Peace of Mind

Fleur leeft haar droomleven. Ze is verhuisd omdat ze in Nederland niet gelukkig was, en leeft nu het leven waar ze altijd van droomde: vrijheid, nieuwe ervaringen en dichter bij haarzelf.En toch… is er één iemand die ze maar niet loslaat. Haar ex. Hij blijft maar in haar hoofd. Het voelt soms alsof het leven dat ze toen met hem had haar gelukkig maakte, terwijl ze rationeel weet dat ze nu eindelijk haar droomleven leidt. In nieuwe connecties haakt ze na een tijdje emotioneel af. Ze blijft hangen tussen dankbaarheid voor nu en een verleden dat haar emotioneel blijft vasthouden.Hoe kan het dat je weet dat je goed zit — maar je gevoel achterblijft in het verleden? Waarom voelt iets wat voorbij is soms veiliger dan wat voor je ligt? En moet je iemand eigenlijk wel “loslaten” om verder te kunnen? In deze aflevering onderzoeken we wat er écht gebeurt als je blijft hangen aan een ex. Over projectie, over angst voor echte verbinding, over autonomie en liefde. En over die ene bevrijdende gedachte.Voor iedereen die zegt: “Ik ben gelukkig… behalve dat ene stuk.” Benieuwd naar ons boek? 📘 Peace of MindTijdcodes:00:02:22 — Reacties van luisteraars & boek-update00:17:20 — De vraag van Fleur00:21:00 — De echte reden: angst & projectie00:24:30 — Liefde is niet iets wat je moet loslaten00:29:00 — Moet je kiezen tussen verleden en toekomst?Shownotes:Ons boek:📘 Peace of MindHeb je zelf een vraag of een tip?❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nlEvents:❤️ Het Superrelatie Event op 7 november (regel je ticket t/m 15 februari voor de laagste prijs)Onze programma's:✨ Miracle Roadmap - heb je hier een vraag over? App naar 06-21997689👥 CoachprogrammaZweethutceremonies:🦅 Eagle LodgesOver ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op Facebook Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ze staat dertig jaar op de grootste podia van Nederland. En toch voelde ze zich soms een ijsberg. In deze Peace Talk, opgenomen direct na haar optreden in Miracle Roadmap, vertelt Trijntje Oosterhuis wat zingen haar leerde over kwetsbaarheid, zelfkritiek en verbinding. Waarom perfectie geen contact maakt en waarom discipline je ver kan brengen, maar niet per se dichter bij jezelf. We praten over de kritische trol in je hoofd en over wat er gebeurt als je echt durft te laten zien wat je voelt. Waarom raakt een lied pas als jij geraakt bent? En wat gebeurt er als je je angst niet wegdrukt, maar meeneemt?Een gesprek over kwetsbaarheid als kracht, op het podium én in het leven.Shownotes:Onze programma's:✨ Miracle Roadmap👥 CoachprogrammaEvents:❤️ Het Superrelatie EventZweethutceremonies:🦅 Eagle LodgesOns boek:📘 Peace of MindOver ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op FacebookHeb je zelf een vraag of een tip?❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nlThema's: Kwetsbaarheid, ego, controle versus overgave, zelfcontact, energie, verantwoordelijkheid, Trijntje Oosterhuis Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Je bent al 35 jaar bevriend, hebt samen alles meegemaakt – eerste liefdes, drank, vakanties – en toch voel je: dit past niet meer. Maar hoe laat je een oude vriendengroep los zonder schuldgevoel? In deze aflevering beantwoorden we de vraag van Mitchell, die na het stoppen met drinken merkt dat de verbinding veranderd is: geen ruzie, geen drama, alleen afstand en twijfel. Moet je het officieel uitmaken, het gesprek aangaan, of gewoon stoppen met reageren in de groepsapp? We onderzoeken wanneer een vriendschap natuurlijk eindigt, waarom een gezamenlijke geschiedenis geen gezamenlijke toekomst garandeert, wat “toxisch” echt betekent en hoe je jezelf blijft zonder anderen te hoeven veranderen. Een eerlijk, luchtig en verdiepend gesprek over loslaten, volwassen vriendschap en innerlijke rust.Tijdcodes:2:02:Reacties, vragen en opmerkingen van luisteraars10:45:Hoofdvraag van Mitchell12:40:Wanneer groei vriendschappen verandert15:10:Liefde hoeft niet bewezen te worden23:45:Stoppen met drinken & groepsdynamiek31:20:Vriendschap zonder regelsShownotes:Heb je zelf een vraag of een tip?❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nlEvents:❤️ Het Superrelatie Event op 7 november (regel je ticket t/m 15 februari voor de laagste prijs)Onze programma's:✨ Miracle Roadmap - heb je hier een vraag over? App naar 06-21997689👥 CoachprogrammaZweethutceremonies:🦅 Eagle LodgesOns boek:📘 Peace of MindOver ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op FacebookThema's: Vriendschap & loslaten, Persoonlijke groei en verandering, Schuldgevoel & loyaliteit, Grenzen stellen zonder drama, Identiteit & oude patronen, Liefde versus verplichting Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nu de Olympische Spelen bezig zijn en miljoenen mensen kijken naar goud of verlies, brengen we deze Peace Talk met Mark Tuitert opnieuw onder de aandacht. Omdat dit gesprek niet alleen gaat over winnen — maar over wat er vanbinnen gebeurt. Hoe is het om aan de start van een Olympische finale te staan, terwijl alles in je lijf schreeuwt: nee? De druk. De verwachtingen. De angst om te falen. En toch moet je. In dit gesprek vertelt Mark openhartig hoe prestatiedruk werkt in je hoofd. Over omgaan met spanning als iedereen meekijkt. Over controleverlies. En over het diepe verlangen naar rust.Maar ook over iets anders: waarom winnen je geen innerlijke vrede geeft, en verliezen je niet hoeft te breken. Het stoïcisme hielp hem op het ijs, maar nog meer daarna. Want de echte wedstrijd begint vaak pas als het applaus stopt. Deze aflevering is voor iedereen die presteert. In sport. In werk. In relaties. En zich afvraagt: hoe blijf ik rustig als het erop aankomt?Shownotes:Heb je zelf een vraag of een tip?❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nlOnze programma's:✨ Miracle Roadmap👥 CoachprogrammaEvents:❤️ Het Superrelatie EventZweethutceremonies:🦅 Eagle LodgesOns boek:📘 Peace of MindOver ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op FacebookThema's: stoïcisme, innerlijke rust, succes, prestatiedruk, falen, olympische spelen, mark tuitert Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vandaag beantwoorden we twee vragen van één vragensteller, een 25-jarige studente. Ze voelt zich vrij, veilig en vervuld zonder vaste relatie want zo is ze los van verwachtingen, van verplichtingen en er is niemand om rekening mee te moeten houden. Is dit dan bindingsangst, vraagt ze zich af? Is dit bang zijn om iemand teleur te stellen? Of komt dit doordat ze niet helemaal veilig gehecht is? Mooie vraag om te onderzoeken in deze aflevering. Daarnaast vraagt ze zich af waarom haar generatie massaal kampt met stress, onzekerheid en somberheid? Wat doet het met je als je hele leven zich deels afspeelt op een scherm - waar vergelijking, prikkels en dopamine nooit stoppen? Iedereen die ze kent is wel onzeker over iets. We onderzoeken hoe prestatiedruk en social media elkaar versterken, waarom rust steeds schaarser wordt en wat je zélf kunt doen om niet meegezogen te worden. Een aflevering over vrijheid, relaties, social media en de vraag die daaronder ligt: wie bepaalt eigenlijk hoe jouw leven eruit moet zien?Tijdcodes:04:05 – Reacties van luisteraars15:55 – Hoofdvraag 1: Heb ik bindingsangst als ik geen relatie wil?24:40 – Hoofdvraag 2: Waarom voelt mijn generatie zich zo overweldigd?34:05 – Social media, dopamine en omgaan met verslavingShownotes:Heb je zelf een vraag of een tip?❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nlEvents:❤️ Het Superrelatie Event op 7 november (regel je ticket t/m 15 februari voor de laagste prijs)Onze programma's:✨ Miracle Roadmap - heb je hier een vraag over? App naar 06-21997689👥 CoachprogrammaZweethutceremonies:🦅 Eagle LodgesOns boek:📘 Peace of MindOver ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op FacebookThema's: Relaties zonder vast format, liefde, Mentale gezondheid bij studenten en jongvolwassenen, Dopamine, verslaving en schermgebruik Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wat als je wakker wordt… en je weet niet meer wie je bent? Omdat we dit zo'n indrukwekkende Peace Talk vonden, plaatsen we bij deze nog een keer. Dus in de herhaling, de Peace Talk met Jur Deitmers. Op 21-jarige leeftijd verloor hij door een hersenontsteking al zijn herinneringen. Zijn ouders waren vreemden. Zijn naam zei hem niets.In deze Peace Talk onderzoekt Arjan samen met Jur wat er gebeurt als je identiteit volledig wegvalt — en wat er dan overblijft. Een open en ontroerend gesprek over bewustzijn, loslaten en opnieuw beginnen.We spreken over:– Waarom je niet je herinneringen bént– Wat er overblijft als alles wegvalt– Hoe het verleden je vormt (en hoe je daarvan loskomt)– En waarom Jur geen angst meer kent voor grote zalen ⚠️ In deze aflevering wordt gesproken over suïcidale gedachten.Heb je hulp nodig of maak je je zorgen om iemand? Neem contact op met 113 Zelfmoordpreventie via 113.nl of bel 0800-0113. Je staat er niet alleen voor.Shownotes:Heb je zelf een vraag of een tip?❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nlOnze programma's:✨ Miracle Roadmap👥 CoachprogrammaEvents:❤️ Het Superrelatie EventZweethutceremonies:🦅 Eagle LodgesOns boek:📘 Peace of MindOver ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op Facebook Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Je partner is bang voor oorlog en slaat noodvoorraden in. Jij gelooft er niet in, en merkt dat het steeds vaker botst. Dat speelt er in de relatie van Meryem. Hoe blijf je verbonden als jullie fundamenteel anders naar de wereld kijken? In deze aflevering onderzoeken we wat er écht speelt als angst, controle en liefde door elkaar gaan lopen. Waarom proberen we elkaar te overtuigen? En wat als jullie allebei iets anders doen, maar vanuit dezelfde behoefte aan veiligheid? Een gesprek over overlevingsstrategieën, innerlijke vrede en hoe je elkaar kunt ontmoeten zonder het eens te hoeven worden.Tijdcodes:03:55 – Opmerkingen/ reacties van luisteraars13:47 – Winactie voor het Superrelatie Event14:28 – De hoofdvraag van Meryem15:50 – Cruciaal inzicht: ‘De oorlog is al begonnen (in huis)’23:15 – De brug tussen jullie eilanden (de oplossing)Shownotes:Heb je zelf een vraag of een tip?❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nlOnze programma's:✨ Miracle Roadmap👥 CoachprogrammaEvents:❤️ Het Superrelatie EventZweethutceremonies:🦅 Eagle LodgesOns boek:📘 Peace of MindOver ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op FacebookThema's: relatieproblemen, opnieuw beginnen in een relatie, vastgelopen relatie, liefde en relaties, relatie na ruzie / pijn Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Maria en haar partner willen hun relatie een nieuwe kans geven, na jaren van misverstanden, verwijten en onuitgesproken verwachtingen. Ze houden van elkaar, hebben een kind samen, maar merken dat elk gesprek steeds weer vastloopt in het verleden. In deze aflevering onderzoeken we wat opnieuw beginnen in een relatie écht betekent. Waarom vergeven iets anders is dan vergeten, hoe oude patronen zich blijven herhalen en wat er nodig is om elkaar opnieuw te ontmoeten, zonder het verleden mee te slepen de toekomst in. Een verdiepend gesprek over liefde, relaties, volwassen worden en de vraag: hoe voorkom je dat je steeds terugvalt in het oude. Hieronder in de shownotes vind je verdere informatie over de podcast.Tijdcodes:01:15 - Wat ons overkwam 10 jaar geleden04:50 - Vragen en reacties op eerdere podcasts15:30 - De hoofdvraag van Maria33:30 - Samenvatting concrete tips34:00 - CadeautjeShownotes:Heb je zelf een vraag of een tip?❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nlOnze programma's:✨ Miracle Roadmap👥 CoachprogrammaEvents:❤️ Het Superrelatie EventZweethutceremonies:🦅 Eagle LodgesOns boek:📘 Peace of MindOver ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op FacebookThema's: relatieproblemen, opnieuw beginnen in een relatie, vastgelopen relatie, liefde en relaties, relatie na ruzie / pijn Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vrijheid heeft een prijs. Maar volgens Lale Gül is hij het waard. In deze Peace Talk spreekt Arjan met Lale over loskomen van je familie, leven met doodsbedreigingen, succes, controle, en waarom veel mensen blijven rennen om niet naar binnen te hoeven kijken. Ze vertelt openhartig over haar copingmechanismen, haar moeite met kwetsbaarheid en intimiteit, en hoe je jezelf kunt verliezen in verantwoordelijkheid terwijl je verlangt naar liefde. Tegelijk is het een scherp en persoonlijk gesprek over vrij denken en de moed om je eigen leven serieus te nemen. Een aflevering over innerlijke vrede die niet zweverig is, maar rauw, eerlijk en menselijk. Voor iedereen die zich herkent in doorgaan, sterk zijn en denken: wanneer mag ik stoppen met rennen? Deze aflevering verscheen ook begin 2025. Dit was de eerste Peace Talk die we maakten en is opnieuw uitgebracht vanwege de tijdloosheid en relevantie van het gesprek.Shownotes:Heb je zelf een vraag of een tip?❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nlOnze programma's:✨ Miracle Roadmap👥 CoachprogrammaOns boek:📘 Peace of MindOver ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op FacebookThema's: persoonlijke vrijheid, vrij denken, eigen pad kiezen, autonomie, jezelf zijn, Lale Gül Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Stel je voor: je bent acht jaar samen, hebt een kindje en je deelt je leven. Twee jaar geleden ontdekte Lotte dat haar partner geheimzinnig appcontact had met een ander. Geen fysiek vreemdgaan, maar het was wel spannend en flirterig. Hij heeft meteen toegegeven dat het fout was, en sindsdien doet hij echt z’n best om open te zijn en te laten zien dat Lotte belangrijk voor hem is. Lotte vergeeft hem, dat wilde ze graag. Maar soms, als hij weg is met vrienden, of hij laat thuis is, voelt ze die oude pijn weer opkomen. Dan voelt ze wantrouwen en twijfels en zelfs verdriet, terwijl ze dacht dat het achter hen lag. Heeft ze hem wel echt vergeven? In deze aflevering duiken we in een van de meest verwarrende vragen in relaties: Wat is vergeving eigenlijk? Is het iets wat je zegt? Of iets wat je voelt? En hoe weet je of je echt hebt vergeven, of gewoon bent gaan functioneren op wilskracht terwijl de pijn nog niet geheeld is? Wat volgt is een openhartig en verhelderend gesprek over schuld, vertrouwen, oude patronen en de dunne lijn tussen beschermen en controleren. Over hoe vergeving pas écht kan plaatsvinden als we bereid zijn onze diepste overtuigingen over liefde onder de loep te nemen – en los te laten. Een aflevering voor iedereen die worstelt met oude pijn in de liefde, die vrede zoekt maar ook veiligheid – en zich afvraagt of dat allebei tegelijk mogelijk is.Belangrijke momenten/ tijdcodes in deze aflevering00:00 – Intro & reacties van luisteraars26:10 – De hoofdvraag van Lotte: Heb ik hem echt vergeven?27:00 – De valkuil van vergeving als ‘beslissing’36:30 – De echte uitnodiging in relatiesShownotes:Heb je zelf een vraag of een tip?❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nlOnze programma's:✨ Miracle Roadmap👥 CoachprogrammaZweethutceremonies:Eagle LodgesOns boek:📘 Peace of MindOver ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op FacebookThema's: Vergeving in relaties, Vertrouwen herstellen, Emotioneel vreemdgaan, grenzen stellen in de liefde, Loslaten van oud zeer, Relatieproblemen, Communicatie in relaties, Innerlijke rust vinden Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wat als je hele leven in het teken stond van zorgen voor anderen en je nu pas voelt dat je jezelf onderweg bent kwijtgeraakt? In deze aflevering onderzoeken we de vraag van Ingrid, die al van jongs af aan verantwoordelijkheid droeg voor haar ouders, haar partner en haar gezin. We onderzoeken hoe zorgzaamheid kan veranderen in een overlevingsstrategie, waarom schuldgevoel zo’n grote rol speelt en wat er gebeurt als liefde onbewust wordt verward met plicht. Een gesprek over zelfverlies, loyaliteit en de eerste stap naar het opnieuw innemen van je eigen plek.Tijdcodes aflevering:01:00 – Introductie van de hoofdvraag van deze afleveringWat als je leven altijd over de ander ging – en je nu pas voelt dat je zelf bijna niet meer bestaat?02:30 – Reacties van luisteraars: herkenning & impactOver schuld, verantwoordelijkheid en de vermoeidheid van altijd je best doen.05:00 – De hoofdvraag van IngridEen leven lang zorgen voor anderen en het gevoel jezelf kwijt te raken.10:00 – Verdieping op de hoofdvraagHoe zorgzaamheid kan veranderen in plicht, schuld en uitputting.30:00 – Cadeau: Miracle RoadmapEen uitnodiging om dit thema niet alleen te begrijpen, maar ook te ervaren.31:00 – Afsluiting & uitnodigingShownotes:Heb je zelf een vraag of een tip?❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nlOnze programma's:✨ Miracle Roadmap👥 CoachprogrammaOns boek:📘 Peace of MindOver ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op FacebookThema's: zorgpatronen, schuldgevoel, zelfverlies, overlevingsstrategieën, loyaliteit, plekverwarring, surrogaat-liefde, innerlijke rust Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Je hebt eindelijk een moment voor jezelf… en toch lukt het niet om te ontspannen. In plaats van rust te nemen, ga je opruimen, werken of plannen maken. Zelfs je vrije tijd voelt als iets dat moet slagen. Waarom is ontspannen zó lastig, en hoe doorbreek je dat patroon? Marieke (41) legt de vinger op een probleem waar veel mensen in vastlopen: we willen rust, maar kunnen het niet toelaten. In deze aflevering helpen we je om op een andere manier naar ontspanning, controle en zelfzorg te kijken. Daarnaast beantwoorden we ook nog een vraag van Floris, die zélf zijn relatie beëindigde, maar nu – maanden later – intens verdriet voelt. Hoe ga je om met pijn en rouw, als jij degene was die besloot los te laten? En waarom blijft liefde soms hangen, ook als de relatie stopt? Ontdek waarom nietsdoen zo ongemakkelijk voelt, hoe je onrust niet hoeft op te lossen, maar kunt begrijpen. Hoor wat zelfgekozen liefdesverdriet je laat zien over hechting en hoe je opnieuw eigenaar wordt van je tijd, keuzes en gevoel. Scroll naar beneden voor de shownotes en mini-training.Shownotes:Wil je de mini training innerlijke vrede volgen? Doe het hier: https://365dagensuccesvol.com/3MZCowOHeb je zelf een vraag of een tip?❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nlOnze programma's:✨ Miracle Roadmap👥 CoachprogrammaOns boek:📘 Peace of MindOver ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op FacebookThema's: niet kunnen ontspannen, innerlijke rust, perfectionisme, stress, liefdesverdriet, rouw en hechting na relatiebreuk. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gelukkig nieuwjaar! Je ligt misschien brak onder een dekentje, je wandelt net buiten om frisse lucht te happen, of je probeert de oliebollen van gisteren nog te verwerken — maar één ding is zeker: je bent er weer, op deze allereerste dag van 2026. Als je deze podcast ook precies op 1 januari luistert natuurlijj, En dat betekent wat ons betreft maar één ding: we beginnen het jaar samen.In deze speciale nieuwjaarsaflevering blikken David en Arjan terug op een jaar waarin alles sneller leek te gaan dan ooit. Maar belangrijker nog: ze kijken vooruit. Niet met een lijst goede voornemens, maar met een eerlijk gesprek over wat er wérkt als je rust wilt ervaren in een wereld die altijd aan staat. Over hoe je 2026 begint zonder jezelf kwijt te raken in doelen, prestaties of moeten.Luister deze aflevering als je het nieuwe jaar niet af wilt vinken, maar écht wilt openen. Met aandacht en een vraag: hoe wil ik me voelen, dit jaar? We zijn blij dat je er bent. Laten we er samen iets ongelooflijks van maken. Volgende week beantwoorden we weer een vraag, zelfs twee!Shownotes:Heb je zelf een vraag of een tip?❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nlOnze programma's:✨ Miracle Roadmap👥 CoachprogrammaOns boek:📘 Peace of MindOver ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op Facebook Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wat als twijfel geen zwakte is, maar een vorm van moed? In deze Peace Talk gaat Arjan in gesprek met filosoof en theatermaker Elke Wiss, die het denken zelf ziet als een sport: een sportschool voor de geest. Ze onderzoekt waar onze gedachten vandaan komen, welke denkfouten we ongemerkt maken en waarom we vaak dénken dat we denken, terwijl we vooral meesurfen op aannames en automatische oordelen.Samen spreken ze over de moed om je mening even uit te stellen, de kracht van goede vragen, waarom empathie soms helder denken in de weg zit en hoe zelfonderzoek kan zorgen voor kalmere gesprekken, meer verbinding en minder verharding. Een verdiepend en persoonlijk gesprek over twijfelen, aandachtig kiezen en helder blijven denken in een wereld die voortdurend om zeker weten vraagt.Shownotes:Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering in de comments, via youtube, of via onze socials.Heb je zelf een vraag of een tip?❓ Stuur het hier!Onze programma's:✨ Miracle Roadmap (met speciaal aanbod voor podcast luisteraars)👥 CoachprogrammaOver ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op Facebook Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dit is een bijzondere aflevering. Niet zomaar eentje, maar dit is de meest beluisterde van 2025. En daarom delen we hem nog een keer. Na een relatie van tien jaar die diepe sporen achterliet, dacht H er eindelijk klaar voor te zijn: ze ging weer daten. Maar elke ontmoeting riep iets onverwachts op. Een blik, een appje dat net te lang uitblijft… en haar systeem sloeg op tilt. Paniek. Huilend op de grond. Want achter de ogenschijnlijk kleine afwijzingen zat iets veel groters verstopt: een oud trauma van verlating en een allesverterend verlangen naar verbinding. Vier jaar is ze nu vrijgezel. De eenzaamheid voelt ondraaglijk als ze niet verbonden is met zichzelf – iets wat zelfs jaren therapie nog niet kon oplossen. Haar vraag aan David en Arjan is helder: hoe kom ik los uit dit patroon?In deze aflevering hoor je:Waarom afwijzingsangst vaak niet over de date gaat, maar over een oud, onveilig hechtingspatroon.Hoe je het verschil leert voelen tussen “ik ben verdriet” en “ik voel verdriet”.En hoe liefde pas echt kan ontstaan wanneer je het niet meer buiten jezelf zoekt.Een aflevering over het verwarren van liefde met overleven – en hoe je weer thuiskomt bij jezelf.Shownotes:Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.❓ Stuur jouw vraag in!Onze programma's:✨ Miracle Roadmap 👥 CoachprogrammaOver ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op Facebook Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In deze aflevering beantwoorden David en Arjan de intense en eerlijke vraag van Daniel. Zijn vrouw heeft zich volledig afgesloten na een pijnlijk gesprek. Ze wil nog wél samen blijven voor de kinderen, maar niet meer in een liefdesrelatie. En Daniel? Die wil nog vechten. Maar niets dringt meer tot haar door. Wat doe je als je partner mentaal al weg is? Wat als alles tussen jullie veranderd is, maar niemand de eerste stap durft te zetten? En hoe blijf je zelf overeind, als je voelt dat je langzaam onderuitgaat? David en Arjan onderzoeken hoe relaties vaak stuklopen zonder dat iemand wegloopt. Ze laten zien hoe je het verschil herkent tussen vechten voor de liefde en vechten tegen de werkelijkheid, en waarom het soms begint met een radicaal ander perspectief. Een openhartig gesprek over afstand, pijn, liefde, de kinderen, geldstress, en de fase waarin niets meer werkt, maar het nieuwe zich nog niet heeft aangediend. En let op: we geven 1 x Miracle Roadmap weg. (PS: Deze winactie is inmiddels gesloten, de winnaar heeft een bericht gehad onder haar comment op Spotify).Shownotes:Heb je zelf een vraag of een tip?❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nlOnze programma's:✨ Miracle Roadmap (start in februari of september)👥 CoachprogrammaOns boek:📘 Peace of MindOver ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op Facebook Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Voor veel mensen is december een feestmaand vol lichtjes, familie en gezelligheid. Maar wat als je daar helemaal niet in past? Als je leven er anders uitziet dan het warme, knusse kerstplaatje uit de reclames – geen gezin, geen volle eettafel, misschien zelfs oude familiepatronen waar je liever van wegblijft? In deze aflevering duiken David en Arjan in de vraag van Romina, die zich juist rond de feestdagen extra alleen voelt. Hoe blijf je dicht bij jezelf in een wereld vol sociale verwachtingen en onuitgesproken verplichtingen? Hoe doorbreek je het gevoel van "ik hoor er niet bij" – zonder jezelf te verliezen?Verwacht een openhartig gesprek over eenzaamheid, oude pijn, de kracht van nieuwe tradities en hoe je jouw eigen manier kunt vinden om deze periode door te komen – met meer innerlijke rust, verbinding én eigenheid. Want misschien is de mooiste kerst wel die waarin je niemand meer iets hoeft te bewijzen. Niet eens aan jezelf.Shownotes:Het Peace Talks kaartendeck is HIER te bestellen, in december 2025 tijdelijk zonder verzendkosten. Of ga naar: https://checkout.365dagensuccesvol.nl/checkout/peace-talksOns boek Peace of Mind is t/m eind december 2025 te bestellen zonder verzendkosten : Bestel HIER.Heb je zelf een vraag of een tip?❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nlOnze programma's:✨ Miracle Roadmap (volgende start: september 2026)👥 CoachprogrammaOns boek:📘 Peace of MindOver ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op Facebookhttps://checkout.365dagensuccesvol.nl/checkout/peace-talks?365_src=Acast&365_mdm=organic_social&365_cmp=Peace_talks&365_trm=podcast&365_cnt=18_dec_kerstoverleven Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Je herkent het vast: een fase waarin het oude niet meer klopt, maar je nog geen idee hebt wat de volgende stap is. In deze aflevering onderzoekt Arjan samen met antropoloog Jitske Kramer precies die tussentijd: momenten van verandering waarin je je koers, je relaties, je werk of zelfs je eigen identiteit opnieuw moet bekijken. Ze noemt dat: liminaliteit. Jitske vertelt open over periodes van ziekte en twijfel en verbindt dat aan de grotere bewegingen in onze samenleving. Het gesprek gaat over hoe je rust vindt in chaos, waarom transformatie altijd schuurt, hoe rituelen houvast geven, wat je kunt leren van de coronajaren en waarom een simpel “make a cup of tea” soms het beste antwoord is op overweldiging. Een aflevering vol inzichten voor iedereen die voelt dat er iets verschuift — of je nu 25 bent of 45 — en die wil begrijpen hoe je jezelf staande houdt terwijl het leven verandert.Shownotes:Heb je zelf een vraag of een tip?❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nlOnze programma's:✨ Miracle Roadmap👥 CoachprogrammaOns boek:📘 Peace of MindOver ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op Facebook Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoe ga je om met pubers die je huis als hotel gebruiken en jou als roomservice? In deze aflevering duiken David en Arjan in de herkenbare worsteling van Marleen. Na een scheiding en jaren van persoonlijke groei staat ze nu voor een nieuwe uitdaging: twee puberende kinderen die haar grenzen op de proef stellen. Marleen vraagt zich af: Laat ik – net als vroeger – weer over mijn grenzen gaan? En... lijken mijn kinderen niet verdacht veel op hun vader, die z’n eigen issues had? Wat begint als een vraag over pubergedrag, blijkt al snel een dieper thema te raken: hoe blijf je trouw aan jezelf als de mensen om je heen – zelfs je kinderen – je emotioneel triggeren? En hoe kun je opvoeden zonder jezelf te verliezen? David en Arjan delen hun eigen ervaringen als vader, inzichten over emotionele volwassenheid én hoe grenzen stellen soms meer te maken heeft met liefde dan met controle. Een aflevering voor ouders, ex-pubers en iedereen die zich weleens afvraagt: Ben ik eigenlijk wel emotioneel zindelijk? Shownotes:Ons boek Peace of Mind is nu te bestellen zonder verzendkosten (geldig t/m eind december 2025): Bestel HIER.Heb je zelf een vraag of een tip?❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nlOnze programma's:✨ Miracle Roadmap👥 CoachprogrammaOns boek:📘 Peace of MindOver ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op Facebook Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vandaag een gesprek dat wat losser begon en waarin van alles langkomt, maar uiteindelijk precies gaat over waarom het soms zo moeilijk is om écht te zeggen wat je voelt… Stel: je zit samen op de bank met je (nieuwe) partner. Alles lijkt goed. Maar vanbinnen voel je zoveel dat je zou willen zeggen. Je mist die diepe connectie, je wil je openstellen, écht delen wat er in je leeft. Maar zodra je je mond wilt openen, slaat de twijfel toe. Wat als ik het verkeerd zeg? Wat als ik te veel ben? Wat als hij wegloopt? Renske, 48 jaar, heeft een nieuwe relatie, met een groot verlangen om zich kwetsbaar te tonen, maar ook met een knoop in haar buik. Ze weet zelf ook: het is angst voor afwijzing. En toch lukt het niet om het patroon te doorbreken. In deze aflevering duiken David en Arjan in dit universele dilemma: waarom is het in de liefde soms zó moeilijk om echt te zeggen wat we voelen? Hoe ontstaat die angst? En belangrijker nog: hoe vind je de weg terug naar verbinding, met jezelf én met de ander?Een aflevering over overlevingsmechanismen, generaties aan stilte, de kracht van kwetsbaarheid en hoe je als geliefden de brug kunt bouwen tussen twee binnenwerelden.🎧 Luister mee en ontdek wat er wél mogelijk is.Let op: wil je deelnemen aan Miracle Roadmap in februari 2026, de inschrijving is nú open en inschrijven kan t/m 10 december. Regel het hier HIER met korting. Wil je even met ons appen om jouw situatie te bespreken? Dat kan via 06-21997689.Shownotes:Benieuwd naar de zweethutceremonie waar David en Arjan over spraken? Kijk op www.eaglelodges.nlLeuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering in de comments, via youtube, of via onze socials.Heb je zelf een vraag of een tip?❓ Stuur het hier!Onze programma's:✨ Miracle Roadmap👥 CoachprogrammaApp ons: 06-21997689.Ons boek:📘 Peace of MindOver ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op Facebook Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.