Discover
halottnak a coach bán andrással
halottnak a coach bán andrással
Author: banandras.hu
Subscribed: 615Played: 27,133Subscribe
Share
© banandras.hu
Description
kiégés, karrierváltás, mesterséges intelligencia – emberi hangon.
ez a csatorna neked szól, ha nem akarsz robotpilóta-üzemmódban élni.
itt valódi történetek, hangos esszék és gondolatébresztő beszélgetések várnak – a munka, önismeret és emberi túlélés határán.
több formátum, egy hang:
🪞 HAC – történetek kiégésről, újrakezdésről
🧠 HH – hangos hírlevél
🌍💥 VV – virtuális világvége
🤖🧑🤝🧑 AIR – AI relations
host: bán andrás – executive coach, employee wellbeing szakértő
web: halottnakacoach.hu | banandras.hu
🎧 garantált világmegváltás kb. 1 órában
ez a csatorna neked szól, ha nem akarsz robotpilóta-üzemmódban élni.
itt valódi történetek, hangos esszék és gondolatébresztő beszélgetések várnak – a munka, önismeret és emberi túlélés határán.
több formátum, egy hang:
🪞 HAC – történetek kiégésről, újrakezdésről
🧠 HH – hangos hírlevél
🌍💥 VV – virtuális világvége
🤖🧑🤝🧑 AIR – AI relations
host: bán andrás – executive coach, employee wellbeing szakértő
web: halottnakacoach.hu | banandras.hu
🎧 garantált világmegváltás kb. 1 órában
350 Episodes
Reverse
mission vs. purpose statement és egyéb nyalánkságokez itt a HAC hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival, valamint némi inspirációval egy kiegyensúlyozottabb élethez.- - - - - - - - - kapcsolat:egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.huiratkozz fel a heti HAC hírlevélre!csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!kövess az instagramon @halottnakacoach!adásnapló és blog: halottnakacoach.hutiktok: ban_andrasADNI JÓ - legyél te is mecénás!egyszeri támogatás:paypal.me/halottnakacoachrevolut: @andrasbaniratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!patreon.com/halottnakacoach
a svédországi Deák Józsi barátommal három hetente megbeszéljük mi újság a stockholm - budapest tengelyen és a nagyvilágban. ma elmeséli, miért van elege a designerek világából, és milyen kiutat lát a kiégésből.vigyázat - szókimondó szövegek!- - - - - - - - - kapcsolat:iratkozz fel a heti hírlevélre!adásnapló: bezzeg a svédek blogkövess az instagramon @halottnakacoach!Józsi az instagramon @dajak_sthm az adásban elhangzó zenék playlistjeADNI JÓ - legyél te is mecénás!egyszeri támogatás:paypal.me/halottnakacoachrevolut: @andrasbaniratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!patreon.com/halottnakacoach
ez itt a HAC hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival, valamint némi inspirációval egy kiegyensúlyozottabb élethez.- - - - - - - - - kapcsolat:egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.huiratkozz fel a heti HAC hírlevélre!csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!kövess az instagramon @halottnakacoach!adásnapló és blog: halottnakacoach.hutiktok: ban_andrasADNI JÓ - legyél te is mecénás!egyszeri támogatás:paypal.me/halottnakacoachrevolut: @andrasbaniratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!patreon.com/halottnakacoach
az AI eszköz vagy valami több? ha technológia, akkor nem mi használjuk – hanem benne élünk. és ha benne élünk, ki felel azért, amit csinálunk vele?Kormos Nikolett kommunikációs szakember, volt akadémikus, szabadúszó stratéga. filozófiát, kommunikációt és gender studies-t végzett, dolgozott az MTA-nál, marketingügynökségnél, most saját vállalkozást visz és Substacken ír. a neoliberális kapitalizmus és a vállalati felelősségvállalás a kutatási területe – és ebből a szemszögből nézi az AI-t is.ebben az epizódban arról beszélgettünk, hogy:→ mi a különbség eszköz és technológia között (és miért számít)→ mit jelent az, hogy "kiszervezzük a gondolkodást"→ miért tolja a rendszer az egyénre a felelősséget→ van-e még szerepe az értelmiségnek, ha a ChatGPT tud válaszolni mindenre is→ hol húzódik a határ az etikus és etikátlan AI-használat között – és ki húzza megha érdekel a felsőoktatás jövője, az AI és a kritikai gondolkodás viszonya, vagy egyszerűen szeretnél egy bullshit-mentes beszélgetést hallani arról, hogy mi történik most – ez a tied.kulcsszavak:AI, mesterséges intelligencia, ChatGPT, felsőoktatás, egyetem, etika, gondolkodás, neoliberalizmus, felelősség, Kormos Nikolett, BME, kritikai gondolkodás, technológia, értelmiség- - - - - - - - - kapcsolat:egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.huiratkozz fel a heti HAC hírlevélre!csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!kövess az instagramon @halottnakacoach!adásnapló és blog: halottnakacoach.hutiktok: ban_andrasADNI JÓ - legyél te is mecénás!egyszeri támogatás:paypal.me/halottnakacoachrevolut: @andrasbaniratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!patreon.com/halottnakacoach
ez itt a HAC hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival, valamint némi inspirációval egy kiegyensúlyozottabb élethez.- - - - - - - - - kapcsolat:egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.huiratkozz fel a heti HAC hírlevélre!csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!kövess az instagramon @halottnakacoach!adásnapló és blog: halottnakacoach.hutiktok: ban_andrasADNI JÓ - legyél te is mecénás!egyszeri támogatás:paypal.me/halottnakacoachrevolut: @andrasbaniratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!patreon.com/halottnakacoach
a Gen Z kivonulása a felelősségvállalás alól nem forradalmi aktus, hanem egy rendszerszintű teheráthárítás, aminek a cechét az X és az Y generáció fizeti meg. de miért látjuk őket passzívnak, és miért érezzük mi, vezetők és szülők, hogy megint ránk maradt a koszos edények elmosogatása?ebben az epizódban lebontom a generációs mítoszokat, és megnézzük a húsbavágó neurobiológiai és stratégiai valóságot:dopamin-matematika: miért „fáj” biológiailag a lassú, analóg munka egy digitális idegrendszernek?a hókotró-generáció bűne: hogyan sorvasztottuk el a gyerekeink rezilienciáját a túlzott biztonsággal?interfész-vezetés: miért a te dolgod megépíteni a hidat, és hogyan néz ki a 3-pilléres protokoll, ami véget vet a „terapeuta-főnök” szerepnek?a mamahotel lebontása: hol van az a pont, ahol a támogatás átcsap káros kiszolgálásba, és miért a bukás az egyetlen út a felnőtté váláshoz?ez az adás nem a panaszkodás, hanem arról szól, hogyan építsünk olyan munkakultúrát, ahol a felelősségvállalás újra alapértelmezett, és a vezetés nem egyenlő az önfeláldozással.a kérdés nem az, hogy a gen Z-sek miért nem akarnak vezetni. hanem az: ha nem ők, akkor ki?- - - - - - - - - az említett linkedin bejegyzés itt: LINKkapcsolat:egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.huiratkozz fel a heti HAC hírlevélre!csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!kövess az instagramon @halottnakacoach!adásnapló és blog: halottnakacoach.hutiktok: ban_andrasADNI JÓ - legyél te is mecénás!egyszeri támogatás:paypal.me/halottnakacoachrevolut: @andrasbaniratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!patreon.com/halottnakacoach
ez itt a HAC hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival, valamint némi inspirációval egy kiegyensúlyozottabb élethez.- - - - - - - - - kapcsolat:egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.huiratkozz fel a heti HAC hírlevélre!csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!kövess az instagramon @halottnakacoach!adásnapló és blog: halottnakacoach.hutiktok: ban_andrasADNI JÓ - legyél te is mecénás!egyszeri támogatás:paypal.me/halottnakacoachrevolut: @andrasbaniratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!patreon.com/halottnakacoach
mi történik amikor eltűnik a technikai korlát a zenekészítésből? mi marad akkor a művészből?Nyics Viktor (Viclondonban) emergency mouse projektjével pontosan ezt vizsgálja: AI eszközökkel készít érzelmileg telített popdalokat, személyes tapasztalatokból építkezve, piaci résekrő lőve.de a beszélgetés nem az eszközről szól.hanem arról, hogy mi a különbség mesterség (craft) és vízió között. hogy miért ragadt be a magyar popzene a nosztalgiában. hogy számít-e hogyan készült egy dal ha a hallgatót megérinti. és hogy mi történik az alkotói identitással amikor a gép átvállalja a technikai részt.mesterség, kontroll, üzenet, rezonancia. semmi romantika a művészről – csak tiszta kérdések arról hogy mi számít amikor mindenki alkotóvá válhat.rettentő érdekes és szórakoztató beszélgetés, nem fogod kibírni vigyorgás nélkül.- - - - - - - - - kapcsolat:egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.huiratkozz fel a heti HAC hírlevélre!csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!kövess az instagramon @halottnakacoach!adásnapló és blog: halottnakacoach.hutiktok: ban_andrasADNI JÓ - legyél te is mecénás!egyszeri támogatás:paypal.me/halottnakacoachrevolut: @andrasbaniratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!patreon.com/halottnakacoach
ez itt a HAC hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival, valamint némi inspirációval egy kiegyensúlyozottabb élethez.- - - - - - - - - kapcsolat:egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.huiratkozz fel a heti HAC hírlevélre!csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!kövess az instagramon @halottnakacoach!adásnapló és blog: halottnakacoach.hutiktok: ban_andrasADNI JÓ - legyél te is mecénás!egyszeri támogatás:paypal.me/halottnakacoachrevolut: @andrasbaniratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!patreon.com/halottnakacoach
az epizód az MI-ügynökök és digitális dublőrök korába vezet, ahol a hatékonyság ára az emberi minőség elvesztése lehet. arról beszélgetünk, mit jelent, ha egy mesterséges intelligencia már nem csak segít, hanem helyettünk dönt, kommunikál, sőt érezni is „tanul”. hogyan változtatja meg ez a munka világát, a párkapcsolatokat és az önismeretet – és hol húzódik az a határ, amit soha nem lenne szabad átlépnünk?központi kérdés: mi az, amitől embernek érezzük magunkat – és mit nem szervezhetünk ki soha egy gépnek?virtuális világvége (VV) Orosz Rékával és Bán Andrással a HAC podcast csatornán“a digitális lét határozza meg a tudatot” - ebben a műsorban azt kutatjuk, hogy miként őrizzük meg az ép eszünket az internetre kapcsolva, hogyan boldoguljunk az életünkben a virtuális és a való világok között egyensúlyozva? a mai adásban: a gen Z-t képviselő digitális bennszülött, Orosz Réka media artist, social media és marketing guru, valamint a boomernek mondott, ám valójában X generációs Bán András employee wellbeing szakértő vizsgálják az összefüggéseket az online tér minősége és a mentális egészségünk alakulása között. olyan húsbavágó témákat dolgoznak fel az adásokban, mint a nagy social media platformok elszaródása, a társas kapcsolataink és közösségeink átalakulása, a párkeresés kihívásai, a munka világának változása, az AI általi fenyegetettség, a brainrot és a moslék tartalmak tarolása a neten és hogy van-e még egyáltalán magánélet? - - - - - - - - - kapcsolat:Orosz Réka: instagramBán András: banandras.hu kövess az instán @halottnakacoach!tiktok: ban_andrasiratkozz fel a HAC hírlevélre!ADNI JÓ - legyél te is mecénás!egyszeri támogatás:paypal.me/halottnakacoachrevolut: @andrasbaniratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával! patreon.com/halottnakacoach
ez itt a HAC hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival, valamint némi inspirációval egy kiegyensúlyozottabb élethez.- - - - - - - - - kapcsolat:egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.huiratkozz fel a heti HAC hírlevélre!csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!kövess az instagramon @halottnakacoach!adásnapló és blog: halottnakacoach.hutiktok: ban_andrasADNI JÓ - legyél te is mecénás!egyszeri támogatás:paypal.me/halottnakacoachrevolut: @andrasbaniratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!patreon.com/halottnakacoach
van egy új szó, amit érdemes megtanulni: policén (polycene angolul). ez a bináris világ vége. az "igen-nem", "jó-rossz", "bal-jobb" utáni világ.a House of Beautiful Business 26 lehetőséget azonosított 2026-ra ebben a káoszban. én kiválasztottam tízet. azokat, amikről senki nem beszél – pedig kellene.arról, hogy a figyelmünk vált a gazdaság legfontosabb árucikkévé. arról, hogy az optimalizálás hogyan öl. arról, hogy mi történik, ha végre beismered: nem vagy tökéletes. arról, hogy a bizonytalanság nem ellenség. és arról, hogy az AI nem az, aminek gondolod.ez nem jóslat. nem tanács. inkább kérdések – amikre válaszolnunk kell.zene: däjak- - - - - - - - - kapcsolat:egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.huiratkozz fel a heti HAC hírlevélre!csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!kövess az instagramon @halottnakacoach!adásnapló és blog: halottnakacoach.hutiktok: ban_andrasADNI JÓ - legyél te is mecénás!egyszeri támogatás:paypal.me/halottnakacoachrevolut: @andrasbaniratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!patreon.com/halottnakacoach
évértékelő munkafüzet itt.ez itt a HAC hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival, valamint némi inspirációval egy kiegyensúlyozottabb élethez.- - - - - - - - - kapcsolat:egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.huiratkozz fel a heti HAC hírlevélre!csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!kövess az instagramon @halottnakacoach!adásnapló és blog: halottnakacoach.hutiktok: ban_andrasADNI JÓ - legyél te is mecénás!egyszeri támogatás:paypal.me/halottnakacoachrevolut: @andrasbaniratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!patreon.com/halottnakacoach
virtuális világvége (VV) Orosz Rékával és Bán Andrással a HAC podcast csatornán229 milliárd dollár. ennyi karácsonyi vásárlást befolyásolt idén a mesterséges intelligencia. a gyereked plüssmacija hangfelvételt küld egy kínai szerverre. a TikTokon 21 millió poszt arról szól, mit kaptak mások karácsonyra.ebben az epizódban arról beszélgetünk, hogyan kolonizálta a big tech a karácsonyt – és mit tehetünk ellene.szó lesz az AI-alapú vásárlás 1300%-os növekedéséről, a gyerekszobai kémjátékokról, az unboxing kultúra pszichológiájáról, és arról, miért érzed magad rosszabbul minden karácsonyi scroll után.nem karácsonyi hangulat. hanem karácsonyi valóság.----------------------------------------------------------“a digitális lét határozza meg a tudatot” - ebben a műsorban azt kutatjuk, hogy miként őrizzük meg az ép eszünket az internetre kapcsolva, hogyan boldoguljunk az életünkben a virtuális és a való világok között egyensúlyozva? a mai adásban: a gen Z-t képviselő digitális bennszülött, Orosz Réka media artist, social media és marketing guru, valamint a boomernek mondott, ám valójában X generációs Bán András employee wellbeing szakértő vizsgálják az összefüggéseket az online tér minősége és a mentális egészségünk alakulása között. olyan húsbavágó témákat dolgoznak fel az adásokban, mint a nagy social media platformok elszaródása, a társas kapcsolataink és közösségeink átalakulása, a párkeresés kihívásai, a munka világának változása, az AI általi fenyegetettség, a brainrot és a moslék tartalmak tarolása a neten és hogy van-e még egyáltalán magánélet? - - - - - - - - - kapcsolat:Orosz Réka: instagramBán András: banandras.hu kövess az instán @halottnakacoach!tiktok: ban_andrasiratkozz fel a HAC hírlevélre!ADNI JÓ - legyél te is mecénás!egyszeri támogatás:paypal.me/halottnakacoachrevolut: @andrasbaniratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával! patreon.com/halottnakacoach
ez itt a HAC hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival, valamint némi inspirációval egy kiegyensúlyozottabb élethez.- - - - - - - - - kapcsolat:egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.huiratkozz fel a heti HAC hírlevélre!csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!kövess az instagramon @halottnakacoach!adásnapló és blog: halottnakacoach.hutiktok: ban_andrasADNI JÓ - legyél te is mecénás!egyszeri támogatás:paypal.me/halottnakacoachrevolut: @andrasbaniratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!patreon.com/halottnakacoach
vendégem Pohly Ferenc digitális stratéga és termékfejlesztési szakértő, podcaster pápa (meti heteor, csúnyarosszmajom, láncreakció). több mint két évtizedes tapasztalata van a technológiai innováció, online média, és digitális termék-építésben. a magyar narancsnál volt újságíró, majd az origo.hu egyik alapítója lett, később startupokat, skálázódó digitális projekteket és AI-integrációs kezdeményezéseket kezdett támogatni tanácsadóként. jelenleg a Minerva intézet, ami egy AI közvéleménykutató CEO-ja.- - - - - - - - - kapcsolat:egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.huiratkozz fel a heti HAC hírlevélre!csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!kövess az instagramon @halottnakacoach!adásnapló és blog: halottnakacoach.hutiktok: ban_andrasADNI JÓ - legyél te is mecénás!egyszeri támogatás:paypal.me/halottnakacoachrevolut: @andrasbaniratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!patreon.com/halottnakacoach
ez itt a HAC hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival, valamint némi inspirációval egy kiegyensúlyozottabb élethez.- - - - - - - - - kapcsolat:egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.huiratkozz fel a heti HAC hírlevélre!csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!kövess az instagramon @halottnakacoach!adásnapló és blog: halottnakacoach.hutiktok: ban_andrasADNI JÓ - legyél te is mecénás!egyszeri támogatás:paypal.me/halottnakacoachrevolut: @andrasbaniratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!patreon.com/halottnakacoach
mi történik, amikor valaki abból él, amit a legjobban szeret? amikor ott van a siker, a pénz, a csillogás – és mégis kiég? Pep Guardiola és Jürgen Klopp története nem csak a futballról szól, hanem minden vezetőről, aki szenvedélyből hajtja magát a végletekig. ebben az epizódban Ferkai Marcell sportkommentátorral beszélgetek a csúcsteljesítmény árnyoldaláról, a perfekcionizmus csapdáiról, és arról, hogyan lehet túlélni a saját kiégésünket. hivatkozások:hatáskeltők podcast- - - - - - - - - kapcsolat:egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.huiratkozz fel a heti HAC hírlevélre!csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!kövess az instagramon @halottnakacoach!adásnapló és blog: halottnakacoach.hutiktok: ban_andrasADNI JÓ - legyél te is mecénás!egyszeri támogatás:paypal.me/halottnakacoachrevolut: @andrasbaniratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!patreon.com/halottnakacoach
ez itt a HAC hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival, valamint némi inspirációval egy kiegyensúlyozottabb élethez.- - - - - - - - - kapcsolat:egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.huiratkozz fel a heti HAC hírlevélre!csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!kövess az instagramon @halottnakacoach!adásnapló és blog: halottnakacoach.hutiktok: ban_andrasADNI JÓ - legyél te is mecénás!egyszeri támogatás:paypal.me/halottnakacoachrevolut: @andrasbaniratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!patreon.com/halottnakacoach
hét éve elindult egy hang, ami először csak túlélni próbált, aztán közösséggé nőtt.ebben a születésnapi epizódban visszanézek veletek arra a furcsa útra, amit a HAC bejárt. beleraktátok a saját történeteiteket, a mélypontjaitokat, a „harci alvás” felismerését, a kiégésből kifelé vezető kapaszkodókat, és azokat a fura helyszíneket, ahol valahogy mindig ott voltam a fületekben: ellipszis tréneren, vasalás közben, holland–német határellenőrzésnél, magaságyást építve a karintiai tavaszban.van, aki a műsorral tudott először lassítani. van, aki a saját kiégését ismerte fel egy másik ember történetén keresztül. és van, aki csak azt írta: „köszi, hogy vagy.”a végén jön az AMA is: mit tanultam hét év alatt a túlterheltségről, a lassításról, és arról, hogy tényleg előre lehet-e látni a kiégést.ha hallgattál valaha, akkor ez az adás rólad is szól.ha még nem, akkor ez egy tiszta belépő arra, hogy mit csinálunk itt valójában.köszi, hogy itt vagytok. megyünk tovább.- - - - - - - - - kapcsolat:egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.huiratkozz fel a heti HAC hírlevélre!csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!kövess az instagramon @halottnakacoach!adásnapló és blog: halottnakacoach.hutiktok: ban_andrasADNI JÓ - legyél te is mecénás!egyszeri támogatás:paypal.me/halottnakacoachrevolut: @andrasbaniratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!patreon.com/halottnakacoach
















nagyon jó rész volt!