738-Franken-Birne & der Lavabo-Schrank-Fail: Eine teure Birne, ein unauffindbarer Schrank und ein Erb-Vorbezug, der keiner ist – Kafi kämpft mit den wahren Problemen des Lebens.🧓 Alt genug für’s Gelassensein?: Judith will wissen, wann das mit der Altersweisheit endlich losgeht – oder ob es bei ihr einfach nie kommt.💬 Wenn sie nie Nein sagen kann: Ein Hörer fragt: Wie gehe ich mit meiner Frau um, die ständig über ihre Grenzen geht und schon im Burnout war? Wir reden über Selbstwert, Bestätigung – und warum Helfersyndrom auch Selbstschutz ist.😳 Judiths Blasenentzündungstrick: Warum Judith früher Entzündungen erfunden hat – und was das mit Kafis Verdacht zu tun hat, dass in Judiths Schlafzimmer hauptsächlich tief und fest geschlafen wird Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal!Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas.https://www.instagram.com/kafifreitag/https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

🎤 Phil Collins & der andere Planet: Kafi ist überzeugt: Man darf Phil Collins einfach nicht gut finden. Judith sieht das völlig anders – sie lebt offenbar auf einem anderen Planeten, auf dem Phil Collins „in“ ist.📚 Christine Brand & die verbalerotische Lücke: Kafi gesteht: Das Buch war besser als erwartet. Aber sprachlich – da ist sie schon mehr bei Markus Werner👩‍👩‍👦 Schwiegermüttebashing vom Feinsten: Judith empört sich über eine Buswerbung, die Schwiegermütter disst. Warum immer auf die Schwiegermütter – und nie die Väter? Und was bedeutet das für sie als Mutter eines Sohnes?📺 Netflix-Defizit & Serien-Graben: Kafi will über Serien reden, Judith hat kein Netflix. Es kriselt. Vielleicht rettet „Ich heirate eine Familie“ die Beziehung.🍑 Kim Kardashian & das Comeback der Schamhaare: Ein Trend, den niemand kommen sah – oder doch? Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal!Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas.https://www.instagram.com/kafifreitag/https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

🌍 Judith & Kafi gehen auf Welttournee, ENDLICH! Die grosse Ankündigung: Kafi am Freitag geht live! Zürich, Luzern, Bern und Aarau – im März 2026. Kommt! TICKETS GIBTS HIER!📱 Kinder & Social Media – ab wann ist zu früh? Wir beantworten die Frage einer Hörerin: Soll man einem 13-Jährigen Instagram erlauben? Dazu: Kinderbilder im Netz, WhatsApp-Kontrolle und wie viel Vertrauen Eltern wirklich aushalten.😶 Abgestumpft durchs Dauerdrama. Trump, Krisen, Katastrophen – Kafi sagt: „Ich würde gerne wieder öfter schockiert sein.“ Über das Bedürfnis, sich wieder etwas berühren zu lassen.🧽 Putzroutinen, Badewasser & andere Hygiene-Philosophien: Wie sauber ist zu sauber? Warum manche Menschen gern beim Putzen zusehen – und weshalb Kafi ihr Badewasser jeweils mit dem ganzen Haus teilt.   Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal!Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas.https://www.instagram.com/kafifreitag/https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

💉 Abnehmen mit Spritze – das neue Schlankheitsprivileg? Wegovi & Ozempic verändern das Spiel: Was früher hart erkämpft oder runtergehungert werden musste, scheint plötzlich einfach möglich. Wir reden über das Körpergefühl, Zahlen auf der Waage und was passiert, wenn Schlanksein plötzlich für alle erreichbar wird.🍆 Penis-OPs & Porno-Ideale: Immer mehr Männer lassen sich den Penis vergrössern. Kafi meint: Das hat mit Porno-Bildern zu tun – bei Frauen wie bei Männern. Was passiert, wenn eigene Intimzonen plötzlich mit Pornostars verglichen werden?🍑 Kardashian-Ärsche & Schönheitsnormen: Von Skims bis Insta-Filter: Wer bestimmt eigentlich, was gerade „in“ ist und was hat Kims Arsch damit zu tun?🎤 Promis im Struggle: Stefanie Heinzmann, Kings Elliot und Co. sprechen öffentlich über ihre Kämpfe. Was bringt’s, wenn Vorbilder ihre Verletzlichkeit zeigen?⚡ Die FiggDi-Partei: Kafi überlegt in die Politik zu gehen – mit der radikal ehrlichen FiggDi Partei. Was das Programm wäre (oder eben nicht) und warum die Welt sie dringend nötig hat - wir reden darüber! Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal!Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas.https://www.instagram.com/kafifreitag/https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

🧠 Mental Load entzaubert: Wir reden über Erwartungen an Männer (und an uns selbst), warum Frauen oft alles kontrollieren wollen – und wie genau hier das Phänomen Mental Load entsteht. Am Ende lösen wir das Rätsel auf: unterschiedliche Kernkompetenzen, die ständig aneinanderprallen.🥔 Die perfekte Hausfrau vs. der ADHS-Kühlschrank: Judith macht Rösti von Grund auf. Kafi vergisst halbe Biotope im Kühlschrank. Zwei Haushalts-Realitäten – und eine beinahe tödliche Selbstvergiftung.♀️ Feminismus ≠ Vereinbarkeit: Wir haben Eure Zuschriften gelesen und korrigieren uns: Vereinbarkeit ist nur ein kleiner Teil von Feminismus. Es geht ums Einstehen, ums Grenzen setzen – und um die Sehnsucht nach mehr Leichtigkeit, die oft im Mental Load stecken bleibt.  Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal!Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas.https://www.instagram.com/kafifreitag/https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

👶 Feminismus & weibliche Erpressbarkeit: Wenn Theorie auf Realität prallt: Warum die Liebe zum Kind jede feministische Regel sprengt – und weshalb Kafi kinderlosen Frauen sagt, sie sollen zum Thema Vereinbarkeit einfach den Mund halten.💸 Abhängigkeit oder Kapitalismusfalle? Die Angst vieler Frauen, sich von Männern finanziell abhängig zu machen – und die These: Wer eine Familie gründet, macht sich sowieso abhängig.💇 Frisur, Google Maps & der Bewertungswahn: Von Prinzessin Kate bis Sterne fürs WC-Papier – warum müssen wir heute wüki ALLES bewerten?🗣️ Jugendsprache oder biedere Zensur? Judith wird gescholten, Kafi fragt nach: Gibt’s eigentlich ein Bundesamt für Jugendsprache? Und wer bestimmt, wann man wie reden darf?📱 Handy-Eltern am Pranger: Eine Kampagne kritisiert Eltern am Handy mit Baby – wir fragen uns: berechtigte Sorge oder moralischer Unsinn?🍝 Judiths Lasagne & andere Vorsätze: Die beste Lasagne ever, Kafi ist eingeladen – und Judith verrät, welche Fehler ihrer Eltern sie nie wiederholen will.Wieder eine Folge die Ihr gern teilen, auf Wände sprayen, in Ohren flüstern und auf dem Paradeplatz tanzen dürft! Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal!Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas.https://www.instagram.com/kafifreitag/https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

🎤 Unsere Bühnenpremiere: Wie war’s, das erste Mal live auf der Bühne? Von grandiosem Publikum bis Running-Gags, die alle kannten – wir schwelgen schwer im Premieren-Afterglow.🚲 Judiths E-Bike-Actionfilm: Geblitzt, Crash im Kreisel – und der Helfer war ein früheres Online-Date. Hot wie eh und je und Judith fragt sich am Boden liegend: warum ging unser dating eigentlich nicht weiter???🚦 Autofahrer vs. Velofahrer: Zürcher Strassenkrieg: Wer ist aggressiver – und warum verlieren alle die Nerven am Steuer oder Lenker?🔥 Sexy oder einfach nur peinlich? Motor aufheulen an der Ampel, Züngeln am Rotlicht – warum Männer und Frauen dabei komplett aneinander vorbeifahren.😳 Stage-Diving mit Zimmermännern: Judiths feuchter Traum: einmal Stage-Diven – aber nur, wenn die erste Reihe stark genug ist 😇👖 Judiths Fashion-Drama & Kafi die Bügelqueen: Wenn eine Bügelfalte zur Krise wird – Judith verzweifelt, Kafi bügelt’s glatt. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal!Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas.https://www.instagram.com/kafifreitag/https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

⚠️ Triggerwarnung oder Tabu? Wir reden darüber, wann Triggerwarnungen sinnvoll sind – und wann sie den Tod und andere wichtige Themen unnötig zum Tabu machen.💀 Am Ende nichts erreicht? Das Gefühl, zu wenig aus dem Leben gemacht zu haben, kann in Depression führen. Und wir sprechen über den selbstbestimmten Tod mit Exit – und was das für Angehörige bedeutet.💻 Digitalisierung & Zweiklassengesellschaft: Von HIN-Mails, die fast in den Wahnsinn treiben, bis zur Frage: Wer kommt mit – und wer bleibt zurück?🎲 Kafis erste Würfelreise: Ein Kampf mit dem SBB-Automat, fehlender Star-Bonus – und am Ende landet Kafi ausgerechnet am Schwing(er?)-fest.🪟 Kaipflaume-Trauma & Haustürfragen: Judith erzählt, wie Kai Pflaume sie nachhaltig traumatisiert hat – und wir diskutieren, ob man spontanen Besuch überhaupt reinlassen sollte. (Spoiler: NIEMALS!)🎤 Kafi und Judith:  Zum ersten Mal live auf der Bühne am REFLAB Podcast Festival. Sichere Dir jetzt Tickets!  Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal!Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas.https://www.instagram.com/kafifreitag/https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

🌱 Was ist ein gutes Leben? Was bedeutet ein gutes Leben – für dich, für uns, für alle? Für Judith und Kafi geht es um Selbstwirksamkeit. Und darum, diese eine Person zu haben, die an dich glaubt. Oder manchmal selbst diese Person zu sein.🎓 Judith, die Botschafterin der Berufslehre: Judith ist überzeugt: Kinder sollten nicht vorschnell in eine akademische Laufbahn gedrängt werden. Auch der Weg über eine Berufslehre kann ins Glück führen – mit mehr Vertrauen und weniger Druck.💻 Einsamkeit & KI-Debatte: Kann Künstliche Intelligenz ein Gegenüber sein, wenn wir einsam sind? Wir reden über Chancen, Gefahren und den Moment, wenn KI vielleicht einmal wirklich Verstand bekommt.💬 Kleine Komplimente, grosse Wirkung: Ein Kompliment wirkt immer doppelt: für den, der es gibt, und für den, der es bekommt. Warum solche Aufmerksamkeiten so viel bewirken können.🆘 Spezial: Gespräch mit Melchior Lengsfeld: Ein Einblick ins Gespräch mit Melchior Lengsfeld, dem Executive Director von Helvetas Schweiz – über Verantwortung, Solidarität und die Kraft, an Menschen zu glauben.🆕 Was hat unsere Generation erfunden? Judith sagt: „Nicht mehr bügeln!“ Kafi widerspricht vehement!❤️❤️❤️ Wir lieben unser neues Cover! ❤️❤️❤️ Fotografiert hat uns Mirjam Graf, gestaltet wurde es von Andrea Münch / Weicher Umbruch Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal!Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas.https://www.instagram.com/kafifreitag/https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/