PSYCHO & DOC

Ich gebe dir meine Handynummer! Mit dem neuen Tool von WhatsApp kannst du nun auch auf dem Messanger spannende Infos und Hacks zum Thema Gesundheit von deinem DocFelix erhalten. Höre dir meine persönlichen Sprachnachrichten an und erfahre noch viel mehr darüber, wie du deinen Lifestyle einfach gesund gestalten kannst. Klicke einfach auf den Link: https://whatsapp.com/channel/0029Va2R7uDJ93wbGdKGne19

Hast du Lust, mich zu treffen? Dann besuche mich doch auf meiner Buchtour, ich freue mich auf dich! Mein Buch – https://amzn.eu/d/5rbnEOW Tourdaten: 22.05. - Thalia Berlin – Alexa, Grunerstr. 20, 10179 Berlin 23.05. - Thalia Hamburg (Mercado): Ottenser Hauptstr. 10, 22765 Hamburg 24.05. - Thalia Köln: Neumarkt 2, 50667 Köln 25.05. - Thalia Düsseldorf: Königsallee 18, 40212 Düsseldorf Beginn der Signierstunde ist jeweils um 17 Uhr. Ich freue mich auf dich!

Stress ist gefährlich. Trotzdem bist du süchtig danach. Glaubst du nicht? Dann wird dir mein Webinar die Augen öffnen. Ich zeige dir die ganze Wahrheit über Stress. Welche Mechanismen dich stressen, wieso es so schwer ist, damit Schluss zu machen, und wie du den Teufelskreis ganz leicht durchbrichst. Für mehr Energie, Lebensqualität und Produktivität. 📅Samstag, 20. Mai 🕚 11:00 Uhr 👉Sei unbedingt dabei: https://go.docfelix.de/w-feel-good-yt Verpasse nicht deine Chance, endlich wieder voller Energie und Produktivität zu sein. Melde dich jetzt an! Hast du Lust, mich zu treffen? Dann besuche mich doch auf meiner Buchtour, ich freue mich auf dich! Mein Buch – https://amzn.eu/d/5rbnEOW Tourdaten: 22.05. - Thalia Berlin – Alexa, Grunerstr. 20, 10179 Berlin 23.05. - Thalia Hamburg (Mercado): Ottenser Hauptstr. 10, 22765 Hamburg 24.05. - Thalia Köln: Neumarkt 2, 50667 Köln 25.05. - Thalia Düsseldorf: Königsallee 18, 40212 Düsseldorf Beginn der Signierstunde ist jeweils um 17 Uhr. Ich freue mich auf dich!

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Hier kannst du dir mal ANGUCKEN, wie wir in unserem Studio podcasten: https://open.spotify.com/show/7DAFWGhLIjgrDYM3rZv6xL Teil 3 (letzter Teil) zum Thema: was Menschen am Ende des Lebens bereuen.

Hier kannst du dir mal ANGUCKEN, wie wir in unserem Studio podcasten: https://open.spotify.com/show/7DAFWGhLIjgrDYM3rZv6xL Im Teil 2 zum Thema "was Menschen am Ende ihres Lebens bereuen" geht es um das Thema Arbeiten. Ist es am Ende wirklich wichtig, wie viele Überstunden wir gemacht haben, ob wir den schicken Firmenwagen gefahren oder auf der Karriereleiter ganz nach oben geklettert sind?

Wenn ihr uns SEHEN wollt: https://open.spotify.com/show/7DAFWGhLIjgrDYM3rZv6xL

Hier könnt ihr euch zu unserem Workshop am Samstag um 11:00 anmelden: https://go.docfelix.de/workshop Und hier könnt ihr uns nächste Woche beim podcasten sehen: https://open.spotify.com/show/6mnBLRYOa0Vm22QAO3xrVh?si=38yyya_uTrytyJgSLoGllA&utm_source=whatsapp

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Yay, yay, yay eine neue Folge Psycho & Doc! Liebe geht raus! Danke für euren Support. Taucht in dieser Folge mit uns ein in ein (Bier?-)Fass voller Energie! Ihr fühlt euch manchmal energielos, müde und unmotiviert? Eure Batterien sind leer? Dann wird es Zeit mit uns Innezuhalten und neue Kraft zu tanken. Wir stellen euch die Energietank-Methode aus der psychologischen Beratung / Therapie vor und ihr könnt sie zusammen mit uns einfach Zuhause umsetzen. Dazu braucht ihr: Gespitzte Ohren, gespitzte Stifte, einen Zettel und die Bereitschaft mal wirklich in euch Hineinzuhorchen. Viel Spaß!   P.S. Wenn ihr Bock auf weitere Coaching-Folgen habt, schreibt uns gern Themen, Anregungen oder eigene kleine oder größere Probleme, Fragestellungen oder Herausforderungen, mit denen ihr euch persönlich gerade beschäftigt.

Diese Folge braucht keinen Text... https://go.podimo.com/de/doctalk

Wir sind euch Antworten schuldig! (Ricarda ist noch im Ausland, deshalb schreibe ich diese Beschreibung. :D) Warum wir damals aufgehört haben, die Gründe für unsere „Trennung“ & ob es wirklich weiter geht, erfahrt ihr in dieser Podcast-Folge! Wenn ihr möchtet, dass es weiter geht, müsst ihr nur einmal auf euren Kaffee verzichten, dafür meldet ihr euch bei Podimo an und hört mich und vielleicht auch Ricarda im neuen Podcast „Doctalk“. (Anzeige) Es ist keine Abofalle, ihr könnt direkt nach den 99 Cent kündigen und nichts wird verlängert, dafür stehe ich persönlich gerade! https://go.podimo.com/de/doctalk Ps: Das Angebot in diesem Podcast (dass ich deine Nachricht lese) ist limitiert (habe ich vergessen zu sagen, sonst müsste ich ja die nächsten Jahre jede persönliche Nachricht lesen) auf die nächsten 83 Stunden. Ich würde mich mega freuen, wenn unser geliebter Podcast noch Resonanz bei euch findet!  Felix (und hoffentlich bald auch Ricarda)

www.psychounddoc.de

Der Klassiker - #Disney 

Persönlichkeit (2/2). Während die Psychologie beim MBTI die Nase rümpft und den schnaubend den Kopf schüttelt, liebt sie nur den einen - den BIG 5! Der Persönlichkeitstest basierend auf dem Big Five Modell ist im Gegensatz zu manch anderen Persönlichkeitstests gut erforscht und wird in der Psychologie am häufigsten verwendet. Nach dem Big 5 Modell der Persönlichkeit gibt es 5 grundlegende Persönlichkeitseigenschaften: NEUROTIZISMUS, EXTRAVERSION, OFFENHEIT FÜR NEUE ERFAHRUNGEN, GEWISSENHAFTIGKEIT, VERTRÄGLICHKEIT. Was der Test wirklich kann, erfahrt ihr in dieser Folge. _Infos und Quellen für Streber: *Kritik am Meyer-Briggs Test: Pittenger, D. J. (2005). Cautionary comments regarding the Myers-Briggs type indicator. Consulting Psychology Journal: Practice and Research, 57(3), 210. *Mehr über Gütekriterien bei psychologischen Tests: https://lehrbuch-psychologie.springer.com/sites/default/files/atoms/files/moosbrugger_a2_978-3-642-20071-7_lesprobe.pdf Big 5 Persönlichkeitstest: https://www.123test.com/de/Pers%C3%B6nlichkeitstest/

Persönlichkeit (1/2). Bist du ein extrovertierter Idealist oder ein empathischer Enthusiast? Ricarda ist anscheinend ein ENFP?! Wenn jetzt nur noch denkst "WTF?", bist du nicht alleine. Diese kryptischen Buchstabenkombinationen sollen für einen von 16 Persönlichkeitstypen stehen. ENTJ, ESTP, ISFP und Co - das sieht man immer häufiger auf Social Media oder auf Dating-Plattformen. Damit ist der Testergebnis des sogenannten "Myers-Briggs-Test" gemeint. Obwohl dieser insbesondere in den USA beliebt ist und u.a. in Bewerbungsverfahren eingesetzt wird, kann er auf wissenschaftlicher Ebene nicht so recht punkten. Was ihr nun also davon halten solltet und ob es sich lohnt einen Persönlichkeitstest zu machen, erfahrt ihr in dieser Folge. Was denkt ihr über den MBTI? Schreibt uns auf Insta @psychounddoc _Angeberwissen: *Barnum-Effekt (auch Forer-Effekt) = Neigung vage, allgemeingültige und eher positive Aussagen über die eigene Person als zutreffend zu akzeptieren. https://dorsch.hogrefe.com/stichwort/forer-effekt _Infos und Quellen für Streber: *Kritik am Meyer-Briggs Test: Pittenger, D. J. (2005). Cautionary comments regarding the Myers-Briggs type indicator. Consulting Psychology Journal: Practice and Research, 57(3), 210. *Mehr über Gütekriterien bei psychologischen Tests: https://lehrbuch-psychologie.springer.com/sites/default/files/atoms/files/moosbrugger_a2_978-3-642-20071-7_lesprobe.pdf *Wer aus Jux und Dollerei den Test machen will:_ https://www.16personalities.com/country-profiles/global/world

Psycho und Talk: Verhandeln