Claim OwnershipTribe Awakening Podcast - med Luna Bindner
Subscribed: 10Played: 105
Subscribe
© 2024 Tribe Awakening Podcast - med Luna Bindner
Description
All music credits to: Temple Step Project & Murray Kyle
84 Episodes
Reverse
Skal man vælge en van eller en autocamper? Hvad skal man huske på? Hvordan med at vælge overnatningsmuligheder? Hvordan planlægger man sin tur? Hvad kan der gå galt? Og alt muligt andet runder vi i dette afsnit.
Vi får rigtig ofte spørgsmål ind til, hvordan det er at rejse rundt med små børn på denne her måde. I dette afsnit forsøger vi at komme godt omkring det emne og forhåbentlig vise, at det slet ikke er så "bøvlet" at rejse med børn, som man måske kunne komme til at tro.
Vi har rejst i 4 måneder og vi har allerede rygsækken FYLDT med oplevelser, som vi nok aldrig glemmer - både på den gode og dårlige måde. Lyt med her, når vi tager et kig tilbage på nogle af dem, der har gjort størst indtryk på os indtil nu.
Det ser så fantastisk ud, når man på Instagram søger på #vanlife. Smuk natur, en lækker van i de helt rigtige varme, beige farver og nogle mennesker, der er unge, lækre og solbrune.Det er nemt at drømme sig væk, når man kigger på alle disse billeder. Men hvordan er vanlife i virkeligheden? og hvilke dele af det, bliver ikke ligefrem vist på Instagram? Lyt med her.
En lille introduktion til, hvordan det er at rejse rundt i europa i en autocamper med 3 små børn under en verdensomspændende pandemi.Hvorfor gør vi det?Hvilke reaktioner har vi mødt?Hvad er planen i det hele taget?
En glædelig julehilsen fra mig til dig <3
Luna besvarer en lille håndfuld spørgsmål, som i har sendt hende i løbet af julekalenderen.
I denne låge giver Luna dig nogle eksempler på, hvor enkelt det kan gøres, når vi skal sætte grænser, udtrykke vores behov eller sige fra.
Kommer den dårlige samvittighed og skyldfølelsen også snigende, hver gang du har sat en grænse, taget dig af dine behov eller sagt fra? I dette afsnit fortæller Luna, hvordan man slipper af med den.
Får du også lyst til at hive i land, når du endelig langt om længe har fået sat en grænse eller sagt fra i dit liv? Det kan være så utrolig svært, at STÅ FAST og det er der faktisk en helt logisk forklaring på. Hør den her.
Kender du de mennesker, der evig og altid forsøger at forhandle dine grænser og dine svar? Når du fx har sagt nej, så vil de forsøge at overbevise dig om et ja og så fremdeles. Og hvad stiller du op med dem? Hvordan får du dem til at forstå og acceptere dit svar og dine grænser? Det får du svaret på i denne låge af BOUNDARY BOOSTER!
Vidste du godt, at der er stor forskel på selvtillid og selvværd? Og at den ene forhindre dig i at vælte, når livet sender stormvejr i din retning? Lyd med og find ud af, hvilken.
Kender du til begrebet "codependent"? Om du kender det eller ej, så er det værd at lytte med på dette afsnit, for mange mange flere af os, er nemlig codependent, end vi lige går og tror - måske også dig?
Er du udfordret af angst? Og oplever du også, at det spænder ben i forhold til at håndtere konflikter og sætte grænser, fordi angsten lynhurtig får overtaget? Så lyt med her!
Fryser ordene også fast i halsen på dig, når du skal forsøge at sætte en grænse eller udtrykke et behov? Ved du heller ikke hvad du skal sige? Hvordan i alverden du skal starte?Bare rolig! Luna kommer dig til undsætning og giver dig masser af inspiration til, hvordan du starter de her svære samtaler.
Kender du til fight, flight, freeze reaktionerne? Og vidste du godt, at der faktisk også er en fjerde reaktion til samlingen? Og hvorfor er det, at disse fire reaktioner kan ende med at ødelægge dine muligheder for at sætte grænser?
Mange holder sig tilbage fra at sætte grænser og sige fra, fordi de frygter for konflikter. Men det behøver slet ikke holde dig tilbage, for her fortæller jeg dig, hvordan du kan undgå konflikter, når du sætter grænser i dit liv.
Kender du det her med, at sidde i en samtale, som du faktisk ikke har lyst til at være i? Eller en samtale, som med ét går over dine grænser? Den anden person siger måske noget rigtig glimt eller upassende til dig.Hvad stiller du så op? Hvad siger du og hvad gør du? og hvad gør du i hvert fald ikke?
Hvordan sætter man grænser i julen på en konstruktiv måde? Og hvad skal man i hvert fald IKKE gøre?Få svaret på det og meget mere i dagens låge af BOUNDARY BOOSTER!
Kan man godt tillade sig, at sætte grænser i julen? Og hvad skal man være meget opmærksom på, hvis man gør det? Hvad stiller man op med omgivelsernes reaktioner? Og hvordan kan man bedst klæde sig på at møde modstand og konflikt mit i den ellers fredelige og hyggelige juletid?
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States