Das aller Wichtigste im Leben

Der Streit eskalierte heute früh und gottseidank konnten wir nachher darüber reden. Meine Frau und ich. Das hörst du hier. Privat? Ja. Aber: dann auch wieder nicht. So wie bei uns läuft es in vielen Beziehungen. Der eine hat die Wahrheit auf seiner Seite und der andere wird zunehmend kleiner und wütender. Beide fühlen sich unverstanden und die Fronten verhärten sich. Wie sind wir da nur wieder rausgekommen? Meine Frau war so nett, ein wenig mit mir darüber zu sprechen... Ein Beispiel für ein echtes Gespräch zwischen echten Menschen, wo es auch um ein kleines Stück Frieden im ganz alltäglichen Beziehungs-Irrsinn geht. Wir hoffen, dass du ein bisschen davon profitieren kannst.

Wie kann ich in Beziehung "zuhören"? In Beziehung Sein ist eines der schwierigste Dinge, womit wir in unserem Leben zu tun haben. Schwierig und wertvoll zugleich. Beziehungen können uns viel geben und stellen uns vor große Herausforderungen. Warum ist das so? Was können wir tun? Gerne würde ich hier besser ausdrücken können, wie sehr ich das Gespräch mit Ute genossen hab und wie wertvoll ich die von ihr geteilten Einsichten finde. Schau und hör selber rein... Wenn Du mehr über Ute's Arbeit wissen willst, dann findest Du in den folgenden Links mehr Informationen:https://www.hakomi.de/https://hakomimallorca.com/hakomi-mallorca/

Ich seh' den Wald vor lauter Bäumen nicht. Innerlich. Mein Partner ist sauer auf mich. Mein Chef unterstellt mir, dass ich nicht 100% gebe. Meine Kinder tun eh, was sie wollen und meine Eltern sind unausstehlich. Willkommen im Club der Lebenden. Das "äussere" Leben kann eine Einladung zu einer Innenwendung werden. Das ist schon alles, was Innere Arbeit ist. Eine Innen-Kehr. Die Frage hat es etwas mit mir zu tun müssen wir leider immer mit Ja beantworten, so blöde und unangenehm das auch ist. Innere Arbeit bleibt da nicht stehen. Äussere Ereignisse können zu Türöffnern des eigenen Prozesses werden. Das ist keine egozentrische Nabelschau, sondern der ehrliche Versuch zu lernen und zu wachsen und ein im besten Sinne des Wortes "besserer" Mensch zu werden, ein menschlicherer Mensch. Was sonst können wir uns für uns selber und für andere wünschen...

Mich beschäftigt aktuell das Thema Meditation wieder stärker, weil ich seit einiger Zeit regelmäßig sitze. Was tue ich da eigentlich, wenn ich meditiere? Wir haben allemöglichen Ideen darüber, Hoffnungen, Illusionen, Ansprüche, Erkenntnisse. Aber was ist es wirklich? Diese Frage beantworten wir (natürlich) nicht, wie sollte es anders sein. Aber wir nähern uns an. Und Muho hat natürlich, da er aus der Soto-Linie des Zen-Buddhismus kommt, extrem viel Meditationserfahrung. Hat mich sehr gefreut, mit ihm darüber zu sprechen. Bei youtube kannst Du das Gespräch live erleben. https://youtu.be/ASfP1Wsm2MM

Ich spreche schon wieder über Sterblichkeit. Hat es damit zu tun, dass ich sterblich bin? Wenn ja, dann hatte ich es glatt vergessen. Ich dachte, ich lebe für immer und hab noch unendlich Zeit. Das könnte eine Fehleinschätzung der Lage sein. Da ich auch diese Vermutung habe, mache ich jetzt täglich einen langen Spaziergang (ausser es regnet, dann diskutier ich mit dem Wetter) und spreche ein paar Gedanken so vor mich hin (ausser, es kommt gerade ein anderer Spaziergänger vorbei, dann höre ich kurz auf, sonst könnte er denken, dass ich gerade ein youtube-Video aufnehme. Woher konnte er das nur wissen?) Ich wünsch Dir was...

Lange (hier) nicht gesehen. Ich hab viel auf youtube veröffentlicht. Suche nach Boris Fittkau. Doch jetzt zu heute: Die letzten Tage mache ich Waldspaziergänge und da werden mir so manchen Dinge klar. zb: Ich steh vor einem Berg und bin so erschüttert, wie hoch der ist, dass ich nicht losgehe. Obwohl ich in mir deutlich den Wunsch spüre, auf die Bergspitze zu gelangen. Das Ziel erscheint so unerreichbar, dass ich mich umwende und lieber den Weg hinab ins Tal gehe. Dabei wäre der erste Schritt in Richtung Bergspitze leicht. Einfach nur ein simpler Schritt. Nichts großartiges. Und nach dem ersten kann der zweite kommen, und der dritte, ... aber nicht umgekehrt. Was das mit Meditation zu tun hat oder mit dem Rauchen aufhören oder nicht ständig im Handy zu versacken... davon mehr auf einem kleinen Waldspaziergang bei minus 4 Grad. See you!

Anfang Feb'22 habe ich die Diagnose Krebs bekommen. Eine Karzinom im Oberkiefer. Kurz danach wurde ich operiert und war zwei Wochen im Krankenhaus und inzwischen seit fünf Wochen wieder zuhause. Diese Zeit war eine der schwierigsten und gleichzeitig gnadenvollsten und intensivsten Zeiten meines Lebens. Noch nie hab ich soviel über mich und über das Leben gelernt.  Ich hoffe, Du kannst von meinen Erfahrungen profitieren, die ich in diesem Podcast mit Dir teile. Es würde mich freuen, und es würde dieser Zeit einen tieferen Sinn geben, wenn anderen Menschen darin eine Unterstützung und Inspriation für Ihren Weg finden könnten. Vielen Dank fürs Zuhören! Von Herzen, Boris Auf youtube findest Du das Video dieser Episode unter https://youtu.be/7e0mPZya_vI Und bitte jederzeit gerne Feedback an dasallerwichtigsteimleben@gmail.com

Wir können den inneren Weg nicht gut alleine gehen. Wir brauchen Unterstützung, sei es in Form von Freunden, Wegbegleitern, einer spirituellen Lehre, vielleicht sogar einer Gemeinschaft oder von äusseren Lehrern. Die Beziehung zu einem äusseren Lehrer kann den eigenen Prozess sehr unterstützen und vertiefen. Aber sie kann auch zu neuen Schwierigkeiten und Hindernissen führen, die den Weg erschweren. Die klassische Guru-Schüler-Beziehung hat grosse Chancen, ist aber auch immer wieder in Verruf geraten. Berichte von Missbrauch haben eine potentiell heilsame Verbindung in ein suspektes Licht gerückt. Gerade in Deutschland ist das Vertrauen in jegliche Form von Autorität tief erschüttert. Was genau macht eigentlich einen guten Lehrer aus? Welche innere Haltung braucht er zum Schüler? Was darf er, was darf er nicht? Aber auch die Frage, was einen guten Schüler ausmacht, muss gestellt werden. Welche innere Haltung braucht er zum Lehrer? Worauf muss er achten? Was kann man tun, um in dieser wichtigen Beziehung so viel Heilsames und Nährendes wie möglich zu erleben, anstatt alte Wunden und Traumata wieder zu verstärken? Viel Freude beim Hören! Und bitte jederzeit gerne Feedback an dasallerwichtigsteimleben@gmail.com Herzliche Grüße, Boris 

In jedem Menschen schlummert ein Schatz, manchmal ahnen wir ihn, manchmal sehen und spüren wir ihn, aber oft ist er zugedeckt von den Wirren unserer Vergangenheit und unserem ganz "normalen" Leben. Wir verlieren Kontakt zu dem, was uns im Kern ausmacht. Im Diamond Approach wird dieser innere Schatz die persönliche Essenz genannt, oder auch kurz "die Perle". Hamid Ali, der Begründer des Diamond Approach, hat darüber ein Buch geschrieben, "The Pearl Beyond Price", die Perle von unschätzbarem Wert, oder auch: die nicht käufliche Perle. Die Arbeit mit der Perle kann uns darin unterstützen, all die essentiellen Qualitäten wiederzuentdecken, die in unserm Leben verloren gegangen sind, oder besser gesagt, zu denen wir den Kontakt verloren haben. Die Wiederentdeckung der Perle läd mich ein, meine innersten und wertvollsten Qualitäten wieder in meinem ganz normalen Leben einzubringen und in die Verkörperung zu bringen.  Was ist mein Beitrag zu einem heilsameren Leben? Viel Freude beim Hören und bitte jederzeit gerne Feedback an dasallerwichtigsteimleben@gmail.com Herzliche Grüsse, Boris

Was bedeutet es, in der Welt, aber nicht von der Welt zu sein? Was bedeutet es, einen spirituellen Weg mitten im Leben zu gehen? Wie geh ich mit Menschen um, Dich mich von mir wegbringen? Wie schaffe ich es, mich abzugrenzen und nicht reaktiv zu sein? Wie kann ich bei mir bleiben, wenn ich in Kontakt mit meinen Eltern bin? Was sind Objektbeziehungen und welche Rolle spielen sie in unseren Beziehungen? Brauche ich eine Beziehung um ein ganzer Mensch zu werden? Warum behandeln sich viele Paare so schlecht? Was kann der Diamond Approach jungen Leuten bieten? Viele wollen sich eher politisch engagieren und finden spirituelle Weg eher als weltfremd. Wie geht der Diamond Approach mit dem Ego um? Geht es darum, das Ego zu transzendieren oder es zu transformieren? Was ist der Unterschied zwischen Meditation und Erkundung? Wie ist der Prozess von Fühlen, Denken, Ausprechen, Benennen eigentlich gedacht? Welche Bedeutung hat das Wissen um die eigene Sterblichkeit auf dem spirituellen Weg?  Das Dilemma zwischen mich so zu akzeptieren mich mittels einer spirituellen Schule "weiterentwickeln" zu wollen. Wie kann ich nach Weiterentwicklung streben ohne mich selber gleichzeitig abzulehnen? Viel Freude beim Hören! Und bitte jederzeit gerne Feedback an dasallerwichtigsteimleben@gmail.com Herzliche Grüße, Boris 

Ausgangspunkt unseres heutigen Gespräches ist das Buch "Forschungsreise ins innere Universum" (engl. Spacecruiser Inquiry) von A.H. Almaas. Wir sprechen darüber, was Forschergeist ausmacht und warum es hilfreich ist, auch den inneren Weg als Forschungsreise zu betrachten. Was macht einen guten Forscher aus? Welche Qualitäten helfen ihm, seinen Weg weiterzugehen und sich nicht ablenken zu lassen? Was ist der Unterschied zwischen herkömmlichem und direktem Wissen? Was hilft mir als Forscher meines inneren Universums an schwierigen Weggabelungen? Welche Rolle spielen die 5 Lataif auf dieser Reise? Viel Freude beim Hören! Und bitte jederzeit gerne Feedback an dasallerwichtigsteimleben@gmail.com Herzliche Grüße, Boris 

Was ist wirkliche Offenheit? Wie kann man in Bezug auf andere und sich selber wirklich offen und nah sein? Wie verhindern wir diese Offenheit? Warum tun wir das? Man könnte sagen, wir mischen uns ständig in unsere Erfahrung ein. In Form von Urteilen, Abneigungen, Widerständen, usw. Es ist fast zu einer Art zweiten Natur für uns geworden. Was uns dabei verloren geht, ist eine grundsätzliche Offenheit für das, was wir innerlich und äusserlich erleben. Unsere Versuche, die Dinge in unserem Sinne zu regeln, sie zu verändern, zu verbessern, in irgendeine andere Richtung zu biegen, all sie fliessen wollen, all diese Bemühungen führen uns letztlich mehr und mehr von uns selber weg.  Die Beschäftigung mit dem Thema der inneren Einmischung kann uns wieder mehr für uns selber und unseren eigenen Prozess öffnen. Die Erlaubnis wächst für alles, was sich innen oder aussen zeigen will. Buchtip zu diesem Thema: "In die Tiefe des Seins" von A.H. Almaas (original: "The unfolding Now") Viel Spass beim Hören! Und bitte jederzeit gerne Feedback an dasallerwichtigsteimleben@gmail.com Herzliche Grüße, Boris

Keinen Plan zu haben soll gut sein?! Planlos durchs Leben, wozu soll das nutzen? Heute spreche ich mit dem Diamond Approach Lehrer Philipp Hasselblatt genau über dieses Thema. Ich hatte mir vorgenommen, einmal ohne Vorbereitung in den Podcast zu gehen. Und siehe da: genau das wurde dann im ersten Teil des Gespräches zum Gegenstand der Erforschung. Wie ist es eigentlich, wenn man keinen Plan hat? Immer wieder entstehen spontan kurze Erforschungen, wo Philipp mich mit einem Raum von Nicht-Wissen und Offenheit in Berührung bringt. Da gibt es dann auch einige Momente, wo (ganz podcast-untypisch) gar nicht gesprochen wird. Und man nur die Vögel im Hintergrund zwitschern hört. Wir sprechen darüber, wie Wissen aus der Vergangenheit kommt und die Gegenwart überlagert, wie Wissen verhindert, die Dinge frisch und neu zu betrachten. Wie ist das also, wenn man keinen Plan hat, keine Kontrolle? Wenn man nur offen bleibt, für das, was kommt. Welche Rolle spielt das Nicht-Wissen für unseren inneren Weg? Warum ist es geradezu essentiell, immer mal wieder Gelerntes hinter mir zu lassen. Auch in Bezug auf mich selber. Kann ich das Frage stellen: wer bist du eigentlich? Bin ich eigentlich derjenige, der Entscheidungen trifft? Was passiert, wenn ich nicht mehr eingreife? Was passiert, wenn wir in einem Nicht-Wissen bleiben und Dinge neu anschauen? Wenn wir nicht mehr auf das "Sekundär-Wissen" der Vergangenheit zurückgreifen, sondern auf das "Primär-Wissen" der Gegenwart. Wie wäre es, nicht nur die Umwelt und die anderen Menschen immer wieder neu zu sehen, sondern auch mich selber neu zu sehen? Wir sprechen über die Angst, die auftaucht, wenn man mit dem Nicht-Wissen in Kontakt kommt. Und wie, indem man mit sich selber neugierig in Kontakt bleibt, sich diese Angst in Vertrauen wandeln kann. Im zweiten Teil stelle ich dann noch ein paar direkte Fragen: Was ist das Ziel des Diamond Approach? Was ist Erleuchtung? Was hat sich in Philipps eigener Erfahrung über die Jahre verändert? Ist innere Entwicklung ein plötzlicher oder gradueller Prozess? Ein super Gespräch, was viele wesentliche Bereiche berührt und mir auch persönlich viel gegeben hat. Und das alles nur, weil ich, entgegen meiner sonstigen Gewohnheit, keinen Plan hatte, wohin dieses Gespräch führen sollte. Viel Spass beim Hören! Fragen&Anregungen gerne per Mail an dasallerwichtigsteimleben@gmail.com

Was ist das Allerwichtigste im Leben? Mein heutiger Gast, der spirituelle Lehrer Christian Meyer aus Berlin, antwortet auf die Frage kurz und knapp mit "Aufwachen". Es geht im Gespräch um Aufwachen, Erwachen, Erleuchtung, also dem, wonach viele spirituell Suchende streben, was das bewusste oder unbewusste Ziel der Suche ist. Erleuchtung, Erwachen, das Ende des Leidens. Ich spreche mit Christian Meyer, der 1998 auf einem Seminar mit seinem Lehrer Eli Jaxon-Bear ein tiefes Erwachenserlebnis hatte, das nicht mehr verschwand, sondern sich über die Jahre immer weiter vertieft hat. Christian begleitet seitdem als spiritueller Lehrer viele tausende von Menschen auf ihrem inneren Weg. Er hat einige Bücher geschrieben und auf Youtube gibt es viele Videos, die ihn im Dialog mit Suchenden zeigen und die ich sehr empfehlen kann. Auch seine Website enthält eine Fülle interessanter Materialien. Was also ist "Aufwachen"? Was passiert in diesem Prozess, was sind die Hindernisse, die auftauchen? Wie sieht eigentlich das Leben nach dem Erwachen aus? Wie unterscheidet es sich von unser "normalen" Sicht der Dinge. Ein sehr spannendes Gespräch, das ich ungemein bereichernd und inspirierend fand. Und ich hoffe, Du auch ;-) Herzlichst, Boris Fragen&Anregungen gerne per Mail an dasallerwichtigsteimleben@gmail.com

Mitgefühl ist eine essentielle Qualität, die uns oft fehlt oder zu fehlen scheint. Sie ist wichtig nicht nur im Kontakt mit anderen, sondern auch und gerade mit uns selbst. Was ist wirkliches Mitgefühl? Welche Bedeutung hat es für uns und unseren inneren Weg? Gibt es Imitationen von Mitgefühl? Wie unterscheidet man wahres von falschem Mitgefühl? In der Reihe mit Gesprächen über den Diamond Approach vertiefen wir die fünf Lataif, die "fünf Freunde" auf dem Inneren Weg. Heute sprechen wir über die grüne Latifa, die grüne Essenz, die unter anderem für Mitgefühl steht. Viel Freude beim Hören! Fragen&Anregungen gerne per Mail an dasallerwichtigsteimleben@gmail.com

* Was ist der Diamond Approach? Wie unterstützt er den Suchenden auf dem Weg?  * Welche innere Haltung ist notwendig? Was ist die "zieloffene" Erkundung? * Welche Bedeutung hat die Arbeit mit dem "Inneren Richter"? * Was sind die aus der Sufi-Tradition bekannten "5 Lataif", auch genannt "Die fünf inneren Freunde"? Welche Rolle spielen sie und wie können sie den Suchenden in seiner inneren Arbeit unterstützen? * Wie ist die Arbeit im Diamond-Approach aufgebaut? Was für Gruppen gibt es? Welche Arbeitsformen werden eingesetzt? Viel Freude beim Hören! Fragen&Anregungen gerne per Mail an dasallerwichtigsteimleben@gmail.com

Was gibt mir Halt? Was gibt mir Festigkeit und Stabilität? Was bedeutet gerade in der gegenwärtigen Krise der "universelle Wille"? Was der "persönliche Wille"?  Was geschieht, wenn sich der persönliche Wille einem höheren Willen unterordnet? Ist das überhaupt möglich? Heisst das, ich kann eh nichts machen und lass mich nur treiben? Was passiert hier gerade wirklich versus wie hätte ich es gern? Inwieweit kann ich vertrauen? Wo muss ich handeln, wo muss ich loslassen und den Dingen ihren Lauf lassen? Ich spreche mit dem Diamond-Approach Lehrer Philipp Hasselblatt über die "Zitadelle", eines der Vehikel, der unterstützenden Gefährte, die im Diamond Approach gelehrt werden. Die "Zitadelle" wird von der Ridhwan-Schule im Zuge der Corona-Krise als besonders wichtige Unterstützung für ein sinnhaftes Funktionieren und Handeln in der Welt angesehen. Zuvor sprechen wir noch über einige andere Themen, um dieses Konzept besser verstehen zu können. Wir sprechen über die Entwicklung der Ego-Struktur, und wie das kleine Kind zunächst ungehinderten Zugang zu seiner Kraft hat und erst mit der Zeit im Zuge einer graduelle Anpassung an seine Umgebung den Zugang dazu mehr und mehr verliert.  Dann dreht sich das Gespräch in Richtung "universellen Willen" und dem Unterschied zum "persönlichen Willen". Wenn man sich den universellen Willen wie einen Berg vorstellt, dann steht die Zitadelle (die Festung) für den persönlichen Willen, der auf diesem Berg steht. Die Zitadelle ist die Festung die mir auch in stürmischen Zeiten Kraft und Halt geben kann. Viel Freude beim Hören! Fragen&Anregungen gerne per Mail an dasallerwichtigsteimleben@gmail.com

Was für eine heftige, verrückte, beängstigende, interessante?, aufregende, usw usw Zeit!! Im Angesicht der "Krise" tauchen bei uns Menschen verschiedene teilsweise massive Dinge im Innen auf: Unsicherheit, Angst, bis hin zu Panik (wie bei mir), Wut und Zorn zb auf die, die Hamsterkäufe machen oder auf die Politiker, die falsch entscheiden. Oder es kommt Widerstand gegen das, was kommt. Oder unangenehme Langeweile, weil jetzt plötzlich so wenig draussen los ist, Bars und Kneipen zu sind und wenig Abwechslung, in die ich mich flüchten könnte. Was bedeutet all dies aus Sicht des Inneren Weges? Wie kann man halbwegs sinnvoll mit so einer Krise umgehen? Was genau wird da im Innen eigentlich berührt? Wie helfen Meditation und Innere Arbeit dabei? Über all diese Fragen spreche ich mit dem Diamond Approach Lehrer Philipp Hasselblatt. Ich hab das Gespräch sehr genossen. Es hat mir geholfen, eine andere Perspektive zur aktuellen Krise einzunehmen, die mir aus Sicht meiner "normalen" Persönlichkeit versperrt gewesen war. Fragen&Anregungen gerne per Mail an dasallerwichtigsteimleben@gmail.com

Eine Einführung in die spirituelle Dimension des Enneagramms und ein Überblick über die neun Typen aus der Sicht der heiligen Idee heraus. Jede der neun Ego-Strukturen, die im Enneagramm beschrieben sind, ist aus dem Verlust einer bestimmten heiligen Idee heraus entstanden. Wir versuchen, uns jeder der neun heiligen Ideen anzunähern, was gar nicht so leicht ist, weil dies Sichten der Wirklichkeit sind, die uns normalerweise fremd und verborgen sind. Wir versuchen es trotzdem, und schauen, was passiert, wenn so eine heilige Sicht verloren geht, und wie sich daraus eine Ego-Struktur formt, die diese heilige Idee dann imitiert, um sich ihr anzunähern, um sie zu erreichen, ohne es jemals zu schaffen. Vorher werfen wir einen Blick auf den inneren Weg an sich und auf die Bedeutung von Bewusstheit für diesen inneren Prozess. Die detaillierte Diskussion über das Enneagramm beginnt ca bei Minute 23:00, für die, die nicht warten können ;-) Fragen&Anregungen gerne per Mail an dasallerwichtigsteimleben@gmail.com

Heute spreche ich mit dem Diamond Approach-Lehrer Philipp Hasselblatt über seinen Inneren Weg und die Arbeit im Diamond Approach. Wir sprechen über den Moment in seiner frühen Jugend, wo Philipp im Angesicht kompletter innerer Verzweiflung plötzlich einen massiven Durchbruch in einen anderen Seinszustand erfuhr und wo sein innerer Weg begann. Wir streifen kurz die Gurdjieff-Arbeit, die er eine Zeitlang gemacht hat, um dann auf den Diamond Approach zu kommen, der sein Leben auf fundamentale Weise verändert hat. Philipp erzählt, wie die immerwährenden Anstrengungen, sich zu verbessern, um weiterzukommen, um erleuchtet zu werden, langsam in den Hintergrund traten, und einer mehr und mehr entspannteren Erforschung der inneren Welt Platz machten. *) Wir fragen, ob Innere Arbeit und die Beschäftigung mit uns selber egoistisch ist und uns von der Welt wegführt? *) Wie verändert sich der Kontakt zu anderen, wenn wir mehr nach Innen gehen? *) Wie beeinflusst unsere Vergangenheit unsere gegenwärtigen Begegnungen mit anderen? *) Welche Rolle spielen die sog. "Objektbeziehungen"? *) Gibt es eine persönliche, individuelle Essenz? *) Wie lasse ich meine Vergangenheit ein Stückweit los und werde zu einem Kind des Seins? *) Wie kann eine sanfte innere Erkundung, die keinerlei Druck ausübt, trotzdem zu innerer Transformation führen? *) Welche Rolle spielt Meditation? *) Was sind die drei Säulen im Diamond Approach? Fragen&Anregungen gerne per Mail an dasallerwichtigsteimleben@gmail.com