SHANBEHINHAFTEH |پادکست فارسی شنبه این هفته
Subscribed: 11,335Played: 382,401
Subscribe
Description
این یک پادکست گفتوگو محوره، یعنی در هر اپیزود به موضوعاتی میپردازیم که با صحبت کردن درموردشون بتونیم رو به پیشرفت کردن قدم برداریم!
از فصل چهارم که موضوعات مرتبط به زوجها هستن، همراهمون متخصصینی رو داریم که با علم و آگاهی خودشون راهنماییمون میکنن و از نظرات کارشناسانشون در رابطه با موضوعات پادکست بهرهمند میشیم.
در بعضی از اپیزودها مهمون داریم
مهمونایی که مسیر زندگیشون رو با ما با اشتراک میذارن. شنیدن داستان زندگی آدمهای مختلف گاهی دردناکه و گاهی امیدبخش و باعث میشه بدونیم هر کدوم از ما رو این کرهی خاکی سخت تلاش میکنیم تا خوب زندگی کنیم.
پادکست دوم: پادکست چم وخم
از فصل چهارم که موضوعات مرتبط به زوجها هستن، همراهمون متخصصینی رو داریم که با علم و آگاهی خودشون راهنماییمون میکنن و از نظرات کارشناسانشون در رابطه با موضوعات پادکست بهرهمند میشیم.
در بعضی از اپیزودها مهمون داریم
مهمونایی که مسیر زندگیشون رو با ما با اشتراک میذارن. شنیدن داستان زندگی آدمهای مختلف گاهی دردناکه و گاهی امیدبخش و باعث میشه بدونیم هر کدوم از ما رو این کرهی خاکی سخت تلاش میکنیم تا خوب زندگی کنیم.
پادکست دوم: پادکست چم وخم
112 Episodes
Reverse
5در این قسمت به ادامه ی صحبتمون با دکتر امین عدالتخواه عزیز به بررسی کتاب مصائب عشق از آلن دوباتن پرداختیماینکه روی واقعی عشق چیه و در رابطه از خودمون و عشقمون چه انتظاراتی داشته باشیم …پیشنهاد میکنیم این قسمت رو حتما بشنوید
در این قسمت با دکتر امین عدالتخواه عزیز به بررسی کتاب مصائب عشق از آلن دوباتن پرداختیماینکه روی واقعی عشق چیه و در رابطه از خودمون و عشقمون چه انتظاراتی داشته باشیم …پیشنهاد میکنیم این قسمت رو حتما بشنویدshanbehinhafteha.edalatkhah
در این قسمت با دکتر امین عدالتخواه عزیز به یکی دیگه از داستانهای کتاب زندگی آزموده پرداختیم و درباره این صحبت کردیم که چی میشه گاهی ما خودمون موفقیتهامون رو به سمتی میبریم که ازشون لذت نبریم …
این اپیزود تقدیم به شمایی که برای سلامت روان خودتون و روابطتون تلاش میکنید …لینک نسخهی تصویری گفت و گو در یوتیوب@ghazal_taheripsychology
در این قسمت آقای طاهر عطاران عزیز راهکارهایی برای بازسازی روانی پیشنهاد دادن پیشنهاد میکنیم این قسمت رو حتما بشنوید@Taherataran@shanbehinhafteh
بازسازی روانی بعد از شکست عاطفی (بخش اول)با حضور دکتر طاهر عطّاران – روانشناس شناختیآیا شکست واقعاً شکسته؟یا میتونه شروعی برای بازسازی باشه؟در این اپیزود با هم بررسی میکنیم که بعد از تجربه یک شکست عاطفی، ذهن و روان ما چه مسیری رو طی میکنه و چطور میتونیم دوباره خودمون رو بسازیم.📌 این قسمت رو حتما بشنوید@Taherataran@shanbehinhafteh
تو این قسمت با آقای سهیل رضایی همراه شدیم؛ کسی که سالهاست به آدما کمک میکنه از ترسهاشون عبور کنن و خودشون رو دوباره پیدا کنن.این بار درباره یه موضوع مهم حرف زدیم: ترس از تغییر. اون لحظههایی که میخوای یه قدم جدید برداری، اما یه چیزی ته دلت میگه «نرو!» یا «نکن!»مجریها: مهلا دیانی و وحید کمال علوی / mahid.media مهمان: سهیل رضایی https://bonyadonline.com
این روزا که بازار استفاده از مواد روان نما داغِ داغه؛ بد ندیدیم با نیوشا پورداوودی عزیز یکم این موضوع رو بازش کنیم و به ابعاد مختلف مصرف این مواد بپردازیم.پیشنهاد میکنیم حتما بشنوید@nioushapordavoody@shanbehinhafteh
از اونجایی که این روزا خیلیامون در راستای بهبود سلامت روانمون از جلسات تراپی کمک میگیریم؛ چه خوبه که بدونیم در این جلسات چه قوانینی حتما باید رعایت شه تا بدونیم در مسیر درستی هستیم …در این قسمت از پارادایم با هدیه ذبیحی عزیز دربارهی قوانین اتاق درمان صحبت کردیم @heddiiyeنسخهی تصویری این قسمت در کانال یوتیوب تماشا کنیدپادکست روانکاو - هدیه ذبیحی
در این قسمت دکتر عدالتخواه عزیز داستان سیاهی دیگ از کتاب زندگی آزموده رو میخونن و بعد تحلیل روانکاوانهی ایشون رو میشنویمبرای تماشای نسخهی تصویری روی این لینک بزنید
در این قسمت دکتر عدالتخواه عزیز داستان التیام از کتاب زندگی آزموده رو میخونن و بعد تحلیل روانکاوانهی ایشون رو میشنویمبرای تماشای نسخهی تصویری روی این لینک بزنید
جانِ کتاب بخشی از برنامه پارادایمه که در اون دربارهی کتابها صحبت میکنیم 📚در این قسمت و چندین قسمت پیش رو همراه با آقای دکتر امین عدالت خواه عزیز که روانکاو هستن با کتاب #زندگی_آزموده آشنا میشیم و چند داستان رو با هم میخونیم و بعد تحلیلشون میکنیم. / a.edalatkhah پیشنهاد میکنیم همراه ما در جانِ کتاب باشید …-----------------------------------------------------------مشاهده نسخه تصویری برنامه: • پارادایم همراه با دکتر شهاب اناری، عل...
در ان قسمت غزل شیخ طاهری، رواندرمانگر، درباره امکان تغییر شخصیت افراد در روابط صحبت میکند. قسمتی که میشنوید نسخهی صوتی تاک شو پارادایم هست.برای تماشای نسخه تصویری به اینک زیر مراجعه کنید:YoutubeParadigm Instagram
خبرای جدید داریم براتون 🔥از این به بعد بخش های جدیدی تو این چنل خواهیم داشت که دربارش تو ابن اپیزودک صحبت کردیمما رو در یوتیوب دنبال کنبد و البته که سابسکرایب یادتون نره ⬇️www.youtube.com/@MEDIAMAHIDwww.instagram.com/paradigm.talkshowمرسی از اینکه همراهمون هستید
روابط عاشقانهی ما همیشه نیاز به مراقبت دارن، اما وقتی از حضور فرزند صحبت میکنیم این مورد خیلی با اهمیت میشه که بدونیم چطور عشقمون رو پس از تولد فرزند حفظ کنیم؟ تو این اپیزود همراه با آقای محمد جعفر زاهد پور عزیز در این باره صحبت کردیم. پیشنهاد میکنیم این اپیزود رو حتما بشنوید 👌 @mjzahedpour@shanbehinahfteh
روابط عاشقانهی ما همیشه نیاز به مراقبت دارن، اما وقتی از حضور فرزند صحبت میکنیم این مورد خیلی با اهمیت میشه که بدونیم چطور عشقمون رو پس از تولد فرزند حفظ کنیم؟تو این اپیزود همراه با آقای محمد جعفر زاهد پور عزیز در این باره صحبت کردیم.پیشنهاد میکنیم این اپیزود رو حتما بشنوید 👌@mjzahedpour@shanbehinahfteh
در این اپیزود در ادامه ی قسمت قبل همراه با مریم طاهری عزیز درباره موضوع مهم مهرطلبی صحبت کردیم.مهرطلبی یعنی نیاز بیش از حد به تایید و محبت دیگران که میتونه منجر به کاهش اعتماد به نفس و مشکلات در روابطمون بشه. پیشنهاد میکنیم این اپیزود رو حتما بشنوید@maryaam.taheri@shanbehinhafteh
در این اپیزود همراه با مریم طاهری عزیز درباره موضوع مهم مهرطلبی صحبت کردیم.مهرطلبی یعنی نیاز بیش از حد به تایید و محبت دیگران که میتونه منجر به کاهش اعتماد به نفس و مشکلات در روابطمون بشه. پیشنهاد میکنیم این اپیزود رو حتما بشنوید@maryaam.taheri
وقتی دو نفر با تفاوتهای بسیار در کنار هم قرار میگیرین، یکی از مهمترین عواملی که میتونه به پایداری و حال خوب رابطه کمک کنه حس درک شدن هست.تو این قسمت از پادکست شنبه این هفته همراه با مینا اسفندیاری عزیز دربارهی درک متقابل و پذیرش در روابط صحبت کردیم.پیشنهاد میکنیم این قسمت رو حتما بشنوید.@minaesfandiari_psy
کمبود توجه و تمرکز یا همون ADHD در بزرگسالان یکی از اختلالاتی هست که میتونه روابط و زندگیمون رو تحت تاثیر قرار بده. اینکه علائم و نشونههای این اختلال رو بشناسیم بهمون کمک میکنه که اگر خودمون یا پارنترمون نشونههاش رو داریم به یک درمانگر برای تشخیص درست مراجعه کنیم و در ادامه با آگاهی بتونیم خودمون و رابطههامون رو بهتر مدیریت کنیم. در این قسمت از پادکست شنبه این هفته همراه با دکتر سمیرا رستمی عزیز دربارهی اختلال ADHD در بزرگسالان و تاثیرش در روابط صحبت کردیم. پیشنهاد میکنیم این اپیزود رو حتما بشنوید. @samirapsych@shanbehinhafteh
Download from Google Play
Download from App Store
United States
کاش به جای این اینفلوئنسرای زرد اینستاگرامی، از روانشناسای درست و حسابی تو برنامه تون دعوت کنین.
ترمیم شکست عاطفی ۱- پذیرش اینکه ضربه خوردیم و درد کشیدیم. گریه کردن، نوشتن و صحبت با دوست ۲-عدم تماس ۳۰ الی ۹۰ روزه، قطع ارتباط و دنبال نکردن ۳-ورزش کردن روزی ۲۰ دقیقه دویدن، مهارت جدید یاد گرفتن، تغییر دکوراسیون و مدل ظاهری جدید ۴-دوش آب سرد و تحریک عصب واگ ۵-قرار نگرفتن در وضعیت سکون و انزوا ۶-پر نکردن خلا عاطفی با فرد نامناسب و تکرار خطا و آسیب مضاعف ۷-مزایا و معایب رابطه رو نوشتن ۸-سفر رفتن ۹-تغییر روتین زندگی، ورزش هوازی و تنیس و تمرکز ذهن؛ ورزش آبی ۱۰- ذهن آگاهی و استفاده از ۵ حس بدن
باور برآیند احساس و تفکر ماست. معنای زندگی رو باید پیدا کرد. اگه چالش رو به منزله ی رشد ببینیم، ازش استقبال می کنیم. اگه چالش حذف بشه، انگیزه از بین می ره. "کتاب چطور درست شکست بخوریم" موفقیت یعنی رسیدن به هدف اما چند تا موفقیت در زندگی ما هست؟ شکست رو بعضی ها به عنوان پله و بعضی دیگر به عنوان ایستگاه آخر می بینند. اینکه چه نگاهی داره مهمه! اگه می خوای ماموریت زندگی خودتو پیدا کنی؛ ببین همه چی که می خوای داشتی بعدش می خواستی چیکار کنی؟
پادکست خیلی کند پیش میره و ادم حوصله نمیکنه تا اخر گوش بده
سلیقه موسیقیِ طرفین مهمه. اینکه با هم تفاهم و اشتراک داشته باشن توش. چون سلیقه موسیقی فقط در مورد موسیقی نیست. در مورد مغز طرفه. در مورد ذهن طرفه. در مورد نحوه مواجهه ش با جهانه. در مورد استتیک شه. در مورد ناخودآگاه شه. اینکه کجا و در چه موقعیتی و چطور، چه موسیقی ای رو پلی میکنه این مهمه. چطور گوش دادن به موسیقی هم مهمه. پس شباهت اینجا مهم میشه. من به یکی گفتم شهرام مکری یه فیلمی ساخته به اسم جنایت بی دقت. اینو حتمن ببین. و وقتی دید، گفت بنظرش فیلم بدی بوده. خب واضحه که با این آدم نمیتونم.
دقیقه ی ۳۵ تا ۴۰ خلاصه ی کلی روابط عاطفی ، عااااالی بود👌👌👌
عالی ممنون👍
سلام وقتتون بخیر 🌸 من طراح گرافیک هستم و علاقهمند به ساخت هویت بصری برای برندها. مدتیه کارهاتون رو دنبال میکنم و واقعاً کیفیتشون برام جالبه. حس میکنم نبود یه نشانهی مشخص باعث شده برندتون به اندازهی شایستگیش دیده نشه. اگه تمایل داشتید، دوست دارم با شناخت دقیقتر از برندتون، یه نشانه طراحی کنم که درخور کیفیت کارتون باشه و به رشد پیجتون کمک کنه 🌿
واقعا بعضی وقتا باید پی طرد شدن رو به تنت بمالی چون بعضی وقتا میخوای حرفاتو بزنی طرف مقابلت حتی اجازه نمیده موضوعی که اذیتت میکنه رو بگی واقعا با شنیدن این حرفا فهمیدم خودم زندگی نکردم
درد اونموقعی بیشتر میشه که بیفتی دست آدم سواستفاده گر بجای اینکه کمکت کنه هر روز بیشتر تحقیرت کنه و بیشتر از خوبیات سواستفاده کنه
عالییی
خیام اگر ز باده مستی خوش باش کنار ماهرخی اگر نشستی خوش باش چون عاقبت کار جهان نیستی است انگار که نیستی، چو هستی خوش باش
سلام من یاسرم میزبان "پادکست رادیو وای" در هر اپیزود این پادکست به یه موضوع جالب می پردازیم و با کمک ادبیات، فیلم و موسیقی داستانمون رو جذاب تر می کنیم.اینم بگم که روان پزشکان و متخصصین علوم انسانی پیشنهاد میکنن که برای خوب شدن حالتون حتما رادیو وای رو بشنوین...📻 https://castbox.fm/ch/4961737
عجب موضوعی ... ممنونم
فوق العاده بود و بسیار لذت بردم 🥰 ممنون ازتون
با تشکر از زحمات شما 🙏
بسیار عالی و آموزنده، مرسی
بسیار عالی، مرسی
بسیار عالی و آموزنده، مرسی
چقد با انتخاب اهنگ ها کیف کردم✨🤣