226 podcast

🎙️ Podcast 226: Petra Kuříková – Triatlonová hvězda a inspirace na olympijské úrovniV této epizodě přivítáme výjimečnou osobnost českého triatlonu – Petru Kuříkovou. 🇨🇿✨ Petra reprezentovala Českou republiku na dvou olympiádách, v Tokiu a Paříži, a s námi sdílí, co ji pohání k překonávání limitů, jak zvládá tlak vrcholového sportu a kde nachází motivaci každý den. 🔥🏅Nahlédněte do zákulisí života profesionální triatlonistky – od tréninkových výzev až po balancování mezi sportem a osobním životem. Petra také prozradí, jaké je to reprezentovat Česko na světové úrovni a co ji čeká dál. 🌍Speciální poděkování patří našim partnerům:🍖 Lordy Jerky🚲 Proofy, české firmě vyrábějící kola💡 Focus Nordic za světla Nanlite, díky kterým svítíme naši YouTube verzi podcastuNechte se inspirovat příběhem jedné z našich nejlepších triatlonistek!#Triatlon #PetraKuříková #OlympijskéHry #Podcast226 #Motivace #ČeskýSport #Inspirace #SportovníHvězda

🎙️ V novém epizodě podcastu 226 jsme měli tu čest hostit skvělého triatlonistu Tomáše Racka! Připravte se na neuvěřitelný rozhovor plný inspirace a cenných zkušeností ze světa triatlonu. 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ Tomáš s námi sdílel, jak kvalitní spánek ovlivňuje výkon, a jak se mu podařilo stát se vicemistrem ČR v dlouhém triatlonu. 💪 Ale to není vše! Rozhodně nechcete propásnout jeho vzrušující cestu, jeho pohled na přípravu a způsob, jakým si buduje silné zázemí. 🌟 Nalaďte se na podcast plný nadšení, výzev a cenných rad pro všechny sportovce i nadšence do triatlonu. 🎧🌄 Nezapomeňte se přihlásit k odběru, sdílet s přáteli a nechat komentář, co vás nejvíce zaujalo. 💬👍Děkujeme vám za podporu a těšíme se na další epizodu! 🙌O autorovi…Jmenuju se Martin Vinař a jsem sportovní fotograf ortodoxně oddaný značce Nikon. Věnuji se především triatlonu a v letošním roce fotím i dětské mtb závody https://www.detskymtbcup.cz. V roce 2022 jsem odstartoval projekt a vydal knihu TRIATLON za objektivem , v letošním roce jsem se rozhodl rozšířit své aktivity o tento podcast. Vím, že není zcela dokonalý, ale postupně vše ladím tak, aby byl stejně dobrý jako moje fotografie. Do rozhovoru si zvu triatlety všech výkonnostních úrovní, protože tento podcast je právě o triatlonu a životu s ním i bez něj. Tak se v klidu zaposlouchejte a hlavně se bavte . Díky, že mě posloucháš a šíříš obsah dál.web: www.martinvinar.czkniha: shop.martinvinar.cz#Podcast226 #Triatlon #KvalitníSpánek #VicemistrČR #SportovníPříprava #Inspirace"

Hostem dnešní epizody je triatlet Honza Slabý, který letošní sezónu dlouhých triatlonů završil výborným 3. místem na prestižním závodě Pilman v Žďáru nad Sázavou. Společně rozebíráme jeho cestu sezónou, strategii, tréninkové klíče, výzvy konkurence a co ho táhne dál. Připravte se na inspiraci ze světa lidského výkonu, odolnosti a vytrvalosti.další díly a nové rozhraní 226 play

226 PODCAST – Vladimír MalýMistrovství světa v triatlonu zavítá letos poprvé do České republiky. 🇨🇿 Karlovy Vary budou 14. září hostit závod, který se zapíše do historie.Jaké je to stát za pořádáním světové akce? Co obnáší přivést MS do Česka a jaké výzvy to přináší?Hostem nové epizody je Vladimír Malý, pořadatel MS v Karlových Varech.🎧 Celý díl poslouchej už teď – více na 👉 226.cz

Podcast 226 – #XYZ: S Lubošem Bílkem, triatlonovým koučemNatáčeno netradičně – přímo na jeho chatě, mimo studio. Luboš Bílek (nar. 30. 11. 1979), absolvent biologie a sportu, bývalý krajský trenér v Německu, trenér světové hvězdy Sebastiana Kienle, a dnes kouč Tomáše Řenče, Pavla Hradila a vítěze Czechmana Pavla Wohla. Ve studiu otevřeně a osobně o:rozdílech mezi hobby a profesionálním tréninkempřípravě na Ironman a klíčích k regeneracinutnosti osobního přístupu, životosprávy a psychikytrendech: výživě, technologiích a individuálním tréninku

🎙 Nový díl podcastu 226 přináší inspirativní rozhovor s nutriční terapeutkou Mgr. Ing. Šárkou Knížkovou, známou také pod profilem @nutrie_v_behu.Šárka s námi sdílela svůj příběh – jak se z původního studia potravinářského inženýrství dostala až k výživě, která se stala její vášní i profesí. Mluvili jsme o tom, co pro ni jídlo znamená, jak na něj nahlíží jako odbornice, ale i jako běžkyně a aktivní sportovkyně.Dozvíte se:jak vypadá optimální stravování při sportovním výkonu,jaké nejčastější chyby děláme ve stravě (nejen sportovci),jak se stravovat při závodech nebo tréninku a neodrovnat se,proč poslouchat vlastní tělo je důležitější než slepé následování „výživových trendů“,a taky spoustu praktických tipů a vychytávek, které můžete rovnou vyzkoušet.Tento díl potěší nejen triatlonisty, běžce a další sportovce, ale i každého, kdo se chce lépe orientovat ve světě výživy a stravování.🔗 Sleduj Šárku na IG: @nutrie_v_behu🎧 Dostupné na: Spotify | Apple Podcasts | YouTube🎯 Děkujeme partnerům podcastu 226 za podporu:CSG TRI TEAM – triatlonový tým srdcem i tělem.BLACKWELL GLAMP – stylové ubytování v Jizerkách, kde si tělo i mysl odpočine.🎥 Natáčíme na techniku:NIKON 📸 | Zhiyun 🎥 | Nanlite 💡🧪 TECAM a.s. – dodavatel laktátoměru Lactate Plus👟 MIZUNO – skvělé běžecké vybavení a partner CSG TRI TEAM🥤 INFINIT Nutrition – vvýživa jinak: individuálně, vědecky, efektivně. 💬 Zajímá tě výživa a výkon? Tohle si nenech ujít!#podcast226 #nutrievbehu #triatlon #vyziva #sportovnivyziva #infinitnutrition #mizuno #nikon #nanlite #zhiyun #tecam

🎙️ Podcast 226 – Tomáš Žlnay: Vítěz Saharamana, trenér a triatlonový hračička 🎙️V této epizodě jsme si povídali s Tomášem Žlnayem, vítězem Saharamana 226, zkušeným trenérem a opravdovým hračičkou v oblasti triatlonu. Tomáš pochází z Piešťan, vystudoval vysokou školu letectví a v mládí se věnoval sportovní střelbě pod vedením svého otce. Dnes se zaměřuje na triatlonový coaching, výživu a trénink v rámci svého projektu Tommy³.🔹 Jak se připravoval na extrémní závod v Saharské poušti? 🔹 Jaké výzvy musel překonat na cestě k vítězství? 🔹 Co je klíčem k úspěchu v dlouhých triatlonových závodech?V podcastu jsme probrali i strategii tréninku a výživy, jeho zkušenosti s Wintermanem, Slovakmanem a dalšími extrémními závody. Tomáš sdílel spoustu cenných rad nejen pro závodníky, ale i pro všechny, kdo chtějí zlepšit svou výkonnost.🎧 Poslouchejte Podcast 226 na Apple Podcasts a dalších platformách!Podcast 226 by nevznikl bez podpory našich partnerů: ✅ CSG TRI Team – komunitní tým triatlonových nadšenců a MIZUNO – špičková sportovní obuv a vybavení ✅ NIKON – foto a video technika, která zachytí každý okamžik ✅ Focus Nordic – dodavatel světelné techniky NANLITE ✅ Lordy Jerky – kvalitní sušené maso pro sportovce ✅ TACOM AS – dodavatel laktátoměru Lactate Plus ✅ INFINIT – výživa pro vytrvalostní sportovce ✅ Blackwell Glamp – unikátní ubytování v Jizerských horách📲 Sledujte nás na Instagramu: @226_podcast🔖 Sdílejte a dejte nám vědět, co si o této epizodě myslíte!#Podcast226 #Tomᚎlnay #Saharaman226 #Triatlon #Winterman #Slovakman #Trénink #Výživa #ExtrémníTriatlon #Hračička #InfinitNutrition #RocktapeCZ #BlackwellGlamp #CSGTRITeam #Mizuno #Nikon #FocusNordic #Nanlite #LordyJerky #TACOMAS #LactatePlus

📢 Nový díl Podcastu 226 je tady!Tomáš Petrák, amatérský triatlonista, který miluje technologie, se po roce vrací do našeho studia. Tentokrát jsme se bavili o sportovních technologiích, od levných hacků až po sofistikované měřicí nástroje:⏩ Jaké levné triky můžou zlepšit výkon?⏩ Stojí za to investovat do chytrých hodinek a prstenů?⏩ Jak fungují glukoměry, laktátoměry a HRV měření?⏩ Co přináší červené světlo sportovcům?🔗 Poslechni si epizodu na Apple Podcasts:[Odkaz na epizodu]🎙 Podcast 226 podporují:📸 Nikon – natáčím podcast s jejich technikou.💡 Nanlite & Focus Nordic – světelná technika pro nejlepší obraz.🥩 Lordy Jerky – kvalitní sušené maso pro sportovce.📊 Tecom – Analytic System – dodavatel laktátoměru Lactate Plus.🏊 CSG TRI TEAM – můj závodní tým!👟 MIZUNO CZ SK – vybavení pro triatlonisty.🔍 #podcast226 #triatlon #technologievesportu #sportovnítechnologie #chytrýsport #TomášPetrák #CSGTRITEAM #MIZUNO #glukometr #laktát #červenésvětlo #Nanlite #FocusNordic #Nikon #LordyJerky #Tecom

🚴‍♂️ Jaké to je stát se profesionálním triatlonistou?V této epizodě jsme vyzpovídali Pavla Hradila, triatlonistu z Titan Life Teamu, který už druhým rokem trénuje pod vedením Luboše Bílka – jednoho z nejlepších triatlonových trenérů na světě. Pavel se s námi podělil o své začátky, výzvy profesionálního sportu a každodenní realitu tréninku.🔹 Sledujte Pavla Hradila na Instagramu: 👉 @pavel.hradil_tri🎧 Podcast 226 vám přináší: ✅ Nikon – Nejlepší fototechnika na sport. ✅ Lordy Jerky – Prémiové sušené maso. ✅ Tecom AS – Laktátoměr Lactate Plus. ✅ Focus Nordic – Profesionální fototechnika. ✅ NANLITE – Špičková LED světla.📩 Sledujte nás také na YouTube a Spotify!#Podcast226 #PavelHradil #Triatlon #TitanLife #Nikon #LordyJerky #TecomAS #FocusNordic #NANLITE

🎙️ Podcast 226 – Daniel Polanský & Petr Polanský: Triatlonové pouto napříč generacemiV této epizodě jsem měl tu čest přivítat 4násobného šampiona ČR v triatlonu Dana Polanského (žákovské, dorostenecké a juniorské kategorie) a jeho otce, Petra Polanského, který je 8násobným účastníkem legendárního IRONMAN HAWAII 🌺. Ve studiu se tak sešlo 9 medailí z tohoto ikonického závodu.👨‍👦 Povídali jsme si o jejich společné cestě k triatlonu, o tom, co tento sport znamená pro otce a syna, a jak ovlivnil jejich životy.🚴‍♂️ S Danem jsme navíc probrali i jeho cyklistickou kariéru, závody a zkušenosti z prostředí mladých talentů.🌟 A co Petrovi zážitky z Havaje? To a mnohem víc tě čeká v této epizodě!📸 Technické zázemí:🎥 Natočeno na Nikon Z8, osvětleno světly Nanlite od Focus Nordic🎙️ Zvuk zajištěn mikrofony DJI v našem novém podcastovém studiu💪 Poděkování partnerům:Tato epizoda vznikla díky podpoře INFINIT nutrition a Lordy Jerky.📲 Poslechni si nás nebo sleduj video:🔗 Spotify: https://creators.spotify.com/pod/show/martin-vina/episodes/226-32-Dan-a-Petr-Polansk---Triatlonov-pouto-nap-generacemi-e2sn9ni🎥 YouTube: www.youtube.com/@martinvinar6873🔥 Dej like, odběr a poděl se o své názory v komentářích – tvá podpora nás posouvá dál!#Podcast226 #DanielPolanský #AlešPolanský #TriatlonCZ #IronmanHawaii #SwimBikeRun #Cyklistika #TriathlonTraining #CzechTriathlon #NikonZ8 #FocusNordic #Nanlite #DJIMicrophones #InfinitNutrition #LordyJerky #SportovníPodcasty

🎙️ Podcast 226: Rozhovor s Adamem Atarsiou – Triatlonový život po veslováníV této epizodě Podcastu 226 přinášíme inspirativní rozhovor s Adamem Atarsiou, bývalým veslařem a nyní vášnivým triatlonistou. Adam má za sebou úspěšnou kariéru ve veslování, kde spolu s bratrem Jakubem reprezentoval Českou republiku do 23 let. Dnes patří mezi klíčové organizátory nejdelšího triatlonu v Čechách – Ultra 515, a také pořádá jedinečný extrémní závod Saharaman v Alžíru, kde se cítí jako doma.Během povídání nahlédnete do triatlonových příběhů, humoru i osobních zážitků, včetně přátelského nadhledu nad našimi rozdílnými zkušenostmi a barvami pleti. Tento díl je plný smíchu, radosti a života.Speciální poděkování patří našim partnerům:🍖 Lordy Jerky🚲 Proofy, české firmě vyrábějící kola💡 Focus Nordic za světla Nanlite, která září při natáčení YouTube verze našeho podcastuPřipojte se k poslechu, užijte si povídání a nezapomeňte – život je lepší s humorem!#Podcast226 #AdamAtarsia #Triatlon #Veslování #Ultra515 #Saharaman #Sport #LordyJerky #Proofy #FocusNordic #Nanlite

🎧 Podcast 226 – Jan Volár: Cesta profesionálního triatlonisty a přechod na poloviční IronmanV této epizodě podcastu 226 přinášíme rozhovor s Janem Volárem, jedním z nejlepších českých triatlonistů. Jan nám poodhalil svůj fascinující příběh, od začátků v triatlonu přes život profesionálního sportovce až po výzvy, které přinesl přechod z olympijských distancí na poloviční Ironman.Co se dozvíte:Jak Jan začínal s triatlonem a jaká byla jeho cesta na vrchol.Jak zvládá náročné tréninky, závody i běžný život profesionála.Jaké změny přinesl přechod na delší distance.Praktické tipy pro zlepšení tréninku a výkonnosti, které ocení každý triatlonista!Délka epizody: 50–60 minut🎙 Poslechněte si inspirativní příběh Jana Volára a objevte tajemství jeho úspěchu!📱 Sledujte nás na dalších platformách:#Podcast226 #JanVolar #Triathlon #Triatlon #Ironman #HalfIronman #TréninkovéTipy #SwimBikeRun #EnduranceTraining #TriatlonCZ #Inspirace #TriatlonovýŽivot #SportovníPodcast

Štěpánka Bisová, terénní triatletka, studentka TUL Liberec a v budoucnu učitelka na prvním stupni. Štěpánka se v loňském roce umístila jako druhá v anketě triatletka roku v kategorii terénní triatlon a suverénně ovládla svoji věkovou kategorii, stejně tak ji stříbro patří i v českolipském sportovci roku 2023. Velmi skromná mladá dívka, která bere triatlon vážně, ale stále jako "zábavu".#triatlon #ceskytriatlon #triathlon #nikon 

Vladimír Nosek, rodák z Písku, kterého učarovalo kouzlo hor. Vláďa je špičkový extrémní sportovec, jedním z nejlepších českých horolezců a lékař, jež vybudoval špičkové gastroentrologické pracoviště v jablonecké nemocnici. Vláďa společně s Radkem Jarošem vystoupal na Everest z tibetské strany bez kyslíku a jako druhý Čech dokončil projekt Seven Summits.  Poslouchejte Vláďovo vyprávění nejen o tom jak zdolat nejvyšší hory světa, ale i o přístupu k životu.Hezky se bavte Martinwww.martinvinar.czwww.blackwellglamp.czwww.proofy.cz

Petr Bluďák Bludský, duše týmu TITAN tri life. Člověk nabitý energií, pro kterého je mládežnický triatlon prioritou, člověk co má rád jídlo a neskutečný šoumen. Rozhovor se točil nejen o Petrovi a jeho vztahu ke sportu, ale zabrousili jsme i na neklidnou hladinu českého triatlonu, Petrovi vize do budoucna a co by rád změnil v našem tri světě.Podcast 226 podporuje český výrobce kol PROOFY www.proofy.cz a naše další aktivita, stylové ubytování v Jizerských horách BLACK WELL GLAMP www.blackwellglamp.cz Martin