Claim OwnershipAlles da, nur Ella nicht. (Über)Leben ohne Kind
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Description
In meinem Podcast „Alles da, nur Ella nicht. (Über)Leben ohne Kind“ geht es darum, meine ungewollte Kinderlosigkeit zu thematisieren. Mit der vordergründigen Botschaft an alle, denen es auch so geht: Ihr seid nicht allein! Jedes 6.-7. Paar in Deutschland hat einen unerfüllten Kinderwunsch. Und die meisten schweigen meist schamerfüllt. Warum eigentlich? Dieser Podcast möchte das Schweigen brechen und die Scham beenden.
In unserem weitgehend selbstbestimmten Leben ist es oft ein Schock für die Betroffenen, dass Kinderkriegen nicht oder nur schwierig funktioniert. Manche Dinge lassen sich einfach nicht planen. Manchmal hat das Leben eben anderes mit einem vor. Wie kann ich das verarbeiten ohne zu verzweifeln? Wie finde ich einen anderen Sinn in meinem Leben? Welche neuen Fragen muss ich mir selbst beantworten? Was für Möglichkeiten gibt es eigentlich im reproduktiven Bereich? Und wo ist die ethische Grenze? Wie gehen andere Menschen mit ihrer Kinderlosigkeit um, welche Geschichten haben sie zu erzählen? Diesen Fragen geht dieser Podcast nach.
In unserem weitgehend selbstbestimmten Leben ist es oft ein Schock für die Betroffenen, dass Kinderkriegen nicht oder nur schwierig funktioniert. Manche Dinge lassen sich einfach nicht planen. Manchmal hat das Leben eben anderes mit einem vor. Wie kann ich das verarbeiten ohne zu verzweifeln? Wie finde ich einen anderen Sinn in meinem Leben? Welche neuen Fragen muss ich mir selbst beantworten? Was für Möglichkeiten gibt es eigentlich im reproduktiven Bereich? Und wo ist die ethische Grenze? Wie gehen andere Menschen mit ihrer Kinderlosigkeit um, welche Geschichten haben sie zu erzählen? Diesen Fragen geht dieser Podcast nach.
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Eine neue Podcastfolge ist für dich online!
Sina Scheithauer ist bei mir. Sina hat sich dafür entschieden, kinderfrei zu leben.
Ich bin so froh, dass es immer mehr Menschen gibt, die ohne Kinder durch diese Welt gehen. Dabei ist es aus meiner Sicht gar nicht so entscheidend, ob gewollt oder ungewollt, weil es dabei auch um gesellschaftliche Akzeptanz geht. Es gibt spannderweise eine Reihe von Gemeinsamkeiten mit ungewollt kinderlosen Menschen. Welche? Das erfährst du in dieser neuen Podcastfolge. Sina spricht sehr differenziert über ihr kinderfreies Leben und hat mich mit diesem Gespräch wirklich inspiriert.
Du erfährst in dieser Folge
- Was unerfüllt kinderlose Menschen mit kinderfreien Menschen gemeinsam haben,
- warum Selbstbewusstsein dabei hilft, keine übergriffigen Kommentare mehr beantworten zu müssen,
- was es mit dem Stadt-Land-Unterschied auf sich hat,
- wie Sinas Weg zum kinderfreien Leben aussah,
- wie das Kinderfrage-Gedankenkarussell aufs Leben auswirkt,
- warum und wie Sina Coachin geworden ist für genau die Frage: Kind oder nicht?
- ob sich ihr Freundeskreis verändert hat,
- was Sina Kluges zum Thema Bereuen sagt
- und welche wichtigen Fragen sich Menschen im kinderlosen/kinderfreien Leben stellen dürfen.
Viel Spaß mit dieser tollen, neuen Folge von „Alles da, nur Ella nicht.“
Danke fürs Zuhören.
Ist bedingungslose Liebe ein Mythos oder gibt es sie wirklich? Ist bedingungslose Liebe nur eine Sehnsucht, die fast alle Menschen verspüren und kann sie in der Realität gar keinen Bestand haben?
Ein spannendes, fast philosophisches Thema, oder?
Fakt ist: Sehr viele Kinderwunsch-Menschen schlagen sich mit dem Gedanken herum, dass sie ohne Kind keine bedingungslose Liebe erfahren werden. Warum sitzt diese Angst so tief? Kann der Wunsch nach bedingungsloser Liebe auch toxisch sein für die Person, auf die wir den Wunsch projizieren?
Ich sammle in dieser neuen Podcastfolge meine Gedanken zu dem wichtigen Thema und habe mir dafür auch die Meinung von Eltern in meiner Umgebung eingeholt.
Folgende Fragen diskutiere ich in dieser Episode:
- Was bedeutet bedingungslose Liebe eigentlich?
- Woher kommt diese Sehnsucht nach bedingungsloser Liebe kommt?
- Sind wir Menschen überhaupt zu bedingungsloser Liebe fähig?
- Kann diese Erwartung ein Kind auch überfordern?
- Ist bedingungslose Liebe mehr ein Mythos als etwas Realistisches?
- Was kannst du selbst tun, um bedingungslos zu lieben und bedingungslose Liebe zu erfahren?
So viele Fragen. Ich gebe keine Antworten, aber kann dich hoffentlich zum Nachdenken anregen.
„Da ist etwas in mir, das unzerstörbar ist.“ Lydia Weiss ist bei mir im Podcast und ich freue mich riesig.
Lydia ist Mentorin und Coach für Führungskräfte und Unternehmerinnen und sie erzählt in dieser Podcastfolge von ihrer spannenden Methode der (An)Teilearbeit und teilt außerdem ihre Kinderwunsch-Geschichte mit uns.
Die Teilearbeit kann uns dabei unterstützen unser Leben achtsamer und bewusster zu Leben und mehr in unsere Balance bekommen.
Du erfährst in dieser neuen Folge:
- Was Teilearbeit bedeutet,
- wie du deine Wut besser verstehen kannst,
- wie deine Teile agieren, wenn du ambivalent bist,
- wie du extreme Anteile wie Perfektionismus händelst,
- was Lydia mit dem Wissen von heute nach ihrer Fehlgeburt mit ihrem traurigen Anteil gemacht hätte
- und wie du dem Tunnelblick auf dem Kinderwunsch-Weg entkommen kannst,
Außerdem plädiert Lydia dafür, dass wir auch in traurigen Zeiten, lustig sein und Spaß haben dürfen.
Danke, liebe Lydia, dass du dich geöffnet hast.
In diesem Special möchte ich dir meinen Kurs "Aus Mut entsteht Neues" vorstellen, der am Mittwoch, den 31. Januar startet. In diesem Kurs erwarten dich 42 (!) Audios mit mir - rund um das Thema Abschied vom Kinderwunsch.
In dieser Folge erzähle ich,
- wie ich auf die Idee für den Kurs gekommen bin,
- warum ich mir gewünscht hätte, einem solchen Kurs in meiner Heilungszeit begegnet zu sein,
- welche Themen dich erwarten,
- für wen dieser Kurs ideal ist,
- was für mich „Aus Mut entsteht Neues“ bedeutet.
Außerdem bekommst du
- einen Ausschnitt aus meinem Kurs,
- einen Rabattcode, der bis zum 31. Januar um 0 Uhr gültig ist
- und ich verrate dir, wie es danach weiter geht.
Bist du dabei? Schau mal in die Shownotes für den Rabatt.
„Ich habe mich jahrelang gefühlt wie ein angeschossenes Reh im Wald“ sagt Elke bei mir im Podcast.
Vielleicht resoniert diese Aussage in dir? Elke und ihr Mann sind nach fünf Schwangerschaften letztendlich kinderlos geblieben, aber sie hat irgendwann die mutige Entscheidung getroffen, ich möchte nicht, dass die Kinderlosigkeit mich griesgrämig macht.
Du erfährst in dieser Folge
- Warum sie ihre Frauenärztin gewechselt hat, obwohl die Ärztin nett war,
- dass Elke heute noch manchmal ungläubig ist, kinderlos geblieben zu sein,
- wie sie als Paar ihre Trauer unterschiedlich verarbeitet haben,
- wie sie den Spagat schafft zwischen Lehrerin und kinderlos sein.
- wie Elke zu der Erkenntnis kam: Um so mehr ich meine Trauer wegschiebe, umso mehr zieht mich die Trauer an und
- wann der Punkt kam, an dem sie einfach nicht mehr wollte.
Herzlichen Dank, liebe Elke für deine Geschichte in meinem Podcast.
Machst du dir gerade ständig selbst Druck? Termine machen, auf der Arbeit Ausreden finden, das nächste Wundermedikament probieren oder DIE Behandlung, die alles verändert?
Oder du befindest dich schon im Abschiedsprozess und jetzt machst du dir Druck, schnell einen Plan B zu finden, du bist ungeduldig, dass die Trauer und der Schmerz so lange brauchen und du willst dich jetzt SOFORT besser fühlen?
Findest du dich wieder? Dann würde ich vorschlagen, dass du dir einen Tee kochst, eine Kerze anmachst, dein Nervensystem beruhigst und meine Meditation machst.
Einfach mal ein paar Minuten dasitzen, in dich reinhorchen und Druck rausnehmen. Das Leben ist nicht dafür da, ständig im Stress zu sein oder irgendwas zu wollen, was im Jetzt noch nicht da ist.
Sei ganz präsent und du wirst spüren, dass im Jetzt sein, eine wundervolle Erfahrung ist, um dich wohler zu fühlen und um zu erkennen, wie machtvoll du dich fühlen kannst.
Gute Entspannung!
Kennst du den Song Presidente von Marteria? Darin rappt er:
„Stewardess mit Flugangst, Friedensaktivist und Bordsteinschläger, depressiver Clown, ein vom Pech verfolgter Schornsteinfeger, Deutsche Bahn Chef ist pünktlich am Privatjet….“ Und dann stell dir noch die Textzeile „Hebamme mit unerfülltem Kinderwunsch“ vor.
Ich habe Rosa bei mir im Podcast und genau DAS ist ihre Situation. Sie hat vermutlich Hunderten Müttern geholfen, ihre Kinder in diese Welt zu gebären und sie selbst wartet seit so vielen Jahren darauf, dass sie selbst eine Hebamme braucht. Man kann sich vorstellen, dass das außen und innen regelmäßig clasht. Rosa möchte aber nicht aufgeben und ich freue mich sehr, sie in meinem Podast zu Wort kommen zu lassen.
Du erfährst in dieser Folge:
- Warum sie Hebamme geworden ist,
- wie sie mit dem unerfüllten Kinderwunsch als Hebamme umgeht,
- wie sie mental an ihre Krebserkrankung rangegangen ist und
- welche Gedanken sie nach ihrer Krebserkrankung zum Kinderwunsch hatte.
- Weshalb es so wichtig ist, sich mit Menschen zu verbinden, die wissen, was du fühlst,
- warum das Wochenbett nicht die pure Glücksseligkeit ist,
- weshalb besonders Kinderwunsch-Menschen oftmals nicht vorbereitet sind auf die mental anstrengende Zeit nach der Geburt und
- warum Rosa die Hoffnung nicht aufgibt, obwohl sie inzwischen bei Plan Y oder Z ist.
Rosa, herzlichen Dank dafür, dass du uns deine Geschichte erzählst. Sehr mutig! Alles Gute für dich!
Einen wundervollen Start ins neue Jahr!
Petra Thorn ist bei mir im Podcast und ich freu mich riesig, dass ich diese Koryphäe der psychosoziale Kinderwunschberatung interviewen durfte. Petra ist seit 30 (!) Jahren Beraterin im Bereich Kinderwunsch.
Sie nimmt uns im Interview mit in die Entwicklung der Familienbildung der letzten 30 Jahre. Das ist so spannend.
Du erfährst in dieser Folge:
- Wie sich unsere Gesellschaft in den letzten Jahrzehnten beim Thema Reproduktionsmedizin verändert hat,
- ob es Sinn macht, den Kindern, die auf besonderem Weg gezeugt wurden, dies zu erzählen und in welchem Alter,
- drei Tipps, was du bei der Aufklärung beachten darfst,
- weshalb es eine weitere Entstigmatisierung von besonderer Familienbildung in unserer Gesellschaft geben darf,
- von gleichgeschlechtlichen Paaren und Solo-Müttern und deren Herausforderungen,
- warum es Sinn macht, dass Eltern sich auch innerlich darauf vorbereiten, wenn sie einen anderen Weg der Familienbildung gehen,
- viel über Gametenspende (Samen-, Eizell- und Embryonenspende) und weshalb besonders die Eizellspende immer noch ein Tabu in unserer Gesellschaft ist
- dass ganz neu ein Deutsches Register für Inseminationen ins Leben gerufen wurde und warum es wenig Forschung in Deutschland gibt und
- Petra gibt konkrete Tipps für Menschen, die dauerhafte Kinderlosigkeit bewältigen müssen.
Schau Dir doch mal die Website von Petra an: https://pthorn.de/ Sie hat, neben ihrer Tätigkeit als Kinderwunschberaterin, einen Verlag und veröffentlicht tolle Bücher zu vielen Themen der Familienbildung. Wenn du z.B. ein Aufklärungsbuch für dein Kind brauchst, wirst du bei Petra fündig.
Fun fact: Wusstest du, dass Frauen in den 1940/50er Jahren, die eine Samenspende haben wollten, eine schwere neurotische Persönlichkeitsstörung unterstellt wurde? Interessant, dass nur den Frauen eine pathologische Störung angedichtet wurde… Das ist noch gar nicht so lange her.
Dieses Loslassen vom Kinderwunsch ist schwierig. Das muss ich hier niemandem erklären. Mit dem Abschied vom Kinderwunsch-Weg kommt das große Unbekannte, die Angst, nicht dazuzugehören oder im Alter allein zu bleiben.
Allerdings kann der Leidensdruck auch so groß sein, dass es eine „einfache“ Entscheidung ist, Abschied zu nehmen und den Kinderwunsch-Weg zu beenden. Wann weißt du also, ob es Zeit ist eine neue Richtung einzuschlagen?
Manche Menschen wissen das sofort, weil irgendwas passiert und sie darin bestärkt werden, aufzuhören. Bei anderen ist es so, dass es ein Prozess ist, der eine Weile dauert.
In dieser Solofolge meines Podcasts habe ich 24 Anzeichen gesammelt, wann du vielleicht anfangen könntest, über ein Loslassen nachzudenken.
Natürlich ist es klar, dass diese Entscheidung eine der wichtigsten und tiefgreifendsten in deinem Leben sein wird. Keiner trifft diese Entscheidung leichtfertig.
Ich möchte dich nicht in eine bestimmte Richtung drängen, sondern habe einfach aus meiner persönlichen und professionellen Erfahrung als Kinderwunsch-Coach, Anzeichen gesammelt, die dir vielleicht weiter helfen können.
Teil 2: Sabine sagt bei mir im Podcast: „Gescheitert bin ich ja schon. Also kann ich auch Sachen ausprobieren und meinen Horizont erweitern!“
Eine neue Podcastfolge ist draußen und wir besprechen harte Themen, haben aber auch viel gelacht. Sabine ist bei mir im Gespräch und ich freue mich sehr, dass diese Folge endlich das Licht der Welt erblickt.
Sabine und ihr Mann leben in England und sind kinderlos geblieben. Sie erzählt mit absoluter Offenheit über ihre Kinderwunschreise, über ihre Fehlgeburten, ihren Schmerz und wie sie es geschafft hat, das alles zu verarbeiten. Sabine ist mutiger, fast zur Abenteurerin, geworden und kann ihre ungewollte Kinderlosigkeit inzwischen als "ein Ticket zur Freiheit erkennen".
Du erfährst in dieser Folge
- Was ein „kinderloser Sommer auf Probe“ ist,
- weshalb Sabine so offen damit umgegangen ist, was gerade mit ihr passiert,
- warum Sabine richtig strategisch mit der Verarbeitung ihres Schmerzes umgegangen ist,
- was ihr geholfen hat,
- was der Kinderwunsch-Weg mit Sabines Kontrollstreben gemacht hat
- und warum kalt baden im Fluss ihr liebstes Hobby geworden ist.
Was für ein Gespräch! Liebe Sabine, ich danke dir herzlich für diese Offenheit.
Teil 1: Sabine sagt bei mir im Podcast: „Gescheitert bin ich ja schon. Also kann ich auch Sachen ausprobieren und meinen Horizont erweitern!“
Eine neue Podcastfolge ist draußen und wir besprechen harte Themen, haben aber auch viel gelacht. Sabine ist bei mir im Gespräch und ich freue mich sehr, dass diese Folge endlich das Licht der Welt erblickt.
Sabine und ihr Mann leben in England und sind kinderlos geblieben. Sie erzählt mit absoluter Offenheit über ihre Kinderwunschreise, über ihre Fehlgeburten, ihren Schmerz und wie sie es geschafft hat, das alles zu verarbeiten. Sabine ist mutiger, fast zur Abenteurerin, geworden und kann ihre ungewollte Kinderlosigkeit inzwischen als "ein Ticket zur Freiheit erkennen".
Du erfährst in dieser Folge
- Was ein „kinderloser Sommer auf Probe“ ist,
- weshalb Sabine so offen damit umgegangen ist, was gerade mit ihr passiert,
- warum Sabine richtig strategisch mit der Verarbeitung ihres Schmerzes umgegangen ist,
- was ihr geholfen hat,
- was der Kinderwunsch-Weg mit Sabines Kontrollstreben gemacht hat
- und warum kalt baden im Fluss ihr liebstes Hobby geworden ist.
Was für ein Gespräch! Liebe Sabine, ich danke dir herzlich für diese Offenheit.
In dieser neuen Podcastfolge geht es um die Gründung von Selbsthilfegruppen und natürlich um die Geschichte von Tanja Müller. Tanja und ihr Mann sind kinderlos geblieben, weil Tanja mit 30 Jahren in die vorzeitige Menopause gekommen ist.
Du erfährst in dieser Folge:
- Wie Du eine Selbsthilfegruppe gründest,
- warum Tanja sich entschieden hat, damit etwas Gutes in die Welt zu bringen,
- über die Magie von Gruppengesprächen,
- wie Tanja mit ihrem Schicksal umgegangen ist,
- warum sie sich gegen eine Eizellspende entschieden haben
- und weshalb es so wichtig ist, die Trauer zuzulassen.
Danke Tanja dafür, dass du deine Geschichte erzählt hast und in die Handlung gekommen bist, um anderen Menschen zu helfen. Tanja hat zu den Themen Kinderlosigkeit und frühzeitige Wechseljahre Selbsthilfegruppen im Raum Westerwald und online gegründet.
Es ist mal wieder Zeit für eine Meditation. Mir hilft meditieren so sehr, um geerdeter und entspannter durchs Leben zu gehen und um immer wieder meine innere Balance herzustellen.
Das möchte ich gerne mit dir teilen und habe dir eine kleine Meditation aufgenommen, damit du etwas sehr Wichtiges für dich tust und innere Gelassenheit, Frieden und Vertrauen trainierst.
Du kannst dir diese Meditation auch öfter anhören – wann immer du angespannt bist oder in deinem Inneren Gefühlschaos ist.
Viel Spaß und so schön, dass du dir Zeit für dich nimmst!
"Plan B ist kein Trostpreis". Diesen starken Satz sagt Rafaela Kloubert in der neuen Podcastfolge. Ich bin ganz happy, dir wieder ein tolles Gespräch präsentieren zu dürfen.
Rafaela ist Anfang 40, Sängerin und Traurednerin und lebt ohne biologisches Kind in ihrem Leben. Sie erzählt ihre Geschichte – und beschönigt nichts.
Du erfährst in dieser Folge:
- Warum sie sich in ihrer Kinderwunsch-Zeit wir eine Maschine gefühlt hat,
- was sie sich heute noch vorwirft und wie sie aus dieser Gedankenspirale rausgekommen ist,
- wann für sie DER Punkt erreicht war, loszulassen von ihrem Kinderwunsch,
- wie es ist mit Mitte 30 wieder bei Null anzufangen – ohne Mann und ohne Kind,
- wie sie mit ihrer aus dem Kinderwunsch entstandenen Depression umgegangen ist,
- was ihr 40. Geburtstag nochmal hochgeholt hat und
- wie es ist, wenn der Ex-Mann Vater wird.
Ach Rafaela, das war ein ganz besonderes Gespräch. Danke für deinen Mut und Deine Ehrlichkeit!
Die Arbeit von Nadija Frank berührt und beeindruckt mich zutief: Obwohl selbst nicht betroffen, hat sie ein Herzensthema, das uns alle angeht: Sternenkinder, Fehlgeburten, stille Geburten aus der Unsichtbarkeit und dem Tabu zu holen, Angehörige zu unterstützen und das Gespräch über diese Themen zu normalisieren. Ich freu mich so sehr, dass sie sich Zeit genommen hat, in meinen Podcast zu kommen.
Du erfährst in dieser Folge
- Was es mit dem Sternenband auf sich hat, wo du es bekommst und was es bedeutet
- Weshalb es so wichtig ist, über den Tod zu sprechen
- Warum medizinisches Fachpersonal und Kreissäle noch viel besser aufgeklärt werden dürfen,
- Warum Selbstbestimmung nach einer Fehlgeburt so gut für den eigenen Trauerprozess ist
- Tipps für Angehörige, im Umgang mit Sterneneltern
- Gedenktag für Sternenkinder am 15. Oktober & die Veranstaltung in Nauen, das gar nicht weit von Berlin entfernt ist.
- Was es mit einem macht, wenn man in einem geschützten Raum über seinen Verlust sprechen darf
Bestell dir ein Sternenband, damit wir immer mehr werden! www.sternenband.de
In der neuen Folge von „Alles da, nur Ella nicht“ beschäftige ich mich mit der Angst vor dem Bereuen im Kinderwunsch. Diese Was-wäre-wenn-Gedankenspiralen, in denen du dich verzetteln kannst: Wenn ich die eine Behandlung noch gemacht hätte, wenn ich dieses Medikament genommen hätte oder diese bestimmte Untersuchung noch initiiert hätte… Vielleicht kennst du solche Gedanken? Egal, ob du dich noch auf dem Kinderwunsch-Weg befindest oder dich auf ein anderes Leben ohne Kind vorbereitest, diese Reue oder die Angst davor lähmt sich, so dass du keine Entscheidung treffen kannst. Diese Folge soll dir helfen, deine Gedanken klarer zu sehen.
In dieser Episode geht es darum,
- dass es keine perfekten Entscheidungen gibt,
- weshalb Reue Lebenszeit kostet,
- und emotionale und körperliche Auswirkungen haben kann,
- wie du Entscheidungen treffen kannst, die du nicht bereust,
- was trauern mit Reue zu tun hat,
- dass du die Ungewissheit akzeptieren darfst, weil es keine Kontrolle gibt,
- was du machen kannst, um nicht im gedanklichen „Reuegefängnis“ zu verschwinden.
Du bekommst 10 Tipps von mir an die Hand, wie du mit der Angst vor dem Bereuen oder der Reue umgehen kannst.
TW: Stille Geburt
Anna Thayenthal ist in dieser Woche in meinem Podcast und darüber freue ich mich sehr! Sie unterstützt als Schwangerschaftscoach Menschen, die ihr Kind verloren haben. Vorangegangen ist ein schlimmer Schicksalsschlag: Ihr ungeborener Sohn war schwer krank und sie und ihr Mann müssen von ihm Abschied nehmen.
Du erfährst in dieser Folge:
- Annas berührende Geschichte
- wie Anna Abschied genommen hat von ihrem ungeborenen Sohn
- was es braucht, um als Paar gemeinsam zu trauern,
- was für Rituale sie als Paar etabliert haben,
- wie sie damit umgegangen ist, mitten im Trauerprozess wieder schwanger zu werden,
- warum es so wichtig ist, in der Tiefe zu heilen und
- wie sich Prägungen aus der Kindheit auf den Trauerprozess auswirken.
- warum es so wichtig war, den nachfolgenden Geschwistern von ihrem Bruder zu erzählen, denn „Seelenkinder brauchen einen Platz im Familiensystem“
Herzlichen Dank, liebe Anna fürs Teilen Deiner berührenden Geschichte. Das ist so mutig und so wichtig.
Anna startet übrigens Anfang Oktober 2023 mit einem Gruppencoaching zum Thema „Vertrauen aufbauen in deiner Folgeschwangerschaft.“
Am 19. Juni 23 hatte ich ein tolles Insta-Live mit Marguerite Harnoncourt, das ich unbedingt in diesem Podcast teilen möchte. Marguerite ist psychologische Beraterin in Wien und teilt ihr Wissen mit uns.
Du erfährst in dieser Folge:
- Weshalb Marguerite von sich selbst sagt, sie ist eine Suchende,
- warum du dich FÜR Glück ENTSCHEIDEN darfst, bevor das Training los geht,
- wie du deinen Tunnelblick in der Kinderwunsch-Zeit weitest,
- weshalb deine Verzweiflung Raum bekommen darf,
- praktische Übungen, wie du dein Vertrauen stärken kannst,
- welche Intention du mitnehmen kannst, wenn du einen körperlichen Eingriff hast,
- und was es mit dem G für Gelassenheit auf sich hat
Marguerite, ich danke dir herzlich für dein Sein. Du bist eine Bereicherung für die Welt.
Marguerite, ich danke dir herzlich für dein Sein. Du bist eine Bereicherung für die Welt.
Wann hast du dich und deinen Weg das letzte Mal selbst gewertschätzt? Wann hast du dich mal im Spiegel angeschaut und gesagt: Du machst das gut? Wann hast du das letzte Mal NICHT das Negative, das, was vermeintlich fehlt, gesehen?
Hab ich dich ertappt? Es ist so wichtig, sich auch mal selbst gut zu finden oder den bisher gegangen Weg zu honorieren. Immerhin stehst du noch, du bist noch da und liest diese Zeilen und hörst vielleicht diese neue Podacstfolge. Wundervoll!
Sich selber wertzuschätzen ist so machtvoll! Wenn du dich selbst wertschätzt, dann strahlst du das aus, dann reagieren Menschen anders auf dich und deine Geschichte. Wenn du um deinen Wert weißt, dann fühlst du dich nicht kleiner, weniger als Frau, wenn es mit dem (biologischen) Kinderwunsch nicht klappen sollte.
In dieser Folge möchte ich dich dazu ermutigen, dich mehr zu sehen. Zu erkennen, wo du schon überall durchgekommen bist.
Du erfährst
- warum es so wichtig ist, sich selbst wertzuschätzen,
- weshalb wir uns viel zu wenig selber feiern,
- warum unser Fokus so oft auf dem Mangel liegt,
- und zehn Ideen, wie du dich selbst besser und leichter akzeptieren und im besten Fall selbstwertschätzen kannst.
„Alles da, nur Ella nicht“ wird vier Jahre alt in diesem Monat. Herzlichen Glückwunsch, lieber Podcast! Ich freu mich so.
Ich feier diesen Podcast und ich feier dich. Ein Hoch darauf, sich selbst gut zu finden – unabhängig, was im Außen ist.
Mein Podcast „Alles da, nur Ella nicht“ ist in diesem Monat vier Jahre alt! Ich bin voller Dankbarkeit & Freude. Ich kann es manchmal gar nicht glauben, was dieser Podcast in mir bewirkt hat und auch bei euch das tut, was er tun soll: Dass sich niemand mit der Thematik unerfüllter Kinderwunsch alleine fühlen muss.
Zum 4. Jubiläum gibt es ein sehr besonderes Interview mit einer weisen Frau, die eine krasse Transformation durchgemacht hat. Jennifer von @deine_wunschkindzeit hat den Prozess von „Ich war süchtig nach Informationen über Kinderwunsch-Behandlungen“ zu der Erkenntnis „Ich bin verantwortlich, mir das Leben zu schenken und mich glücklich zu machen“ geschafft.
In der neuen Podcastfolge erfährst du
- wie wichtig es ist, für dich selbst zu sorgen,
- wie du dich aus einem tiefen Tief rausholen kannst,
- warum nur du für dein Leben verantwortlich bist – und das kein Kind übernehmen kann,
- wie der gesellschaftliche Diskurs in Belgien zu diesem Thema ist,
- wie die Offenheit – für die Jennifer und ihr Mann sich entschieden haben – angekommen ist,
- warum sich Freunde von ihr distanziert haben,
- wie Jennifer damit umgegangen ist, dass Ärzte sie nicht ernst genommen haben
- und wo Jennifer und ihr Mann jetzt stehen.
Danke an jede Zuhörerin/jeden Zuhörer aus den letzten vier Jahren. Ich danke euch von Herzen. Durch euch fühle ich mich auch weniger allein.
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