Famle ikke fange!

«Jeg lød mitt hjerte og gikk om bord, en båt i drift. Siden den dagen har bølgene skylt over meg, hver dag.»  Vi er alle i bevegelse og som podcast ønsker vi å bidra mer til å lete etter perspektiv og til å møte hverandre med et åpent sinn. Søke å forstå, søke å se, søke å være tilstede - her og nå, i møte med hverandre og oss selv. Å være raus med seg selv og andre kan gi rom for famling, mer enn å ta tanken til fange. Lytt og len deg inn i samtalen med dine perspektiver i møte med Øyvind som igjen samtaler med Gunnar Nodland om livet og døden. Velkommen til det uferdige og uperfekte - til å «Famle ikke Fange»

Øyvind er på reise og i denne episoden møter han venn og kollega Andreas Owe. De har vært i samme "bransje" og reflekterer over hvordan de har opplevd møter med system og mennesker. Livet har tatt Andreas på krevende runder og han deler nært og ekte hvordan han har kjempet seg gjennom drøye utfordringer. En episode om hvordan livet snudde alt på hode og kampen for å vinne tilbake livet og livsmotet.

Øyvind har tatt turen til Hamar og hjem til Birgit Valle som er psykolog. Hun er opptatt av små detaljer i møte med menneskene hun møter og har egentlig lyst til å parkere alle diagnoser og teorier i terapiarbeidet.  Birgit forteller sin historie om veien til å frigjøre tankesettet fra diagnoser, konstruksjoner og ordbruk. Hun mener diagnoser er mer uttrykk for symptombehandling og skaper mer distanse enn å lete og møte folk på en grunnleggende, naturlig måte. I 2016 tok hun bladet fra munnen og sa tydelig at hun ikke trodde på diagnosearbeidet og fikk mye publisitet rundt dette radikale standpunktet. Hun ble det året kåret til årets psykolog for nytekning og å bringe faget videre. En ekte, direkte å søkende samtale om det å møte mennesker uten en "fikseragenda". 

Øyvind er her i samtale med kollega Lennart Lorås som deler av sitt liv og sin virksomhet. Bak det å være professor ved Høgskulen på Vestlandet og VID Vitenskapelige Høgskole er Lennart et fyrverkeri som snakker på innpust og utpust - hverfall når det kommer til det systemiske. Han er brennenede opptatt av temaet, men synes kanskje at det blir for lite fokus på forskning når det kommer til familieterapi-studiet.  Her blir du invitert inn i samtalen om det terapeutiske fellesskapet. Lennart har skrevet bøker, artikler og er aktivt engasjert i å formidle, engasjere og undervise familieterapeuter. De snakker om langsomhet, tempo, metodikk, konformitet, egne opplevelser og om hvordan man forholder seg til følelser i endringsarbeid med mennesker som søker hjelp og veiledning.

Denne gangen møter du Gina Janzen i samtale med Øyvind. Gina er treningsinstruktør og deler av sine erfaringer, sin oppvekst og hvordan hun har blitt møtt med det vi kan kalle det tradisjonelle behandlingsapparatet. Kanskje du kan gjenkjenne sider fra ditt liv? Varmt, nært og fint.

I denne samtalen har Øyvind fått med seg en flott fyr i Gunnar Nodland. Han er familieterapeut, veileder og foreleser på VID. Han har også lang erfaring i arbeid med familier og andre "trengende".  Tross Koronatider inviteres du inn til en samtale «nedpå» med  Gunnar. Han er opptatt av å skape trygghet for at møtene mellom mennesker blir gode muligheter. Å skape trygghet tar tid.  Øyvind og Gunnar snakker om forstyrrelse og ro som ingredienser for endring, og vi får høre hvordan Gunnar ble "født inn" for å bli familieterapeut.   «Den som er ferdig har langt igjen» og «Dristighet i spørsmål og ydmykhet i svar» ble stoppere for meg. Øyvind og Gunnar deler ekte av sine erfaringer og innsikt men uten å ha alle svarene.

Velkommen inn i samtalen mellom Line og Øyvind. Øyvind lærte Line å kjenne første gang for flere år siden da hun tok kontakt fordi hun hadde ting i livet hun trengte å snakke om. Line er en dame som hopper ut i utfordringer. Her deler hun fra livet og vi får høre om samtaler hun har med mannen sin, hans barn, egne barn samt hennes forsøk på å komme nærmere sine egne foreldre. De leter etter et konstruktivt samtalerom som handler om tåleevne, aksept og positive ting i møte med hverandres utfordringer. Dette dukker spesielt opp når familien består av dine, mine, våre og mange ulike og til dels spenningsfylte relasjoner. Det å være tydelig, sette navn på følelser og det å møte hverandre midt i livets små og store utfordringer kan fjerne usikkerhet om hvem vi er. Sammen med Øyvind deler Line nært og ekte hvordan dette utvikler henne og livet i familien, sammen med det siste skuddet på stammen som pludrer i bakgrunnen. Lytt og kjenn etter i eget liv - ta den plassen du trenger!

I denne episoden har Øyvind besøk av Anne Hedvig Vedeler. Hun har vært og er viktig i å utforme retning for den samarbeidene terapeutiske dialogen. Velkommen inn i en nær og søkende samtale med to terapeuter, men ikke minst to personer som søker å forstå den andre. Bli med «å grave ned i sekken».  Denne gangen får du en oppfordring:)

Du dumper rett inn i samtalen igjen...bli med å reflekter med dine tanker og ord. Gjennom denne episoden famler vi videre i hverandres liv. Det er åpent om angst og utfordring, familieliv, seksualitet, samliv og kjærlighet.  Når livet treffer oss på de gode og de onde dagene er det rom for å lære og utvikle seg. Kan hende dine mest utfordrende sider i livet er de som kan lære deg mest? Våg å vær underveis i møte med deg selv og andre.

Det har vært spennende å starte med dette formatet og vi er blitt overrasket over responsen fra flere av lytterne. Vi har bare så vidt begynt og fortsetter samtalen om dialogen, om livet og hvordan vi møter hverandre. Velkommen inn i samtale to.

Det ligger mye god terapi i den gode samtalen. Kai Rune Vestersager har møtt Øyvind Iversen i det som ble en podcast om dialog, den gode samtalen, det å være menneske, terapeut og medmenneske. Hvordan snakker vi sammen og på hvilken måte? Hvordan møter vi hverandre? Hva er dialog? Bli med i samtalen og hør om du får noen tanker med deg inn til ditt eget liv. Alt Godt!

Øyvind og lydtekniker Stian har igjen satt seg på toget til Oslo, denne gangen for å møte Erling Fidjestøl. Han er familieterapeut og leder for «Robust», et frivillig gratis samtale tilbud i regi av Kirkens bymisjon. Velkommen inn i samtalen.

I denne episoden kommer vi tett inn på livet til Atle Austad. Sammen med Øyvind snakker Atle om alt fra drapstrusler, Baneheia-saken, motorsykler, boksing, tap av barn og selvfølgelig mye annet. Hva treffer deg når du lytter? Velkommen inn i samtalen.

I denne episoden famler Øyvind og Gunnar Nodland med oss i møte med den verden vi lever i. Jeg, redaksjonsmedlem Annette ble opptatt hva som er viktig og essensielt for meg i livet mitt akkurat nå! Jeg ble spørrende til hvordan jeg kan skape overskudd. Jeg tenkte over hva den «effektive» verden gjør med meg og jeg blir påminnet om hva jeg skal gjøre mer av: legge oftere fra meg telefon, sosiale medier og være mer oppmerksom både innover og utover! Hvilke assosiasjoner får du til denne episoden? God lytting!

I denne episoden har Øyvind tatt veien til Sverige for å lete etter den "gode samtalen" og møtt Jan Håkan Nilson, eller "Janne" som han liker å bli kalt. Janne er en selvdiagnostisert "livsnyter" som også har merket at livet har sparket kraftig fra seg innimellom. En vennlig indre samtale fant veien ut i rommet.

I denne episoden (nr 32 i rekken) har Øyvind invitert redaksjonen til en samtale. Dette er første gang de er fire i en samtale og det er første gang de forholder seg til tema. Tema er noe mange har etterspurt. Det er jo litt navlebeskuende å invitere seg selv, men vi syntes det ble fint. Hva synes du?

I denne episoden treffer Øyvind Melinda Estelita Henriksen som sammen utforsker hvordan "Møte den andre der den er". Hvordan finne den andre uten å ende som fast fisk i diagnoseblekksprutens fangarmer? Dette og annet famler de seg gjennom. Velkommen inn!

I denne episoden er Øyvind i samtale med Siw. Siw forteller om selvmordsforsøk, psykisk sykdom og overvekt. Det er fint å høre på noen, som kan snakke om noe så alvorlig og tabubelagt, på en så befriende og tilforlatelig måte, helt uten fordommer. Siw har hilst på døden, og valgt livet, men forstår at ikke alle klarer å ta det samme valget. Hun reflekterer over eget liv og forteller om hvordan hun har brukt sine erfaringer til å hjelpe andre. Med seg i sitt liv har hun hatt sitt "livsanker", Stian. Det blir ekstra sterkt når vi vet at lydmannen vår er Stian.

I denne episoden møter Øyvind Karianne Lindberg. En samtale kan være som en dans og de er innom flere rytmearter. Det raske og klare og det langsomme - til og med stillhet. Gjennom dansen og dialogen føres de til steder de ikke visste at de skulle..? Dette kunne være en samtale om Kariannes masteroppgave om smerte, men de snakker også om ekteskap og hva som skjer når vi er mer opptatt av å svare korrekt, enn å la spørsmålet gi frie assosiasjoner? Hva vil det si å snakke om følelser? Og hvem definerer om vi gjør det eller ikke? Fysisk smerte - kan det tenkes at det å SNAKKE om smerten er like lindrende som medisiner? Velkommen inn i samtalen...

Øyvind møter Rolf Sundet - gitarspillende, musikkelskende, doktor i psykologi hjemme hos Rolf. Med 50 års erfaring snakker Rolf åpent om utfordringene i det evidensbasert og det å møte mennesker. I det forskningsbaserte har man få tegn til at økt utdannelse gir mer hjelp i møte med mennesker. Han er opptatt at det å hjelpe mennesker må handle om en form for improvisasjon. "Det er når jeg sitter fast at jeg er nærmest folks problem", sier Rolf. De reflekter rundt bruk av ord, metoder og språket vi bruker når vi snakker sammen. Mennesker søker å bli forstått og vi søker å forstå - det å snakke med folk handler vell så mye om å være tilstede i møtet. Rolf tenker på psykoterapi som noe man former sammen med folk - følelser, tanker, ord, historier kan form en ny virkelighet. Lytt inn i en ufiltrert, nær og transparent samtale.