TENISCERTO: corrida de rua | maratona | entrevistas | treinamento

CUPONS de DESCONTO nas melhores lojas. No Telegram: https://t.me/teniscertocupons Conversamos com a nossa amiga curitibana Paola Carrijo, falamos sobre treinos, tênis e como se manter motivada todos os dias para treinar. Como é importante o conteúdo que a Paola e a Val fazem para motivar mais mulheres a começar correr e transformar suas vidas através do esporte. TAGS:  corra para sempre, dicas de corrida, como correr melhor, melhor tênis para corrida, onde comprar tênis barato, live de domingo, paola carrijo, eduardo suzuki, valery mello, tênis certo, rodrigo machado

Esse é o primeiro episódio da nova fase do podcast do Tênis Certo. Queremos conversar com os corredores sobre assuntos que muitas vezes não abordamos nos nossos canais do Youtube e Instagram. Nesse primeiro episódio da 3a temporada, falamos como grandes oportunidades podem aparecer para quem está preparado para falar inglês. Pra que falar inglês? A fluência do idioma é fundamental para qualquer profissão e atividade. Nunca sabemos o que acontecerá no nosso dia. Espero que aproveitem o novo TCCAST.

Bate-papo com Felipe Rabelo. 15% OFF no Shop2gether: https://tenis.cc/shop2gether (cupom: TENISCERTO15) Felipe Rabelo, cientista do esporte é gerente de performance do Red Bull Bragantino, já trabalhou no Real Valladolid e Atlético Paranaense, e Corinthians é sócio da Rise Hub e da plataforma Vezo. Curso Ciência da Corrida: https://tenis.cc/cienciadacorrida (cupom: TENISCERTO50 dá 50% OFF até o final do mês) Insta do Felipe: https://www.instagram.com/felipenrabelo Contato comercial: contato@teniscerto.com ▬ INFORMAÇÕES IMPORTANTES ▬ O Tênis Certo é um canal de informações que divulga lançamentos e promoções de tênis. Não vendemos nenhum tipo de produto ou serviço. Se você comprar através dos nossos links, recebemos uma pequena comissão que nos ajuda a manter a produção do conteúdo. Isso não mudará o valor final da sua compra. Agradeço muito o seu apoio. TAGS: shop2gether, felipe rabelo, treino em alta perfomance, treino de alto rendimento, treinamento esportivo, preparação física, podcast do tênis certo, podcast, valery mello, eduardo suzuki, tênis certo

Bate-papo com Edson Castro. O Ed é jornalista, youtuber, criador de conteúdo, influenciador, fundador do Manual do Homem Moderno. 15% OFF no Shop2gether: https://tenis.cc/shop2gether (cupom: TENISCERTO15) Insta do Ed: https://www.instagram.com/edsonhcs Contato comercial: contato@teniscerto.com ▬ INFORMAÇÕES IMPORTANTES ▬ O Tênis Certo é um canal de informações que divulga lançamentos e promoções de tênis. Não vendemos nenhum tipo de produto ou serviço. Se você comprar através dos nossos links, recebemos uma pequena comissão que nos ajuda a manter a produção do conteúdo. Isso não mudará o valor final da sua compra. Agradeço muito o seu apoio. TAGS: shop2gether, edson castro, manual do homem moderno, masculinidade, comportamento, vestuários para corrida, podcast do tênis certo, podcast, valery mello, eduardo suzuki, tênis certo

Guia completo sobre tênis com placa Melhores cupons: https://t.me/teniscertocupons 00:00 Abertura 01:50 O que é um tênis com placa? 03:12 Preço 05:33 Diferença entre as placas 19:22 Tamanho e formato das placas 27:59 Tipos de espuma 38:07 Camadas de espumas 40:59 Solados e suas diferenças 45:54 Valores 47:36 Quando usar os modelos com placa 51:08 Sugestões de modelos com placa para rodagem 55:14 Opções para competição 59:48 Promoções 01:00:41 Encerramento Contato comercial: contato@teniscerto.com #supertenis ▬ INFORMAÇÕES IMPORTANTES ▬ O Tênis Certo é um canal de informações que divulga lançamentos e promoções de tênis. Não vendemos nenhum tipo de produto ou serviço. Se você comprar através dos nossos links, recebemos uma pequena comissão que nos ajuda a manter a produção do conteúdo. Isso não mudará o valor final da sua compra. Agradeço muito o seu apoio. TAGS: tênis com placa, super tenis, tênis placa de carbono, corrida de rua, podcast do tênis certo, podcast, valery mello, eduardo suzuki, tênis certo

Bora falar de Maratona? Onde tem Dobro: https://teniscerto.com/dobro (cupom: TENISCERTO) Contato comercial: contato@teniscerto.com #maratona publicidade ▬ INFORMAÇÕES IMPORTANTES ▬ O Tênis Certo é um canal de informações que divulga lançamentos e promoções de tênis. Não vendemos nenhum tipo de produto ou serviço. Se você comprar através dos nossos links, recebemos uma pequena comissão que nos ajuda a manter a produção do conteúdo. Isso não mudará o valor final da sua compra. Agradeço muito o seu apoio. TAGS: maratona, maratona de boston, primeira maratona, maratona do rio, corrida de rua, podcast do tênis certo, podcast, valery mello, eduardo suzuki, tênis certo

Bate-papo com a Marina Rovery da Lauf. Conversamos com a empresária e corredora Marina sobre moda e o que as corredoras buscam nos vestuários. Episódio riquíssimo para quem gosta de empreendedorismo e corrida. Insta da Lauf: https://www.instagram.com/laufsports/ 00:00 Abertura e apresentação 00:40 Primeiros contatos com o esporte 04:06 Filhos entrando no esporte 07:09 Jovens se interessando pela corrida 09:12 LAUF 15:07 Novo público 16:43 Referências e inspirações 19:26 Desafios no mercado nacional 24:31 Produtos fortes da LAUF 26:49 Top e sua evolução 31:18 Dar mais importância as vestimentas 34:46 Ampla coleção 39:20 História na SP City 43:03 Ping pong 49:10 Redes sociais 49:38 Encerramento Contato comercial: contato@teniscerto.com ▬ INFORMAÇÕES IMPORTANTES ▬ O Tênis Certo é um canal de informações que divulga lançamentos e promoções de tênis. Não vendemos nenhum tipo de produto ou serviço. Se você comprar através dos nossos links, recebemos uma pequena comissão que nos ajuda a manter a produção do conteúdo. Isso não mudará o valor final da sua compra. Agradeço muito o seu apoio. TAGS: lauf sports, marina rovery, moda esportiva, sport fashion, vestuários para corrida, podcast do tênis certo, podcast, valery mello, eduardo suzuki, tênis certo

Bate-papo com o Rodrigo Lobo. Nesta participação do treinador Rodrigo Lobo falamos sobre o treinamento para maratona. Entenda como você pode se preparar para correr os 42,195 km e alcançar melhor resultado. Instagram do Rodrigo: https://www.instagram.com/_rodrigolobo Contato comercial: contato@teniscerto.com ▬ INFORMAÇÕES IMPORTANTES ▬ O Tênis Certo é um canal de informações que divulga lançamentos e promoções de tênis. Não vendemos nenhum tipo de produto ou serviço. Se você comprar através dos nossos links, recebemos uma pequena comissão que nos ajuda a manter a produção do conteúdo. Isso não mudará o valor final da sua compra. Agradeço muito o seu apoio. TAGS: rodrigo lobo, lobo assessoria, corrida de rua, corredor, maratona de boston, corrida de rua, corredores, assessoria de corrida, podcast do tênis certo, podcast, valery mello, eduardo suzuki, tênis certo

Bate-papo com o Vanilson Neves. Neste episódio, falamos com o treinador da assessoria Sub Elite sobre como os corredores devem trabalhar a cabeça após um resultado ruim. Saiba como se erguer e continuar treinando para evoluir na corrida. Lançamentos de GEL da DOBRO: https://teniscerto.com/dobro (cupom: TENISCERTO) Instagram do Vanilson: https://www.instagram.com/vanilsonneves/ Contato comercial: contato@teniscerto.com ▬ INFORMAÇÕES IMPORTANTES ▬ O Tênis Certo é um canal de informações que divulga lançamentos e promoções de tênis. Não vendemos nenhum tipo de produto ou serviço. Se você comprar através dos nossos links, recebemos uma pequena comissão que nos ajuda a manter a produção do conteúdo. Isso não mudará o valor final da sua compra. Agradeço muito o seu apoio. TAGS: vanilson neves, maratona da disney, corrida de rua, corredores, sub elite, assessoria de corrida, podcast do tênis certo, podcast, valery mello, eduardo suzuki, tênis certo

Live especial do Dia do Consumidor. Telegram: https://t.me/teniscertocupons Whatsapp: https://teniscerto.com/zap Site: https://teniscerto.com #diadoconsumidor Contato comercial: contato@teniscerto.com ▬ INFORMAÇÕES IMPORTANTES ▬ O Tênis Certo é um canal de informações que divulga lançamentos e promoções de tênis. Não vendemos nenhum tipo de produto ou serviço. Se você comprar através dos nossos links, recebemos uma pequena comissão que nos ajuda a manter a produção do conteúdo. Isso não mudará o valor final da sua compra. Agradeço muito o seu apoio. TAGS: dia do consumidor, desconto em tênis, promoção tênis da Nike, cupom tênis certo, melhor tênis de corrida, camisetas tecnologicas, insider, tenis certo, rodrigo machado, eduardo suzuki, valery mello

Bate-papo com a Bruna Ianhez. Hoje, conversamos com a Bruna sobre a mudança 360 que ela fez numa carreira consolidada como engenheira para se tornar influenciadora de corrida. A vida dela mudou nos últimos meses graças as redes sociais. Instagram da Bruna: https://www.instagram.com/bruna.ianhez/ Contato comercial: contato@teniscerto.com ▬ INFORMAÇÕES IMPORTANTES ▬ O Tênis Certo é um canal de informações que divulga lançamentos e promoções de tênis. Não vendemos nenhum tipo de produto ou serviço. Se você comprar através dos nossos links, recebemos uma pequena comissão que nos ajuda a manter a produção do conteúdo. Isso não mudará o valor final da sua compra. Agradecemos muito o seu apoio. TAGS: bruna ianhez, crossfit, corrida alimentação saudável, corrida de rua, podcast do tênis certo, podcast, valery mello, eduardo suzuki, tênis certo

Bate-papo com a Nutricionista Dani Sabino.Dani é nutricionista, criadora do curso Desinflamação, influenciadora, apresentadora do podcast Estive Pensando, mineira e corredora.Você sabe o que é desinflamação? Saiba o que causa e como você pode ter um corpo mais saudável. Instagram da Dani: https://www.instagram.com/danisabino.1Esse podcast é um oferecimentod a HUPI: https://teniscerto.com/hupi Contato comercial: contato@teniscerto.com ▬ INFORMAÇÕES IMPORTANTES ▬ O Tênis Certo é um canal de informações que divulga lançamentos e promoções de tênis. Não vendemos nenhum tipo de produto ou serviço. Se você comprar através dos nossos links, recebemos uma pequena comissão que nos ajuda a manter a produção do conteúdo. Isso não mudará o valor final da sua compra. Agradecemos muito o seu apoio. TAGS: desinflamação, dani sabino, alimentação saudável, corrida de rua, podcast do tênis certo, podcast, valery mello, eduardo suzuki, tênis certo

Quantas horas por dia você pensa em CORRIDA? Será que você está deixando coisas importante de lado? Esse episódio é uma conversa entre amigos corredores. Ainda ideia não te tirar da corrida, e sim colocar a corrida de forma prazerosa na sua vida.Entre todas as coisas importantes da vida, a corrida é a menos importante! Tenha uma rotina equilibrada onde o seu corpo, mente, relacionamentos e financeiro estejam bem. Contato comercial: contato@teniscerto.com ▬ INFORMAÇÕES IMPORTANTES ▬ O Tênis Certo é um canal de informações que divulga lançamentos e promoções de tênis. Não vendemos nenhum tipo de produto ou serviço. Se você comprar através dos nossos links, recebemos uma pequena comissão que nos ajuda a manter a produção do conteúdo. Isso não mudará o valor final da sua compra. Agradecemos muito o seu apoio.TAGS: seja corredor, maratonista, six majors, maratonas pelo mundo, correr é saudável, corrida de rua, podcast do tênis certo, podcast, valery mello, eduardo suzuki, tênis certo

Bate-papo com os fisioterapeutas Fabio Bessa e Thiago Kawamura. Neste episódio falamos sobre a postura correta na corrida e como o corredor pode melhorar sua mecânica para evitar dores. Contato comercial: contato@teniscerto.com ▬ INFORMAÇÕES IMPORTANTES ▬ O Tênis Certo é um canal de informações que divulga lançamentos e promoções de tênis. Não vendemos nenhum tipo de produto ou serviço. Se você comprar através dos nossos links, recebemos uma pequena comissão que nos ajuda a manter a produção do conteúdo. Isso não mudará o valor final da sua compra. Agradecemos muito o seu apoio. TAGS: stemma podcast, thiago kawamura, fabio bessa, lesões de corredor, canelite, dor na canela, corrida de rua, podcast do tênis certo, podcast, valery mello, eduardo suzuki, tênis certo

Bate-papo com a Dani Germano. Neste episódio, tivemos um papo muito divertido com a nossa amiga Dani Germano. Ela conta como ela lida com o trabalho de influenciador criando conteúdo e a forma como ela encontrou o prazer na corrida. Lançamentos de GEL da DOBRO: https://teniscerto.com/dobro (cupom: TENISCERTO) Instagram da Dani: https://www.instagram.com/danigermano/ Contato comercial: contato@teniscerto.com ▬ INFORMAÇÕES IMPORTANTES ▬ O Tênis Certo é um canal de informações que divulga lançamentos e promoções de tênis. Não vendemos nenhum tipo de produto ou serviço. Se você comprar através dos nossos links, recebemos uma pequena comissão que nos ajuda a manter a produção do conteúdo. Isso não mudará o valor final da sua compra. Agradeço muito o seu apoio. TAGS: dani germano, corrida no rio, rio de janeiro, corrida na veia, corrida de rua, podcast do tênis certo, podcast, valery mello, eduardo suzuki, tênis certo

Bate-papo com o jornalista Sergio Xavier Filho. Neste episódio, conversamos sobre a Maratona de Boston e tudo que envolve a mística desta prova. Conheça as histórias que fazem de Boston uma cidade que respira corrida de rua. Onde comprar o livro: https://amzn.to/3S6EPfO Twitter do Sergio: https://twitter.com/sxavierfilho Contato comercial: contato@teniscerto.com ▬ INFORMAÇÕES IMPORTANTES ▬ O Tênis Certo é um canal de informações que divulga lançamentos e promoções de tênis. Não vendemos nenhum tipo de produto ou serviço. Se você comprar através dos nossos links, recebemos uma pequena comissão que nos ajuda a manter a produção do conteúdo. Isso não mudará o valor final da sua compra. Agradeço muito o seu apoio. TAGS: sergio xavier filho, maratona de boston, livro maratona, corrida de rua, podcast do tênis certo, podcast, valery mello, eduardo suzuki, tênis certo

Bate-papo com o Kauê Yub. Neste episódio conversamos com o nosso fisioterapeuta Kauê Yub sobre as lesões mais frequentes entre corredores. O Kauê é especialista em biomecânica da corrida e entende muito sobre o tratamento e recuperação de atletas. Lançamentos de GEL da DOBRO: https://teniscerto.com/dobro (cupom: TENISCERTO) Instagram da Kauê: https://www.instagram.com/kaueyub/ Contato comercial: contato@teniscerto.com ▬ INFORMAÇÕES IMPORTANTES ▬ O Tênis Certo é um canal de informações que divulga lançamentos e promoções de tênis. Não vendemos nenhum tipo de produto ou serviço. Se você comprar através dos nossos links, recebemos uma pequena comissão que nos ajuda a manter a produção do conteúdo. Isso não mudará o valor final da sua compra. Agradeço muito o seu apoio. TAGS: kaue yub, sport fisio, box k2, lesões de corredor, canelite, dor na canela, corrida de rua, podcast do tênis certo, podcast, valery mello, eduardo suzuki, tênis certo

Bate-papo com Lu Ferreira. Neste episódio conversamos com a Lu Ferreira. Ela falou sobre a sua expectativa em correr sua primeira prova e como ela lida com a rotina de mãe e influenciadora. Instagram da Lu Ferreira: https://www.instagram.com/lutsferreira/ Canal do Youtube: https://www.youtube.com/luferreira Contato comercial: contato@teniscerto.com ▬ INFORMAÇÕES IMPORTANTES ▬ O Tênis Certo é um canal de informações que divulga lançamentos e promoções de tênis. Não vendemos nenhum tipo de produto ou serviço. Se você comprar através dos nossos links, recebemos uma pequena comissão que nos ajuda a manter a produção do conteúdo. Isso não mudará o valor final da sua compra. Agradeço muito o seu apoio. TAGS: lu ferreira, chata de galocha, habitos que abraçam, hábitos, ansidadde, corrida de rua, podcast do tênis certo, podcast, valery mello, eduardo suzuki, tênis certo

Bate-papo com Viegas. Neste episódio conversamos com o Viegas sobre o seu trabalho de cantor e influenciador. Ele como a corrida entrou na sua vida levando a conhecer novos lugares e recentemente a correr a Maratona de Berlim. Instagram da Viegas: https://www.instagram.com/viegas/ Contato comercial: contato@teniscerto.com ▬ INFORMAÇÕES IMPORTANTES ▬ O Tênis Certo é um canal de informações que divulga lançamentos e promoções de tênis. Não vendemos nenhum tipo de produto ou serviço. Se você comprar através dos nossos links, recebemos uma pequena comissão que nos ajuda a manter a produção do conteúdo. Isso não mudará o valor final da sua compra. Agradeço muito o seu apoio. TAGS: viegas, maratona de berlin, asics, corrida de rua, treinamento, corrida de rua, podcast do tênis certo, podcast, valery mello, eduardo suzuki, tênis certo

Bate-papo com a Valery Mello. Neste último episódio do ano, a Valery Mello fala sobre como se preparar para o melhor ano da sua vida. Crie um plano pessoal para você alcançar as suas metas em 2024. Insider: https://teniscerto.com/insider (cupom: TENISCERTO) Instagram da Val: https://www.instagram.com/valery_mello/ Contato comercial: contato@teniscerto.com ▬ INFORMAÇÕES IMPORTANTES ▬ O Tênis Certo é um canal de informações que divulga lançamentos e promoções de tênis. Não vendemos nenhum tipo de produto ou serviço. Se você comprar através dos nossos links, recebemos uma pequena comissão que nos ajuda a manter a produção do conteúdo. Isso não mudará o valor final da sua compra. Agradeço muito o seu apoio. TAGS: metas 2024, como ganhar dinheiro, como correr melhor, rotina de corrida, corrida de rua, podcast do tênis certo, podcast, valery mello, eduardo suzuki, tênis certo