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京菜とも呼ばれる水菜は、古くから関西で親しまれ、京都が原産地といわれています。ハウス栽培も進み通年購入できる水菜ですが、冬から春にかけて旬を迎えます。ビタミン類やカルシウム、葉酸など栄養豊富な水菜は、女性が積極的に摂りた […]
「猫みたいに、もっと気楽に生きられたらいいのに」。忙しい毎日の中で、そんなことを考えたことはありませんか。好きなときに寝て、無理に誰かに合わせず、自分のペースを守る猫の姿は、しばしば“理想の生き方”に感じられます。では実 […]
アラサーという言葉がちらつき始める頃、ふとクローゼットの前で立ち止まる瞬間はありませんか。昔は迷わず選んでいた服が、年齢を理由に選択肢から消えていく。とくにミニスカートは、その代表格かもしれません。若作りに見えないか、周 […]
シャキシャキした食感が特徴のせりは、数少ない日本原産の野菜のひとつで、春の訪れを告げる野菜として親しまれています。せりは、ビタミン類やミネラルを豊富に含み、食物繊維や抗酸化物質も含まれており、毎日の食生活に取り入れること […]
バレンタインが近づくと、毎年のように浮上するのが「手作りチョコはあり？なし？」という永遠のテーマ。気持ちが伝わりそう、でも重いと思われたらどうしよう……。そんな迷いを抱えたことがある人も多いのではないでしょうか。今回は、 […]
今チェックしたいトレンドデザインをランキング形式で紹介！「ボーダーマグネットネイル」でいいねを集めている最新デザインをチェック！ 定番のボーダーをマグネットネイルで新鮮に♪ 実は今、SNSを中心に散見されている、おなじみ […]
LINEの既読が付いた。5分経った。10分経った。まだ返信がない———。 スマホのLINEを何度も確認しながら、「返信しようかな」と思っては指が止まる。即レスしたら「暇な人」と思われる？ でも遅すぎたら「興味ない」と思わ […]
「これ、どうしたらいい？」「決めといて」「任せる」 そんなふうに、毎回「自分で考えない人」。職場で何かあるたびに判断を求められて、気づけばあなたが全部決めている。自分の仕事だけでも忙しいのに、なぜか他人の仕事の判断まで背 […]
毎日遅くまで残業して、週末も仕事のことを考えて、できる限りのことをしているのに、なぜか評価されない。モチベーションが上がらない。やる気が起こらず辛い。そんな悩みを抱えている方は少なくありません。 もしかすると、評価されな […]
今チェックしたいトレンドデザインをランキング形式で紹介！「ハートホロネイル」でいいねを集めている最新デザインをチェック！ ときめき浸るならハートのホログラムが味方♪ カラーと形の種類が多いホログラムのなかでも、バレンタイ […]
「また浮気された……」「今度こそ反省してくれると思ったのに」 など、浮気や不倫を繰り返す男性に悩まされている女性は少なくないでしょう。愛しているからこそ許してしまい、でもまた裏切られて、辛い経験を何度も繰り返す人もいます […]
メールやLINEの通知が光る。 画面を見つめたまま、指が止まる。 ビジネス上の付き合いや、友達からのお誘い。 本当は行きたくない。疲れているし、一人の時間が欲しい。でも、誘いを断ると「ノリが悪い」と思われる？「付き合いが […]
いつもよりモチベーションが下がっている。身体も重たいし、心も暗い。 そんなやる気は出ない時でも、会社に行かなければ生活できない！ 調子が下がってしまっても、目の前の仕事を効率よく進められるように調子を整えましょう。 今回 […]
12星座早見表 牡羊座 2月の牡羊座さんは、夢を叶えるための道が見えてくるとき。問題が表面化したとしても、｢解決すべきことがわかった｣というむしろポジティブなことなので、悲観しないで! 出会いを求めている人は […]
「これ、ちょっと違うと思うんだけど……」そう言いかけて、飲み込んでしまう。 「嫌われたくない」「面倒な人だと思われたくない」「わがままだと思われるかも」……そんな不安で、結局自分の気持ちを言えずに終わる。後になって「やっ […]
バレンタインは、恋愛感情を「形」にする特別な日です。だからこそ、彼の反応ひとつひとつが気になって、自分に脈ありなのかどうか、期待と不安が交互に押し寄せてきます。 今回はそんな不安に対処するために、彼の行動や発言から、脈あ […]
人生は1回きり。いつか落ち着いたら…と先送りしているうちに、時間はあっという間に過ぎていきます。 30代に入っても楽しい時間は続きますが、20代だからこそできることもたくさんあります。 そこで今回は、女性が20代のうちに […]
今チェックしたいトレンドデザインをランキング形式で紹介！「2月ネイル」でいいねを集めている最新デザインをチェック！ 2月のネイルで意識したいのは冬？春？ 寒さのピークを迎えながらも、どこかに春の予感が漂う2月。甘いムード […]
デパ地下のチョコレート売り場を眺めながら、スマホで「バレンタイン 渡し方」「義理チョコ やめたい」「本命 重くならない方法」など検索して、迷っていませんか？ 学生時代なら、勢いで乗り切れていても、大人になってからバレンタ […]
温かい鍋料理やおひたしにぴったりの春菊は、冬に旬を迎える野菜のひとつです。 独特の香りや苦みがクセになる食材でもありますが、ビタミンやミネラルの他、香りには胃腸の働きを助け、便秘や胃もたれ改善が期待できます。 今回は、年 […]
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