Gesund und glücklich mit Dr. Mami - Der Familienpodcast

Diese Episode ist eigentlich eine Lektion aus meiner Ausbildung zum Holistic Child Health Expert aber ich wollte sie gerne mit euch allen teilen! Was ist denn eigentlich Essenz? Was ist denn Verbundenheit? Warum ist das so wichtig für ein Kind? Worauf sollten Eltern achten? All diese Fragen klären wir gemeinsam! Wenn ihr Eltern dabei begleitet können wollt, all das zu implementieren, dann schaut einfach mal auf der Ausbildungswebseite vorbei! Die Links findet ihr in den Shownotes!

Ich erzähle euch von einer langen Reise, raus aus Existenzängsten, Stress und Unverbundenheit, raus aus einer Person, die ich überhaupt nicht mochte, hinein in mehr Ruhe, Verbundenheit und Freude!

Was ist Liebe und Verbundenheit? Reicht es, wenn du deinem Kind sagst, dass du es liebst, wenn du durch dein eigenes Stresslevel nicht in Verbindung kommt? Muss ein Kind hören, dass es geliebt wird, oder muss es sich geliebt fühlen? Verbundenheit ist die gemeinsame Erfahrung von Sicherheit und Geborgenheit. Doch es gibt viele verschiedene Gesichter der Liebe: das Verliebtsein, die Liebe zum Kind, die Liebe zu den Eltern, die Liebe zum Kind während wir es beim Spielen beobachten. Doch nur Verbundenheit zieht nach sich, dass Kinder sich geliebt fühlen. Verbundenheit ist eine Form der bedingungslosen Liebe, sofern es diese in dieser Form gibt. Je weniger Ich-bezogen diese Liebe ist umso mehr ist sie bedingungslos. Krankheit entsteht oft dann, wenn ein Kind sich unverbunden fühlt. Je mehr wir alle Ebenen, Körper, Geist und Seele mit einbeziehen umso verbundener und gesünder ist dein Kind. Wenn ein Kind eine Erfahrung macht über seine körperlichen Sinne - schmecken, riechen, fühlen und am stärksten über Bindung (Berührung etc) verändern sich alle Prozesse in seinem Körper, Psyche und Geist ob positiv oder negativ. Wer mehr über Verbundenheit und Wege dazu erfahren möchte, dem empfehle ich mein Buch "Kindergesundheit beginnt zu Hause" mit Anleitungen und genaueren Erläuterungen sowie Übungen um Verbundenheit zu erfahren und auszudehnen.

Ihr Lieben, heute spreche ich mit der Regisseurin und Produzentin Annette Schnaitter über einen Unterschied, der auf den ersten Blick klein erscheint – und doch unser ganzes Leben prägt: den Unterschied zwischen Bindung und Verbundenheit. Es ist ein essenzielles Thema für mich und für meine Arbeit, meine Ausbildung und mein Wirken als Kinderärztin. Bindung ist das, was wir alle in unserer Kindheit erleben – oder eben nicht. Sie ist biologisch angelegt, überlebenswichtig, tief verankert in unserem Nervensystem. Ein Baby bindet sich instinktiv an seine Bezugsperson, denn es braucht Schutz, Nahrung und Nähe, um zu überleben. Bindung fragt: „Bin ich sicher bei dir?“ Doch Bindung allein ist nicht immer heilsam. Sie kann sicher sein, aber auch unsicher oder sogar schmerzhaft – voller Angst, Kontrolle oder Abhängigkeit. Verbundenheit hingegen ist mehr als das. Sie ist kein Reflex, sondern eine bewusste Erfahrung. Eine Haltung. Ein Zustand innerer Kohärenz. Verbundenheit beginnt in uns selbst – in der Beziehung zu unserer eigenen Essenz, zu unserem Körper, unseren Gefühlen, unseren Bedürfnissen. Und von dort aus kann sie sich ausdehnen: zu anderen Menschen, zur Natur, zum Leben selbst. Verbundenheit fragt: „Bin ich bei mir – und dadurch fähig, in echter Beziehung zu treten?“ Das Spannende ist: Auch wenn unsere frühen Bindungserfahrungen schwierig waren, können wir Verbundenheit später lernen. Sie ist unabhängig von äußeren Umständen. Sie entsteht, wenn wir aufhören zu kämpfen – gegen uns selbst, gegen unsere Gefühle – und anfangen, anzunehmen. Uns. Andere. Das Leben. Diese Folge ist eine Einladung: Lass uns gemeinsam erforschen, wie wir den Weg von der Bindung zur Verbundenheit gehen können. Und was das mit Gesundheit, Elternschaft und der Fähigkeit zu echter Nähe zu tun hat. Alles Liebe, Eure Desiree

Die letzten Jahre haben eine neue Desiree-Variante geboren und diese Variante kann nicht mehr das gleiche tun, was sie hier früher getan hat :-) Wie es hier weitergeht, erfährst du in der heutigen Folge! Und ich hoffe sie macht dir Mut, auch deine Richtung anzupassen, wenn es für dich stimmig ist!

Heute habe ich ein sehr schweres Thema. Todkranke Kinder. Das ist, was wir alle fürchten. Doch was braucht ein solches Kind? Wie fühlt und denkt ein solches Kind? Das kann nur jemand wissen, der es selbst erlebt hat. Darum habe ich mir heute einen Gast eingeladen. Wie sehr uns die Angst vor dem Tod in unserem Leben, unsere Entscheidungen und unsere Wahrnehmung beeinflusst, wird oft unterschätzt. Gerade für Eltern ist das wichtigste Ziel das Leben ihrer Kinder zu beschützen und zu verteidigen. Aber wann wird dieser Wunsch und biologische Auftrag zur Blockade? Wann gerät die Bedeutung von erfüllten Momenten im Leben dabei zu weit aus der Wahrnehmung ? Kinder mit einer lebensbedrohenden Diagnose können dabei eine wichtige Botschaft für alle Eltern haben. Sie leben im Moment und sehnen sich nach nichts mehr als nach der Verbundenheit mit ihren Eltern. Sie sind bereit, alles zu tun, um diese Momente mit ihren Eltern zu erleben. In dieser Erkenntnis liegt eine große Schönheit. Diese Momente bergen ein heilsames Potential für die Seele und auch für den Körper. Doch im Kampf um das Überleben werden Eltern oft alleine gelassen und erfahren nicht genug emotionale Unterstützung. In dieser Extremsituation ist es schwer, sich auf diese kostbaren Momente mit ihrem Kind einzulassen. Der Tod und die damit verbundenen Emotionen als Tabu erschweren den Umgang mit dieser Krise. Trauer und Verlust sind Bestandteil des Lebens. Wenn wir Kinder einen natürlichen Umgang mit dem Tod ermöglichen, erlauben wir ihnen einen gesunden Umgang mit allen Gefühlen, den schweren und traurigen, genauso wie mit den frohen und glücklichen. Das ist ein unermesslicher Schatz in der emotionalen Entwicklung unserer Kinder und hilft das kollektive Trauma zu heilen, dass dieses gesellschaftliche Verdrängen des Todes bewirkt hat. Alles Liebe, Deine Desiree

Liebe Eltern! ich erzähle euch, was das fehlende Puzzlestück des Kindergesundheitspuzzles ist und warum man darüber nicht viel nachlesen und lernen kann. Ausserdem erzähle ich euch, wie ich darauf gestossen bin und wie ich versuche, diesen Bewusstseinsmangel in der Kindermedizin aber auch in der Elternschaft mit meinem neuen Buch 'Kindergesundheit beginnt zu Hause' zu überbrücken. Eure Desiree Deine Desirée

Liebe Eltern! Ich erzähle euch heute ein paar persönliche Dinge aus meiner Zeit während des Studiums, der Facharztweiterbildung und nun als niedergelassen Kinderärztin und warum sich mein Blick auf Kindergesundheit über die Jahre verändert hat und welche Krisen ich deshalb durchlaufen habe! Viel Spaß damit! Deine Desirée

Liebe Eltern! So viele Coaches sprechen davon, dass man sein eigenes Leben & Glück schaffen kann, dass man immer Fülle finden kann, wenn man es denn nur genug versucht. Ich hab ein kleines Problem damit – warum, darüber möchte ich heute mit dir sprechen. Viel Spaß beim Anhören! In Liebe, Deine Désirée

Hallo liebe Eltern! In dieser Folge sprechen wir über die 10 Dinge, die alle Eltern über Trauma wissen sollten. Traumatische Erfahrungen können die seelische und körperliche Gesundheit deines Kindes eindeutig oder auch nur subtil beeinflussen, daher ist es wichtig, dass du weißt, was ein Trauma für dein Kind bedeutet. Falls du wissen möchtest, wie du deinem Kind nach einem angsteinflößendem Erlebnis am Besten zur Seite stehen kannst, melde dich bis zum 31.8. zu meinem Webinar an: 'Emotionale erste Hilfe nach einem Trauma' Eure Desiree

Hallo liebe Eltern! In dieser Folge sprechen wir über die 10 Dinge, die alle Eltern über Trauma wissen sollten. Traumatische Erfahrungen können die seelische und körperliche Gesundheit deines Kindes eindeutig oder auch nur subtil beeinflussen, daher ist es wichtig, dass du weißt, was ein Trauma für dein Kind bedeutet. Falls du wissen möchtest, wie du deinem Kind nach einem angsteinflößendem Erlebnis am Besten zur Seite stehen kannst, melde dich bis zum 31.8. zu meinem Webinar an: 'Emotionale erste Hilfe nach einem Trauma' Hier gehts zur Anmeldung: Webinar Erste Hilfe bei Traumata | Dr. Mami (doktormami.de) Rabatt gibt es nur noch heute! Eure Desiree

Liebe Mami, in dieser Folge geht um das Thema Perfektion und ich möchte dir einen Impuls mitgeben, der wichtig für die Verbundeheit zischen dir und deinem Kind ist. Viel Spaß beim Anhören! Deine Desiree _________________________ Melde dich für meinen kostenfreien Newsletter an: https://www.doktormami.de/newsletter Blog: https://www.doktormami.de/blog/ Instagram: https://www.instagram.com/doktormami.de/ Facebook: https://www.facebook.com/doktormami Komm in meine kostenfreie Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/Doktormamiallgemeinegruppe/ Schreib mir eine Nachricht: info@doktormami.de

Liebe Mami! So viele Mütter haben sich mehr Meditationen von mir gewünscht, meine Stimme sei so schön angenehm und ruhig :-). Naja, du weißt ja, wie das ist, wenn man seine eigene Stimme anhört! ABER ich wollte dir dennoch diese Freude machen, daher bekommst du für deinen Mami Alltag heute eine Meditation an die Hand! - Achte darauf, dass du ungestört bist - Es ist okay, wenn deine Gedanken abschweifen, kehre einfach wieder zurück zur Meditation - Alles was du fühlst ist in Ordnung, es geht einfach nur um das Beobachten Viel Spaß beim Anhören Deine Desiree _________________________ Melde dich für meinen kostenfreien Newsletter an: https://www.doktormami.de/newsletter Blog: https://www.doktormami.de/blog/ Instagram: https://www.instagram.com/doktormami.de/ Facebook: https://www.facebook.com/doktormami Komm in meine kostenfreie Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/Doktormamiallgemeinegruppe/ Schreib mir eine Nachricht: info@doktormami.de

Hallo liebe Mami! In der heutigen Folge lernst du... - warum Kinder besser vergeben und loslassen können - wie deine Verbundenheit deine Fähigkeit zu Vergeben beeinflusst - warum dieses Thema so wichtig für dich und dein Kind ist! Viel Spaß beim Anhören! Deine Desiree _________________________ Melde dich für meinen kostenfreien Newsletter an: https://www.doktormami.de/newsletter Blog: https://www.doktormami.de/blog/ Instagram: https://www.instagram.com/doktormami.de/ Facebook: https://www.facebook.com/doktormami Komm in meine kostenfreie Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/Doktormamiallgemeinegruppe/ Schreib mir eine Nachricht: info@doktormami.de

Liebe Mami, in dieser Folge lernst du: 1. Was dein Kind jetzt wirklich von dir braucht 2. Warum es für dich vielleicht schwer ist ihm genau das zu geben und warum du dafür nichts kannst 3. Wie ich dir helfen möchte eine Beziehung zu deinem Kind zu erschaffen, aus der dein Kind für den Rest seines Lebens Sicherheit, Liebe und Gesundheit schöpfen kann. Hier geht's zu meinem Kurs "Herzenssprache": www.doktormami.de/herzenssprache In Liebe, Deine Desiree _________________________ Melde dich für meinen kostenfreien Newsletter an: https://www.doktormami.de/newsletter Blog: https://www.doktormami.de/blog/ Instagram: https://www.instagram.com/doktormami.de/ Facebook: https://www.facebook.com/doktormami Komm in meine kostenfreie Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/Doktormamiallgemeinegruppe/ Schreib mir eine Nachricht: info@doktormami.de

Hallo liebe Mami! In dieser Folge erzähle ich dir, wie die Coronakrise uns finanziell fast zugrundegerichtet hat und was das mit unserer Familie gemacht und wie wir es geschafft haben, trotz allem wieder mehr für unsere Kinder da zu sein. Am Ende lade ich dazu ein, am kostenlosen Webinar am 16.3.2022 um 21 Uhr teilzunehmen. Anmeldung hier: https://www.doktormami.de/sicherheit-und-liebe/ Ich freue mich, wenn du dabei bist! Deine Désirée _________________________ Melde dich für meinen kostenfreien Newsletter an: https://www.doktormami.de/newsletter Blog: https://www.doktormami.de/blog/ Instagram: https://www.instagram.com/doktormami.de/ Facebook: https://www.facebook.com/doktormami Komm in meine kostenfreie Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/Doktormamiallgemeinegruppe/ Schreib mir eine Nachricht: info@doktormami.de

Hallo liebe Mami! Jede Mutter wünscht sich für ihr Kind, dass es sich bedingungslos geliebt fühlt. Bedingungslose liebe ist eine Sehnsucht aller Menschen, weil die meisten keine bedingungslose Liebe erfahren haben. In der heutigen Episode sprechen wir darüber 1. ob es bedingungslose Liebe gibt 2. wann sich ein Kind bedingungslos geliebt fühlt 3. was Verbundenheit damit zu tun hat! Viel Spaß beim anhören Desiree Trag dich hier auf der Warteliste von meinem Onlinekurs "Herzenssprache" ein: https://mitglieder.doktormami.de/warteliste-herzenssprache/ _________________________ Hier geht’s zum GRATIS eBook: https://www.doktormami.de/ebook-vom-kampf-zur-kooperation/ Melde dich für meinen kostenfreien Newsletter an: https://www.doktormami.de/newsletter Blog: https://www.doktormami.de/blog/ Instagram: https://www.instagram.com/doktormami.de/ Facebook: https://www.facebook.com/doktormami Komm in meine kostenfreie Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/Doktormamiallgemeinegruppe/ Schreib mir eine Nachricht: info@doktormami.de

🔽 Gratis eBook über ganzheitliche Kindergesundheit: https://www.doktormami.de/ebook-ganzheitlich-gesund/ Hallihallo! Heute zum Medical Monday, sprechen wir über das Cortison. So viele Eltern haben Angst davor. Ist das eigentlich gerechtfertigt? In diesem Beitrag lernst du 1. Was ist eigentlich das Cortisol? 2. Was macht das Cortisol und warum ist es lebensnotwendig? 3. Wann muss man keine Angst vor schweren Nebenwirkungen haben? 4. Wann kann es zu schweren Nebenwirkungen kommen? 5. Wie gibt man es am besten verantwortungsbewusst? Viel Freude damit! Deine Desiree _________________________ Melde dich für meinen kostenfreien Newsletter an: https://www.doktormami.de/newsletter Blog: https://www.doktormami.de/blog/ Instagram: https://www.instagram.com/doktormami.de/ Facebook: https://www.facebook.com/doktormami Komm in meine kostenfreie Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/Doktormamiallgemeinegruppe/ Schreib mir eine Nachricht: info@doktormami.de