BiketourGlobal - der Bikepacking und Radreise Podcast

In der vierten Folge unserer Samstagsmorgen-Runde geht es ans Eingemachte. Zwischen Mallorca-Sonne und norwegischer Kälte diskutieren Simon, Leona und Martin über das, was hinter den glänzenden Kulissen der Radsport-Welt passiert. Wir räumen mit Vorurteilen auf und sprechen darüber, warum das Leben manchmal mehr Ähnlichkeit mit einem schweren Schlitten (einer Pulka) hat, als uns lieb ist.Diesmal im Fokus:- Sponsoring ohne Glamour: Wir räumen mit dem Mythos auf, dass jeder mit einem schicken Rad auch davon leben kann. - Das Pulka-Training: Simon erzählt von seiner Vorbereitung auf den hohen Norden – warum man im Sommer Autoreifen hinter sich herzieht und was das mit dem "Zen-Modus" beim Radfahren zu tun hat.- Ausrüstung & Akustik: Wir diskutieren über Knochenschall-Kopfhörer (Sicherheit vs. Sound) und warum Martins Rollentrainer dank Tennisbällen jetzt endlich nachgibt.- Abenteuer vs. Risiko: Ein kurzer Deep Dive zum Atlas Mountain Race – wie viel Eigenverantwortung braucht es, wenn es im Gebirge ernst wird?- Puls & Erholung: Warum Simons Ruhepuls uns alle staunen lässt und wie wir versuchen, Training, Job und diesen Podcast unter einen Hut zu bekommen.Eine Folge über die kleinen Hebel im Alltag und die Erkenntnis, dass auch Profis nur mit Wasser kochen.Shownotes:Leona auf Instagram https://www.instagram.com/heimatnomadin/Simon auf Instagram https://www.instagram.com/simonpatur/Martin auf Instagram https://www.instagram.com/biketourglobal/

In der dritten Folge lassen wir die oberflächlichen Trends mal beiseite und sprechen über das, was uns alle wirklich umtreibt: Wie passt ambitioniertes Radfahren eigentlich in einen normalen Alltag, ohne dass man dabei ausbrennt oder die Freude verliert?Wir teilen unsere ganz persönlichen Ansichten zu Themen, die oft zu kurz kommen:Der Kampf gegen den inneren Druck: Leona spricht offen darüber, wie schwer es ist, sich nicht ständig selbst zu fragen „Hast du heute genug gemacht?“ und warum Nichtstun manchmal die größte Herausforderung ist.Das Privileg Zeit: Wir reflektieren, wie privilegiert wir eigentlich sind, Training und Leidenschaft überhaupt in unseren Alltag integrieren zu können – und warum man den Respekt vor dem „normalen“ Radfahren ohne Leistungsgedanken nicht verlieren darf.Partnerschaft & Hobby: Ein ehrlicher Blick darauf, wie man große Rad-Träume mit Familie und Beziehung vereinbart, ohne dass einer auf der Strecke bleibt.Oberflächlichkeit der Rad-Bubble: Warum teure Bikes und Ausrüstung nichts über die tatsächliche Performance aussagen und warum mentale Stärke am Ende viel mehr zählt als jedes Gramm Carbon.Ernährungs-Check: Simon berichtet von seinem veganen Monat und wir diskutieren, ab wann die Auseinandersetzung mit dem Essen eigentlich „zu nerdig“ wird.Eine Folge für alle, die sich manchmal im Vergleichswahn von Social Media verlieren und eine Erinnerung daran suchen, worum es beim Radfahren eigentlich geht: Den Spaß an der Sache.Shownotes:Leona auf Instagram https://www.instagram.com/heimatnomadin/Simon auf Instagram https://www.instagram.com/simonpatur/Martin auf Instagram https://www.instagram.com/biketourglobal/Zur Umfrage "Alles für Radreise & Bikepacking": https://www.biketour-global.de/2026/02/01/umfrage-ausruestung-radreise-2026/

In der zweiten Runde unserer kleinen „Selbsthilfegruppe“ wird es technisch, ehrlich und ein bisschen frostig. Simon, Leona und Martin treffen sich wieder im virtuellen Café, um über den harten Start ins neue Jahr zu sprechen – inklusive Trainingsausfällen durch Krankheit und dem Kampf gegen die Kälte im heimischen Keller.Wir graben uns tief ein in die „Rabbit Holes“ der Radsport-Welt:Materialschlacht & Pflege: Warum Leona auf gewachsene Ketten schwört, während Simon noch vor der Reinigungsarbeit zurückschreckt.Training & Statistik: Wie wir mit dem Druck von Jahreskilometern auf Strava umgehen und warum 150.000 Höhenmeter manchmal mehr zählen als reine Distanz.Winter-Hacks: Von Tennisbällen unter dem Rollentrainer über Heizlüfter-Strategien bis hin zu Windstopper-Unterwäsche aus dem Langlauf-Bedarf.Ernährung: Unsere Erfahrungen mit dem Veganuary, Protein-Supplementierung und der ewigen Suche nach der perfekten Balance zwischen Leistung und Gewicht.Ob Touren-Planung in Kirgisistan oder der Verschleiß am Antrieb – wir nehmen euch mit auf eine abwechslungsreiche Ausfahrt durch unsere aktuellen Gravel-Themen.Viel Spaß!Shownotes:Leona auf Instagram https://www.instagram.com/heimatnomadin/Simon auf Instagram https://www.instagram.com/simonpatur/Martin auf Instagram https://www.instagram.com/biketourglobal/

Willkommen bei Gravel Gruppetto, einem neuen Herzensprojekt, das von Simon Michalowicz aka "Ein Löffel Butter" initiiert wurde! Gemeinsam mit Leona Kringe und mir wird aus einer lockeren Idee jetzt eine regelmäßige Podcast-Serie. Wir drei laden euch ein zu unserem virtuellen „Coffee-Ride“ – ohne Zeitdruck, aber mit viel Leidenschaft für alles, was auf zwei Rädern passiert.In dieser ersten Folge quatschen wir uns warm: Es geht um die Tücken von Schneematsch und Rollentraining, fiese Stürze und die Frage, ob Carbon-Rahmen wirklich alles besser machen. Wir diskutieren über den „Ausrüstungs-Wahn“ in der Szene und wie Martin versucht, sein Training mit KI-Trainern zu revolutionieren.Das ist erst der Anfang – freut euch auf Folge #1 und viele weitere gemeinsame Ausfahrten in 2026!

In der zweiten Folge unseres Technik-Spezials schauen wir uns das einzige Bauteil an, das hoffentlich immer den Boden berührt: Die Reifen. Gemeinsam mit Josh kläre ich, warum die alte Regel „dünn gleich schnell“ heute nicht mehr gilt und warum breite Reifen beim Bikepacking ideal sind.Wir sprechen über:Komfort ist King: Warum breitere Reifen dich durch weniger Vibrationen eigentlich schneller und weniger müde machen.Der Luftdruck-Mythos: Warum „ordentlich Bums“ auf dem Reifen oft kontraproduktiv ist und wie viel Druck du wirklich brauchst.Zahlen-Dschungel: Was hinter Bezeichnungen wie 28 Zoll, 700C oder 622mm steckt.Profil-Check: Vom glatten Slick bis zum aggressiven Stollenreifen – was du für Schotter, Wald und Asphalt brauchst.Schlauch oder Milch: Der erste Einblick in das Thema Pannenhelfer und die Frage, was eigentlich Tubeless bedeutet.Josh gibt noch einen Tipp für Einsteiger: Achtet beim Fahrradkauf darauf, dass der Rahmen genug Platz für ordentliche Reifenbreiten (mindestens 45 mm) bietet – denn mehr Reifen bedeutet mehr Sicherheit und mehr Möglichkeiten für eure Abenteuer.Viel Spaß!Shownotes:Josh auf Instagram https://www.instagram.com/iamzwosh/ BiketourGlobal Instagram https://www.instagram.com/biketourglobal/BiketourGlobal im Web https://www.biketour-global.de/

Euer Feedback war deutlich: Fahrrad-Technik ist oft zu kompliziert. Deshalb starten wir heute eine Spezial-Serie! Gemeinsam mit Josh nehme ich das Bikepacking-Rad komplett auseinander und wir erklären Bauteil für Bauteil, worauf es wirklich ankommt – verständlich und ohne Nerd-Talk. In Teil 1 widmen wir uns dem Fundament: Dem Rahmen.Wir sprechen über:Stahl, Alu oder Carbon – was sich wirklich besser anfühltGeometrie verstehen: Warum „bequem“ wichtiger ist als „schnell“Die vielen Ösen am Rahmen und wofür du sie wirklich brauchstDie richtige Größe finden, wenn man zwischen zwei Modellen schwanktJosh zeigt, dass Technik keine Wissenschaft sein muss – und dass der richtige Rahmen entscheidet, ob dir nach drei Stunden der Rücken wehtut oder das Herz aufgeht.Viel Spaß!Shownotes:Josh auf Instagram https://www.instagram.com/iamzwosh/ BiketourGlobal Instagram https://www.instagram.com/biketourglobal/BiketourGlobal im Web https://www.biketour-global.de/

In dieser Episode spreche ich mit Luisa Werner darüber, wie Bikepacking nicht nur im Urlaub, sondern mitten im Alltag Platz findet.Wir sprechen über:Microadventures vor der HaustürOvernighter trotz Job & AlltagSpontan losfahren statt lange planenWarum kleine Auszeiten oft genauso wertvoll sind wie große ReisenLuisa zeigt, dass Abenteuer keine Wochen brauchen – manchmal reicht eine Nacht, ein freier Abend oder einfach der Mut, das Sofa stehen zu lassen.Viel Spaß!Shownotes:Luisa auf Instagram https://www.instagram.com/luisasophiewer/ BiketourGlobal Instagram https://www.instagram.com/biketourglobal/BiketourGlobal im Web https://www.biketour-global.de/

In dieser Episode spreche ich mit Stefan Barth (@sbucoaching) über ein Thema, das auf Tour oft unterschätzt wird: Ernährung und Gesundheit beim Bikepacking.Wir sprechen darüber:Was der Körper auf langen Tagen im Sattel wirklich brauchtTrinken, Essen, Energie – und wie man Hungerast vermeidetKochen unterwegs vs. SupermarktRegeneration, Schlaf & Selbstfürsorge auf TourStefan bringt seine Erfahrung aus Coaching und Ausdauersport mit und gibt praktische Tipps, die sich direkt auf der nächsten Tour umsetzen lassen – egal ob Overnighter oder Langstrecke.Viel Spaß!ShownotesStefan auf Instagram https://www.instagram.com/barthsman/ Stefan im Web https://sbucoaching.com/BiketourGlobal Instagram https://www.instagram.com/biketourglobal/BiketourGlobal im Web https://www.biketour-global.de/ 

In dieser Episode spreche ich mit Wiebke Lühmann über ein Thema, das in der Bikepacking-Szene immer wichtiger wird:Wie erleben FLINTA-Personen das Bikepacking – und was braucht es, damit die Community noch inklusiver wird?Wir reden über:Sichtbarkeit und Representation auf und abseits der StreckeEinstiegshürden und wie man sie abbautWas Sicherheit für FLINTA unterwegs bedeutetCommunity, Support & EmpowermentWarum Bikepacking ein Raum voller Freiheit sein kann – für alleWiebke teilt persönliche Erfahrungen aus Touren, Community-Projekten und ihrem Engagement für mehr Diversität in der Szene. Eine ehrliche Folge darüber, wie wir Radreisen gemeinsam besser machen können.Viel Spaß!Shownotes:Wiebke auf Instagram https://www.instagram.com/wiebkelueh/ BiketourGlobal Instagram https://www.instagram.com/biketourglobal/BiketourGlobal im Web https://www.biketour-global.de/

In dieser Episode spreche ich mit Maya Christofori über das Abenteuer, alleine mit dem Rad unterwegs zu sein.Wir reden über:Warum Solo-Touren so besonders sindWie man mit Einsamkeit, Ängsten und Unsicherheiten umgehtSicherheit, Planung und Intuition unterwegsUnd was man über sich selbst lernt, wenn man ganz allein fährtMaya erzählt offen von ihren Erfahrungen auf Reisen, den schönen Momenten – und den herausfordernden. Eine ehrliche Folge über Mut, Vertrauen und Freiheit.👉 Jetzt reinhören – überall, wo es Podcasts gibt. Link in Bio!Shownotes:Maya auf Instagram https://www.instagram.com/maya.maya.pants.on.fire BiketourGlobal Instagram https://www.instagram.com/biketourglobal/BiketourGlobal im Web https://www.biketour-global.de/

In dieser Episode spreche ich mit Torsten Frank über eines der spannendsten Themen überhaupt: das Fahrrad fürs Bikepacking.Wir reden über:Welche Fahrradtypen sich fürs Bikepacking eignenWie man ein Rad an die eigenen Bedürfnisse anpasstWorauf es bei Geometrie, Antrieb und Ausstattung wirklich ankommtUnd warum „das perfekte Bike“ gar nicht existiert – aber das perfekte Bike für dich schonTorsten teilt seine Erfahrungen aus unzähligen Kilometern, Reisen und Setups – ehrlich, fundiert und mit einer großen Portion Leidenschaft fürs Detail.Viel Spaß!Shownotes:Torsten Frank auf Instagram https://www.instagram.com/torsten_frank/Torsten Frank im Web https://torstenfrank.wordpress.com/BiketourGlobal Instagram https://www.instagram.com/biketourglobal/BiketourGlobal im Web https://www.biketour-global.de/

In dieser Episode spreche ich mit Nils Thomsen über das Herzstück jeder Bikepacking-Reise: die Tourplanung.Wir reden über:- Welche Tools und Apps wirklich nützlich sind- Wie man Routen realistisch plant – ohne sich zu überfordern- Was bei spontanen Abenteuern hilft- Welche Erfahrungen Nils aus seinen eigenen Touren mitbringtEgal ob Overnighter oder große Reise – gute Planung macht den Unterschied zwischen Stress und Abenteuer.Viel Spaß!Shownotes:- Nils auf Instagram https://www.instagram.com/nilsthomsen/- Hackenpedder im Web https://hackenpedder-bikepacking.de/- Shelter Attack im Web https://hackenpedder-bikepacking.de/shelter-attack/

In dieser Folge spreche ich mit Sara Hallbauer über das richtige Packen fürs Bikepacking. Welche Taschen braucht man wirklich? Was gehört hinein – und was kann zuhause bleiben?Sara teilt Tipps und Erfahrungen, die dir helfen, dein Setup schlauer, leichter und entspannter zu gestalten. Perfekt für alle, die gerade starten – und für alle, die ihr Bikepacking-Game auf das nächste Level bringen wollen.Viel Spaß!Shownotes: Sara auf Instagram https://www.instagram.com/sara_hallpower/

Zum Start meines neuen Formats spreche ich mit Sandra Schuberth über die Basics: Was ist Bikepacking eigentlich?Wir reden darüber, wie man beginnt, was es braucht – und warum Bikepacking für jede und jeden eine ganz besondere Erfahrung sein kann.Der ideale Einstieg für alle, die neugierig sind – und eine spannende Folge auch für alle, die schon länger im Sattel sitzen.Viel Spaß!Shownotes:Sandra auf Instagram https://www.instagram.com/sandra.schuberth/

Ab sofort gibt’s bei BiketourGlobal etwas Neues! In "Vom Sofa auf den Sattel" spreche ich mit ausgewählten Expert:innen über alles, was den Einstieg ins Bikepacking leichter macht. Ideal für alle, die gerade anfangen – und für alle, die schon unterwegs sind und neue Impulse suchen.Bald geht es los mit Folge 1...

⚡️ BTG Snap #1 – Canyon Grizl vs. Rose BackroadEine neue Idee - ein neues Format: Mit BTG Snap bekommt ihr künftig regelmäßig kurze, frische Einblicke in spannende Themen rund ums Graveln und Bikepacking – kompakt serviert und jederzeit hörbar.In dieser ersten Ausgabe von BTG Snap schaue ich auf zwei brandneue Gravelbikes: das Canyon Grizl und das Rose Backroad. Welche Unterschiede gibt es? Wo liegen die Stärken – und für wen eignet sich welches Rad besser?Nach meiner kurzen Einführung hört ihr ein kompaktes Briefing, das die wichtigsten Fakten charmant zusammenfasst – schnell, präzise und auf den Punkt. Eben ein echter Snap.🎧 Hört rein und sagt mir gerne, wie euch dieses neue Format gefällt und ob ich es weiter führen soll.

Herzlich Willkommen zur neuen Ausgabe des BiketourGlobal Podcast!Diese Folge ist live auf der Zwischenmesse 2026 im Café Zwischenfisch in Leipzig entstanden. Ich spreche mit Maya, Lotti und Tatiana über ihr Bikepacking-Abenteuer im Himalaya.Dabei analysieren wir zusammen ihre Tour in drei Akten: Vom Packen für extreme Bedingungen über den harten Kampf mit der Akklimatisierung bis zum großen Finale am Thorong La Pass. Wir sprechen über unverzichtbare Ausrüstung, den Umgang mit den „drei Ängsten“ vor dem Start und wie sich der Sauerstoffmangel auf 5.416 Metern anfühlt. Zudem thematisieren wir die Herausforderung „Pushing vs. Riding“ und den Adrenalinrausch beim Downhill ins Mustang-Tal.Ein ungeschönter und inspirierender Blick auf eine Reise voller Grenzerfahrungen und purer Flintapower.Viel Spaß!Shownotes - Maya auf Instagram https://www.instagram.com/maya.maya.pants.on.fire/- Lotti auf Instagram https://www.instagram.com/lotti_the_klinge/- Tatiana auf Instagram https://www.instagram.com/tatiana.myk/- Raadler auf Instagram https://www.instagram.com/raadler.cc/Quelle Musik- The Bazaar Canon - Hanu Dixit aus dem YT Creator StudioQuelle Bilder- Maya, Lotti & Tatiana

Herzlich Willkommen zur 154. Ausgabe des BiketourGlobal Podcast Season 2!Fritz Meinecke ist zurück aus Marokko und hat mehr als nur Staub im Gepäck. Im Podcast analysieren wir seine Teilnahme beim AMR 2026: Wie hat sich sein Bike auf den brutalen Pisten geschlagen, wie hat er die Verpflegung in der Einöde gemanagt und welche Spuren hinterlassen 1.400 Kilometer Ultra-Racing körperlich wie mental? Wir sprechen über Nässe und Kälte, die Erfahrung MTB-Rennen in Dauerschleife, die berüchtigte 1.000-Kilometer-Mauer und warum dieses Jahr selbst für erfahrene Fahrer ein absoluter Grenztrip war. Ein ungeschönter Blick hinter die Kulissen eines der härtesten Bikepacking-Events der Welt.Viel Spaß! Shownotes Fritz auf Instagram https://www.instagram.com/fritz.meinecke/Quelle Musik Texas Napkin aus dem YT Creator Studio Quelle Bilder Fritz Meinecke

Herzlich Willkommen zur 153. Ausgabe des BiketourGlobal Podcast Season 2!Vor fünf Jahren war er schon mal zu Gast im Podcast, doch in dieser Folge berichtet Ante von seinem neuesten Abenteuer: Einer Bikepacking-Tour entlang der böhmischen Grenze im tiefsten Winter. Wir sprechen über die besonderen Herausforderungen bei zweistelligen Minusgraden, warum sein Setup sich über die Jahre massiv verändert hat und wie man Technik und Körper bei Eis und Schnee am Laufen hält. Ein Gespräch über die Stille des Winters, das richtige Material und die Frage, warum es einen immer wieder in die Kälte zieht.Viel Spaß! Shownotes Ante auf Instagram https://www.instagram.com/rideabout.de/Route auf Komoot https://www.komoot.com/de-de/collection/4044834/-winter-bikepacking-nationalpark-sumava-boehmerwald?ref=collectionQuelle Musik Tropic Fuse - French Fuse aus dem YT Creator Studio Quelle Bilder Kai Menze

Draußen sind es minus 4 Grad, die Pizza dampft und das Lagerfeuer knistert: Ich habe mich beim „TK Pizza Sleepout“ des Bike Department Ost mit Tom Gehler zusammengesetzt. Wir sprechen über seine bisherigen Touren rund um die Ostsee und durch Europa, aber vor allem über das, was kommt.Tom plant für 2026 sein nächstes großes Ding: „Linie 26“. Von Leipzig aus soll es einmal quer durch die Welt bis nach Japan gehen.Viel Spaß!Shownotes​Tom auf Instagram https://www.instagram.com/tomgehler/Linie 26 im Web https://linie26.comQuelle Musik​Tropic Fuse - French Fuse aus dem YT Creator StudioQuelle Bilder ​Martin Moschek