Claim OwnershipMalka - Psychologie et Développement Personnel
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© 2006 - 2026 Cyril Malka
Description
Couple, narcissisme, psychologie, bien-être, communication ? Des conseils et des idées pour améliorer votre quotidien, le tout avec le sourire
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Ce n’est pas un simple manque de maturité. C’est une structure narcissique.
Votre enfant pose problème partout et on vous dit que c'est de votre faute? On vous parle de posture parentale, de cadre insuffisant, de relation mère-enfant? Vous vous culpabilisez de ne pas avoir été le parent parfait? Et si tout cela était faux? Et si la science disait exactement le contraire de ce que ces professionnels vous répètent? Et si vous aviez fait de votre mieux avec un enfant qui présente un fonctionnement narcissique rigide, contre lequel vous ne pouvez rien? C'est le sujet que nous avons exploré dans ce premier webinaire de l'année que j'ai tenu le 11 janvier 2026 ainsi que quelques actions concrètes possibles.
On parle beaucoup du parent narcissique. Mais un frère ou une sœur narcissique peut marquer tout un développement. Ce qui se joue dans la fratrie laisse des traces profondes.
Vous pensez manquer de volonté. En réalité, votre cerveau suit plusieurs mécanismes bien connus qui vous retiennent… même quand vous souffrez.
Vous dites oui pour éviter une tension. Vous acceptez une petite demande qui finit par déraper. Vous vous retrouvez à justifier ce que vous ne vouliez pas faire. Et tout ça… dans la vie de tous les jours. Il est important de reconnaître ces petites pressions qui vous poussent à accepter plus que prévu et de savoir comment y répondre calmement, sans conflit et sans vous épuiser.
On n’ose pas poser les mots. On parle de bienveillance, de compréhension, de souffrance. Mais à force de ne rien nommer, le problème s’installe, le cadre s’effondre et les parents s’épuisent. Quand le tabou protège le fonctionnement, tout le monde finit par payer le prix.
Quand un enfant va mal, la responsabilité est presque toujours reportée sur les parents. C’est simple, rassurant… et souvent faux. À force de chercher un coupable, on passe à côté de ce qui se joue réellement, et on aggrave parfois la situation au lieu de la comprendre.
Un enfant pose problème partout: À l’école, à la maison, avec les adultes. Alors on cherche un coupable. Et presque toujours, ce sont les parents. Mais la psychologie ne raconte pas cette histoire-là...
On peut vous manquer de respect, vous épuiser, vous faire douter de vous, puis coller un "je t’aime" par-dessus comme si de rien n’était. Mais est-ce que ça suffit?
Vous posez une question banale, le narcissique explose et c’est encore vous qui finissez par vous excuser.
On remonte le fil de cette honte qui n’est pas la vôtre et de la façon dont il vous la colle sur le dos."
Vous avez grandi en étant accusé de tout et de rien, toujours au mauvais endroit au mauvais moment, avec le sentiment d’être le problème vivant de la famille.
Et maintenant que vous êtes adulte, vous continuez à marcher sur des œufs, à douter de vous et à vous demander si tout cela vous a cassé ou forgé.
Si vous avez été le bouc émissaire, il est temps de comprendre ce que cela a fait de vous et ce que vous pouvez en faire.
Il caresse son chien en le regardant avec des yeux amoureux, puis se tourne vers vous pour vous découper en fines tranches verbales... Est-ce que le problème vient de vous?
Fatigue, stress, enfance compliquée… il hurle, casse des trucs, arrive avec un bouquet et vous finissez par vous demander si ce n’est pas vous le problème.
Où s’arrête la compréhension et où commence l’auto-sabotage relationnel.
Des repères clairs pour arrêter d’excuser l’inexcusable.
Vous réussissez enfin quelque chose et au lieu de partager votre joie, vous vous préparez déjà aux piques, aux critiques et au regard glacé du narcissique.
Promotion, examen, petite victoire personnelle, tout semble se retourner contre vous jusqu'à vous donner envie de vous faire tout petit pour ne plus déranger personne.
La rupture n’est pas toujours qu'une sortie. Parfois, c’est aussi une déclaration de guerre.
Psychiatre, psychanalyste, psychologue,PNL, psychothérapeute... lequel choisir ? Comment s'y retrouver ? Que peuvent-ils faire pour vous... ou pas? Les médias et le grand public mélangent souvent ces professions créant de la confusion pour ceux qui cherchent de l'aide.
Quelles sont leurs différences réelles ? Quand faut-il consulter l'un plutôt que l'autre ?
Dans ce webinaire que j'ai tenu le 19 janvier 2025, je décrypte leurs méthodes, leurs domaines d'expertise et leurs limites. Vous découvrirez les points forts et les points faibles de chaque approche.
Du médicament à la parole, de l'inconscient aux techniques comportementales, nous ferons le tour ensemble de ces techniques dans cet épisode de Sans Divan.
"Ils se sont trompés sur toutes leurs prophéties. Leurs doctrines se contredisent. Leurs règles ont causé des morts évitables.
Et pourtant, les Témoins de Jéhovah continuent de croître et de maintenir une emprise incroyable sur leurs membres.
Une plongée au cœur des mécanismes de manipulation les plus sophistiqués jamais mis en place par une organisation religieuse.
Un partenaire narcissique qui vous blesse puis exige des marques d'affection?
Ce comportement n'est pas anodin, il fait partie d'une stratégie de manipulation bien rodée.
Dans ce podcast, je décortique ce mécanisme destructeur qui alterne entre violence émotionnelle et demande d'amour.
Le love bombing n'est pas réservé aux narcissiques qui ont de l'argent ! Cette technique de manipulation ne nécessite pas toujours des cadeaux coûteux, des restaurants chics ou des voyages de luxe.
Découvrez comment les narcissiques fauchés peuvent être tout aussi redoutables avec des techniques de love bombing subtiles et efficaces dans cet épisode du Psy Chez Vous.
Les narcissiques ont une façon bien particulière de tester leur entourage.
Ces tests ne sont pas de simples comportements toxiques, mais de véritables pièges émotionnels conçus pour vous déstabiliser.
Dans cet épisode du Psy chez vous, découvrez comment reconnaître ces tests, pourquoi les réponses logiques et empathiques ne fonctionnent jamais, et surtout, comment préserver votre santé mentale face à ces manipulations.
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