Starke Frauen

In unserer neuen Rubrik „Starke Zitate von starken Frauen“ starten wir mit einem inspirierenden Gedanken von Zukunftsforscherin Florence Gaub. Sie arbeitet für die NATO, beschäftigt sich täglich mit Krisen, Sicherheit und geopolitischen Herausforderungen – und bleibt dennoch überzeugte Optimistin. Cathrin erzählt, warum dieses Zitat sie sofort berührt hat und wie es ein Gefühl von Vorfreude und Gestaltungskraft auslöst – selbst in politisch unsicheren Zeiten. Gemeinsam sprechen Cathrin und Kim darüber, welche Rolle unsere Gedanken über die Zukunft für unser Glück spielen: Warum es sich lohnt zu träumen, wie Zukunftsbilder unser Leben beeinflussen können und warum gerade Frauen im oft hektischen Alltag manchmal vergessen, sich Raum für ihre eigenen Wünsche zu nehmen. Eine kurze, knackige Folge mit einem Gedanken, der vielleicht noch lange nachhallt – und euch einlädt, euch einen Moment Zeit zu nehmen und eure eigenen Träume für die Zukunft aufzuschreiben. 💬 Wir wollen von euch hören: Was löst das Zitat bei euch aus? Funktioniert es für euch, bewusst schöne Zukunftsbilder zu entwickeln? Schreibt uns auf Instagram, per Mail oder als Kommentar bei Spotify oder Apple Podcasts. ––––– SERVICE & TRANSPARENZ ––––– Weitere Infos & Kontakt: https://linktr.ee/starkefrauen https://www.podcaststarkefrauen.de/ Team: Hosts & Redaktion: Cathrin Jacob & Kim Seidler Schnitt: Kim Seidler

In dieser Folge spricht Kim mit Bettina Leidl. Sie ist Autorin von Healthy Food Happy Me und beschäftigt sich mit Ernährung als Werkzeug für hormonelle Balance und weibliche Gesundheit – jenseits von Diätkultur und Selbstoptimierungsdruck. Im Gespräch geht es um Essen als Selbstermächtigung, stille Entzündungen und die Frage, warum Frauen ihren Körper nicht kontrollieren, sondern verstehen sollten. Bettina Leidl spricht offen über ihre eigenen Erfahrungen mit Lipödem, Migräne und hormonellen Beschwerden – und darüber, warum sie begann, ihren Körper nicht länger zu bekämpfen, sondern zu unterstützen. Sie erklärt verständlich, was hormonelle Balance wirklich bedeutet, warum Kalorienzählen für viele Frauen der falsche Fokus ist und wie Ernährung Energie statt Erschöpfung erzeugen kann. Ihr Ansatz ist klar: Nicht Verzicht, sondern Versorgung. Nicht Disziplin, sondern Wissen. Nicht Diät, sondern Selbstfürsorge. In dieser Folge sprechen wir über Ernährung als Machtfrage – und darüber, warum es ein feministischer Akt sein kann, den eigenen Körper ernst zu nehmen. Ein Gespräch über Verantwortung, Realität im Alltag und neue Narrative weiblicher Gesundheit. ––––– SERVICE & TRANSPARENZ ––––– Weitere Infos & Kontakt: https://linktr.ee/starkefrauen https://www.podcaststarkefrauen.de/ Team: Hosts & Redaktion: Kim Seidler Schnitt: Kim Seidler Quellen & weiterführende Links: https://antientzuendlich.de/ https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1077257413 Das Video von der Aufnahme findet ihr auf YouTube unter https://www.youtube.com/channel/UCIa9agTE4whjchrU2mN3_Cw und einen Tag später auf Spotify. copyright photo: Bettina Leidl

Simone Biles ist die erfolgreichste Turnerin der Geschichte – und eine der einflussreichsten Sportlerinnen unserer Zeit. Mit ihrer Dominanz im Kunstturnen, ihrer technischen Innovationskraft und ihrer öffentlichen Haltung hat sie den Sport nachhaltig verändert. Ihre Geschichte ist bis heute relevant, weil sie zeigt, wie Leistung, mentale Gesundheit und Selbstbestimmung zusammengehören. Geboren 1997 in Ohio und früh mit familiären Brüchen konfrontiert, fand Simone Biles über das Turnen Stabilität, Ausdruck und Macht. Früh wurde deutlich, dass sie nicht nur außergewöhnliche körperliche Fähigkeiten besitzt, sondern den Sport auf ein neues technisches Niveau hebt – mehrere Elemente tragen heute ihren Namen. Doch diese Folge beleuchtet nicht nur Rekorde und Medaillen, sondern auch Brüche: den Umgang mit strukturellem Rassismus im Spitzensport, den Missbrauchsskandal um Larry Nassar und Simones Entscheidung, bei den Olympischen Spielen 2021 eigene Grenzen zu schützen. Ihr Satz „Meine körperliche und mentale Gesundheit steht über allen Medaillen“ markiert einen Wendepunkt – nicht nur für sie, sondern für den Leistungssport insgesamt. In dieser Folge sprechen wir über sportliche Macht, mentale Stärke und darüber, warum Rückzug kein Scheitern ist. Und darüber, weshalb Simone Biles nicht nur als Ausnahmeathletin, sondern als gestaltende Figur des modernen Sports verstanden werden muss. Diese Episode steht im Zusammenhang mit weiteren Folgen über strukturelle Ungleichheit im Sport, u. a. zu Michaela Mabinty DePrince (#278) und Serena Williams (#195). ––––– SERVICE & TRANSPARENZ ––––– Weitere Infos & Kontakt: https://linktr.ee/starkefrauen https://www.podcaststarkefrauen.de/ Team: Hosts & Redaktion: Kim Seidler & Cathrin Jacob Recherche & Script: Daniel Jacob Schnitt: Kim Seidler Quellen & weiterführende Links: https://www.essence.com/celebrity/13-black-women-who-changed-face-gymnastics/#92781 https://wghn.com/2024/07/25/who-has-the-most-olympic-medals-countries-athletes-with-the-most-wins/ https://www.womenshealthmag.com/life/a61634800/simone-biles-biological-mother-father/ https://www.fembio.org/biographie.php/frau/biographie/simone-biles https://www.thelist.com/1637603/who-are-simone-biles-five-siblings/ https://atlantablackstar.com/2024/09/08/who-are-simone-biles-brothers-sisters-siblings/ https://www.imdb.com/de/title/tt7978660/ https://www.youtube.com/watch?v=46WxIwwILZo https://www.britannica.com/biography/Simone-Biles https://time.com/4428013/simone-biles-gymnastics-usa/ https://www.essentiallysports.com/olympics-gymnastics-news-i-was-really-useless-simone-biles-s-ex-coach-makes-saddening-confession-about-career-long-before-mentoring-the-gymnastics-goat/ https://www.turnerschaft-egg.at/weibliche-turnerinnen.html https://en.wikipedia.org/wiki/Simone_Biles#Early_gymnastics_career https://www.olympics.com/de/athleten/simone-biles https://www.biography.com/athletes/simone-biles https://fulltwist.net/interview-simon-biles-sports-psychologist-robert-b-andrews/ https://www.elle.com/culture/celebrities/a61782010/who-is-adria-biles-simone-biles-younger-sister/ https://www.theguardian.com/sport/2018/jan/15/simone-biles-larry-nassar-sexual-abuse-allegations-usa-gymnastics https://en.wikipedia.org/wiki/Larry_Nassar#FBI_failure_to_investigate_and_FBI_false_statements https://people.com/simone-biles-suffered-twisties-years-before-tokyo-olympics-11719834 https://www.independent.co.uk/sport/olympics/simone-biles-aunt-death-family-b1896242.html https://www.usatoday.com/story/sports/2023/04/22/simone-biles-marries-jonathan-owens-houston-texans-safety/11557648002/ https://en.wikipedia.org/wiki/Simone_Biles#Awards_and_recognition https://en.wikipedia.org/wiki/Laureus_World_Sports_Award_for_Sportswoman_of_the_Year Photo Credit: By Ocoudis - Own work, CC BY-SA 4.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=149475257

Eva Illouz ist Soziologin, Autorin und eine der einflussreichsten Denkerinnen unserer Gegenwart, wenn es um Liebe, Gefühle und moderne Beziehungen geht. Ihre Arbeiten zeigen, wie sehr intime Erfahrungen von gesellschaftlichen, ökonomischen und medialen Strukturen geprägt sind. Eine Perspektive, die romantische Selbstverständlichkeiten radikal infrage stellt. Geboren in Marokko und aufgewachsen zwischen Frankreich, Israel und den USA, untersucht Eva Illouz seit Jahrzehnten die Rolle von Massenmedien, Konsumkultur und Sprache bei der Formung von Gefühlen. Zentrales Thema ihrer Forschung ist die Liebe – nicht als privates Schicksal, sondern als soziales Phänomen. Illouz interessiert sich weniger für Zukunftsvisionen als für die Frage, warum Beziehungen heute so konflikthaft, fragil und widersprüchlich erlebt werden. 2009 wurde sie von der Die Zeit als eine von zwölf Intellektuellen benannt, die das Denken der Zukunft prägen könnten. Ihre Analysen sind dabei oft ernüchternd – und gerade deshalb erkenntnisreich. In dieser Folge sprechen Kim und Cathrin über Illouz’ Thesen zur modernen Liebe und setzen sie in Beziehung zu eigenen Erfahrungen und gesellschaftlichen Beobachtungen. Eine Episode über Gefühle im Spannungsfeld von Freiheit, Marktlogik und Erwartungsdruck. Eva Illouz’ Arbeiten werden international rezipiert und kontrovers diskutiert. Sie verbinden Soziologie, Kulturkritik und eine präzise Analyse moderner Intimität. ––––– SERVICE & TRANSPARENZ ––––– Weitere Infos & Kontakt: https://linktr.ee/starkefrauen https://www.podcaststarkefrauen.de/ Team: Hosts & Redaktion: Kim Seidler & Cathrin Jacob Schnitt: Kim Seidler Foto Credit: Eva Illouz, 2008

Annemirl Bauer war Malerin, Grafikerin und eine unbequeme Stimme in der DDR. Mit Farbe, Form und Sprache hielt sie einem Staat den Spiegel vor, der Harmonie verlangte und Widerspruch sanktionierte. Ihre Geschichte ist bis heute relevant, weil sie zeigt, wie künstlerische Autorinnenschaft zu politischem Widerstand werden kann. Geboren 1939 in Jena, wuchs Annemirl Bauer in einem künstlerisch geprägten Umfeld auf, das ihren Blick für soziale Ungerechtigkeit früh schärfte. Ihre expressionistisch geprägten Arbeiten thematisierten Mutterschaft, weibliche Körper, Gewalt, Teilung und staatliche Repression – ohne zu beschönigen. Weil sie sich nicht an die kulturpolitischen Vorgaben der DDR anpasste, geriet sie ins Visier der Staatssicherheit, verlor Aufträge und wurde zeitweise faktisch mit Berufsverbot belegt. Ihr Leitsatz „Frauen, wenn wir heute nichts tun, leben wir morgen wie vorgestern“ brachte Haltung auf den Punkt – und machte klar, warum ihr Werk unbequem bleiben musste. In dieser Folge sprechen wir über Annemirl Bauers Kunst als Form von Widerstand und über ein Leben zwischen Konsequenz, Isolation und Solidarität. Es geht um Einordnung statt Heroisierung – und um die Frage, warum ihr Werk erst nach ihrem Tod die Aufmerksamkeit bekam, die es verdient. Die Episode steht im Zusammenhang mit der Dokumentation Die Unbeugsamen 2 – Guten Morgen, ihr Schönen, die Frauen im Widerstand der DDR sichtbar macht und Annemirl Bauers Geschichte neu ins Bewusstsein rückt. ––––– SERVICE & TRANSPARENZ ––––– Werbepartner: FORMEL+SKIN Code: STARKEFRAUEN Link: https://i.formelskin.de/StarkeFrauen -40% auf die ersten zwei Monate: 26€/Monat statt 44€/Monat im 2-Monats-Set; gilt nur für Neukund:innen. CHEEX CODE: STARK7 Link: https://social.getcheex.com/influencer/starke-frauen/ Weitere Infos & Kontakt: https://linktr.ee/starkefrauen https://www.podcaststarkefrauen.de/ Team: Hosts & Redaktion: Kim Seidler & Cathrin Jacob Recherche & Script: Daniel Jacob Schnitt: Silvia Kühn Produktion: unabhängig neben unseren Vollzeitberufen Quellen & weiterführende Links: https://www.zeit.de/kultur/2019-04/annemirl-bauer-malerin-berlin-ddr-kuenstlerin/komplettansicht https://www.bildatlas-ddr-kunst.de/person/1798 & https://de.wikipedia.org/wiki/Tina_Bauer-Pezellen https://www.bundestag.de/resource/blob/192336/flyer.pdf https://de.wikipedia.org/wiki/Verismus https://www.zeit.de/kultur/2019-04/annemirl-bauer-malerin-berlin-ddr-kuenstlerin/komplettansicht https://www.3sat.de/film/die-unbeugsamen/die-unbeugsamen-2---guten-morgen-ihr-schoenen-100.html ab Min 38:00 https://de.wikipedia.org/wiki/Expressionismus https://de.wikipedia.org/wiki/Paula_Modersohn-Becker https://www.tagesspiegel.de/berlin/wie-ihre-tochter-um-die-erinnerung-an-die-ddr-kunstlerin-kampft-5335360.html https://landseminare.de/bauer/images/img_objekte/06.png https://frauenorte-brandenburg.de/annemirl-bauer/ https://www.tagesspiegel.de/kultur/wut-im-stift-3631681.html https://cdn.britannica.com/22/181722-050-1BDD52A7/Museum-of-Modern-Art-patrons-viewing-Les-Demoiselles-d-Avignon-1907-Pablo-Picasso.jpg https://de.wikipedia.org/wiki/Annemirl_Bauer https://www.berliner-zeitung.de/kultur-vergnuegen/ausstellung-der-himmel-ist-nicht-teilbar-li.13114 http://artinnetworks.gsw.tu-dresden.de/de/beitraege/reise-un-freiheit-werke-von-annemirl-bauer https://de.wikipedia.org/wiki/Annemirl_Bauer#K%C3%BCnstlerische_Rezeption https://web.archive.org/web/20160304205334/http://www.bundestag.de/kulturundgeschichte/kunst/mauermahnmal/ausstellungen/annemirl_bauer/annemirl_bauer/207838 https://www.youtube.com/watch?v=7XCGNDhkYwk Photo Credit: Lost Woman Art

Virginia Woolf war eine der bedeutendsten Schriftstellerinnen des 20. Jahrhunderts und eine zentrale Stimme der literarischen Moderne. Ihr avantgardistisches Werk veränderte Erzählformen – und prägte das Denken über Geschlecht, Kreativität und Autorschaft. Ihre Geschichte ist bis heute relevant, weil sie Literatur und Frauenbewegung dauerhaft miteinander verband. Diese Folge richtet den Blick auf Haltung, Wirkung und Brüche. Geboren 1882 in London, entwickelte Woolf eine radikal neue literarische Sensibilität, während sie zugleich immer wieder von schweren Depressionen heimgesucht wurde. Mit A Room of One’s Own formulierte sie eine der einflussreichsten Thesen feministischer Theorie: die Notwendigkeit materieller und geistiger Unabhängigkeit für weibliches Schreiben. Gemeinsam mit ihrem Mann Leonard führte sie einen Verlag und förderte moderne Literatur – während Krieg, Krankheit und gesellschaftliche Enge ihre Arbeit zugleich bedrohten. Ihr Tod 1941 markiert keinen Abbruch, sondern die Fortsetzung ihrer Wirkung. In dieser Episode sprechen wir über literarische Innovation ohne Mythos, über Kreativität unter Verletzlichkeit und darüber, warum Virginia Woolfs Denken weit über das 20. Jahrhundert hinaus Bedeutung hat. Diese Folge steht im Zusammenhang mit unserer Reihe zu prägenden Denkerinnen und Künstlerinnen der Moderne. ––––– SERVICE & TRANSPARENZ ––––– Werbepartner: FORMEL+SKIN Code: STARKEFRAUEN Link: https://i.formelskin.de/StarkeFrauen -40% auf die ersten zwei Monate: 26€/Monat statt 44€/Monat im 2-Monats-Set; gilt nur für Neukund:innen. CHEEX CODE: STARK7 Link: https://social.getcheex.com/influencer/starke-frauen/ Weitere Infos & Kontakt: https://linktr.ee/starkefrauen https://www.podcaststarkefrauen.de/ Team: Hosts & Redaktion: Kim Seidler & Cathrin Jacob Recherche & Script: Daniel Jacob Schnitt: Kim Seidler Quellen & weiterführende Links (Auswahl): https://www.biography.com/authors-writers/virginia-woolf https://campuspress.yale.edu/modernismlab/virginia-woolf/ https://www.dhm.de/lemo/biografie/virginia-woolf https://www.deutschlandfunk.de/virginia-woolf-ein-leben-100.html https://www.fembio.org/biographie.php/frau/biographie/virginia-woolf/ https://www.srf.ch/kultur/literatur/literatur-virginia-woolf-episoden-einer-viktorianischen-kindheit https://www.theguardian.com/books/booksblog/2015/dec/08/best-british-novel-of-all-time-international-critics-top-100-middlemarch George Spater, Ian Parsons: Porträt einer ungewöhnlichen Ehe. Frankfurt am Main 2002, S. 205 f. https://www.br.de/radio/bayern2/sendungen/zuendfunk/ein-zimmer-fuer-sich-allein100.html Bild: Autor/-in unbekannt - Harvard Theater Collection, Wikimedia Commons

In dieser Folge haben wir Sandra Hunke zu Gast. Sandra ist Anlagenmechanikerin, Model und Autorin des Kinderbuchs "Bella Baumädchen - Du kannst alles sein", mit dem sie vor allem Mädchen für das Handwerk begeistern möchte. Cathrin, die das Interview führt hat entsprechend viele Fragen, die sich allein dadurch auftaten, dass diese Welten so gar nicht zueinander zu passen scheinen. Mitnichten! Sandra brennt für das was sie tut. Sei es die körperliche Arbeit auf dem Bau, der Laufsteg und die Kamera, das Schreiben und das Erzählen über ihre Arbeit. Das ist wahnsinnig inspirierend. Sandra beweist, dass Stärke viele Formen haben kann. Sandra Hunke arbeitet vor dort, wo Frauen noch immer Ausnahme sind: auf dem Bau. Früh lernte sie, sich in männerdominierten Strukturen zu behaupten. Dadurch, dass sie schon früh durch ihren Vater für das Handwerk begeistert wurde, war es für sie völlig normal, dass Frauen dort auch stattfinden. Auch ihr Ausbildungsbetrieb stand immer hinter ihr und gab ihr das Gefühl: "Du bist genau richtig hier. Und wer keine Frau auf dem Bau sehen möchte, für den sind wir nicht das richtige Unternehmen!" Mit ihrer öffentlichen Präsenz vor allem auf Social Media und ihrem Kinderbuch 'Bella Baumädchen' setzt sie bewusst auf Vorbilder, die Mädchen neue Möglichkeitsräume eröffnen. Dafür bekommt sie viel Lob und Anerkennung, aber auch hier und da Widerstand von konservativer Seite. Damit geht sie mit ganz beeindruckender Gelassenheit um. In dieser Folge sprechen wir über körperliche Arbeit und wie viel Freude sie machen kann, über das Frausein, über Rollen- und natürlich VORbilder – und darüber, warum es für echte Veränderung nicht nur politische Forderungen, sondern auch sichtbare Lebensentwürfe braucht. Diese Episode ist Teil unserer Gespräche mit Frauen, die bestehende Rollenbilder nicht theoretisch kritisieren, sondern praktisch verschieben. Danke Sandra, dass du bei uns warst! ––––– SERVICE & TRANSPARENZ ––––– Werbepartner: FORMEL+SKIN Code: STARKEFRAUEN Link: https://i.formelskin.de/StarkeFrauen -40% auf die ersten zwei Monate: 26€/Monat statt 44€/Monat im 2-Monats-Set; gilt nur für Neukund:innen. CHEEX: CODE: STARK7 Link: https://social.getcheex.com/influencer/starke-frauen/ Weitere Infos https://linktr.ee/starkefrauen https://www.podcaststarkefrauen.de/ Team: Host & Redaktion: Cathrin Jacob Schnitt: Silvia Kühn Quellen & weiterführende Links: https://www.baumaedchen.com/ Instagram: @sandra_hunke TikTok: @sandrahunke YouTube: @sandrahunkebaumadchen6130 Photo Credit: Sandra Hunke/Instagram

Margot Friedländer war Holocaust-Überlebende und eine der eindrücklichsten Zeitzeuginnen Deutschlands. Ihr Leben ist geprägt von Verfolgung, Verlust und Überleben – und von der bewussten Entscheidung, nach Jahrzehnten im Exil zurückzukehren und zu sprechen. Ihre Geschichte ist heute so wichtig, weil sie Erinnerung nicht als Vergangenheit begreift, sondern als Verantwortung der Gegenwart. Diese Folge folgt Margot Friedländers eigener Strukturierung ihrer Biografie. Geboren 1921 in Berlin, erlebte sie zunächst eine vergleichsweise unbeschwerte Kindheit, bis die Machtübernahme der Nationalsozialisten ihr Leben zerstörte. Die Flucht der Familie scheiterte, Mutter und Bruder wurden in Auschwitz ermordet; Margot überlebte nur durch Zufall. Es folgten Jahre im Untergrund, Emigration in die USA, ein neues Leben – und nach dem Tod ihres Mannes die bewusste Entscheidung, ihre Geschichte aufzuschreiben und 2010 nach Deutschland zurückzukehren. Wir sprechen über ihr öffentliches Wirken, ihre Auszeichnungen – darunter das Bundesverdienstkreuz – und über ihre klaren Worte zur aktuellen politischen Entwicklung. In dieser Episode sprechen wir über Erinnerung ohne Pathos, über das Erwachsenwerden unter unmenschlichen Bedingungen und darüber, warum Margot Friedländers Stimme gerade heute gehört werden muss. Diese Folge steht im Zusammenhang mit unseren Episoden zu Zeitzeuginnen, Erinnerungskultur und Verantwortung in der Gegenwart. ––––– SERVICE & TRANSPARENZ ––––– Weitere Infos & Kontakt: https://linktr.ee/starkefrauen https://www.podcaststarkefrauen.de Team: Hosts & Redaktion: Kim Seidler & Cathrin Jacob Recherche & Script: Daniel Jacob Schnitt: Kim Seidler Produktion: unabhängig neben unseren Vollzeitberufen Quellen & weiterführende Links (Auswahl): https://www.zdf.de/dokumentation/terra-x-history/ich-bin-margot-friedlaender-holocaustueberlebende-100.html https://www.bpb.de/themen/deutschlandarchiv/506886/margot-friedlaender-ich-spreche-fuer-die-die-nicht-mehr-sprechen-koennen/ https://www.zeit.de/zeit-magazin/2021/44/margot-friedlaender-berlin-kz-familie-usa-auswanderung-holocaust https://zweitzeugen.de/geschichten/zeitzeuginnen/margot-friedlaender https://www.vogue.de/artikel/margot-friedlaender-vogue-cover-menschlichkeit https://www.stolpersteine.eu/ Foto: Scott-Hendryk Dillan licensed under CC BY-SA 3.0

Lidia Poët war eine juristische Pionierin – und die erste Frau in Italien, die ein Studium der Rechtswissenschaften abschloss. Ihr Kampf um die Zulassung als Anwältin machte sie zur Symbolfigur für Gleichberechtigung im Rechtssystem. Ihre Geschichte ist bis heute relevant, weil sie zeigt, wie Fortschritt oft nicht durch Gesetze allein, sondern durch beharrlichen Widerstand entsteht. Geboren 1855 im Piemont, prägten Bildung, internationale Einflüsse und ein ausgeprägter Gerechtigkeitssinn ihr Denken früh. Poët nutzte juristische Grauzonen, um Zugang zu einem Beruf zu erlangen, der Frauen ausdrücklich nicht zugedacht war – und verlor ihre Zulassung ebenso schnell wieder durch ein höchstrichterliches Urteil. Statt sich zurückzuziehen, arbeitete sie jahrzehntelang informell in der Kanzlei ihres Bruders und engagierte sich europaweit für Strafrechtsreformen, Resozialisierung und Frauenrechte. Ihr Leitsatz, dass Fähigkeiten nicht vom Geschlecht abhängen, brachte Anerkennung – aber auch massiven Widerstand von Staat und Standesvertretungen. In dieser Folge sprechen wir über Lidia Poëts langen Atem, ihre juristischen Niederlagen und ihre Wirkung jenseits offizieller Titel. Es geht um Ambivalenz statt Heldenmythos – und darum, warum strukturelle Ausgrenzung oft erst spät korrigiert wird. Die Episode steht im zeitgenössischen Kontext der Netflix-Serie La legge di Lidia Poët, die ihre Geschichte fiktionalisiert und neu ins öffentliche Bewusstsein gerückt hat. ––––– SERVICE & TRANSPARENZ ––––– Werbepartner: FORMEL+SKIN Code: STARKEFRAUEN Link: https://i.formelskin.de/StarkeFrauen -40% auf die ersten zwei Monate: 26€/Monat statt 44€/Monat im 2-Monats-Set; gilt nur für Neukund:innen. CHEEX CODE: STARK7 Link: https://social.getcheex.com/influencer/starke-frauen/ Weitere Infos & Kontakt: https://linktr.ee/starkefrauen https://www.podcaststarkefrauen.de/ Team: Hosts & Redaktion: Kim Seidler & Cathrin Jacob Recherche & Script: Daniel Jacob Schnitt: Kim Seidler Produktion: unabhängig neben unseren Vollzeitberufen Quellen & weiterführende Links: https://www.lidiapoet.it/home https://de.wikipedia.org/wiki/Perrero https://de.wikipedia.org/wiki/Waldenser https://www.studivaldesi.org/dizionario/evan_det.php?evan_id=296 https://www.vanityfair.it/article/chi-era-lidia-poet-prima-avvocata-italiana-netflix-serie https://www.torinoscienza.it/personaggi/lidia-poet https://www.normattiva.it/uri-res/N2Ls?urn:nir:stato:legge:1874-06-08;1938~art8-num3 https://agenparl.eu/2025/10/29/dal-1875-agli-anni-ottanta-il-lungo-ingresso-delle-donne-alluniversita-di-modena-presentato-in-una-ricerca-di-unimore-e-centro-documentazione-donna/ https://www.uninsubria.eu/sites/sten/files/2024-08/quaderno-2-cerm-flumen-fiume-rijeka-2021.pdf S 170. https://www.ordineavvocatitorino.it/sites/default/files/documents/CPO/LA%20PRIMA%20AVVOCATA%20LIDIA%20POET%20-%2021%20SETTEMBRE%20-%20Ilaria%20Iannuzzi%20e%20Pasquale%20Tammaro.pdf S.9 https://www.lidiapoet.it/i-suoi-lavori https://www.treccani.it/magazine/atlante/cultura/Lidia_Poet_un_avvocatessa_leggiadra.html https://www.jstor.org/stable/23090644 https://madame.lefigaro.fr/societe/actu/l-histoire-vraie-de-lidia-poet-premiere-femme-avocate-d-italie-heroine-de-la-nouvelle-serie-a-succes-sur-netflix-20230224 https://www.laboratorioaltevalli.it/notizie/lidia-poet-e-di-pinerolo-la-prima-italiana-iscritta-all-albo-degli-avvocati https://www.imdb.com/de/title/tt15441160/ Photo Credit: https://dinellalex.com/lidia-poet-storia-della-prima-donna-avvocato-in-italia-una-storia-ricca-di-passione-coraggio-e-determinazione/

Vera F. Birkenbihl war eine der einflussreichsten Managementtrainerinnen und Sachbuchautorinnen im deutschsprachigen Raum – und eine der wenigen Frauen, die sich bereits in den 1960er-Jahren in diesem Feld durchsetzten. Geboren 1946 in München, entwickelte Birkenbihl früh einen unkonventionellen Zugang zu Lernen, Kommunikation und Motivation. Sie prägte den Begriff des „gehirn-gerechten Lehrens und Lernens“ und kritisierte das klassische Bildungssystem ebenso pointiert wie humorvoll. Mit bunten Stiften, Witz und klarer Haltung machte sie neue Denkansätze in Pädagogik, Trainingswelt und Persönlichkeitsentwicklung gesellschaftsfähig. Ihre Arbeit umfasste Themen wie Psychologie, Sprache, Motivation sowie Geschlechterrollen und Emanzipation – und stieß dabei auch auf Kritik, etwa wegen des Vorwurfs der Pseudowissenschaft. In dieser Folge sprechen Kim und Cathrin über Vera F. Birkenbihls Weg, ihre Ideen und ihren nachhaltigen Einfluss. Was macht ihr Werk bis heute relevant? Wo liegen seine Grenzen? Und warum polarisiert sie auch lange nach ihrem Tod noch immer? Diese Folge stammt aus einer frühen Phase des Podcasts, in der Sichtbarmachung im Vordergrund stand und weniger die systematische Quellenarbeit. ––––– SERVICE & TRANSPARENZ ––––– Werbepartner: FORMEL+SKIN Code: STARKEFRAUEN Link: https://i.formelskin.de/StarkeFrauen -40% auf die ersten zwei Monate: 26€/Monat statt 44€/Monat im 2-Monats-Set; gilt nur für Neukund:innen. CHEEX CODE: STARK7 Link: https://social.getcheex.com/influencer/starke-frauen/ Weitere Infos & alle Links: https://linktr.ee/starkefrauen https://www.podcaststarkefrauen.de Team: Host & Redaktion: Cathrin Jacob & Kim Seidler Foto: © Klarsicht Verlag

In dieser Folge spricht Kim mit Selina Argast. Sie ist Unternehmerin, Content Creatorin und Gründerin des internationalen Movements Confidently Women – und steht für einen Weg, der nicht von Perfektion, sondern von innerer Klarheit geprägt ist. Selina wuchs in Deutschland auf, lebt heute in der Schweiz und wurde international sichtbar, lange bevor ihr Englisch perfekt war. Im Gespräch erzählt sie von ihrer Kindheit und den Prägungen, die ihren Weg beeinflusst haben, von ihrem sicheren Konzernjob bei Nestlé/Nespresso – und von der Entscheidung, diesen hinter sich zu lassen. Es geht um Mut, Sichtbarkeit und die Frage, warum manche Menschen warten, während andere springen. Gemeinsam sprechen Kim und Selina darüber, was ein echtes Movement von bloßem Content unterscheidet, wie Selina ihr Verhältnis zu Geld neu definiert hat und warum Selbstvertrauen kein Statussymbol ist, sondern ein Prozess. Ein Gespräch über innere Entscheidungen, neue Narrative und darüber, wie Frauen ihren eigenen Maßstab entwickeln können. ––––– SERVICE & TRANSPARENZ ––––– Werbepartner: FORMEL+SKIN Code: STARKEFRAUEN Link: https://i.formelskin.de/StarkeFrauen -40% auf die ersten zwei Monate: 26€/Monat statt 44€/Monat im 2-Monats-Set; gilt nur für Neukund:innen. CHEEX CODE: STARK7 Link: https://social.getcheex.com/influencer/starke-frauen/ Weitere Infos & alle Links: https://linktr.ee/starkefrauen https://www.podcaststarkefrauen.de Team: Host & Redaktion: Kim Seidler Gast: Selina Argast Schnitt: Kim Seidler Produktion: unabhängig neben unseren Vollzeitberufen Foto: © Selina Argast

Emmeline Pankhurst war eine der zentralen Figuren der europäischen Frauenrechtsbewegung. Ihr kompromissloser Kampf für das Frauenwahlrecht machte sie zu einer der bekanntesten – und umstrittensten – Aktivistinnen ihrer Zeit. Geboren 1858 in Manchester kam Pankhurst früh mit feministischen Ideen in Berührung. Nach dem Tod ihres Mannes Richard Pankhurst zog sie ihre fünf Kinder allein groß und widmete sich zunehmend dem politischen Engagement. 1903 gründete sie die Women’s Social and Political Union (WSPU), die sich zum militanten Flügel der britischen Frauenbewegung entwickelte. Ihr Leitsatz „Taten statt Worte“ stand für eine Strategie, die Aufmerksamkeit erzwang – und selbst innerhalb der Frauenbewegung auf heftige Kritik stieß. In dieser Folge sprechen wir über Emmeline Pankhursts Weg, ihre radikalen Methoden und die Ambivalenzen ihres Wirkens. Warum machte sie sich nicht nur Gegner, sondern auch Mitstreiterinnen? Und was bedeutet ihr Kampf für das Frauenwahlrecht bis heute? Diese Episode steht im Kontext unserer Auseinandersetzung mit der Geschichte der Frauenrechte. ––––– SERVICE & TRANSPARENZ ––––– Werbepartner: FORMEL+SKIN Code: STARKEFRAUEN Link: https://i.formelskin.de/StarkeFrauen -40% auf die ersten zwei Monate: 26€/Monat statt 44€/Monat im 2-Monats-Set; gilt nur für Neukund:innen. CHEEX CODE: STARK7 Link: https://social.getcheex.com/influencer/starke-frauen/ Weitere Infos & alle Links: https://linktr.ee/starkefrauen Team: Hosts & Redaktion: Kim Seidler & Cathrin Jacob Recherche & Script: Daniel Jacob Schnitt: Kim Seidler Quellen & weiterführende Links: https://www.greelane.com/de/geisteswissenschaften/geschichte--kultur/emmeline-pankhurst-1779832 http://www.menschenrechte-frauen.de/texte/emmeline-pankhurst-gewaltloser-widerstand.html https://en.wikipedia.org/wiki/Emmeline_Pankhurst https://de.wikipedia.org/wiki/Filibuster Sophia A. van Wingerden: The Women’s Suffrage Movement in Britain, 1866–1928. https://www.fembio.org/biographie.php/frau/biographie/emmeline-pankhurst https://inspiring-teatime.de/emmeline-pankhurst-pionierin-der-britischen-suffragetten-bewegung UNSER TEAM: Hosts und Redaktion: Kim Seidler und Cathrin Jacob Recherche & Script: Daniel Jacob Schnitt: Kim Seidler Episoden zu der Geschichte der Frauenrechte in Deutschland: Teil1: https://open.spotify.com/episode/7jOaskl9WE06IixDHFunkS?si=MyfmFjlZQ1mslNVrVrhOHQ Teil 2: https://open.spotify.com/episode/7oXf3gNkFu4kG6NWx2I6Va?si=dOXPBrWMToSlWzUIZy5hkw Bildquelle: Matzene, Chicago Restored by Adam Cuerden licensed under CC #Frauenbewegung #Frauenwahlrecht #Suffragetten #Pankhurst

Ellen Ammann war Sozialreformerin, katholische Feministin und eine der ersten Frauen im Bayerischen Landtag. Vor allem aber war sie eine Frau, die mit Mut, Weitsicht und Haltung ihrer Zeit weit voraus war. Geboren in Schweden, lebte Ellen Ammann in München und verband spirituelle Überzeugung mit politischem und sozialem Engagement. Sie gründete soziale Einrichtungen wie Bahnhofsmissionen, Schulen und Frauenverbände und setzte sich unermüdlich für soziale Gerechtigkeit ein. 1923 spielte sie eine entscheidende Rolle bei der Aufdeckung und Eindämmung des Hitlerputsches – ein Eingreifen, das vermutlich ein deutlich größeres Blutvergießen verhinderte und dennoch lange kaum gewürdigt wurde. In dieser Folge erzählen Kim und Cathrin die Geschichte einer Frau, die Verantwortung über persönliche Bequemlichkeit stellte. Es geht um Zivilcourage, weibliches Netzwerken und die Frage, wie gesellschaftliches Engagement gelingen kann, ohne sich selbst zu verleugnen. Eine Geschichte über Licht in politisch dunklen Zeiten – und über eine Frau, deren Name viel zu lange übergangen wurde. ––––– SERVICE & TRANSPARENZ ––––– Werbepartner: FORMEL+SKIN Code: STARKEFRAUEN Link: https://i.formelskin.de/StarkeFrauen -40% auf die ersten zwei Monate: 26€/Monat statt 44€/Monat im 2-Monats-Set; gilt nur für Neukund:innen. CHEEX CODE: STARK7 Link: https://social.getcheex.com/influencer/starke-frauen/ Weitere Infos & alle Links: https://linktr.ee/starkefrauen https://www.podcaststarkefrauen.de Team: Hosts & Redaktion: Kim Seidler & Cathrin Jacob Skript: Daniel Jacob Schnitt: Kim Seidler Quellen & weiterführende Links (Auswahl): https://www.informationsverige.se/en/om-sverige/individens-rattigheter-och-skyldigheter/religionsfrihet.htm https://www.socialnet.de/lexikon/Ammann-Ellen https://mon-mag.de/ellen-ammann-femaleheritage/ Zitiert nach Holtmann, in: Ellen Ammann, 2017, S. 39 https://www.frauenbund-schwabhausen.de/ellen-ammann https://www.invia-muenchen.de/in-via/historie Katholischen Frauenbundes in Frankfurt am Main von 6. Bis 8. November 1904. Köln: Eigenverlag, S. 97–109 https://www.ancillae-ase.de/index.php/wir-ueber-uns/in-gemeinschaft-mit-christus https://de.wikipedia.org/wiki/Ellen_Ammann#Leben_und_Wirken nach: Manfred Berger: Ammann, Ellen Aurora Elisabeth Morgenröte. In: Biographisch-Bibliographisches Kirchenlexikon (BBKL). Band 20, Bautz, Nordhausen 2002, ISBN 3-88309-091-3, Sp. 27–34. https://www.erzbistum-muenchen.de/cms-media/media-62602720.PDF https://www.engagiert.de/magazin/entschlossen-gegen-hitler/ https://www.sueddeutsche.de/muenchen/90-jahre-nach-hitlerputsch-vergessene-widerstandskaempferin-1.1814405 https://de.wikipedia.org/wiki/Hitlerputsch https://www.bayerische-staatszeitung.de/staatszeitung/politik/detailansicht-politik/artikel/frauenfuehrerin-und-hitlergegnerin.html?tx_felogin_pi1%5Bforgot%5D=1 https://www.frauenbund-bayern.de/themen/ellen-ammann/seligsprechung/ Bildrecht: https://www.frauenbund-bayern.de/themen/ellen-ammann/biografie/

Elisabeth von Österreich, bekannt als „Sisi“, gehört zu den meistromantisierten Frauenfiguren Europas. Über Jahrzehnte wurde sie zur Projektionsfläche für Märchen, Filme und Sehnsüchte – oft auf Kosten der realen Person hinter dem Mythos. In dieser Folge blicken Kim und Cathrin hinter die verklärte Fassade der Kaiserin. Sie erzählen von Elisabeths ungewöhnlicher Kindheit, ihrer frühen Ehe mit Kaiser Franz Joseph und der zunehmenden Entfremdung vom Wiener Hof. Es geht um Freiheitsdrang, innere Zerrissenheit und die Rolle einer Frau, die sich den Erwartungen ihrer Zeit immer wieder entzog. Auch Elisabeths politische Bedeutung – etwa im Zusammenhang mit dem Ausgleich mit Ungarn – sowie ihr Rückzug aus der Öffentlichkeit und ihr rastloses Reisen werden eingeordnet. Diese Episode zeichnet das Porträt einer widersprüchlichen Persönlichkeit zwischen Glanz und Melancholie, Anpassung und Selbstbehauptung. Eine Geschichte über Macht, Projektionen und die Frage, warum Elisabeth von Österreich bis heute fasziniert – und zugleich missverstanden wird. ––––– SERVICE & TRANSPARENZ ––––– Werbepartner: FORMEL+SKIN Code: STARKEFRAUEN Link: https://i.formelskin.de/StarkeFrauen -40% auf die ersten zwei Monate: 26€/Monat statt 44€/Monat im 2-Monats-Set; gilt nur für Neukund:innen. CHEEX CODE: STARK7 Link: https://social.getcheex.com/influencer/starke-frauen/ Weitere Infos & alle Links: https://linktr.ee/starkefrauen https://www.podcaststarkefrauen.de Team: Redaktion & Hosts: Cathrin Jacob und Kim Seidler Script: Daniel Jacob Schnitt: Eva Rabbe Produktion: unabhängig neben unseren Vollzeitberufen Quellen & weiterführende Links (Auswahl): https://www.planet-wissen.de/geschichte/adel/legendaere_sisi/index.html Christian Sepp: Ludovika. Sisis Mutter und ihr Jahrhundert. München 2019, S. 183/184. – Zitiert in Wikipedia Ein Wonneproppen namens Sisi. Ältester Quellenbeleg zu Elisabeths Kindheit entdeckt. In: 5-seen-wochenanzeiger.de. 12. Dezember 2022, abgerufen am 27. Dezember 2022. Zitiert in Wikipedia, Artikel inzwischen offline. https://geschichte-wissen.de/blog/kaiserin-elisabeth-von-oesterreich-sissi/ https://de.wikipedia.org/wiki/Elisabeth_von_%C3%96sterreich-Ungarn#Verlobung_in_Ischl_und_Heirat_in_Wien https://www.focus.de/wissen/mensch/geschichte/kein-wiener-maerchen-sisis-hochzeit_id_2251729.html https://www.fembio.org/biographie.php/frau/biographie/elisabeth-kaiserin-von-oesterreich-sissi-sisi/ https://www.news.at/menschen/kaiserin-elisabeth https://oe99.staatsarchiv.at/19-jh/die-evasive-kaiserin/index.html#c1575

Romy Schneider war eine der bedeutendsten Schauspielerinnen des 20. Jahrhunderts. Ihr Name ist untrennbar mit dem „Sissi“-Mythos verbunden – einem Bild, das sie berühmt machte und zugleich ein Leben lang überschattete. In dieser Folge erzählen Kim und Cathrin Romy Schneiders Weg von der Kindheit im Schatten des Nationalsozialismus über den frühen Durchbruch als Teenager bis zu ihrer künstlerischen Neugeburt in Frankreich. Es geht um ihren bewussten Bruch mit dem Sissi-Image, um prägende Begegnungen mit Regisseuren wie Luchino Visconti und um ihre Arbeit in einem europäischen Kino, das ihr Tiefe und künstlerische Freiheit ermöglichte. Zugleich wird ihr privates Leben eingeordnet: Beziehungen, Abhängigkeiten, öffentlicher Druck und die tiefen Einschnitte, die ihr späteres Leben prägten. Diese Episode zeichnet das Porträt einer Frau zwischen Perfektionismus und Verletzlichkeit, Ruhm und Einsamkeit. Eine Geschichte über Talent, den Preis des Erfolgs – und über eine Künstlerin, die stets bereit war, „bis zum Äußersten“ zu gehen. ––––– SERVICE & TRANSPARENZ ––––– Weitere Infos & alle Links: https://linktr.ee/starkefrauen https://www.podcaststarkefrauen.de/ Team: Hosts und Redaktion: Cathrin Jacob und Kim Seidler Recherche & Script: Daniel Jacob Schnitt: Silvia Kühn Produktion: unabhängig neben unseren Vollzeitberufen Quellen https://www1.wdr.de/stichtag/stichtag4870.html https://www.spiegel.de/kultur/diva-mit-nazi-trauma-a-2acfbb2d-0002-0001-0000-000060135216?context=issue https://de.wikipedia.org/wiki/Gottbegnadeten-Liste https://www.dhm.de/lemo/kapitel/der-zweite-weltkrieg/kunst-und-kultur/die-gottbegnadeten-liste https://web.archive.org/web/20171118220437/https://www.br.de/radio/bayern2/romy-tarzan-und-goerings-gobelin100.html https://kultur-online.net/inhalt/vom-suessen-maedel-zur-zerbrechlichen-frau-romy-schneider https://web.archive.org/web/20171118220437/https://www.br.de/radio/bayern2/romy-tarzan-und-goerings-gobelin100.html https://www.spiegel.de/politik/die-koenigin-der-schmerzen-a-801c6b35-0002-0001-0000-000051644744?context=issue https://de.wikipedia.org/wiki/Schloss_Goldenstein https://www.hdg.de/lemo/biografie/romy-schneider.html https://www.fembio.org/biographie.php/frau/biographie/romy-schneider/ https://www.imdb.com/de/title/tt0045763/ Franz Marischka: Immer nur lächeln, Amalthea, 2001, S. 282 f. Zitiert in: https://de.wikipedia.org/wiki/M%C3%A4dchenjahre_einer_K%C3%B6nigin_(1954) https://de.wikipedia.org/wiki/Die_Deutschmeister https://www.imdb.com/de/title/tt0027847/ https://www.deutschlandfunk.de/filmpremiere-vor-65-jahren-sissi-extraleichte-unterhaltung-100.html https://www.harpersbazaar.de/fashion/style-ikone-romy-schneider https://www1.wdr.de/stichtag/stichtag4870.html https://austria-forum.org/af/Biographien/Schneider%2C_Romy https://www.imdb.com/de/title/tt0051964/ https://www.spiegel.de/kultur/sachte-mausi-a-c7a29007-0002-0001-0000-000045142638 Renate Seydel: Ich, Romy – Tagebuch eines Lebens. S. 185/186. Zitiert in https://de.wikipedia.org/wiki/Romy_Schneider#Der_Ausbruch https://www.spiegel.de/politik/die-koenigin-der-schmerzen-a-801c6b35-0002-0001-0000-000051644744 Abgedruckt in Renate Seydels Ich, Romy – Tagebuch eines Lebens. S. 256. Zitiert in https://de.wikipedia.org/wiki/Romy_Schneider#R%C3%BCckkehr_nach_Deutschland https://www.abendblatt.de/vermischtes/journal/thema/article107447299/Romy-Schneider-was-fuer-eine-Frau.html https://gutezitate.com/autor/romy-schneider Foto: Studio Harcourt licensed under CC.

In diesem zweiten Teil der Reihe zur Geschichte der Frauenrechte in Deutschland führen Kim und Cathrin die Erzählung vom Beginn des Zweiten Weltkriegs bis in die Gegenwart fort. Die Episode knüpft an Teil 1 an und widmet sich einer Phase tiefgreifender Brüche, Rückschritte und Neubeginne. Im Zentrum stehen die Jahre des Nationalsozialismus: die politischen und gesellschaftlichen Bedingungen, unter denen Frauen zu Wählerinnen, Unterstützerinnen, Mitläuferinnen oder Widerständigen wurden. Die Folge ordnet ein, wie Unsicherheit, Propaganda und Versprechen von Stabilität wirkten – und warum Frauen in dieser Zeit keineswegs eine homogene Gruppe waren. Von dort aus spannt die Episode den Bogen über den Zweiten Weltkrieg und die unmittelbare Nachkriegszeit bis hin zur geteilten deutschen Geschichte. Kim und Cathrin vergleichen die unterschiedlichen Entwicklungen von Frauenrechten in BRD und DDR, beleuchten Fortschritte ebenso wie strukturelle Begrenzungen und zeigen, wie sich Gleichstellungspolitik nach der Wiedervereinigung neu formierte. Der zweite Teil macht deutlich, dass Frauenrechte in Deutschland kein linearer Fortschritt sind, sondern immer wieder neu verhandelt wurden – und werden. Eine historische Einordnung, die hilft, gegenwärtige Debatten und Herausforderungen besser zu verstehen. ––––– SERVICE & TRANSPARENZ ––––– Weitere Infos & alle Links: https://linktr.ee/starkefrauen https://www.podcaststarkefrauen.de Team: Hosts & Redaktion: Kim Seidler & Cathrin Jacob Recherche & Script: Kim Seidler Schnitt: Kim Seidler Quellen & weiterführende Links (Auswahl): https://www.deutschlandfunk.de/frauen-und-nationalsozialimus-warum-ich-vor-1933-der-nsdap-100.html https://www5.in.tum.de/lehre/seminare/math_nszeit/SS03/vortraege/innen/weltDerFrau.htm https://www.ifz-muenchen.de/heftarchiv/1983_2_2_kater.pdf https://geschichte-bewusst-sein.de/die-verfolgung-der-sinti-und-roma-im-nationalsozialismus/ https://www.bmj.de/DE/themen/gesellschaft_familie/kinder/schwangerschaftsabbruch/abbruch_node.html#:~:text=%C2%A7%20218%20StGB%20sieht%20f%C3%BCr,Person%20vor%2C%20die%20diesen%20durchf%C3%BChrt. https://www.mdr.de/geschichte/ddr/alltag/familie/gleichberechtigung-mann-frau-ost-west-loehne-renten-100.html https://www.humanresourcesmanager.de/arbeitsrecht/diese-rechte-haben-frauen-in-den-letzten-100-jahren-errungen/#:~:text=Frauen%20d%C3%BCrfen%20ohne%20Erlaubnis%20des,das%20Arbeitsverh%C3%A4ltnis%20seiner%20Frau%20k%C3%BCndigen. https://www.bpb.de/themen/deutschlandarchiv/286988/verordnete-emanzipation/#:~:text=Frauen%20in%20der%20DDR%20genossen,als%20Ehefrau%20und%20Mutter%20nachzukommen. https://www.bmi.bund.de/SharedDocs/kurzmeldungen/DE/2022/11/sicherheit-kriminalitaet-in-deutschland.html "Women, Peace and Security Index" (WPS) WPS: https://giwps.georgetown.edu/wp-content/uploads/2023/10/WPS-Index-full-report.pdf https://www.mdr.de/geschichte/eure-geschichte/themen/alltag-nischenkultur/frauen/frauen158.html https://www.bmfsfj.de/resource/blob/93168/8018cef974d4ecaa075ab3f46051a479/25-jahre-deutsche-einheit-gleichstellung-und-geschlechtergerechtigkeit-in-ostdeutschland-und-westdeutschland-data.pdf Buchempfehlungen Bock, Gisela, und Duden, Barbara. "Frauen in der Geschichte." Düsseldorf: Schwann, 1981. Dieses Buch bietet einen umfassenden Überblick über die Rolle der Frauen in der Geschichte und diskutiert verschiedene Aspekte der Frauenbewegung. Frevert, Ute. "Die Hälfte der Welt: Geschichte des weiblichen Geschlechts." München: C.H. Beck, 1995. Frevert bietet eine detaillierte Darstellung der Geschichte der Frauen, einschließlich ihrer sozialen und politischen Rolle. Willms-Herget, Angelika. "Geschichte der Frauenbewegung in Deutschland." Bonn: Bundeszentrale für Politische Bildung, 1988. Dieses Buch gibt einen spezifischen Einblick in die Entwicklung der Frauenbewegung in Deutschland.

In dieser Folge widmen sich Kim und Cathrin der Geschichte der Frauenrechte in Deutschland. Als erster Teil einer mehrteiligen Reihe führt die Episode von den europäischen Ursprüngen feministischen Denkens im 18. Jahrhundert bis zum Beginn des Zweiten Weltkriegs. Die Entwicklung der Frauenrechte in Deutschland wird dabei konsequent im europäischen Kontext erzählt: von frühen philosophischen und gesellschaftlichen Debatten über Gleichberechtigung, über die Umbrüche der Industrialisierung im 19. Jahrhundert bis hin zu den politischen Kämpfen des frühen 20. Jahrhunderts. Die Folge zeigt, wie soziale, wirtschaftliche und kulturelle Veränderungen neue Handlungsspielräume für Frauen eröffneten – und zugleich neue Formen von Ausschluss produzierten. Ein Schwerpunkt liegt auf der organisierten Frauenbewegung und dem Ringen um politische Teilhabe. Frauenrechtlerinnen wie Clara Zetkin, Anita Augspurg und Minna Cauer prägten diese Phase entscheidend. Der Erste Weltkrieg und die Weimarer Republik brachten schließlich tiefgreifende Veränderungen – bevor mit dem Nationalsozialismus eine massive politische und gesellschaftliche Zäsur folgte. Die Episode versteht sich als historische Einordnung: Sie macht sichtbar, wie mühsam Rechte erkämpft wurden, wie fragil Fortschritt sein kann – und warum der Blick in die Geschichte hilft, gegenwärtige Debatten besser zu verstehen. ––––– SERVICE & TRANSPARENZ ––––– Weitere Infos & alle Links: https://linktr.ee/starkefrauen https://www.podcaststarkefrauen.de Team: Hosts & Redaktion: Kim Seidler & Cathrin Jacob Recherche & Script: Kim Seidler Schnitt: Kim Seidler Quellen & weiterführende Links (Auswahl): https://www.uni-due.de/genderportal/geschlechtergeschichte http://www.welt-geschichte.de/html/das_18__jahrhundert.html https://www.fes.de/index.php?eID=dumpFile&t=f&f=60183&token=80c96c58915ad09320f9178ade6224a104098bdf#:~:text=Die%20erste%20Phase%20der%20Frauenbewegung,Zeit%20beteiligten%20sich%20viele%20Frauen., S. 3 https://www.diplomatie.gouv.fr/de/das-ministerium-und-sein-netzwerk/gleichstellungspolitik-im-quai-d-orsay/die-frauen-in-der-diplomatie/article/ein-eintauchen-in-das-herz-der-weiblichen-macht-im-18-jahrhundert-in-begleitung#:~:text=In%20diesem%20Kontext%20pr%C3%A4gte%20Maria,und%20privaten%20Leben%20zu%20schaffen. https://www.uni-siegen.de/phil/philosophie/mitarbeiter/heinz/schriften/2012b_zur_konstitution_vergeschlechtlichter_subjekte_bei_rousseau.pdf?m=e, S.165 https://www.deutschlandfunk.de/vor-225-jahren-olympe-de-gouges-tritt-fuer-die-rechte-der-100.html https://publishup.uni-potsdam.de/opus4-ubp/frontdoor/deliver/index/docId/4561/file/Verbesserung.pdf https://www.geschichte-lernen.net/frauenjournalismus-18-und-19-jahrhundert/ https://www.bpb.de/themen/gender-diversitaet/frauenbewegung/35252/wie-alles-begann-frauen-um-1800/ https://www.boell.de/de/2018/07/03/von-welle-zu-welle#:~:text=1968%20%E2%80%93%20%C2%ABDer%20Tomatenwurf%C2%BB,Welle%20der%20Frauenbewegung%20im%20Westen https://de.wikipedia.org/wiki/Margarethe_Lenore_Selenka https://awo.org/ueber-uns/awo-historie/personen/marie-juchacz Photo Credit: Kim Seidler

In dieser Folge spricht Kim mit Lea Schreiner. Sie ist Strength Coach, Autorin und Aufklärerin und steht für einen Ansatz von Training, der Selbstbestimmung, Wissen und langfristige Gesundheit in den Mittelpunkt stellt. Im Gespräch geht es um körperliche und mentale Stärke – und um die Mythen, die Frauen im Krafttraining bis heute ausbremsen. Lea erzählt von ihrem eigenen Weg, von frühen Prägungen durch Körperbilder und Erwartungen und davon, warum Muskelkraft nichts mit Männlichkeit zu tun hat. Gemeinsam ordnen Kim und Lea ein, warum viele Frauen trotz großer Anstrengung keine Fortschritte sehen, welche Rolle anatomisches Wissen dabei spielt und weshalb der weibliche Zyklus nicht als Hindernis, sondern als Ressource verstanden werden kann. Diese Episode beleuchtet Krafttraining als Werkzeug für Selbstwirksamkeit: jenseits von Schönheitsnormen, Zahlenfixierung und Leistungsdruck. Ein Gespräch über Wissen als Macht, nachhaltige Trainingsprinzipien und darüber, wie Frauen ihren Körper verstehen und nach eigenen Maßstäben stärken können. ––––– SERVICE & TRANSPARENZ ––––– Weitere Infos & alle Links: https://www.podcaststarkefrauen.de/ https://linktr.ee/starkefrauen Team: Host & Redaktion: Kim Seidler Schnitt: Kim Seidler Mehr über Lea Schreiner: Website: leaschreiner.de Instagram: @lea.schreiner Buch: „Strong & Powerful“ https://www.m-vg.de/riva/shop/article/25503-strong-powerful-krafttraining-fuer-frauen/ Bildquelle: https://www.instagram.com/leaschreiner__/#

Jodie Ounsley ist Rugbyspielerin, Fernsehpersönlichkeit und eine der sichtbarsten Athletinnen ihres Sports in Großbritannien. Sie spielt Rugby Sevens – das schnellste und physisch anspruchsvollste Format des Rugbys – und steht zugleich für einen offenen Umgang mit Unterschiedlichkeit im Leistungssport. Geboren mit einer Hörbeeinträchtigung und seit früher Kindheit mit Cochlea-Implantat, fand Ounsley im Rugby einen Raum, in dem Leistung, Disziplin und Teamgeist zählen. In dieser Folge ordnen Kim und Cathrin ihren sportlichen Weg ein: von den Grundlagen des Rugbys über ihre Stationen im englischen Talentsystem bis zu ihren Zielen im internationalen Wettbewerb. Thematisiert werden auch die besonderen Anforderungen und Schutzmaßnahmen im Leistungssport mit Cochlea-Implantat sowie ihre mediale Präsenz – unter anderem als „Fury“ in der BBC-Show Gladiators und in der Paralympics-Berichterstattung von Channel 4. Diese Episode erzählt die Geschichte einer Athletin, die sportliche Exzellenz mit Sichtbarkeit verbindet. Ein Porträt über Mut, Ambition und darüber, wie Leistungssport Räume eröffnen kann – jenseits gängiger Vorstellungen von Normalität. ––––– SERVICE & TRANSPARENZ ––––– Weitere Infos & alle Links: https://linktr.ee/starkefrauen https://www.podcaststarkefrauen.de Team: Hosts & Redaktion: Kim Seidler und Cathrin Jacob Recherche & Script: Daniel Jacob (https://danieljacob.jimdoweb.com/über-mich/) Schnitt: Silvia Kühn (https://va-polaris.de/) Quellen & weiterführende Links (Auswahl): https://athletemedia.co.uk/article/the-impact-of-connecting-and-sharing-our-personal-journeys-is-incredibly-powerful-jodie-ounsley/ https://www.thefreelibrary.com/Deaf+Gladiators+Fury+star+Jodie+Ounsley+shares+agonising+side-effect...-a0831696079 https://elizabeth-foundation.org/ https://gehoerlosenbund.de/ https://www.itv.com/news/granada/2021-12-09/meet-the-deaf-rugby-player-defying-her-disability-to-reach-the-top-of-her-sport-for-sale-sharks-and-england https://www.yorkshire.com/news/jodie-ounsley-breaks-guinness-world-record-in-wakefield https://www.womenshealthmag.com/uk/fitness/a65859136/jodie-ounsley/ https://www.rugbypass.com/news/jodie-ounsley-breaking-barriers-and-championing-deaf-athletes-in-rugby/ https://www.olympics.com/en/news/england-gb-rugby-star-jodie-ounsley-deaf-trailblazer-history-interview https://www.bbc.com/sport/rugby-union/51503632 https://www.ft.com/content/617d47b5-606a-427e-94fd-d518eaf94e0c Bildquelle: https://www.instagram.com/jodieounsley/

Laura Codruța Kövesi ist die erste Europäische Generalstaatsanwältin und eine der einflussreichsten Juristinnen der Gegenwart. Ihr Name steht wie kaum ein anderer für den Kampf gegen Korruption und für die Durchsetzung rechtsstaatlicher Prinzipien in Europa. In dieser Folge reisen Kim und Cathrin nach Rumänien und zeichnen Kövesis Weg nach: von ihrer Kindheit im kommunistischen Staat über ihre sportliche Prägung als Basketball-Nationalspielerin bis zu ihrem rasanten Aufstieg in der rumänischen Justiz. Mit nur 33 Jahren wurde sie zur jüngsten Generalstaatsanwältin des Landes. Später leitete sie die Nationale Antikorruptionsbehörde und brachte tausende Verfahren gegen Politiker:innen und mächtige Netzwerke auf den Weg – ein Engagement, das ihr internationale Anerkennung ebenso wie massiven politischen Widerstand einbrachte. Die Episode ordnet auch die Umstände ihrer Entlassung, das wegweisende Urteil des Europäischen Gerichtshofs für Menschenrechte zu ihren Gunsten und ihre heutige Rolle an der Spitze der Europäischen Staatsanwaltschaft (EPPO) ein. Ein Porträt über Unabhängigkeit, Macht und den Preis, den Menschen zahlen, die Rechtsstaatlichkeit konsequent verteidigen. ––––– SERVICE & TRANSPARENZ ––––– Weitere Infos & alle Links: https://linktr.ee/starkefrauen https://www.podcaststarkefrauen.de Team: Hosts & Redaktion: Kim Seidler & Cathrin Jacob Recherche & Script: Kim Seidler Schnitt: Silvia Kühn Produktion: unabhängig neben unseren Vollzeitberufen Quellen & weiterführende Links (Auswahl): https://www.eppo.europa.eu/en/european-chief-prosecutor https://www.consilium.europa.eu/media/51693/cv-laura-codruta-kovesi-eppo.pdf https://www.zeit.de/politik/ausland/2018-05/rumaenien-korruption-laura-koevesi-absetzung https://www.spiegel.de/panorama/die-eltern-der-ratten-a-3f9dace5-0002-0001-0000-000008849263?context=issue https://www.hrw.org/de/news/2025/04/07/lehren-aus-der-geschichte-rumaeniens https://www.researchgate.net/publication/39435219_State_men_market_women_The_effects_of_left-wing_conservatism_on_gender_politics_during_the_Romanian_transition https://d-nb.info/1191435644/34 https://library.fes.de/pdf-files/bueros/bukarest/18817.pdf https://www.researchgate.net/publication/339644948_Women_and_Constitution-Making_in_Post-Communist_Romania https://kovesiplagiat.wordpress.com/wp-content/uploads/2016/12/laura_codruta_kovesi_lucrare_de_doctorat.pdf https://www.welt.de/politik/ausland/article162007751/Laura-Koevesi-die-Frau-die-sich-mit-den-Maechtigen-Rumaeniens-anlegt.html https://www.transparency.org/en/cpi/2024 https://rsw.beck.de/aktuell/daily/meldung/detail/rumaenin-koevesi-wird-chefin-der-eu-staatsanwaltschaft https://www.transparency.de/aktuelles/detail/article/gericht-ruegt-rumaenien-wegen-entlassung-von-koevesi https://www.dw.com/de/kandidatin-f%C3%BCr-eu-anklagebeh%C3%B6rde-unter-druck/a-47819619 https://www.europarl.europa.eu/cmsdata/156408/VAT%20Fraud%20Study%20publication.pdf https://www.eppo.europa.eu/en/media/news/investigation-calypso-more-2-400-shipping-containers-seized-port-piraeus Bildquelle: https://www.eppo.europa.eu/en/european-chief-prosecutor